EL NDICE DE MASA CORPORAL O IMC

El ndice de Masa Corporal (IMC) es un sistema de medicin cuya finalidad es evaluar los
riesgos para la salud causados por la obesidad.
El ndice de Masa Corporal es la medida de eleccin y ms frecuentemente utilizada, y se
obtiene segn la siguiente frmula, siendo el peso calculado en kilogramos y la altura en
metros:
ndice de Masa Corporal (IMC) = Peso / (Altura*Altura) (en Kg/m2)
Es el mdico especialista en Endocrinologa o al experto en Nutricin quien puede evaluar el
correcto significado del IMC, por lo que recomendamos a nuestros pacientes que no utilicen
estos valores de forma aislada para seguir dietas sin control mdico.

INCONVENIENTES DEL NDICE DE MASA CORPORAL

Los principales inconvenientes del ndice de Masa Corporal son:

1. No distingue si la sobrecarga ponderal es debido a masa grasa o masa magra (masa no-
grasa), y algunos individuos muy musculados pueden ser clasificados como obesos sin
serlo. Sin embargo, para la poblacin general, las variaciones de peso entre individuos
de una misma talla son debidas principalmente a la masa grasa.
2. No aporta informacin alguna sobre la distribucin de la grasa en los distintos
compartimentos corporales y, como se comentar ms adelante, es la mayor grasa
visceral o central la que se relaciona con una mayor incidencia de enfermedades
asociadas y mortalidad.
3. Tiene una buena correlacin con la grasa corporal en individuos "medios" de 1.6-1.8 m
de altura. Sin embargo, cuando consideramos individuos particulares, puede dar una
minusvaloracin del contenido de grasa corporal en personas de talla baja, y una
sobreestimacin en aquellas de talla alta. Es decir a medida que aumenta la altura del
individuo, un mismo porcentaje de masa grasa dara lugar a valores de IMC ms alto.
Tambin mostrara demasiada variabilidad en nios y adolescentes.

A pesar de los inconvenientes, el clculo del IMC ha sido establecido por los diferentes
Comits y sociedades especializadas en obesidad como la medida bsica de eleccin en la
evaluacin inicial del sobrepeso y la obesidad en personas adultas.

LA IMPEDANCIOMETRA

La tcnica de la impedanciometra se basa en que los diferentes componentes del organismo

tienen una resistencia distinta al paso de una corriente alterna.
Para la realizacin del test de impedanciometra se aplican electrodos emisores de una corriente
alterna dbil y receptores de la misma corriente residual (una vez atraviesa el organismo).
Segn una serie de ecuaciones, que tienen en cuenta la longitud del cuerpo y el resultado de las
mediciones de corriente obtenidas, se es capaz de obtener el porcentaje de los diferentes
componentes de forma directa o indirecta (masa grasa, masa magra y agua corporal total).

INCONVENIENTES DE LA IMPEDANCIOMETRA

El inconveniente ms destacado de la Impedanciometra es que para el clculo considera al

cuerpo como un cilindro perfecto, y es conocido que la resistencia a la corriente vara segn los
diferentes tejidos, y tanto brazos como piernas, contribuyen a la resistencia total.
Por todo ello, el error en la estimacin del agua total y la masa magra es de unos 2-3.5 L.
Adems, en aquellas situaciones en las que se produce una alteracin del equilibrio hdrico (por
ejemplo, edemas o deshidratacin) se producen errores en estos clculos.
Las tcnicas de impedanciometra ms avanzadas son capaces de estimar el porcentaje de masa
grasa, agua y masa magra en diferentes reas anatmicas (abdomen, brazos, piernas, etc.).
Se necesitan ciertas precauciones para asegurar la correcta realizacin, como la postura del
paciente (se recomienda sentado), evitar comidas recientes, etc. A pesar de todo, al ser una
tcnica rpida, sencilla, no excesivamente cara y que no causa molestias, se ha hecho muy
popular.
Pida cita ahora con uno de nuestros expertos en Endocrinologa y Nutricin de Madrid, quien le
explicar cul es la dieta ms adecuada para usted.
Frmula para calcular el ndice de Masa Corporal

ndice de Masa Corporal

Clasificacin
(IMC)
Menor a 18 Peso bajo. Necesario valorar signos de desnutricin
18 a 24.9 Normal
25 a 26.9 Sobrepeso
Mayor a 27 Obesidad
27 a 29.9 Obesidad grado I. Riesgo relativo alto para desarrollar enfermedades cardiovasculares
Obesidad grado II. Riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades
30 a 39.9
cardiovasculares
Obesidad grado III Extrema o Mrbida. Riesgo relativo extremadamente alto para el
Mayor a 40
desarrollo de enfermedades cardiovasculares

Por ejemplo, un hombre o una mujer que pesa 120 kilos y mide 1.65 metros, tiene el IMC igual a 44, es decir,
Obesidad Mrbida o Extrema, con un riesgo relativo muy alto para el desarrollo de enfermedades
cardiovasculares.

Peso = 120 kg = 120 kg = 44

Estatura 1.65 x 1.65 2.7225

La obesidad puede causar diversos trastornos de salud como enfermedades cardiovasculares, diabetes,
apnea del sueo, padecimientos de la vescula, esofagitis, osteartrosis, osteoporosis, esteatosis heptica,
problemas ortopdicos y disfunciones renales y muchas de estas complicaciones pueden llevar a la muerte.

Otras consecuencias de la obesidad pueden ser la depresin y baja autoestima, asociadas a factores sociales
como la estigmatizacin y el rechazo.