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Patricia.cruz34@gmail.com
Concepcin
INTRODUCCION
Aprenders a realizar las BASES que te permitirn crear la CREMA que tu desees: Naturales, medicinales con
Principios Activos (propiedades medicinales de las plantas), humectantes, nutritivas, enriquecidas con Manteca
de Karit, Manteca de Cacao, Cera de Abejas, Vitamina E, aceites esenciales, aprenders a elaborar tus propios
extractos gliclicos, macerados oleosos, para las distintas necesidades que pueda presentar cada piel.
Nos introduciremos en la FITOTERAPIA y en todos los insumos que nos permitirn crear la crema que desees.
BASE NEUTRA
COLD CREAM
CREMA DE DIA. FACTOR 30: Anti age.
CREMA DE NOCHE, hidratante.
CREMA DE CUERPO
CREMA EXFOLIANTE
LECHE VIRGINAL
DEMAQUILLANTE BIFASICO
BALSAMO LABIAL
SHAMPOO
ACONDICIONADOR
La cosmtica natural se refiere a cosmticos fabricados con insumos provenientes de la naturaleza. Bien puede
implicar el uso de los productos directos o derivados de estos. La naturaleza ofrece innumerables productos que
pueden ser utilizados con prudencia en la preparacin de diferentes tipos de cosmticos. Los productos
vegetales son los ingredientes ms utilizados en la cosmtica natural. Por lo tanto, tambin se refiere a la
cosmtica natural como cosmticos a base de hierbas.
Antes de comenzar con nuestras preparaciones y a modo muy personal, considero que para lograr una crema
realmente efectiva se debe aportar principios activos, esto es agregar las propiedades de flores y plantas
La pregunta que surge es de qu forma puedo incorporar los principios activos a mi crema casera?
Existen varias formas que podemos utilizar para incorporar valor agregado a nuestras preparaciones
enriquecindolos con los principios activos de las flores y plantas medicinales.
1. ACEITES ESENCIALES: Los aceites esenciales 100% puros tambin nos sirven para dar propiedades a
nuestros cosmticos. (manzanilla, teatree, lavanda etc.).
2. EXTRACTOS: Se le llama extracto a la disolucin de un principio activo de una planta en un lquido
solvente, dependiendo de la utilidad que le daremos, maceraremos en propilenglicol, glicerina vegetal,
alcohol de distinta graduacin, o aceite vegetal. Por ejemplo podemos tomar una misma planta ejemplo
LAVANDA pero, macerarla en aceite, propilenglicol, glicerina vegetal..
*Macerado Oleoso: se utiliza un aceite vegetal para macerar la parte de la planta, ejemplo: macerado
de manzanilla, matico etc.
En cualquiera de los casos se logran la mayor cantidad de principios activos a los 30 o 40 das.
Informacin ms completa en Manual Complementario de Extractos.
Hacer un Extracto
Paso a Paso
Lo primero que debemos considerar es que utilizaremos plantas que posean principios activos o
propiedades medicinales ejemplo: lavanda, manzanilla, romero, rosa mosqueta etc.
La Piel
Es el rgano ms extenso del cuerpo y sus funciones revisten mucha importancia, como dato la composicin
qumica de una clula de la piel es 70% agua, 27% protenas, 2% de lpidos y 1% de sales minerales.
Sus funciones:
Barrera de proteccin frente al exterior: agresiones trmicas (clima, temperaturas), radiacin ultravioleta,
bacterias, virus, parsitos.
Piel Normal: Posee hidratacin y proteccin adecuada, sus poros son cerrados lo que permite que no se formen
espinillas e impurezas, la grasitud es ligera, no tiene brillo.
Piel Mixta: Se manifiesta una zona T (frente, nariz y mentn) es levente grasa y brillante, tendencia a aparecer
puntos negros.
Piel Seca: Posee una excesiva prdida de agua, es spera al tacto, fina, frgil, opaca, tendencia a las arrugas, de
fcil descamacin.
Piel Deshidratada: Presenta escamas, es opaca, fina quebradiza, intolerancia a los cambios de clima.
Piel sensible: piel con tendencia a las alergias e irritaciones, sensacin de tirantez.
Piel Grasa: Es brillante, gruesa, con dilatacin de poros, el rostro no se arruga con facilidad, ms resistente a los
agentes externos
Acn: Enfermedad de la piel que presenta espinillas, granos, puntos negros, grasitud extrema.
