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Accin y efecto
de prevenir que
se deteriore la
salud del
organismo
humano
Ocurrencia para prevenir la hipertensin
Modere el
Disminuya el uso
consumo de
de sal en la Reduzca al mnimo Muchos
bebidas
preparacin de sus las grasas No ingiera en hipertensos han
alcohlicas. No
comidas. Evite, animales de su exceso bebidas normalizado su
tome ms de uno
adems, los dieta y hgala rica estimulantes presin arterial al
o dos vasos de
alimentos salados en verduras, como el caf, el t, lograr su peso
vino al da y, a lo
(enlatados, legumbres, fruta y entre otras. ideal. Evite la
sumo, una bebida
conservas, fibra. obesidad.
alcohlica a la
embutidos).
semana.