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NDICE
DE PETROOS MEXICANOS
INTR0DUCCI0N
Las indicaciones generales que se encuentran contenidas en este Instructivo pretenden servir
como gua para que el personal de la institucin pueda cumplir en forma satisfactoria con la
obligacin estipulada en el Artculo 2 del Captulo XXVI del presente Reglamento de Cooperar
en la medida de sus posibilidades a la correcta realizacin de los primeros auxilios
I. GENERALIDADES
Debern evitarse las aglomeraciones alrededor del lesionado, debiendo quedar con l
solamente las personas que participan en la realizacin de las maniobras y procedimientos
de primeros auxilios.
a) Revisar al lesionado.
b) En manejo del lesionado.
3. SAGAZ: Para que pueda ejercer un buen juicio (proporcionando buenos auxilios y no
actuando como mdico).
4. EXPLCITA: Para que las instrucciones que d al asistente y pacientes sean claras y
comprensibles.
5. CON RECURSOS. Para que use con ventaja todo lo que tenga a la mano.
2. CONTROL DE HEMORRAGIA.
Hay varios mtodos para proporcionar respiracin artificial y cada uno de ellos tiene una
indicacin particular segn se a el caso.
Cada uno de ellos tiene sus ventajas y sus limitaciones y debe aplicarse el que ms convenga
.
RESPIRACIN:
1. La respiracin normal es el acto por el cual introduce aire en los pulmones (inspiracin) y se
expulsa de los mismos (expiracin). La respiracin Ilesa oxgeno a la sangre y saca de la
misma el bixido de carbono y otros productos de desecho.
Se produce por combustin incompleta de productos tales como carbn de madera, gasolina y
varias clases de gases manufacturados. La intoxicacin por monxido de carbono es
consecuencia de la eliminacin de oxgeno en la sangre que es substituido por el monxido de
carbono.
PROCEDIMIENTO.
El paciente debe estar acostado boca arriba. Se segn los pasos indicados en las figuras.
a) Sacar cualquier objeto extrao de la boca del paciente, tales como: Secrecin mucosa,
alimentos, arenas, tabaco, agua, etc., para ello voltear la cabeza hacia un lado y quitarlos con
los dedos envueltos en una gasa.
b) Eleve el cuello del paciente y empuje la cabeza hacia atrs tanto como sea posible,
colocando bajo los hombros un objeto rgido tambin se puede usar un cobertor saco doblado.
c) Jalar la barba del paciente, hacia arriba hasta que la cabeza caiga hacia atrs por completo.
Mantener esta posicin todo el tiempo con objeto de permitir el paso libre del aire.
d) Ocluir la nariz del paciente oprimindola con los dedos, hgase una inspiracin profunda y
coloque su boca hermticamente sobre la boca del paciente; o bien, se cierra la boca del
paciente, se hace una inspiracin profunda y se coloca la boca sobre la nariz del paciente.
Sople dentro de la boca del paciente o de su nariz, hasta que su trax se expanda, en caso de
tratarse de un nio se inflar a travs de la nariz y boca, simultneamente. Si se quiere evitar el
contacto de boca a boca se puede utilizar una gasa o pauelo.
Separarse del paciente y escuchar la salida del aire. Para un adulto, inflar los pulmones
aproximadamente 12 veces por minuto, en caso de que se trate de un nio inflar los pulmones
hasta 20 veces por minuto, usando, respiraciones no tan intensas como para un adulto.
Si la primera tentativas para inflar los pulmones no tienen xito, coloque al paciente de lado y
propnele algunos golpes secos entre los hombros con objeto de remover la obstruccin de las
vas respiratorias.
Repita nuevamente todo el procedimiento, el cual deber continuarse hasta la llegada del
mdico.
e) En caso de ahogados , el paciente se colocar inclinado con la cabeza ms baja que el resto
del cuerpo.
c) Llamar al mdico.
El paro cardiaco es la interrupcin brusca de la actividad del corazn, a continuacin del paro
cardiaco la respiracin por lo general cesar en el termino de 30 a 45 segundos.
DIAGNOSTICO: Ausencia de los pulsos carotideo o femoral.
Cuando se dispone de dos reanimadores, uno aplica el masaje cardiaco en tanto que el otro
interpone ciclos de respiracin cada cinco o seis latidos cardiacos.
El masaje cardiaco se deber aplicar hasta que se recupere el pulso o llegue el mdico. Esta
maniobra deber durar un mnimo de 5 minutos.
