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INTRODUCCION
Este proyecto nos ayuda a optar conocimientos sobre el tema, para poderlos
enfrentar en la vida profesional y dar a conocer acerca de este, para obtener el
bien propio y de la comunidad.
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Sembradores del xito
JUSTIFICACIN
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Sembradores del xito
OBJETIVOS
GENERALES:
ESPECFICOS:
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1. LACTANCIA MATERNA
Conocer las ventajas de la lactancia materna estimula una actividad positiva hacia
ella. Si usted como educador o educadora comparte los conocimientos acerca de
stas ventajas en las comunidades donde trabaja, estar contribuyendo mucho en
preparar a las personas para cuando tengan que enfrentarse a la crianza de sus
hijos e hijas (Aprofam, 2010).
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Como una recomendacin global pblica de salud, los bebs deben ser
exclusivamente amamantados por los primeros 6 meses de vida, para obtener un
crecimiento, salud y desarrollo ptimos. Despus de eso, para satisfacer sus
requerimientos nutricionales que van evolucionando, los bebs deben recibir
alimentos complementarios nutricionalmente adecuados y seguros, mientras que
el amamantamiento contina hasta los dos aos de edad o ms (Charfn, 2005).
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La leche materna se adapta a la edad del nio que la toma. Esto quiere decir que
a medida que el nio crece la leche aporta ms caloras (Bastida, Bebs y ms,
2009).
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A) Alimentos
Ningn alimento flatulento, como las alubias o los garbanzos (ni tampoco las
burbujas de las bebidas) pueden causar la menor molestia al beb, pues los gases
se producen exclusivamente con la digestin de esos alimentos en el intestino
materno y, desde luego, en ningn caso alcanzan su leche (Elana Pearl Ben-
Joseph, 2016).
Los esprragos, el apio, las alcachofas, las coles, las cebollas, los ajos y muchas
especias slo dan su sabor a la leche de forma apreciable si se abusa de ellos.
Pueden consumirse con moderacin (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
Es posible que un beb resulte alrgico a algn alimento que consume la madre,
especialmente la leche de vaca, y si parece existir alguna relacin entre la ingesta
materna de un determinado alimento y cualquier sntoma del beb, como vmitos
o malestar, el pediatra puede recomendar eliminarlo temporalmente de la dieta;
pero no deben hacerse pruebas indiscriminadas y sin control (Elana Pearl Ben-
Joseph, 2016).
B) Tabaco
En caso de que la madre decida seguir fumando, esto no le impide dar de mamar,
aunque conviene primar el bien del pequeo (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
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C) Cafena
En cualquier caso, es mejor repartir, tomando dos cafs ligeros, que uno slo muy
fuerte (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
Los efectos del t son algo menores, porque la tena se absorbe ms despacio,
pero por lo dems, slo se distingue de la cafena por el nombre (Elana Pearl
Ben-Joseph, 2016).
D) Alcohol
A altas dosis, el alcohol puede intoxicar muy gravemente al beb, por lo que
durante la lactancia hay que evitar rigurosamente el consumo de bebidas de alta
graduacin alcohlica (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
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E) Medicamentos
Hay unos pocos que estn totalmente prohibidos; si su uso es imprescindible, hay
que suspender la lactancia materna (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
Salvo que en el prospecto se afirme explcitamente que puede utilizarse sin riesgo
alguno para el beb durante la lactancia, siempre se debe consultar con el
pediatra antes de tomar un medicamento (Elana Pearl Ben-Joseph, 2016).
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3. Mi beb tiene gases por los alimentos que tomo? Por otra parte, los
alimentos o bebidas que producen gases en la madre, no los producen en
el beb. De hecho, en la mayor parte de los casos, los gases son
generados en el estmago o intestino materno y ms concretamente en el
colon, generalmente como consecuencia de la fermentacin de los
carbohidratos gracias a las bacterias que forman parte de la flora intestinal.
En el caso de las bebidas carbonatadas, el gas se traga y expulsa
habitualmente por va oral. Los gases no pasan a la sangre, y por tanto no
lo hacen a la leche (Reviriego, 2009).
