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Caso prctico
Sandra Garca ha estudiado un Ciclo Superior de Formacin Profesional y acaba de empezar a
trabajar en una empresa, ejerciendo tareas de administracin, gestin y atencin al pblico; es
muy amiga de Elena y adems van juntas al centro deportivo pues juegan a padel en el mismo
equipo.
Sandra tiene un elevado sentido de la tica y de la justicia, est muy capacitada para su trabajo y
tiene un fuerte sentimiento de compaerismo. Trabaja bien en equipo, es independiente, tiene
iniciativa y es muy apreciada entre sus compaeros y compaeras.
ltimamente le ha comentado a Elena que est teniendo varios enfrentamientos con la directora
del rea de sistemas pues juzga su trabajo de manera ofensiva y cuestiona sus decisiones
continuamente. Rehsa la comunicacin con ella a travs de miradas y gestos. La ridiculiza ante
los dems, dando a entender que tiene problemas psicolgicos, llegando incluso a gritarle e
insultarla diciendo que no sirve para nada.
Desde hace un tiempo, Sandra ha empezado a notar los siguientes sntomas:
A nivel psquico experimenta sentimientos de ansiedad, fracaso o apata, problemas de
concentracin,...
A nivel fsico est nerviosa, tiene insomnio, dolor de cabeza, fatiga crnica y cada del pelo.
A nivel social, est muy susceptible a la crtica, con actitudes de desconfianza, aislamiento e
incluso agresividad. En su casa la encuentran amargada, desmotivada, sin expectativas ni ganas
de trabajar.
A nivel laboral ha disminuido la cantidad y calidad de su trabajo y le resulta imposible trabajar en
grupo, falta al trabajo cada vez ms, de forma justificada o no.
Elena le recomienda que acuda a un psiclogo ya que pudiera tratarse de un caso de "Mobbing" o
acoso laboral, que debera poner en conocimiento de la empresa para que adopte las medidas
correctoras oportunas.
El mobbing es una enfermedad derivada del trabajo. Si te dan de baja por enfermedad comn,
debes denunciarlo.
En todos los trabajos existen riesgos? Es importante conocer los riesgos a los que estoy
expuesto en mi profesin? No todos los trabajadores y trabajadoras desarrollamos nuestra labor
en las mismas condiciones.
Los mineros trabajan en las minas, los mecnicos en los talleres, las enfermeras y enfermeros en
los hospitales, los pescadores faenan en los barcos,... Esto significa que en cada trabajo se dan
condiciones laborales diversas, por lo que los riesgos laborales tambin son diversos.
La LPRL en el artculo 4.7. define las condiciones de trabajo como cualquier caracterstica del
trabajo que pueda tener una influencia significativa en la generacin de riesgos para la seguridad
y la salud del trabajador o trabajadora. Quedan especficamente incluidas en esta definicin:
-Las caractersticas generales de los locales, instalaciones, equipos, productos y dems tiles
existentes en el centro de trabajo.
-La naturaleza y concentracin de los agentes fsicos, qumicos y biolgicos que se encuentran
presentes en el ambiente de trabajo. Por ejemplo: iluminacin, condiciones trmicas, ruido,
vibraciones, radiaciones, etc.
-Los mtodos de utilizacin de los agentes citados anteriormente que influyan en la generacin de
riesgos.
-Todas aquellas caractersticas del trabajo, que incluyendo las relativas a su organizacin y
ordenacin, influyan en la produccin de riesgos. Por ejemplo: horarios, repetitividad, autonoma,
retribucin, procedimientos, turnos, etc.
Por lo tanto, existe gran relacin entre las condiciones de trabajo y el riesgo laboral. As, existen
actividades laborales que, por sus propias caractersticas y por las condiciones en las que se
tienen que desarrollar, presentan mayores riesgos laborales. En el siguiente recurso tienes una
descripcin de los principales riesgos.
La LPRL, en el artculo 4.2 define el riesgo laboral como la posibilidad que tiene un trabajador de
sufrir un determinado dao derivado de su trabajo. Los principales riesgos son los fsicos,
qumicos, biolgicos, psicosociales y por sobrecarga fsica.
Los elementos o condicionantes que pueden producir un riesgo y que estn presentes en las
condiciones de trabajo se denominan factores de riesgo.
Reflexiona "Todos los riesgos son susceptibles de prevencin mediante el control de sus
factores de riesgo; siendo los accidentes de trabajo la materializacin de un riesgo, concluiremos
que todos los accidentes de trabajo son susceptibles de prevencin".
Un riesgo grave e inminente es aquel que resulta racionalmente probable que se materialice en un
futuro inmediato provocando un dao grave en la salud de los trabajadores y las trabajadoras
(LPRL).
Riesgos ms comunes presentes en cualquier sector de actividad, trabajo o empresa, agrupados
en funcin del tipo de consecuencia que generan:
Hemos estudiado que riesgo es la posibilidad de que el trabajador sufra un determinado dao
derivado del trabajo. Partiendo de ello el factor de riesgo ser el elemento o el conjunto de
variables que estn presentes en las condiciones de trabajo y que pueden originar una
disminucin de la salud del trabajador.
Para una mayor comprensin hemos clasificado los factores de riesgo en 3 grupos:
1. Riesgos derivados de las condiciones de Seguridad: En este grupo se incluyen aquellas
condiciones materiales que puedan dar lugar a accidentes en el trabajo. Estamos hablando de
factores de riesgo derivados de: Los lugares de trabajo. Mquinas y equipos de trabajo.
Riesgos elctricos. Riesgo de incendio.
2. Riesgos derivados de las condiciones ambientales: Son factores del medio ambiente natural
presentes en el ambiente de trabajo y que aparecen de la misma forma o modificados por el
proceso de produccin y repercuten negativamente en la salud. Se dividen en:
-Riesgos o contaminantes de origen fsico: Pueden repercutir negativamente a nuestra salud: el
ruido, las vibraciones, la temperatura, la ilucminacin y las radiaciones.