M A SA J E C A R D IA C O
MTODO DE SHAFER.
MANIOBRAS PRELIMINARES.
a) El paciente debe ser puesto boca abajo. La cabeza se voltea hacia un lado descansando en
un brazo; el otro brazo estar extendido.
PROCEDIMIENTO.
El que proporciona los primeros auxilios debe estar hincado, cabalgando sobre las piernas del
paciente, siguiendo los pasos indicados en las figuras que son:
a) Apoyar las palmas de las manos sobre el lmite inferiores las costillas.
b) Con los brazos tirantes presionar poco a poco hacia adelante hasta que sus hombros
queden directamente a nivel de las manos. Con este movimiento su peso es llevado sobre el
paciente.
d) Repetir el movimiento 12 o 15 veces por minuto con un intervalo de cada 2 segundos con
objeto de efectuar una respiracin completa cada 4 o 5 segundos.
c) Llamar al mdico.
METODO SILVESTRE
MANIOBRAS PRELIMINARES.
c) Debe sacarse la lengua del paciente metindola afuera ayudndole con una gasa.
d) Poner una almohadilla o un saco enrollado bajo los hombros del paciente.
PROCEDIMIENTO.
El que proporciona los primeros auxilios debe de hincarse directamente atrs de la cabeza del
paciente, siguiendo los pasos indicados en las figuras:
b) Llevar los brazos del paciente hacia afuera y hacia arriba sobre la cabeza.
c) Llevar los brazos del paciente hacia abajo cruzndolos sobre su pecho efectuando al mismo
tiempo un balanceo hacia adelante para aplicar presin en el peso del cuerpo.
d) Enseguida balancearse hacia atrs para quitar la presin. Debern hacerse estos
movimientos cada dos segundos y continuar a un promedio de 15 veces por minuto.
c) Llagar al mdico.
MTODO DE NIELSEN.
MANIOBRAS PRELIMINARES.
a) El paciente debe estar boca abajo con los codos doblados y las manos situadas una sobre la
otra: la cabeza volteada hacia un lado de manera que la mejilla descanse sobre las manos.
b) El paso del aire hacia los pulmones debe de hacerse libremente, es necesario remover
objetos extraos de la boca, debe sacarse la lengua del paciente metindola afuera con una
gasa : Se aflojarn las ropas.
El operador de una o en ambas rodillas cabalgando sobre la cabeza del paciente y viendo
hacia los pies , si se hinca con ambas rodillas stas debern quedar hacia los lados de la
cabeza del paciente cerca de los antebrazos. Si se hinca con una sola rodilla el pie del lado
opuesto deber quedar cerca del hombro.
CICLO. Para obtener un ritmo apropiado debe contarse hasta cuatro. El ciclo entero debe de
contemplarse aproximadamente hasta 12 veces por minuto.
1.- Estando de rodillas con las manos a los lados, colocar las palmas de las manos en la
espalda del paciente, justamente por abajo del ngulo inferior del omplato.
Los dedos deben estar extendidos y unidos incluyendo los pulgares, el espacio entre ambos
pulgares debe de ser de 15 cm aproximadamente.
2.- Inclinarse hacia adelante con los brazos extendidos hasta que los hombros queden
directamente encima de las manos, la presin es por lo tanto ejercida uniformemente sobre el
paciente (este paso hace que los pulmones se vacen).
3.- Efectuar lentamente un movimiento hacia atrs, deslizando las manos a lo largo de los
brazos del paciente, hasta que los dedos meiques de ambas manos alcancen el pliegue del
codo. En este momento los brazos del paciente se elevan y jalan hacia atrs hasta que se
sienta tensin. Este paso debe de ser moderadamente prolongada Para permitir que los
pulmones se Ilenen de aire.
4. Dejar los brazos del paciente y regresar a la posicin de descanso con los brazos a los
lados.
INTRODUCCIN.
1. El corazn.
2. Las Arterias.
La funcin del aparato respiratorio es llevar aire a todas las partes del cuerpo.
Corazn: El corazn es un rgano muscular situado en el lado izquierdo del trax. Debido a su
continua accin de bombeo, la sangre est circulando constantemente en el cuerpo El corazn
late con una frecuencia aproximada de 72 veces por minuto. a sangre es un fluido que contiene
el suero (o plasma),que lleva los glbulos blancos y rojos. La funcin de la sangre es a de nutrir
y oxigenar todos los tejidos del cuerpo, adems, los limpia de todas las substancias de
desecho. Una persona normal tiene de 6 a 7 litros de sangre. La prdida de ms de medio litro
como resultado de una lesin puede ser seria por la prdida de uno a uno y medio litros puede
ser fatal.