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Hay otros alimentos, como la cebolla, el ajo o los esprragos, que se prohben en
base a que sus sabores son demasiado fuertes para el beb. El beb, en contra
de estas creencias, est acostumbrado a los sabores de las comidas consumidas
habitualmente por la madre desde su etapa intrauterina. Las partculas
encargadas del sabor de los alimentos son capaces de llegar, a travs de la
placenta, al lquido amnitico que el feto ingiere de manera habitual en el tero
materno, cambiando su sabor, por lo que un sabor fuerte no es suficiente motivo
para tener que evitar ningn alimento. Sin embargo, no deja de ser cierto que los
sabores pasan a la leche maternal, y algunos bebs pueden mostrarse
extremadamente sensibles a ellos, as que cada caso puede y debe evaluarse de
manera individual (Reviriego, 2009).
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2.1 POSTURA:
Las hay diversas, todas sirven y la eleccin de una u otra depender del lugar, las
circunstancias o las preferencias de cada madre (Torras, 2013).
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2.2 POSICIN
Es la forma en que es colocado el beb para que mame (Torras, Alba Lactancia
Materna, 2013).
Tambin las hay diversas y todas pueden servir, aunque en funcin de las
circunstancias unas pueden ser ms eficaces que otras. Lo importante es que
nunca ha de doler (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
Antes se recomendaba a la madre tener la espalda recta y bien apoyada, con los
hombros hacia atrs, pero recientemente se ha descubierto que los bebs maman
mejor cuando la madre est
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Puesto que las tomas de las primeras semanas suelen ser prolongadas, siempre
es recomendable, antes de empezar, el prever de tener a mano todo aquello que
se pueda necesitar (pauelos, telfono, mando a distancia, libro, vaso de agua,
etc.) (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
Aparte de que, para amamantar, la madre disponga de varias posturas entre las
que escoger, tambin existen distintas posiciones para colocar al beb y mltiples
combinaciones de ambas (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
2.5 Y NO SE AHOGAR?
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permite respirar por los orificios nasales aunque tengan el rostro literalmente
pegado al pecho materno (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
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Igual que todas las dems cras de mamferos nuestro beb es capaz de alcanzar
el pecho y mamar por s mismo correctamente si se lo permitimos (Torras, Alba
Lactancia Materna, 2013).
Todo fluye mejor cuando no se siguen tcnicas y dejamos que todo surja de
modo espontneo. Para ello, debes estar semi-acostada o sentada con la espalda
reclinada hacia atrs, y colocar el beb boca abajo sobre ti, con la cabeza situada
entre tus pechos descubiertos, de modo que no quede ni un trozo del cuerpo de tu
beb que no est en contacto con el tuyo. No es necesario sujetarlo, solo vigilarlo,
porque la propia gravedad lo mantiene firme (Torras, Alba Lactancia Materna,
2013).
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Sentada.
Estirada.
De pie.
A cuatro patas (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
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El cuerpo del beb pasa por debajo del brazo de la madre y sus pies apuntando a
la espalda (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
Esta posicin es muy til para drenar los conductos que se encuentran en la cara
externa de los pechos y as prevenir, o si es el caso curar, posibles obstrucciones
o mastitis que, aunque puede darse en cualquier zona del pecho, suelen ser ms
frecuentes en sa (Torras, alba lactancia materna, 2013).
En esta posicin el beb est sentado a horcajadas sobre una de las piernas de
su madre (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
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Aunque poco frecuente, esta posicin puede ser muy til con bebs con
dificultades para fijar el pecho, bien por retrognatia (maxilar inferior corto o
retrado) u otras causas (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
En este caso tanto la postura como la posicin son frecuentes ya que de este
modo se facilita el descanso de la madre. Es especialmente til si la madre
todava siente molestias tras el parto, sobre todo si ha sido sometida a una
episiotoma o cesrea (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
Tambin es muy til para amamantar por las noches o si simplemente se quiere
descansar un rato (Torras, Alba Lactancia Materna, 2013).
