JENIFER LOPEZ REVELA LOS

SECRETOS DE SU FAMOSO JUGO

VERDE.
A la famosa cantante no le afectan los aos, y en esta oportunidad revel su secreto mejor
guardado.

La Espinaca que es el ingrediente principal del batido es altamente recomendado para mejorar la
salud del tracto digestivo, su elevado contenido de fibra espinaca, es lo que le da propiedades como
limpiador del tracto intestinal. Este proceso de depuracin del sistema de realiza mediante la
expulsin de los desechos que se van acumulando en el tracto digestivo, que acta como un suave
laxante. Sin embargo, y ms importante todava, es el uso para nutrir, reparar y curar tanto el tracto
digestivo como sus respectivas funciones. Con todo esto, se concluye que la espinaca es una gran
ayuda para combatir los problemas de estreimiento, mala digestin, lceras estomacales y colitis.

INGREDIENTES
Un pltano muy fro o congelado.
Un puado de espinacas.

Una taza de leche de arroz.

Dos cucharadas de almendras o mantequilla de girasol.

Una cucharada de protena en polvo.

PREPARACIN
Agrega todos los ingredientes en tu licuadora, mzclalos hasta que queden uniformes y Listo!

Fuente e Imgenes: Salud al Natural

OLVDATE AHORA MISMO DEL
INSOMNIO CON ESTA MEZCLA DE
ESTE T DE BANANA Y CANELA.
SIGUE LOS PASOS UNO A UNO
Y es que la combinacin de las cualidades nutricionales de ambos ingredientes, hacen un remedio
potente para aliviar el estrs, y la ansiedad, mientras que mejora la calidad del descanso.

OLVDATE AHORA MISMO DEL INSOMNIO CON ESTA MEZCLA DE

ESTE T DE BANANA Y CANELA. SIGUE LOS PASOS UNO A
UNO
Esta infusin adems tiene un efecto positivo en la relajacin de los msculos y las venas. Por lo
que podemos decir que el t de cambur y canela favorece un sueo reparador y nos asegura una
maana llena de energa.

Lo que debes saber es que el cambur tiene triptfano, un aminocido esencial que incrementa la
segregacin de serotonina, neurotransmisor necesario para un buen dormir.

Para los que no sepan, la serotonina calma la ansiedad, nos relaja y produce saciedad a nivel
cerebral, lo cual crea una disposicin al descanso en nuestro cuerpo. Por otro lado, la canela acta
como un tnico calmante que relaja al organismo.

PARA PREPARAR ESTE T NECESITARS:

1 banana.
cucharadita de canela.
1 litro de agua.

CMO PREPARARLO?
Pon a hervir en una olla con agua, la banana o cambur sin quitarle la concha, solo cortale los
extremos. Deja hervir unos 10 minutos a fuego lento.
Despus de que hierva el agua, apaga el fuego, dejala reposar un par de minutos y agrega la
canela y revuelve bien.
Ahora cuela el agua y srvete cuanto quieras.
Debes tomar una taza 40 minutos antes de ir a dormir.
SOLO USA ESTOS 2 INGREDIENTES
PARA VACIAR TODOS LOS
DEPSITOS DE GRASA Y PARSITOS
DE TU CUERPO SIN ESFUERZO
Luego que uses solo estos dos ingredientes que los encuentras siempre en tu cocina te va a
sorprender los resultados para vaciar la grasa de tu cuerpo, es realmente increble. Muchos piensan
que la energa acumulada es slo grasa corporal, y que para perder peso necesitan seguir una dieta
que permita quemar esos depsitos de grasa. Pero hay que slo eliminar esos depsitos de
grasa? existen otras reservas de energa que interfieren con el proceso de quemar grasas. Existen
otros depsitos de energa en el cuerpo, el glucgeno (carbohidratos) y las protenas (msculo). La
manera en que el cuerpo utiliza estos depsitos de energa puede cambiar la manera en que el
cuerpo utiliza las grasas. Cuando se tiene un antojo de algo dulce o salado y este puede ser
saciado es algo normal, sobre todo cuando estos antojos pasan de manera espordica. Pero si
estos antojos son ms frecuentes de lo normal y no se sacian por completo, esto quiere decir que
sufres de altos niveles de estrs o que tienes parsitos en el estmago. Si estamos acostumbrados
a consumir grandes cantidades de dulces, esto crea un ambiente de mucosidad que para la
proliferacin de los parsitos es perfecto. La multiplicacin de hongos y bacterias se deben a este
ambiente y por ende se relacionan los antojos frecuentes con estas indeseables criaturas.