SISTEMA CIRCULATORIO.
ARTERIAS. Las arterias son los vasos que llevan la sangre pura que sale del corazn: la
sangre de una arteria es de color rojo claro y fluye en forma intermitente.
VENAS. Las venas llevan sangre impura al corazn, de donde la sangre es bombeada a los
pulmones para ser purificada; de los pulmones es nuevamente llevada al corazn. Cuando se
rompe una vena, la sangre sale de la herida en una corrientes continua y es de color rojo
obscuro.
CAPILARES. Los capilares, los vasos pequeos en los que terminan las arterias, distribuyen la
sangre a los tejidos del cuerpo. Los capilares, despus, se juntan para formar las venas que
llevan la sangre impura corazn. Si los capilares han sido rotos la sangre que sale es de color
rojo intenso de los vasos sanguneos.
SISTEMA CIRCULATORIO
Para la atencin de cada uno de estos tipos de hemorragia pueden emplearse las siguientes
tcnicas:
Est reconocido que lo ms efectivo es hacer presin con gasas en el sitio de las hemorragias.
a) Hay 22 puntos de control de hemorragias arteriales, 1 de cada lado del cuerpo. estn
situadas en donde las arterias son mis superficiales. Estos puntos de control son de los huesos
lo cual permite que la presin ms cerca efectiva (Figura 1).
c) La presin puede ser llevada a cabo ya sea con los dedos o con una, gasa o compresa que
se aplicar firmemente en el sitio de la herida.
3. TORNIQUETE.
En la mayor parte de los casos las gasas o compresas a presin dan mejores resultados que el
torniquete, el cual, slo debe usarse cuando el procedimiento anterior no es suficiente.
La presin digital entre el pulgar y otro dedo debe aplicarse mientras se consigue el torniquete,
el que debe aplicarse en el punto de presin ms cercano entre el corazn y la herida.
Se puede improvisar un torniquete con un cinturn, pauelo, toalla o venda. Nunca deben
usarse materiales como el alambre o la cuerda, que pueden lesionar los tejidos.
La presin debe quitarse durante algunos segundos a intervalos de 10 minutos sin quitar por
completo el torniquete, ya que si el torniquete queda aplicado durante un tiempo largo; puede
causar dao a los tejidos debido a la falta de circulacin. Un torniquete, nunca debe ocultarse
con vendaje o curacin.
ATENDER EL ESTADO DE CHOQUE EN CASO QUE SE PRESENTE.
1. La hemorragia venosa o capilar debe controlarse por compresin con gasas o vendaje
compresivo directamente sobre la herida.
2. Hemorragia interna: Los traumatismos severos sobre crneo, abdomen o trax, pueden
ocasionar hemorragias internas que suelen manifestarse por palidez generalizada, dolor e
instalacin de estado de choque. En caso de sospecharse su presencia, el paciente debe
permanecer acostado e inmvil y no se le deben administrar estimulantes. Debe buscarse de
inmediato a un mdico.
DEFINICIN. El estado de choque es una condicin en la que todas las actividades del cuerpo
humano estn grandemente deprimidas por diminucin de la tensin arterial.
CAUSAS. El estado de choque puede ser causado por traumatismo severo, dolor, quemaduras,
prdidas de sangre, por intoxicacin o reaccin alrgica.
SNTOMAS. Las caractersticas del estado de choque son: palidez, pulso rpido y dbil,
respiracin irregular y sofocada, castaeo de los dientes, estupor, sensibilidad disminuida y
temperatura subnormal. El paciente puede estar total o parcialmente inconsciente; la piel est
fra y pegajosa. Frecuentemente hay nuseas y vmito. Si el paciente est consciente puede
quejarse de sensacin de fro, visin borrosa, sensacin de mareo o sed. Contestar a las
preguntas lentamente y en ocasiones no las entender.
