Adivine qu medicamento soy

Martes, 11 de Abril 2017 | 0 comentarios

Djeme proponerle una pequea adivinanza para comenzar este texto de

hoy. Est listo? All vamos.

Quin soy?

Modifico la forma en que el organismo asimila las vitaminas y los

minerales.
Soy responsables de importantes carencias en vitamina B12.
Perturbo la absorcin del calcio.
Duplico el riesgo de fractura.
Reduzco la riqueza y diversidad de la microbiota y favorezco el
sobrepeso.
Aumento del 16 al 21% el riesgo de infarto de miocardio.
Mi ingesta conlleva de forma prcticamente sistemtica una
insuficiencia renal.
En los hombres, duplico el riesgo de padecer problemas de ereccin.

Una pequea pista: soy un medicamento con el que calmar los dolores de
estmago, pero no los resuelvo, y adems provoco quemaduras en l.

Quin soy? Ya sabe la respuesta?

Pues claro: soy un medicamento IBP los inhibidores de la bomba de

protones! Aunque quiz me conozca por alguno de los nombres de
nuestras molculas: omeprazol, pantoprazol, esomeprazol, lansoprazol o
rabeprazol.

Y quin no ha recurrido alguna vez a sus poderes? Estoy convencido

que de aqu a unos aos probablemente acaben retirndose del mercado.
Tiempo al tiempo.
Mientras eso ocurre, nosotros dedicamos a este tema uno de los
principales artculos del prximo nmero de Salud AlterNatura. Con su
lectura descubrir el mecanismo implacable que se esconde detrs de
esta verdadera avalancha de efectos secundarios que nada tiene de
excepcional o poco frecuente, ms bien todo lo contrario. Y, sobre todo,
las alternativas a estas pequeas bombas de efectos secundarios.

Pida aqu el nuevo nmero de Salud AlterNatura y descubra las claves que
le llevarn a una vida ms saludable y ms larga.

Si a los 90 aos viene la muerte a buscarle, mndela de

vuelta y dgale que es demasiado pronto.

As habla la gente mayor de una pequea isla que ha encontrado el

secreto de la vida centenaria y con buena salud!

Se trata de Okinawa, una pequea isla situada en el centro del

archipilago de Rykyu, un grupo de islas del sudeste de Japn.

All se contabilizan 50 personas centenarias por cada 100.000 habitantes

(cuando la media europea se sita alrededor de 15). Pero, adems de su
longevidad, sorprende que la alcancen con tan buena salud: los
habitantes de Okinawa tienen 8 veces menos riesgo que nosotros de
morir por una enfermedad coronaria y 7 veces menos de padecer un
cncer de prstata, 6,5 menos en caso de cncer de mama y 2,5 menos
en el de cncer de colon.

Durante siglos los emperadores chinos han enviado espas a ella para
arrebatarles su secreto, sin xito. En la poca de la China Imperial la
longevidad de Okinawa poda considerarse un mito, pero hoy da los
resultados estn basados en censos japoneses instaurados en la dcada
de 1870. Es decir, la leyenda es una realidad.

Y ahora que contamos con la secuencia completa del genoma humano, se

ha descubierto que algunos genes de los habitantes de Okinowa
explicaran una parte del misterio, pues tienen un riesgo increblemente
bajo de sufrir cncer hormonodependiente (por ejemplo, tienen hasta un
80% menos riesgo que los habitantes de Estados Unidos de tener cncer
de mama, prstata, colon u ovarios).
Pero aqu viene la segunda sorpresa: cuando los habitantes del
archipilago emigran a Estados Unidos, su riesgo de padecer cncer
aumenta, hasta igualarse al de los estadounidenses, y en una sola
generacin.

Conclusin: la influencia gentica se demuestra un factor secundario,

mientras que la de las condiciones ambientales es un factor primario.

Llegados a este punto, sin duda usted se estar preguntando cmo viven
los habitantes de Okinawa para que les blinde literalmente frente a la
enfermedad y hasta frente a la muerte, no es as?

Ese es otro de los fascinantes artculos que incluye el prximo ejemplar de

Salud AlterNatura, donde descubrir la dieta de los habitantes de Okinawa
(que va mucho ms all de lo que ponen en el plato y es ms bien una
filosofa de las comidas), su actividad fsica y hasta su forma de pensar y
enfrentarse a los problemas y a la vida en general.

Usted no vive en Okinawa y no se trata de vivir como si lo hiciera, sino de

extraer las pautas esenciales de su forma de vivir para aplicarlas a su
realidad y en su propio contexto y vivir tambin ms de 100 aos!

No espere un segundo ms para pedir este nuevo nmero de Salud

AlterNatura.

Adems, en su ejemplar encontrar muchos otros temas:

Al estragn tambin se le conoce como hierba de dragn, ya que

sirve para calmar los dragones del vientre (inflamaciones
intestinales causadas por fermentaciones excesivas, espasmos).
Descubra cmo utilizarlo para calmar eficazmente a los dolores de
estmago.
Nuestro colaborador Emmanuel Duquoc se lanza como cada mes a
probar en primera persona una nueva experiencia relacionada con la
salud. Este mes se trata de la biodanza y sus espectaculares efectos
sobre la salud emocional. Usted seguramente lo leer primero con
escepticismo y luego querr probarlo.
 Olvdese de entrenar a diario durante horas y de sufrir con
intenssimas sesiones de ejercicio fsico. Le proponemos que se
sume al HIIT (entrenamiento fraccionado de alta intensidad) para
mejorar progresiva pero eficazmente su forma fsica dedicando
apenas 15 minutos al da. Ideal para que quienes estn en baja forma
se arranquen de una vez por todas!
Conozca a la joven que ha puesto contra las cuerdas a la
industria alimentaria. Vani Hari, estadounidense de origen indio,
tena sobrepeso, asma, alergias y alteraciones en la piel. Hasta que
su cuerpo dijo basta y decidi cambiar radicalmente de
alimentacin y forma de vida. Hoy es el azote de la industria
alimentaria. Nos sentamos a charlar con ella para que usted pueda
conocerla ms a fondo y escuchar su mensaje.

Adems, en este nmero de Salud AlterNatura:

Saba que envolver a los bebs es una mala costumbre que podra
resultar mortal?
La dieta mediterrnea se demuestra excepcionalmente eficaz
contra las fracturas.
Cambie las bombillas para comer ms saludablemente.
Deporte y fatiga crnica: encuentre el equilibrio que necesita.

Salud AlterNatura es una nueva y revolucionaria publicacin mensual

sobre bienestar y soluciones alternativas y complementarias de salud.

Para recibir este ejemplar (en formato papel) por correo postal en su
domicilio debe hacer su pedido antes de este martes 18 de abril
haciendo clic en este enlace (podr comprobar las condiciones de
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