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UNIVERSIDA POLITECNICA SALESIANA

NOMBRE: JACOME SALGUERO JESSENIA JACQUELINE

CURSO: G-17

MATERIA: ESPIRITUALIDAD JUVENIL SALESIANA

COMO SUPERAR EL COMPLEJO DE INFERIORIDAD

Algunos expertos en cuestiones internacionales critican la poltica exterior espaola con


un mtodo curioso. Al parecer, existira algn aparato de medir el prestigio en el mundo,
y esos expertos, con acceso exclusivo a tal indicador, dictaminan que el de Espaa ha
descendido. Por qu? Esos comentaristas no necesitan consultar datos econmicos (que
muestran lo contrario), ni encuestas de opinin sobre la imagen de Espaa en otros pases
(que invalidan sus argumentos); lo que hacen es repetir hasta la saciedad que somos "mal
vistos", que "nadie nos respeta", y que elegimos mal nuestras amistades. Con el
bombardeo de una supuesta relacin con lderes no recomendables, olvidan citar cules
son las verdaderas prioridades de Espaa. Para dar una muestra de los contactos ms
recientes, que ellos simplemente ignoran, habra que mencionar el slido entendimiento
con Francia e Italia, el ser anfitriones del Consejo de la OSCE, los encuentros mantenidos
en la cumbre UE-frica, y visitas de Estado de China y Filipinas. En septiembre, el
presidente Luiz Incio Lula, en visita oficial, subray el papel relevante de Espaa en
Brasil, donde somos los segundos inversores tras Estados Unidos, con una cifra
acumulada de 30.000 millones de euros, siendo Telefnica la primera empresa extranjera
en esa potencia emergente.
El criticar la poltica exterior espaola con simples frases hechas tiene la ventaja de que
uno no tiene que ofrecer alternativas. Se grita: "lo que se ha hecho est mal", pero no hay
propuestas sobre lo que debera hacerse en su lugar. Aqu, el problema es que, quizs,
esos expertos tienen ideas poco confesables en su cabeza. Puede ser que lo que realmente
quieran es participar a regaadientes en la Unin Europea, menospreciar a Naciones
Unidas, y abandonar cualquier intento de tener una accin exterior propia en beneficio de
la de otros pases ms poderosos. Si es as, que lo digan. Si no es as, que expliquen cul
es su proyecto.
Ms all, el valorar la poltica exterior espaola con el criterio de lo que piensan los dems
de nosotros mismos tiene algo de complejo de inferioridad. No se evala esa poltica por
sus propios mritos, ni se proponen iniciativas originales, ms bien se est pendiente de
los dems. Con actitud un tanto adolescente, las cuestiones que preocupan son: qu
pensarn de m los otros? Me mirar sta o aqul?
Evidentemente, la mejor frmula para superar ese complejo de inferioridad internacional
de algunos es pensar y madurar. Espaa tiene todos los ingredientes necesarios para
disear una poltica internacional ambiciosa, que defienda sus intereses en el exterior,
cada vez ms diversos, y que, al mismo tiempo, le permita participar en la construccin
de un mundo mejor. Esto puede hacerse de muchas maneras, y con orientaciones polticas
diferentes, pero ante todo hace falta una voluntad de pensar por nosotros mismos y actuar
en consecuencia. Una potencia moderna como Espaa debera, en primer lugar, analizar
el mundo cambiante del siglo XXI, y detectar los verdaderos problemas y las
oportunidades de manera autnoma. El tener una capacidad propia de anlisis permite
comprender el mundo tal como es, y no tal como la historia nos dice que fue en el pasado,
ni como algunos quieren que sea.
Despus, hay que mirar hacia adentro y escuchar atentamente los latidos de la sociedad
espaola. Nuestra poltica exterior debe basarse en la impresionante trayectoria de
Espaa, que ha sabido transformarse en las ltimas dcadas, convirtindose en una
democracia vibrante, una economa saneada y una sociedad abierta y plural. Debemos
huir de una poltica exterior hecha a espaldas de los ciudadanos.
Por ltimo, sobre la base de un anlisis objetivo del contexto internacional y teniendo en
cuenta las expectativas de los espaoles, debemos desarrollar una poltica exterior
valiente, proactiva y no reactiva, y con los medios necesarios para su realizacin.