ATENCIN INICIAL. Acostar al paciente con la cabeza baja. Es de la mayor importancia para
la prevencin y atencin inicial del estado de choque que el paciente est caliente, debe ser
envuelto en cobijas o ropas calientes y si hay posibilidad, aplicar cuidadosamente calor externo
como botellas con agua caliente, bolsas conteniendo sal, o arena caliente, etc., sin
sobrecalentarlo. Los objetos extraos deben ser quitados de la boca (tipo dentaduras postizas,
chicles, etc.)
CHOQUE ELCTRICO. La causa ms frecuente del choque elctrico es debida al paso de una
corriente elctrica a travs del cuerpo. Los latidos cardacos pueden detenerse. El pulso puede
estar muy dbil o no existir; el paciente est inconsciente y no respira porque sus centros
nerviosos se han paralizado.
1. Rescate.
VI. QUEMADURAS
A. TIPOS Y CAUSAS:
2. Quemaduras causadas por calor seco, por exposicin al fuego, electricidad o por friccin.
B. CLASIFICACIN:
1. Quemaduras de primer grado: las que nicamente afectan la capa externa de la piel, la cual
est enrojecida y algo hinchada.
2. Quemaduras de segundo grado: Las que alcanzan hasta la segunda capa de la piel, la cual
est enrojecida e hinchada con formacin de ampollas.
3. Quemaduras de tercer grado: Las que destruyen la piel y perjudican los tejidos internos.
2. Lavar la zona quemada con agua limpia y si es posible con suero fisiolgico tibio.
3. Quitar nicamente las ropas quemadas o desechas que se pueden eliminar con facilidad.
4. El rea quemada ser cubierta con gasa o tela limpia y de ser posible con gasa estril.
5. En caso de quemadura qumica el rea afectada deber ser lavada continuamente con
grandes cantidades de agua hasta que el agente qumico se a eliminado.
1)Las quemaduras en los Ojos pueden ser producidas por substancias irritantes como cidos,
lcalis, agua caliente o vapor, cenizas calientes, polvo explosivo, metal fundido o flama directa.
Entre otras medidas so debern lavar los ojos con suero fisiolgico de ser posible, durante
varios minutos.
2) Las heridas en los ojos pueden localizarse en los prpados, conjuntivas o globos oculares.
En todo los casos de heridas o cuerpos extraos en los ojos se aplicar vendaje oclusivo Sin
Ejercer presin sobre los globos oculares . No se debe intentar sacar los cuerpos extraos,
esto lo har el mdico.
VIII. CONGELACIN.
Tratamiento: El paciente debe ser transportado a un lugar en que la temperatura sea normal,
alrededor de 25 grados centgrados, donde pueda recobrar la temperatura corporal normal,
cubrindole convenientemente. Si la congelacin ha afectado ms all de las orejas y la nariz,
el paciente ser encamado. Si est consciente le ser suministrada una bebida caliente para
que recobre la circulacin mientras las extremidades se descongelan.
Las partes congeladas del cuerpo NO DEBEN SER SOMETIDAS A MASAJES NO DEBEN
HACERSE APLICACIONES DE HIELO.
IX. INSOLACIN.
a) Causas:
b) Sntomas:
2. Cara enrojecida.
4. Pulso fuerte.
5. Temperatura elevada.
6. Respiracin amplia.
7 . Inconsciencia.
c) Tratamiento:
5. No administrar estimulantes.
6. Una vez que el paciente recobra la conciencia, vigilar si presenta signos de choque y en este
caso atenderlo convenientemente.
NOTA: Si el paciente est caliente debe refrescrsele. Si est fro debe calentrsele.
a) Prevencin: La Postracin por calor puede ser minina si se aumenta la ingestin de sal y
agua cuando se est expuesto a calor intenso.
b) Causas: Exposicin al calor, ya sea a los rayos del sol o al calor producido en un ambiente
de calderas.
c) Sntomas:
1. Palidez de la cara.
4. Temperatura subnormal.
d) Tratamiento:
2. Darle agua tibia con sal, frecuentemente, aproximadamente una cucharadita de sal en medio
litro de agua.
NOTA: Si el paciente est caliente debe refrescrsele. Si est fro debe calentrsele.
XI. FRACTURAS.
1. Fractura Simple: Es aquella en la cual el hueso est roto, pero no ha producido lesin en la
piel.
B. Sntomas: No todos los sntomas estn presentes en todas las fracturas, en ocasiones el
paciente oye el chasquido del hueso al romperse.
1. Fracturas simples:
2. Fracturas expuestas:
Todos los sntomas anteriores deben estar presentados, adems de una herida que va desde
la rotura sea hasta la superficie. El hueso roto a menudo sale por la herida y sangra
profusamente.