Remedio para quitarlos depsitos de grasa y los parsitos de tu cuerpo

Para hacerla necesitars solo estos dos ingredientes:

100 gramos de semillas de lino

10 gramos de clavo seco

Preparacin y consumo

Con la ayuda de un molinillo, muela ambos ingredientes hasta convertirlos en polvo. Debes tomar
dos cucharadas de esta mezcla por las maanas de tres das seguidos, puedes mezclarlo con agua
o con el desayuno.

La manera ideal es tomarla por 3 das, descansar 3 y retomar el consumo por 3 das ms, as
sucesivamente. Despus de haber transcurrido un mes, notars la diferencia. Esta limpieza te
ayudar a tener los parsitos fuera de tu cuerpo.

Asegrate tambin de obtener todas las vitaminas y minerales diarios ya que muchos de ellos estn
involucrados en la liberacin de energa de la comida. Por lo tanto, un consumo adecuado nos da
ese sentimiento de vitalidad y las ganas de participar en varias actividades y hacer ejercicio.
ESTO ESTREMECE A TODOS LOS
DERMATOLOGOS! ADIOS VARICES
PARA SIEMPRE CON UNA SOLA
PASADA DE ESTO #COMPARTE Y
UTILZALO ANTES DE QUE SEA
BORRADO
Hay mujeres que cuidan mucho el aspecto de su cuerpo, sobre todo de las piernas, una parte muy
bonita si podemos mantenerlas jvenes y brillantes

in embargo, a menudo suelen aparecer problemas y afecciones como pueden ser las varices. Las
varices no solo afectan la apariencia de nuestras piernas, sino que tambin pueden provocar
molestias y dolores, por suerte, un estudio reciente ha revelado un increble remedio natural contras
las varices que los dermatlogos estn recomendando muchsimo.

As que lee hasta el final y descubre como preparar estos remedios, es muy sencillo. Quieres
Saber Ms? Sigue Leyendo Recuerda Compartir Esto Con Tu Familia Y Tus Amigos.

Tambin las varices son conocidas como araitas en las piernas, se produce por la formacin de
protuberancias que se crean cuando la circulacin de nuestras extremidades inferiores no es tan
buena como debera ser.

As pues, si no hay una circulacin correcta de la sangre, las venas y arterias de nuestras piernas
suelen inflamarse y sobresalir, lo que puede originar estas temidas varices. Sin duda, se trata de
una condicin muy comn actualmente, pero no te preocupes, hoy te vamos a ayudar a acabar con
ellas.

LOS MEJORES REMEDIOS PARA VARICES QUE LOS

DERMATLOGOS RECOMIENDAN.

Es cierto que hay frmacos y medicamentos que pueden ayudar a aliviar este problema. Se centran
sobre todo en potenciar la correcta circulacin de la sangre por las piernas. Sin embargo, estos
productos artificiales pueden provocar efectos secundarios. Por tanto, es evidente que siempre ser
mejor recurrir a remedios naturales como los que hoy tenemos aqu.
1. EL VINAGRE DE SIDRA DE MANZANA.
Para este remedio, tendremos que mezclar este vinagre con zanahoria y aloe vera en una
licuadora. Tambin puede ser un procesador, si no tenemos licuadora. Lo mezclamos todo bien
hasta obtener una mezcla homognea, una especie de crema que podemos aplicar en la zona
afectada. Dejaremos que acte durante media hora y luego retiraremos con abundante agua fra.

