2017

Universidad de Guadalajara
Centro Universitario de los valles

Interfaz Hombre-Mquina

ACTIVIDAD 2. ERGONOMA
ASESOR: CSAR ALFREDO GMEZ QUINTERO
ALUMNO: JUAN IGNACIO HERNNDDEZ HERNNDEZ
CODIGO: 21440912 INGENIERA MECATRNICA
Ergonoma
Segn la Asociacin Internacional de Ergonoma sta se define como el conjunto de
conocimientos cientficos aplicados para que el trabajo, los sistemas, productos y ambientes
se adapten a las capacidades y limitaciones fsicas y mentales de la persona.

La meta de la ciencia de la ergonoma es hallar una mejor correspondencia entre el

trabajador y las condiciones de trabajo. La ergonoma examina:

Las capacidades del Las tareas que debe

cuerpo humano realizar una persona
Las limitaciones del En relacin Las herramientas
cuerpo utilizadas
El entorno de trabajo

La meta consiste en asegurar que los trabajadores no sufran lesiones, trabajen sin peligro
y con comodidad y sean productivos.
Los trastornos musculo esquelticos relacionados con el trabajo son:
La causa principal de incapacidad de las personas en sus aos productivos
Ocasionada por exposicin crnica a estas tensiones fsicas

- Agarrar con fuerza excesiva - Arrodillarse

- Levantar carga - Ponerse en cuclillas
- Inclinarse - Soporta vibraciones
- Torcer el cuerpo Producidas por el equipo

La mejor forma de reducir los trastornos musculo esquelticos relacionados con el

Trabajo es:
volver a disear las
herramientas Utilizando los principios
volver a disear cmo se de la ergonoma
realiza el proceso de trabajo

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 Cambios relativamente simples pueden ser un factor muy decisivo. Cuando los trabajos
y las herramientas se reconfiguran ergonmicamente, usted no tiene que depender de
recompensas y sanciones para hacer que las personas trabajen sin peligro.
Las lesiones se previenen como resultado natural de una mejor postura en el trabajo, la
aplicacin de menor fuerza o una menor repeticin. Los cambios ergonmicos deben
ponerse en prctica junto con adiestramiento de los trabajadores sobre cmo trabajar sin
peligro.

Reglas ergonmicas prcticas

En general, cualquier trabajo realizado con gran fuerza, con muchas repeticiones o en una
posicin antinatural es arriesgado. Incluso un movimiento que de por s no es peligroso,
como estirar el brazo para agarrar un objeto, o apretar una herramienta, puede poner al
trabajador a riesgo de lesionarse si se repite una y otra vez.
Si se siguen estas normas, se reducirn las posibilidades de sufrir esguinces y
dislocaciones. Quizs necesite reubicar el trabajo o redisear la forma en que ste se
realiza o utilizar una herramienta diferente.

Normas para el trabajo manual

Evite colocar las herramientas que requiere u otros artculos por encima de la altura
de los hombros.
Coloque los artculos que se utilizan a menudo a no ms de 17 del trabajador.
Cuando los movimientos se repiten una y otra vez, como al cosechar o desyerbar, deje
tiempo suficiente entre los movimientos para una recuperacin adecuada, haciendo que
el trabajador alterne las labores repetitivas con una tarea poco repetitiva. Por ejemplo,
un trabajador que desyerba continuamente realiza una tarea de escarda o extraccin
de malas hierbas muy repetitiva debera realizar otras tareas que no requieren
movimientos repetitivos de manos tales como transportar cajas listas a la zona de carga.

Proporcione trabajos en los que el operario est sentado. El trabajar sentado reduce la
tensin en la parte inferior de la espalda y en las piernas. El trabajar de pie hace que
las piernas se hinchen (ms que el andar). Los mejores trabajos son aquellos que
permiten a los trabajadores realizar diferentes tipos de labor, cambiando de estar
sentados a estar de pie y a caminar, y as sucesivamente.

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 Disponga de espacio libre suficiente para los
pies y las rodillas de los trabajadores que
realizan sus labores de pie y sentados a fin de
que puedan estar cerca del producto que
procesan o el trabajo que realizan.
Proporcione esteras o tapetes para las
estaciones de trabajo en las que el trabajador
permanece de pie, a fin de reducir la fatiga.
Use una estacin de trabajo con la altura
apropiada cundo trabaje de pie.

Conclusin
La Ergonoma es una disciplina que aborda multitud de problemas que, en principio, no
tienen relacin entre s. Es verdad que la Ergonoma aborda una problemtica muy
extensa que va desde los aspectos anatmicos y fisiolgicos, pasando por los aspectos
psicolgicos hasta llegar a los sociales y organizacionales, siempre en estrecha relacin
con temas propios de otras disciplinas como las ingenieras. Sin embargo, todos estos
problemas tienen un punto en comn: todos tienen que ver con la seguridad operacional
en los sistemas de trabajo.

Bibliografa

[1] Jos J. Caadas Delgado, Ergonoma en los sistemas de trabajo, Grupo de Ergonoma
Cognitiva de la Universidad de Granada, vol. 1, n 1, p. 173, 2011.

[2] DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS, ERGONOMIA PARA TRABAJADORES,

NIOSH, vol. 1, n 1, p. 47, 2001.

[3] A. T. Ocupacional, AMARANTO Terapia Ocupacional, AMARANTO Terapia Ocupacional, 24

Septiembre 2016. [En lnea]. [ltimo acceso: Viernes 25 Agosto 2017].

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