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1136 Hit(s)
December 29, 2013
Cette question indique que la personne ne comprend pas qui est Dieu, ce
qui signifie quelle ne comprend pas la dclaration de Mre Theresa.
1 John 4:24
Dieu est Esprit
1 John 4:8
Dieu est amour.
1 John 4:16
Dieu est amour; et celui qui demeure dans lamour demeure en Dieu.
Dieu est amour, Dieu est Esprit. Dieu na pas de mains, alors nous devons
tre les mains de Dieu. Lamour qui est Dieu est toujours prsent, toujours
prt entrer dans notre cur lorsque notre cur est ouvert et dispos
aimer.
Cependant, tant donn que nous sommes tous dots du libre arbitre, nous
pouvons tous dcider douvrir ou de fermer notre cur. Dieu ne peut entrer
dans un cur ferm. Dieu entre dans notre cur lorsque nous ly invitons,
et nous invitons Dieu dans notre cur lorsque notre intention est dtre
aimants envers nous-mmes et les autres.
Les agresseurs ont ferm leur cur Dieu. Leur intention est de se
protger de leur propre souffrance par une forme ou une autre de
comportement contrlant. Dieu ne peut les guider parce que leur cur est
ferm.
Les personnes qui ferment leur cur se coupent de leur facult dempathie
et de compassion. Elles ne se proccupent plus de leffet quelles ont sur
les autres, et par consquent, peuvent causer un tort immense. Il est trs
probable que leurs parents ou leurs tuteurs aient ferm leur cur, et si
elles ont t maltraites ou quelles nont pas reu lamour dont elles
avaient besoin, elles ont appris faire la mme chose, en essayant de
grer la souffrance. Le rsultat est quelles peuvent faire dautres ce
quon leur a fait. La transmission de la violence est trs triste.
Toutefois, dans le cadre de mon travail avec mes clients, il est toujours
vident pour moi que les enfants survivent parce que lamour qui est Dieu
est toujours l pour eux, et quil les aide grer la douleur. Souvent, les
enfants peuvent se souvenir de stre dissocis de leur exprience, davoir
quitt leur corps pendant la maltraitance et davoir t en contact avec une
prsence aimante qui les a aid survivre la terreur et la douleur.
Lorsque des personnes nont pas appris grer la solitude et les preuves
douloureuses de la vie de faon aimante, ou lorsque la maltraitance dont
elles ont t victimes tait si traumatisante quelles se ptrifient dans leur
peur, elles se protgent de la solitude et de la douleur en fermant leur
cur. Dieu ne peut obliger une personne ferme souvrir lamour. Pour
la simple raison que nous avons reu le libre arbitre.
Chacun de nous peut choisir dtre les mains de Dieu en apprenant grer
sa souffrance de manire aimante pour ne pas infliger de la douleur aux
autres.
Est-il possible daimer totalement sans tre bless(e)? La rponse est sans
quivoque NON!
Est-ce parce que lamour fait mal? Une fois encore, la rponse est NON!
Ce nest pas lamour qui fait mal. Cest la perte de lamour qui fait mal.
Lamour peut tre perdu lorsquune personne que lon aime dcde,
lorsquelle nous rejette et nous quitte, ou lorsquelle devient mchante, en
colre, violente, distante ou indiffrente.
Bonne question, Janie. La rponse est quil faut apprendre grer les
sentiments douloureux pour ne plus en avoir peur.
La raison pour laquelle la plupart des gens ont peur dtre blesss est quils
ne savent pas grer la peine cause par la solitude, le dsespoir, le chagrin
et limpuissance face aux autres et au dnouement de certaines situations.
La vrit est quil nest pas possible daimer sans risquer dprouver ces
sentiments trs douloureux. Si vous avez peur de ces sentiments parce que
vous ne savez pas comment les grer de faon aimante, il est alors trs
probable que vous cherchiez vous protger en naimant pas pleinement.
Personne ne souhaite avoir mal. Toutefois, vivre une vie sans amour fait
plus mal que grer la peine qui accompagne lamour.
Allez lintrieur de vous et regardez ce qui est le plus important pour vous
vous protger de la peine davoir le cur bless, ou tre aimant(e)
envers vous-mme et les autres. Vous ne pouvez pas faire les deux en
mme temps.
1. Nommez les motions. Un des aspects les plus importants pour grer
cette douleur de faon aimante consiste nommer ce qui fait mal. Il se
produit quelque chose de magique lorsque lon dit la partie de nous qui a
mal la partie de nous qui ressent les motions, cest--dire notre enfant
intrieur(e) Je sais quen ce moment tu as le cur bris par ce qui se
passe avec ton(ta) compagnon(agne) (ou ton ami(e), enfant, parent) et que
tu te sens totalement impuissant(e) changer quoi que ce soit. Je
comprends comme cela est difficile vivre.
5. Posez laction aimante. Acceptez la vrit qui vous est rvle, quelle
quelle soit, et posez laction aimante que vous avez besoin de poser.
tre gentil est un geste simple, alors pourquoi nest-il pas plus courant?