En este caso la posicin del beb es menos frecuente que la anterior pero hay
madres que se sienten cmodas con ella
y tambin puede ser til, igual que la
postura a cuatro patas, en caso de
obstrucciones o mastitis agudas
localizadas en la parte superior del
pecho (Torras, Alba Lactancia Materna,
2013).
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Los verdaderos pezones invertidos en los que los filamentos musculares que
hacen salir el pezn no existen o son muy cortos son extremadamente raros y
comportan serios problemas. El intento de amamantar o extraer leche provoca
heridas y dolor importantes, ya que el
pezn sale a costa de romper los
tejidos internos. Incluso una madre
muy motivada para amamantar puede
tenerlo imposible (Marcos, 2013).
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En 1995 en Reino Unido se hizo un estudio con 463 madres que tenan pezones
planos o invertidos y se les dividi en tres grupos: Al primero le asignaron realizar
los ejercicios de Hofman 5 minutos cada da, que son estiramientos y rotaciones
del pezn, durante el tercer trimestre de embarazo, al segundo utilizar tambin
durante el tercer trimestre los escudos formadores de pezn y el tercer grupo se le
asign no hacer nada. A las 6 semanas se entrevistaron a todas las madres y se
contabiliz que en el primer grupo lactaba con xito el 44 por ciento de ellas, en el
segundo grupo el 45 por ciento y en el tercer grupo el 46 por ciento (Marcos,
2013).
En Australia otro estudio con 300 madres con pezones invertidos o planos, a la
mitad se le asign realizar ejercicios de Hofman y a la otra mitad no hacer nada.
No hubo diferencia en xito de la lactancia en un grupo u otro pero un 10 por
ciento de las madres que tenan asignado realizarse los ejercicios de Hofman no
quisieron comenzar la lactancia materna, porque no soportaban hacerse eso y
estaban convencidas que si no lo hacan no lograran amamantar (Marcos, 2013).
Adems todos estos mtodos estn haciendo sentir a la madre que sus pechos
no son vlidos para la lactancia y predisponindola a fracasar (Marcos, 2013).
Inicio tardo de la lactancia (Despus de las 2 primeras horas despus del parto).
Los bebs a la hora de vida tienen todos los instintos a flor de piel, buscan el
pecho y son capaces de mamar
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Como casi todos los pezones protruyen como reflejo al contacto o al fro,
es buena idea estimular el pezn rotndolo un poco o mojarlo con un poco
de agua fra justo antes de mamar el beb. Se puede probar tambin a
succionar con un sacaleches (Marcos, 2013).
Si tu beb no est bien agarrado tienes que volver a empezar. Para retirar
al beb de tu pecho, primero necesitas parar la succin poniendo uno de
tus dedos por el lado de la boca del beb entre las encas y despus
debes insertar tu dedo meique en su boca para romper la succin. Ten en
cuenta que el mal agarre puede ser debido a que el beb tiene un frenillo
sublingual corto (Mama, 2014).
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Lvate los pezones diariamente con agua tibia y jabn (2 3 veces diarias)
para eliminar los grmenes que pueden asentarse en los pezones daados.
Al contrario de lo que se piensa, el jabn no afecta la secrecin de
las Glndulas de Montgomery. Esto tambin ayuda a reducir el riesgo de
contraer mastitis (Mama, 2014).
Evita sostenes con forro de plstico por dentro. Evita el uso excesivo de
discos de lactancia con plstico, los discos de tela son mejores para ayudar
a evitar problemas (Mama, 2014).
Antes de una toma, extrae la leche de tu pecho hasta que la leche te baje.
Esto puede ayudar a que tu leche est disponible ms rpido para que el
beb succione con menos fuerza (Mama, 2014).
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La congestin mamaria sucede cuando los senos (mamas) estn tan llenos de
leche que duelen. Esto suele ocurrir cuando una madre produce ms leche de la
que consume su beb. Los senos pueden volverse firmes e hinchados, lo cual
puede ocasionarle dificultades a su beb para mamar. La congestin mamaria
puede tratarse en el hogar. (Drugs.com, 2000).