Roscea: Dermatitis que afecta el rostro, produciendo manchas rojas que se acentan en episodios de mucho
nerviosismo e estrs, se aprecian lneas rojas debajo de la piel, inflacin de la nariz, piel gruesa en la frente,
barbilla y las mejillas.
EL PH
Una vez que realizas una crema, se debe medir el PH y ajustar si es necesario, tambin con los geles, champs o
con cualquier preparacin que realices y que sea para poner sobre la piel, si es Ph resultante no es adecuado a
nuestra piel, puede causar irritaciones, resecamiento, enrojecimiento etc.
El rol del pH de la piel cumple papel de proteccin ante microorganismos y por ende ante las infecciones de la
piel, inhibiendo el crecimiento y desarrollo de hongos y bacterias.
La zona ntima tiene un pH cercano 4, la zona de los ojos a 7, y la piel de la cara y cuerpo tienen prximo a 5.5,
por lo tanto una crema de rostro debe tener entre 5 y 6.5 de Ph.
El pH de las cremas se puede medir con cualquiera de los sistemas de medicin del pH existente.
A nivel de laboratorio se emplean medidores de pH electrnicos, los cuales generalmente sirven no solo para
medir el pH sino tambin la temperatura, el potencial de oxidacin reduccin (redox), etc.
A nivel casero, el mtodo ms utilizado son las tiras reactivas, estn elaboradas con un tipo de papel absorbente
y unos reactivos, los cuales al entrar en contacto con algn lquido o con nuestras cremas cambian de color
segn el pH de la sustancia que estemos analizando.
Si el color de nuestra tira reactiva es del color de la escala sealada con 7, nuestra crema tendra un pH neutro,
si es de un color sealado con valores de 8, 9, etc., nuestras cremas tendran un pH bsico, y si toman un color
similar a alguno sealado en la escala como 6, 5, 4 o menos, nuestra cremas tendran un pH acido. Para utilizarla
debes sumergir una tira o parte de ella en la crema ya terminada y tras unos segundos la retiramos y
comparamos con la escala de colores.
Es una mezcla de agua con grasas, ceras y aceites vegetales, enriquecidas con aceites esenciales y vitaminas que
al ser aplicadas, son absorbidas por la piel que se nutrir e hidratar a travs de esta crema.
Para elaborar una crema, necesitamos unir 2 fases la acuosa (contiene la parte de agua) y la fase aceitosa
(contiene los aceites), para lograr que emulsionen estas 2 fases, necesitaremos de un EMULSIONANTE. Este
podr ser sinttico o de origen vegetal. (Se anexa listado de emulsionantes vegetales que se encuentran en el
mercado). La tercera fase estar dado por la funcionalidad de la crema, en esta etapa se agregarn
principalmente los principios.
Higiene y consideraciones
Cada vez que prepares cremas u otras recetas en casa debes probarlas en una parte delicada de la piel
como por ejemplo el antebrazo y esperar de 24 a 48 horas para estar seguros que los ingredientes
utilizados no les causan ninguna reaccin alrgica. Las personas con pieles sensibles o que sufren de
alergias atpicas deben estar siempre atentas. No hay nada ms saludable que las cremas hechas en
casa, porque sabemos que productos estamos usando, siempre y cuando hagamos las cosas con el
debido cuidado y limpieza.
No olviden lavar bien y desinfectar con alcohol todos los instrumentos que utilicen al hacer sus recetas
en casa.
Lavarse las manos, desinfectarlas e idealmente usar guantes de ltex.
Conservantes
Todas las cremas deben llevar algn conservante para evitar que proliferen las bacterias, hongos y levaduras,
que puedan contaminar nuestra preparacin, una crema totalmente natural podra llevar vitamina E, Extracto de
Pomelo y algn aceite esencial como lavanda o teatree para ayudar a que no proliferen los microorganismos
indeseados, sin embargo esta preparacin deber mantenerse refrigerada y con suerte durar slo algunas
semanas, es por ello que es aconsejable utilizar algn conservante de alto espectro mximo al 1% de tu
preparacin, afortunadamente hoy en da existen en el mercado gran cantidad de alternativas en trminos de
precio, calidad, duracin, unos ms confiables que otros.