-Riesgos o contaminantes de origen qumico: Son sustancias qumicas que durante la fabricacin,
transporte, almacenamiento o uso pueden incorporarse al ambiente en forma de aerosol, gas o
vapor y afectar a la salud de los trabajadores. Su va ms comn de entrada al organismo es la
respiratoria, pero tambin pueden penetrar por va digestiva o a travs de la piel
-Riesgos o contaminantes biolgicos: Son microorganismos que pueden estar presentes en el
ambiente de trabajo y originar alteraciones en la salud de los trabajadores. Pueden ser
organismos vivos (bacterias, virus, hongos ...), derivados de animales (pelos, plumas,
excrementos ...) o vegetales (polen, madera, polvo vegetal ...).
3. Riesgos derivados de condiciones ergonmicas y psicosociales: Son aquellos riesgos derivados
de la carga fsica ( esfuerzos fsicos de todo tipo de manejo de cargas, posturas de trabajo,
movimientos repetitivos ...), la carga mental ( nivel de exigencia psquica de la tarea, ritmos de
trabajo, monotona, falta de autonoma, responsabilidad ...) as como los relacionados con la
organizacin y estructura empresarial.
Pueden tener consecuencias a nivel fsico pero, sobre todo, afectan al bienestar mental y social
(Nos referimos a variables como la jornada, horario, estilo de mando, comunicacin, participacin
y toma de decisiones, relaciones interpersonales...).
Por ello, todas las reas de los lugares de trabajo, incluidos locales de servicio, almacenes,
escaleras, pasillos, vas de circulacin, etc., han de mantenerse en todo momento en unas
condiciones higinicas adecuadas.
Reflexiona Segn las estadsticas de siniestralidad laboral, de los accidentes con baja que se
producen, casi un 10 % son debidos a cadas al mismo nivel, en las que juega un papel muy
importante los resbalones, pudindose deber al tipo de suelo inadecuado, a las actividades que se
realizan, al desgaste del mismo o a la suciedad.
Debes conocer El RD 486/1997 trata este tema en su Anexo II:
1. Las zonas de paso, salidas y vas de circulacin de los lugares de trabajo y, en especial, las
salidas y vas de circulacin previstas para la evacuacin en casos de emergencia, debern
permanecer libres de obstculos.
2. Los lugares de trabajo, incluidos los locales de servicio, y sus respectivos equipos e
instalaciones, se limpiarn peridicamente y siempre que sea necesario para mantenerlos en todo
momento en condiciones higinicas adecuadas. Se eliminarn con rapidez los desperdicios, las
manchas de grasa, los residuos de sustancias peligrosas y dems productos residuales que
puedan originar accidentes o contaminar el ambiente de trabajo.
3. Las operaciones de limpieza no debern constituir por s mismas una fuente de riesgo para los
trabajadores y trabajadoras que las efecten o para terceros, realizndose a tal fin en los
momentos ms adecuados.
4. Los lugares de trabajo y en particular sus instalaciones, debern ser objeto de mantenimiento
peridico, de forma que sus condiciones de funcionamiento satisfagan siempre las
especificaciones del proyecto, subsanndose con rapidez las deficiencias que puedan afectar a la
seguridad y salud.
Autoevaluacin
Indica qu actuaciones NO son recomendables aplicar para la mejora del orden y la limpieza:
-Comprar contenedores en los que poder verter los desechos para poder reciclarlos posteriormente.
-Sancionar a los trabajadores que no se impliquen en el mantenimiento del orden.
-Impartir formacin a todos los trabajadores sobre el mantenimiento del orden y la limpieza.
-Almacenar las herramientas en el lugar adecuado tras su uso
Se produce un riesgo elctrico siempre que una corriente elctrica atraviesa el cuerpo humano
produciendo daos a la salud de diversa gravedad.
Autoevaluacin La causa fundamental de los daos que se producen por la electricidad es:
- El voltaje o tensin.
- La intensidad de la corriente.
El tiempo de contacto con la fuente.
En la aplicacin de los sistemas de proteccin contra contactos elctricos indirectos cabe destacar
la fiabilidad de los sistemas de proteccin.
Cmo se clasifican los incendios? Para clasificarlos debemos tener en cuenta el tipo de
combustible que ha causado el incendio. Segn la Norma UNE 23.010, los incendios pueden ser
de cuatro clases:
-Clase A: Los combustibles son slidos. Generalmente son de naturaleza orgnica (como madera,
papel, carbn, etc) y su combustin deja residuos slidos.
-Clase B: Los combustibles son lquidos. Son sustancias inflamables o slidos licuables como
gasolina, aceite, acetona, cera, etc.
-Clase C: Los combustibles son gases inflamables, como el butano, propano, gas ciudad, etc.
-Clase D: Los combustibles son metales o productos qumicos reactivos, como el litio, circonio,
potasio, etc.
Algunas medidas preventivas que se pueden poner en prctica en los lugares de trabajo:
-Mantener el orden y la limpieza y alejar cualquier combustible de las fuentes de calor
-No fumar y apagar cualquier aparato que produzca calor cuando no se utilice.
-Mantener en buen estado las instalaciones elctricas y desconectar los equipos al acabar.
Es posible hacer frente a tantos riesgos? Existe alguna tcnica que sea eficaz de cara a la
prevencin? S existe, recibe el nombre de Higiene Industrial y se ocupa de la prevencin de las
enfermedades profesionales causadas por una exposicin continuada a los contaminantes fsicos,
qumicos y biolgicos presentes en el medio ambiente de trabajo. Teniendo un conocimiento
amplio de los agentes contaminantes podremos evitar sus consecuencias negativas sobre los
trabajadores.
Un agente contaminante es una energa, un producto qumico o un ser vivo que pueden producir
efectos nocivos en la salud de las personas cuando alcanzan una determinada concentracin en
el ambiente.
Los contaminantes fsicos son manifestaciones de diversos tipos de energa que, producidas por
determinadas fuentes, pueden afectar a la salud de los trabajadores expuestos a ellas.
