EL BALONCESTO

Educacin Fsica
01/09/2017

INTEGRANTES: Mara Luz Velazco

Yanira Mamani
Historia DEL BASQUET
El baloncesto naci como una respuesta a la necesidad de realizar alguna actividad deportiva
durante el invierno, la escuela de YMCA en Massachusetts. Al profesor de la Universidad de Illinois
(Massachusetts, un profesor de educacin fsica le fue encargada la misin, de idear un deporte
que se pudiera jugar bajo techo, pues los inviernos en esa zona
dificultaban la realizacin de alguna actividad al aire libre. Analiz las actividades deportivas
que se practicaban en la poca, cuya caracterstica predominante era la fuerza o el
contacto fsico, pens en algo suficientemente activo, que requiriese ms destreza que fuerza, que
no tuviese mucho contacto fsico. El canadiense record un antiguo juego de su infancia
denominado-duck on a rock- (El pato sobre una roca, que consist#a en intentar alcanzar un objeto
colocado sobre una roca lanzandole una piedra. Pidi al encargado del colegio unas cajas de /0 cm.
de diametro pero lo unico que le consigui fueron unas canastas de melocotones, que mand
colgar en las barandillas de la galeria superior que rodeaba el gimnasio, a una altura determinada.
El baloncesto fue un deporte de exhibicin en los juegos olimpicos, tuvo la oportunidad de ver
como su creacin era convertida en categora olmpica, cuando fue acompaado por Adolf Hitler
en el palco de honor, en Alemania. El baloncesto femenino debi esperar
para su admisin como deporte olmpico. El juego gust y se estableci pronto en
Estados Unidos. Mxico, fue donde primero se introdujo por motivos geogrficos. A Europa, lleg
de la mano delas sedes de YMCA, Francia. Pero no fue hasta la primera guerra mundial que cogi
gran impulso, sobre todo gracias a los soldados estadounidenses que jugaban en sus ratos libres.

Historia
El baloncesto podra ser una derivacin de uno de los juegos ms antiguos del mundo: el tlachtli o
juego de la pelota. Los mayas construan en la mayora de sus centros ceremoniales unas
edificaciones de formas caractersticas para practicar este ritual. El recinto estaba compuesto por
un patio central y dos transversales (uno en cada extremo del central), formando una I mayscula.
El patio central estaba flanqueado por gruesos muros inclinados y decorados, que tenan adosados
los "marcadores": anillos de piedra para hacer que una pelota de hule pasara por su centro. La
pelota era dursima y lastimaba al jugador, por lo que ste llevaba protectores en los brazos y la
cintura, zonas con las que deba golpear la pelota para que el juego fuera vlido. Uno de los
mejores recintos del juego de pelota se encuentra en Chichn Itz.
El baloncesto fue inventado en diciembre de 1891 por el profesor de educacin fsica canadiense
James Naismith. Naismith introdujo el juego cuando era instructor en la Young Men"s Christian
Association (YMCA) en Springfield (Massachusetts), donde organiz un pasatiempo que
consideraba apropiado para jugar en pista cubierta durante el invierno. El juego inclua elementos