C. Tratamiento
Quin presta los primeros auxilios nunca debe dar masajes o tratar de acomodar un hueso
fracturado, ni transportar al paciente entes de haber sido entablillado. De ser posible, las
fracturas deben inmovilizarse en la posicin en la cual los huesos rotos hayan sido
encontrados.
1. FRACTURAS SIMPLES:
Debe de tratarse al paciente con cuidado con objeto de no provocar una fractura expuesta ni
lesionar nervios ni vasos sanguneos. Se aplicarn tablillas o frulas en la parte lesionada y las
medidas de primeros auxilios para el estado de choque, en caso de que llegara a presentarse.
2. FRACTURAS EXPUESTAS:
En estos casos se puede recurrir a un torniquete para controlar la hemorragia si sta es muy
profusa. Si la hemorragia es arterial sta deber controlarse antes que nada. 'La herida debe
tratarse; el paciente recibir atencin del choque si se presenta; la aplicacin de frulas o
tablillas tiene el objeto de inmovilizar la fractura. Debern involucrar a las dos o ms partes del
hueso fracturado e inclusive a las articulaciones cercanas si es posible.
XII. LUXACIONES
Una luxacin es la separacin anormal de uno o ms huesos que forman una articulacin.
En una luxacin los ligamentos y sacos flexibles que estn sujetando la articulacin se rompen
o se alargan; las superficies seas pueden fracturarse y los vasos sanguneos, msculos,
tendones y nervios pueden romperse o lastimarse.
a) CAUSAS:
Las luxaciones comnmente se producen por un golpe o cada, a veces pueden ser el
resultado de un violento esfuerzo muscular:
b) SNTOMAS:
4) Rigidez y prdida de la funcin: El movimiento de las partes que forman la articulacin, est
perdido.
c) TRATAMIENTO
Las luxaciones deben tratarse aplicando compresas y frulas o tablillas de tal manera que se
logre inmovilizar las partes en la posicin en la cual han sido encontradas, hasta que se
consiga ayuda mdica. Debe atenderse inicialmente el estado de choque, si se presenta.
XIII. ESGUINCES.
1) DEFINICIN: Es una torcedura o distensin violenta de una articulacin sin luxacin que
puede llega a la rotura de algn ligamento o fibras musculares prximas. Las dos
articulaciones que se afectan con ms frecuencia son la mueca y el tobillo.
3) SNTOMAS
a) Dolor en la articulacin.
c) La articulacin lesionada debe ser vendada con firmeza. No debe intentarse vendar una
articulacin lesionada, con tela adhesiva.
d) Si existe duda acerca de la extensin de la lesin, debe aplicarse el mismo tratamiento que
en las fracturas.
XIV. DISTENSIONES.
3) SNTOMAS:
c) Hinchazn moderada.
4) TRATAMIENTO:
c) Acudir al Mdico.
XV. HERIDAS.
DEFINICIN DE TIPOS.
Una herida es una rotura en la piel o en las mucosas que revisten las cavidades del cuerpo
humano. El tratamiento adecuado de las heridas es importante por el peligro de INFECCIN.
1. CORTADURAS.
Son generalmente causadas por objetos punzo-cortantes. La herida sangra porque los vasos
sanguneos han sido cortados.
2. LACERACIONES.
Son las heridas que presentan bordes irregulares porque los tejidos han sido machacados por
instrumentos no cortantes (maquinaria o superficies speras) No sangran tan libremente como
las cortaduras porque los vasos sanguneos estn tambin machacados. El peligro de infeccin
es mayor que en las cortaduras.
3. RASPADURAS.
Resultan cuando la piel o las membranas mucosas han sido despulidas dejando una superficie
cruenta que sangra.
4. PUNTURAS.
Son producidas por instrumentos punzantes (agujas, astillas, clavos, alambres, puales,
picahielos, etc..) Son por lo comn pequeas, pero pueden ser profundas, no sangran
libremente y el peligro de infeccin es mayor que en cualquier otro tipo de heridas.
1. No tocar la herida con las manos, ropas o cualquier otro objeto que no est limpio.
2. Puede lavarse la herida con agua limpia para remover tierra, arena, etc....
XVI. CONTUSIONES.
En caso de sufrir una contusin de relativa importancia deber quedar en reposo y aplicrsele
compresas fras o heladas para evitar que se produzca una tumefaccin o aumente esta en
caso de haberse producido. de debern darse masajes ni aplicarse substancia alguna.
