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INSTITUCIN EDUCATIVA

BERNARDO URIBE LONDOO


Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: PRIMERO Intensidad semanal: 2 HORAS Periodo Acadmico: 1
Lineamientos curriculares:
Identificacin y afianzamiento de las diversa partes del cuerpo
Estndares curriculares:
Realiza los movimientos del calentamiento adecuadamente.
Diferencia la importancia de la hidratacin y la alimentacin para una buena salud.
Emplea hbitos de aseo, higiene y cuidado de su cuerpo.
Soluciona por medio del dialogo los conflictos surgidos durante la prctica de actividades ldicas y recreativas.
Competencias especficas:
Asimilar una rutina de calentamiento.
Comprender la importancia de la alimentacin y la hidratacin para una buena salud.
Entender la importancia de los hbitos de la higiene y el aseo personal.
Comprender que sus acciones (por ejemplo, burlarse de algn compaero/a) pueden afectar a las personas cercanas, al igual que las acciones de los dems lo pueden afectar a l o
ella.
Manifestar desagrado y molestia ante abusos y situaciones de maltrato a su alrededor.
Reconocer que los seres vivos, y el medio ambiente en general, representan un recurso nico e irrepetible que merece respeto y consideracin.
Competencias
laborales: Modelo Pedaggico:
Ayudando a aprender a convivir, desde la elaboracin y aceptacin de las reglas, desde el respeto a la Social desarrollista
autonoma personal, la participacin y la valoracin de la diversidad: Respeto y defensa de los derechos
humanos, Educacin Fsica, Convivencia y Paz, Educacin fsica, participacin y responsabilidad
democrtica.
Educacin Fsica, pluralidad, identidad y valoracin de
Las diferencias laborales.
Ciudadanas:
Permite las condiciones para la prctica de una actividad fsica saludable personal y grupal.
Respeta a sus compaeros, cuida y valora su cuerpo y el de los dems.
Situacin Problema:
Qu es el cuerpo humano? Cmo est conformado mi cuerpo?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO

-Sistemas del cuerpo humano. -Identificacin de rganos -Manifestacin de inters en -Identifica formaciones bsicas para el -juega y est en disposicin de organizar
y sistemas del cuerpo las actividades propuestas. desarrollo de la clase. juegos con sus compaeros y dems
-Concepto de calentamiento, humano: Corazn, personas.
las acciones y la forma de pulmones, estmago, vista -Cuidado y conservacin del -Identifica las funciones bsicas de los
realizarlo. y tacto. medio y de los recursos de la sistemas del cuerpo humano. -Acata las formaciones y desplazamientos
clase. en las distintas acciones de la clase
-Hbitos de buena salud, -Ejecucin de la secuencia -Reconoce la importancia del calentamiento,
aseo, higiene alimentacin e del calentamiento en forma -Participacin e integracin en sus ventajas y beneficios al realizarlo.
hidratacin. adecuada y ordenada. actividades de orden personal
y grupal. -Comprende la necesidad de mantener
-Auto cuidado: Formacin y -Prctica de hbitos buenos hbitos de higiene y salud.
desplazamiento. saludables durante la clase -Respeto por las normas,
y para la vida, aseo de reglas y -Identifica algunos rganos del cuerpo y la
manos, aseo bucal, Medidas de seguridad y funcin que desarrolla.
hidratacin, uniforme comportamiento en la clase.
limpio. -Sigue instrucciones para la realizacin el
calentamiento en forma ordenada
-Cuidado de su cuerpo y el .
de los dems, previniendo -Practica hbitos adecuados de aseo, orden,
accidentes durante la presentacin personal y alimentacin.
clase.
-Previene accidentes que pueden afectar a
-Realizacin de s mismo y a los dems.
formaciones bsicas:
Fila, hilera, crculo, -Manifiesta agrado y satisfaccin por la clase
semicrculo, cuadro. de educacin fsica.

-Respeta reglas y normas, sigue


instrucciones y acata el orden en su
presentacin personal.
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BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: PRIMERO Intensidad semanal: 2 HORAS Periodo Acadmico: 2


Lineamientos curriculares:
Manejo y control de direcciones
Estndares curriculares:
Participa y comparte actividades con compaeros de otro gnero.
Cuida de su entorno natural donde desarrolla sus actividades ldicas y recreativas
Maneja apropiadamente las direcciones con el cuerpo
Competencias especficas:
Expresar distintas emociones con su cuerpo.
Realizar trabajos alternos por la derecha y por la izquierda.
Coordinar rtmicamente distintos movimientos.
Manifestar por medio del movimiento seguridad al desplazarme en un espacio determinado
Reconocer que como nio/a tiene derecho a recibir buen trato, cuidado y amor.
Comprende que las normas pueden ayudar a prevenir el maltrato en el aula y en el juego.
Competencias Modelo Pedaggico:
Ciudadanas:
Respeta las normas y demuestra buen comportamiento Social Desarrollista
Respeta a sus compaeros, cuida y valora su cuerpo y el de los dems.
Laborales:
Disear y consolidar la oferta de materiales y contenidos educativos con orientaciones de uso pedaggico para
estudiantes.
Situacin Problema: Sabes ubicarte en el espacio?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-El cuerpo y sus partes. -Rondas, juegos y actividades -Liderazgo, cooperacin e -Identifica las partes del cuerpo en m mismo y -Expresa emociones a travs de su
Coordinacin, equilibrio y de coordinacin, equilibrio y iniciativa en las actividades en sus compaeros. cuerpo.
ritmo. ritmo. de clase. -Asimila los conceptos de ritmo, coordinacin y -Controla su cuerpo en diferentes patrones
-Lateralidad, -Actividades y ejercicios de -Respeto por las normas y equilibrio. de movimiento.
direccionalidad, lateralidad, direccionalidad y comportamiento en clase. -Comprende acciones en el espacio y en -Ejecuta distintos movimientos
espacialidad espacialidad. Respeto y cuidado de su tiempo. rtmicamente.
Tensin y relajacin. -Sensibilizacin de los patrones cuerpo y el de los dems. -Aplica la coordinacin, el equilibrio y el ritmo Se ubica en lugares determinados,
de movimiento. de acuerdo a las actividades propuestas en estableciendo adecuadamente relaciones
-Exploracin de movimientos clase. espaciales.
corporales combinados e -Reconoce su lado derecho e izquierdo en s -Expresa con libertad y fluidez diversas
invertidos. mismo y en los dems. formas de equilibrio corporal.
-Exploracin de diferentes -Percibe sensaciones a travs de su cuerpo:
formas de equilibrio corporal. pulso, tensin y relajacin.
-Ejercicios dirigidos de tensin y
relajacin.
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Saber Servir y Progresar

Grado: PRIMERO Intensidad semanal: 2 HORAS Periodo Acadmico: 3


Lineamientos curriculares:
La coordinacin culo manual y pdico con variacin de niveles de ejecucin.
Estndares curriculares:
Realiza actividades de locomocin adoptando diferentes posiciones.
Ejecuta ejercicios con pequeos elementos de forma esttica y en movimiento.
Mantiene el equilibrio en saltos y cadas en un tiempo o dos tiempos en los diferentes ejercicios.
Competencias especficas:
Realizar diferentes actividades de locomocin.
Desarrollar diferentes actividades de manipulacin.
Realizar ejercicios de equilibrio esttico y dinmico siguiendo instrucciones.
Comprender que las normas pueden ayudar a prevenir el maltrato en el aula y en el juego.
Competencias
laborales: Modelo Pedaggico:
Identifico los comportamientos apropiados para cada situacin (familiar, escolar, con pares).
Cumplo las normas de comportamiento definidas en un espacio dado. Social desarrollista
Utilizo adecuadamente los espacios y recursos a mi disposicin.
Asumo las consecuencias de mis propias acciones.
Ciudadanas:
Acepta el cumplimiento de las reglas.
Participa de manera responsable en actividades de aula aplicando adecuadamente las normas.
Identifico los comportamientos apropiados para cada situacin (familiar, escolar, con pares)
Situacin Problema: Qu entiendes por coordinacin? En qu partes del cuerpo utilizo la coordinacin?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Patrones bsicos de -Patrones bsicos de -Participacin activa en las -Reconoce los relevos y mini competencias -Identifica los patrones bsicos de
locomocin y manipulacin. locomocin y diferentes actividades como actividades fsicas. locomocin y manipulacin en las
manipulacin: reptar, prcticas. -Diferencia los tipos de volteo en las actividades cotidianas.
-Relevos y mini competencias. rodar, gatear, caminar, actividades de clase y posiciones invertidas.
correr, saltar, agarrar y -Respeto y uso adecuado de -Emplea el espacio y los recursos para realizar -Practica con agrado y disfruta de las
-Gimnasia bsica. Rollo, atrapar y pasar. los recursos. rollos adelante y atrs y posiciones invertidas. actividades que desarrollan los patrones
volteos y giros. -Gimnasia bsica. rollo -Controla pequeos elementos en el desarrollo elementales de movimiento.
adelante y rollo atrs y -Identificacin de sus de la clase.
posiciones invertidas. capacidades y limitaciones. -Practica los relevos y las mini competencias -Participa con entusiasmo en las
-Manejo de pequeos para mejorar sus habilidades motrices bsicas. diferentes actividades fsicas.
elementos -Emplea adecuadamente los recursos para la
-Desarrollo de relevos y clase.
mini competencias en -Reconoce sus habilidades y limitaciones en
distintos espacios. las prcticas deportivas.
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BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: PRIMERO Intensidad semanal: 2 HORAS Periodo Acadmico: 4


Lineamientos curriculares: Rondas juegos y actividades ldicas
Estndares curriculares:
Se relaciona de forma positiva con el grupo.
Comparte material con sus compaeros cuando la dinmica de la clase lo requiere.
Escucha las indicaciones de un juego y las aplica sin contratiempo
Participa con alegra en los juegos haciendo uso de su creatividad e imaginacin.
Identifica cmo se estarn sintiendo personas cercanas (amigos/as, familiares y compaeros/as) que no reciben un buen trato.
Competencias especficas: -
Socializar con el grupo las distintas actividades ldico-deportivas.
Compartir sus elementos de trabajo con sus compaeros.
Entender, interpretar y seguir indicaciones para el desarrollo de la actividad.
Expresar su creatividad e imaginacin en las clases.
Comprender que sus acciones (por ejemplo, burlarse de algn compaero/a) pueden afectar a las personas cercanas, al igual que las a--acciones de los dems lo pueden afectar
a l o ella.
Competencias Modelo Pedaggico:
laborales:
Desarrollo tareas y acciones con otros (padres, pares, conocidos). Social Desarrollista
Aporto mis recursos para la realizacin de tareas colectivas. Respeto los acuerdos definidos con los otros.
Permito a los otros dar sus aportes e ideas.
Ciudadanas:
Cumple las normas de convivencia en la prctica deportiva.
Se integra de forma positiva a las actividades de clase.
Acepta y respeta las sugerencias de sus compaeros.
Situacin Problema: Para qu sirven los juegos en la actividad fsica?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO
-Rondas -Realizacin de juegos de equipo -Acatamiento y respeto por las -Diferencia los juegos de piso, mesa y -Clasifica los mini juegos de acuerdo a
que implican cooperacin y normas establecidas en clase. calle. los deportes especficos.
-Juegos: de piso, de mesa y oposicin. -Comprende las reglas establecidas para
de la calle. -Interaccin en las actividades las diferentes actividades. Acata y cumple las reglas establecidas
-Elaboracin y participacin en los de clase y en el entorno escolar. -Participa y sigue las reglas en los juegos para las prcticas fsicas.
-Relevos juegos de: calle, piso, y mesa. de cooperacin y oposicin.
-Aceptacin y respeto por las -Demuestra sus habilidades y destrezas Lidera acciones en el grupo y coopera
-Actividades ldicas -Realizacin de mini juegos. sugerencias de los dems. en la realizacin de juegos de piso, mesa con sus compaeros.
Mini juegos y de la calle.
-Desarrollo de carruseles -Concientizacin y cuidado del -Participa y se integra en los mini juegos
infantiles. ambiente. y carruseles infantiles propuestos para la
clase.
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BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Segundo Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 1
Lineamientos curriculares:
Reconocimiento de normas en la prctica de actividades motrices. .
Estndares curriculares:
Realiza los movimientos del calentamiento adecuadamente
Emplea hbitos de aseo, higiene y cuidado de su cuerpo.
Soluciona por medio del dialogo los conflictos surgidos durante la prctica de actividades ldicas y recreativas.
Participa y comparte actividades con compaeros de otro gnero.
Cuida de su entorno natural donde desarrolla sus actividades ldicas y recreativas.
Competencias especficas:
Asimilar una rutina de calentamiento.
Comprender la importancia de la alimentacin y la hidratacin para una buena salud.
Entender la importancia de los hbitos de la higiene y el aseo personal.
Comprender que sus acciones (por ejemplo, burlarse de algn compaero/a) pueden afectar a las personas cercanas, al igual que las acciones de los dems lo pueden
afectar a l o ella.
Manifestar desagrado y molestia ante abusos y situaciones de maltrato a su alrededor.
Reconocer que los seres vivos, y el medio ambiente en general, representan un recurso nico e irrepetible que merece respeto y consideracin.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Social Desarrollista.
Comprendo la importancia de valores bsicos de la convivencia ciudadana como la solidaridad, el cuidado, el buen trato y el
respeto por m mismo y por los dems, y los prcticos en mi contexto cercano (hogar, saln de clase, recreo, etc.
Reconozco las emociones bsicas (alegra, tristeza, rabia, temor) en m y en las otras personas.
Laborales:
Identifico mis emociones y reconozco su influencia en mi comportamiento y decisiones.
Reconozco mis habilidades, destrezas y talentos.
Situacin Problema: cules son las consecuencias que se debe asumir frente a una accin correcta y una incorrecta en la salud y cuidado del cuerpo?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO


CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO

- rganos internos y - Ejecucin de la secuencia del -Autonoma y confianza en el CONCEPTUALES Desarrolla hbitos adecuados para
sistemas del cuerpo calentamiento. desarrollo de las actividades. - Reconoce ventajas y beneficios del el mantenimiento de su salud e
humano. calentamiento previo. identificacin de las partes de su
- Identificacin de rganos y -Acatamiento de las normas y - Identifica rganos fundamentales del cuerpo.
- Calentamiento general. - sistemas del cuerpo humano: reglas y orden, en su cuerpo humano.
Nutricin, alimentacin e vista, odo, tacto, gusto, presentacin. - Identifica alimentos y nutrientes
hidratacin. corazn, pulmones, estmago. necesarios para una buena salud.
-Fomento de la integracin en - Comprende la necesidad de mantener
- Hbitos de higiene, - Prctica de hbitos actividades de orden personal y
saludables durante la clase y buenos hbitos de higiene y salud.
limpieza y presentacin grupal.
personal. para la vida, aseo de manos,
aseo bucal, hidratacin, -Conservacin y proteccin de los PROCEDIMENTAL
uniforme limpio. ambientes y materiales. - Realiza el calentamiento en forma
adecuada y ordenada.
- Cuidado de su cuerpo y el de - Identifica algunos rganos del cuerpo
los dems, previniendo y
accidentes durante la clase. - Tiene hbitos adecuados de aseo,
orden, presentacin personal y
alimentacin.
-Formaciones bsicas: Fila,
- Previene accidentes que pueden
hilera, crculo, semicrculo,
afectar as mismo y a los dems.
cuadro. - Identifica formaciones bsicas para el
desarrollo de la clase.

ACTITUDINALES
- Demuestra autonoma y confianza en
la clase de educacin fsica.
- Acata las normas y demuestra orden
en su presentacin personal.
- Practica actividad fsica con
regularidad para mantener buena
salud.
Contribuye al cuidado del medio
Ambiente, favoreciendo las
condiciones para la prctica de una
actividad fsica saludable.
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BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Segundo Intensidad semanal. 2 Horas Periodo Acadmico. 2
Lineamientos curriculares:
Desarrollo de la motricidad.
Estndares Curriculares:
Expresa emociones a travs de su cuerpo.
Realiza ejercicios diferenciando derecha e izquierda.
Ejecuta distintos movimientos rtmicamente. Diferencia las direcciones espaciales y temporales que mejoran la orientacin.
Reconoce que como nio/a tiene derecho a recibir buen trato, cuidado y amor.
Diferencia las direcciones espaciales y temporales que mejoran la orientacin
Competencias especficas:
Expresar distintas emociones con su cuerpo.
Realizar trabajos alternos por la derecha y por la izquierda.
Coordinar rtmicamente distintos movimientos. Identificar las relaciones de direccin, espacio y tiempo.
Denunciar abusos y maltratos ante su profesor/a o ante miembros de su familia.
Competencias: Modelo Pedaggico:
Ciudadanas:
Reconozco que las acciones se relacionan con las emociones y que puedo aprender a manejar mis emociones para no hacer Social Desarrollista
dao a otras personas
Laborales:
Actu valorando y respetando las partes y rganos del cuerpo humano.
Situacin Problema: Qu incidencia tienen las emociones en los distintos rganos y sistemas del cuerpo y en la capacidad perceptiva motriz?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO


CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO

- Funcionamiento de rganos y - Desarrollo d e l a - Respeto por las normas CONCEPTUALES - Utiliza el entorno como el lugar
sistema del cuerpo y sus partes. coordinacin, equilibrio y establecidas en clase. - Reconoce la funcin de de realizacin de sus
ritmo. rganos y sistemas vitales en el posibilidades corporales.
- Capacidad perceptiva motriz. - Liderazgo y motivacin en las cuerpo humano.
- Dominio de actividades propuestas en clase. - Clasifica percepciones a travs
- Ubicacin espacio-temporal, tensin y movimientos corporales, del uso lo sentidos. -
relajacin. lateralidad, - Compaerismo y colaboracin Comprende la ubicacin en el
direccionalidad, con las actividades de clase.
espacio y el tiempo mediante
espacialidad y
temporalidad. acciones cognitivas.
- Desarrolla la sensibilidad a travs
- Movimientos corporales del control de su cuerpo.
combinados.
PROCEDIMENTAL
- Exploracin de - Practica actividades
diferentes formas de especficas de coordinacin,
equilibrio corporal. ritmo y equilibrio.
- Controla con facilidad ejercicios
- Realizacin de que implican control y ubicacin
actividades y juegos que temporal, espacial y postural.
involucren las - Aplica la percepcin en el
capacidades fsicas desarrollo de actividades
complejas.
- Experimenta con su cuerpo
sensaciones de riesgo y placer.
- Domina su cuerpo a travs de
diferentes patrones de
movimiento. ACTITUDINALES
- Muestra actitud positiva y de
cooperacin en las tareas
motrices propuestas en clase.
- Se destaca por su liderazgo en
las distintas actividades de la
clase.
- Permite el desarrollo normal de
las actividades de clase con su
buen comportamiento.
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BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Segundo Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 3
Lineamientos curriculares:
Ejecucin de ejercicios y actividades recreativas con elementos y en diferentes posiciones.
Estndares curriculares:
Realiza actividades de locomocin adoptando diferentes posiciones.
Ejecuta ejercicios con pequeos elementos de forma esttica y en movimiento.
Mantiene el equilibrio en saltos y cadas en un tiempo o dos tiempos en los diferentes ejercicios.
Participa de manera responsable en actividades de aula aplicando adecuadamente las normas.
Competencias especficas:
Realizar diferentes actividades de locomocin.
Desarrollar diferentes actividades de manipulacin.
Realizar ejercicios de equilibrio esttico y dinmico siguiendo instrucciones.
Comprender que las normas pueden ayudar a prevenir el maltrato en el aula y en el juego. (conocimiento).
Competencias. Modelo Pedaggico:
Ciudadanas:
Expreso mis sentimientos y emociones mediante distintas formas y lenguajes (gestos, palabras, pintura, Teatro,
juegos, etc.) Social Desarrollista.
Identifico cmo me siento yo o las personas cercanas cuando no recibimos buen trato y expreso empata, es decir,
sentimientos parecidos o compatibles con los de otros. (Estoy triste porque a Juan le pegaron).
Laborales:
Reconozco mis habilidades, destrezas y
Talentos.
Comparto con otros los recursos e implementos deportivos a utilizar.
Situacin Problema: Que dificultades y aciertos se pueden encontrar al realizar diferentes actividades de locomocin?
Contenidos Indicadores
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO) INDICADOR DE DESEMPEO GENRICO

Aplica prcticas corporales de diversos


- Patrones bsicos de - Partici-
- Ejecucin de actividades y - Participacin activa en CONCEPTUALES: campos, como danzas, juegos y dems
locomocin y desplazamientos con las diferentes manifestaciones del folklor.
manipulacin: reptar, diferentes elementos. actividades prcticas. - Reconoce las rondas por su carcter
rodar, gatear, caminar, ldico y recreativo.
correr, saltar, agarrar y - Desarrollo de relevos y mini - Respeto y uso - Diferencia los juegos de piso, mesa y
atrapar y pasar. adecuado de los calle.
competencias en distintos
recursos. - Comprende l a s reglas establecidas para
espacios.
- Relevos y mini las diferentes actividades.
competencias. - Reconocimiento de - Clasifica los mini juegos de acuerdo a
- Ejecucin de actividades de sus capacidades y
control y dominio corporal deportes
- Gimnasia bsica rollo limitaciones.
rollos adelante y atrs y Especficos.
adelante y rollo atrs y posiciones invertidas.
posiciones invertidas. - Aceptacin y
cumplimiento de las PROCEDIMENTAL
reglas. - Propone rondas, juegos y actividades que
propician integracin y trabajo en equipo.
- Demuestra sus habilidades destrezas en
la realizacin de juegos de piso, de mesa
y de la calle.
- Participa y sigue las reglas en los juegos
de cooperacin y oposicin.
- Participa en carruseles y actividades
recreativas propias de la clase.
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BERNARDO URIBE LONDOO
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Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Segundo Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 4
Lineamientos curriculares:
Cumplimiento y aceptacin de normas dentro del juego.
Estndares curriculares:
Se relaciona de forma positiva con el grupo.
Comparte material con sus compaeros cuando la dinmica de la clase lo requiere.
Escucha las indicaciones de un juego y las aplica sin contratiempo
Participa con alegra en los juegos haciendo uso de su creatividad e imaginacin
Competencias especficas:
Participar en las distintas actividades ldico- deportivas.
Compartir sus elementos de trabajo con sus compaeros.
Entender, interpretar y seguir indicaciones para el desarrollo de la actividad.
Ser expresivo, creativo e imaginativo en las clases.
Competencias: Modelo Pedaggico :
Ciudadanas:
Comprendo que las normas ayudan a promover el buen trato y evitar el maltrato en el juego y en la vida escolar. Social Desarrollista
Hago cosas que ayuden a aliviar el malestar de personas cercanas; manifiesto satisfaccin al preocuparme por sus
necesidades.
Laborales:
Atiendo con actitud positiva las solicitudes de
los otros (padres, pares, docentes)
Busco mejorar mi forma de relacionarme con
otros con base en sus apreciaciones

Situacin Problema: De qu manera influye el cumplimiento de las normas expuestas en forma clara, en el desarrollo de la personalidad del nio o nia?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO


CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO

- -Respeto y cumplimiento de CONCEPTUALES Reconoce las ventajas del


Rondas -Rondas, cantos y las normas establecidas en - Reconoce las rondas por su trabajo en equipo, para potenciar
juegos, de clase. carcter ldico y recreativo. los resultados y llegar al respeto
-Juegos: de piso, de mesa y de socializacin e - Diferencia los juegos de piso, de las diferencias individuales.
la calle. integracin. -Interaccin en las actividades de mesa y calle. Comprende las
clase y en el entorno escolar. reglas establecidas para las
-Relevos y actividades ldicas -Elaboracin y participacin en diferentes actividades.
Mini juegos los juegos de la calle. -Aceptacin y respeto por las - Clasifica los mini juegos de
sugerencias de los dems. acuerdo a deportes especficos.
-Realizacin de juegos de
equipo que implican -Concientizacin y cuidado del PROCEDIMENTAL
oposicin y cooperacin. ambiente - Propone rondas, juegos y
actividades que propician
-Desarrollo de carruseles integracin y trabajo en equipo.
infantiles. - Demuestra sus habilidades
destrezas en la realizacin de
juegos de piso, de mesa y de la
calle.
- Participa y sigue las reglas en
los juegos de cooperacin y
oposicin.
- Participa en carruseles y
actividades recreativas propias de
la clase.