Sin duda, una fuente de ruido importante en las empresas pueden ser los equipos informticos,
las instalaciones del aire acondicionado, los telfonos, las conversaciones, etc. Estos tienen un
efecto bastante nocivo, ya que se encuentran en el rango de frecuencias donde el odo es ms
sensible, no slo perceptivamente, sino desde el punto de vista del riesgo de hipoacusia. Sabas
que por estar sometido de forma continuada a altas dosis de ruido se pueden producir
alteraciones psicolgicas, falta de concentracin e incluso sordera?
El ruido es uno de los riesgos ms extendidos en el ambiente laboral, y uno de los que ms
siniestralidad ocasiona. Adems de dificultar la actividad laboral, puede producir daos
irreversibles en el aparato auditivo y alteraciones psicolgicas como falta de atencin, cansancio,
agresividad, etc. En el mbito laboral, los efectos ms estudiados del ruido han sido los que
afectan al rendimiento y a la comunicacin.
El ruido se define como un sonido molesto y no deseado que puede provocar daos en la salud.
Se produce por la vibracin de un cuerpo y se transmite en forma de ondas que generan una
variacin de presin que es percibida por el odo. Se caracteriza por:
-La frecuencia: determina si el tono es agudo o grave, se mide en hercios (Hz).
-La intensidad: es el volumen y se mide en decibelios.
-La duracin: puede ser continua, discontinua, puntual o de impacto. En general, cuanto mayor
sea el tiempo de exposicin mayor riesgo de sufrir daos en el sistema auditivo; aunque un ruido
de corta duracin pero de intensidad elevada puede producir lesiones irreversibles.
El RD 286/2006 regula la exposicin de los trabajadores y trabajadoras al ruido, y establece que
los niveles mximos permitidos en los lugares de trabajo son los 87 decibelios A. Por encima de
esos niveles deben adoptarse medidas preventivas.
(1) Se informar y formar a los trabajadores cuando Laeq,d >= 80 dB(A) Lpico >= 135 dB(C)
(2) Se evaluar la exposicin al ruido cada tres aos si Laeq,d >80 DB(A)
(3) Se utilizarn protectores auditivos cuando Laeq,d >= 85 dB(A) Lpico >=137
El ruido es un sonido indeseable y molesto, pero un mismo ambiente acstico puede ser muy
molesto para una persona y no serlo necesariamente para otra, y para un individuo, el mismo
estmulo auditivo puede ser molesto en una situacin, e indiferente o agradable en otra. Entre los
efectos subjetivos ms extendidos del ruido estn las sensaciones de desagrado y molestia. Los
estudios realizados muestran diferencias individuales considerables para el mismo tipo de ruido.
Sin embargo, se puede admitir de manera general que:
1. Los ruidos son ms molestos cuanto mayor es su intensidad y elevada la frecuencia.
2. Los ruidos inhabituales, discontinuos e irregulares parecen ser ms molestos que los ruidos
habituales, continuos o regulares.
3. La molestia experimentada es mayor si un ruido anlogo provoc ya sobre el sujeto la
sensacin de molestia.
4. Los ruidos son ms molestos cuando se ignoran el origen y las causas que los producen.
5. La molestia depende igualmente de numerosos factores emotivos con relacin a la fuente de
ruido y su causa.
Entre los efectos psicofisiolgicos del ruido se observan principalmente contracciones musculares,
aumento de la presin sangunea y otros problemas cardiovasculares.
El ruido debe evitarse en su origen aislando la fuente productora, si no es posible, se aislar a los
trabajadores y trabajadoras en cabinas insonorizadas, se reducirn los tiempos de exposicin,
como ltima medida preventiva se utilizarn los protectores auditivos y se efectuarn
reconocimientos mdicos peridicos.
Se pueden producir por el propio funcionamiento de una mquina, por partes de mquinas
desequilibradas en movimiento, choques, movimientos turbulentos de fluidos, etc. Entre las
mquinas y herramientas que producen vibraciones se encuentran las taladradoras, los martillos
neumticos, las sierras elctricas, etc.
Como en el caso del ruido, tambin existen reacciones subjetivas frente a la vibracin La
percepcin del movimiento, puede dar sensacin de malestar, aprensin e incluso producir dolor.
As pues, las vibraciones a las que un trabajador o trabajadora estn expuestos en su lugar de
trabajo van a tener sobre ellos unos efectos subjetivos, que van a afectar fundamentalmente a su
sensacin de confort o disconfort.
Las vibraciones se pueden clasificar en tres categoras, segn los efectos que tienen sobre el
organismo:
- De muy baja frecuencia, menos de 1 hz. Ejemplos de estas vibraciones son el balanceo de
cualquier medio de transporte, como trenes, coches y barcos. Producen mareos y nuseas.
- De baja frecuencia, entre 2 y 20 hz. Como ejemplos, cabe destacar las vibraciones de vehculos
en movimiento utilizados para el transporte de pasajeros o mercancas, tractores, carretillas, etc.
Producen afecciones osteoarticulares.
- De alta frecuencia, entre 20 hz y 1000 hz. Ejemplos de estas vibraciones son las que producen
las herramientas manuales rotativas percutoras como motosierras, martillos neumticos, etc.
Producen fundamentalmente problemas osteoarticulares, afectando prioritariamente a las
articulaciones de las manos, muecas y codos, y problemas circulatorios, principalmente en los
dedos de la mano, como el Sndrome de Dedo Blanco por vibraciones.
Pueden resultar nocivas para el trabajador o trabajadora si se transmiten al interior del cuerpo de
dos formas:
- Vibraciones de cuerpo completo que afectan al cuerpo en todas sus partes, causadas
principalmente por la conduccin de determinados vehculos y trabajos sobre plataformas. Pueden
producir trastornos respiratorios, msculo-esquelticos, sensoriales y cardiovasculares.
- Vibraciones locales que se transmiten a partes del cuerpo, siendo las ms importantes las
vibraciones del sistema mano-brazo. Son causadas principalmente por herramientas manuales.
Pueden causar trastornos vasculares, nerviosos, musculares, de los huesos, y de las
articulaciones de las extremidades superiores.