A modo personal me parece importante mencionar que dentro de los conservantes que ofrecen mayor espectro
Se encuentran los Parabenos: Metilparabeno, Propilparabeno, menos comunes son isobutilparabeno
(isobutylparaben), isopropilparabeno (isopropylparaben), bencilparabeno (benzylparaben) y sus sales, los
parabenos, de origen sintetico provenientes del petrleo, tambin se pueden extraer de algunas plantas como el
arndanos, sin embargo todos los utilizados en el mercado son producidos en forma sinttica y estn permitidos
en la legislacin chilena y es son utilizados en cientos de productos tales como cremas, lociones, lubricantes
ntimos, shampoo, acondicionadores e incluso productos para bebs, generan daos a nuestra salud a largo
plazo, pero no ha sido posible asegurar a ciencia cierta estas sospechas y muchos los vinculan con el
padecimiento de cncer de piel. Los parabenos han sido considerados inocuos por su perfil de baja toxicidad y su
largo historial de uso seguro.
De acuerdo a lo publicado por Wikipedia.org .. les copio textual para que lo puedan estudiar.
Estudios en roedores sobre los efectos agudos, subcrnicos y crnicos indican que los parabenos son
prcticamente no txicos. Los parabenos se absorben, metabolizan y excretan de forma rpida, Reacciones
alrgicas.
Una reciente revisin de los datos disponibles concluye as: Es biolgicamente inverosmil que los parabenos
puedan aumentar el riesgo de cualquier variable mediada por los estrgenos, incluyendo efectos en el sistema
reproductivo masculino o en el cncer de pecho; y el efecto de una exposicin, en el peor de los casos,
cotidiana, presentara menos riesgos que los propios que tiene la ingestin en la dieta de fitoestrgenos como la
daidzena. Adems, la Sociedad Americana de Cncer (American Cancer Society) ha concluido que no existe
ninguna evidencia cientfica de que el uso de cosmticos como desodorantes incremente el riesgo individual de
desarrollar cncer de mama.
Incluso aunque es imposible conectar directamente parabenos y tumores basndose en los estudios actuales,
tambin lo es afirmar que los parabenos son seguros ya que los efectos de su exposicin a largo plazo en la salud
son desconocidos.
Con esta investigacin no es posible decir si realmente los parabenos causaron esos tumores, pero s que
pueden estar relacionados con el aumento de casos de cncer de mama. Dado que esta enfermedad mata a
muchas mujeres y que un muy alto porcentaje de mujeres jvenes utiliza desodorantes en las axilas, creo que
deberamos llevar a cabo ms investigaciones sobre los parabenos y en qu partes del cuerpo pueden ser
hallados. Doctor Philip Harvey, editor del Journal of Applied Toxicology, donde fue publicado el estudio.
Debido a toda la controversia existente es que personalmente prefiero dejar fuera estos conservantes y optar
por otros igualmente efectivos pero que ofrecen mayor tranquilidad al momento de utilizarlos, sin embargo es
decisin personal elegir el conservante y emulsionante a utilizar.
DOSIS: Se usa en una medida del 3 al 6% de la las clulas y protege la piel de los agentes dainos del
medio ambiente. Son ms adecuadas para pieles secas o
cantidad total de la preparacin en fase oleosa.
maduras. No deben ser usadas por personas que sufren de
alergias a las abejas porque pueden causar alguna.
INSUMOS
Preparacin de 200 Ml, si se desea preparar ms cantidad, debes multiplicar los gramos.
Preparacin
Nota:
Si la crema queda demasiado espesa se pone nuevamente a bao Mara y se aade AGUA destilada
de a poco.
Si la crema queda demasiado lquida quiere decir que falt cera de abejas. Se coloca la crema a bao
Mara y se le agrega de a poquito, se bate hasta que disuelva. Espesa al enfriarse.
La manteca de Karit posee factor solar natural, por lo tanto se recomienda en cremas para el da.
Nota: La parte acuosa va a variar, dependendo de la consistencia que queremos lograr y se puede
componer de hidrolatos, agua desmineralizada o infusiones, depender del propsito que desees darle a
la crema corporal.
Preparacin:
Preparacin: Se une el agua de rosas con las gotas de benjui y glicerina vegetal. Finalmente agregar el aceite
esencial, envasar y etiquetar.
Mezcla perfecta para limpiar el rostro, retirar restos de maquillaje y a la vez hidratar.
Necesitamos:
Blsamo Labial
Insumos
Preparacin
Se derrite la cera de abeja, mantecas a bao mara, en el aceite, cuando est todo derretido, se retira del fuego
y se aade color o sabor si se desea, en cuyo caso funcionara como brillo labial.
GLOSARIO