Pourquoi est-ce que la plupart des gens ont tellement de mal tre
bienveillants, gentils et attentionns envers tout le monde? La raison est en
partie lie certaines fausses croyances au sujet de la gentillesse :
Quel est le but dtre gentil(le) envers quelquun si lon nobtient rien
en retour?
Lorsque vous tes dur(e), ferm(e) ou que vous ne tenez pas compte des
autres, vous pensez peut-tre que vous vous protgez dun comportement
qui pourrait vous blesser, mais agir de manire si peu aimante vous fait
plus de mal que dtre rejet(e) par quelquun dautre. Lorsque vous reniez
votre Soi authentique votre essence bienveillante, aimante, ouverte et
attentionne cest en fait vous que vous rejetez, ce qui fait toujours du
mal.
Se sentir en scurit et se sentir aim(e) sont deux choses distinctes. On
se sent aim(e) intrieurement lorsque lon est gentil(le) envers soi et les
autres. On pourrait penser que lon est en scurit lorsque lon se montre
dur(e), que lon juge, que lon contrle, que lon se ferme ou que lon se met
en colre, mais ce type de scurit la scurit qui provient dun
comportement contrlant et non aimant ne nous donne paradoxalement
pas un sentiment de scurit. Non seulement nous ne nous sentons pas en
scurit lorsque nous ne sommes pas aimants, mais nous nous sentons
galement non aimables et rejets intrieurement.
Il existe un niveau o nous sommes tous un. Tout comme les cellules de
notre corps composent notre corps en entier, chaque me fait partie du
tout. Chacun de nous est une tincelle individuelle du Divin, et chacun de
nous a une importance tout aussi vitale pour ce tout qui est Dieu.
Si vous blessez une cellule de votre corps, cela affecte tout votre
corps. Vous ne pouvez blesser ne serait-ce quune partie minuscule de
votre doigt sans que cela affecte comment vous vous sentez. Il en est de
mme lorsque vous faites du mal aux autres. On ne peut faire de mal
quelquun dautre sans se faire de mal soi, sans blesser notre me qui est
aussi, au niveau nergtique, relie lme de tous les autres.
Il vous sera plus facile dtre gentil(le) envers les autres si vous tes
gentil(le) envers vous-mme. Et il vous sera plus facile dtre gentil(le)
envers vous-mme si vous tes gentil(le) envers les autres, sans rien
attendre en retour.
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By Par Margaret Paul, D. Ph.
1222 Hit(s)
May 26, 2013
Il est vrai que lorsque des enfants se sentent rellement aims de leurs
parents, cela les aide considrablement se sentir en scurit et dignes
daffection. Toutefois, cela nest pas suffisant. Mme si vos parents vous
ont aim(e) de la faon dont vous aviez besoin dtre aim(e), sils ne vous
ont pas montr comment saimer soi-mme, il est alors probable que vous
ayez absorb leurs mcanismes dauto-abandon en portant des jugements
sur soi, en recourant diverses dpendances pour grer leurs motions et
en rendant les autres responsables de leurs motions et de leur estime
personnelle.
Mes parents ont fait de leur mieux, mais leur mieux tait loin dtre ce dont
javais besoin pour me sentir aime, en scurit et digne damour. En outre,
ils recourraient de nombreuses formes dauto-abandon que jai intgres
mes mcanismes de survie.
Jai grandi en croyant que si un homme voyait rellement qui jtais, quil
accordait vraiment de la valeur ce quil voyait, et quil se montrait
infailliblement chaleureux, attentionn, ouvert, honnte, doux, tendre,
compatissant et sensible, je me sentirais enfin en scurit et digne dtre
aim(e). Je croyais que son amour tait ce dont javais besoin pour me
sentir heureuse et aimable.
Lamour dont jai besoin est toujours l pour moi, car cest lessence mme
de lEsprit. Lorsque mon intention est dtre aimante envers moi-mme,
lamour qui est lEsprit et la sagesse de poser un geste aimant pour mon
compte entrent dans ma conscience. tre aimante envers moi-mme et
partager cet amour avec dautres personnes est une manire de vivre
beaucoup plus satisfaisante que de toujours essayer dobtenir lamour des
autres.
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By Par Margaret Paul, D. Ph.
1329 Hit(s)
May 26, 2013
S'il vous arrive souvent de ressentir une motion ou d'avoir une raction
incontrle, mais que vous ne savez pas pourquoi vous ragissez ainsi, il
est capital de ne pas vous juger lorsque vous avez cette raction ou cette
motion. Vous devez accepter qu'il y a toujours de la peur, et parfois de la
terreur, derrire nos ractions contrlantes et protectrices, tout comme il y a
toujours de la peur derrire les ractions blesses et contrlantes d'autres
personnes. Le fait d'tre conscient que la peur, voire la terreur, est
gnralement ce qui dclenche la colre, les reproches ou le
comportement contrlant d'une autre personne, peut vous aider ne pas
vous juger, ni juger les autres lorsquils ont une raction qui manque
damour.