XVII. DESMAYOS.
Cuando Una persona ha perdido la conciencia sin haber recibido golpes o sin existir otra causa
aparente, se le deber colocar horizontalmente, boca arriba y con la cabeza hacia uno de los
lados (para facilitar la salida de vmitos o flemas). Evitar que la boca o la nariz se encuentren
obstruidas por algn objeto (dentadura postiza, alimentos, etc., o por su propia lengua) y aflojar
la ropa en cuello y cintura, Procurar colocarlo en un lugar bien ventilado e impedir que se
agrupen a su alrededor; Cualquier caso de desmayo debe considerarse grave mientras el
servicio mdico no determine lo contrario.
Lavar las heridas con abundante agua y jabn y cubrirlas con gasas estriles o lienzos limpios.
No debe matarse al perro sino apresarlo para la observacin por personal mdico, a fin de
saber si tiene o no rabia.
A) SNTOMAS.
Dolor punzante y una o dos heridas punzantes en, la parte del cuerpo que ha sido mordida.
Adems puede encontrarse:
a) Hinchazn y enrojecimiento
b) Nusea o vmitos.
d) Salivacin abundante.
NOTA: El tratamiento debe ser inmediato porque si el veneno ha sido inyectado en una vena,
la vctima puede fallecer en unos cuantos minutos. Debe obtenerse ayuda mdica inmediata.
1. El paciente debe de estar acostado y tranquilo. El ejercicio aumenta los latidos cardacos y
por lo tanto la velocidad de circulacin del veneno es mayor.
2. El vendaje constrictor debe aplicarse de inmediato unos centmetros arriba de las heridas,
entre las heridas y el corazn. La circulacin arterial no debe ser detenida, pero el vendaje
compresivo debe estar suficientemente apretado con objeto de obstruir el retorno de la sangre
al corazn.
4. Este tratamiento debe seguirse hasta que el paciente quede bajo cuidado mdico.
TrasIdese de inmediato al Servicio Mdico.
A la orden de: "preprense para levantar al lesionado" cada uno de los tres individuos se
hincar sobre la rodilla que est ms cerca de los pies del paciente. Un individuo se situar al
nivel de los hombros, otro a nivel de las caderas y el tercero a nivel de las rodillas Se
colocarn en el lado del paciente que no est lesionado, o que est menos lesionado.
Deslizarn sus manos y antebrazos por debajo del paciente y al dar la orden de levantar al
paciente harn que el paciente se deslice hacia ellos de manera que descanse primero en sus
codos y despus cerca del trax. Cuando se ordene "levantarse con el paciente" los tres
individuos se levantarn lentamente, ya entonces podrn dirigirse hacia cualquier sitio
cargando al paciente, caminando rtmicamente y lentamente con pasos cortos.
Al transportar un lesionado de columna siempre debe llevarse boca abajo.
VENDAJE TRIANGULAR.
VENDAJES.
Deben hacerse segn el caso y de acuerdo con los dibujos anexos usando el material existente
en los botiquines de emergencia. Cuando dicho material no est a la mano se proceder con
los recursos que se puedan obtener bajo la direccin de la persona que proporciona el auxilio.
INMOVILIZACIONES.
1. Las frulas (tablillas) se usan para inmovilizar y proteger las partes lesionadas en caso de
luxaciones o fracturas, para evitar movimientos en el punto de fractura o de articulacin
lastimada.
2. Las frulas o tablillas se improvisan con una tabla, palo de escoba, el mango de una pala o
cualquier otro objeto rgido; se pueden poner varias capas de papel peridico, adosadas o
revistas. Deben acojinarse con algn material suave en su interior y en los extremos que estn
en contacto con el cuerpo.
PELIGRO. Se debe ser muy cuidadoso cuando se sospecha de fracturas vertebrales. En estos
casos la ayuda mdica debe buscarse de inmediato. Si es necesario mover al paciente, deben
tomarse todas las precauciones para evitar que se mueva o cambien de posicin el cuello o la
espalda.
d) Lo ms recomendable es que la dieta sea bien balanceada y rica en protenas. (carne, leche
y huevos).
g) Cuidar el aseo personal, a travs del bao diario al terminar la jornada de trabajo y del
lavado de la boca 2 veces al da cuando menos.
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