La poltica exterior es un difcil equilibrio entre defensa de intereses y de principios. Al
Gobierno actual no puede acusrsele de haber abandonado los intereses espaoles.
Algunos datos lo prueban: desde 2004 se han abierto 18 nuevas embajadas y 9 consulados,
extendiendo la red de apoyo a empresas y particulares en el extranjero. Otro ejemplo: la
contencin de la inmigracin ilegal ha supuesto un esfuerzo combinado de diversos
departamentos ante este drama, con resultados estadsticamente comprobables.
Pero en el mundo de hoy ya no basta defender los intereses, por la sencilla razn de que
vivimos en un mundo interdependiente e interconectado, donde el clculo de ventajas no
da suma cero. Espaa proyecta tambin sus valores y principios ms all de sus fronteras,
participando en las grandes cuestiones globales, desde el mantenimiento de la paz y la
seguridad, a la lucha contra la miseria.
Con este planteamiento, no se entiende bien que algunos sigan aferrados a nociones
antiguas y simplistas sobre las relaciones internacionales, como el prestigio y las
demostraciones intiles de poder. El debate interno en Espaa sobre poltica exterior
debera ser ms maduro, presentar diversos argumentos y opciones, y dejar de lado viejos
complejos de inferioridad de una Espaa de otro tiempo.
La base del complejo de inferioridad, es la indignidad que se pueda sentir por uno mismo,
o el auto rechazo, la falta de auto aceptacin o el no sentirnos aceptados por otros o por
Dios mismo.
Existen personas que Dios ha perdonado, que estn limpios por la sangre de Jesucristo,
sin embargo, ellos continan considerndose indignos. Hay quienes Dios quiere hacer
grandes cosas con ellos, pero el sentirse indignos o incapaces, les hace vivir en fracaso.
A pesar de lo que Dios ha provisto para ellos no han alcanzado lo que tienen que lograr,
porque en su complejo de inferioridad han limitado a Dios, cortado las bendiciones y han
estorbado todo camino hacia el progreso.
As que rompe con ese complejo de inferioridad que no te deja vivir, porque mientras lo
mantengamos, no podrs vivir en bendicin. El Salmo 40 muestra la obra del Seor en el
ser humano, lo que este llega a ser para Dios y lo que hace en nuestros corazones:
Pacientemente espere a Jehov y se inclino a m, y oy mi clamor y me hizo sacar del
pozo de la desesperacin, del lodo cenagoso; puso mis pies sobre pea, enderez mis
pasos. Puso luego en mi boca cantico nuevo, alabanza a nuestro Dios. Vern esto muchos,
y temern y confiarn en Jehov.
El Espritu Santo quiso tomarnos, as como ramos, y convertirnos en personas santas,
quitndome la necedad y hacindome alguien de valor; porque ahora soy justificado,
redimido por el Hijo de Dios. Esto debe alegrarnos, por lo que El ha hecho en nuestro
corazn. Hay que tener fe en aquel que nos llamo y nos salvo. Un complejo de inferioridad
es falta de fe en la obra de Jesucristo, hecha con el sacrificio de la luz.
El dar gracias a Dios en todo es algo que libera nuestro corazn, pero que viene de una
decisin, no de un sentimiento, aunque te sea difcil dar gracias a Dios, decide hacerlo y
encontraras una libertad que no has conocido, encontraras paz para tu corazn y descanso
para tu alma. Dale gracias por tu cuerpo, por tus capacidades y talentos, por tu familia, tu
posicin social. Dale gracias aun por lo que no te ha dado y encontraras que eres una
persona verdaderamente rica. Nuestra seguridad est en Cristo!!! En lo que nosotros
somos en El y en el grande amor y aceptacin que Dios nos ha dado.
COMO INCREMENTAR EL AUTOESTIMA
Mruk define la autoestima como el hecho de sentirse valioso (merecedor) y capaz
(competente). As pues, la autoestima resulta de la interaccin de dos componentes:
merecimiento y competencia.
Adems, la autoestima acta como una fuerza que organiza la percepcin, la experiencia
y la conducta a lo largo del tiempo. Es decir, la autoestima moldea la conducta, a la vez
que es moldeada por ella: la autoestima proporciona estabilidad a mi conducta, y al mismo
tiempo permanece abierta al cambio.