2. EL CRISTAL DE SBILA.
La sbila tambin se conoce como aloe vera y el cristal es lo que encontramos en su interior. Tiene
muchsimas propiedades, entre las que se encuentran su efecto calmante y antiinflamatorio.
Tendremos que retirar este cristal, calentarlo un poco en una olla y luego aplicarlo en la zona
afectada. Es preferible si lo hacemos por la noche.

3. VINAGRE DE MANZANA Y BAOS DE SAL MARINA.

Cogemos un cubo o recipiente en el que podamos sumergir las piernas. Entonces, lo llenamos de
suficiente agua para que nos cubra y aadimos sal y vinagre. Sumergimos las piernas durante al
menos veinte minutos y masajeamos la zona. Despus retiramos las piernas y las lavamos con
agua limpia.

4. GINKGO BILOBA.
Son comprimidos naturales que pueden ayudar de manera muy eficaz a tratar el problema de las
varices en nuestras piernas. Tenemos que consumir tres pastillas al da para poder reducir el dolor y
la temida molestia.

Estos son los mejores remedios naturales que podemos encontrar para reducir las varices en
nuestras piernas. Son cuatro medios que estn recomendando actualmente dermatlogos de todo
el mundo. Saben bien que estas varices pueden ser muy molestas y dolorosas, por eso
recomiendan algo que es realmente efectivo. Si las padeces, hazles caso y prubalos.
ESTA RECETA RENUEVA TUS HUESOS,
TENDONES Y ARTICULACIONES EN
TAN SOLO UNA SEMANA
La mayora de los dolores de nuestro cuerpo se debe en gran medida a la mala postura que
tomamos durante el da. Hoy vamos a revelar una forma natural para aliviar rpidamente el dolor y
fortalecer los huesos. Esta bebida increble es la solucin perfecta para todos aquellos que sufren
de dolor en la espalda, las piernas, el cuello o las muecas. La gelatina es alta en varios
aminocidos, incluyendo la glicina, que puede ser difcil de encontrar en otros alimentos. Por un
lado, estos aminocidos no se consideran esenciales, lo que significa que su cuerpo puede fabricar
a partir de otros aminocidos. Sin embargo, pueden ser condicionalmente esencial, lo que significa
que su cuerpo tiene necesidades mayores para ellos que lo que puede proporcionar. Esto es
especialmente cierto para las personas que son muy activos, adultos mayores, mujeres
embarazadas y personas con lesiones en las articulaciones o huesos.

Receta para aliviar el dolor de los huesos y articulaciones

Ingredientes:

150 gramos de gelatina comestible

1 taza de agua fra

Mtodo de preparacin:

Mezcle 2 cucharadas llenas (unos 5 gramos) de gelatina en 1/4 de taza de agua fra. Deje la mezcla
en el refrigerador durante la noche, para que se convierta en una gelatina.

Mtodo de uso:

Beba esta mezcla en la maana con su taza de leche, yogur, t, jugo o huevo. Se recomienda
consumir esta receta por un perodo de 1 mes, para que los resultados sean bien efectivos.

Cmo funciona:
La gelatina le ayudar a eliminar el dolor en las articulaciones, piernas, cuello y espalda en slo 7
das, y mejorar significativamente su condicin, ya que restaura la lubricacin natural de las
articulaciones.
Adems, aadir gelatina a las comidas, o consumirla despus de estos, puede ayudar a facilitar el
proceso de digestin de alimentos como las carnes y los lcteos, al igual que facilitar la
desinflamacin general, la regulacin de las hormonas y para fortalecer el sistema inmunolgico.

Ahora conoces un poco ms sobre la gelatina y sus beneficios, por lo que perfectamente puedes
aadirla tanto a una dieta para perder peso, para recuperarte de una enfermedad o para acompaar
tu entrenamiento fsico.