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QUE ES?
Produccin
Para que la mujer pueda producir leche materna debe estar bajo la influencia
de las hormonas prolactina y oxitocina. La prolactina es la encargada de que
haya produccin de leche y la oxitocina desencadena la eyeccin (salida) de
la leche.
Es muy comn que se les recomiende a las madres tomar o comer algn
alimento en particular para producir buena leche. Esto es un mito, sin
embargo, la produccin depende nicamente del estmulo que realiza el
beb al succionar. Cada vez que las glndulas mamarias se vacan, stas
generan ms leche y, por lo tanto, a mayor succin habr ms produccin de
leche.
La primera leche elaborada por la mujer despus del parto se llama calostro,
caracterizada por su alta concentracin de inmunoglobulinas, que cubren y
protegen el tracto gastrointestinal del recin nacido. Esto ayuda a protegerlo
hasta que su propio sistema inmunolgico funcione correctamente. Tiene
tambin un efecto laxante suave que facilita la expulsin de meconio, lo que
ayuda a prevenir la acumulacin de bilirrubina (un factor que produce
la ictericia). Es mucho mejor tomar leche materna que otro tipo de leche
artificial.
COMPOSICION DE LA LECHE MATERNA.
En el beb
En la madre
Tcnica de amantar
Postura de Amamantamiento
El cuerpo de la guagua debe estar alineado: revisa que la oreja, hombro y cadera de
tu guagua sigan una misma lnea imaginaria, situando su abdomen frente al tuyo.
La cabeza no debe estar rotada hacia un lado del cuerpo, ni la guagua muy separada
del cuerpo de la madre. As mismo, no apoyes la cabeza de tu guagua sobre tu codo,
si no que sobre tu antebrazo, dejando su boca frente a tu pecho, as evitas que flexione
el cuello en el acople. Una postura incorrecta dificulta mamar y tragar correctamente,
pudiendo generar complicaciones en tu pecho.
Factores Psicolgicos.-
Entre todos los factores que influyen en el volumen de leche materna, el efecto de los
factores psicolgicos es quiz el que se conoce desde hace ms tiempo. Como han
sealado Jeliffe y Jeliffe, es un antiguo conocimiento popular que el sobre salto causado
por una noticia desagradable puede hacer que se le retire la leche a la madre. Es bien
sabido que los trastornos emocionales y la ansiedad perturban as una disminucin de la
secrecin lctea.
Factores Fisiolgicos.-
Factores Sociales .-
Los factores sociales pueden influir en la cantidad de leche materna, aunque generalmente
a travs de mecanismos psicolgicos o fisiolgicos, o de una combinacin de unos y de
otros. Por ejemplo, una sociedad en la que no se considera de buen gusto amamantar a los
nios puede hacer que la madre lactante se sienta incmoda, lo que puede causar
inhibicin de reflejo de " subida de la leche" Una sociedad en la que la madre debe
trabajar fuera de hogar y no dispone de facilidades especiales para dar el pecho en el
lugar de trabajo puede ejercer una influencia negativa sobre la capacidad de la madre de
secretar leche, sobre la cantidad de leche materna que ingiera el nio, o sobre ambas
cosas. La madre trabajadora que cra a sus hijos al pecho se ve forzada, con frecuencia, a
darles sucedneos de la leche materna o alimentos suplementarios mientras est fuera del
hogar.
Comparacin con otras leches
Existen diferencias significativas entre la leche de vaca y la leche materna, aunque
ambas son consideradas de excelente calidad, en el caso de laleche de vaca no est
indicado introducirla en la alimentacin hasta que el nio cumple los doce meses de
edad. A continuacin detallo las principales diferencias en cuanto a macro y
micronutrientes que encontramos en ambas:
-Protenas: la leche materna presenta menos protenas (contienen alfa lactoalbminas),
estas se digieren mejor, son menos alergnicas y provocan menos intolerancias.
La leche de vaca presenta mayor proporcin de protenas (en su mayora Casena y
fraccin beta), las cuales se digieren peor y son ms alergnicas
-Grasas: la proporcin de lpidos son equivalentes en ambas leches, pero en el caso de
la leche materna estn compuestos por grasas insaturadas y la leche de vaca contiene
bsicamente cidos grasos saturados
-Hidratos de carbono: la leche materna tiene ms proporcin de azcares y contiene
ms lactosa que la leche de vaca
-En cuanto a vitaminas, la leche materna es ms rica en C y D y contiene menos cantidad
de vitamina K respecto a la leche de vaca.
