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La Hipnosis cognitiva es un procedimiento activo, directivo, estructurado y de tiempo limitado que se utiliza para tratar distintas
alteraciones psiquicas (por ejemplo, ansiedad, depresin, fobias, problemas relacionados con el dolor, etc). Se basa en el supuesto
terico subyacente de que los efectos y la conducta de un individuo estn determinados en gran medida por el modo que tiene dicho
individuo de estructurar el mundo.
Sus cogniciones se basan en actitudes o supuestos desarrollados a partir de experiencias anteriores. El terapeuta ayuda al paciente a
pensar y actuar de un modo ms realista y adaptativo en relacin con sus problemas psicolgicos, reduciendo o eliminando as los
sntomas.
La terapia cognitiva se sirve de una gran variedad de estrategias cognitivas y conductuales, para lograr el objetivo de delimitar las falsas
creencias y los supuestos desadaptativos, mediante tcnicas de aprendizaje.
La concepcin implica que el paciente depresivo distorsiona sistemticamente sus experiencia en direccin negativa y tiene una
concepcin global negativa de si mismo y de sus experiencias.
Por lo tanto se intenta que mediante un objetivo claro se pueda modificar el autocontexto. Se buscan experiencias de aprendizaje
altamente especficas dirigidas a ensear a los pacientes las siguientes operaciones:
3)examinar la evidencia a favor y en contra de los pensamientos distorsionados.Se considera que la modificacin del contenido de las
estructuras cognitivas de una persona influyen en el estado afectivo y de sus pautas de conducta, por lo tanto se persigue que mediante
terapia un paciente pueda llegar a darse cuenta de sus distorsiones cognitivas, y corregir los constructos errneos para producir una
mejora clnica. El terapeuta mediante pautas especficas, anima al paciente a identificar, observar y evaluar sus pensamientos de una
manera objetiva. Se intenta mitigar las alteraciones emocionales, y generar una productiva relacin entre el profesional actuante y el
paciente.
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