ACTITUDINALES

- Colabora con gusto a sus


compaeros que lo requieren.
- Se integra de forma positiva a
las actividades de Clase.
- Acepta y respeta las
sugerencias de sus compaeros.
- Deposita la basura y residuos en
los sitios indicados
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BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Tercero Intensidad semanal: 2 Horas Periodo Acadmico: 1
Lineamientos curriculares:
La conservacin de la salud fsica y mental
Estndares curriculares:
Cuida de su cuerpo y propende por el bienestar de los dems.
Es consciente de la necesidad de los buenos hbitos de higiene personal.
Conserva su salud fsica cuando practica alguna actividad deportiva acatando sus indicaciones para realizarla.
Emplea la hidratacin adecuadamente durante la prctica de actividades fsicas.
Participa de manera responsable en actividades ldicas de aula aplicando adecuadamente las normas.
Conserva el medio ambiente como escenario propicio para la prctica de la actividad fsica.
Competencias especficas:
Interiorizar y poner en prctica la importancia que tiene el cuidado de su cuerpo y el de los dems.
Colocar en prctica hbitos de vida saludable.
Mantener una buena higiene corporal y presentacin personal.
Crear conciencia de la importancia de la hidratacin antes durante y despus del ejercicio fsico.
Comprender que las normas pueden ayudar a prevenir el maltrato en el aula y en el juego.
Demostrar preocupacin porque los animales, plantas y otros recursos de su medio ambiente no sean maltratados y reciban el cuidado que necesitan.
Reconocer que los seres vivos, y el medio ambiente en general, representan un recurso nico e irrepetible que merece respeto y consideracin.
Competencias Modelo Pedaggico
ciudadanas:
Aprecia el uso de la expresin corporal y social
Realiza actividades acordes con cada uno de los segmentos o partes del cuerpo. Social desarrollista
Respeta el espacio propio y el de los dems en los juegos grupales.
Laborales:
Reconozco mis habilidades destrezas y talentos.
Supero mis debilidades y limitaciones reconociendo que todas las partes de mi cuerpo son importantes.
Situacin Problema Qu importancia y cuidado se debe tener con el cuerpo para la realizacin de la actividad fsica en los nios y nias del grado Tercero?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO
Partes y funciones del cuerpo -Dibujar el cuerpo humano, -Motivacin hacia la CONCEPTUALES Reconoce la importancia y el
humano. identificando sus partes y prctica de las cuidado de cada una de las
funciones. actividades fsicas. -Identifica con facilidad las partes partes de su cuerpo para el
-Hbitos saludables de higiene y de su cuerpo y funciones bsicas. desarrollo de la actividad fsica.
limpieza del cuerpo. -Conducta de entrada y -Importancia que -Identifica hbitos de higiene,
recomendaciones generales demuestra por la limpieza alimentacin e hidratacin
-Nutricin, alimentacin e para la clase. actividad fsica y sus para la prctica deportiva.
hidratacin beneficios para su salud -Reconoce ventajas y beneficios
-Acciones bsicas para la y desarrollo personal. del calentamiento.
-El calentamiento iniciacin al calentamiento. Identifica formaciones bsicas de
-Actitud y conciencia que organizacin y desplazamiento.
-Auto cuidado: Normas de -Manual de recomendaciones asume frente a sus
seguridad: para la prctica deportiva. fortalezas y limitaciones PROCEDIMENTAL
e inters por superarlas
-Formaciones y desplazamientos -Consulta sobre la clasificacin o mejorarlas. -Describe el cuerpo humano y
de los alimentos. reconoce funciones bsicas.
-Practica de valores en -Acata en la prctica hbitos de
-Aplicacin de formaciones y diferentes contextos. vida saludable.
sistemas organizacin grupal. -Realiza el calentamiento llevando
la secuencia requerida.
-Elabora y presenta un manual de
recomendaciones para la prctica
deportiva.
-Presenta tareas y consultas sobre
los alimentos saludables.
-Aplica formaciones de acuerdo a
las necesidades requeridas.

ACTITUDINALES

-Se dispone fsica y mentalmente


para el desarrollo de la clase.
-Emplea el tiempo libre
adecuadamente y hace buen uso
de los recursos del medio.
-Reconoce sus habilidades y
destrezas y acata las
recomendaciones para superar
sus debilidades en la prctica
deportiva.
-Valora su trabajo y el esfuerzo de
sus compaeros en clase.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Tercero Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 2
Lineamientos curriculares:
Desarrollo equilibrado del hombre en la sociedad
Estndares curriculares:
Realiza movimientos adecuados utilizando su tren inferior y superior.
Ejecuta de forma correcta los desplazamientos en las diferentes direcciones.
Realiza actividades de manipulacin y conduccin con pequeos elementos.
Ejecuta movimientos marcando diferentes ritmos musicales.
Reconoce sus derechos fundamentales como ciudadano: salud, educacin, alimentacin recreacin y deporte.
Identifica las ocasiones en que l/ella mismo/a acta en contra de los derechos de sus compaeros/as y comprende por qu estas acciones vulneran esos derechos.
Competencias especficas:
Realizar trabajos con independencia segmentaria de brazos y piernas.
Ejecutar movimientos en diferentes direcciones.
Coordinar movimientos con pequeos elementos.
Diferenciar distintos ritmos musicales.
Reconocer los derechos fundamentales de los/as nios/as, incluyendo el derecho a tener una familia y no ser separados de ella, al cuidado y amor, a la libre expresin de su
opinin, a la salud, a la educacin, a la recreacin y a la alimentacin equilibrada.
Identificar las instituciones y autoridades legales ante las cuales puede pedir la defensa y proteccin de los derechos de los/as nios/as y demanda de ellas apoyo cuando lo
requiere.
Competencias Modelo Pedaggico:
Ciudadanas:
Desarrollo tareas y acciones con otros (padres, pares, conocidos). Social Desarrollista
Nombro y sealo cada una de las partes del cuerpo en sus compaeros.
Aprecio el uso de la expresin corporal y social.
Laborales:
Realizo actividades que favorezcan la coordinacin asocindolas a su vida diaria.
Coopero con mis compaeros la solucin de tareas de movimiento.
Situacin Problema: Cmo motivar a los estudiantes para que estos lleguen al a participacin deliberadamente de tal manera que garantice el beneficio de todos?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL GENRICO
(LOGRO)

-El cuerpo: sus partes y sus sistemas. Desarrollo de actividades -Actitud que demuestra hacia CONCEPTUALES Conoce su cuerpo y establece
que impliquen la prctica del ejercicio fsico. diferencias con el mundo que lo
-Patrones Fundamentales de movimiento: espacialidad, temporalidad, -Reconoce partes y sistemas del rodea.
equilibrio, ritmo y coordinacin. lateralidad y -Motivacin y liderazgo en las cuerpo humano y los asocia a los
direccionalidad. actividades de clase. sentidos. Explora nuevos movimientos de
-Ubicacin espacio-tiempo Senso- -Identifica con facilidad patrones motricidad como posibilidades de
percepciones: rganos de los sentidos. -Actividades rtmicas y de -Proposicin de actividades bsicos de movimiento. conocimiento y vivencia del cuerpo.
equilibrio corporal. en pro del bienestar de todo -Reconoce fcilmente patrones de
-Movimientos culturalmente determinados. el grupo. ubicacin espacial y temporal.
-Manipulacin y uso de -Percibe su cuerpo a travs de
diversos elementos en el -Aprovechamiento de la diferentes sensaciones.
espacio y en el tiempo. prctica para -Diferencia patrones bsicos: caminar,
integrarse, compartir y marchar, correr, saltar.
-Realizacin de actividades relacionarse con sus
que impliquen ubicacin, compaeros PROCEDIMENTAL
estados de excitacin y
relajacin. -Emplea su cuerpo para caminar,
correr, saltar y desplazarse en distintas
-Desarrollo de actividades direcciones.
que generen ritmo, -Aplica el ritmo y el equilibrio en
coordinacin y equilibrio. acciones y movimientos concretos.
-Utiliza elementos de la clase para
trabajar la coordinacin, el equilibrio y
el ritmo.
-Experimenta sensaciones de tensin y
relajacin en distintas partes de su
cuerpo.
-Practica volteos y rueda lateralmente
por parejas, tros y grupos conservando
armona y ritmo.

ACTITUDINALES

-Disfruta con las distintas actividades


propuestas para la clase.
-Lidera y colabora en actividades que le
motivan en clase.
-Propone alternativas de trabajo para
disfrute de todos.
-Disfruta de la clase, comparte y
respeta a nios y nias en el desarrollo
de las actividades.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Tercero Intensidad semanal: 2 Horas Periodo Acadmico: 3
Lineamientos curriculares:
Desarrollo de capacidades Fsicas
Estndares curriculares:
Realiza de forma adecuada los diferentes gestos tcnicos de los mini deportes
Participa activamente de los juegos pre deportivo
Ejecuta diferentes actividades fsico motrices.
Competencias especficas:
Ejecutar los diferentes gestos tcnicos de los mini deportes.
Asimilar los diferentes juegos pre-deportivos propios de cada deporte.
Realizar distintas capacidades fsico motrices.
Valorar la importancia de la prctica regular de actividades fsicas, recreativas y pre-deportivas
Competencias: Modelo Pedaggico:
Ciudadanas:
Comprendo que las normas ayudan a promover el buen trato y evitar el maltrato en el juego y en la vida escolar Social Desarrollista
Comprendo que las normas ayudan a promover el buen trato y evitar el maltrato en el juego y en la vida escolar
Laborales:
Tengo en cuenta el impacto de mis emociones y su manejo en mi relacin con otros.
Aporto mis recursos para la realizacin de tareas colectivas.
Comparto con otros los recursos escasos
Situacin Problema: Qu actividades propias de la edad y el grado llevaran al desarrollo de las capacidades fsicas condicionales para participar en actividades grupales ?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO
- Capacidades fsicas: fuerza, - Realizacin de actividades -Actitud y motivacin CONCEPTUALES Comprende y aplica juegos y
resistencia, velocidad, flexibilidad rotatorias. en la prctica del diferentes actividades fsicas.
Juego y juegos pre deportivos. ejercicio fsico. - Identifica acciones propias de las
- Participacin en las actividades diferentes capacidades fsicas.
-Clases o tipos de deportes. pre deportivas propuestos en -Contribucin al - Comprende y aplica los juegos pre-
clase. desarrollo armnico de deportivos.
las actividades - Clasifica deportes bsicos de acuerdo
- Clasificacin bsica de los propuestas. a sus caractersticas.
deportes.
-Organizacin y ejecucin de -Liderazgo y espritu PROCEDIMENTA
festivales deportivos deportivo.
-Recreacin y disfrute - Participa de diversas actividades que le
de las prcticas generan goce y disfrute.
deportiva - Practica y propone juegos pre
deportivos que favorecen su desarrollo
personal y el de sus compaeros.
- Reconoce los deportes a travs de los
juegos y sus implementos.
- Demuestra habilidades y destrezas en
los festivales de juegos pre-deportivos.

ACTITUDINALES

- Manifiesta agrado e inters por cumplir


las normas bsicas en la prctica del
ejercicio fsico.
- Acepta el triunfo o la derrota
asumiendo con responsabilidad los roles
que se generan con mis compaeros.
- Coopera y disfruta con desarrollo de
las actividades realizadas para la clase.
- Demuestra satisfaccin y gusto por la
actividad fsica.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Tercero Intensidad semanal: 2 Horas Periodo Acadmico: 4
Lineamientos curriculares:
Prcticas pre deportivas y recreativas grupales.
Estndares curriculares:
Participa de las actividades ldicas deportivas cumpliendo las normas bsicas.
Discute y concreta con sus compaeros reglas de juego.
Participa en juegos extra clase de manera frecuente.
Participa en la organizacin y ejecucin de los proyectos ldicos, deportivos y recreativos en la institucin.
Reconoce sus derechos como ciudadano menor de edad.
Competencias especficas:
Ejecutar actividades ldicas de integracin grupal.
Asumir el liderazgo de un grupo.
Cooperar con generosidad en las actividades de grupo.
Respetar la diferencia.
Cumplir el manual de convivencia.
Representar a la institucin educativa con dignidad y altura en los diferentes eventos deportivos.
Reconocer que todos los/as nios/as son personas con igual valor y derechos
Competencias. Modelo Pedaggico :
Ciudadanas:
Atiendo con actitud positiva las solicitudes de los otros (padres, pares, docentes). Social Desarrollista.
Respeto los acuerdos definidos con los otros.
Permito a los otros dar sus aportes e ideas
Acto siguiendo las normas de seguridad y buen uso de las herramientas y equipos que manipulo.
Laborales:
Aporto mis recursos para la realizacin de tareas colectivas
Acto siguiendo las normas de seguridad y buen uso de los implementos deportivos.
Situacin Problema: Qu influencia tienen los juegos tradicionales callejeros, recreativos, pre deportivos y el folklor en el desarrollo de la creatividad y la imaginacin de los nios y
nias del grado tercero ?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO


CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO

- El juego y los juguetes - Clasificacin de los juegos: - Cooperacin en las CONCEPTUALES Reconoce la importancia d e las
Tradicionales, callejeros, prcticas grupales. diferentes formas del juego y las
--Juegos de cooperacin -oposicin. recreativos y deportivos. - Identifica la importancia del juego y los normas que debe cumplir en la
- Liderazgo y responsabilidad juguetes para socializarse. prctica de los mismos.
- Terminologa: - Ejecucin de juegos de para trabajar en equipo. - Clasifica los juegos de acuerdo a la
Equipo-reglas Ganar-perder. cooperacin oposicin. funcin que
- Proposicin de actividades Cumplen.
- Pirmides y Coreografas - Pirmides y coreografas. en pro del bienestar de todo - Reconoce la importancia de las reglas
el grupo. para la prctica de los mini juegos.
- Danza y folclor. - Exploracin dancstica: Pasos - Comprende la importancia del trabajo
bsicos de la danza - Valoracin y respeto por las en grupo y coopera con l.
normas y reglas de juego. - Identifica en la danza distintos ritmos y
costumbres autctonas que generan
integracin.

PROCEDIMENTAL

- Identifica juegos de su predileccin y


los practica con sus compaeros.
- Participa activamente en los juegos
desarrollados en clase o intercalases.
- Se integra al grupo en la ejecucin de
pirmides y coreografas.
- Realiza armnicamente actividades de
exploracin dancstica.

ACTITUDINALES

-Demuestra inters y motivacin en las


prcticas de interaccin grupal.
- Lidera trabajos y actividades que
requieren compromiso grupal.
- Aporta soluciones a los conflictos
grupales.
- Respeta y acata las normas y reglas.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: CUARTO Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 1
Lineamientos curriculares: Cuidado del cuerpo
Estndares Curriculares:
Cuida de su cuerpo y propende por el bienestar de los dems.
Es consciente de la necesidad de los buenos hbitos de higiene personal.
Conserva su salud fsica cuando practica alguna actividad deportiva acatando sus indicaciones para realizarla.
Emplea la hidratacin adecuadamente durante la prctica de actividades fsicas.
Participa de manera responsable en actividades ldicas de aula aplicando adecuadamente las normas.
Conserva el medio ambiente como escenario propicio para la prctica de la actividad fsica.
Competencias especficas:
Interiorizar y poner en prctica la importancia que tiene el cuidado de su cuerpo y el de los dems.
Colocar en prctica hbitos de vida saludable.
Mantener una buena higiene corporal y presentacin personal.
Crear conciencia de la importancia de la hidratacin antes durante y despus del ejercicio fsico.
Comprender que las normas pueden ayudar a prevenir el maltrato en el aula y en el juego.
Demostrar preocupacin porque los animales, plantas y otros recursos de su medio ambiente no sean maltratados y reciban el cuidado que necesitan.
Reconocer que los seres vivos, y el medio ambiente en general, representan un recurso nico e irrepetible que merece respeto y consideracin.
Competencias: Modelo Pedaggico:
Laborales:
Identifico y cuantifico los recursos necesarios para actuar en una situacin. Social desarrollista
Reconozco las necesidades de mi entorno cercano (mi casa, mi barrio, mi colegio).
Invento soluciones creativas para satisfacer las necesidades detectadas.
Ciudadanas:
Entiendo que los conflictos son parte de las relaciones, pero que tener conflictos no significa que dejemos de ser amigos o querernos.
Conozco la diferencia entre conflicto y agresin y comprendo que la agresin (no los conflictos) es lo que puede hacerle dao a las relaciones.
Identifico los puntos de vista de la gente con la que tengo conflictos ponindome en su lugar.
Situacin Problema: cmo aporta en el desarrollo integral del estudiante la formacin en hbitos sanos de higiene y alimentacin?

Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
LOGRO GENRICO
-Partes y funciones del cuerpo -Dibujar el cuerpo humano, -Acatamiento de normas y CONCEPTUALES Desarrolla a travs del ejercicio fsico
humano. identificando sus partes y funciones. recomendaciones para la las habilidades motrices bsicas y ve
prctica deportiva. -Reconoce fcilmente las partes de en el deporte una oportunidad para
-Hbitos saludables: Higiene y -Conducta de entrada y su cuerpo y funciones bsicas. conservar un estado fsico sano.
limpieza del cuerpo, alimentacin e recomendaciones generales para la -Control y conciencia de sus -Identifica hbitos de higiene,
hidratacin. clase. actitudes frente a sus limpieza alimentacin e hidratacin
fortalezas y limitaciones. para la prctica deportiva.
-El calentamiento -Ejecucin del calentamiento. -Reconoce ventajas y beneficios del
-Asistencia, puntualidad, calentamiento.
-Auto cuidado -Elaboracin de carteles sobre responsabilidad y uso -Comprende la importancia de las
cultura fsica y salud para la adecuado del uniforme de normas de seguridad, las
-Normas de Seguridad. prctica deportiva. educacin fsica. formaciones y los desplazamientos
en sitios pblicos, senderos y
-Formaciones y desplazamientos. -Clasificacin de los alimentos y -Respeto por la diferencia. puentes.
bebidas hidratantes.
PROCEDIMENTAL
-Aplicacin de formaciones y
sistemas organizacin grupal. -Describe el cuerpo humano y
reconoce funciones bsicas.
-Acata en la prctica hbitos de
higiene y limpieza para una vida
saludable.
-Aplica la secuencia del
calentamiento en forma organizada.
-Presenta carteles sobre cultura
fsica y salud deportiva.
-Aplica los conocimientos sobre
alimentacin e hidratacin en la
cotidianidad.
-Acata las formaciones, los
desplazamientos y el auto cuidado
de acuerdo a sus necesidades.

