DEUTSCHLAND | OKTOBER 2017

DRAMA: IN DER REISE: AUF

GEWALT EINES DRACULAS
ENTFHRERS SPUREN
SEITE32 SEITE130

Psychologie
DENKEN SIE POSITIV
SEITE 52

Brandschutz
VORBEUGEN
IST TRUMPF! SEITE 40

Gesundheit
WIE VIELE VITAMINE
BRAUCHEN WIR WIRKLICH?
SEITE 90

HEINER GEISSLER BER POLITIK & PROTEST .... 28

HOFFNUNG FR HERZKRANKE ........................ 58
RICHTIG ANLEGEN: ES GEHT UM IHR GELD ...... 66
RETTET DIE MEERESSCHILDKRTEN! ............... 82
KAFFEE: ALLES RUND UM DIE BOHNE .............. 111 readersdigest.de
 Zuallererst

Wir haben keine Angst

Liebe Leserin, lieber Leser, im August war unser Sohn an der
Costa Brava. An einem Donnerstag unternahm er mit Freunden
einen Ausflug ins nahegelegene Barcelona. Kurz nach 17 Uhr
erreichte meine Frau eine Nachricht per WhatsApp: Mama,
bitte mach dir keine Gedanken. Wir hatten Glck und sind von
der Polizei gesichert in einer K-
che eingesperrt. Dann: Gerade
ist ein Auto durch die Fugnger-
zone gerast, und es gibt Tote. Ein DER TERROR DARF
22-Jhriger hatte Minuten zuvor UND WIRD NICHT
Passanten auf der Flaniermeile Las
Ramblas mit einem Lieferwagen
GEWINNEN
niedergemht. Unser Sohn hatte
Glck, er betrat einen Laden, als
der Attentter hinter ihm vorbeiraste.
Meine Frau und ich haben danach viel miteinander gespro-
chen. Auch darber, was Menschen so radikalisiert, dass sie
wahllos anderen das Leben nehmen. Wir haben keine einfachen
Antworten gefunden. Wenige Tage nach dem Anschlag standen
wir mit unserem Sohn und vielen anderen auf der Ramblas vor
den Kerzen und Blumen fr die Opfer.
Um uns herum erklrten Transparente:
No tenim por wir haben keine Angst!
FOTOGRA FIERT VON HEINZ HEI SS

Der Terror darf und wird nicht gewinnen.

Es grt Sie zuversichtlich, Ihr

Michael Kallinger, Chefredakteur

Schreiben Sie mir unter

chefredaktion@readersdigest.de
 Inhalt
OKTOBER 2017

ARTIKEL

32 TERROR AN BORD
Ein bewaffneter Mann strmt
ein Flugzeug. Gelingt es der
Crew, ihn zu entwaffnen?

Titelgeschichte
40 VORBEUGEN IST
TRUMPF!
Die hufigsten Brandursachen
und wie Sie sich am besten
schtzen

46 VOLLE PRACHT
Von der Blte zur Frucht
Pflanzen vor der Ernte 82 RETTET DIE

FOTO: (TI TELSEITE) GETTYIM AGES/CHONESS/I STOCKP HOTO

SCHILDKRTEN
52 DENKEN SIE POSITIV! Australische Naturschtzer
So bewltigen Sie Sorgen kmpfen um das berleben
und ngste einer Tierart

58 HEILUNG FR 90 SO WICHTIG SIND

KRANKE HERZEN VITAMINE
Moderne Methoden der Wie viel davon brauchen
Behandlung, die Hoffnung wir wirklich?
machen
97 DAS RAD DER
66 BRSEN-ABC GESCHICHTE
Was Sie als Anleger ber Testen Sie Ihr Wissen ber
Aktien & Co. wissen mssen Revolutionen in aller Welt

74 HART AM LIMIT 111 GENUSS PUR

Acht Tage in der Wste eine Was Sie ber Kaffeesorten und
Rallye nur fr Frauen ihre Zubereitung wissen sollten

