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Ergonoma Ambiental

cmo evitar la fatiga visual en oficinas

MEDIOS DE CONTROL DE
LUZ NATURAL (PERSIANAS)

Qu es la
fatiga visual?
La fatiga visual se mani-
fiesta cuando existen con-
diciones de iluminacin
inadecuadas (deficit o ex-
ceso de iluminacin) que
generan sntomas tales
como: lagrimeo, picor, ojo
enrojecido, visin borrosa
y dolor de cabeza.
APANTALLAMIENTO
DE LA LUZ ARTIFICIAL RECOMENDACIONES
PREVENTIVAS
Para el control de brillos que generan
deslumbramientos (directos o indirectos),
la literatura tcnica y la NIOSH recomien-
dan:
Ubicar la pantalla orientada en forma
perpendicular al plano de la ventanas
(ni frente o detrs de este).
Utilizar las regulaciones propias que
PANTALLA DE
poseen las pantallas para equilibrar bri-
COMPUTADOR llos con el entorno.
PERPENDICULAR A
LA VENTANA Utililzar medios de control de la luz
natural (cortinas, persianas, pantallas,
etc.).

Qu parmetros influyen Cules son los Niveles de Apantallamientos de luminarias para

reducir riesgo de deslumbramientos.
en el rendimiento visual? iluminacin Apropiados?
Ubicar la luminaria sobre el puesto de
Atributos de la tarea: tamao carac- Los niveles adecuados dentro del campo trabajo.
teres, contrastes, tipo de superficies visual tanto en los niveles de iluminancia
(reflexin), velocidad o movimiento, y luminancia son:
color del entorno.
Iluminancia
Caractersticas individuales: Edad, normativa asociada
limitaciones oftlmicas, capacidad de Tipo de tarea Rango de Lux
adaptacin, etc. No requiere la discri- Decreto supremo N594.
minacin de detalles 300-150
Caractersticas lumnicas: Niveles de finos
iluminacin (lux), niveles de brillos o
Se requiere la discri-
luminancia (cd/m2), deslumbramien-
minacin de detalles 500-750 cursos de
tos, parpadeo, rendimiento cromtico
finos
de lmparas y color de la luz. capacitacin achs
Caractersticas cromticas y reflexin luminancia Todos los trabajadores que realicen
del entorno: factor de reflexin y color Elemento Rango cd/m2 este tipo de labores pueden participar
de paredes, cielo, piso y mobiliario. en el siguiente curso:
Paredes 50-150

1
Cielo 100-200 Ergonoma y Autocuidado
rea de trabajo 100-300 Frente a PC

cdigo: FT-054 V_01