Cuando se produce la subida de la leche por primera vez, durante los primeros
das despus del nacimiento (Healthwise, 2017).
Esta llenura normal de los senos probablemente se vaya en unos das a medida
que usted amamanta y su cuerpo se adapta a las necesidades de su beb. Los
senos se le podran volver dolorosamente congestionados si no amamanta a su
beb a menudo o si no se le vacan los senos cada vez que amamanta a su beb.
(Drugs.com, 2000).
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Ablndese los senos antes de amamantar. Usted puede aplicarse una compresa
tibia por un par de minutos antes de amamantar. O puede usar las manos o usar
un sacaleches para hacer salir (extraer) una pequea cantidad de leche de
ambos senos.
Aplquese una compresa fra en los senos durante 15 minutos por vez cada
hora segn lo necesite. Para evitar daos en la piel, colquese un pao delgado
entre el seno y la compresa fra. (Drugs.com, 2000).
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Use un sostn que le quede bien y que le brinde buen soporte. (Drugs.com,
2000).
Amamante toda vez que note seales de que su beb tiene hambre, como
chuparse los dedos ansiosamente o girar la cabeza en busca de comida.
Durante los primeros das y semanas, generalmente se amamanta con una
frecuencia de 1 a 3 horas durante todo el da. (Drugs.com, 2000).
Vacese los senos cada vez que amamante. Asegrese de tener un seno
completamente vaco antes de cambiar al otro lado. Usted puede darse cuenta
de que es el momento de cambiar de lado cuando pasan estas dos cosas.
(Drugs.com, 2000).
Pezn plano
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Es muy difcil estar tranquila cuando tu beb est enfermo. A muchos paps no
les gusta pensar en esa posibilidad. Ciertas enfermedades son tan comunes
durante el primer ao que son casi de rutina en las cuales encontramos las
siguientes:
Estreimiento.
Tos y resfriados.
Rozaduras de paal.
Diarrea.
Infecciones de odo.
3.3 ESTREIMIENTO
El estreimiento es muy comn y afecta alrededor del 30 por ciento de los nios
en algn momento. Ten en cuenta que no existen horarios o nmeros normales
cuando hablamos de la caquita de los bebs. Tu beb tendr su propio patrn,
algunos bebs hacen caquita despus de cada comida y otros solamente hacen
un par de veces a la semana (Espaol, 2017).
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Existen cientos de virus que causan los resfriados o catarros, y tu beb no puede
combatirlos tan fcilmente como t, porque su sistema inmune est todava
desarrollndose. Adems, los bebs exploran todo con sus manos y boca,
dndoles a los virus que causan los resfriados, amplia oportunidad para entrar a
su organismo (Espaol, 2017).
La rozadura de paal es un hecho de la vida de los nios. Casi todos los bebes
sufren de rozaduras de paal alguna vez. Curiosamente en los pases donde los
paales no se usan, las rozaduras de paal son casi desconocidas. Sin embargo,
en Estados Unidos, cerca de uno de cada cuatro bebes, padecen de rozadura de
paal durante su primer mes de vida (Espaol, 2017).
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3.6 DIARREA
La diarrea puede durar por varios das y a veces es acompaada por dolores con
retorcijones. Una diarrea es comn en los nios; hasta uno de cada seis nios
visita a su doctor cada ao a causa de un episodio. Las causas de la mayora de
los casos en bebs son infecciones bacterianas o virales (Espaol, 2017).
La diarrea causada por una infeccin viral puede estar acompaada por vmito,
dolor abdominal, fiebre, escalofros y dolores musculares. Una infeccin
bacteriana puede ir acompaada de calambres, sangre en el popo, fiebre, y tal vez
vomito. Algunas veces las alergias o los alimentos o una reaccin o un antibitico
causan diarrea (Espaol, 2017).
