DESASTRE LAGTEO

La salud es uno de los principales pilares de las personas, y el consumo de

productos como la leche ayuda a mantenerla en una ptima condicin; sin
embargo, este alimento suele ser del todo bueno y su consumo podra
desarrollar algunos problemas.

La leche es uno de los productos ms ricos en vitaminas que existe, adems

cuenta como una gran fuente de calcio para el sistema seo, que permite
ralentizar el desgaste de estos y conservarlos en ptimas condiciones, pero ello
solo se produce si se consume la verdadera leche evaporada, y no un derivado
alterado que traera consecuencias negativas.

Muchos se escandalizaron cuando la bebida de Pura Vida llamada leche en

realidad no lo era, y es que miles de personas la consuman pensando que se
trataba de este producto, cuando en realidad no lo era.

Pese a que es rica en muchas cosas, la leche carece de nutrientes como

fibra, vitamina C, por ello lo ideal es combinar dichas protenas con los
cereales para lograr una nutricin ptima.

La intolerancia a la lactosa tambin suele se un gran problema en las personas,

y es que no a todos les cae bien; adems tambin no es recomendada para
aquellos que sufren de obesidad, ni con los niveles de colesterol elevados.