ACTITUDINALES

-Adopta hbitos alimenticios antes,


durante y despus de la clase.
-Asume con responsabilidad las
consecuencias de sus actos.
-Es puntual con la asistencia a
clase y porta adecuadamente el
uniforme de educacin fsica.
-Coloca en prctica valores
personales y sociales en la prctica
deportiva.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: CUARTO Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 2
Lineamientos curriculares:
Habilidades motrices gruesas
Estndares Curriculares:
Realiza movimientos adecuados utilizando su tren inferior y superior.
Ejecuta de forma correcta los desplazamientos en las diferentes direcciones.
Realiza actividades de manipulacin y conduccin con pequeos elementos.
Ejecuta movimientos marcando diferentes ritmos musicales.
Reconoce sus derechos fundamentales como ciudadano: salud, educacin, alimentacin, recreacin y deporte.
Competencias especficas:
Realizar trabajos con independencia segmentaria de brazos y piernas.
Ejecutar movimientos en diferentes direcciones.
Coordinar movimientos con pequeos elementos.
Diferenciar distintos ritmos musicales.
Reconocer los derechos fundamentales de los/as nios/as incluyendo el derecho a tener una familia y no ser separados de ella, al cuidado y amor, a la libre expresin de su opinin,
a la salud, a la educacin, a la recreacin y a la alimentacin equilibrada.
Competencias: Modelo Pedaggico
Laborales:
Identifico los conocimientos y experiencias familiares y de mi comunidad cercana, relacionados con la creacin de empresas o unidades de
negocio. Social desarrollista
Identifico los productos y servicios de mayor demanda en mi entorno cercano.
Ciudadanas:
Identifico las ocasiones en que acto en contra de los derechos de otras personas y comprendo por qu esas acciones vulneran sus
derechos.
Expongo mis posiciones y escucho las posiciones ajenas, en situaciones de conflicto.
Identifico mltiples opciones para manejar mis conflictos y veo las posibles consecuencias de cada opcin.
Situacin Problema: cmo desarrollar en los estudiantes del grado cuarto su rea espacio temporal a travs del ejercicio fsico?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
LOGRO GENRICO
-Capacidades coordinativas -Ejecucin de actividades en -Inters y motivacin por las CONCEPTUALES Despliega su espacialidad y su
diferentes espacios y tiempos. actividades de la clase. -Reconoce con facilidad las capacidades ubicacin en el entorno a travs de
-Ubicacin coordinativas bsicas. ejercicios de coordinacin espacial y
espaciotemporal. -Ejercicios de independencia -Responsabilidad y respeto -Proyecta su lateralidad, espacialidad y temporal.
segmentaria. por los compromisos y tareas. direccionalidad de acuerdo a sus posibilidades
-Sensaciones y de movimiento.
percepciones localizadas. -Frecuencia cardaca y pulso. -Respeto por la diferencia y -Relaciona la coordinacin, el equilibrio y el
-Tensin y relajacin. las limitaciones de los dems. ritmo con sensaciones auditivas.
-Gimnasia bsica. -Reconoce la gimnasia bsica como prctica
-Ritmo y danza -Gimnasia bsica con -Asistencia, puntualidad y deportiva.
pequeos elementos. presentacin a las clases. -Asimila las expresiones rtmicas a la
percepcin visual y auditiva.
-Expresiones rtmico -Empleo de los recursos. PROCEDIMENTAL
danzaras.
-Controla su esquema corporal a travs de
movimientos que implican tiempo y espacio.
-Coordina con eficiencia movimientos de
alternancia, simtricos.
-Percibe su frecuencia cardaca y pulso a
travs del tacto en distintas partes del cuerpo.
-Experimenta y controla sensaciones de
tensin y relajacin en distintas partes de su
cuerpo.
-Coordina ejercicios de gimnasia a travs del
uso de pequeos elementos.
-Desarrolla la coordinacin y el ritmo a travs
de la prctica de la danza.

ACTITUDINALES

-Manifiesta inters y agrado al realizar las


tareas propuestas en clase.
-Es responsable en las actividades
pedaggicas y prcticas.
-Respeta a sus compaeros y contribuye a
superar sus dificultades.
-Cumple con el uniforme y la puntualidad a las
clases
-Usa correctamente los materiales de clase
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Cuarto Intensidad semanal: Periodo Acadmico: 3
Lineamientos curriculares:
Juegos deportivos y recreativas
Estndares Curriculares:
Realiza de forma adecuada los diferentes gestos tcnicos de los mini deportes
Participa activamente de los juegos pre-deportivos.
Ejecuta diferentes actividades fsico motrices.
Incrementa las capacidades fsicas por medio de prcticas recreativas y deportivas.
Competencias especficas:
Ejecutar los diferentes gestos tcnicos de los mini deportes.
Asimilar los diferentes juegos pre-deportivos propios de cada deporte.
Realizar distintas capacidades fsico motrices.
Competencias: Modelo Pedaggico
Laborales:
Propongo un producto o servicio que se requiera en mi entorno cercano. Social Desarrollista
Diseo un modelo de plan de accin para crear una empresa alrededor del producto o servicio identificado.
Ciudadanas:
Utilizo mecanismos para manejar mi rabia. (Ideas para tranquilizarme: respirar profundo, alejarme de la situacin, contar hasta diez
o...)
Pido disculpas a quienes he hecho dao (as no haya tenido intencin) y logro perdonar cuando me ofenden.
Situacin Problema: a travs de cuales estrategias se puede ayudar al estudiante para ejercite su cuerpo y desarrolle sus capacidades fsicas por medio del trabajo en equipo?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO- INDICADOR DE DESEMPEO


CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
LOGRO GENRICO

-Capacidades fsicas: fuerza, -Participacin en las actividades -Actitud y motivacin por la CONCEPTUALES Potencia el trabajo grupal en la
resistencia, deportivas y mini deportes prctica del ejercicio fsico. realizacin de actividades fsicas que
velocidad, flexibilidad propuestos en clase. -Identifica acciones propias de las requieren apoyo y cooperacin.
-Capacidad de aceptacin y diferentes capacidades fsicas.
-Concepto de juego, juego pre -Clasificacin bsica de los desarrollo de -Comprende y aplica el reglamento
deportivo. deportes. valores bsico de cada mini deporte.
-Clasifica deportes bsicos de
-Mini deporte y reglamento bsico. -Organizacin y ejecucin de -Contribucin al desarrollo acuerdo a sus caractersticas.
festivales armnico de las actividades
-Clases o tipos de deportes deportivos propuestas. PROCEDIMENTAL

-Recreacin y disfrute de las -Practica y propone juegos pre


prcticas deportivos que favorecen su
deportivas desarrollo personal y el de sus
compaeros.
-Participa de los juegos pre
deportivos de conjunto e individual.
-Desarrolla habilidades y destrezas
en la prctica de los mini deportes.

ACTITUDINALES

-Manifiesta agrado e inters por el


ejercicio y cumple las normas bsicas
de cada mini deporte.
-Acepta con humildad el triunfo o la
derrota cuando se gana o se pierde.
-Coopera con el desarrollo de las
actividades y disfruta al realizarlas.
-Expresa satisfaccin y gusto por la
prctica de deportiva
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: Cuarto Intensidad semanal: Periodo Acadmico: 4
Lineamientos curriculares:
Cumplimiento de normas en la participacin de los juegos.
Estndares Curriculares:
Participa de las actividades ldicas deportivas cumpliendo las normas bsicas.
Discute y concreta con sus compaeros reglas de juego.
Participa en juegos extra clase de manera frecuente.
Participa en la organizacin y ejecucin de los proyectos ldicos, deportivos y recreativos en la institucin.
Reconoce sus derechos como ciudadano menor de edad.
Competencias especficas:
Ejecutar actividades ldicas de integracin grupal.
Asumir el liderazgo de un grupo.
Cooperar con generosidad en las actividades de grupo.
Respetar la diferencia.
Cumplir el manual de convivencia.
Representar a la institucin educativa con dignidad y altura en los diferentes eventos deportivos.
Reconocer que todos los/as nios/as son personas con igual valor y derechos.
Competencias: Modelo Pedaggico
Laborales:
Realizo mis intervenciones respetando el orden de la palabra previamente acordado.
Expreso mis ideas con claridad. Social Desarrollista
Comprendo correctamente las instrucciones.
Ciudadanas:
Puedo actuar en forma asertiva (es decir, sin agresin pero con claridad y eficacia) para frenar situaciones de abuso en mi vida
escolar. (Por ejemplo, cuando se maltrata repetidamente a algn compaero indefenso.)
Reconozco cmo se sienten otras personas cuando son agredidas o se vulneran sus derechos y contribuyo a aliviar su malestar.
Situacin Problema: Cmo hacer del juego un potenciador de valores y buenas conductas en los estudiantes del grado cuarto?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO - INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
LOGRO GENRICO
-Clasificacin de los juegos. -Participacin en juegos CONCEPTUALES Reconoce en el juego y las actividades
-Concepto de juego deportivos ldicas y recreativas una forma de
-Ejecucin de juegos de y recreativos intergrupal y -Comprende el valor del juego como fortalecer las relaciones grupales a
-Juegos de cooperacin - cooperacin oposicin. extra clase. medio de descanso, disfrute y travs de la socializacin.
oposicin. recreacin.
-Concurso de pirmides y -Motivacin por la prctica -Coopera y participa en las
-Trabajo colectivo, equipo, grupo. coreografas. del ejercicio fsico. actividades ldicas y grupales.
-Fomenta la participacin y el trabajo
-Terminologa: -Exploracin dancstica. -Colaboracin para realizar colectivo dentro y fuera de clase.
Equipo-reglas Pasos bsicos de la danza las tareas propuestas en la -Aplica y acata las normas y reglas
Triunfo- derrota clase. establecidas para los mini deportes.
Danza y folclor. -Identifica en la danza distintos ritmos
-Proposicin de actividades y costumbres autctonas.
en pro
del bienestar de todo el PROCEDIMENTAL
grupo.
-Participa activamente de las
actividades extra clase.
-Coloca a prueba sus capacidades
para contribuir con el trabajo
colectivo.
-Se motiva y contribuye en la
ejecucin de pirmides y
coreografas.
-Coloca a prueba sus capacidades
para contribuir con el trabajo
colectivo.
-Realiza armnicamente actividades
de exploracin dancstica.

ACTITUDINALES

-Respeta y acata las normas y reglas


de juego.
-Demuestra inters por participar en
actividades propuestas por el grupo
que generan trabajo individual y
grupal.
-Se integra con facilidad en las
distintas actividades grupales.
-Demuestra inters y motivacin
cuando realiza actividades
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: QUINTO Intensidad semanal: Periodo Acadmico: 1
Lineamientos curriculares: Ejercicio y salud
Estndares curriculares:
Enumera elementos favorables del ejercicio fsico con referencia a la salud.
Asocia los conceptos de ejercicio y salud.
Mantiene limpio el sitio de trabajo para desarrollar la clase.
Sigue las indicaciones para llevar a cabo una adecuada actividad fsica.
Contribuye con una actitud positiva al mejoramiento del ambiente escolar respetando la individualidad
Reconoce sus derechos fundamentales como ciudadano: salud, educacin, alimentacin, recreacin y deporte.
Conserva el medio ambiente como escenario propicio para la prctica de la actividad fsica.
Competencias especficas:
Valorar la importancia de la higiene corporal y el ejercicio fsico.
Proponer ejercicios en el calentamiento.
Cuidar su medio ambiente adecuadamente
Atender, interpretar y seguir indicaciones para el desarrollo de una actividad.
Respetar la privacidad e intimidad personal.
Reconocer que los derechos se basan en que todos los seres humanos somos en esencia iguales an cuando cada persona sea diferente en su forma de ser y vivir.
Comprender que todas las familias tienen derecho al trabajo, la salud, la vivienda, la propiedad, la educacin y la recreacin.
Reconocer que los seres vivos, y el medio ambiente en general, representan un recurso nico e irrepetible que merece respeto y consideracin.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas:
Identifico y expreso, con mis propias palabras, las ideas y los deseos de quienes participamos en la toma de decisiones, en el saln y Social Desarrollista
en el medio escolar.
Expreso, en forma asertiva, mis puntos de vista e intereses en las discusiones grupales.
Laborales.
Desarrollo tareas y acciones con otros (padres pares, conocidos).
Aporto mis recursos para la realizacin de tareas colectivas.
Respeto los acuerdos definidos con los otros.
Situacin Problema: qu se debe ensear al estudiante para que tenga un mayor reconocimiento de su organismo y su corporeidad?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO
-Conducta de entrada y -Motivacin hacia la prctica de CONCEPTUALES
-Sistemas y rganos del cuerpo registro de datos fsicos y las actividades fsicas. Reconoce su cuerpo y todos los
humano. mdicos. -Reconoce y valora la importancia de sistemas que lo conforman al
-Utilizacin y aprovechamiento de sus rganos del cuerpo. tiempo que realiza prcticas de
-Diagnstico Fsico. -El Calentamiento: Ejercicios los recursos fsicos y didcticos -Registra datos bsicos sobre su cuidado y fortalecimiento del
Higiene y limpieza; alimentacin e y juegos de iniciacin. para la clase. estado de salud fsica y mental. mismo.
hidratacin para la actividad fsica. -Reconoce hbitos de higiene
-Formaciones y -Actitud y conciencia frente a personal y la importancia de la
-Primeros auxilios. desplazamientos. sus fortalezas fsicas y alimentacin para conservar su salud.
Trastornos en la alimentacin: limitaciones. -Identifica normas bsicas para
obesidad, anorexia y bulimia. -Prcticas sobre primeros aplicar en primeros auxilios.
auxilios. -Reconoce trastornos de la
-Terminologa bsica y alimentacin que pueden afectar su
Formaciones. -Actividades prcticas en el salud.
medio natural. -Identifica trminos bsicos del rea y
formaciones para la organizacin
-Manifestaciones de los grupal.
trastornos de la
alimentacin. PROCEDIMENTAL
-Realiza su diagnstico fsico con la
ayuda del educador.
-Desarrolla el calentamiento a
conciencia para evitar lesiones
fsicas.
-Aplica las formaciones y los
desplazamientos en diversas
situaciones de la clase.
-Acata recomendaciones sobre
primeros auxilios.
-Utiliza los espacios fsicos para las
prcticas fsicas y cuida su entorno
natural.
-Presenta oportunamente consultas y
talleres relacionados con trastornos
de la alimentacin.

ACTITUDINALES
-Muestra una actitud positiva y de
cooperacin en tareas motrices.
-Utiliza adecuadamente los
materiales y conserva limpio los
espacios fsicos.
-Valora sus fortalezas y reconoce sus
limitaciones.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: QUINTO Intensidad semanal: Periodo Acadmico: 2
Lineamientos curriculares: Domino de pelota
Estndares curriculares:
Lanza un baln al aire con una mano, y luego con la otra lo golpea.
Ejecuta en pequeos grupos (3, 4,y 5) juegos asociados con la coordinacin culo-pdica.
Ejecuta juegos de 3 contra 3, 4 contra 4 y ms.
Reconoce las diferencias individuales y el carcter nico de cada persona y se integra con facilidad a travs de actividades ldicas y deportivas.
Competencias especficas:
Ejecutar destrezas variadas que implican independencia segmentaria.
Mantener y controlar el equilibrio en la ejecucin de destrezas coordinativas.
Participar en juegos colectivos donde se aplica la coordinacin manual y culopdica.
Respetar las libertades de las personas en su medio escolar o en su comunidad tales como la libertad de expresin, de conciencia, de pensamiento, de culto y del libre desarrollo
de la personalidad.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas:
Reconozco lo distintas que somos las personas y comprendo que esas diferencias son oportunidades para construir nuevos
conocimientos y relaciones y hacer que la vida sea ms interesante y divertida. Social Desarrollista
Identifico mi origen cultural y reconozco y respeto las semejanzas y diferencias con el origen cultural de otra gente. (Al saln lleg una
nia de otro lado: habla distinto y me ensea nuevas palabras.)
Laborales:
Permito a los otros dar sus aportes e ideas.
Identifico las necesidades de mi entorno cercano (casa, barrio, familia).
Situacin Problema:
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO
-Capacidades coordinativas -Explorar el equilibrio corporal -Dominio y control de sus CONCEPTUAL Desarrolla sus sentidos a travs de
bsicas: empleando el tacto y el odo sentimientos y emociones. -Identifica y comprende las la realizacin de actividades de
Coordinacin, equilibrio y ritmo. sin que intervenga la vista. caractersticas de la coordinacin el estimulacin sensorial y asume el
-Aprovechamiento del equilibrio y el ritmo. cuidado que debe tener con su
-Coordinacin Viso manual y viso -Realizacin de juegos que tiempo durante la clase. -Relaciona la vista y miembros superiores cuerpo.
pdica, ojo mano y ojo pie. requieran posturas e inferiores con actividades deportivas.
especficas para lanzar, saltar, -Responsabilidad con sus -Relaciona su capacidad de percepcin
-Proteccin de la salud: Senso patear, caminar y correr. deberes y uso adecuado del con el dominio de los rganos de los
percepciones: uniforme y de los recursos. sentidos.
Tctiles, auditivas y visuales. -Percepcin de la contraccin
y relajacin al respirar. -Prctica y fomento de los PROCEDIMENTAL
valores sociales en -Estimula sus capacidades coordinativas
-Estiramientos del cuerpo al diferentes contextos. a travs diferentes partes del cuerpo.
inspirar y relajacin al espirar. -Controla el equilibrio en distintas
posturas del cuerpo.
-Sincronizacin de -Controla movimientos voluntarios
movimientos que involucren propios del cuerpo humano.
orientacin, trayectoria, -Coordina movimientos de tensin y
direccin y ubicacin, relajacin en distintos segmentos
siguiendo un ritmo propio o corporales.
externo. -Domina movimientos de sincronizacin,
alternancia y simetra.
-Ejercicios de ubicacin y -Aplica orientacin, distancia, direccin y
orientacin: distancia, trayectoria en las prcticas atlticas y en
direccin y trayectoria, en las actividades de iniciacin deportiva.
actividades de iniciacin -Percibe el pulso y frecuencia cardaca
deportiva. en distintas partes del cuerpo.