2 | 102017
 RUBRIKEN
S. | 82 4
8
Blickwinkel
Impressum
9 Leserbriefe
10 Helden
14 Gesundheit
Das hilft bei Knieproblemen
21 Lachen
22 Ausgesprochen
24 Leserfragen
26 Gute Nachrichten
28 Im Fokus
Ex-Politiker Heiner Geiler ber
Konflikte und Kompromisse
31 Fakten
Diese europischen Grostdte
bieten die hchste Lebensqualitt
89 Mehr Lachen
150 Denksport
153 Wortschatz
155 Spruchreif
156 Menschen
114 DAS ERBE DER WELT 158 Gewusst?
Mit neuester Technik bewahrt
159 Vorschau
FOTOS : (OBEN) GETTY I MAGES/RAIN ER VON BRANDI S;

ein Mann historische Bauwerke

fr die Nachwelt 160 Beck

122 FR IMMER VERBUNDEN

Die Diagnose Krebs macht zwei
Frauen zu guten Freundinnen
(RECHTS) IM AGO/GERHARD LEBER

130 AUF DRACULAS SPUREN

Eine Reise durch das schaurig-
schne Transsilvanien

138
Mehr Lesen
BERLEBT!
S. | 28
Fnf Menschen, die eines
gemeinsam haben: Sie
sind nur knapp einer
Katastrophe entronnen
4 | 102017
 Blickwinkel
Die Welt in zwei Bildern

FOTOS: CAR L COURT/GET TY IMAG ES

6 | 102017
10
 Blickwinkel
Was auf den ersten Blick wie eine
Puppenstube aussieht, ist in Wirk-
lichkeit eine Bushaltestelle! Wer
durch das japanische Dorf Nagoro
geht, trifft fast berall auf lebens-
groe Puppen. Aufgestellt hat sie
Tsukimi Ayano. Vor 15 Jahren wollte
die heute fast 70-jhrige Japanerin
mit der ersten Puppe eigentlich nur
Vgel von ihrem Saatgut fernhalten.
ber die Jahre haben immer mehr
Menschen das Dorf verlassen, und
so begann Ayano diese durch Pup-
pen zu ersetzen. Mittlerweile be-
trgt die Einwohnerzahl in Nagoro
fast 200 allerdings sind mehr als
150 der Bewohner aus Stoff!
Chefredakteur Michael Kallinger
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8 | 102017
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 Leserbriefe

FREUDE GEBEN
Kein altes Eisen/September 2017
Als Rentner hat man keine beruf-
lichen Verpflichtungen mehr. Das
verlangt einen neuen Lebensrhyth-
mus. Eine gesunde Lebensfhrung,
Freunde und Freude an der Bewe-
gung sind auch im spten Alter po-
sitiv. Trotz aller eventuellen Be-
schwerden sollte man Gutes fr sich
und andere tun, denn die Freude, die
wir geben, kommt ins eigene Herz
zurck. INGEBORG SCHMIDT, S c h w e r i n Wre man in einem anderen Land
oder bei anderen Eltern auf die Welt
RUHIG BLUT gekommen, htte man eine ganz an-
Eine Frage des Drucks/September 2017 dere Lebensphilosophie, einen ande-
Mit einem 24-stndigen Langzeit- ren Glauben. Ist doch alles nur reiner
EKG knnen Herzrhythmusstrun- Zufall! Warum dann dieser Hass und
gen diagnostiziert werden, nicht aber diese Zerstrungswut, bei der es nur
Hypertonie. DR. R. BUSCH, p e r E - Ma i l Verlierer gibt?
Anmerkung der Redaktion: Dr. Busch hat KARL-HEINZ DUDA, p e r E - Ma i l
recht. Korrekterweise msste es 24-stndige
Langzeit-Blutdruckmessung heien. Wir KAMPF GEGEN DEN SCHLAF
danken fr den Hinweis. Ausgesprochen/September 2017
Ich muss immer lcheln, wenn ...
WARUM DIESER HASS? ich kleine Kinder sehe, die sich heftig
Die Wahrheit ber Nizza/August 2017 dagegen wehren, dass ihnen die
Es ist nicht zu verstehen, warum Augen zufallen.
einige Menschen so fanatisch sind. HELGA MOCZALA, p e r E - Ma i l

SCHREIBEN SIE UNS!

