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estar. Se intenta aumentar el nivel de conflicto entre sus son: precontemplacin, contemplacin, preparacin, ac-
creencias y la conducta actual, esperando que sea el mismo cin y mantenimiento10-12. La entrevista motivacional pro-
paciente quien finalmente presente los argumentos para vee de las herramientas para avanzar en este proceso. Se
cambiar. plantea as una conducta para cada etapa (tabla 1).
Precontemplacin No considera modificar su conducta ya que no identifica Que reconozca el problema y comience Fortalecer la relacin
en ella ningn problema a considerar la posibilidad de cambiar. Indagar en las percepciones del paciente
Frases que reflejan esta etapa son: De algo hay que sobre su comportamiento, los posibles
morir, mi abuela tiene 90 aos, ha fumado toda su vida beneficios y los costes del cambio
y nunca le ha pasado nada, no creo que con bajar de Desarrollar la discrepancia
peso se solucionen mis problemas Proporcionar informacin si el paciente
lo desea
Contemplacin Reconoce el problema y comienza a considerar la Motivar la preparacin para la accin Ayudar al paciente a resolver su
posibilidad de cambiar, pero an persisten dudas y no ambivalencia y a realizar un balance de
ha realizado ninguna decisin ni accin hacia el cambio. sus decisiones, sopesando las ventajas
La ambivalencia es caracterstica de este perodo, y desventajas
y se consideran simultneamente razones para cambiar Ofrecer ayuda para realizar el cambio
y para no cambiar
Preparacin Ha realizado la decisin a favor del cambio, pero an no Apoyar la planificacin e inicio de la accin Realizar un plan especfico para el cambio
ha iniciado la accin. Comienza a planificar el momento (fijar una fecha, lugar, evaluar necesidad
y los objetivos que quiere conseguir de apoyo farmacolgico, etc.).
Fomentar el apoyo social.
Explorar las expectativas y miedos
del paciente
Educar sobre las dificultades a las que
deber enfrentarse y planificar estrategias
para hacerlo
Accin Ha tomado la decisin de realizar un cambio y lo est Fomentar el mantenimiento del cambio Apoyar al paciente mediante la afirmacin
poniendo en prctica, pero an no ha alcanzado una etapa de su decisin
estable. Deber enfrentarse a situaciones difciles, como Prevencin de recadas: ayudar a
sntomas de privacin, cansancio con esta nueva situacin identificar situaciones de riesgo y
y ganas de volver al estado anterior proporcionar estrategias para enfrentarse
a ellas
Mantenimiento Ha logrado cambios iniciales y se encuentra en una etapa Ayudar a evitar las recadas Prevencin de recadas
ms estable manteniendo la conducta Mantener un contacto de apoyo
Repasar con el paciente las metas a largo
plazo
controvertida. Los metaanlisis incluyen slo cuatro estu- 8. Miller W, Rollnick S. Motivational Interviewing: Preparing peo-
dios, de una calidad metodolgica variable, que no han ha- ple for change (2. ed). New York: Guilford Press; 2002.
9. Prochaska JO, DiClemente CC. Transtheoretical therapy: Tor-
llado un efecto significativo de esta intervencin. Sin em- ward a More Integrative Model of Change. Psychol Theor Res
bargo, en un estudio controlado aleatorizado publicado Prac. 1982;19:276-88.
recientemente, la entrevista motivacional tuvo un mayor 10. Center For Substance Abuse Treatment. Enhancing Motivation
efecto en conseguir el cese del hbito tabquico si se com- for Change in Substance Abuse Treatment. Treatment Improve-
paraba con el consejo breve. Se requerirn nuevas investiga- ment Protocol (TIP) Series 35, 1999. Rockville, Md: Center for
Substance Abuse Treatment. DHHS Publication No. (SMA) 99-
ciones para poder llegar a conclusiones ms certeras. En 3354.
cuanto a conductas de riesgo para el VIH, la entrevista mo- 11. Lizarraga S, Ayarra M. Entrevista Motivacional. Anales Sis San
tivacional no ha demostrado su efectividad. Navarra. 2001;24:43-53.
As, la entrevista motivacional es una intervencin que pu- 12. Balcells M, Torres M, Yahne C. La terapia motivacional en el tra-
diera ser beneficiosa para motivar cambios de conducta en tamiento del tabaquismo. Adicciones. 2004;16 Suppl 2:227-36.
13. Burke BL, Arkowitz H, Menchola M. The efficacy of motivatio-
algunas afecciones prevalentes en atencin primaria, mejo- nal interviewing: a meta-analysis of controlled clinical trials. J
rando los resultados clnicos relevantes de estas patologas. Consult Clin Psychol. 2003;71:843-61.
Incluso siendo conscientes del tiempo que implica esta in- 14. Howard KI, Kopta SM, Krause MS, Orlinsky DE. The dose-ef-
tervencin, es una consideracin que debemos tener pre- fect relationship in psychotherapy. Am Psychol. 1986;41:159-64.
sente, ya que se han demostrado sus beneficios incluso al re- 15. Shadish WR, Matt GE, Navarro AM, Phillips G. The effects of
psychological therapies under clinically representative condi-
alizarla de forma abreviada16. tions: a meta-analysis. Psychol Bull. 2000;126:512-29.
Si bien la entrevista motivacional es una intervencin relati- 16. Rubak S, Sandbaek A, Lauritzen T, Christensen B. Motivational
vamente sencilla, requiere el aprendizaje de ciertas habilida- interviewing: a systematic review and meta-analysis. Br J Gen
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