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daniel e. lieberman
The Story of the Human Body: Evolution Health, and Disease
New York: Vintage. 2014. 460 pginas.
neral, hay que agregar el desconocimiento Pero su intencin no es, en efecto, hacer
y la falta de educacin sobre nociones b- comprender el pasado para provocar una es-
sicas de nutricin y salud. pecie de regresin cultural en la que cami-
A pesar de la existencia de mltiples nemos tres kilmetros diarios para conseguir
factores contraproducentes, no se debe alimento o que cambiemos nuestros hbitos a
pensar que el panorama es desolador. En semejanza de nuestros ancestros. Todo lo con-
el Paleoltico, la mortalidad infantil osci- trario, la idea central es reconocernos como
laba entre el 30 % y el 50 %; en el periodo una especie en constante y dinmica evolu-
agrcola, las cifras estaban entre el 30 % y cin, y que necesita adaptarse culturalmente
el 40 %; y en la era Moderna, es apenas del al ambiente con mayor abundancia en la his-
1 % en pases desarrollados; en trminos de toria bpeda, para as poder mejorar nuestro
expectativa de vida las cifras son favora- estilo de vida, tener mejores hbitos y hacer
bles. Vivimos en la que es probablemente de este un mejor lugar para vivir.
la mejor poca de la humanidad para vivir La evolucin de la salud y de la enferme-
prsperamente. Pensando en un futuro no dad es un tema amplio, delicado y comple-
muy lejano, la gente seguir enfermando y jo. La relacin intrnseca entre morbilidad
la medicina seguir fortalecindose, pero no y mortalidad est cruzada por el estilo de
podr remediar males que se pueden pre- vida, por lo cual es necesario resaltar la im-
venir con los cuidados que tengamos hoy, portancia de conocer y debatir el tema re-
esforzndonos por mejorar nuestra dieta y lacionado con la adaptacin y el entorno.
nuestras costumbres. Lieberman asegura: Se debe reiterar que la especie humana se
We love many conforts, but we are not encuentra en constante transformacin, no
well adapted to spend our days indoors in est diseada para vivir saludable, ni para
chairs, wearing supportive shoes, staring at no enfermar, pero teniendo pleno conoci-
books or screens for long hours on end. [] miento de por qu somos como somos po-
the human bodys past was molded by the dremos mejorar nuestra manera de vivir.
survivial of the fitter, but your bodys future El autor destaca el problema de la fal-
depends on how you use it. (p. 366)1 ta de informacin. A modo de ejemplo, en
las escuelas comnmente hay jornadas y
charlas de concientizacin en los temas
de drogas, educacin sexual, alcoholismo,
entre otros, pero son escasos los espacios
1 Amamos muchas comodidades, pero no es-
tamos adaptados para gastar nuestros das en- para salud y nutricin. Uno de los aspec-
cerrados, sobre una silla, usando pantuflas o tos ms sobresalientes de la publicacin de
sandalias, mirando libros o pantallas durante
horas y horas. [] el pasado del cuerpo huma- Lieberman es ser digerible para cualquier
no fue moldeado por la supervivencia del ms
pblico. Con esta obra hallaremos una
apto, pero el futuro de tu cuerpo depende de
cmo lo usemos Traduccin libre del autor. manera cmoda de cultivarnos. El carc-