Una buena dosis de autoestima es uno de los recursos ms valiosos de que puede disponer
un nio/a o adolescente. Una persona con autoestima aprende ms eficazmente, desarrolla
relaciones mucho ms gratas, est ms capacitado para aprovechar las oportunidades que
se le presenten, para trabajar productivamente y ser autosuficiente, posee una mayor
conciencia del rumbo que sigue. Y lo que es ms, si el nio o adolescente termina esta
etapa de su vida con una autoestima fuerte y bien desarrollada podr entrar en la vida
adulta con buena parte de los cimientos necesarios para llevar una existencia productiva
y satisfactoria.
Una persona con autoestima: actuar independientemente, asumir sus responsabilidades,
afrontar nuevos retos con entusiasmo, estar orgulloso de sus logros, demostrar
amplitud de emociones y sentimientos, tolerar bien la frustracin, se sentir capaz de
influir en otros
Con mucha frecuencia las experiencias capaces de reforzar la autoestima estn
relacionadas con el colegio, y por ello producen una ansiedad con la que el nio lucha
continuamente; la carencia de autoestima le lleva a obtener malas notas y stas le inducen
a considerarse todava menos, a tener menos estimacin por s mismo. De esta forma, el
nio entra en un crculo vicioso del que le resulta cada vez ms difcil salir.
Cuando aumenta la autoestima, la ansiedad disminuye y ello permite que el nio participe
en las tareas de aprendizaje con mayor motivacin.
La autoestima puede desarrollarse convenientemente cuando los chicos/as experimentan
positivamente cuatro aspectos o condiciones bien definidas: Vinculacin: resultado de
la satisfaccin que obtiene el chico/a al establecer vnculos que son importantes para l y
que los dems tambin reconocen como importantes. Singularidad: resultado del
conocimiento y respeto que el chico/a siente por aquellas cualidades o atributos que le
hacen especial o diferente, apoyado por el respeto y la aprobacin que recibe de los dems
por esas cualidades. Poder: consecuencia de la disponibilidad de medios, de
oportunidades y de capacidad en el chico/a para modificar las circunstancias de su vida
de manera significativa. Modelos o pautas: puntos de referencia que dotan al chico/a de
los ejemplos adecuados, humanos, filosficos y prcticos, que le sirven para establecer
su escala de valores, sus objetivos, ideales y modales propios. La autoestima influye sobre
el chico/a en: cmo se siente, cmo piensa, aprende y crea, cmo se valora, cmo se
relaciona con los dems, cmo se comporta
Si crees que puedes ir ms all que slo por hoy intenta establecer o cambiar algn
pequeo hbito. En mi caso me gusta especialmente salir con los zapatos bien limpios,
por lo que establec un da el hbito de darle con una esponjita antes de salir. Ahora es
como un ritual. Elige acciones de este tipo, sencillas, que no te supongan un gran esfuerzo.
Lo importante es que tu cerebro se habite a establecer rutinas satisfactorias que generen
confianza. Por pequeas que sean. Lo oportuno es que acometas pequeas tareas, que
sean sin duda alcanzables. Una vez lo hayas logrado ve incrementando el nivel de
exigencia de las mismas. Si de origen te pones un reto muy complicado, quizs acabes
dejndolo a medias, lo cual no va a ayudar en absoluto a construir una slida confianza
en ti mismo/a.
mantenimiento de la
paz y la seguridad, a
la lucha contra la
miseria.

El dar gracias a Dios en


todo es algo que libera
As que vive libre Como nuestro corazn, pero
de toda superar el que viene de una
inferioridad y complejo de decisin, no de un
delitate inferioridad sentimient

En lo que
nosotros somos
en El y en el
grande amor y
aceptacin que
Dios nos ha dado.

No quiero decir con esto Piensa que es ms fcil


como que no te pongas objetivos comerse una tarta en varios
incrementar el ambiciosos, sino que los das tras dividirla en trozos,
dividas en partes pequeas que hacerlo en un solo da
autoestima y alcanzables del tirn

Elige alguna cosa y hazla


s responsable de tu vida
ahora mismo

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