de ftbol americano, ftbol y hockey. La primera pelota usada fue de ftbol. Los equipos tenan
nueve jugadores y las canastas eran de madera fijadas a los muros. Alrededor de 1897 se
reglamentaron los equipos de cinco jugadores. El juego se extendi rpidamente por Estados
Unidos, Canad y otras partes del mundo, jugado tanto por hombres como por mujeres; tambin
lleg a ser un popular deporte informal al aire libre. Los soldados estadounidenses participantes
en la II Guerra Mundial popularizaron el deporte en muchos otros pases.
Un gran nmero de colegios universitarios estadounidenses adoptaron el juego entre 1893 y 1895.
En 1934 se celebraron los primeros juegos intercolegiales en el Madison Square Garden de la
ciudad de Nueva York y el baloncesto universitario comenz a despertar un gran inters. En la
dcada de 1950 lleg a ser un deporte de colegios mayores, consolidndose de este modo el
camino para el crecimiento del inters en el baloncesto profesional.
La primera liga profesional, la National Basketball League, se form en 1898 para proteger de la
explotacin a los jugadores y promover un juego menos duro. Aunque slo estuvo vigente durante
cinco aos su desaparicin propici un nmero de ligas inconexas en el noreste de Estados Unidos.
Uno de los primeros y ms grandes equipos profesionales fue el Original Celtics, organizado en
1915 en la ciudad de Nueva York; jugaron 150 partidos por temporada y dominaron hasta 1936.
Los Harlem Globetrotters, grupo que se fund en 1927, un notable equipo de exhibicin, se
especializ en juegos divertidos y malabarismos en el manejo de la pelota.
En 1949 dos ligas profesionales posteriores, la National Basketball League (formada en 1937) y la
Basketball Association of America (1946) se unieron para crear la National Basketball Association
(NBA). Los Boston Celtics, liderados por su pvot Bill Russell, dominaron la NBA desde finales de la
dcada de los 1950 hasta finales de la dcada siguiente. En esa misma poca, equipos
profesionales jugaron anualmente de costa a costa ante millones de espectadores. Wilt
Chamberlain, un pvot de Los ngeles Lakers, fue otro jugador estrella de la poca y sus batallas
con Russell se esperaban ansiosamente. Kareem Abdul-Jabbar, otro pvot, sobresali durante la
dcada de 1970. Jabbar perfeccion su famoso tiro sky hook (gancho del cielo), mientras jugaba
para Los ngeles Lakers y dominaban la competicin.
La NBA sufri un bajn de popularidad a finales de la dcada de 1970, pero resucit a travs del
crecimiento de la fama de sus jugadores ms destacados: a Larry Bird de los Boston Celtics y a
Earvin Magic Johnson, de Los ngeles Lakers, se les atribuye haber transmitido emocin en la liga
gracias a su mayor habilidad y a su rivalidad durante la dcada. A finales de la dcada de 1980
Michael Jordan de los Chicago Bulls ascendi a la categora de estrella y ayud a su equipo a
dominar la NBA a comienzos de la dcada de los 1990. Una nueva generacin de estrellas, como
Shaquille O"Neal, de Orlando Magic, y Larry Johnson, de los Charlotte Hornets, han sostenido el
aumento de la fama de la NBA.