-Senso percepciones: Tctiles, ACTITUDINAL


auditivas y visuales. -Controla sus emociones y estados de
nimo en la
prctica deportiva,
-Participa y aprovecha productivamente
el tiempo de la clase.
-Es responsable con sus deberes y hace
un correcto uso del uniforme y de los
recursos.
-Expresa sus puntos de vista en grupo y
respeta la opinin de los dems.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: QUINTO Intensidad semanal: Periodo Acadmico: 3

Lineamientos curriculares:
Manejo de implementos deportivos
Estndares curriculares:
Se ubica debajo de un baln que cae y lo lanza con seguridad.
Se anticipa con pasos laterales a un baln que cae y lo atrapa antes de que caiga al piso.
Ejecuta destrezas gimnasticas elementales que implican mantenimiento del equilibrio.
Ejecuta figuras gimnasticas por parejas, tros y grupos.
Realiza movimientos de locomocin y manipulacin en prcticas atlticas.
Fortalece las conductas motrices de base para el dominio de fundamentos deportivos.
Competencias especficas:
Desplazar el cuerpo de manera lateral, diagonal, adelante, atrs, para anticiparse a un mvil y golpearlo en el momento oportuno.
Mantener el equilibrio en la ejecucin de destrezas gimnasticas.
Ejecutar lanzamientos, saltos y carreras en el atletismo.
Fortalecer las conductas motrices.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas Social Desarrollista
Identifico algunas formas de discriminacin en mi escuela (por gnero, religin, etnia, edad, cultura, aspectos econmicos o sociales,
capacidades o limitaciones individuales) y colaboro con acciones, normas o acuerdos para evitarlas.
Identifico mis sentimientos cuando me excluyen o discriminan y entiendo lo que pueden sentir otras personas en esas mismas situaciones.
Laborales.
Expreso mis propios intereses y motivaciones.
Identifico los actores que tienen incidencia en los temas importantes relacionados con mi entorno cercano (mi casa, mi barrio, mi colegio).
Situacin Problema: cmo fomentar en los estudiantes el amor por el deporte?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) ENRICO
-Deportes: Individuales y de -Realizacin de actividades -Cooperacin y colaboracin CONCEPTUALES Se apropia con respeto y agrado de la
conjunto. gimnsticas, atlticas, de en los juegos y actividades -Clasifica los deportes en individuales y realizacin de los juegos deportivos y
baloncesto y balonmano. grupales. de conjunto. busca identificarse con alguno de
-Formacin deportiva bsica: -Identifica caractersticas de la gimnasia, ellos.
gimnasia, atletismo, -Gimnasia a manos libres: -Aceptacin de las reglas de el atletismo, el baloncesto, el voleibol y el
baloncesto y balonmano. rollos, volteos y giros. juego y del triunfo y la balonmano.
derrota en encuentros
-Concepto de juegos pre -Iniciacin atltica: relevos y deportivos. PROCEDIMENTAL
deportivos. mini competencias. -Participa de juegos pre deportivos de
-Aprovechamiento de los atletismo, balonmano y baloncesto.
-Formas jugadas -Juegos de cooperacin y espacios y los recursos. -Ejecuta sencillos esquemas gimnsticos
oposicin. y artsticos.
-Fomento de los lazos de -Demuestra habilidades y destrezas en
-Aplicacin de los patrones de amistad y fraternidad en el los relevos y mini competencias.
movimiento locomocin, grupo.
manipulacin y equilibrio a ACTITUDINALES
travs de: -Liderazgo y creatividad. -Colabora con el orden y desarrollo de
Pasar, lanzar, recibir. las actividades de clase.
-Acepta y respeta las reglas de juego y
-Fundamentos bsicos asume con responsabilidad el triunfo y la
deportivos. derrota.
-Cuida los escenarios deportivos y
aprovecha los recursos disponibles.
-Emplea las prcticas deportivas para
fortalecer los lazos de amistad con sus
semejantes.
-Manifiesta iniciativa y liderazgo en las
actividades grupales.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: EDUCACIN FISICA ao: 2012


Grado: QUINTO Intensidad semanal: Periodo Acadmico: 4

Lineamientos curriculares: Folklor, cultura y tradicin


Estndares curriculares:
Identifica los bailes tpicos de la regin andina y la regin pacfica y del Caribe.
Identifica los bailes modernos de diferentes pases.
Reconoce los diferentes juegos tradicionales y de la calle.
Valora las capacidades y habilidades del otro como medio de crecimiento colectivo.
Reconoce las diferencias individuales y el carcter nico de cada persona y se integra con facilidad a travs de actividades ldicas y deportivas.
Competencias especficas:
Identificar diferentes ritmos musicales y ejecutar bailes modernos y tradicionales.
Ejecutar juegos tradicionales que le permitan valorar la cultura.
Identificar las consecuencias que sus acciones pueden tener sobre los derechos y las libertades de las personas en su medio escolar o en su comunidad.
Hacer uso de su libertad de expresin y de opinin, y respeta las opiniones y las expresiones de los otros.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas:
Expreso empata (sentimientos parecidos o compatibles con los de otros) frente a personas excluidas o discriminadas. Social Desarrollista
Identifico y reflexiono acerca de las consecuencias de la discriminacin en las personas y en la convivencia escolar.
Laborales:
Atiendo con actitud positiva las solicitudes de los otros (padres, pares, docentes).
Escucho las crticas de los otros (padres, pares, docentes).
Busco mejorar mi forma de relacionarme con otros con base en sus apreciaciones.
Situacin Problema: cmo despertar en los estudiantes su musicalidad su expresin corporal a travs de la danza?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
DESEMPEO (LOGRO) GENRICO
-Concepto de: Juego, Ldica, -Manifestaciones del juego: -Liderazgo y cooperacin en CONCEPTUALES Desarrolla su expresin corporal
Recreacin Y Deporte Juegos de piso, el grupo. a travs de las diferentes
. Tradicionales o -Define y compara los expresiones artsticas.
-Mini deportes callejeros, -Presentacin de consultas conceptos juego, ldica,
Juegos mecnicos. trabajos. recreacin y deporte.
-Expresiones dancsticas -Relaciona los mini deportes
-La danza y el baile -Satisfaccin y agrado por con las capacidades fsicas y
las actividades y por el con el desarrollo de
-Estilos de vida saludable: trabajo mixto. habilidades y destrezas
Caminatas deportivas.
Ciclo paseos -Reconocimiento de -Reconoce las expresiones
Festivales habilidades y limitaciones e dancsticas como medios de
recreativos inters por superarlas o integracin y socializacin.
mejorarlas.
-Encuentros deportivos. PROCEDIMENTAL

-Elaboracin de recursos -Disfruta distintas experiencias


didcticos de socializacin a partir del
juego, la ldica y la recreacin
-Practica la danza, el baile y
los Aerbicos como medio de
expresin corporal e
interaccin social.
-Practica estilos de vida
saludable a partir de las
caminatas ecolgicas y ciclo
paseos y festivales
recreativos.
-Fomenta la integracin y la
sana convivencia a travs de
la prctica del deporte escolar.
-Elabora juegos tradicionales
para recrearse con la
orientacin del educador.

ACTITUDINALES

-Lidera y coopera en la
realizacin de actividades
colectivas.
-Presenta oportunamente
consultas y trabajos de la
clase.
-Asume con agrado
actividades mixtas dentro del
grupo.
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BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Malla curricular rea: Educacin Fsica Ao: 2012


Grado: Sexto Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 1
Lineamientos curriculares:
- Desarrolla constantemente su coordinacin general
- Es consciente de la hidratacin.
- Realiza correctamente los ejercicios de estiramiento para mejorar su flexibilidad.
Estndares curriculares:
Reconozco y valoro mi potencial biolgico y psicolgico para realizar tareas motrices.
Incremento mis capacidades y posibilidades fsicas en el contexto del respeto a la vida y del cuerpo humano.
Reconozco las diferencias personales y las caractersticas individuales de mis compaeros.
Ejecuto tareas domsticas propias del contexto familiar e institucional de manera eficiente.
Aplico conceptos de seguridad personal.
Competencias especficas:
- Describir el funcionamiento de los sistemas del cuerpo.
- Diferenciar trminos relacionados con la alimentacin Identificar los alimentos que contribuyen al buen funcionamiento del cuerpo y favorecen su desarrollo
Competencias: Modelo Pedaggico:
Ciudadanas: Social desarrollista
- Valora su cuerpo y el de los dems.
Laborales:
- Realiza actividades fsicas que tienen que ver con movimientos de desempeos laborales.
- Adquiere posiciones y posturas propias de un arte u oficio.
Situacin Problema:
- Utiliza implementos para mejorar su coordinacin viso manual? Realiza ejercicios para mejorar su postura corporal?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Terminologa bsica -Identificacin y -Indumentaria: Uniforme, CONCEPTUALES - Desarrolla la coordinacin intra e
El cuerpo humano: Sistema seo clasificacin sea. hidratacin. -Asimila y emplea una terminologa especfica intermuscular.
esqueltico. -Conducta de entrada, -Beneficios del ejercicio del rea. - Aplica la educacin fsica para
-Cultura fsica: diagnstico fsico. para su salud y desarrollo -Reconoce y valora la importancia del sistema conservar y fortalecer su salud,
Hbitos de higiene -Estructura general del personal. esqueltico para su desempeo personal. autorregulando su desarrollo personal
Alimentacin, nutricin e calentamiento. -Responsabilidad y -Adquiere cultura deportiva y lo manifiesta a y social.
hidratacin -Implementacin de compromiso individual y travs de sus hbitos de su higiene, - Reconoce la importancia del
-Anamnesis: diagnstico fsico. hbitos saludables de grupal. alimentacin y conservacin de la salud. calentamiento antes de cada actividad
-Calentamiento general. higiene, limpieza y -Comprende la importancia del diagnstico fsico fsica.
-Lesiones en el atletismo presentacin personal. para su desempeo motriz.
Primeros auxilios. -Alimentos nutritivos y -Incluye el calentamiento como hbito de salud y
saludables. prevencin fsica.
-Reconoce las lesiones ms comunes en los
-Medidas de seguridad y atletas y la forma de prevenirlas.
prevencin en la prctica -Identifica maniobras de primeros auxilios y las
deportiva. aplica como medio de conservacin de la salud.
-Lesiones deportivas en PROCEDIMENTAL
el atletismo Primeros -Identifica los principales huesos del cuerpo
auxilios: Desgarros humano y la funcin que desempean.
musculares y -Evala y valora su estado atltico a travs del
contusiones. diagnstico fsico.
-Trastornos alimenticios -Desarrolla el calentamiento fsico teniendo en
cuenta su estructura general.
-Elabora y presenta un manual de hbitos de
higiene, limpieza y presentacin personal y los
aplica en su cotidianidad.
-Selecciona y clasifica de un grupo de alimentos
los necesarios para una dieta balanceada.
-Prctica medida de seguridad y prevencin en
las formaciones, los desplazamientos y espacios
fsicos.
-Identifica las principales lesiones que se
presentan en el atleta y los primeros auxilios
que se deben proporcionar.
-Indaga y socializa las implicaciones fsicas y
psquicas que ocasionan los trastornos de
alimentacin.
ACTITUDINALES
-Utiliza el uniforme de educacin fsica, tenis,
medias y bebida hidratante para la prctica
deportiva
-Valora y acata los beneficios de la actividad
fsica para su salud.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: Sexto Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 2


Lineamientos curriculares:
PSICO MOTRIZ: mejora significativamente sus capacidades fsicas bsicas permitindole una mejor adaptacin con el entorno
Estndares curriculares:
- Reconozco y valoro mi potencial biolgico y psicolgico para realizar tareas motrices.
- Mantengo vigente mis habilidades motrices que me permiten explorar y adaptarme al medio.
- Incremento mis capacidades fsicas en un contexto de respeto y valorizacin de la vida y cuerpo humano, cumpliendo normas de prevencin de riesgos.
- Valoro la contribucin de la prctica regular y sistemtica de un programa de actividad fsica y salud mental.
- Reconozco las diferencias personales y el carcter nico del ser humano y los respeto.
- Acepto y comprendo las limitaciones fsicas y sensoriales de mis compaeros.
- Interacto motrizmente con mis compaeros para el logro de las metas colectivas.
- Atiendo consejos y criticas de mis profesores y compaeros.
Competencias especficas:
- Poseer autonoma y responsabilidad en la prctica de juegos, ejercicios y actividades pre deportivas.
- Liderar la organizacin informal de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar y escolar.
- Realizar actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requiere de la aplicacin de habilidades y destrezas motrices
Competencias: Modelo Pedaggico:
Ciudadanas: Social desarrollista
- Entiende la importancia del movimiento como medio para adecuada relacin con los dems y la
satisfaccin de sus propias necesidades.
Laborales :
- Asume la prctica deportiva como medio para aumentar el rendimiento laboral evitando las desventajas del
sedentarismo.
Situacin Problema: Entiende la importancia la practica continua como medio para mejorar su realidad corporal?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Capacidades -Consolidacin del -Respeto y valoracin CONCEPTUALES Ejecuta diferentes tipos de
coordinativas: equilibrio corporal con por su cuerpo y el de -Reconoce la coordinacin, el equilibrio y el ritmo como movimientos en los cuales se utilizan las
Bsicas. ejercicios combinados. los dems. capacidades coordinativas bsicas. cualidades motoras bsicas ( fuerza
Frecuencia cardaca y -Relaciona la frecuencia cardaca y el pulso con su ,resistencia ,velocidad flexibilidad)
pulso. -Manifestacin de la -Promocin de la capacidad fsica. aplicndolas de manera fluida.
Respiracin y relajacin. relajacin como parte actividad fsica como -Comprende la importancia de la respiracin y la relajacin
Ubicacin espacio- importante de la estilo de vida en el control y dominio de su corporalidad.
temporal respiracin. saludable. -Mejora su capacidad de ubicacin en el espacio y en el
tiempo.
-Capacidades Fsicas -Ejecucin de -Responsabilidad con -Identifica sus capacidades fsicas en forma localizada.
movimientos las tareas asignadas -Promueve estilos de vida saludable y mejor calidad de vida
-Actividad fsica involucrando con la prctica regular de la actividad. .fsica.
saludable sincronizacin,
orientacin, trayectoria, PROCEDIMENTAL
direccin y ubicacin, -Practica ejercicios combinados para mejorar su equilibrio
combinando ritmo corporal.
interno y externo. -Controla estados de relajacin y tensin a partir del uso
adecuado de la respiracin.
-Fortalecimiento de las -Prctica y mejora los movimientos que
capacidades requieren sincronizacin, orientacin, trayectoria, direccin y
fsicas: fuerza, ubicacin a partir de ritmos internos y externos
resistencia, velocidad y -Desarrolla las capacidades fsicas a travs de ejercicios
flexibilidad en localizados en diferentes grupos musculares.
diferentes grupos -Identifica y aplica mtodos para conservar una mejor salud.
musculares
ACTITUDINALES
-Dominio de tcnicas -Respeta y valora su cuerpo y el de los dems en las
propioceptivas para la prcticas.
proteccin de la salud. -Motiva y promociona la prctica de la actividad fsica en el
grupo.
-Se integra al grupo y cumple con las tareas.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: Sexto Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico 3


Lineamientos curriculares:
Fsico motriz Realizo peridicamente rutinas de ejercicio con el fin de mejorar la funcionalidad del rgano
Estndares curriculares:
- Reconozco y valoro mi potencial biolgico y psquico para realizar tareas motrices.
- Mantengo vigentes mis habilidades motrices que me permiten explorar y adaptarme al medio.
- Incremento mis capacidades fsicas en un contexto de respeto y valoracin de la vida y el cuerpo humano, cumpliendo normas de prevencin de riesgos.
- Valoro la contribucin de la prctica regular y sistemtica de un programa de ejercicios sobre mi salud fsica y mental.
Competencias especficas:
- Realizar actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requieren de la aplicacin de habilidades y destrezas motrices
Competencias.: Modelo Pedaggico:
Ciudadanas. Social Desarrollista
- Utilizo mi cuerpo como medio eficaz para expresar mis sentimientos y lo cuido
Laborales.
- Asumo mi cuerpo con respeto realizando peridicamente actividades de auto cuidado
Situacin Problema: entiende la importancia del ejercicio como medio para mantener el adecuado funcionamiento del rgano?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Medicin y evaluacin -Desarrollo de las -Valoracin de CONCEPTUALES Realiza peridicamente actividades
diagnstica Test capacidades fsicas fortalezas y -Identifica medios para valorar su estado fsico. y ejercicios que le permite mejorar
psicomotores Juegos pre deportivos descubrimiento de -Reconoce distintos mtodos para valorar su estado fsico. sus capacidades orgnicas.
Iniciacin y formacin debilidades. -Reconoce las ventajas y beneficios del calentamiento.
-Concepto y finalidad del deportiva bsica. -Domina los conceptos sobre capacidades fsicas.
calentamiento capacidades -Trabajo en equipo -Clasifica los deportes de acuerdo a caractersticas o
fsicas bsicas. -Fundamentacin y ayuda mutua, y recursos para su desarrollo.
desarrollo de las vivencia de los
-Deportes individuales: pruebas atlticas. valores sociales. PROCEDIMENTALES
Atletismo y ajedrez -Mejora con la prctica sus capacidades fsicas bsicas.
-Desarrollo de -Sentido de -Propone y presenta juegos pre deportivos para el dominio
carreras, saltos y proteccin de la vida de la tcnica deportiva.
lanzamientos. y cuidado del -Aplica los patrones de movimiento en la tcnica pre-
Iniciacin al ajedrez. entorno. deportiva y deportiva del atletismo.
-Clasifica e identifica las pruebas bsicas del atletismo.
-Fomento de hbitos -Desarrolla habilidades y destrezas atlticas a travs de las
saludables y carreras, saltos y lanzamientos.
utilizacin apropiada -Participa en actividades de sensibilizacin y
de los recursos fundamentacin al ajedrez.

ACTITUDINALES
-Descubre sus posibilidades y limitaciones en el desarrollo
de la de las pruebas atlticas.
-Muestra inters con el trabajo en equipo y coopera con sus
compaeros.
-Respeta y protege su vida y cuida y conserva su entorno
ambiental.
-Aprovecha el tiempo y los espacios fomentando hbitos de
vida saludable.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: Sexto Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 4


Lineamientos curriculares::
PSICO MOTRIZ: - Mejora significativamente sus capacidades fsicas bsicas permitindole una mejor adaptacin con el entorno
Estndares curriculares:
- Reconozco las diferencias personales y el carcter nico del ser humano y los respeto.
- Acepto y comprendo las limitaciones fsicas, sensoriales y cognitivas en mis compaeros.
- Interacto motrizmente con mis compaeros para el logro de metas colectivas.
- Atiendo consejos y crticas de mis profesores y compaeros.
- Ejecuto tareas domsticas propias del contexto familiar y laboral de manera eficiente.
- Aplico conceptos de seguridad personal y ambiental en la ejecucin de tareas motrices.
- Aplico y relaciono en juegos colectivos y pre deportivos fundamentos tcnicos bsicos de al menos dos modalidades deportivas.
Competencias especficas:
- Poseer libertad y la utilizo responsablemente en la prctica de juegos, ejercicios y actividades pre-deportivas.
- Liderar la organizacin informal de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar y escolar.
- Realizar actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requieren de la aplicacin de habilidades y destrezas motrices.
Competencias Modelo Pedaggico:
Ciudadanas. Social Desarrollista
- Acepta las limitaciones fsicas propias y de los dems enfocndose en las fortalezas.
Laborales.
- Utiliza adecuadamente sus fortalezas como medio para lograr una buena realidad corporal.
Situacin Problema: ejecuta actividades que representen cierto grado de dificultad?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
DESEMPEO GENRICO
-El juego, ldica y recreacin. -Clasificacin de los -Responsabilidad con sus CONCEPTUALES Entiende la importancia del
juegos deberes. -Argumenta la importancia del juego la ldica y la juego como medio socializador y
-El deporte expresiones recreacin en la edad escolar. de mejoramiento de la calidad de
artsticas y corporales. -Desarrollo de juegos: Pre -Respeto por la diferencia. -Reconoce el deporte como elemento vida.
-deportivos, de pelota, y socializador.
tradicionales. -Prctica de valores en
Circuito ldico - deportivo. diferentes contextos. -Fortalece sus capacidades fsicas a travs de
las expresiones artsticas y corporales.
-Elaboracin de recursos
para la recreacin y el PROCEDIMENTAL
esparcimiento. -Consulta y practica distintas clases de juego y
los practica en clase.
-Realizacin de Caminatas -Participa y disfruta de los juegos pre-deportivos
y ciclo paseos. de pelota y tradicionales.
-Se integra al grupo y coopera en el desarrollo del
-Estimulacin de las circuito ldico-deportivo.
capacidades coordinativas -Elabora recursos didcticos y los aprovecha para
a travs de la danza. recrearse y divertirse.
-Disfruta y practica actividades fsicas de recreo y
ocio, en ambientes naturales.
-Desarrolla expresiones artsticas y corporales
que favorecen su desarrollo integral.

ACTITUDINALES
-Es responsable en la entrega de trabajos e
informes de clase.
-Asume una actitud crtica y constructiva frente a
las actividades de la clase.
-Demuestra respeto y buen comportamiento en
los diferentes escenarios fsicos.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: Sptimo Intensidad semanal Periodo Acadmico 1


Lineamientos curriculares:
PSICO MOTRIZ: - Mejora significativamente sus capacidades fsicas bsicas permitindole una mejor adaptacin con el entorno
Estndares Curriculares:
- Reconozco y valoro mi potencial biolgico y psicolgico para realizar tareas motrices.
- Incremento mis capacidades y posibilidades fsicas en el contexto del respeto a la vida y del cuerpo humano cumpliendo normas de seguridad e higiene.
- Reconozco las diferencias personales y las caractersticas individuales de mis compaeros.
- Ejecuto tareas domsticas propias del contexto familiar e institucional de manera eficiente.
- Aplico conceptos de seguridad personal
Competencias especficas:
- Describir el funcionamiento o de los sistemas del cuerpo,
- Diferenciar trminos relacionados con la alimentacin.
- Reconocer los alimentos sanos que contribuyen al buen funcionamiento del cuerpo y benefician mi desarrollo
Competencias Modelo Pedaggico:
Ciudadanas: Social Desarrollista
Utiliza su potencial biolgico en tareas que ayuden a los dems.
Laborales:
Reconoce la importancia de conocer su propio potencial biolgico.
Situacin Problema: Reconozco cuales son mis posibilidades biolgicas.
Contenidos Indicadores

Conceptual Procedimental Actitudinal Indicador de desempeo Indicador de desempeo genrico


-Terminologa bsica: -Diligenciamiento del -Actitud y disposicin CONCEPTUALES Identifica trminos y funciones
Movimientos diagnstico fsico. para la prctica de las -Incrementa el acervo de trminos y los relacionados con la prctica deportiva.
Articulares, desplazamientos. actividades fsicas. emplea en la clase.
-Aplicacin de -Identifica los msculos, caractersticas y Define claramente los beneficios
-El cuerpo humano: Sistema terminologa especfica -Dominio y control de sus funciones. otorgados por el ejercicio regular.
muscular. del rea. sentimientos y -Reconoce las ventajas de acatar hbitos de
Cultura fsica: emociones. higiene, limpieza, alimentacin e hidratacin
-Clasificacin de los en la prctica deportiva.
-Hbitos de higiene msculos y funciones. -Conciencia frente a sus -Aplica sus conocimientos para valorar su
alimentacin, nutricin e capacidades y estado de salud fsica.
hidratacin -Aplicacin de los limitaciones. -Identifica ventajas y beneficios del
hbitos de higiene, calentamiento para la prctica deportiva.
-Anamnesis: diagnstico fsico. alimentacin, nutricin -Cuidado y conservacin -Analiza las causas de lesiones bsicas en el
e hidratacin. del ambiente y de los voleibol y tenis de mesa.
-Calentamiento general. materiales para la clase. -Emplea los primeros auxilios en la prctica
-Calentamiento deportiva.
-Lesiones deportivas: Voleibol y general. -Respeto y valoracin por -Reconoce las causas y consecuencias que
tenis de mesa. su cuerpo y el de los afectan los (logro) trastornos alimenticios.
-Lesiones deportivas: dems.
-Primeros auxilios Voleibol y tenis de PROCEDIMENTAL
Trastornos alimenticios: mesa. -Realiza y presenta el diagnstico de su
obesidad, anorexia y bulimia evaluacin fsica.
-Primeros auxilios: -Emplea trminos especficos en el desarrollo
Desmayos y de la clase.
calambres. -Identifica distintos grupos musculares y la
funcin que cumplen cuando se realiza
-Trastornos actividad fsica.
alimenticios: Obesidad, -Disea y divulga un volante promocional
anorexia y bulimia sobre los hbitos de higiene, alimentacin e
hidratacin que se requieren para la prctica
deportiva.
-Aplica el calentamiento general antes de
iniciar la prctica deportiva.
-Investiga y socializa las lesiones deportivas
del voleibol y el tenis de mesa.
-Identifica causas y consecuencias de los
desmayos y calambres y establece
mecanismos prevenirlos.
-Presenta un manual de prevencin con
recomendaciones para combatir los trastornos
alimenticios.