-Calcio y Hierro: la leche de vaca contiene ms cantidad, pero presenta una
biodisponibilidad drsticamente menor que la leche materna, ya que esta ltima aunque
presenta menor proporcin de calcio y hierro, se absorbe el 70 % de la cantidad ingerida,
mientras que en el caso de la leche de vaca se absorbe menos de la mitad, un 30%
-Hay que destacar tambin una propiedad esencial de la leche materna, y es que
aporta inmunoglobulinas tipo IGa, ests no estn presentes en el beb en el momento del
nacimiento, de modo que solo se pueden aportar por medio de la leche de la mam
Tras el nacimiento del beb, la glndula mamaria produce una especie de lquido
amarillento y cremoso llamado calostro, el cual es abundante en protenas,
minerales, vitaminas y anticuerpos.
Al tercer o cuarto da posterior al parto tiene lugar la subida de la leche
(acumulacin del lcteo en la mama); despus de una semana se produce leche
de transicin, que es blanquecina, acuosa y rica en grasa, lactosa, vitaminas
hidrosolubles y caloras. Luego de 3 a 6 semanas se estabiliza la emisin de leche
madura.
Por qu se recomienda la lactancia materna?
La leche humana est compuesta en el 88% por agua, la carga renal de solutos
es 3 veces menor a la de cualquier frmula comercial lo que permite que el rin
(que slo tiene una capacidad de filtracin del 25%), mantenga su funcin
adecuadamente y el beb no requiere ser hidratado con agua, t, jugos o
frmulas an en lugares muy calurosos.
Creencias y practicas
Las siguientes creencias, y las prcticas que de ellas se derivan, son ejemplos de los
razonamientos que se escuchan con bastante frecuencia. Todas ellas obstaculizan la
produccin adecuada de leche, sino se aclaran y rectifican en la forma que se
explica a continuacin:
El nio que pide de mamar muy frecuentemente lo hace porque no esta recibiendo
suficiente alimento: de ah que se requiere darle alimentacin complementaria.-
El nio pide ser amamantado tantas veces como necesita o desea. Como la leche
materna, pro ser la ms adecuad, se digiere mucho ms rpidamente, el nio0 la
pedir con mayor frecuencia que si se le diera bibern. Al darle alimentacin
complementaria que no necesita, el nio no querr chupar con la frecuencia
requerida para que la produccin de leche se mantenga en niveles ptimos.
Todo alimento diferente a la leche materna, que el nio no necesita, le quita las ganas
de mamar adems le puede traer varios problemas, por ejemplo: infecciones
pro contaminacin de agua o de los alimentos, alergias respiratorias y ms trabajo
para sus riones, todava inmaduros por se un lactante menor. Tambin puede traer
problemas para la madre, por ejemplo: pechos congestionados, mastitis y
amamantamiento incmodo.
Desafortunadamente, hemos sido vctimas de una cultura que, queriendo facilitar las
cosas para los adultos, se ha olvidado de que al nio hay que satisfacerle
adecuadamente sus necesidades, en especial las de efecto y de comida. Los
mecanismos que la naturaleza le ha dado al nio para que manifieste su incomodidad
y su deseo de ser arrullados o alimentados son muy buenos; hay que aprender a
interpretarlos.
Los horarios de alimentacin impuestos al nio lactante son antifisiolgicos,
especialmente al comienzo. Ponerles horario rgidos de alimentacin a un lactante es
no entender cmo funciona la lactancia y es, adems, propiciar su fracaso. Con el
tiempo, la madre y el hijo irn encontrando momentos y espacios satisfactorios para
acomodarse mutuamente a una alimentacin sincronizada.
Hay que limitarle el tiempo de mamada a los bebs con el fin de ahorrar leche.-
Adems de que los nios lloran cuando quieren ser alimentados, hay muchas otras
razones por las cuales lloran, y toda madre aprende a identificarlas con el tiempo, si no
existen demasiadas presiones familiares y sociales que distorsionen su percepcin. Los
nios maman, adems porque les produce gran placer y las mams los alimentan
porque lactar es un acto muy placentero, cuando se hace adecuadamente.
Es muy importante respetar la sexualidad del lactante, que en este momento consiste
bsicamente en que sus necesidades de supervivencia sean satisfechas en
un ambiente amable y seguro
Bibliografa
http://www.uji.es/bin/serveis/prev/prodserv/salut/blactmat.pdf
http://www.monografias.com/trabajos11/lama/lama.shtml
http://nutricion-janethurenarivas.blogspot.com/2013/11/triptico-ii.html
http://es.wikipedia.org/wiki/Lactancia_materna
http://www.crececontigo.gob.cl/2009/desarrollo-infantil/0-a-12-
meses/lactancia-materna/
http://nutricion-salud.euroresidentes.com/2013/08/la-lactancia-materna-
importancia-de-la.html