Introduccin
El tema del presente trabajo trata del deporte "Bsquetbol", el cual se practica en equipo con una
pelota que debe introducirse en una canasta elevada.
Si bien la estatura es un factor importante en la configuracin de un buen jugador, no constituye
en absoluto un elemento decisivo. La agilidad, los reflejos, la rapidez, el sentido de la posicin, la
dosificacin del esfuerzo, la serenidad especialmente en los ltimos momentos del partido,
cuando el acierto en un lanzamiento a canasta puede ser decisivo- y la precisin son cualidades
que distinguen al jugador del bsquetbol.
Esta prctica deportiva ha alcanzado un desarrollo muy notable que se manifiesta tanto en el
terreno de la tcnica como en el de la preparacin fsica.
Baloncesto o Bsquetbol, deporte de equipo, jugado normalmente en pista cubierta, en el que
dos conjuntos, de cinco jugadores cada uno, intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una
pelota, de forma que descienda a travs de una de las dos cestas o canastas suspendidas por
encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anota ms puntos, convirtiendo
tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su dinamismo,
espectacularidad y a la frecuencia de acciones anotadoras, es uno de los deportes con mayor
nmero de espectadores y participantes en el mundo.
Pista y Equipos
Las medidas de las pistas o canchas de baloncesto difieren levemente segn los pases; en
cualquier caso, es un rea rectangular con unas dimensiones que oscilan entre los 29 por 15 m
hasta 22 por 13 m y en cada extremo hay un tablero vertical de aproximadamente 2 por 1 m que
est anclado en un muro, suspendido del techo o montado de otra manera, de forma que su
borde inferior est a 2,7 m sobre el suelo. Las cestas o canastas se encuentran firmemente sujetas
a los tableros a una altura de 3 m sobre la superficie de juego; cada una tiene un dimetro de 46
cm y consiste en un aro horizontal de metal, de cuyo borde cuelga una red de malla blanca. La
pelota oficial es de cuero o nailon, pesa de 567 a 624 g y tiene una circunferencia de alrededor de
76 centmetros.
Un equipo convencional de baloncesto, que est dirigido por un entrenador, se compone de pvot,
ala-pvot, alero, escolta y base. En el comienzo de un partido los jugadores se colocan alrededor de
un crculo central de 61 cm de radio situado en el centro de la pista, excepto un jugador por
equipo, que se sita en el centro del mismo para intentar conseguir la posesin del baln en el
saque inicial.
Reglas
Las reglas de este deporte cambian frecuentemente para intentar dar ms velocidad a sus
acciones, aumentar el marcador y aminorar las ventajas de los equipos con jugadores muy
altos. Normas algo diferentes regulan el baloncesto internacional, el universitario, el escolar, el
profesional y el femenino en Estados Unidos. En 1971 las reglas del baloncesto femenino se
modificaron y se hicieron ms parecidas a las de los partidos masculinos. Los partidos estn
supervisados por rbitros, anotadores y cronometradores.
Juego
El partido comienza cuando el rbitro lanza la pelota al aire en el crculo central donde los pvots
de cada equipo saltan e intentan golpear la pelota con sus manos y pasrsela a sus compaeros. El
equipo que consigue la pelota trata de avanzar hacia la canasta defendida por sus oponentes para
encestar y conseguir dos o tres puntos, dependiendo de la distancia desde donde tire el jugador.
Un jugador puede hacer avanzar la pelota pasndosela a un compaero o correr con ella a lo largo
de la pista botndola y esquivando a los jugadores contrarios. Si un jugador corre con la pelota sin
botarla, comete una infraccin llamada pasos, que le da la posesin de la pelota al otro equipo.
Cuando se logra una canasta, el equipo contrario pone la pelota en juego desde detrs de su lnea
de fondo y trata de mover la pelota hacia adelante para anotar.
Faltas y tiros libres
El jugador sobre el que se comete un contacto ilegal, llamado falta personal, tiene derecho a
lanzar uno o dos tiros libres desde una lnea situada a 4 m de la canasta, siempre que ste se
encontrara en posicin de tiro o que el equipo contrario hubiera llegado a un nmero
determinado de faltas (que es variable en cada pas); cada tiro encestado vale un punto. Faltas
tpicas son empujar, agarrar y cargar. El jugador al que se le hace falta en el momento en que est
tirando y que consigue encestar, tiene derecho a un tiro libre adicional, lo que se conoce como
jugada de tres puntos. En baloncesto profesional el exceso de faltas penaliza, ya que concede al
contrario oportunidades extra de tiros libres. Un jugador que exceda el nmero permitido de
faltas (cinco o seis segn las diferentes normativas de las asociaciones correspondientes), queda
eliminado del partido. Cuando el baln se encuentra en trayectoria descendente hacia la canasta y
es desviado por un defensor se llama tapn ilegal y se da por vlida la canasta; si lo hace un
jugador en ataque se llama interferencia y la canasta no es vlida.
Los partidos se componen, normalmente, de dos tiempos de 20 minutos de juego real, excepto en
la NBA, que constan de cuatro tiempos de 12 minutos cada uno. Otra particularidad del baloncesto
es la regla que obliga a lanzar a canasta dentro de un lmite de tiempo desde que se pone la pelota
en juego.