Readers Digest, Redaktion Magazin, Stichwort Leserbriefe, Vordernbergstrae 6,
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verffentlichen. Bitte geben Sie fr Rckfragen mglichst eine Telefonnummer an auch in der E-Mail.

102017 | 9|
 Helden

Ein Mann droht zu ertrinken.

Markus Angenvorth rettet ihn

Auch im
wahren Leben
ein Held
VO N M ARKUS HEF FN ER

ALS SCHAUSPIELER kennt Markus Angen-

vorth dramatische Szenen zur Genge. An diesem
heien Sommertag hat das Schicksal ihm auch im
richtigen Leben eine solche zugedacht. Am Abend
hat der 49-Jhrige eine Vorstellung auf dem Stutt-
garter Theaterschiff, auf dem er whrend seines
Engagements auch wohnt. Bis dahin will er einen
gemtlichen Nachmittag verbringen. Er sitzt vor
seiner Kajte mit Blick auf den Neckar und liest.
Pltzlich hrt er laute Hilfeschreie.
Zuerst denkt Angenvorth, die Rufe kmen vom
Ufer. Schnell luft er auf die andere Seite des Boo-
tes. Am Ufer allerdings bentigt niemand Hilfe. Aber
zwischen Kaimauer und dem Rumpf des Schiffs
paddelt ein Mann hilflos im Wasser. Er ist nur mit
einer Unterhose bekleidet. Auf seiner Brust kleben
EKG-Elektroden, wie sie bei Herzuntersuchungen
verwendet werden. Angenvorth, der eine Ausbil-
dung zum Krankenpfleger absolviert hat, bevor er
sich der Schauspielerei zuwandte, erkennt sie

10 | 102017 FOTOGRAFIERT VON HEINZ HEISS

READERS DIGEST

sofort. Mein erster Gedanke war, der der Drahtseile, mit denen das Schiff
ist bestimmt aus dem Krankenhaus am Ufer vertut ist, ins Wasser. Mit
abgehauen, erzhlt Angenvorth. der linken Hand hlt er sich selbst
Spter wird er erfahren, dass er mit fest, mit dem rechten Arm packt er
dieser Einschtzung richtig lag. Bernd unter der Schulter. Geruch
Ein Kellner, der im Restaurant des von Alkohol steigt Angenvorth in
Theaterschiffs arbeitet, ist ebenfalls die Nase. Er wei, falls es ihm nicht
herbeigeeilt. Gemeinsam versuchen gelingt, den Ohnmchtigen fest
die beiden, dem Mann zuhalten, wird dieser
im Wasser ein Ruder zu ertrinken.
reichen, an dem er sich Zwischendurch
festhalten soll. Angen Mit einer Hand kommt Bernd kurz zu
vorth sieht die Panik umklammert sich, verliert dann aber
in den Augen des Man Angenvorth erneut das Bewusst
nes. Er bemerkt auch, sein. Angenvorth packt
dass dieser immer das Schiffstau ihn noch etwas fester.
schwcher wird. und hofft, dass Er selbst umklammert
Die Kaimauer, seine Kraft weiter mit einer Hand
neben der er treibt, das Schiffstau und
ist viel zu glitschig, ausreicht hofft, dass seine Krfte
um daran Halt zu fin nicht schwinden.
den. Er hatte keine Endlich tauchen
Chance, selbst aus dem Wasser zu Rettungsschwimmer der DLRG im
kommen, erzhlt der Schauspieler. Neoprenanzug neben ihm auf. Fast
Immer wieder spricht er den Mann gleichzeitig trifft die Feuerwehr ein,
im Wasser an, versucht ihn zu be lsst eine Leiter ins Wasser. Nun geht
ruhigen. Ein weiterer Mitarbeiter des es darum, den knapp 1,80 Meter
Theaterschiffs hat bereits den Notruf groen, etwas untersetzten Mann auf
gewhlt. Die Rettungskrfte sind also die Mauer zu befrdern. Kein leich
auf dem Weg. tes Unterfangen. So gut er kann, hilft
Mit schwacher Stimme erzhlt der Angenvorth den Rettungsschwim
Mann im Wasser noch, dass er Bernd mern, den Ertrinkenden so auf der
heit, gern Countrymusik hrt und Leiter zu fixieren, dass ihn die Feuer
obdachlos ist. Dann reagiert er nicht wehrmnner aus dem Wasser ziehen
mehr. Seine Augen sind geschlossen, knnen.
sein Mund steht offen er ist ohn Dem Schauspieler kommt das
mchtig und droht unterzugehen. alles wie eine Ewigkeit vor in Wahr
Markus Angenvorth zgert keine heit sind aber nur ein paar Minuten
Sekunde. Er hangelt sich an einem vergangen, seit er die ersten Hilfe

