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Brbara Gonzlez
Ergonoma
Instituto IACC
11-06-2017
Desarrollo
Luego de revisar el Decreto 109 Reglamento para la Calificacin y Evaluacin de los Accidentes
del Trabajo y Enfermedades Profesionales cre adecuado investigar acerca de las enfermedades
laboral Chileno, para esto consult la pgina web de la SUSESO, ya que ellos deben mantener
estadsticas actualizadas acerca de las enfermedades y accidentes laborales que ocurren en Chile,
de acuerdo a sus estadsticas, las enfermedades laborales ms comunes son aquellas que
corresponden a las de tipo Osteomusculares (el link aparece en la bibliografa). Cabe destacar,
que en las estadsticas encontr que las de tipo osteomuscular son las ms recurrente, pero no
apareca en particular, cul de stas enfermedades ocupa el primer lugar. De todas maneras, ya
haba acotado un poco la investigacin y pude entender por qu el Servicio de Salud de Chile, ha
desarrollado la aplicacin del protocolo especial, para evitar la ocurrencia de trastornos musculo
esquelticos de las extremidades superiores y al relacionarlo con ste protocolo, es que se puede
hacer otra restriccin en la bsqueda, es decir, si ya sabemos que la mayor recurrencia la poseen
una lnea de bsqueda. Respecto al Protocolo TMERT ste identifica factores de riesgo en los
puestos de trabajo que influyen en el desarrollo de un trastorno de ste tipo, en particular los
movimientos repetitivos y lesiones por esfuerzo que se pueden generar al ejecutar las tareas , todas
ellos se desarrollan en ciclos de trabajo los que poseen determinadas frecuencias, es decir, debido
a actividades que se repiten durante la jornada, por lo que el movimiento repetitivo asociado a un
factor fsico, tiene gran injerencia. Tambin ofrece un protocolo o gua de vigilancia para los
trabajadores que presenten un alto riesgo de sufrir un trastorno, producto de las tareas que ejecutan.
Luego de acotar la bsqueda, se puede corroborar con las enfermedades de ste tipo indicadas en
el Decreto 109, y cotejndolas con una bsqueda en el internet, encontr que las enfermedades
ms comunes del tipo Osteomuscular, enfocadas en las extremidades Superiores que padecen los
las Tendinitis y a la Epicondilitis, las que a su vez pueden generar otras enfermedades
musculoesquelticas ms graves, cmo el caso del sndrome del tnel carpiano, entre otras, que
pueden llegar a causar algn tipo de invalidez. Cabe destacar que el Primer lugar lo ocupa la
cada o evento en el que se ejerce una fuerza sobre la articulacin, y el segundo, es el resultado de
una fatiga o un desgaste de las fibras de los tendones principalmente por realizar movimientos
1.- Sntomas:
Inflamacin
2.- Tratamiento:
Lo primero que se hace es una inmovilizacin parcial de la zona afectada por un perodo
aproximado de tres semanas, permitiendo ciertos rangos de movilidad para evitar una atrofia.
Tambin se utilizan antiinflamatorios locales junto con kinesiterapia y, en algunos casos, se recurre
a la infiltracin con corticoides locales. Por lo ledo la zona que ms se inflama son los brazos
(como un todo, incluye la mano), la tendinitis en el codo y en la mueca son ms probables, porque
la mayora de las tareas requieren manipulaciones o movimientos repetitivos de estas extremidades,
ya sea digitando en el computador o moviendo una palanca).
En casos ms extremos se realizan procedimientos quirrgicos especficos, como el reemplazo de
la articulacin daada por una artificial o la restauracin de la misma.
Cabe destacar que la tendinitis, debido a las 2 formas que posee de desarrollarse, puede provocar
otras lesiones o enfermedades profesionales, tal se mencion al sndrome del tnel carpiano, sta
se trata de una neuropata, dnde el tnel por inflamacin, aprisiona el nervio, que est en la parte
anterior de la mueca, produce adormecimiento en el dedo pulgar e ndice, sobre todo durante la
noche, sensacin de paso de una corriente y dolor de la mano, esto se relaciona con la tendinitis,
porque cuando se inflama el tendn o la vaina que lo recubre (tenosinovitis) puede generar el
estrechamiento del tnel del nervio y generar la condicin. En casos crnicos, puede provocar la
prdida de sensibilidad de los msculos de la base del pulgar, a veces, uno siente este dolor cuando
ha usado mucho el celular con una mano, ah se puede detectar una inflamacin, la que pasa en el
transcurso del da.
En la direccin de internet, que aparece a continuacin se describen otros tipos de tendinitis, que
afectan a las extremidades superiores y que tambin son comunes en los trabajadores.
http://espanol.arthritis.org/espanol/disease-center/imprimia-un-folleto/dc-bursitis/
3.- Medidas preventivas con Pausas saludables.
ejercicios que comprometen otros grupos musculares que pueden ser objeto de tendinitis.
https://vimeo.com/134407387.
Una persona que trabaja tecleando frente a un computador, puede llegar a pulsar las teclas hasta 30 mil veces, por eso no es
de extraar que muchos trabajadores sufran de inflamacin de los tendones de sus manos. Sin embargo, este problema se
puede evitar realizando unos ejercicios que no duran ms de 10 minutos.
Estire los brazos y deje caer las muecas, quedando Extienda sus brazos hacia el frente y los dedos
completamente sueltas. Mueva, suavemente, sus manos apuntando al cielo, mueva slo las manos (muecas)
de un lado a otro. Repita de 10 a 20 veces. hacia arriba y abajo, unas 10 a 20 veces.
-El proporcionar elementos que entreguen un descanso o soporte, como son los mouse pad
-EDUCAR, a travs, de capacitaciones acerca de las causas de las enfermedades profesionales que
estn expuestos los trabajadores en determinada rea y las medidas preventivas y de identificacin
-La restructuracin de los ambientes de trabajo, para modificar o entregar ayudas mecnicas
en las tareas que impliquen movimientos repetitivos, sometimiento a esfuerzos, como el manejo
manual de cargas, exposicin a riesgos fsicos, como vibraciones, para adaptarlo de mejor manera
al trabajador.
Bibliografa
1.- http://www.suseso.cl/wp-content/uploads/2015/05/Panorama-Mensual-Junio151.pdf
2.http://www.achs.cl/portal/Empresas/DocumentosMinsal/7-%20Trabajo%20Repetitivo%20(TM
ERT)/4-%20Herramientas/Ficha%20T%C3%A9cnica%20Informativa%20Protocolo%20TMER
T.pdf
3.-http://www.emb.cl/hsec/articulo.mvc?xid=688&edi=31
4.-http://www.suseso.cl/wp-content/uploads/2016/10/estadistica_accidentabilidad_2016.pdf
5.-http://www.dt.gob.cl/documentacion/1612/simple-article-59877.html
6.-http://www.hospitaldeltrabajador.cl/ht/Comunidad/GuiaSalud/Salud/Paginas/Tunel-
Carpiano.aspx
7.-http://www.leychile.cl/Navegar?idNorma=9391
8.-http://www.emb.cl/hsec/articulo.mvc?xid=288&edi=13
http://www.colmena.cl/newsletter/empresas/news_colmena_dic_2012/tendinitis.html