ACTITUDINALES.
-Asume una actitud crtica constructiva frente a
las actividades de la clase.
-Controla sus emociones y estados de nimo
en la prctica de la educacin fsica.
-Reconoce sus capacidades y limitaciones y
las asume con autonoma.
-Cuida y conserva el medio ambiente y los
implementos utilizados para la clase.
-Manifiesta respeto por su cuerpo y el de los
dems.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado Sptimo Intensidad semanal 2 Periodo Acadmico 2


Lineamientos curriculares:
Fsico motriz: - Realizo peridicamente rutinas de ejercicio con el fin de mejorar la funcionalidad del rgano.
Estndares Curriculares:
- Reconozco y valoro mi potencial biolgico y psicolgico para realizar tareas motrices.
- Incremento mis capacidades y posibilidades fsicas en el contexto del respeto a la vida y del cuerpo humano cumpliendo normas de seguridad e higiene.
- Reconozco las diferencias personales y las caractersticas individuales de mis compaeros.
- Interacto motrizmente con mis compaeros para el mejoramiento del grupo.
- Atiendo sugerencias y criticas de mis compaeros y profesores.
- Ejecuto tareas domsticas propias del contexto familiar e institucional de manera eficiente.
- Aplico conceptos de seguridad personal
Competencias especificas:
- Poseer autonoma y responsabilidad en la prctica de juegos, ejercicios y actividades pre deportivas.
- Liderar la organizacin informal de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar y escolar.
- Realizar actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requiere de la aplicacin de habilidades y destrezas motrices
Ciudadanas: Modelo Pedaggico:
- Entiende la importancia del movimiento como medio para adecuada relacin con los dems y la Social desarrollista
satisfaccin de sus propias necesidades
Laborales :
- Asume la prctica deportiva como medio para aumentar el rendimiento laboral evitando las desventajas
del sedentarismo
Situacin Problema: Utilizo el ejercicio regular como medio de auto cuidado.
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Capacidades coordinativas -Realizacin de ejercicios y -Valoracin de sus CONCEPTUALES Realiza con agrado pruebas de
bsicas: actividades propioceptivas capacidades y limitaciones -Clasifica las capacidades coordinativas y las relaciona resistencia general.
y exteroceptivas que en el desarrollo de las con los estmulos internos y externos.
-Capacidad de regulacin involucran sincronizacin, actividades. -Relaciona la frecuencia cardaca con el ritmo del Asume conductas de auto
del movimiento y orientacin, trayectoria, corazn. cuidado e higiene personal.
Capacidad de adaptacin a direccin y ubicacin. -Proteccin de su propio -Mejora poco a poco sus niveles de coordinacin,
cambios motrices. cuerpo y el de sus equilibrio y ritmo.
-Aplicacin de la compaeros en acciones -Relaciona la respiracin y relajacin con percepciones
-Frecuencia cardaca y coordinacin culo manual riesgosas. intrnsecas del cuerpo humano.
pulso. y culo pdica. -Clarifica conceptos de coordinacin culo manual,
-Motivacin hacia la culo-pdica.
-Ubicacin espacio- -Frecuencia cardaca y prctica de las actividades PROCEDIMENTAL
temporal pulso. fsicas. -Aplica las capacidades coordinativas a travs de
la gimnasia a manos libres y las desarrolla a travs de
-Respiracin y relajacin. -Ejecucin de ejercicios -Actitud positiva de habilidades y destrezas gimnsticas bsicas.
simtricos, asimtricos y participacin y trabajo en -Mejora habilidades y destrezas culo manuales
-Coordinacin, equilibrio y de alternancia. equipo en las actividades. y culo pdicas a travs de la prctica de deportes de
ritmo pelota.
-Respiracin y relajacin. -Aprovechamiento del -Controla su desempeo prctico de acuerdo a su
tiempo de clase y de ocio. capacidad fsica y cardaca.
-Mejoramiento de las -Mejora su independencia segmentaria en miembros
capacidades fsicas en superiores e inferiores.
diferentes grupos -Domina tcnicas propioceptivas para la proteccin de
musculares. la salud.
-Desarrolla las capacidades fsicas en distintas partes
del cuerpo y grupos musculares.
ACTITUDINALES
-Reconoce sus capacidades y limitaciones para
prctica de la educacin fsica.
-Brinda seguridad y confianza en el trabajo grupal.
-Se dispone fsica y mentalmente para participar en la
clase.
-Manifiesta agrado para compartir las diferentes
actividades de la clase.
-Valora, respeta y aprovecha las actividades de clase.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado Sptimo Intensidad semanal 2 Periodo Acadmico 3


Lineamientos curriculares:
PSICO MOTRIZ: - Mejora significativamente sus capacidades fsicas bsicas permitindole una mejor adaptacin con el entorno
Estndares Curriculares:
- Reconozco y valoro mi potencial biolgico y psquico para realizar tareas motrices.
- Mantengo vigentes mis habilidades motrices que me permiten explorar y adaptarme al medio.
- Incremento mis capacidades fsicas en un contexto de respeto y valoracin de la vida y el cuerpo humano, cumpliendo normas de prevencin de riesgos.
- Valoro la contribucin de la prctica regular y sistemtica de un programa de ejercicios sobre mi salud fsica y mental
Competencias especificas:
- Poseer libertad y la utilizo responsablemente en la prctica de juegos, ejercicios y actividades pre deportivas.
- Liderar la organizacin informal de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar y escolar
- Realizar actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requieren de la aplicacin de habilidades y destrezas motrices.
Competencias: Modelo Pedaggico
Ciudadanas:
- Entiende la importancia del movimiento como medio para adecuada relacin con los dems y la satisfaccin de Socio Desarrollista
sus propias necesidades.
Laborales :
- Asume la prctica deportiva como medio para aumentar el rendimiento laboral evitando las desventajas del
sedentarismo.
Situacin Problema:
- Mis habilidades fsicas me permiten adaptarme al medio?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
DESEMPEO GENRICO
-Capacidades fsico motrices: -Desarrollo de la condicin -Motivacin hacia la CONCEPTUALES Ejecuta pruebas de
Fuerza, Resistencia, fsica. prctica de las actividades -Conceptualiza sobre las capacidades fsicas a travs de resistencia aerbica.
Velocidad, Flexibilidad. fsicas. diferentes medios de consulta.
-Clasificacin de los -Identifica pruebas fsicas para valorar su estado Ejecuta pruebas de
-Pruebas fsicas deportes: -Capacidad de liderazgo deportivo. resistencia anaerbica.
Individuales y de conjunto. para dirigir actividades en -Reconoce juegos y deportes de pelota por medio del
-Prctica de juegos clase. trabajo en equipo.
organizados y pre -Realizacin de juegos pre -Domina los fundamentos bsicos del voleibol y tenis de
deportivos deportivos. -Participacin activa en los mesa y acata sus reglas de juego.
Cooperacin- oposicin: juegos de grupo. PROCEDIMENTAL
-Formacin deportiva bsica. Juegos de tal pelota. -Realiza prcticas atlticas para mejorar su condicin
-Contribucin con el orden fsica.
-Fundamentos tcnicos y la presentacin personal. -Clasifica los deportes de acuerdo a sus caractersticas y
del voleibol y tenis de a los recursos que requiere.
mesa. -Participa activamente en juegos de pelota y pre
-Chambonatos, triangular deportivos de manera colectiva.
y cuadrangular. -Desarrolla habilidades y destrezas fsicas a travs de la
prctica de juegos de pelota.
-Identifica y desarrolla los fundamentos tcnicos del
voleibol y del tenis de mesa.
-Planea y organiza pequeos torneos de juego dentro de
clase.

ACTITUDINALES
-Manifiesta motivacin por las prcticas fsicas y coopera
con ellas.
-Posee iniciativa para liderar acciones en la prctica.
-Manifiesta inters cuando realiza actividades
individuales y colectivas.
-Facilita el desarrollo de las clases con el orden y la
adecuada presentacin personal.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado Sptimo Intensidad semanal 2 Periodo Acadmico 4


Lineamientos curriculares:
SOCIO MOTRIZ:
- Utiliza el movimiento como medio socializador.
Estndares curriculares:
- Reconozco las diferencias personales y el carcter nico del ser humano y los respeto.
- Acepto y comprendo las limitaciones fsicas, sensoriales y cognitivas en mis compaeros.
- Interacto motrizmente con mis compaeros para el logro de metas colectivas.
- Atiendo consejos y crticas de mis profesores y compaeros.
- Ejecuto tareas domsticas propias del contexto familiar y laboral de manera eficiente.
- Aplico conceptos de seguridad personal y ambiental en la ejecucin de tareas motrices. Aplico y relaciono en juegos colectivos y pre deportivos fundamentos
tcnicos bsicos de al menos dos modalidades deportivas.
Competencias especificas:
- Poseer libertad y la utilizo responsablemente en la prctica de juegos, ejercicios y actividades pre deportivas.
- Liderar la organizacin informal de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar y escolar.
- Realizar actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requieren de la aplicacin de habilidades y destrezas motrices.
Competencias Modelo Pedaggico
Ciudadanas:
- Acepta las limitaciones fsicas propias y de los dems enfocndose en las fortalezas SOCIO DESARROLLISTA
Laborales:
- Utiliza adecuadamente sus fortalezas como medio para lograr una buena realidad corporal
Situacin Problema: Acepto mi propia realidad corporal.
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Concepto de: Juego, Ldica, -Clasificacin de los juegos. -Fomento y desarrollo de la CONCEPTUALES Asume el juego con agrado e
Recreacin y Deporte. Convivencia social. -Diferencia los conceptos juego, ldica, recreacin inters.
-Metodologa para la y deporte.
-El juego como elemento enseanza de los juegos. -Fomento de la igualdad de -Reconoce en el juego su valor pedaggico y Participa activamente de
Socializador. Oportunidades Socializante actividades recreo deportivas.
-Juegos piso y pared, juegos -Valora el deporte como medio para la integracin
-El deporte, factor de unin e callejeros y carrusel -Exploracin de sus y la convivencia.
integracin. deportivo. capacidades y -Reconoce y practica diversos estilos de vida
-Elaboracin de recursos para Actitudes. saludable.
-Estilos de vida saludable la PROCEDIMENTAL
recreacin: Frisby, pelota -Elabora y presenta consulta sobre la clasificacin
bomba y de los juegos.
pelota loca. - Desarrolla juegos en clase teniendo en cuenta
los pasos para su enseanza.
-Juegos deportivos, reglas y -Participa, coopera y disfruta los juegos de piso,
normas. de pared y callejeros desarrollados en la clase.
-Desarrolla motricidad en la elaboracin de los
-Salida ecolgica y ciclo recursos y se recrea con ellos.
paseos. -Participa en los juegos deportivos y acata las
reglas de juego propuestas para la clase y en los
-Expresiones corporal y intercalases.
dancstica -Aprovecha adecuadamente su tiempo en las
salidas ecolgicas y ciclo paseos.
-Expresa sentimientos y emociones a travs de la
exploracin dancstica.
ACTITUDINALES
-Fomenta la Socializacin a travs de las
prcticas grupales e intercalases.
-Facilita y respeta el desarrollo de actividades
mixtas.
-Demuestra capacidades artsticas a travs de la
expresin corporal.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: octavo Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 1


Lineamientos curriculares:
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Usa movimientos del cuerpo para comunicarse.
Estndares curriculares:
Reconozco y valoro mi potencial biolgico y psicolgico para realizar tareas motrices.
Incremento mis capacidades y posibilidades fsicas en el contexto del respeto a la vida y del cuerpo humano cumpliendo normas de seguridad e higiene.
Reconozco las diferencias personales y las caractersticas individuales de mis compaeros.
Interacto motrizmente con mis compaeros para el mejoramiento del grupo.
Atiendo sugerencias y criticas de mis compaeros y profesores.
Ejecuto tareas domsticas propias del contexto familiar e institucional de manera eficiente.
Aplico conceptos de seguridad personal.
Competencias especficas:
Poseer autonoma y responsabilidad en la prctica de juegos, ejercicios y actividades pre deportivas.
Liderar la organizacin informal de actividades ldicas, deportivas y recreativas en m ambiente familiar y escolar.
Realizar actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requiere de la aplicacin de habilidades y destrezas motrices.
Competencias: Modelo Pedaggico:
Ciudadanas: Lidero la organizacin informal de actividades ldicas, deportivas y recreativas en m ambiente familiar y Social-desarrollista
escolar.
Laborales: Realizo actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requiere de la aplicacin de
habilidades y destrezas motrices.
Situacin Problema:
Conoce los sistemas orgnicos y su funcionamiento? Maneja estilos de vida saludables?
Conoce el calentamiento fsico y sus efectos orgnicos? Comprende las lesiones deportivas y su tratamiento?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Sistemas del cuerpo -Actividad fsica y -Motivacin e inters por CONCEPTUALES -Relaciona y aplica conceptos tericos
humano: digestivo y condicin fsica. fomentar estilos de vida -Relaciona el funcionamiento de los sistemas digestivo con el funcionamiento corporal.
excretor. saludable. y excretor con la actividad fsica y la salud. -Habla con propiedad sobre los
-Funcionamiento de los -Reconoce la importancia de una adecuada y sistemas corporales, sus funciones en
-Alimentacin, e hidratacin sistemas digestivo y -Actitud frente a las balanceada alimentacin y nutricin para tener una relacin a la actividad fsica y la salud.
saludable. excretor. actividades de la clase. vida saludable. -Asimila los conceptos del calentamiento
-Diferencia el calentamiento general del especfico y fsico y los aplica en la prctica de
-Calentamiento general y -Clasificacin de los -Autocontrol, tolerancia y deduce su importancia para la prctica deportiva. actividades fsicas.
especfico. alimentos. trabajo en equipo. -Identifica lesiones deportivas sus causas y la manera -Asuma su rol en la clase y participa
de evitarlas para proteger la salud. activamente en ella.
-Lesiones deportivas. -Estructura, fases, -Autonoma y -Importancia del manejo de primeros auxilios para
Primeros auxilios, hbitos ventajas y beneficios crecimiento personal. proteger la salud fsica y mental.
de higiene y auto cuidado. del calentamiento
especfico. PROCEDIMENTAL
-Lesiones deportivas: -Realiza actividad fsica para mejorar su condicin
en el baloncesto y el fsica y atltica.
ftbol de saln. -Explica con fundamentos la relacin de los sistemas
digestivo y excretor con la actividad fsica.
-Trastornos de la -Clasifica los alimentos y nutrientes e identifica las
alimentacin: obesidad, ventajas y beneficios de una sana alimentacin para el
anorexia y bulimia. buen funcionamiento del cuerpo.
-Aplica el calentamiento especfico en la prctica de un
-Primeros auxilios: deporte determinado e identifica sus ventajas.
Hemorragias y heridas. -Socializa las lesiones ms comunes en baloncesto y el
ftbol de saln y los mecanismos para evitarlas.
-Disea y presenta estrategias publicitarias para
prevenir trastornos de la alimentacin.
-Indaga sobre las hemorragias y heridas y los
procedimientos necesarios para prevenirlas.

ACTITUDINALES
-Practica mnimo una actividad fsica de manera regular
y la asume como hbito.
-Asume una actitud crtica constructiva frente a las
actividades de la clase.
-Acepta el trabajo en equipo.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: octavo Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 2


Lineamientos curriculares:
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Se ubica en el espacio.
-Utiliza habilidades bsicas de movimiento.
Estndares curriculares:
Realizo de manera sistemtica ejercicio fsico para el mejoramiento de mis funciones orgnicas y corporales.
Valoro la competencia deportiva como un escenario para mi desarrollo personal.
Reconozco las diferencias individuales y el carcter nico de cada persona y me integro con facilidad a travs de actividades ldicas y/o deportivas.
Mantengo y respeto las normas de juego y contribuyo a la creacin de nuevas normas.
Participo en la creacin de normas de juego y las tengo en cuenta en las actividades programadas.
Asumo la victoria o la derrota en el juego y valoro sus consecuencias.
Utilizo los pasatiempos como un aprestamiento creativo para las actividades productivas
Competencias especficas:
Poseer hbitos para la prctica organizada y responsable de actividades deportivas en mi tiempo libre.
Liderar la organizacin y direccin de las actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar e interinstitucional.
Ejecutar tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y destrezas complejas.
Competencias Modelo Pedaggico:
Ciudadanas: Lidero la organizacin y direccin de las actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente Social-desarrollista
familiar e interinstitucional.
Laborales: Ejecuto tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y
destrezas complejas.
Situacin Problema:
Desarrolla las cualidades fisicas coordinativas? Desarrolla los patrones bsicos de movimiento?
Construye valores en la educacin fsica?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Capacidades coordinativas -Desarrollo de las -Motivacin e inters CONCEPTUALES -Relaciona y aplica los conceptos y
bsicas. capacidades fsicas en hacia la prctica de las -Clasifica las capacidades fsicas bsicas y especiales caractersticas de los patrones de
forma localizada. actividades fsicas. de acuerdo a los conceptos de cada una de ellas. movimiento en situaciones de juego.
- Regulacin del -Identifica las distintas capacidades coordinativas -Aplica los patrones de movimiento en
movimiento. -Fundamentacin de los -Actitud y participacin especiales a travs de las prcticas especficas que actividades de la cultura fsica.
patrones bsicos de en el trabajo individual y realiza. -Asume una actitud ldica en la
- Adaptacin a cambios locomocin, en las actividades -Reconoce senso percepciones internas, externas, realizacin de experiencias corporales
motrices. manipulacin y colectivas. visuales y tctiles. sobre las carreras de fondo, semifondo
equilibrio aplicados a y de velocidad.
-Capacidades coordinativas las capacidades -Fomento de los valores PROCEDIMENTAL -Maneja variantes de movimientos del
especiales: coordinativas. y autonoma en las -Desarrolla las capacidades fsicas en forma localizada. cuerpo en cumplimiento de una tarea
Orientacin, actividades que realiza. -Aplica las capacidades coordinativas bsicas y motriz.
Equilibrio, -Pruebas de pista y especiales en las prcticas deportivas. -Desarrolla las cualidades coordinativas
Reaccin, campo: -Desarrolla su percepcin a travs de las pruebas y las aplica en actividades fsicas
Ritmo, Carreras de velocidad, atlticas de pista en carreras de velocidad, semi fondo especficas.
Anticipacin, semi fondo y fondo. y fondo. -Experimenta las posibilidades y
Diferenciacin, y -Domina y controla su frecuencia cardiaca en sus finalidades del movimiento.
Coordinacin -Pulso y Frecuencia diferentes estados.
Motriz. cardaca: -Experimenta sensaciones propioceptivas de tensin y
Reposo relajacin y las relaciona con estados de excitacin.
-Senso- percepciones: Esfuerzo -Aplica la tcnica del Stretching como mecanismo de
Propioceptivas Recuperacin y propiocepcin.
Interoceptivas Mxima -Mejora la coordinacin, el equilibrio y el ritmo travs de
Exteroceptivas la prctica de la gimnasia a manos libres, con
-Tensin Relajacin pequeos elementos y los aerbicos.
Stretching (Sistema
F.N.P) Facilitacin ACTITUDINALES
Neuromuscular -Fomenta la integracin y el trabajo colectivo entre
Propioceptivas. ambos sexos.
-Demuestra sentido de superacin frente a las tareas
-Gimnasia y aerbicos. que se le asignan.
-Es respetuoso con su cuerpo y el de los dems.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: Octavo Intensidad semanal:2 horas Periodo Acadmico: 3