CLASIFICACIN DE LOS ELEMENTOS TECNICOS

Pase

El pase es la accin por la cual los )ugadores de un mismo e uipo intercambian el baln,e2isten
diferentes tipos entre los cuales se encuentran

De pecho:

Bealizado sacando el baln desde la altura del pecho + llegar alreceptor a la misma altura
apro2imadamente, en una tra+ectoria casi recta.9icado o de pi ue Al dar el pase se lanza el baln
con la intencin de ue rebote antesde ser recibido para ue sea m s dif#cil cortarlo + m s
sencillo recibirlo.

De bisbol:
=eme)ante al lanzamiento de un lanzador, pase largo con unamano.

De bolos:

ado con una mano, sacando el baln desde deba)o de la cintura, simulandoun lanzamiento de
bolos.

Por detrs de la espalda:

Como su nombre indica es un pase efectuado por detr s de la espalda, con la mano
contrariaal lugar en el ue se encuentra el futuroreceptor.

Por encima de la cabeza:

=e usa sobre todo por los p#vots + al sacar unrebote, como su nombre indica se efect1alanzando
el baln desde encima de la cabezafuertemente + con las dos manos.

Alley-oop

El )ugador lanza el balncerca + a la altura de la canasta para ue elcompa7ero 1nicamente la

acomode.

Con el codo:

9opularizado por !ason Dilliams, el )ugador golpea el baln por detr s de la espalda con el codo
del brazo contrario de la direccin a la ue va a ir el pase.

Pase de mano a mano

=e realiza cuando se tiene al compa7eroreceptor mu+ cerca, de manera ue recibe la pelota casi
de manos del pasador. En elmomento del pase, la mano ue sirve la pelota, le da un pe ue7o
impulso para ue elotro )ugador pueda recibirla.

Tiro a canasta
El tiro o lanzamiento es la accin por la cual un )ugador intenta introducir el balndentro del aro,
los tipos e2istentes son

Tiro en suspensin:

<anzamiento a canasta tras elevarse en el aire,apo+ando el baln en una mano mientras se su)eta
con laotra, finalizando el lanzamiento con un caracter#sticogolpe de mu7eca.

Tiro libre:

<anzamiento desde la l#nea de tiroslibres, despu*s de una falta personal o una falta t*cnica.

Bandeja o doble paso :

<anzamientoen carrera, con una sola mano, despu*s de haber dadom 2imo dos pasos despu*s de
de)ar de botar el baln.

ate o !olcada:

=imilar a la bande)a, perointroduciendo el baln en la canasta de arriba a aba)o, con una o dos
manos.

"ancho:
<anzamiento con una 1nica mano (e2tensin del brazo, movimientoascendente, soltando en baln
con un gesto de mu7eca cuando el baln se encuentra por encima de la cabeza, la tra+ectoria del
brazo dibu)a un semi>arco, hombros alineadoscon el aro , es un tiro de corta distancia.

Bote o Drible

Accin ue consiste en ue el )ugador empu)e el baln contra el suelo + este retorne a sumano,
los tipos e2istentes son

De control:

En una posicin sin presindefensiva, mientras el )ugador anda, un bote alto +fuerte a la altura del
)ugador.

De proteccin

=i la defensa presionamucho, el )ugador puede botar protegiendo el balncon el cuerpo, dando

botes ba)os para dificultar elllegar a robarlo.

#n !elocidad:

En carrera + con espacio por delante, el )ugador lanza el baln hacia delante para correr con m s
velocidad.

De$ensa

<a defensa en baloncesto se realiza entre la persona ue ataca + el aro, la

posicindefensiva consiste en fle2ionar ligeramente las rodillas + realizar desplazamientoslaterales
intentando robar el baln o evitando una accin de pase, tiro o intento de penetracin a la canasta
por parte de su rival.En cuanto a los diferentes tipos de defensa -colectiva-, ue puede realizar un
e uipoencontramos
REGLA DE LOS 8 SEGUNDOS
Regla:
Cuando:
Un jugador obtiene el control de un baln vivo en su pista trasera,
En un saque, el baln toca o es legalmente tocado por cualquier jugador en pista
trasera y el equipo del jugador que realiza el saque sigue con el control del baln
en su pista trasera, ese equipo debe hacer que el baln pase a su pista delantera
en menos de ocho (8) segundos.
El equipo ha pasado el baln a pista delantera cuando:
El baln, que no est siendo controlado por ningn jugador, toca la pista
delantera.
El baln toca o es legalmente tocado por un atacante que tiene ambos pies en
contacto con su pista delantera.
El baln toca o es legalmente tocado por un defensor que tiene parte de su
cuerpo en contacto con su pista trasera.
El baln toca a un rbitro que tiene parte de su cuerpo en contacto con la pista
delantera del equipo con control del baln.
 Durante un regate desde pista trasera hacia pista delantera, ambos pies del
jugador que efecta el regate y el baln estn en contacto con la pista delantera.
La cuenta de ocho (8) segundos continuar con el tiempo que restaba cuando el
equipo que tena control del baln deba efectuar un saque desde su pista trasera a
consecuencia de:
un baln que sale fuera del terreno de juego.
un jugador del mismo equipo que se lesiona.
una situacin de salto.
una doble falta.
una cancelacin de penalizaciones iguales en contra de ambos equipos.