Une fois que vous avez identifi la situation d'origine, il devient plus facile
d'accueillir les sentiments sous-jacents en faisant preuve de compassion
envers vous-mme, plutt qu'en les projetant sur les autres. Si vous pouvez
vous rappeler votre terreur d'origine, votre immense chagrin, votre
sentiment de solitude extrme, votre douleur, ou le sentiment
danantissement ou daccablement que vous avez pu ressentir, vous
pouvez alors comprendre pourquoi vous dsirez vous protger et viter de
ressentir ces motions extrmement douloureuses.
Mme si le traumatisme est arriv alors que vous ntiez quun nourrisson,
il est possible de retrouver cette mmoire. Lorsque les personne se sentent
en confiance, il est plus facile de souvrir pour se souvenir du traumatisme
ancien profondment enfoui. Quest-ce qui cre cette scurit?
La scurit peut tre cre aussi bien l'intrieur qu' l'extrieur de soi.
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Toutefois, tant donn que la plupart dentre nous subit cette exprience
douloureuse un moment ou un autre, nous sommes tous confronts
ce choix : soit nous faisons tout pour nous protger afin de ne plus jamais
tre tromp(e), soit nous dcidons qutre ouvert(e) et aimant(e) est plus
important qutre tromp(e).
Jai dcouvert, dans le cadre de mon travail avec mes clients, que la peur
dtre dups et utiliss les empche souvent dtre aimants envers eux-
mmes et les autres. Ils(elles) ont tellement peur que lon profite
deux(elles), quils(elles) ferment leur cur, et maintiennent des murs bien
rigs pour se protger de la possibilit dtre dup(e)s.
Cest une situation paradoxale, car jobserve que je suis beaucoup plus
rceptive sentir si une personne est ouverte et honnte, ou menteuse et
sans scrupules, lorsque mon cur est ouvert ce que je ressens et ma
Guidance spirituelle. Lorsquune personne est malhonnte, narcissique, ou
quelle profite des autres, je le dtecte beaucoup plus facilement lorsque
mon cur est compltement ouvert, que lorsque jrige des murs. Mes
clients qui croient que leurs murs les protgent se racontent des histoires.
Ce qui signifie quils se font duper beaucoup plus souvent que moi!
Cest cette peur qui empche souvent les gens dapprendre avec leur
Puissance suprieure. Et si jamais il ny a rien? Et si jinvente tout? Et si
ce nest quun fantasme que les gens utilisent comme bquille parce quils
ne peuvent pas faire face la ralit?
Vous ne pouvez garder votre cur ouvert aux autres et lEsprit que si
vous acceptez que lon vous dupe, que lon vous mente et que lon profite
de vous.
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By Par Margaret Paul, D. Ph.
1651 Hit(s)
May 26, 2013
Imaginer
Cest votre imagination qui vous permet daller de lavant pour manifester
ce qui vous fait vibrer.
Rvasser
Nous pourrions tre tents de dire que les rvasseries sont une forme
dimagination, mais souvent, elles proviennent de notre moi bless, et
constituent une manire compulsive dviter de ressentir nos motions. Ce
genre de rvasserie nest pas une source de manifestation crative. Si vous
tes un homme daffaires de 50 ans et que vous rvassez marquer un but
pour une quipe de football de premire division, il y a des chances que
vous utilisiez les rvasseries pour viter de prendre la responsabilit de
certaines motions douloureuses. Peut-tre vous tes-vous abandonn, et
que votre enfant intrieur ressent par consquent un sentiment de vide et
de solitude intrieurs, mais vous ne voulez pas savoir que vous tes celui
qui cause ces motions. Vous pourriez ensuite rver marquer un but
gagnant comme moyen compulsif dviter la responsabilit de vos
motions.
Notre imagination est un don un lien avec notre Source divine lorsque
nous lutilisons depuis notre moi dadulte en contact avec nos ressentis
profonds pour crer la vie que nous voulons.
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By Par Margaret Paul, D. Ph.
1288 Hit(s)
May 26, 2013
Leslie demande :
Daniel demande :
Cheryl demande :
Jai un gros problme avec les conflits. Jai tout simplement horreur
dtre en conflit avec quelquun et encore plus avec une personne qui
reprsente une figure dautorit ou de connaissance. Si jen ai la
possibilit, je choisis tout simplement la fuite la simple ide
dexprimer mon dsaccord ou une opinion diffrente de celle de cette
personne (professeur, mdecin, patron, mre) me remplit de
terreur. Face la dsapprobation de lautre personne, je me sens
compltement inadquate et incapable de mexprimer. Jai
limpression dtre attaque et dtre incapable de rassembler mes
ides pour me dfendre moi ou mon opinion. Lorsque jtais petite, il
ny avait pas de place la discussion avec ma mre : Ne me
rponds pas! tait son motto et je sais que javais vraiment peur de
ma mre. Elle a fait du mieux quelle a pu, avec ses propres
problmes; je ne suis pas ici pour la juger, mais jaimerais savoir
comment je peux sortir de ce comportement, comment je peux
retrouver mon expression et reprendre contact avec mes motions
pour pouvoir grer les conflits dune manire plus saine, et
maffirmer.
Cheryl, dabord, il serait utile pour vous de faire une thrapie corporelle telle
que lEFT (Emotional Freedom Technique), lEMDR (Eye Movement
Desensitization and Reprocessing) et/ou une approche somatique. Ces
techniques vous aideront ne plus dclencher les rflexes de lancienne
peur comme le chevreuil pris dans les phares dune voiture que vous
ressentiez dans votre enfance.