Has pensado alguna vez lo importante que es la temperatura en los lugares de trabajo?
Seguro que s, sobre todo si vives en zonas donde se alcanzan muy altas o muy bajas
temperaturas segn las estaciones.
El ser humano es un animal homeotermo, es decir, mantiene su temperatura interna en un valor
constante de 37 C. Sin embargo, en determinados trabajos, como en los altos hornos,
construccin, congelados, etc., los mecanismos fisiolgicos reguladores de la temperatura no
pueden mantener dicho valor, suponiendo un serio peligro para la salud del trabajador o
trabajadora e incidiendo negativamente en su rendimiento; por ello, y en la medida de lo posible,
debemos alcanzar un ambiente trmico confortable.
Para conservar la vida, el ser humano necesita mantener una temperatura corporal interna de
37C . El lmite superior de supervivencia se encuentra en 44 C y el inferior est en 24 C.
La exposicin a altas temperaturas puede dar origen al golpe de calor, lipotimias, dficit salino,
dilatacin de los vasos sanguneos etc. Por el contrario, la exposicin a bajas temperaturas puede
producir hipotermia, contracciones musculares,, congelacin, etc.
Las condiciones de temperatura, humedad y velocidad del aire que deben cumplir los lugares de
trabajo vienen reguladas en el mencionado RD 486/1997, de 14 de abril.
CALOR Y TEMPERATURA:
legacy.spitzer.caltech.edu/espanol//edu/thermal/index.html
5.1.4.- La iluminacin (I).
Es importante la iluminacin en el lugar de trabajo?
Por supuesto que s! Seguro que alguna vez te ha resultado molesto hacer alguna tarea debido a
que la iluminacin no era adecuada.
La luz juega un papel muy importante en las condiciones higinicas bajo las que trabajadores
desarrollan su actividad. Se considera que el 50% de la informacin sensorial que recibe el
hombre es visual, es decir, tiene como origen primario la luz. Un tratamiento adecuado del
ambiente visual ayudar a conseguir un trabajo ms seguro y cmodo.
Se entiende por confort visual aquella situacin en la que la persona percibe el movimiento y las
formas, colores, texturas y relieves de los objetos fcilmente y sin fatiga. En cualquier otra
circunstancia el individuo tiene que forzar la vista y desarrollar estrs visual.
El confort visual de un puesto de trabajo puede perderse con el tiempo si la instalacin luminosa
no tiene un mantenimiento regular. Se recomienda evitar la acumulacin de polvo en las
luminarias, que va reduciendo la cantidad de luz transmitida al recinto, y el uso de luminarias de
fcil mantenimiento.
Pueden resultar peligrosas para los trabajadores y trabajadoras, dependiendo del tipo de radiacin
y del tiempo de exposicin a la misma. Se clasifican en dos grandes grupos:
Radiaciones ionizantes: son ondas de alta frecuencia con gran poder energtico, invisible y
muy perjudicial para la salud. Pueden proceder de elementos qumicos como el uranio o el
radio, de equipos de radiodiagnstico o de centrales nucleares. Los efectos sobre la salud
dependen de la dosis absorbida por el organismo.
Radiaciones no ionizantes: son ondas de baja o media frecuencia, que poseen poca
energa. Pueden provocar efectos trmicos, irritaciones en la piel o en los ojos,
quemaduras graves e incluso cncer de piel.
Tipos de radiaciones
Medidas de
Radiaciones Tipos Actividadad Daos
prevencin
No ionizantes Infrarrojos Soldar Quemaduras Limitacin de
Daos piel -ojos exposicin.
Ciruga Sealizacin.
Cncer
Artes Alejamiento de
Lser Afectar a la
grficas foco emisor.
reproduccin, a
sist. nervioso, Informar y formar
Microondas Estacin circulatorio y a trabajadores
de radio digestivo. sobre los riesgos
Radares y las medidas
preventivas
Emisora
radio y tv Equipos de
Proteccin
Fotocopia
doras
Fototerap
ia
Ultravioleta Esteriliza
cin de
instrumen
tos
Para saber ms
En el mbito laboral, el Real Decreto 374/2001, de 6 de abril, tiene por objeto la proteccin de los
trabajadores y trabajadoras contra los riesgos derivados de la presencia de agentes qumicos en
el lugar de trabajo o de cualquier actividad con agentes qumicos.
En su artculo 2, define los agentes qumicos como todo elemento o compuesto qumico que por
s slo o mezclado, tal como se presenta en estado natural o es producido, utilizado o vertido,
incluido el vertido como residuo, en una actividad laboral, se haya elaborado o no de modo
intencional y se haya comercializado o no.
Se define como producto qumico peligroso aquel que puede representar un riesgo para la
seguridad y salud de los trabajadores debido a sus propiedades fisicoqumicas, qumicas o
toxicolgicas, y a la forma en que se utiliza o se halla presente en el lugar de trabajo.
Qu productos qumicos son peligrosos? Para responder a esta pregunta tendremos en cuenta
dos criterios:
1. Los que cumplen los criterios establecidos por la normativa vigente para su clasificacin como
sustancias o preparados peligrosos (Reales Decretos 1078/93 y 363/95, y sus posteriores
modificaciones).
2. Los que dispongan de un VLA (Valor Lmite Ambiental), conforme a lo establecido en el
"Documento sobre lmites de exposicin profesional para agentes qumicos en Espaa", publicado
anualmente por el Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo.
Todo ello de acuerdo con lo previsto en los Reglamentos sobre clasificacin, envasado y
etiquetado de sustancias peligrosas (Real Decreto 363/1995 y sus posteriores modificaciones y
adaptaciones al progreso tcnico) y preparados peligrosos (Real Decreto 1078/1993 y sus
posteriores modificaciones y adaptaciones al progreso tcnico).
Previamente a la utilizacin de cualquier producto qumico, se consultarn su etiquetado y su ficha
de datos de seguridad. Los trabajadores recibirn una formacin e informacin adecuadas sobre
los riesgos derivados de la presencia agentes qumicos peligrosos en el lugar de trabajo, as como
sobre las medidas de prevencin y proteccin que hayan de adoptarse.