Lineamientos curriculares:
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Usa mtodos de preparacin fsica.
-Promueve organizaciones deportivas.
Estndares curriculares:
Realizo de manera sistemtica ejercicio fsico para el mejoramiento de mis funciones orgnicas y corporales.
Valoro la competencia deportiva como un espacio apropiado para mejorar mi desarrollo personal.
Recupero, conservo y mejoro mi ambiente como escenario propicio para la prctica de actividad fsica.
Valoro la importancia de la prctica regular de actividades fsicas, recreativas deportivas sobre mi salud fsica y mental.
Reconozco las diferencias individuales y el carcter nico de cada persona y me integro con facilidad a travs de actividades ldicas y/o deportivas.
Participo en la creacin de normas de juego y las tengo en cuenta para las actividades programadas en clase.
Asumo la victoria o la derrota en el juego y valoro sus consecuencias.
Participo en la organizacin, planeacin y ejecucin de los proyectos ldicos deportivos y recreativos en mi entorno escolar y comunitario. Valoro la importancia
de la tcnica para la ejecucin eficiente de diferentes fundamentos deportivos.
Competencias especficas:
Demostrar hbitos para la prctica organizada y responsable de actividades deportivas en mi tiempo libre.
Participar en la organizacin y direccin de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar e institucional.
Ejecutar tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y destrezas complejas.
Competencias Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Participo en la organizacin y direccin de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente Social desarrollista
familiar e institucional.
Laborales: Ejecuto tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere
habilidades y destrezas complejas.
Situacin Problema:
-Desarrolla las cualidades fsicas condicionales?
-Entiende conceptos bsicos de organizacin deportiva?
-Concepta sobre los deportes de conjunti?
Contenidos Indicadores

CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO) INDICADOR DE DESEMPEO GENRICO


-Capacidades fsicas -Clasificacin y -Participacin CONCEPTUALES -Desarrolla la fuerza como capacidad fsica
condicionales: afianzamiento de en actividades -Analiza y establece similitudes y diferencias basica y la aplica en actividades fsicas
Fuerza las capacidades deportivas entre las capacidades fsicas condicionales. especificas.
Resistencia fsicas. respetando las -Relaciona los test fsicos a las capacidades -Desarrolla la resistencia como capacidad
Velocidad reglas y fsicas condicionales. fsica bsica y la aplica en actividades fsicas
Flexibilidad. -Ejecucin de normas -Identifica los deportes de conjunto, sus especificas.
circuitos fsicos bsicas. caractersticas e importancia en la actualidad. -Desarrolla la velocidad como capacidad fsica
-Test de condicin Fsica. para aplicacin de -Identifica sistemas de eliminacin para bsica y la aplica en actividades fsicas
Fundamentacin terica de las capacidades -Espritu de desarrollar torneos deportivos. especificas.
los deportes de conjunto. fsicas. colaboracin -Asimila las tcnicas del estiramiento
en las PROCEDIMENTAL muscular.
-Sistemas de organizacin -Mtodos de actividades -Mejora y fortalece su condicin fsica a -Reconoce la clase de educacin fsica como
deportiva. entrenamiento y colectivas. travs del desarrollo de prcticas atlticas una forma para el crecimiento en valores.
test fsicos. especiales.
-Fundamentos -Capacidad de -Desarrolla su condicin fsica a partir de
tcnicos y reglas aceptacin del circuitos fsicos propuestos en clase.
del baloncesto y el triunfo y la -Consulta y sustenta los mtodos de
ftbol de saln. derrota. entrenamiento y los aplica a travs de la
prctica fsica.
-Organizacin y -Valoracin de -Reconoce y aplica los fundamentos tcnicos
reglamentacin la igualdad de del baloncesto y del ftbol de saln y aplica
deportiva. oportunidades. sus reglas.
-Identifica y aplica sistemas bsicos y de
-Torneos -Liderazgo y eliminacin simple en la prctica deportiva
deportivos. espritu de -Organiza y fomenta torneos internos y acata
colaboracin. las reglas de juego establecidas.

ACTITUDINALES
-Participa activamente en los torneos y
actividades extra clase propuestos en la
institucin.
-Coopera eficazmente con las actividades
grupales.
-Asume con responsabilidad el triunfo y la
derrota en las prcticas colectivas.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: octavo Intensidad semanal :2 horas Periodo Acadmico: 4


Lineamientos curriculares:
-Vivencia el juego.
-Usa movimientos corporales para comunicarse.
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Crea y utiliza tiempos y espacios.
Estndares curriculares:
Realizo de manera sistemtica ejercicio fsico para el mejoramiento de mis funciones orgnicas y corporales.
Reconozco las diferencias individuales y el carcter nico de cada persona y me integro con facilidad a travs de actividades ldicas y/o deportivas.
Utilizo los pasatiempos como un aprestamiento creativo para las actividades productivas
Competencias especficas:
Demostrar hbitos para la prctica organizada y responsable de actividades deportivas en mi tiempo libre.
Liderar la organizacin direccin de las actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar.
Ejecutar tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y destrezas complejas.
Competencias.: Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Lidero la organizacin direccin de las actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi Social desarrollista
ambiente familiar.
Laborales: Ejecuto tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere
habilidades y destrezas complejas.
Situacin Problema:
-Diferencia los conceptos de ldica, deporte y recreacin?
-Mantiene normas de cuidado sobre el ambiente que le circunda?
Contenidos Indicadores
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO) INDICADOR DE DESEMPEO GENRICO

-Aplica las cualidades motrices en la ejecucin


-Concepto de: Juego -Clasificacin de los -Cuidado y CONCEPTUALES de los fundamentos bsicos y en situaciones
Ldica, Recreacin, juegos. conservacin del -Relaciona y compara los conceptos de juego, de juego.
Deporte ambiente fsico y ldica, recreacin y deporte. -Reconoce en la actividad fsica un medio
-Metodologa para natural. -Reconoce diversos estilos de vida saludable para el mejoramiento y conservacin de la
-Estilos de vida la enseanza de los y los aprovecha para su disfrute. salud.
saludable: juegos. -Acatamiento de -Adquiere conocimientos sobre ritmos y bailes -Experimenta las posibilidades del movimiento
Gimnasia las normas de de la regin Andina aplicadas en actividades rtmicas.
Aerbicos -Actividades ldicas convivencia, -Reconoce en las actividades fsicas una
Caminatas y de expresin desplazamientos PROCEDIMENTAL forma para desarrollar el trabajo en equipo.
Ciclo paseos corporal. y -Clasifica los juegos y participa de ellos de
Expresiones Rtmico aprovechamiento acuerdo a su nivel de agrado.
Danzaras -Implementacin de de los recursos -Demuestra capacidad para consultar y
estilos de vida del medio. socializar los juegos.
saludable: -Se integra y disfruta con sus compaeros a
Gimnasia, -Implementacin travs de las actividades ldicas, deportivas y
aerbicos, del auto cuidado. recreativas.
caminatas, y ciclo -Demuestra habilidades y destrezas rtmicas y
paseos. -Respeto y de expresin corporal que requieren
cuidado de s concentracin y trabajo colectivo.
-Encuentros mismo y de los -Organiza y participa en encuentros
deportivos dems seres deportivos organizados dentro de clase y en la
vivos. institucin.
-Actividades de -Crea montajes coreogrficos, y porras a partir
cooperacin: porras -Disposicin, de la cooperacin del grupo.
coreografas presentacin y -Fomenta la integracin y la socializacin y la
Ritmos y bailes de desempeo en la coordinacin general a partir de los bailes .
la regin Andina clase.
ACTITUDIANLES
-Cuida del ambiente y deposita las basuras en
los lugares destinados para ellas.
-Acata las recomendaciones al desplazarse
por el entorno fsico.
-Conserva su derecha al desplazarse y usa
adecuadamente senderos y puentes para
conservar su salud.
-Demuestra un buen comportamiento en las
actividades realizadas en el entorno natural.
-Contribuye positivamente con el orden y
uniforme para las general a partir de los bailes
.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: NOVENO Intensidad semanal:2 Periodo Acadmico: 1


Lineamientos curriculares:
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Elabora planes de recuperacin fsica.
-Elabora conceptos sobre anatoma, fisiologa y morfologa.
Estndares curriculares:
Reconozco y valoro mi potencial biolgico y psicolgico para realizar tareas motrices.
Incremento mis capacidades y posibilidades fsicas en el contexto del respeto a la vida y del cuerpo humano cumpliendo normas de seguridad e higiene.
Reconozco las diferencias personales y las caractersticas individuales de mis compaeros.
Interacto motrizmente con mis compaeros para el mejoramiento del grupo.
Atiendo sugerencias y criticas de mis compaeros y profesores.
Ejecuto tareas domsticas propias del contexto familiar e institucional de manera eficiente.
Aplico conceptos de seguridad personal.
Competencias especficas:
Tener autonoma y responsabilidad en la prctica de juegos, ejercicios y actividades pre-deportivas.
Liderar la organizacin informal de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar y escolar.
Realizar actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requiere de la aplicacin de habilidades y destrezas motrices.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Lidero la organizacin informal de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi Social desarrollista
ambiente familiar y escolar.
Laborales: Realizo actividades deportivas, recreativas y de la vida cotidiana que requiere de la
aplicacin de habilidades y destrezas motrices.
Situacin Problema:
-Conoce la anatoma y la fisiologa de los sistemas orgnicos?
-Mejora su condicin y su rendimiento fsico?
-Maneja conceptos sobre primeros auxilios?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Sistemas del cuerpo -Evaluacin del -Valoracin de la CONCEPTUALES -Reconoce los sistemas orgnicos y
humano: rendimiento fsico; prctica de las relaciona sus funciones en la prctica
Respiratorio y circulatorio. actividades fsicas y -Reconoce las funciones especficas del sistema de actividades fsicas.
-Cultura fsica y reconoce el beneficio respiratorio y circulatorio y su influencia en la -Concepta sobre algunas
-Articulaciones del cuerpo deportiva que le proporciona a actividad fsica. enfermedades y los cuidados que se
humano su salud y desarrollo -Reconoce los movimientos articulares que deben asumir.
-Lesiones personal. realizan las articulaciones del cuerpo. -Maneja conceptos sobre
-Fortalecimiento de la Deportivas: -Desarrolla y mejora su condicin fsica para alimentacin balanceada.
condicin fsica. Voleibol y -Toma de conciencia obtener una mejor calidad de vida.
balonmano de su propia -Adquiere e implementa diversos estilos de vida
-Actividad fsica y estilos capacidad fsica, de saludable en el entorno escolar y familiar.
de vida saludable. -Primeros auxilios: sus limitaciones y -Reconoce lesiones deportivas y el manejo
Desgarros se esfuerza adecuado de stas en la prctica deportiva.
-Lesiones deportivas. musculares y mostrando inters -Acata los primeros auxilios como mecanismo de
fracturas para superarlas. auto cuidado y conservacin.
-Primeros auxilios,
hbitos de higiene y -Trastornos de la PROCEDIMENTAL
auto cuidado alimentacin:
Gastritis, lcera, -Evala su rendimiento fsico a travs del sistema
obesidad, anorexia, L.D. F. e identifica su real estado deportivo.
bulimia. -Mejora su condicin fsica a travs del desarrollo
continuo de sus capacidades fsico atlticas.
-Enfermedades de -Investiga y socializa las lesiones deportivas
los sistemas comunes en el voleibol y el balonmano, y sus
respiratorio y implicaciones en la prctica deportiva.
circulatorio: -Identifica y plica el procedimiento para tratar los
arritmias y asfixia, desgarros musculares y las fracturas durante la
asma, infarto, prctica deportiva.
diabetes. -Dramatiza y esquematiza los trastornos de la
alimentacin.
-Alimentacin, -Identifica las enfermedades que afectan los
nutricin e sistemas respiratorio y circulatorio y establece
hidratacin en una rutina fsica de ejercicios para combatirlas.
nios y -Reconoce la importancia de una sana y
adolescentes. adecuada alimentacin y nutricin en el escolar.

ACTITUDINALES

-Valora el desarrollo de la actividad fsica y


reconoce el beneficio que le proporciona a su
salud integral.
-Es consciente de su capacidad fsica, reconoce
sus limitaciones y demuestra inters para
superarlas.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: NOVENO Intensidad semanal: Periodo Acadmico: 2


Lineamientos curriculares:
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Utiliza habilidades bsicas de movimiento.
Estndares curriculares:
Realizo de manera sistemtica ejercicio fsico para el mejoramiento de mis funciones orgnicas y corporales.
Valoro la competencia deportiva como un escenario para mi desarrollo personal.
Reconozco las diferencias individuales y el carcter nico de cada persona y me integro con facilidad a travs de actividades ldicas y/o deportivas.
Mantengo y respeto las normas de juego y contribuyo a la creacin de nuevas normas.
Participo en la creacin de normas de juego y las tengo en cuenta en las actividades programadas.
Asumo la victoria o la derrota en el juego y valoro sus consecuencias.
Utilizo los pasatiempos como un aprestamiento creativo para las actividades productivas
Participo en equipos deportivos de por lo menos dos modalidades diferentes.
Aplico los fundamentos tcnicos bsicos.
Competencias especficas:
Adquirir hbitos para la prctica organizada y responsable de actividades deportivas en su tiempo libre.
Liderar la organizacin y direccin de las actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar, interinstitucional.
Ejecutar tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y destrezas complejas.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Lidero la organizacin y direccin de las actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente Social desarrollista
familiar, interinstitucional.
Laborales: Ejecuto tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y
destrezas complejas.
Situacin Problema:
-Conoce y aplica las cualidades coordinativas?
-Realiza eficientemente actividades atlticas?
Contenidos Indicadores

CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO) INDICADOR DE DESEMPEO GENRICO

-Planos y ejes de -Planos y ejes de -Asumir una actitud CONCEPTUALES -Asimila el concepto sobre planos corporales
movimiento. movimiento. favorable para -Reconoce planos y ejes de movimiento y y los relaciona en actividades motrices.
desinhibirse expresar ubica su cuerpo de acuerdo a stos. -Desarrolla habilidades y destrezas motrices
-Concepto y clasificacin -Capacidades sentimientos y -Comprende y mejora el desarrollo de sus especificas,
de las capacidades coordinativas bsicas: comunicarse mediante el capacidades coordinativas bsicas y
coordinativas bsicas y movimiento corporal especiales en forma gradual.
-Ejecuta actividades gimnasticas.
especiales. -Capacidad de regulacin reflexionado. -Diferencia distintas manifestaciones de las -Ejecuta actividades fsicas propias del
del movimiento y actividades gimnsticas. atletismo.
-Conocimiento de la capacidad de adaptacin a -Valorar y aceptar en -Asimila las pruebas de pista y campo -Desarrolla actividades fsicas rtmicas.
gimnasia con y sin cambios motrices. forma respetuosa su desde el mbito perceptivo motriz.
aparatos. trabajo y el de sus -Ampla sus conocimientos frente a su
-Capacidades compaeros. conciencia corporal, espacial y temporal.
-Conocimiento de las coordinativas especiales: -Fortalece sus conceptos sobre el ritmo por
actividades atlticas de -Aprovechamiento del medio de la consulta.
pista y campo. -Capacidad de orientacin, tiempo, el espacio y los -Incluye la danza como elemento
de equilibrio, de reaccin, recursos de clase. fundamental para el desarrollo del ritmo.
-Conciencia corporal, de ritmo, de anticipacin,
espacial y temporal. de diferenciacin, de PROCEDIMENTAL
Sentido del ritmo. coordinacin motriz. -Elabora y presenta la maqueta del cuerpo
Introduccin a la danza. humano en sus diferentes planos y ejes de
-Gimnasia a manos libres y movimiento.
con aparatos: -Aplica las capacidades coordinativas
Rollos, volteos, giros, bsicas de acuerdo a sus fortalezas y
parada de manos, cajn posibilidades de movimiento.
sueco. -Desarrolla las capacidades coordinativas
especiales
-Pruebas de pista y campo: a travs de la ejecucin de fundamentos
Carreras de velocidad, deportivos en situaciones de juego.
semi fondo y fondo. -Ejecuta habilidades y destrezas a manos
libres y con aparatos con o sin la ayuda de
-Saltos: sus compaeros.
Largo, triple . -Aplica las capacidades coordinativas
bsicas y especiales, a travs de las
-Lanzamientos: carreras, los saltos y los lanzamientos y se
Jabalina. esfuerza por mejorar la tcnica.
-Practica los aerbicos aplicando el ritmo y
-Desarrollo del ritmo. la coordinacin a travs de sus
Danzas folklricas . movimientos y desplazamientos.
-Manifiesta movimientos corporales y
artsticos a travs de expresiones
dancsticas.

ACTITUDINALES
-Facilita el desarrollo de procesos
perceptivos y motrices con su actitud y
disposicin en clase.
-Valora su trabajo en clase y su nivel de
superacin y respeta el trabajo de los
dems compaeros.
-Aprovecha en beneficio propio y del grupo
el tiempo, el espacio y los recursos
disponibles.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: NOVENO Intensidad semanal:2 Periodo Acadmico: 3


Lineamientos curriculares:
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Vivencia el juego.
-Aplica variantes tcnicas y tcticas en el deporte.
-Utiliza habilidades tcnicas de movimiento.
Estndares curriculares:
Realizo de manera sistemtica ejercicio fsico para el mejoramiento de mis funciones orgnicas y corporales.
Valoro la competencia deportiva como un espacio apropiado para mejorar mi desarrollo personal.
Recupero, conservo y mejoro mi ambiente como escenario propicio para la prctica de actividad fsica.
Valoro la importancia de la prctica regular de actividades fsicas, recreativas deportivas sobre mi salud fsica y mental.
Reconozco las diferencias individuales y el carcter nico de cada persona y me integro con facilidad a travs de actividades ldicas y/o deportivas.
Participo en la creacin de normas de juego y las tengo en cuenta para las actividades programadas en clase.
Asumo la victoria o la derrota en el juego y valoro sus consecuencias.
Participo en la organizacin, planeacin y ejecucin de los proyectos ldicos deportivos y recreativos en mi entorno escolar y comunitario.
Valoro la importancia de la tcnica para la ejecucin eficiente de determinados fundamentos deportivos.

Competencias especficas:
Poseer hbitos para la prctica organizada y responsable de actividades deportivas en mi tiempo libre.
Participar en la organizacin y direccin de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar e institucional.
Ejecutar tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y destrezas complejas.

Competencias. Modelo Pedaggico


Ciudadanas: Participo en la organizacin y direccin de actividades ldicas, deportivas Social desarrollista
y recreativas en mi ambiente familiar e institucional.
Laborales: Ejecuto tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y
cotidiano que requiere habilidades y destrezas complejas.
Situacin Problema:
-Aplica mtodos y test sobre la condicin fsica y el rendimiento fsico?
-Practica deportes de conjunto?
Contenidos Indicadores

CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO) INDICADOR DE DESEMPEO GENRICO

-Movimientos articulares. -Aplicacin del -Responsabilidad CONCEPTUALES -Emplea los test de rendimiento fsico como una
calentamiento y la y dedicacin en la -Reconoce los movimientos articulares que se realizan forma de evaluacin y utiliza los resultados para
-Test de aptitud fsica. condicin fsica. ejecucin de los en el cuerpo humano. el mejoramiento de su condicin fsica.
test, mtodos de -Diferencia los test que permiten evaluar cada una de -Asimila los conceptos sobre principios de la
-Fundamentos Bsicos de la -Desarrollo de la entrenamiento y las capacidades fsicas. preparacin fsica y el entrenamiento deportivo y
condicin fsica: Carga y fuerza y la desarrollo de las -Identifica fundamentos bsicos de la condicin fsica los relaciona en la practica de actividades
Adaptacin. resistencia: Test capacidades para aplicarlos en el entrenamiento. fsicas.
batera y test de condicionales y -Clasifica distintos mtodos que permiten evaluar las -Desarrolla las cualidades fsicas condicionales.
-Mtodos de entrenamiento. Cooper. coordinativas. capacidades fsicas. -Asimila los fundamentos tcnicos y tcticos de
-Identifica factores y caractersticas colectivas los deportes.
-Principios de juegos de -Carga y adaptacin: -Aplicacin de los determinantes de los deportes de conjunto. -Construye valores personales mediante la
pelota o de conjunto. Volumen, magnitud, valores de -Organiza y desarrolla eventos deportivos de acuerdo practica de las actividades fsicas, recreativas y
duracin, frecuencia, solidaridad, a sus conocimientos y capacidades. deportivas.
-Administracin y intensidad, densidad cooperacin, -Clasifica los sistemas de eliminacin de acuerdo -Aplica conceptos bsicos sobre organizacin
organizacin deportiva. honestidad y a caractersticas de los participantes y del entorno. deportiva.
-Fundamentacin lealtad en -Lidera actividades deportivas y recreativas.
-Sistemas de juego, arbitraje tcnica y tctica y actividades PROCEDIMENTAL
y planillaje reglamentaria del ldicas y/o -Adopta una cultura deportiva, a travs de la prctica
Voleibol y deportivas. consciente de la actividad fsica.
balonmano. -Realiza los test fsicos que permiten evaluar y valorar
-Respeto hacia la la fuerza y la resistencia personal.
-Administracin y reglamentacin -Desarrolla los mtodos de entrenamiento teniendo en
organizacin de los deportes cuenta los criterios de carga y adaptacin.
deportiva. individuales y -Demuestra un nivel de mejoramiento tcnico y tctico
colectivos. en la prctica del voleibol y balonmano y acata sus
-Arbitraje y planillaje. reglas de juego.
-Organiza encuentros y pequeos torneos deportivos
y coopera con el desarrollo de los eventos.
-Se capacita en arbitraje y planillaje y coopera en el
desarrollo de torneos deportivos.