Les conflits sont un dfi pour la plupart dentre nous et pour pouvoir agir
comme un(e) adulte avec lintention dapprendre, plutt que comme un(e)
enfant avec lintention de contrler ou dviter, nous avons tous besoin de
beaucoup dentranement pour apprendre maintenir cette position
dadulte face un conflit.
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tant donn que je suis ne dans une famille trs pauvre, jai
rapidement appris gagner de largent et devenir autonome. Trs
jeune, jai persvr gagner et conomiser de largent.
tant donn que jtais une enfant unique trs seule, avec des
parents non disponibles motionnellement, jai appris trs jeune me
faire des amis et me relier aux autres.
Dsirant partager Inner Bonding avec tous ceux et celles qui souffrent
et qui cherchent allger leur souffrance, jai pass les 13 dernires
annes laborer le logiciel SelfQuest qui enseigne le processus
Inner Bonding. Il y a eu tellement dobstacles immenses le long du
parcours, que si je navais pas appris la persvrance, jaurais
abandonn depuis longtemps.
Aurais-je persvr dans tous ces domaines si jtais ne avec une cuillre
en argent dans la bouche? Je ne sais pas. Il est galement vrai que de
nombreuses personnes nes avec de formidables avantages font de
magnifiques choses dans le monde. Ce que je sais, cest quavoir une
bonne main nest pas une condition pralable pour manifester tout ce que
vous tes cens(e) devenir dans ce monde.
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Vous tes mari(e) quelquun qui refuse de porter son propre poids
et qui vous draine financirement, et qui nest pas dispos(e) faire
le travail intrieur ncessaire pour gurir.
Vous tes mari(e) une personne qui souffre dun grave trouble de
la personnalit tel quun trouble de la personnalit narcissique ou un
trouble limite de la personnalit et qui nest pas motive pour gurir.
Vous dsirez vivre une relation intime avec un rel lien motionnel et
vous tes mari(e) une personne qui ne dsire pas du tout
approfondir la relation du point de vue motionnel et na aucune
intention de travailler sur la relation. Vous vous sentez trs seul(e)
dans la relation.
Si vous avez des enfants et que vous vous occupez tous les deux de
vos enfants. Mme si vous tes seulement des compagnons lun pour
lautre, cest--dire que vous vous entendez bien et que vous vous
apprciez comme amis, mais sans quil y ait la chimie ncessaire
une relation intime satisfaisante. Si la situation est acceptable pour
vous deux, alors rester ensemble peut tre la bonne solution pendant
que vous levez vos enfants. Si ce nest pas acceptable pour chacun
dentre vous, alors rester ensemble nest peut-tre pas la solution.
Les personnes qui rpondent aux critres de la premire liste et qui quittent
un mariage sont heureuse dtre parties. Les personnes qui rpondent aux
critres de la seconde liste regrettent souvent dtre parties. Si vous tes
honnte envers vous-mme, vous saurez si le divorce est la solution la plus
approprie pour vous.
Je me sens submerg
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Lors dune rencontre sur Skype avec Pierre, il me dit au dbut de la sance
quil se sent submerg.
Oui, mais je ne crois pas en tre la cause. Je crois que cest parce que
jai trop faire et que je nai pas le temps de tout faire.
Janna
Il na fallu que 5 minutes environ Janna pour tre prte laisser ces
sentiments la traverser. Chaque fois quun sentiment douloureux se
prsentait, Janna lenveloppait de compassion et lui permettait de la
traverser au lieu de rester coinc en elle. Son dsir de trop manger la
quitt, car elle ne se sentait plus submerge.
Jespre que la prochaine fois que vous vous sentirez submerg(e), vous
accueillerez ce sentiment avec compassion, de faon pouvoir, soit
apprendre ce que ce sentiment de submergement a vous dire, soit grer
les sentiments douloureux quil recouvre avec une grande bienveillance
envers vous-mme.
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By Par Margaret Paul, D. Ph.
1462 Hit(s)
May 26, 2013
Allison demande :
votre avis, que dois-je faire pour dire quelquun que ce quil fait
me blesse et lui demander darrter?
Dans une relation aimante, chaque personne peut simplement dire son
ou sa partenaire : Lorsque tu fais ceci ou dis cela, cela me blesse.
Lorsquil y a de lamour et de la bienveillance entre les deux personnes,
chacun veut savoir ce qui a fait mal lautre et est motiv pour ne plus
refaire la chose en question.
Ce qui est vident ici, cest quAllison se sent dpressive, mais quelle ne
prend pas la responsabilit de comprendre en quoi la faon dont ELLE se
traite peut causer cette dpression.
Ici, Allison explique la faon dont elle ne prend PAS la responsabilit de ses
motions. Au lieu dexprimer ce quelle ressent sur le fait, ou daller
lintrieur delle-mme pour soccuper avec compassion de ses motions,
elle sabandonne en se mettant sur la dfensive et en se refermant sur elle-
mme. Ensuite, elle se lve avec du ressentiment parce quelle na pas pris
soin delle-mme de manire aimante. Elle croit quelle a du ressentiment
envers son mari quelle est une victime et quil est lorigine de ses
motions plutt que de comprendre que cest son enfant intrieur qui est
en colre contre elle pour ne pas avoir pris soin delle de manire aimante.