Los nios padecen ms infecciones de odo (otitis aguada media) que cualquier
otra enfermedad diagnosticada, excepto por el resfriado comn. Del ochenta al
noventa por ciento de todos los nios sufren de una infeccin de odo antes de los
tres aos, algunos nios, no muy
afortunados padecen de infecciones de
odo una u otra vez por qu? Primero,
tu beb esta fsicamente predispuesto a
las infecciones de odo. El espacio
pequeo detrs de cada tmpano est
conectado con la parte de atrs de la
garganta por un canal minsculo llamado
trompa de Eustaquio (Espaol, 2017).
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3.8 VMITO
Casi todos los bebs vomitan en algn momento. Vomitar es por lo general ms
fuerte y en mayor cantidad de lo que tu beb regurgita despus de comer. Si tu
beb parece afligido cuando esto est pasando, est probablemente vomitando.
Regurgitar no perturba en lo absoluto a la mayora de los bebs (Espaol, 2017).
A menos que sea persistente, vomitar es rara vez peligroso y las posibles causas
son muchas. Puede ser una seal de una enfermedad (como una gastroenteritis
viral, una infeccin del tracto urinario, una infeccin de odo, o algo ms serio) o
debido a problemas alimenticios o simplemente est comiendo demasiado
(Espaol, 2017).
Otras posibles causas incluyen una alergia, ingerir algo txico, o tan slo toser o
llorar en exceso. Un beb muy molesto puede literalmente enfermarse a s
mismo" (Espaol, 2017).
4. ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS
La leche materna es el alimento que los bebs deben tomar hasta los seis meses
de vida. Hasta esa fecha, no hay nada mejor que ofrecerles, as que no se
recomienda que tomen nada ms (el resto de alimentos, o tendrn menos caloras
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4.3.1 DESARROLLO
Todos los nios ms pronto o ms tarde muestran inters por la comida de los
adultos. Probar nuevos sabores y texturas se convierte en una experiencia
sensorial nica y en una oportunidad de aprendizaje. Las necesidades de cada
nio, as como las funciones y capacidades de su cuerpo, pueden servir de
referencia, no slo para decidir el momento en que se inicia la alimentacin
complementaria, sino tambin para marcar el desarrollo de la misma. De esta
manera, el nio puede participar en su alimentacin de forma activa y divertida
para l: ofrecindole un pltano maduro podr experimentar sin que sea una
imposicin o una obligacin, si coge guisantes o trocitos de pollo con los dedos y
se los lleva a la boca, har un buen ejercicio de coordinacin (Torras, Alba
Lactancia Materna, 2013).
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4.3.2 Nutricin
Podra verse afectado el crecimiento del beb por falta del algn nutriente o
de energa.
Los bebs podran mostrar desinters por dichos alimentos (sobre todo si
aparecen despus de los 10 meses de edad.
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Pierde el reflejo de extrusin que hace que los nios expulsen la cuchara con
la lengua (hasta que tienen suficiente discernimiento para distinguir lo que se
come de lo que no, por si acaso lo escupen todo.
Sabe mostrar hambre y saciedad con sus gestos (al ver acercarse la cuchara
el nio que tiene hambre abre la boca y mueve la cabeza hacia delante. El que
est saciado, cierra la boca y mueve la cabeza hacia un lado.
Hay bebs que no estarn listos para los alimentos complementarios hasta los
8 meses.
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El pecho debe ofrecerse antes que los otros alimentos, para mantener una
buena provisin de leche en la madre.
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Los alimentos deben ofrecerse de uno en uno, separados por al menos varios
das (por ejemplo, si se decide empezar por la fruta, primero se le da a probar
pera, a los pocos das manzana, y as sucesivamente.
Procurar escurrir los alimentos para no llenar el tubo digestivo del beb con el
agua de coccin.
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No aadir azcar ni sal a los alimentos. La sal que use la familia debe ser, en
cualquier caso, siempre yodada.
Puesto que la capacidad del estmago de los nios es ms reducida, para que
puedan obtener suficientes nutrientes de las comidas que tomen, stas
deberan ser ricas en energa y nutrientes (incluyendo micro nutrientes). Se
recomienda incluir.
Variedad de alimentos.
Alimentos ricos en energa, como aceites. Los purs deben ser tan espesos
como el nio pueda tomarlos, para evitar tener que diluirlos.