ACTITUDINALES
-Es responsable en la ejecucin de los test, mtodos
de entrenamiento y desarrollo de las capacidades
condicionales y coordinativas.
-Aplica los valores de solidaridad, cooperacin,
honestidad y lealtad en actividades ldicas y/o
deportivas.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: NOVENO Intensidad semanal:2 Periodo Acadmico: 4


Lineamientos curriculares:
-Vivencia el juego.
-Realiza diferentes tipos de juego.
-Aplica habilidades tcnicas de movimiento.
-Usa tiempos y espacios.
Estndares curriculares:
Realizo de manera sistemtica ejercicio fsico para el mejoramiento de mis funciones orgnicas y corporales.
Valoro la competencia deportiva como un espacio apropiado para mejorar mi desarrollo personal.
Recupero, conservo y mejoro mi ambiente como escenario propicio para la prctica de actividad fsica.
Valoro la importancia de la prctica regular de actividades fsicas, recreativas deportivas sobre mi salud fsica y mental.
Reconozco las diferencias individuales y el carcter nico de cada persona y me integro con facilidad a travs de actividades ldicas y/o deportivas.
Participo en la creacin de normas de juego y las tengo en cuenta para las actividades programadas en clase.
Asumo la victoria o la derrota en el juego y valoro sus consecuencias.
Participo en la organizacin, planeacin y ejecucin de los proyectos ldicos deportivos y recreativos en mi entorno escolar y comunitario.
Valoro la importancia de la tcnica para la ejecucin eficiente de determinados fundamentos deportivos.
Competencias especficas:
Poseer hbitos para la prctica organizada y responsable de actividades deportivas en mi tiempo libre.
Participar en la organizacin y direccin de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente familiar e institucional.
Ejecutar tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y destrezas complejas.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Participo en la organizacin y direccin de actividades ldicas, deportivas y recreativas en mi ambiente Social desarrollista
familiar e institucional.
Laborales: Ejecuto tareas motrices relacionadas con el mundo deportivo, laboral y cotidiano que requiere habilidades y
destrezas complejas.
Situacin Problema:
-Participa en actividades recreativas y deportivas?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO

-Clasificacin de los -Cuidado y CONCEPTUAL -Asume los juegos y la recreacin como


-Conceptos de Juego juegos. conservacin del -Comprende y diferencia el concepto de las distintas una forma para expresar sus habilidades
Ldica, Recreacin y ambiente y dems estrategias socializadoras. motrices.
Deporte. -Juegos callejeros espacios fsicos para -Identifica en las diversas manifestaciones del juego -Entiende el juego como una forma de
el deporte y la medios de satisfaccin y desarrollo personal. construccin de valores.
-Manifestaciones del juego. -Juegos mltiples recreacin. - Valora las expresiones ldicas y de recreacin como -Organiza actividades recreativas dentro y
dimensiones del ser humano que proporcionan fuera de la institucin.
-Manifestaciones de la ldica -Juegos cooperativos -Apreciar las satisfaccin y descanso.
y la recreacin. relaciones con sus -Descubre las diversas posibilidades de integracin,
-Propuestas compaeros y socializacin y convivencia a travs del deporte.
-Manifestaciones del deporte. ldicorecreativas. cooperacin en los
trabajos de equipo. PROCEDIMENTAL
-Carreras de -Presenta la clasificacin y caracterizacin de los
observacin. -Adoptar actitudes de juegos a travs de un mapa conceptual.
solidaridad y respeto -Construye juegos callejeros y los disfruta en la clase
-Caminatas por sus compaeros. de educacin fsica.
ecolgicas. -Desarrolla su liderazgo y coopera en la realizacin de
-Asumir una actitud juegos mltiples.
-Ciclo paseos positiva frente a los -Participa con gusto y agrado en los juegos deportivos
juegos y deportes. interclases y extra clase.
-Clasificacin de los -Contribuye con los programas ldico-recreativos
eventos deportivos. programados en la institucin y en su contexto social.
Chambona tos, -Descubre en los campamentos y posibilidades para
festivales, torneos y desarrollar sus habilidades y destrezas e integrarse con
olimpiadas los dems.
deportivas. -Explora y practica actividades deportivas no
reglamentadas, en ambientes naturales.
-Carrera Atltica -Hace un adecuado desplazamiento y empleo de
senderos, puentes y parques en las caminatas
ecolgicas.
-Practica actividades deportivas de integracin, recreo
y ocio en forma individual y grupal.
-Identifica diferentes mecanismos para organizar y
llevar a cabo eventos deportivos.
-Organiza, desarrolla, y participa en chambonatos,
festivales, torneos y olimpiadas deportivas.
-Contribuye en la organizacin de la carrera atltica y
participa de ella con entusiasmo colocando a prueba
sus capacidades atlticas y destrezas.

ACTITUDINALES
-Aprovecha el medio ambiente y dems espacios
fsicos para recrearse, practicar el deporte y divertirse.
-Promueve la convivencia sana, el auto cuidado y el
respeto por el medio ambiente.
-Respeta y colabora con sus compaeros sin distincin
de sexo en las prcticas deportivas y recreativas.
-Asume una buena actitud y disposicin para la
prctica de los juegos, deportes y las actividades de
integracin.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: DECIMO Intensidad semanal:2 Periodo Acadmico: 1

Lineamientos curriculares:
-Entiende conceptos bsicos y los aplica en las prcticas.
-Usa mtodos de preparacin fsica.
Estndares curriculares:
Incorporo en mis hbitos diarios la practica regular y sistemtica de un programa de ejercicios para mantener mi salud fsica y mental, tcnicos Utilizo procedimientos confiables
para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad.
Aplico procedimientos bsicos de primeros auxilios.
Aprecio y aplico los valores de solidaridad, corporacin, honestidad y lealtad a travs de su vivencia en actividades ldicas y/o deportivas.
Utilizo actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.
Aplico en comunidad los conocimientos de recreacin, deporte, uso del tiempo libre, salud. Organizo y administro torneos en mi institucin educativa y en la comunidad.
Poseo habilidades comunicativas y expongo ideas, opiniones, convicciones y sentimientos de manera coherente y fundamentada, usando varias formas de expresin.
Competencias especificas:
Poseer autonoma y responsabilidad para el diseo y aplicacin de programas de ejercicios que permiten la conservacin de mi salud, psquica y fsica.
Planificar y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.
Dominar los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Planifico y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente Social desarrollista
institucional y comunitario
Laborales: Domino los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de
acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Situacin Problema:
-Entiende los conceptos bsicos del rea?
-Aplica mtodos para atencin en primeros auxilios?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO

-Dominio de lxico Contribucin -Dominio de conceptos y trminos tcnicos del -Promueve hbitos de vida saludable para
-Dominio de conceptos y especfico para el efectiva con las rea. Anamnesis. -Diagnstico fsico. -Sistemas el mejoramiento de su calidad de vida.
trminos tcnicos del rea. normas de del cuerpo humano: Endocrino y reproductor. -Maneja trminos y conceptos bsicos del
rea. - Diagnstico fsico- seguridad y - Cultura fsica deportiva. Normas de seguridad y rea.
mdico. convivencia. convivencia. -Reconoce los sistemas orgnicos y los
-Preparacin -Nutricin e Hidratacin del relaciona fisiolgicamente con la prctica
-Diagnstico fsico. fsica: -Valorar positivamente deportista. de actividades fsicas.
Calentamiento el respeto, cuidado e -Enfermedades Cardiovasculares -Maneja hbitos alimenticios saludables.
-Sistemas del cuerpo general y higiene y presentacin -Lesiones deportivas -Asimila las normas de higiene y seguridad
humano: Endocrino y especfico y -Test personal. -Primeros auxilios en la actividad fsica.
reproductor de aptitud fsica. -Factores que afectan la salud del escolar.
-Funcionamiento de -Implementar y
- Cultura fsica deportiva. promover la cultura de
los vida saludable PROCEDIMENTAL
- Normas de seguridad y sistemas -Dominio de lxico especfico para el rea.
convivencia endocrino -Anamnesis,
y Diagnstico fsico- mdico.
-Nutricin e Hidratacin del reproduct -Preparacin fsica: calentamiento general y
deportista. or. especfico y Test de aptitud fsica.
-Funcionamiento de los sistemas endocrino y
-Enfermeda Enfermed reproductor.
des cardiovasculares, ades -Enfermedades
lesiones deportivas Cardiovasculares: Cardiovasculares: Arritmias, asma, asfixia,
Arritmias, obesidad.
-Primeros auxilios asma, asfixia, -Factores que alteran la salud del deportista:
obesidad. Factores
-Factores que afectan la Trastornos alimenticios, doping en el deporte.
que alteran la salud
salud del escolar. -Primeros auxilios para el dominio de
del deportista:
ahogamiento, contusiones y heridas.
Trastornos
alimenticios, doping
en el deporte. ACTITUDINALES -Contribucin efectiva con las
normas de seguridad y convivencia.
-Primeros -Valorar positivamente el respeto, cuidado e
auxilios para el higiene y presentacin personal.
dominio de -Implementar y promover la cultura de vida
ahogamiento, saludable.
contusiones y
heridas.
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BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: DECIMO Intensidad semanal:2 Periodo Acadmico: 2


Lineamientos curriculares:
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Cumple roles en equipo.
-Promueve organizaciones deportivas.
Estndares curriculares:
Incorporo en mis hbitos diarios la practica regular y sistemtica de un programa de ejercicios para mantener mi salud fsica y mental.
Asumo la educacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs.
Utilizo procedimientos tcnicos confiables para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad.
Aplico procedimientos bsicos de primeros auxilios.
Respeto y valoro las diferencias de cultura corporal en los distintos grupos tnicos y sociales.
Aprecio y aplico los valores de solidaridad, corporacin, honestidad y lealtad a travs de su vivencia en actividades ldicas y/o deportivas.
Utilizo actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.
Promuevo la creacin de grupos juveniles para el uso creativo del tiempo libre, como estrategia de prevencin de consumo de sustancias psicoactivas.
Aplico en comunidad los conocimientos de recreacin, deporte, uso del tiempo libre, salud.
Organizo y administro torneos en mi institucin educativa y en la comunidad.
Poseo habilidades comunicativas y expongo ideas, opiniones, convicciones y sentimientos de manera coherente y fundamentada, usando varias formas de expresin.
Diseo y llevo a la prctica un programa sistemtico de ejercicios de acuerdo con mis caractersticas personales.
Competencias especficas:
Poseer autonoma y responsabilidad para el diseo y aplicacin de programas de ejercicios y primeros auxilios que permiten la conservacin de mi salud psquica y fsica.
Planificar y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.
Dominar los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Planifico y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente Social desarrollista
institucional y comunitario.
Laborales: Domino los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de
acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Situacin Problema:
-Desarrolla habilidades a partir de las cualidades coordinativas?
-Maneja normas de convivencia grupal?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Capacidades coordinativas -Capacidades coordinativas -Valorar y aceptar en CONCEPTUALES -Desarrolla las habilidades y destrezas
bsicas y especiales bsicas y especiales forma respetuosa su sico-motrices.
trabajo y el de sus -Clasifica y reconoce las distintas -Ejecuta formaciones grupales bsicas.
-Ubicacin espacio -Planos de movimiento compaeros. manifestaciones de la coordinacin -Ejecuta actividades atlticas
temporal. bsica y especial. complejas.
-Aplicaciones de la -Dedicar tiempo y -Interioriza y mejora en gran nivel el -Mantiene posturas corporales
-Planos y ejes de frecuencia cardaca y dominio y control del cuerpo en el correctas durante la prctica de
esfuerzo a
movimiento Posturas y respiratoria.Manejo de espacio y el tiempo. actividades fsicas.
mejorar sus debilidades
posiciones del cuerpo posturas bsicas y -Construye relaciones de grupo a
posiciones del cuerpo: y fortalecer sus -Identifica los diferentes planos y ejes travs de la prctica deportiva, con
-Percepciones Posturas en las actividades capacidades. sobre los cuales se mueve y gira el criterios de afectividad.
propioceptivas y cotidianas. cuerpo humano.
exteroceptivas Responsabilidad, -Interioriza las diferentes posturas y
-Postura y fuerza abdominal. respeto y compromiso posiciones del cuerpo humano.
Postura y columna vertebral por la prctica, los -Diferencia percepciones y sensaciones
Cinturones corporales: espacios y los recursos y intrnsecas y perturbaciones extrnsecas
Factores seos, articulares, las personas que afectan su desempeo general.
musculares, nerviosos
PROCEDIMENTAL
-Aplicacin de formaciones -Aplica y desarrolla las capacidades
bsicas para el manejo de coordinativas bsicas y especiales en
grupos (hileras, filas, crculo, diversas situaciones de juego.
estrella, herradura, -Emplea a conciencia los distintos planos y
rectngulo, escuadra, etc.) ejes de su cuerpo.
-Aplica el control de frecuencia cardaca y
-Pruebas
pulso en situaciones especficas y los
de pista y campo: Carreras
aplica en distintos contextos.
de velocidad, semi fondo y
- Identifica las diferentes posturas bsicas
fondo.
y posiciones del cuerpo y acata las
Saltos:
recomendaciones en la prctica deportiva y
Largo, triple y con garrocha.
cotidiana.
-Corrige las posturas inadecuadas que
-Stretching (Sistema F.N.P) afectan su desempeo fsico y personal.
Facilitacin Neuromuscular -Crea esquemas, coreografas y
Propioceptivas. presentaciones a partir del manejo
adecuado de las formaciones y de la
coordinacin.
-Controla y mejora sus capacidades
coordinativas especiales a partir de la
realizacin de pruebas que exigen
concentracin, percepcin y desarrollo de
capacidades intrnsecas.
-Utiliza el Stretching como mtodo de
entrenamiento de la flexibilidad y dominio
priopiceptivo en situaciones especiales.
-Practica los aerbicos como medio para
desarrollar la coordinacin, el equilibrio y el
ritmo.

ACTITUDINALES
-Relaciona su corporalidad con la del otro y lo
acepta en sus semejanzas y diferencias.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: DECIMO Intensidad semanal:2 Periodo Acadmico: 3


Lineamientos curriculares:
-Usa mtodos de preparacin fsica.
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Utiliza tiempos y espacios.
-Utiliza habilidades tcnicas de movimiento.
Estndares curriculares:
Incorporo en mis hbitos diarios la practica regular y sistemtica de un programa de ejercicios para mantener mi salud fsica y mental.
Asumo la educacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs.
Utilizo procedimientos tcnicos confiables para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad
Aplico, las capacidades fsicas y habilidades motrices a las situaciones reales de aspectos tcnico-tcticos, normativos.
Aprecio y aplico los valores de solidaridad, corporacin, honestidad y lealtad a travs de su vivencia en actividades ldicas y/o deportivas Utilizo actividades deportivas como
un medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.
Aplico en comunidad los conocimientos de recreacin, deporte, uso del tiempo libre, salud.
Organizo y administro torneos en mi institucin educativa y en la comunidad. Poseo habilidades comunicativas y expongo ideas, opiniones, convicciones y sentimientos de
manera coherente y fundamentada, usando varias formas de expresin.
Competencias especificas:
Autonoma y responsabilidad para el diseo y aplicacin de programas de ejercicios que permiten la conservacin de mi salud psquica y fsica.
Planificar y realizar en forma habitual y sistemtica, actividades fsicas y deportivas adecuadas a mis necesidades de acuerdo a las capacidades motrices y habilidades
especficas.
Planificar y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.
Domina los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Planifico y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi Social desarrollista
ambiente institucional y comunitario.
Laborales: Domina los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y
de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Situacin Problema:
-Desarrolla sus capacidades fsicas?
-Participa en la practica de deportes de conjunto?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO
-Capacidades Fsicas -Desarrollo de las Liderazgo, trabajo en entrenamiento para desarrollar la fuerza y -Mantiene adecuados niveles de
condicionales: capacidades Fsicas equipo, y valores la resistencia en diferentes grupos rendimiento fsico , demostrado en
condicionales. sociales. musculares. actividades fsicas de resistencia,
-Fuerza y resistencia -Aplica la tcnica y la tctica del velocidad y fuerza.
-Test funcionales de Proyeccin social y baloncesto y del ftbol de saln en los -Demuestra autonoma en el momento de
-Test funcionales Fuerza: Batera (Fuerza comunitaria. encuentros deportivos. practicar actividades deportivas.
localizada) y resistencia: -Asume el deporte como una forma para el
-Mtodos de Test de Cooper. Respeto por las -Practica el ultmate como mantenimiento de la salud fsica y mental y
entrenamiento normas y reglas alternativas de diversin y el mantenimiento de una buena calidad de
-Mtodos bsicos de establecidas para la entretenimiento. vida.
Fundamen entrenamiento de la convivencia y la -Participa en la organizacin de proyectos
tacin de los deportes fuerza: natural, isotnico, integracin -Aplica el fixture en los sistemas deportivos.
colectivos: Baloncesto isomtrico, pliomtrico e de eliminacin, el arbitraje y -Construye relaciones personales mediante
y ftbol de saln. isocintico y la planillaje en la prctica deportiva. la prctica de las actividades fsicas.
resistencia: Continuos
y a intervalos, ACTITUDINALES
repeticiones, circuito -Fomenta el deporte y la sana
Deportes Fundamentos tcticos diversin a travs del trabajo en
alternativos: y reglamentacin de equipo y su liderazgo deportivo.
Ultmate, de los deportes:
-Fomenta valores sociales y se proyecta
Administracin y Baloncesto y ftbol de
saln Deportes a la
organizacin
alternativos: Ultmate. comunidad con sentido social.
deportiva.
-Estructuracin y -Practica el juego limpio y el respeto por
elaboracin de fixtures y las normas de juego y la sana convivencia
-Sistemas de eliminacin, e integracin.
sistemas de juego para el
arbitraje,
torneo interclases.
planillaje.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: DECIMO Intensidad semanal: 2 Periodo Acadmico: 4


Lineamientos curriculares:
-Vivencia el juego.
-Cumple roles en el equipo.
-Promueve organizaciones deportivas.
Estndares curriculares:
Incorporo en mis hbitos diarios la practica regular y sistemtica de un programa de ejercicios para mantener mi salud fsica y mental.
Asumo la educacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs.
Utilizo procedimientos tcnicos confiables para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad
Aplico, las capacidades fsicas y habilidades motrices a las situaciones reales de aspectos tcnico-tcticos, normativos.
Aprecio y aplico los valores de solidaridad, corporacin, honestidad y lealtad a travs de su vivencia en actividades ldicas y/o deportivas Utilizo actividades deportivas como un
medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.
Aplico en comunidad los conocimientos de recreacin, deporte, uso del tiempo libre, salud.
Organizo y administro torneos en mi institucin educativa y en la comunidad.
Poseo habilidades comunicativas y expongo ideas, opiniones, convicciones y sentimientos de manera coherente y fundamentada, usando varias formas de expresin.
Competencias especificas:
Poseer autonoma y responsabilidad para el diseo y aplicacin de programas de ejercicios y primeros auxilios que permiten la conservacin de mi salud psquica y fsica.
Planificar y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.
Dominar los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Competencias. Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Planifico y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente Social desarrollista
institucional y comunitario.
Laborales: Domino los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de
acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Situacin Problema:
-Participa en practicas recreativas?
-Organiza actividades deportivas?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE DESEMPEO INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
(LOGRO) GENRICO
Conceptos de Juego Clasificacin de los juegos. -Cuidado y CONCEPTUALES -Asume los juegos y la recreacin
Ldica conservacin del -Diferencia los conceptos de juego, como una forma de expresar sus
Recreacin y Deporte -Juegos recreativos de la calle. ambiente y dems ldica, recreacin y deporte y capacidades motrices y poder
Valores del juego espacios fsicos para el reconoce su valor pedaggico, desarrollarse fsicamente a partir
-Juegos de cooperacin Juegos deporte y la recreacin. social y psicomotriz. de ellas.
-La ldica y la recreacin mltiples Propuestas ldico- Identifica los valores del juego y los -Construye relaciones sociales y
como dimensin del ser recreativas. -Apreciar las relaciones beneficios y ventajas que culturales a partir de la prctica
humano. Carreras de observacin. con sus compaeros y de actividades deportivas.
proporcionan a nivel personal y
Caminatas ecolgicas. Ciclo cooperacin en los -Construye relaciones afectivas
social. que le ayudan al trabajo en
paseos trabajos de equipo.
-El deporte, elemento -Reconoce las manifestaciones equipo y a la solucin de
socializador ldicas y recreativas como conflictos.
Clasificacin de los eventos -Adoptar actitudes de
dimensiones del ser humano que
deportivos. Chambonatos, solidaridad y respeto requieren ser satisfechas para que
festivales, torneos y olimpiadas por sus compaeros. contribuyan a una mejor calidad de
deportivas. Carrera Atltica vida.
-Asumir una actitud -Valora el deporte como estrategia
positiva frente a los juegos y social que genera
deportes integracin, socializacin y
convivencia

