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OMBRO
DELTIDE ANTERIOR , PEITORAL MAIOR (CLAVICULAR) ,
FLEXO
AUXILIARES: BCEPS(PORO CURTA ) , CORACOBRAQUIAL

DELTIDE POSTERIOR, PEITORAL MAIOR (ESTERNAL),

EXTENSO GRANDE DORSAL, REDONDO MAIOR,
AUXILIARES: INFRA-ESPINHAL , TRCEPS BRAQUIAL (CABEA LONGA)

DELTIDE ( 3 PORES)
ABDUO
AUXILIARES: SUPRA-ESPINHAL, BCEPS BRAQUIAL (PORO LONGA)

PEITORAL MAIOR (ESTERNAL),GRANDE DORSAL, REDONDO MAIOR,

ADUO AUXILIARES: TRCEPS (CABEA LONGA) , BCEPS (PORO CURTA) ,
CORACOBRAQUIAL

INFRA-ESPINHAL , SUPRA-ESPINHAL, REDONDO MENOR

ROTAO LATERAL
E DELTIDE POSTERIOR

SUBESCAPULAR, BCEPS ( CABEA CURTA) , DELTIDE ANTERIOR ,

ROTAO MEDIAL
GRANDE DORSAL, REDONDO MAIOR, PEITORAL MAIOR (CLAVICULAR)

DELTIDE POSTERIOR , GRANDE DORSAL ,REDONDO MAIOR

ABDUO HORIZONTAL
E REDONDO MENOR

DELTIDE ANTERIOR , PEITORAL MAIOR (CLAVICULAR)

ADUO HORIZONTAL
E CORACOBRAQUIAL

COTOVELO
BCEPS ( 2 CABEAS ) , BRAQUIORRADIAL, BRAQUIAL ,
FLEXO
AUXILIAR: PRONADOR REDONDO

TRCEPS (3 CABEAS)
EXTENSO
AUXILIAR: ANCNEO

RDIO-ULNAR
PRONADORES REDONDO ( 2 PORES) E QUADRADO ,
PRONAO
AUXILIAR: FLEXOR RADIAL DO CARPO

SUPINAO SUPINADOR , BCEPS , BRAQUIORRADIAL

Prof. Rezende
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QUADRIL
RETO FEMURAL, ILIOPSOAS, T.F.L ,
FLEXO
AUXILIARES: PECTNEO / DBIL: ADUTOR LONGO E GRCIL

SEMITENDINOSO, SEMIMEMBRANOSO , GLTEO MXIMO

EXTENSO BCEPS FEMURAL ( CABEA LONGA) ,
DBIL: ADUTOR MAGNO (PORO EXTENSORA)

ABDUO GLTEO MDIO , GLTEO MNIMO , OBTURATRIO INTERNO E PIRIFORME

ADUTORES LONGO , CURTO E MAGNO , GRCIL

ADUO
AUXILIARES: PECTNEO , OBTURATRIO EXTERNO E QUADRADO DA COXA

GLTEO MXIMO, PIRIFORME , GEMEOS SUPERIOR E INFERIOR ,

ROTAO LATERAL
OBTURATRIOS EXTERNO E INTERNO, QUADRADO DA COXA
AUXILIAR: SARTRIO

ROTAO MEDIAL GLTEO MDIO , GLTEO MNIMO , T.F.L , SEMITENDINOSO ,

SEMIMEMBRANOSO, ADUTOR CURTO , ADUTOR MAGNO E GRCIL

JOELHO
SEMITENDINOSO, SEMIMEMBRANOSO , BCEPS FEMURAL
FLEXO AUXILIARES: GASTROCNMIO, GRCIL, SARTRIO, POPLTEO (INCIO
MOV.) DBIL: PLANTAR

EXTENSO QUADRCEPS

TORNOZELO
GASTROCNMIOS E SLEO ,
FLEXO PLANTAR AUXILIARES: TIBIAL POSTERIOR,FLEXOR LONGO DEDOS, FLEXOR LONGO
HLUX , FIBULARES LONGO E CURTO

TIBIAL ANTERIOR, EXTENSOR LONGO DEDOS

DORSIFLEXO
AUXILIARES: EXTENSOR LONGO HLUX , FIBULARES TERCEIRO

Prof. Rezende