Ici, elle accuse son mari et nie le fait quil a raison en disant quelle
laccuse. Elle lui dit quelle est contrarie pour quil croie que cest sa faute.
Allison, au lieu de te concentrer sur quoi dire ton mari, pourquoi ne pas
te concentrer prendre soin de tes propres motions de manire aimante?
Si tu le faisais, cela changerait compltement votre systme dysfonctionnel.
Tu ne peux pas lempcher de dire des choses qui te blessent tu nas
aucun contrle l-dessus mais tu peux contrler ta propre intention de
taimer ou de tabandonner en laccusant. Apprendre comment taimer par
la pratique du processus Inner Bonding changera tout, parce que son
comportement ton gard peut tre le reflet de la manire dont tu te
rejettes toi-mme.
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Lorsque les vnements de la vie sont difficiles une personne aime est
en colre contre vous, vous venez de mettre fin une relation, vous avez
t licenci(e), une personne qui vous tait chre vient de mourir votre
cur prouve des sentiments de solitude, de dchirement, de chagrin et
dimpuissance face aux autres et aux vnements, ainsi que face la
tristesse et la douleur cre par la situation.
Vous avez deux choix pour grer ces sentiments extrmement douloureux :
Vous pouvez faire tout ce que vous pouvez pour viter de les
ressentir en devenant dpendant(e) de substances ou de processus
(nourriture, drogues, alcool, travail, achats compulsifs, sexe,
tlvision, Internet, rverie, colre, reproches, retrait, faire plaisir,
etc.)
Vous pouvez vous serrer dans vos bras, en accueillant les sentiments
douloureux avec une immense tendresse et une profonde
bienveillance envers vous-mme.
Lorsque vous optez pour le premier choix viter les sentiments vous
vous abandonnez, ce qui cause anxit, dpression, honte, colre et/ou
sentiment de vide.
Lorsque vous optez pour le second choix, vous tes aimant envers vous-
mme, vous tablissez un lien avec vous-mme et votre Source spirituelle
damour, de compassion et de rconfort. Ceci cre un sentiment intrieur
de scurit et de paix, mme au milieu de la douleur.
Lerreur de jugement
Cest une grossire erreur de croire que vous serez plus en scurit en
vitant la douleur prsente ou passe quen la rencontrant. Une des
membres du Inner Bonding Village, qui avait t gravement maltraite
pendant son enfant, dclare :
La solitude et la peine intense que je ressentais dans mon cur tait plus
que mon petit corps pouvait supporter. Je pensais rellement que je
pourrais gurir tant bien que mal sans avoir regarder ce coin sombre de
mon tre. Oui, comme un grand trou noir quaucune lumire ne pouvait
atteindre. Il y avait tant de peine et de colre. Javais limpression dtre
jete au fond dun placard et enferme double tour avec ces motions.
Graduellement, jai trouv un espace scuritaire lintrieur de moi pour
commencer chercher cette enfant enferme et la ramener la lumire
pour la gurir. une certaine poque, personne nentendait ou ne croyait
ce quelle avait endur et quoi elle avait survcu, mais maintenant, il y a
quelquun qui lentend pleurer, qui ouvre le placard, qui la prend dans ses
bras, qui la serre tendrement contre son cur et qui la croit. Il y a quelquun
pour tre sa mre.
Cette personne, bien entendu, cest elle. Elle apprend tre le parent
aimant dont a besoin le petit enfant intrieur bless pour gurir. Et, mme
au milieu de la douleur, elle se sent plus en paix quelle ne pourrait jamais
ltre en vitant sa peine.
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Lorsque jtais lcole, nous devions tous passer des tests de QI et notre
intelligence tait juge daprs nos rsultats ce test. Une de mes amies
na pas obtenu un bon rsultat et a t anantie par ce test. Toutefois, une
enseignante intelligente la prise sous son aile et la aide trouver son
gnie lappel de son me qui reposait dans son intelligence
motionnelle et sa capacit aider les autres. Cette amie a finalement
obtenu un doctorat en psychologie! Alors quest-ce que le test de QI
mesurait? Certainement pas son gnie.
Vous trouvez votre gnie en prtant attention ce qui met un sourire sur
votre visage, ce qui vous stimule, ce qui vous amuse au plus haut point
mme si cest dur faire.
Commenons par carter toute ide prconue quant ce que vous tes
censs savoir faire, pour nous brancher sur ce que vous savez faire.
Quest-ce qui vous vient naturellement, ou quest-ce qui est difficile, mais
qui vous passionne? Quaimez-vous faire? Comment aimez-vous passer
votre temps? Comment aimiez-vous passer votre temps lorsque vous tiez
enfant? Quest-ce que vous pourriez-vous faire pendant des heures sans
remarquer le passage du temps?