Cuando penetran en el organismo, los agentes qumicos pueden producir diversos efectos sobre
la salud, como irritacin de las vas respiratorias, asfixia, etc. Hay algunas enfermedades
profesionales que estn causadas por agentes qumicos, como el asma ocupacional, la demartitis
y el cncer profesional entre otros.
Existe tendencia a clasificar a los txicos considerando los efectos en las siguientes dualidades:
- Locales y generales: Los primeros aparecen en el lugar de contacto del txico con el cuerpo y los
segundos se manifiestan en puntos apartados de dicho lugar. Un ejemplo sencillo de efecto local
sera la irritacin en la piel tras la aplicacin de soluciones cidas o alcalinas fuertes como las que
se emplean en limpieza (cido clorhdrico, sosa, etc.). Un efecto general es aquel que aparece
tras la absorcin y distribucin por el organismo, as es como actan el plomo, los plaguicidas, etc.
- Agudos y crnicos: Responden a una distincin desde el punto de vista clnico segn la duracin
o evolucin de las manifestaciones. Son muchos los contaminantes capaces de generar efectos
agudos, entre los ms significativos estn los asfixiantes como el monxido de carbono que se
une a la hemoglobina y compite por ella con el oxgeno.
- Reversibles e irreversibles: Se atiende a la posibilidad de recuperacin del estado normal tras la
remisin de los cambios biolgicos producidos por el txico. El carcter reversible/irreversible
depende en muchos casos del tiempo de exposicin.
- Acumulativos y no acumulativos: Diferencia entre los txicos que actan por acumulacin en el
organismo, al ser eliminados muy lentamente (plomo), y aquellos otros, cuya eliminacin es
mucho ms rpida, que actan cuando la exposicin es suficientemente intensa.
- Estocsticos (cuantales) y no estocsticos (graduados): En el primer grupo, la posibilidad de que
se produzca el efecto aumenta con la dosis de txico recibida (cancergenos). En el segundo, es
la intensidad o gravedad del efecto la que depende de la dosis (irritativos, sistemticos).
Autoevaluacin
La quemadura producida por contacto con una sustancia de carcter cido fuerte (corrosivo) es
considerada como un efecto txico:
Local
General
Acumulativo
Reflexiona
El 25% de los casos de asma son atribuibles al lugar de trabajo. Se puede estimar que la tasa de
incidencia anual de nuevos casos de asma laboral es de 250 a 300 casos por milln. Dicha
estimacin es de las ms altas descritas en la literatura cientfica y en registros de enfermedades
respiratorias.
Las medidas de prevencin pueden ser colectivas e individuales. Cuando acta sobre el foco
emisor y el medio de difusin se adoptan generalmente medidas colectivas, o sea, aquellas que
tratan de proteger a todos los trabajadores , mientras que las actuaciones sobre el trabajador
mediante el empleo de equipos de proteccin individual, son medidas individuales. Existe una
jerarqua de prioridades (foco, medio, receptor) por tanto las medidas colectivas priman siempre
sobre las individuales,que slo se utilizarn cuando las colectivas no han mostrado eficacia
queasegure la proteccin de todos los trabajadores. La actuacin preventiva se basar :
Seleccin
Sobre foco de Sustitucin Aislamiento del Modif. del
Mantenim. equipos
contaminacin productos proceso proceso
adecuados
Aumento
Sobre el medio Sistema de distancia
Limpieza Ventilacin Mantenim.
de difusin alarma entre foco y
el receptor
Sobre el Encerramiento Proteccin
Formacin Rotacin Control
individuo o aislamiento Personal
de inform. personal mdico
expuesto en cabinas (EPIS)
Para saber ms.... consultar la ficha internacional de la sustancia qumica del fenolformaldehido,
que es una resina presente en los componentes electrnicos y carcasas de los ordenadores
fabricados conproductos fenoplsticos. En ella podrs comprobar los tipos de peligros, daos,
medidas de prevencin y sus datos importantes.
Un agente biolgico es un ser vivo (bacterias, gusanos) o estructura biolgica (virus) que
ocasionan enfermedades de tipo parasitario al penetrar en el organismo.
Pueden penetrar en el organismo humano igual que lo hacen los agentes qumicos, es decir, por
va respiratoria, digestiva, parenteral y drmica. Algunas enfermedades profesionales causadas
por estos agentes son: el carbunco, la tuberculosis, la rabia, etc.
Agente
biolgico del Aquel que resulta poco probable que cause una enfermedad en el ser humano.
grupo 1
Aquel que puede causar una enfermedad en el ser humano y puede suponer
Agente
un peligro para los trabajadores y trabajadoras, siendo poco probable que se
biolgico del
propague a la colectividad y existiendo generalmente profilaxis o tratamiento
grupo 2
eficaz.
Aquel que puede causar una enfermedad grave en el ser humano y presenta
Agente
un serio peligro para los trabajadores y trabajadoras, con riesgo de que se
biolgico del
propague a la colectividad y existiendo generalmente una profilaxis o
grupo 3
tratamiento eficaz
Aquel que causando una enfermedad grave en el hombre supone un serio
Agente
peligro para los trabajadores, con muchas probabilidades de que se propague
biolgico del
a la colectividad y sin que exista generalmente una profilaxis o un tratamiento
grupo 4
que sea eficaz.
Visitando el siguiente recurso vers un esquema con los diferentes tipos de microorganismo y las
enfermedades que pueden transmitirnos:
http://educacionadistancia.juntadeandalucia.es/cursos/pluginfile.php/194386/mod_scorm/content/0
/FOL06_CONT_R35_2_TransmisionAgentesBiologicos.pdf
Autoevaluacin
Segn la clasificacin de los grmenes establecida por el RD 64/97 de proteccin de los trabajadores y
trabajadoras contra los riesgos relacionados con la exposicin a agentes biolgicos durante el trabajo, un
agente biolgico de nivel 3 es aquel que...
