Tcnicas de Modificacin de Conducta

Desensibilizacin sistemtica
A travs de esta tcnica se pretenden asociar estmulos que provocan esa respuesta de
ansiedad con respuestas incompatibles a la misma, como podra ser la relajacin.
Esto es lo que se conoce como contracondicionamiento; tras varias asociaciones entre
esas respuestas incompatibles, producira un nuevo aprendizaje. As la situacin que
provocaba ansiedad dejar de hacerlo, al producirse la respuesta incompatible.

Tcnicas de Exposicin
Tcnica conductual que tiene como objetivo afrontar de forma sistemtica situaciones
que generan respuestas de ansiedad, evitacin o escape. La persona se expone a
dichos estmulos temidos hasta que la ansiedad o la emocin disminuyen al ver que las
consecuencias que espera que sucedan no ocurren.
Con esta tcnica, se pretende evitar que la persona establezca la evitacin y el escape
como seales de seguridad.

Moldeamiento
Denominada tambin aprendizaje por aproximaciones sucesivas, es una tcnica basada
en el condicionamiento operante. Consiste en reforzar las sucesivas aproximaciones
que vaya realizando el individuo durante la intervencin hasta llegar a la conducta final,
adems de ir extinguiendo las respuestas previas que ha ido dando.
A la hora de realizar la conducta se recurre a la utilizacin de instigadores o estmulos
que promueven el inicio de una respuesta en una persona que muestra dificultades
para ello. Pueden ser estmulos verbales, fsicos, ambientales o gestuales.

Encadenamiento
Es otra tcnica de modificacin conductual que se utiliza para instaurar nuevas
conductas en sujetos, basada en el condicionamiento operante y a la que se recurre a
la hora de aprender sobre todo actividades cotidianas.
Las conductas complejas se pueden descomponer en conductas ms sencillas,
trabajndose cada una por separado y actuando cada conducta sencilla como estmulo
discriminativo de la siguiente y como reforzador de la anterior.
Su procedimiento consiste en la formacin de una conducta por medio de
combinaciones de una secuencia de pasos simples, en las que el sujeto va avanzando a
medida que domina el paso previo.
Tiempo Fuera
Se encuentra dentro de las tcnicas de condicionamiento operante y consiste en la
reduccin de conductas mediante la retirada de la persona de la situacin en la que
est obteniendo el reforzador que la mantiene. Este reforzador se obtiene de manera
contingente a ella.

Costo de Respuesta
Este mtodo consiste en la retirada del reforzador de forma contingente a la emisin
de una conducta a eliminar. Es similar al castigo negativo, ya que es un procedimiento
que consiste en quitar un estmulo que acta de manera positiva para la persona.
Para su aplicacin, hay que identificar incentivos potentes que puedan ser retirados de
forma inmediata tras la realizacin de esa conducta, aplicndolo de forma sistemtica y
continuada.

Economa de Fichas
Esta tcnica es un sistema de organizacin de contingencias externas que tiene como
finalidad el control sobre el contexto en el que se est realizando.
Con la palabra economa se hace referencia a que este mtodo funciona como un
sistema econmico en el que la persona cobra o paga con fichas segn realice o no
unas determinadas conductas.

Contratos Connductuales
Documento escrito y de carcter formal en el que se especifican las conductas que una
persona o grupo de personas est de acuerdo en desarrollar, y las consecuencias que
obtendr por realizarlas o no.
En l constan las demandas de las partes expresadas a travs de conductas especficas.
Concreta la relacin entre conducta y recompensas o castigos y permite controlar el
medio de manera eficaz.

Modelamiento
Consiste en reforzar la imitacin de conductas. Es un aprendizaje observacional. Hay un
modelo que instruye y al que el nio o sujeto debe copiar, si lo hace bien, es reforzado.
Tambin podemos utilizarlo para inhibir conductas, por ejemplo si al modelo le ocurre
algo malo por realizar la conducta (le castigan). Puede ser de muchos tipos, en video,
en vivo, a travs de historias, etc.

Saciacin
Se administra el reforzador de forma masiva para que pierda su fuerza reforzadora. Por
ejemplo en fumadores, el cigarrillo es algo agradable. Si les hacemos fumarse 10
cigarrillos seguidos seguramente el humo dejar de ser agradable y les producir
malestar.