12 | 102017
 Hier am Neckar
in Stuttgart
geriet der Mann
zwischen Schiff
und Ufermauer
schreie gehrt hat. Dann ist es ge
schafft. Sanitter laden Bernd in den
Rettungswagen und bringen ihn ins
Krankenhaus.
Von der Polizei erfhrt Angenvorth
spter, dass er einen stadtbekannten
Obdachlosen gerettet hat. Der Mann
war an diesem Tag whrend einer
Untersuchung aus dem Krankenhaus
verschwunden. Ob er verwirrt war,
die Geduld verlor oder sich auf die
Suche nach Alkohol machte, ist nicht
klar. Vermutlich wollte er sich der
groen Hitze wegen im Neckar
abkhlen. Dass er dieses Bad ber
lebt hat, verdankt er auch Markus
Angenvorth.
Dem scheint die Heldenrolle
auf den Leib geschrieben zu sein.
Schon einmal reanimierte er einen
Zuschauer, der whrend einer Vor
stellung im Alten Schauspielhaus
Stuttgart zusammengebrochen war.
Seinem jngsten Heldenstck wrde
er gern eine Szene hinzufgen. Ich
mchte mich mit Bernd noch einmal
unter normalen Umstnden unter
halten und fragen, wie es ihm jetzt
geht, sagt Angenvorth. Das gehrt
fr mich einfach dazu.
102017 | 13|
 Gesundheit

Es muss nicht gleich eine Operation sein

So werden Ihre
Knie wieder fit
VO N R I C H A R D L A L I B E R T E

Gute bungen
Haben Sie Knieprobleme,
tut Ihnen angepasstes Kraft
training gut. Es strkt die
Muskeln, die das Kniegelenk un
tersttzen. Schmerzen Ihre Knie,
sollten Sie das Laufband allerdings
meiden. Flottes Gehen, Fahrrad
fahren sowie bungen mit Fitness
Gerten, bei denen der Fu fixiert

FOTO: JACEK CHA BRASZEWSKI/GETTY IMAGES

bleibt wie auf einem Crosstrainer
oder einem FitnessRad mit Klick
pedalen , sind hingegen optimal.

Heilende Nahrungsmittel
Sie kommen direkt den Knien zu
gute. Milch mit 1 Prozent Fett oder
fettfreie Milch zu trinken hilft Frauen
dabei, Kniearthrose zu bremsen, so
das Ergebnis einer Studie. Andere
Untersuchungen zeigen, dass Men
schen, die VitaminCreiches Obst
essen, weniger zu Arthrose neigen