- Resulta poco probable que cause una enfermedad en el ser humano.
- Puede causar una enfermedad grave en el ser humano y presenta un serio peligro para los trabajadores y
trabajadoras, con riesgo de que se propague a la colectividad y existiendo generalmente una profilaxis o
tratamiento eficaz.
- Puede causar una enfermedad en el ser humano y puede suponer un peligro para los trabajadores y
trabajadoras siendo poco probable que se propague a la colectividad y existiendo generalmente profilaxis o
tratamiento eficaz
Para saber ms El RD 664/97, sobre proteccin de los trabajadores contra los riesgos
relacionados con la exposicin a agentes biolgicos durante el trabajo, es fundamental en
prevencin de riesgos microbiolgicos.
Es posible evitar que los trabajadores y trabajadoras suframos esas molestias que pueden
provocar accidentes de trabajo o derivar hacia enfermedades profesionales? Hoy es posible
gracias a disciplinas como la Ergonoma y la Psicosociologa.
- El objetivo de la Ergonoma es adaptar el trabajo a las capacidades y posibilidades del ser
humano para evitar la fatiga fsica.
Como hemos visto, los elementos de trabajo deben disearse teniendo en cuenta quin va a
usarlos, del mismo modo, la organizacin de la empresa debe tener en cuenta las caractersticas y
necesidades de las personas que la integran.
- La psicosociologa es la ciencia que se ocupa del estudio de la conducta interpersonal o
interaccin humana para evitar o reducir la fatiga mental, el estrs y la insatisfacin laboral.
La Psicosociologa parte del hecho de que las necesidades de las personas son cambiantes como
la propia organizacin social y poltica, por ello las organizaciones no pueden ser centros aislados
y permanecer ajenas a estos cambios. Hoy lo que se busca es calidad de vida laboral, algo que no
se traduce fcilmente en palabras, pero que se podra resumir en unas condiciones de trabajo que
no daen la salud y que adems permitan el desarrollo personal, es decir, mayor contenido en las
tareas, participacin, autonoma,...
-La psicosociologa es la ciencia que se ocupa de adaptar el trabajo a las capacidades del trabajador para
reducir la fatiga fsica y mental.
-La psicosociologa, trata de evitar o reducir la fatiga mental, el estrs y la insatisfaccin, a travs del estudio
de la conducta interpersonal.
-La ergonoma trata de estudiar la interaccin entre trabajadores para disminuir los conflictos laborales.
6.1.- Objetivos de la Ergonoma y la psicologa aplicada.
Seguidamente, sealamos algunos de los objetivos de la Ergonoma y psicosociologa aplicada:
- Identificar, analizar y reducir los riesgos laborales (psicosociales y ergonmicos).
- Adaptar el puesto de trabajo y las condiciones de trabajo a las caractersticas del trabajador o
trabajadora.
- Controlar la introduccin de las nuevas tecnologas en las organizaciones y su adaptacin a las
capacidades y aptitudes de la poblacin laboral existente.
- Establecer prescripciones ergonmicas para la adquisicin de tiles y herramientas.
- Aumentar la motivacin y satisfaccin en el trabajo
- Disminuir el absentismo y promocionar la salud en el trabajo.
Autoevaluacin
Selecciona los objetivos de la Ergonoma y la Psicosociologa. (ms de una respuesta posible).
- Adaptar el puesto de trabajo a las caractersticas del operador.
- Prevenir la enfermedad profesional.
- Aumentar la motivacin y satisfaccin en el trabajo.
- Prevenir los accidentes laborales.
Carga fsica que se define como el conjunto de requerimientos fsicos a los que se ve sometido el
trabajador en su jornada laboral.
Los esfuerzos fsicos, las posturas inadecuadas, los movimientos repetitivos y la incorrecta
manipulacin manual de cargas, pueden producir la fatiga fsica que puede causar un descenso
en el rendimiento y producir trastornos msculoesquelticos a nivel de los msculos,
articulaciones, nervios, huesos y tendones, sobre todo en las manos , en los pies y en la espalda.
Para prevenir daos a la salud de las personas que trabajan sentados los ergonomistas
recomiendan:
1. Diseo adecuado del puesto de trabajo y, sobre todo del mobiliario.
2. Formacin de los trabajadores y trabajadoras acerca de los riesgos de esa postura de trabajo y
su prevencin.
3. Facilitar los cambios de posicin en el mismo puesto de trabajo, incluir diversas pausas a lo
largo de la jornada de trabajo que permitan ponerse de pie y caminar.
-Carga mental se define como el conjunto de requerimientos psquicos a los que se ve sometido el
trabajador en su trabajo diario.
Cuando las exigencias de atencin, anlisis y control son excesivas, el trabajador o la trabajadora
pueden sufrir fatiga mental. Los factores que influyen en su aparicin son:
1. La cantidad de informacin que recibe el trabajador y su mayor o menor complejidad
2. El tiempo disponible para realizar el trabajo.
3. Las caractersticas personales del trabajador o trabajadora: edad, experiencia, capacidad
intelectual.
Problemas personales, adems de una disminucin del rendimiento, dolores de cabeza, insomnio,
depresin, ansiedad, agresividad, etc.
Leymann lo define como una situacin en la que una persona o un grupo ejercen un conjunto de
comportamientos caracterizados por una violencia psicolgica, ejercida de forma sistemtica, al
menos una vez por semana y durante un tiempo prolongado (ms de seis meses) sobre otra
persona en el lugar de trabajo para disminuir su autoestima y conseguir el abandono del puesto de
trabajo.
Cmo se ejerce el Mobbing? Fundamentalmente cuando en la empresa se aplican hacia el
profesional conductas como las siguientes: ordenar al trabajador o trabajadora la realizacin de
tareas intiles o degradantes, aislarle e ignorarle, insultarle o amenazarle verbal o fsicamente...