Laissez ces paroles se dposer en vous, car cest la joie de la rivire qui
circule lintrieur de vous qui reprsente votre gnie unique, ce que
lessence de votre me est venue exprimer et offrir sur cette plante.
tes-plus plus cerveau gauche que cerveau droit, ou plus cerveau droit que
cerveau gauche? Est-ce que les mathmatiques vous ennuient, mais que
vous sentez la vie couler en vous lorsque vous faites quelque chose de
cratif? Aimez-vous aider les gens? Est-ce que le fait dtre dans la nature
vous meut? Aimez-vous participer des activits physiques sports,
course, randonnes, ski, etc.? Aimez-vous plus que tout vous retrouver en
groupe ou prfrez-vous les rencontres en tte--tte? Avez-vous de
grandes capacits dorganisation? Savez-vous vous y prendre avec les
animaux? Est-ce que lhistoire ou les sciences vous fascinent? Ce ne sont
que quelques questions que vous pouvez vous poser pour commencer
dcouvrir votre gnie.
Il nest jamais trop tard pour dcouvrir son gnie. Une de mes
connaissances a pass sa vie travailler dans la finance et a extrmement
bien russi. Il aimait cela, sans en tre passionn. Aprs avoir pris sa
retraite, il est devenu photographe et a senti la joie de la rivire se mouvoir
en lui. Un de mes clients, qui russissait galement trs bien dans le milieu
de la finance, a trouv son gnie en devenant un jardinier biologique. Je
trouve intressant de voir que ces deux hommes ont extrmement bien
russi dans la profession quils avaient choisie, mais quelle na jamais mu
leur me. Leur passion, elle, le fait.
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Il se peut que vous deviez vous lever une demi-heure ou 45 minutes plus
tt pour faire cela, mais je suis certaine que le reste de votre journe sera
beaucoup plus satisfaisant. Lorsque je dmarre le matin avec cette routine,
je reste beaucoup plus facilement connecte moi-mme tout au long de la
journe.
La crativit nourrit lme. Votre soi naturel est par nature cratif et si vous
ne vous donnez pas de priode de crativit, vous risquez de vous sentir
atone, engourdi ou dprim lintrieur de vous.
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Que se passe-t-il lorsque vous avez une ide gniale propos de quelque
chose que vous voulez faire un nouveau travail, un projet cratif, des
vacances, etc.? Si cest rellement une bonne ide pour vous, il est
probable que vous vous sentiez enthousiaste son sujet. Jai dcouvert
que chaque fois que je ressens de lenthousiasme lide de quelque
chose, cet enthousiasme mindique que cette ide est bonne pour moi,
cest--dire, que je suis sur la bonne voie et que cela concourt mon plus
grand bien.
Lequel des deux scnarios joue le plus frquemment dans votre esprit?
Est-ce que votre moi bless la partie de vous qui a peur des erreurs et de
lchec prend le dessus? quoi votre discours ressemble-t-il?
Comment vous sentez-vous lorsque vous vous dites ces choses? O est
lenthousiasme? Finissez-vous par vous sentir dprim et dcourag? Jai
appris que me sentir dprime et dcourage est le moyen dont se sert ma
sagesse intrieure pour me dire que mon raisonnement ne va pas dans la
bonne direction. Jai appris ne pas accorder dattention aux penses
ngatives, dire mon moi bless craintif, Je ne tcoute pas. Tu ne sais
pas de quoi tu parles.
Une fois que jentrevois une direction, je prie souvent pour que les
personnes et les situations se manifestent dans ma vie pour maider
atteindre mon objectif. Je nai aucun doute que cela va arriver et cela
sest toujours produit. Toutefois, cest rarement instantan. Je dois rester
concentre sur lobjectif plutt que sur les obstacles et maintenir mon
niveau denthousiasme au sujet de mon ide, quel que soit le temps que
cela prend.
Vous isolez-vous?
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Les personnes maries depuis une longue priode sont bien plus
heureuses que les personnes qui ne le sont pas Les personnes qui ont
plus damis ont des niveaux de stress plus faibles et vivent plus
longtemps. (Traduction libre) The Social Animal, David Brooks, pp.196-
197.
Ceci signifie que vous devez apprendre un certain nombre de choses trs
importantes :
Vous devez apprendre dfinir votre propre valeur, pour ne plus tre
dpendant(e) de lapprobation des autres pour vous sentir bien.
Vous devez apprendre ne plus vous sentir personnellement vis(e)
par le comportement des autres. Bien que les reproches, les
attaques, la dsapprobation, le rejet, les exigences ou les
manipulations dautrui puissent vous blesser trs profondment, il est
trs important que vous sachiez que cela na rien voir avec
vous, que vous ntes pas en faute.
Vous devez apprendre grer le sentiment de solitude et de
dchirement suscits par le comportement sans amour de lautre
personne. Cest une chose que de vous sentir seul(e) lorsque vous
choisissez de vous isoler puisque vous contrlez la situation
mais cela en est une autre que de vous sentir seul(e) face
dautres personnes qui vous ferment leur cur et daccepter votre
impuissance face leur choix. Cependant, fermer votre propre cur
nest pas la solution.