PROCEDIMENTAL
-Clasifica y caracteriza los
juegos de acuerdo a la
intencionalidad manifiesta,
origen o valor que
desarrolla.
-Clasifica y caracteriza los
distintos juegos recreativos de la
calle por medio de un fichero
organizado y comprensible.
-Reconoce la funcin principal de los
juegos de cooperacin y los practica
en clase de educacin fsica.
-Propicia la integracin, la
socializacin y la convivencia por
medio de la organizacin y direccin
de juegos mltiples para contextos
diferentes.
-Contribuye con los programas
ldico-recreativos programados
en la institucin y en su contexto
social.
-Descubre en los campamentos y
posibilidades para desarrollar sus
habilidades y destrezas e integrarse
con los dems.
-Explora y practica
actividades deportivas
no reglamentadas, en
ambientes naturales.
-Hace un adecuado desplazamiento y
empleo de senderos, puentes y
parques en las caminatas ecolgicas.
-Practica actividades deportivas de
integracin, recreo y ocio en forma
individual y grupal.
-Identifica diferentes mecanismos para
organizar y llevar
a cabo eventos deportivos.
- Organiza, desarrolla, y participa
en campeonatos, festivales,
torneos y olimpiadas deportivas
organizados en clase o en la
institucin y el entorno.
-Contribuye en la organizacin de la
carrera atltica y participa de ella con
entusiasmo colocando a prueba sus
capacidades atlticas y destrezas.
ACTITUDINALES
-Aprovecha el medio ambiente y
dems espacios fsicos para
recrearse, practicar el deporte y
divertirse.
-Promueve la convivencia sana, el auto
cuidado y el
respeto por el medio ambiente.
-Respeta y colabora con sus
compaeros sin distincin de sexo en
las prcticas deportivas y recreativas.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: ONCE Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico :1


Lineamientos curriculares:
-Maneja conceptos sobre anatoma, fisiologa y morfologa.
-Asume actitudes positivas relacionados con la higiene y el cuidado personal.
Estndares curriculares:
Incorporo en mis hbitos diarios la prctica regular y sistemtica de un programa de ejercicios para mantener mi salud fsica y mental.
Asumo la educacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs.
Utilizo procedimientos tcnicos confiables para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad.
Aplico procedimientos bsicos de primeros auxilios.
Aprecio y aplico los valores de solidaridad, corporacin, honestidad y lealtad a travs de su vivencia en actividades ldicas y/o deportivas.
Utilizo actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.
Aplico en comunidad los conocimientos de recreacin, deporte, uso del tiempo libre, salud.
Organizo y administro torneos en mi institucin educativa y en la comunidad.
Posee habilidades comunicativas y expongo ideas, opiniones, convicciones y sentimientos de manera coherente y fundamentada, usando varias formas de expresin.
Competencias especficas:
Poseer autonoma y responsabilidad para el diseo y aplicacin de programas de ejercicios que permiten la conservacin de mi salud psquica y fsica.
Planificar y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.
Dominar los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Competencias: Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Planifico y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente Social desarrollista
institucional y comunitario.
Laborales: Domino los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de
acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Situacin Problema:
-Reconoce la anatoma y la fisiologa de los sistemas orgnicos?
-Maneja normas de higiene y cuidado en la actividad fsica?
Contenidos Indicadores

CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO) INDICADOR DE DESEMPEO GENRICO

-El Cuerpo Humano y sus -Enfermedades -Liderar campaas de CONCEPTUALES -Maneja conceptos sobre higiene, cuidados
sistemas. comunes en el escolar: prevencin y -Reconoce la importancia de los sistemas del corporales, hbitos alimenticios y conductas
Gstricas: Gastritis, promocin de estilos de cuerpo humano y su estrecha relacin con la de vida saludables.
-Terminologa tcnica del lceras. vida saludable. actividad fsica. -Asimila conceptos sobre las enfermedades
rea. -Emplea un bagaje de trminos necesarios para corporales y los cuidados que se deben tener.
-Malestares: Cefalea, -Valorar la prctica de el dominio en el rea de educacin fsica. -Asume la educacin fsica, la recreacin y el
-Higiene, hbitos y gripa, diarrea, vmito. las actividades fsicas y -Adquiere conciencia y responsabilidad frente a deporte como una forma para el
conductas saludables. reconocer los hbitos saludables y su implementacin en mantenimiento de una buena salud fsica y
-Factores que influyen el beneficio que le la actividad fsica. mental.
-Auto cuidado: Formaciones, en la salud del proporciona a su salud -Reconoce las normas de seguridad y -Conoce y aplica las reglas de higiene y
Normas de seguridad, deportista: Esteroides, y desarrollo personal. convivencia y las acata en su entorno inmediato. seguridad en la actividad fsica, para obtener
desplazamientos y sustancias -Valora su salud y acata nutrirse e hidratarse un mejor desempeo fsico.
convivencia. alucingenas, -Importancia que le da antes, durante y despus de la prctica
psicoactivas a su cuidado, higiene y deportiva.
-Nutricin e hidratacin del presentacin personal. -Reconoce las enfermedades cardiovasculares
deportista. -Primeros Auxilios: que afectan la salud fsica y mental de la
Esguinces persona.
-Enfermedades: -Identifica las lesiones en la prctica deportiva y
Cardiovasculares propone medidas de prevencin y auto cuidado.
Lesiones deportivas -Fomenta la prevencin y el auto cuidado a
Primeros auxilios travs de campaas, monitoreo y simulacros.

PROCEDIMENTAL
-Investiga sobre las enfermedades ms
comunes en el escolar y propone medidas de
prevencin y cuidado.
-Disea y presenta una estrategia publicitaria
para dar a conocer los factores que afectan la
salud fsica y mental del ser humano.
-Identifica y aplica los primeros auxilios ante un
esguince e indica el procedimiento a realizar
posteriormente.

ACTITUDINALES
-Lidera campaas de prevencin y promocin
de la salud fsica dentro y fuera del entorno
escolar.
-Valora la prctica de las actividades fsicas y
reconoce el beneficio que le proporciona a su
formacin integral.
-Demuestra inters por cuidar su cuerpo, su
higiene y su presentacin personal en todo
momento.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: ONCE Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico:2


Lineamientos curriculares:
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Aplica mtodos de preparacin fsica.
-Aplica variantes tcnicas y tcticas.
-Se ubica en el tiempo y en el espacio.
Estndares curriculares:
Incorporo en mis hbitos diarios, la practica regular y sistemtica de un programa de ejercicios para mantener mi salud fsica y mental.
Asumo la educacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs.
Utilizo procedimientos tcnicos confiables para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad.
Aplico procedimientos bsicos de primeros auxilios.
Respeto y valoro las diferencias de cultura corporal en los distintos grupos tnicos y sociales.
Aprecio y aplico los valores de solidaridad, corporacin, honestidad y lealtad a travs de su vivencia en actividades ldicas y/o deportivas.
Utilizo actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.
Promuevo la creacin de grupos juveniles para el uso creativo del tiempo libre, como estrategia de prevencin de consumo de sustancias psicoactivas.
Aplico en comunidad los conocimientos de recreacin, deporte, uso del tiempo libre, salud.
Organizo y administro torneos en mi institucin educativa y en la comunidad.
Diseo y llevo a la prctica un programa sistemtico de ejercicios de acuerdo con mis caractersticas personales.
Competencias especficas:
Poseer autonoma y responsabilidad para el diseo y aplicacin de programas de ejercicios y primeros auxilios que permiten la conservacin de mi salud psquica y fsica.
Planificar y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.
Dominar los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Competencias Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Planifico y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente Social desarrollista
institucional y comunitario.
Laborales: Domino los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de
acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Situacin Problema:
-Ejecuta actividades fsicas utilizando las capacidades coordinativas?
-Ejecuta actividades fsicas atlticas?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Capacidades coordinativas -Capacidades -Valorar y aceptar en forma CONCEPTUALES -Maneja adecuadas posturas
bsicas y especiales. coordinativas bsicas respetuosa su trabajo y el de -Reconoce y define cada una de las corporales al momento de realizar
y especiales sus compaeros. capacidades coordinativas, bsicas y actividades fsicas.
-Planos y ejes de movimiento Especiales. -Maneja conceptos sobre
-Planos de movimiento: -Capacidad para reconocer -Diferencia los distintos planos y ejes de
-Posturas y posiciones del Longitudinal, sus fortalezas y limitaciones. movimiento.
problemas de postura y su cuidado.
cuerpo transversal y frontal -Identifica las diferentes posturas corporales y -Analiza y discute aspectos
-Cuidado, orden y limpieza las acata en prctica en la prctica deportiva. relacionados con la prctica de
-Alteraciones posturales. -Posturas y posiciones de los ambientes y recursos -Comprende las causas que afectan las actividades fsicas y su importancia
del cuerpo. disponibles para la clase. alteraciones posturales. en el desarrollo del ser humano.
-Frecuencia cardaca y pulso. -Asimila con facilidad los conocimientos de -Desarrolla eficientemente las
-Alteraciones posturales: -Dominio y control de sus frecuencia cardiaca y pulso. pruebas del atletismo.
-Pruebas de pista y campo: Hipercifosis, sentimientos y emociones. -Clasifica las pruebas atlticas y comprende
Carreras de velocidad, semi hiperlordosis lumbar, cada una de ellas.
fondo y fondo. escoliosis, genu varo,
genu valgo, pie plano, PROCEDIMENTAL
-Saltos: pies cavus, pies valgus, -Aplica las capacidades coordinativas bsicas
Largo, triple . pies varus. y especiales a travs de un carrusel de
actividades dirigidas.
-Lanzamientos: -Aplicacin y control del -Disea, presenta y socializa una gua tcnica
Jabalina, martillo y disco. pulso y frecuencia de movimientos y / o actividades en los
cardaca. diferentes planos y ejes.
-Investiga y sustenta las diversas alteraciones
-Pruebas de pista y posturales y sus implicaciones en la prctica
campo: cotidiana.
Carreras de velocidad, -Aplica los conocimientos adquiridos con
semi fondo y fondo. muestras poblacionales y analiza resultados.
-Saltos: -Aplica las capacidades coordinativas en
Largo, triple. pruebas atlticas especficas de pista y
-Lanzamientos: campo.
Jabalina -Aplica la propiocepcin a travs de ejercicios
. localizados y de masajes especficos.
-Participa en circuitos de entrenamiento
-Ejercicios de tensin y especficos y aplica los conocimientos
relajacin. adquiridos.

-Desarrollo de las ACTITUDINALES


capacidades fsicas -Valora su trabajo y acata respetar el de sus
condicionales de manera compaeros.
localizada. -Reconoce sus capacidades y limitaciones y
las asume con honestidad y autonoma.
-Coopera eficazmente con el orden y limpieza
de los espacios y recursos para la prctica
deportiva.
-Es capaz de trabajar en equipo y demuestra
dominio de sus sentimientos y emocionales
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: ONCE Intensidad semanal : 2horas Periodo Acadmico: 3


Lineamientos curriculares:
-Mantiene su condicin fsica y actitud corporal.
-Usa mtodos de preparacin fsica.
-Promueve organizaciones deportivas.
-Cumple roles en equipo.
Estndares curriculares:
Incorporo en mis hbitos diarios la practica regular y sistemtica de un programa de ejercicios para mantener mi salud fsica y mental.
Asumo la educacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs.
Utilizo procedimientos tcnicos confiables para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad.
Aplico las capacidades fsicas y habilidades motrices a las situaciones reales de aspectos tcnico-tcticos, normativos.
Aprecio y aplico los valores de solidaridad, corporacin, honestidad y lealtad a travs de su vivencia en actividades ldicas y/o deportivas. Utilizo actividades deportivas como un medio
eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales. Aplico en comunidad los conocimientos de recreacin, deporte, uso del tiempo libre, salud.
Organizo y administro torneos en mi institucin educativa y en la comunidad.
Poseo habilidades comunicativas y expongo ideas, opiniones, convicciones y sentimientos de manera coherente y fundamentada, usando varias formas de expresin.
Competencias especficas:
Poseer autonoma y responsabilidad para el diseo y aplicacin de programas de ejercicios que permiten la conservacin de mi salud psquica y fsica.
Planificar y realizar en forma habitual y sistemtica, actividades fsicas y deportivas adecuadas a mis necesidades de acuerdo a las capacidades motrices y habilidades especficas.}
Planificar y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.
Dominar los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Competencias Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Planifico y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y Social desarrollista
recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.
Laborales: Domino los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos
deportivos recreativos y de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Situacin Problema:
-Aplica mtodos de entrenamiento para el mejoramiento de su rendimiento fsico?
-Organiza y dirige actividades deportivas?
Contenidos Indicadores

INDICADOR DE DESEMPEO
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
GENRICO
-Condicin fsica -Capacidades Fsicas -Liderazgo y proyeccin CONCEPTUALES -Utiliza la educacin fsica, la
Bases del entrenamiento - condicionales: velocidad y social y comunitaria. -Relaciona la condicin fsica con la recreacin y el deporte como parte
deportivo. flexibilidad. capacidad fsica del individuo. de su estilo de vida y lo asimila como
-Trabajo en equipo. -Domina los conceptos de carga, un medio para el desarrollo integral
-Test funcionales -Test funcionales de Valores sociales adaptacin, magnitud, volumen, intensidad,
Deportes bsicos: Ftbol y velocidad: Sprint de 50 y duracin y los aplica a travs del
del ser humano.
natacin y deportes metros y flexibilidad: flexin entrenamiento. -Desarrolla actividades fsicas a
alternativos: Softbol y -rugby. del tronco sentado. -Reconoce la importancia de los test fsicos travs de las cuales procura
y los mtodos de entrenamiento para el mantener un buen nivel de
-Administracin y -Desarrollo de la mejoramiento del estado fsico. rendimiento fsico.
organizacin deportiva capacidades fsicas -Caracteriza los fundamentos tcnico-
Mtodos bsicos de tcticos del ftbol y la natacin. -Maneja conceptos sobre
entrenamiento: velocidad y -Emplea los conocimientos de administracin deportiva.
flexibilidad. administracin y organizacin deportiva en -Asume la practica de actividades
las prcticas deportivas. fsicas y deportivas como una forma
-Fundamentos tcticos y
reglamentacin de los PROCEDIMENTAL
para el desarrollo social.
deportes: ftbol y natacin -Practica y participa activamente en el
Deportes alternativos: desarrollo de las capacidades fsicas.
softbol y rugby. -Consulta y sustenta trabajos relacionados
con la velocidad y la flexibilidad.
-Estructuracin y -Aplica los criterios bsicos de la carga y
elaboracin de fixtures y adaptacin: Carga, volumen, magnitud,
sistemas de juego para el duracin,
torneo interclases. frecuencia, intensidad, densidad
-Consulta y aplica mtodos de
-Organizacin y realizacin entrenamiento para desarrollar la velocidad
de torneos y eventos y la flexibilidad en diferentes grupos
deportivos. musculares.
-Aplica la tcnica y la tctica deportiva en el
-Aplicacin de sistemas de ftbol y la natacin.
juego, arbitraje y planillaje. -Practica el softbol y el rugby como
alternativas de diversin y entretenimiento.
-Aplica los fixtures y sistemas de juego en el
desarrollo de los juegos interclases.
-Coloca en prctica los conocimientos para
la realizacin de torneos y eventos
deportivos institucionales.
-Posee capacidades y destrezas para
arbitrar y planilla en el deporte de su
preferencia.

ACTITUDINALES
-Se proyecta como lder deportivo, dentro y
fuera de la institucin.
-Contribuye con el desarrollo de las
actividades fsicas, deportivas y recreativas
en la institucin y en el contexto social.
-Fomenta la prctica deportiva, el trabajo en
equipo y el respeto por el juego limpio como
mecanismo de convivencia e integracin
social.
INSTITUCIN EDUCATIVA
BERNARDO URIBE LONDOO
Saber Servir y Progresar

Grado: ONCE Intensidad semanal: 2 horas Periodo Acadmico: 4


Lineamientos curriculares:
-Cumple roles en equipo.
-Promueve organizaciones deportivas.
-Usa movimientos corporales para comunicarse.
Estndares curriculares:
Incorporo en mis hbitos diarios la prctica regular y sistemtica de un programa de ejercicios para mantener mi salud fsica y mental.
Asumo la educacin fsica como una prctica diaria para contrarrestar la influencia nociva de la vida sedentaria y el estrs.
Utilizo procedimientos tcnicos confiables para controlar y evaluar mis propios logros en el desarrollo de mi corporalidad.
Aplico las capacidades fsicas y habilidades motrices a las situaciones reales de aspectos tcnico-tcticos, normativos.
Aprecio y aplico los valores de solidaridad, corporacin, honestidad y lealtad a travs de su vivencia en actividades ldicas y/o deportivas.
Utilizo actividades deportivas como un medio eficaz para relacionarme con diferentes grupos sociales.
Aplico en comunidad los conocimientos de recreacin, deporte, uso del tiempo libre, salud.
Organizo y administro torneos en mi institucin educativa y en la comunidad.
Poseo habilidades comunicativas y expongo ideas, opiniones, convicciones y sentimientos de manera coherente y fundamentada, usando varias formas de expresin.
Competencias especficas:
Poseer autonoma y responsabilidad para el diseo y aplicacin de programas de ejercicios que permiten la conservacin de mi salud psquica y fsica.
Planificar y realizar en forma habitual y sistemtica, actividades fsicas y deportivas adecuadas a mis necesidades de acuerdo a las capacidades motrices y habilidades especficas.
Planificar y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente institucional y comunitario.
Dominar los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad.
Competencias Modelo Pedaggico
Ciudadanas: Planificar y administrar de manera concertada proyectos ldicos, deportivos y recreativos en mi ambiente Social desarrollista
institucional y comunitario.
Laborales: Dominar los conceptos bsicos de la organizacin y administracin de eventos deportivos recreativos y de
acondicionamiento fsico y los aplico en comunidad
Situacin Problema:
-Organiza y dirige actividades recreativas?
-Construye valores a partir de las actividades deportivas y recreativas?
Contenidos Indicadores
INDICADOR DE
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL INDICADOR DE DESEMPEO (LOGRO)
DESEMPEO GENRICO
-Conceptos de Juego, -Clasificacin de los -Cuidado y CONCEPTUALES -Reconoce el juego y la
ldica, Recreacin y juegos. conservacin del -Comprende y diferencia el concepto de las distintas recreacin como una forma de
Deporte. ambiente y dems estrategias socializadoras. esparcimiento y uso del tiempo
-Juegos callejeros espacios fsicos para -Identifica en las diversas manifestaciones del juego libre.
-Manifestaciones del el deporte y la medios de satisfaccin y desarrollo personal. -Planifica, organiza y ejecuta
juego. -Juegos mltiples Recreacin. -Valora las expresiones ldicas y de recreacin actividades que comparte
como dimensiones del ser humano que dentro de su grupo de estudio.
-Manifestaciones de la -Juegos cooperativos -Apreciar las proporcionan satisfaccin y descanso. -Estudia y analiza conceptos
ldica y la recreacin. -Propuestas relaciones con sus -Descubre las diversas posibilidades de integracin, relacionados con la sociologa
Ldico-recreativas. compaeros y socializacin y convivencia a travs del deporte. del deporte.
-Manifestaciones del cooperacin en los PROCEDIMENTAL -Procura el crecimiento
deporte. -Carreras de trabajos de equipo. -Presenta la clasificacin y caracterizacin de los personal en valores.
observacin. juegos a travs de un mapa conceptual. -Establece espacios de
-Adoptar actitudes de -Construye juegos callejeros y los disfruta en la participacin donde tienen
-Caminatas solidaridad y respeto clase de educacin fsica. cabida y aceptacin las
ecolgicas. por sus compaeros. -Desarrolla su liderazgo y coopera en la realizacin diferentes expresiones a nivel
de juegos mltiples. individual y colectivo.
-Ciclo paseos -Asumir una actitud Participa con gusto y agrado en los juegos -Desarrolla y mejora sus
Clasificacin de los positiva frente a los deportivos interclases y extra clase. niveles de rendimiento fsico
eventos deportivos. juegos y deportes. -Contribuye con los programas ldico-recreativos manteniendo un adecuado
Chambonatos, programados en la institucin y en su contexto desempeo en sus diferentes
festivales, torneos y social. actividades fsicas.
olimpiadas deportivas. -Descubre en los campamentos para desarrollar sus -Coordina el trabajo en equipo
habilidades y destrezas e integrarse con los dems. utilizando el juego y el deporte.
-Carrera Atltica -Explora y practica actividades deportivas no
reglamentadas, en ambientes naturales.
-Proyectos Recreo -Hace un adecuado desplazamiento y empleo de
deportivos senderos, puentes y parques en las caminatas
ecolgicas.
-Practica actividades deportivas de integracin,
recreo y ocio en forma individual y grupal.
-Aplica distintas estrategias para organizar y llevar a
cabo eventos deportivos.
-Organiza, desarrolla, y participa en chambonatos,
festivales, torneos y olimpiadas deportivas
organizados en clase o en la institucin y el entorno.
-Contribuye en la organizacin de la carrera atltica y
participa de ella con entusiasmo colocando a prueba
sus capacidades fsica y destrezas.
-Planea y desarrolla proyectos recreo deportivos que
favorecen a la comunidad y al entorno social.

ACTITUDINALES
-Aprovecha el medio ambiente y dems espacios
fsicos para recrearse, practicar el deporte y
divertirse.
-Promueve la convivencia sana, el auto cuidado y
respeto por el medio ambiente.
-Respeta y colabora con sus compaeros sin
distincin de sexo en las prcticas deportivas y
recreativas.
-Asume una buena actitud y disposicin para la
prctica del juego, la recreacin y el deporte.