- Sndrome del Burnout o "estar quemado". Es un estrs de carcter crnico que se experimenta
en el mbito laboral. Se suele producir en aquellas profesiones que implican un trabajo en
contacto con otras personas que, por sus caractersticas, son sujetos de ayuda (profesores,
personal sanitario, asistentes sociales, etc). Surge cuando el profesional ve defraudadas sus
expectativas y se ve incapaz de modificar su situacin laboral y poner en prctica sus ideas con
respecto a cmo debe ser realizado su trabajo. Sntomas son agotamiento emocional, cansancio
fsico y psicolgico, sentimiento de incompetencia, de no poder atender debidamente las tareas.
Evidentemente, cada puesto de trabajo conlleva unas tareas particulares y se desarrolla en unas
condiciones especficas, de manera que cada puesto generar unos riesgos determinados. Es
diferente la carga psicolgica de un trabajo en el que se trate con el pblico, especialmente si ese
pblico es numeroso o especialmente exigente (casos por ejemplo de guas de viajes o maestros,
que adems pueden tener problemas relacionados con la voz); tambin es importante la carga
mental de trabajos que requieren especial concentracin, como los
relacionados con la informtica; o la presin aadida que supone un trabajo con una importante
responsabilidad o en el que se tengan que alcanzar determinados objetivos de venta o de
productividad.
Igualmente, la carga fsica es diferente segn el puesto de trabajo. Hoy da cobran especial
significacin los problemas derivados del trabajo en oficinas, en particular del trabajo con PVD
(pantallas de visualizacin de datos)
En resumen, es importante que tengamos en cuenta las caractersticas particulares de nuestro
puesto a la hora de valorar tanto riesgos como las medidas de prevencin ms adecuadas.
La Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo (FACTS n 67) en el Informe del
Observatorio de Riesgos que identifica los grupos de riesgo a la exposicin del ruido, ha
manifestado que La exposicin a altos niveles de ruido parece afectar cada vez ms a los
trabajadores ms jvenes. De acuerdo con las encuestas realizadas por la Fundacin Europea,
los trabajadores en programas de aprendizaje o en otros programas de formacin presentan ms
problemas de audicin en 2000 que en el 1995. por lo tanto es necesario prestar especial atencin
a la formacin de los jvenes trabajadores, adems, sus problemas de salud deberan tratarse de
manera ms especfica.
En muchos casos el trabajo se desarrolla en locales grandes, en los que trabajan varios
empleados, o bien en despachos compartidos. En estos lugares se acumulan fuentes de ruido
procedentes de equipos, telfonos, conversaciones, etc. Aunque los niveles de ruido normales
suelen estar por debajo de los necesarios para provocar problemas en la salud, hay muchos
ruidos que podran evitarse.
El ruido por debajo de los niveles que causan daos auditivos (como en el caso que nos ocupa)
puede tener otros efectos para la salud, provocando molestias e interferencias a la hora de
concentrarse en el trabajo, o incluso, para mantener una conversacin.
Se recomienda la utilizacin de materiales especiales que puedan absorber el ruido en el techo,
as como separacin de mamparas entre puestos de trabajo.
Debes conocer------En la gua tcnica de exposicin de los trabajadores al ruido, que desarrolla el
RD 286/2006, de 10 de marzo, se establece el lmite de ruido en los edificios cuyo uso se destine
a labores de oficina y administrativas, considerando que no se deben superar los 40 dB(A) para
despachos profesionales ni los 45 dB(A) para las oficinas.
- Iluminacin: Si es posible la iluminacin debe ser natural. En las oficinas y despachos aparece
con frecuencia el problema de los reflejos en las pantallas de los ordenadores como consecuencia
de la exposicin a focos de luz indirecta, tanto natural como artificial. Para evitarlo es necesario
disear la distribucin de los focos de luz de forma que no se produzcan deslumbramientos. Si
fuera necesario deberan instalarse persianas y cortinas o difusores.
Del mismo modo se tendr que cuidar el aspecto del contraste adecuado entre la luz que refleja
en la pantalla del ordenador, la mesa de trabajo y los papeles y documentos. Habr de evitarse
que los puestos de trabajo con ordenadores estn situados frente o contra superficies con
iluminancias elevadas, as como colocar persianas opacas o regulables en las ventanas del lugar
de trabajo con ordenadores.
La iluminacin debe ser indirecta y las lmparas deberan estar cubiertas con difusores que
permitan regular la luz e impidan la visin directa del foco. As mismo, hay que reducir los
deslumbramientos por reflexin.
Se deber proponer un mantenimiento para el cambio de lmparas fundidas o agotadas y la
limpieza de las mismas.
Una iluminacin incorrecta puede ser causa, adems, de posturas inadecuadas que generan a la
larga alteraciones msculo-esquelticas.
Un nivel de iluminacin bajo, un contraste insuficiente, los brillos excesivos y los destellos pueden
se causa de stress visual generador de irritacin de ojos y dolores de cabeza. El uso prolongado
de pantallas de visualizacin de datos (PVD) requiere una iluminacin particularmente bien
diseada. Segn las diferentes tareas visuales puede recomendarse para trabajos de oficina 500-
1000 lux y para trabajos con PVD 150-300 lux en pantalla y 500 lux en teclado y documentos.
Para saber ms
En el siguiente enlace puedes encontrar informacin sobre la prevencin de los riesgos laborales
http://www.istas.net/web/temas.asp
Algunos de los riesgos derivados de las condiciones ambientales se deben al contagio de algunas
enfermedades, que suponen ciertos riesgos biolgicos, como son:
1.- Riesgo de legionelosis: es una neumona atpica con letalidad relativamente alta. El agente
causal es la legionella pneumophila. La legionelosis se presenta de dos formas:
La enfermedad del legionario, un severo trastorno multiorgnico, inicindose como infeccin
respiratoria, cuya manifestacin ms prominente es la neumona
- La fiebre de pontiac, una enfermedad autolimitada con un alto ndice de ataque que caracteriza
por fiebre, cefaleas, mialgias y astenia que suelen desaparecer por s solas.
