EJEMPLO DE UNA COMBINACION Aconseja a la madre, que siempre agregue

DE ALIMENTOS un poco de aceite, grasa, azcar o miel al

alimento base, ya se trate de una mezcla
A. MEZCLA DOBLE doble o triple. Tambin debe tener presente que
Alimento base + menestra
el nio tiene que recibir algo de frutas o jugos de
frutas al momento de fes comidas o entre las
Arroz comidas
Frejol
Cul es la proporcin recomendada de los
componentes en las mezclas?
Alimento base + producto origen animal
Cada 4 partes de alimentos base, administrar 1 parte
Pollo
de leguminosas y/o 1 parte de alimentos de origen
animal.
Papas
Si se usa vegetales de hoja verde, basta tomar un
B. MEZCLA TRIPLE, combinado: puado en forma cruda, porque al cocinarlo, se
Alimento base + menestra + producto reducir de volumen.
origen animal
Alimentacin del Nio de 2 aos a ms:
Arroz Habas Leche
La alimentacin del nio de 2 aos es igual al de 12
a 24 meses. Podemos aadir lo siguiente.

Alimento base + vegetal amarillo + producto Siempre incluir en la preparacin de los

de origen animal alimentos la Sal Yodada, as estar
Zapallo Leche previniendo el Bocio.
Harina de maiz
Seguir dando 5 comidas (3 principales y 2
refrigerios); para los refrigerios debe dar
alimentos nutritivos como, mazamorra,
Alimento base + vegetal hoja verde + producto de
origen animal frutas u otros, segn la disponibilidad la
cal (papa con queso, maz tostado con
Leche carne seca o queso, etc).

Papas
Espinaca
 La cantidad adecuada para un nio de esta
edad es una taza o un plato hondo.
Es la mitad de lo que come un adulto. Utilizar los
alimentos propios de la regin.
Apartar una porcin de comida antes de
aderezarla.
Dar primero el segundo y despus la sopa.
Combinar los alimentos que el nio necesita.
Recuerda:
Los nios necesitan recibir caricias.
Son muy buenos observadores de las
actitudes de los padres o de quien Ies
brinde el cuidado.
Alimentacin del Nio de 1 2 a 24 meses:
Ideas fuerza:
Los alimentos del nio deben ser sacados de
a olla familiar: ser slidos, en candad
necesaria, cortados o triturados en pequeos
trozos y poco condimentado
Dar leche materna todas las veces que el
nio lo desee, pero despus de lo alimentos.
El nio debe tomar en taza, vaso o similar
Ensear a la madre cmo preparar la leche y
como usar la taza:
La leche evaporada: mezclar
una mitad de agua hervida y la
otra mitad con leche.
Leche fresca de vaca: Hervirla en un
recipiente, para usarla cuando sea necesario.
Luego, antes de dar al nio entibiarla.
Leche en polvo: 3 cucharadas de leche por un
vaso con agua.
RECUERDA A LA MADRE:
Debe seguir dando 5 comidas: 3
principales (agregar aceite o
manteca) y 2 refrigerios (entre
comidas, mazamorras y frutas).
La variedad y cantidad d los
alimentos debe aumentar. El
nio a esta edad necesita ms
cantidad y calidad de alimentos,
por estar en constante actividad
psicomotora.
La madre debe llevar
regularmente a su nio a
controlar el peso y observar que
se l e registre en su carnet de
CRED. Estar comiendo lo
suficiente, si en cada control el
nio gana peso adecuadamente.