Vous devez atteindre un point dans votre vie o vous savez que le
fait de garder votre cur ouvert et de vous aimer vous et les autres
est la raison mme de votre prsence sur cette plante. Et quil ny a
aucun moyen dviter le sentiment de solitude et de dchirement
lorsque lon aime quelquun qui nous ferme son cur. Cest pourquoi
apprendre grer le sentiment extrmement difficile de solitude et
dchirement ainsi que votre impuissance face aux choix dautrui
est si important. Si vous ne savez pas comment faire, il y a de
grandes chances que vous ayez trop peur pour aimer.
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By Par Margaret Paul, D. Ph.
1535 Hit(s)
May 26, 2013
OK, alors cest a le problme. ce que je sais, nous avons tous appris
de nombreuses faons dessayer de contrler les autres, lissue des
situations et nos motions douloureuses. Nous avions besoin de ces
stratgies lorsque nous tions enfants pour pouvoir survivre, mais
maintenant, ces comportements contrlants nous causent des problmes.
Daprs ce que je peux voir, ils causent de nombreux problmes entre toi et
ton mari et toi et ton fils. Es-tu dispose apprendre pourquoi tu as ces
comportements contrlants?
Oh, je vois maintenant pourquoi vous aviez limpression que je ntais pas
dispose apprendre. Je refusais dapprendre pourquoi jai ces
comportements contrlants parce que jai toujours pens que ctait mal de
contrler. Anika sest alors ouverte et nous avons eu une magnifique
session.
Notre moi bless est la partie de nous que nous avons cre pour nous
aider survivre au sentiment de solitude, dimpuissance et de dsespoir de
notre enfance. Comme je lai mentionn plus haut, cette partie de nous a d
apprendre de nombreuses stratgies pour se protger de nombreux
comportements contrlants et compulsifs pour viter la douleur qui tait
ingrable pour le petit tre que nous tions. Cette partie de nous contient
galement des centaines de fausses croyances qui nous limitent.
Notre Soi authentique est notre me, lessence de notre tre qui a t
cre par Dieu (quel que soit ce que ce terme signifie pour vous : lEsprit,
lUnivers, lIntelligence universelle, lAmour, Jsus, etc.). Notre Soi
authentique est cr limage de Dieu-qui-est-amour. Alors que nous nous
ouvrons notre ego bless et que nous gurissons les peurs et les fausses
croyances qui sont la base de nos comportements contrlants et
compulsifs, nous dcouvrons la magnifique essence qui rside en-dessous.
Vous pourriez dcouvrir que cest votre moi bless qui a choisi votre
travail ou qui gre votre relation. Personne ne vous force changer
quoi que ce soit, mais vous pourriez avoir envie de changer certaines
choses pour vous apporter plus de joie et de satisfaction.
Vous dcouvrirez que cest le moi bless qui est vide. Au fur et
mesure que vous mettrez au jour votre magnifique Soi authentique,
vous dcouvrirez que vous tes tout sauf vide.
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Mes parents taient tous les deux trs beaux et cest ce quils
semblaient valoriser chez eux et chez nous. Jai un physique
ordinaire et je ne me suis jamais sentie la hauteur.
Chacun de nous a une me qui est une expression unique du Divin. Nous
sommes venus sur terre sous cette expression unique pour faire voluer
notre me en apprenant aimer et pleinement manifester cette
expression unique sur la plante
Si vous avez dj eu des bbs dans votre entourage, vous savez que
chacun a sa propre faon dtre dans le monde. Certains sont extravertis et
dautres introvertis, et dautres encore entre les deux. Certains sont hyper
sensibles et dautres faciles vivre. Certains sont plus du type cerveau
gauche, et dautres plus du type cerveau droit. Nous avons chacun notre
propre faon dapprendre, de rire et dexprimer lamour. Chacun de nous a
ses propres dons et talents. Certains ont loreille musicale et dautres non.
Certains peuvent dessiner de mmoire alors que dautres en sont
incapables. Certains apprennent lire trs jeunes, alors que dautres le font
plus tard. Certains sont joyeux de nature et dautres plus srieux. Certains
sont drles et dautres rient facilement. Certains montrent leur affection par
des mots et dautres par le toucher ou des actions. Bien que toutes les
mes soient capables de bont, chacune lexprime diffremment.
Nos qualits intrinsques sont les qualits inhrentes avec lesquelles nous
sommes ns.
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S'attirer la compassion
Lorsque vous vous plaignez, que vous vous lamentez et que vous tes de
manire gnrale dhumeur dprimante avec les autres, que
cherchez-vous? Essayez-vous d'tablir un lien avec les personnes qui vous
entourent en suscitant leur compassion? Essayez-vous de remplir un vide
intrieur en leur demandant de s'apitoyer sur votre sort? Avez-vous t
programm pour croire que la seule faon de se relier les uns aux autres
est dchanger nos souffrances et de nous plaindre? Rivalisez-vous quant
celui qui aura les pires raisons de se plaindre, cest--dire qui aura subi la
pire maladie, les pires rejets, les pires injustices, la plus mauvaise journe?
Est-ce que cela vous arrive de penser, lorsque vous entendez quelqu'un
d'autre se plaindre : La belle affaire! a, ce n'est rien. Attends un peu que
je te raconte ce que je vis.
