DIABETES

SALUDO Y - Buen da, soy la Dra. XX. Ya me lav las manos.

PRESENTACIN - Quin se va a atender?
- Cul es su nombre?
- Y el de la seora/el seor? Qu vnculo los une?
INTERROGATORIO - Por qu motivo consulta?
- Cuntos aos tiene?
- Cundo empez con la DBT?
- Qu medicacin toma?
- Se cuida en las comidas?
- Fuma? Toma alcohol?
- Tiene alguna otra enfermedad?
- Cundo se control la ltima vez?
- Tiene algn estudio que se haya realizado?
EXAMEN FSICO Y - Necesitara revisarle los pies, me permite?
EXMENES - Bueno, le voy a tener que pedir algunos estudios:
COMPLEMENTARIOS Hemograma.
Glucemia.
Urea.
Creatinina.
Colesterol LDL y total.
TAG.
Hb. Glicosilada.
Microalbuminuria.
Hepatograma.
Orina completa.
Fondo de ojo.
ECG.
CIERRE DE LA Control de FR:
CONSULTA - Tiene que intentar prevenir otros factores de riesgo, como la HTA, el
colesterol alto, los triglicridos altos, el stress, la obesidad, el tabaco,
por eso lo ms recomendable es que trate de llevar una dieta sana,
con poca sal, hacer algo de ejercicio, bajar de peso, intentar no
someterse a stress lo ms que pueda y muy importante tambin dejar
el TBQ.
Cuidado de boca:
- Otra cosa importante es el control de la boca, la DBT lo puede
predisponer a enfermedades en las encas, a tener aftas, lceras.
Por eso tiene que:
Controlar siempre el nivel de glucosa en sangre.
Cepillarse los dientes todos los das, usar hilo dental.
Ir al dentista regularmente, siempre avisndole que tiene DBT.
Cuidado de los pies:
- Con respecto a los pies, es importante que los inspeccione todos los
das, si no llega, pedirle a alguien que lo haga. Buscar principalmente
por:
Piel seca.
Ampollas o lceras.
Enrojecimiento, calor.
Puntos firmes o duros.
Si nota algn problema, llame al mdico, no lo trate usted mismo por
ms pequeo que sea.
Lvese los pies todos los das, con agua tibia y jabn suave, verificando
siempre la temperatura del agua con el codo, squese bien los pies.
Con respecto a las uas, Remoje los pies en agua tibia antes de
cortrselas, corte las uas rectas para que no se encarnen.
Con respecto a los zapatos, tiene que conseguir zapatos cmodos, que
no le ajusten, preferentemente de cuero y usarlos en todo momento
para protegerlo de lesiones, nunca andar descalzo. En lo posible tenga
2 pares de zapatos y use uno un da y otro al otro da y as para que no
le rocen siempre en el mismo lugar. Y trate de que las medias estn
siempre limpias y secas y que no tengan costuras.
Dieta:
- Con respecto a la dieta, lo ms recomendado son las verduras,
acelga, espinaca, zapallo, berenjena, brcoli, zanahoria, arvejas.
Despus tambin las legumbres, los lcteos descremados, carnes
desgrasadas, bebidas dietticas, reemplazar el azcar por edulcorante.
Frutas puede comer hasta 3 al da, como colacin, a media maana, a
media tarde. Las ms recomendadas son la sanda, el meln, la pera, la
banana o la manzana.
Tiene que evitar el alcohol, los lcteos enteros, las galletitas dulces, la
mayonesa, la crema, el queso de rallar, el azcar, la miel, el dulce de
leche, las facturas, los fiambres, los fritos.
Y muy importante que realice actividad fsica, al menos 30 minutos por
da, 3 a 5 das por semana. Salir a caminar, andar en bicicleta, nadar.
Controles a seguir:
- Es importante que al menos cada 6 meses consulte a un mdico para
que le realice los estudios correspondientes. Por el momento le voy a
pedir que consulte con:
Cardilogo.
Oftalmlogo.
Podlogo.
Nutricionista.
Odontlogo.

- Tiene algo que quiera preguntarme, alguna duda?

- Bueno, nos vemos en la prxima consulta.