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TIPOS DE
PREPARACIN FORMA DE ALIMENTOS QUE
EDAD ALIMENTOS
RECOMENDACIONES SUMINISTRO PUEDEN SER
CONSUMIDOS
Alimento ideal, a
0 6 MESES LECHE MATERNA Lactancia materna libre demanda del Lquidos
EXCLUSIVAMENTE beb
Brndelas
Suminstrelas inicialmente en con cuchara o
Verduras: Zanahoria, pur o en sopa de una sola pocillo. De igual
auyama, habichuela, verdura mientras se mira forma que con el
arveja, espinaca. tolerancia. Tambin consumo de las
ofrzcalas en trozos frutas, intente darlas
pequeos o como parte de en la mano del beb
otras preparaciones. para que estimule el
desarrollo motor.
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Delas cocidas y
preferiblemente en pur Alimentos picados,
Leguminosas: Frjol, cuando apenas el beb est Proporcinelas con cortados, tajados,
lentejas, garbanzos, empezando el proceso de cuchara. aquellos que pueda
arveja. masticacin. Posteriormente, coger con los
puede dar el grano entero en dedos.
sopas.
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(Fao.org)
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Visita comunitaria.
4.9 HALLAZGO
La falta de informacin.
Desnutricin de nios.
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4.9.1 ANTES
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Imagen 3. Comunidad de
Dialogo en la Aldea San
Jos Mogolln.
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4.9.2 DURANTE
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8.3 DESPUS
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5. ENFOQUE METODOLGICO
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7.1 OBJETIVOS
* Generales:
iii. Instruir a las madres que estn dando de mamar que la leche
materna es protena y vitamina. Que se le puede dar a los bebes,
alimentos complementarios tales como: Papillas que las madres
puedan hacer, Compotas que las madres sepan hacer, y verduras
cociditas.
* Especficos:
d. Educar a las madres a travs de charlas, acerca de los beneficios que trae
la lactancia materna.
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1. Accin pre:
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2. Accin post:
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MOGOLLN
Reunin
acercamiento con
de
las
madres de la 9:00 A.M. 25 de julio
comunidad
Visita a los
beneficiarios
nios 8:30 A.M. 2 de agosto
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Detalles de Gastos
Mobiliario y equipo
20 Sillas Q1.00 Q20.00
1 Bolsa de Globos Q25.00 Q25.00
5 Pliegos de papel crepe Q3.00 Q15.00
Total Q60.00
Refaccin para el Da del
evento
2 Libras de pollo Q13.00 Q26.00
60 Panes Q0.50 Q30.00
2 Apio Q2:00 Q4.00
3 Chile Dulce Q2.50 Q7.50
2 Zanahoria Q2.50 Q5.00
1 Mayonesa Q14.00 Q14.00
1 Cebolla Q1.00 Q1.00
2 Sobres de consom Q1.00 Q2.00
2 Sobres de sazonador Q1.00 Q2.00
De rosa Jamaica Q12.00 Q12.00
5 Bolsa de hielo Q1.00 Q5.00
2 Kilos de azcar Q7.00 Q14.00
1 Paquete de vasos Q5.00 Q5.00
1 Paquete de servilleta Q5.00 Q5.00
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DESCRIPCION DE OBTENCIN DE
GANANCIA
FONDOS
Venta de chiles rellenos Q. 400.00
TOTAL Q. 1,766.50
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CONCLUSIONES
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RECOMENDACIONES
Que todas las madres hagan todo lo necesario para que sus hijos tengan la
mejor alimentacin, y as que los nios tengan una mayor nutricin que los
mantengan sanos y fuertes.
Que las madres tengan un mayor cuidado cuando le vayan a dar Leche
Materna al beb que antes de darle de mamar, deben de estar cmodas y
tambin tener limpias las manos, porque pueden tener bacterias y por eso
deben evitar el contagio al beb.
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8. APNDICE
8.1 ACTAS
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8.2 TRIFOLIAR
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REFERENCIA BIBLIOGRAFICA
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