Pour tre rellement bienveillant et inspirant pour les autres, vous devez
vous sentir rellement en paix l'intrieur de vous, ce qui n'est possible
que lorsque vous prenez soin de vous avec amour, c'est--dire que vous
prenez soin de vos motions, de votre bien-tre physique, de votre
bien-tre spirituel, de votre bien-tre financier et que vous restez intgre
envers vous-mme.
Le fondement de labondance
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Notre ego (moi bless), qui est la partie de nous qui veut contrler nos
motions, les autres et lissue des vnements, aime lide dagir de
manire reconnaissante dans le but de contrler la faon dont on manifeste
labondance. Le moi bless veut croire que dbiter des affirmations et des
noncs de gratitude lui donnera ce contrle.
La vraie gratitude ne peut tre feinte. Pour moi, la vraie gratitude est une
vague damour et dapprciation que je ressens dans mon cur pour toute
labondance que Dieu moffre chaque jour. Cest sentir dans mon cur que
ma vie et le cheminement que jai entrepris de faire voluer mon me en
apprenant aimer toujours plus profondment sont de relles bndictions.
Cest la joie que je ressens pour ma profonde relation avec ma famille et
mes amis, mon travail et ma capacit aider les autres, pour mes chiens et
mes chevaux, pour la beaut de la nature les arbres, les montagnes et
les fleurs, le soleil, la pluie, la neige et les nuages pour les aliments
nutritifs dont je me nourris et la sant quils me donnent, pour avoir toujours
une tonne dnergie mon ge, pour mon bon sommeil, pour mes mains,
mes pieds, mes yeux qui peuvent voir et mes oreilles qui peuvent entendre,
pour une douche chaude et une eau potable claire et pour tant dautres
choses.
Cest lorsque je ressens profondment cette gratitude dans mon cur que
je permets lEsprit de se manifester travers moi.
Jai pu vivre la diffrence que cela fait lorsque jexprime ma gratitude depuis
mon ego mon moi bless ou depuis mon adulte aimant. Je suis souvent
abasourdie de cette diffrence. La vie semble couler delle-mme vers ce
que je souhaite manifester lorsque je suis rellement prsente avec une
vraie gratitude, mais elle semble se paralyser si jessaie de contrler lissue
des vnements en exprimant de la gratitude.
Vouloir plus
Lego veut toujours plus, car il croit quavoir plus vous rendra heureux(se).
Plus dargent, plus damour dune personne, plus de biens, plus de temps,
plus de gloire, plus dattention, plus de nourriture, dalcool, de drogue ou de
sexe. Combien de temps vous tes-vous senti(e) plus rassasi(e) et
heureux(se) lintrieur de vous aprs avoir obtenu plus de ces choses?
Une journe? Une semaine? Un mois? Puis, de nouveau, vous voulez plus.
Je sais par exprience que la seule chose que me remplit de paix et de joie
de manire permanente, et qui constitue le fondement de labondance, est
lamour vritable que je ressens dans mon cur pour moi-mme, les
autres, la plante et Dieu, ainsi que la gratitude vritable que jpreuve pour
les nombreuses bndictions dans ma vie. Et la seule faon de ressentir
cette vritable gratitude est dtre pleinement connecte moi-mme et
ma guidance spirituelle. Il mest compltement impossible de ressentir ceci
si je me concentre sur le pass ou le futur, ce quadore faire le moi bless.
Qui suis-je?
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Jai rcemment assist une confrence et lun des intervenants tait David Stanley,
le demi-frre par alliance dElvis Presley qui a vcu avec lui depuis lge de 4 ans. Son
livre, ses expriences avec Elvis, appeles Conversations With the King , vient
dtre publi. Le livre est co-crit par un ami qui mest cher, le Dr. David Gruder.
Daprs David, Elvis tait un homme profondment spirituel, avec des dons
spirituels extrmement puissants. Toutefois, malgr tous ses dons, ses
talents et sa gloire, il na pas su dcouvrir qui il tait. Comme nous le
savons tous, il tait extrmement dpendant de la drogue, ce qui a fini par
le tuer.
Je trouve cela extrmement triste. Cela traduit le fait que, malgr tout ce
quil possdait dans la vie, et malgr sa croyance en Dieu, il na pas su
crer une connexion personnelle avec sa Guidance intrieure pour se
dfinir lui-mme et se remplir damour. Sil avait su comment faire, il y a peu
de chances quil soit mort cause de la drogue. Il naurait pas senti le vide
intrieur qui la men en premier lieu se droguer. La vie dElvis est un bon
exemple de la faon dont, quelles que soient nos possessions extrieures,
le sentiment de se sentir rempli de lintrieur vient uniquement du fait de
saimer soi-mme et de partager notre amour avec les autres.
Pourquoi Elvis demandait-il David, qui avait environ 20 ans de moins que
lui, qui il tait? Pourquoi ne demandait-il pas Dieu qui il tait? Mon opinion
est quil navait pas fait lexprience dune communication personnelle avec
sa Guidance intrieure. Il ne lui est certainement jamais venu lesprit quil
pouvait demander Dieu qui il tait.