La legionelosis que aparece en oficinas de grandes edificios, se asocia a los sistemas de agua
caliente, sistemas de refrigeracin de agua utilizada como aire acondicionado y sistemas de
refrigeracin industriales.
2.- Riesgo de alergias: es el principal riesgo biolgico, pues los contaminantes presentes suelen
ser partculas como el polen y los hongos.
La contaminacin biolgica puede ser causada por el dixido de carbono, es el gas que se forma
por combustin de sustancias que contienen carbono. La principal fuente est en la respiracin
humana. Los efectos sobre el sistema respiratorio son irritacin de nariz, garganta y bronquios e
incluso los contaminantes microbianos pueden provocar enfermedades infecciosas.
Las personas que trabajan en una oficina deben realizar sus tareas en un ambiente saludable y lo
ms confortable posible. Para que ello ocurra el sistema de ventilacin o climatizacin debe tener
un funcionamiento y mantenimiento apropiados.
7.2.3.- Riesgos derivados de las Condiciones ambientales (IV).
Existen otros riesgos derivados de las condiciones ambientales? En qu consisten?
La salud de los trabajadores y trabajadoras puede verse afectada por una gran concentracin de
partculas txicas que emiten los materiales de construccin utilizados en el edificio. Tambin las
emiten los muebles y elementos decorativos que se encuentran en recubrimientos, aislantes,
pinturas, etc.
Estos elementos se denominan compuestos orgnicos voltiles (COV) y sus efectos sobre la
salud an no se han determinado, pero los cientficos creen que pueden ser perjudiciales y
pueden generar problemas de sensibilidad, incluso ser carcingenos. Algunos estudios s han
demostrado que gran parte de los COV que se encuentran en suspensin provocan irritacin en
las membranas mucosas y en los ojos.
Los componentes electrnicos y carcasas de los ordenadores estn fabricados con productos
fenoplsticos, que son sustancias plsticas, compuestas de resina de fenol formaldehdo. Cuando
se calientan, despiden fenoles. stos, si alcanzan determinados niveles de concentracin, a largos
tiempos de exposicin, podran producir cncer.
Para evitar riesgos se aconseja:
- Instalacin de sistemas de renovacin de aire, as como tratar de ventilar las salas diariamente el
tiempo necesario.
- Limitar las horas de exposicin en su caso.
Para saber ms
Informacin sobre el sndrome del edificio enfermo, que es habitual en edificios inteligentes
ocupados por oficinas y despachos:
http://www.insht.es/portal/site/Insht/menuitem.cfcbb9e77253bfa0f42feb10060961ca/?
vgnextoid=1d19bf04b6a03110VgnVCM100000dc0ca8c0RCRD&do=Search&x=0&tipoBusqueda=ti
tulo&text=s%C3%ADndrome+del+edificio+enfermo&y=0
Autoevaluacin Cul de las siguientes afirmaciones sobre riesgos ambientales del Tcnico
superior en ASIR NO es correcta?
- La legionelosis que aparece en oficinas de grandes edificios se asocia a los sistemas de agua caliente,
sistemas de refrigeracin de agua utilizada como aire acondicionado y sistemas de refrigeracin industriales.
- Los bioaerosoles son partculas transportadas por el aire y son molculas grandes que han sido liberadas por
un ser vivo.
- Los compuestos biolgicos voltiles pueden provocar complicaciones en la salud como irritaciones en las
membranas mucosas y en los ojos.
En aquellos trabajos en los que se trabaja con muchas personas y/o se maneja gran cantidad de
informacin, no cabe duda de que la carga mental es un riesgo muy elevado. En otros casos la
responsabilidad o la presin se ve aumentada por el hecho de que una distraccin o un error
pueda tener consecuencias graves. Todos ellos son factores a tener muy en cuenta a la hora de
valorar la carga mental de un puesto de trabajo.
La IV Encuesta Europea sobre las Condiciones de Trabajo indica que alrededor del 5% de los
trabajadores y trabajadoras declara haber sido vctima de violencia, hostigamiento o acoso moral
en el puesto de trabajo.
3. Burnout
El sndrome de burnout constituye un problema de gran relevancia y repercusin social en
nuestros das.
Es ms habitual que ocurra en aquellos trabajos con una carga de monotona importante, pero
tambin puede ocurrir cuando hay un sobreesfuerzo por parte del trabajador y ste no se ve
compensado ni por el salario ni de ninguna otra manera.
Condiciones psicosociales del sndrome Burnout
Autoevaluacin. Cul de las siguientes patologas es una de las denominadas patologas emergentes?
-El estrs.
-La insatisfaccin laboral.
-El Mobbing.
-El envejecimiento prematuro.
Para saber ms La mayora de los accidentes ocurren por falta de una cultura preventiva
como puedes comprobar entrando en el siguiente enlace. Abriendo el "cuadro resumen", se ofrece
una comparativa relativa a la siniestralidad de los ltimos aos 2009-2010.
Aqu puedes consultar el REAL DECRETO 1299/2006, de 10 de noviembre, por el que se aprueba
el cuadro de enfermedades profesionales en el sistema de la Seguridad Social y establece los
criterios para su notificacin y registro.
Estos trabajadores recibirn una formacin suficiente y adecuada a las caractersticas del puesto
de trabajo a cubrir, teniendo en cuenta su cualificacin y experiencia profesional y los riesgos a los
que se les va a exponer.
Una vez estimado el nivel de riesgo se tiene que valorar el mismo y decidir si hay que mejorar el
control de riesgos existente o bien se tiene que implantar uno nuevo. En el siguiente recurso se
muestra una tabla sobre valoracin de riesgos que puede ser un punto de partida para la toma de
decisiones sobre qu riesgos hay que controlar y la urgencia con la que deben adoptarse las
medidas de control de los mismos.
Modificar actitudes, hbitos y comportamientos frente a los riesgos laborales, de todos los actores
laborales, debe convertirse en caballo de batalla de la prevencin.
Pelculas recomendadas
"Sndrome Laboral".Sigfrid Monlen. Espaa 2004
"La suerte dormida".ngeles Gonzlez-Sinde.Espaa 2003