14 | 102017
als diejenigen, die dies nicht tun.
Einer weiteren Studie zufolge lin
derte die tgliche Einnahme von 510
Milligramm Ingwerextrakt die Knie
schmerzen von ArthritisPatienten.
Eis
Egal, ob das Knie verletzt ist oder Sie
einen ArthritisSchub haben: Legen
Sie jede Stunde fr 20 Minuten Eis
auf das schmerzende Gelenk das
lsst die Entzndung abklingen.
Abnehmen
Jedes Pfund, das Sie verlieren, ent
spricht fnf Pfund weniger Belastung
fr Ihre Knie. Abnehmen ist einfa
cher mit einer angepassten Ernh
rung und leichtem Training. Eine
neue Studie belegt, dass die Kombi
nation aus beidem den Kniegelenken
besonders gut tut.
Antirheumatika
Nichtsteroidale Entzndungs
hemmer (NSAR), zu denen auch
Ibuprofen zhlt, wirken besser als
Paracetamol. Vertrgt es Ihr Magen,
dann sollten Sie das Medikament fr
zehn bis 14 Tage einnehmen. Das
ist wirksamer als eine Einnahme mit
Unterbrechungen, sagt die ortho
pdische Chirurgin Dr. Elizabeth
Matzkin aus Boston, USA.
6000 Schritte pro Tag senken das Risiko, unbeweglich zu werden bei
Menschen, die Kniegelenks-Arthrose haben oder dazu neigen.
AUS: PREVENTION (AUGUST 2014); 2014 RODALE INC., PREVENTION.COM.
Injektionen
Kortikosteroide lindern entzndliche
Knieschmerzen, wenn der Wirkstoff
direkt ins Gelenk gespritzt wird. Da
wiederholte Injektionen aber zu
Knorpeldegeneration fhren knnen,
spritzen rzte maximal viermal pro
Jahr.
Knie-Implantat
Helfen andere Therapien nicht mehr,
knnen Sie ein Implantat erwgen.
Dabei wird der zerstrte Knorpel
an den Enden des Oberschenkel
knochens und des Schienbeins an
der Stelle, wo sie zusammentreffen,
durch Metall und Kunststoffimplan
tate ersetzt. Mit dieser Operation
werden Sie zuknftig wieder in der
Lage sein, Treppen zu steigen.
Eigenblut
Dabei entnimmt der Arzt Blut,
behandelt es mit konzentrierten
Proteinen, sogenannten Wachstums
faktoren, und spritzt es wieder ins
Gelenk. Diese Therapie wird hufig
bei Sportlern mit Verstauchungen
angewendet. Nun gibt es erste Belege
dafr, dass die Behandlung auch
bei Knieschmerzen hilft. Besttigen
weitere Studien den Nutzen, knnte
diese Methode in wenigen Jahren
zum Einsatz kommen.
102017 | 15|
Fallgeschichte aus dem Krankenhaus

Falsch interpretiert
VO N SY D N E Y LO N E Y

PATIENT: Ted, Angestellter im

ffentlichen Dienst, Ende 40
SYMPTOME: leichtes Fieber, anhal-
tender Husten und Mdigkeit
BEHANDELNDER ARZT: Dr. Neil
Shear, Leitender Dermatologe am
Sunnybrook Health Sciences Centre
in Toronto, Kanada

IM FEBRUAR hatte Ted drei

Wochen lang eine hartnckige Er-
kltung, wie er glaubte: trockener
Husten, leichtes Fieber, auerdem
war er stndig mde. Viel Schlaf
und rezeptfreie Medikamente
brachten keine Besserung.
Ted ging schlielich zu seinem Blschen in Mund und Nase wurden
Hausarzt, der kleine Blschen in immer grer und breiteten sich nun
Mund und Nase feststellte und ihn auch in den Rachenraum aus.
an die Abteilung fr Innere Medizin Daraufhin berwies man ihn an
am Sunnybrook Hospital, Toronto, einen Kieferchirurgen. Eine Biopsie
berwies. Dort vermutete man Vas- ergab, dass Ted an granulomatser
kulitis, eine Entzndung der Venen Vaskulitis litt. Diese Krankheit betrifft
ILLUSTRI ERT VON VI CTOR WONG

und Arterien, zu deren Symptome normalerweise die oberen Atemwege

oftmals Mdigkeit, Husten und of-
fene Hautstellen gehren.
Im April verschlechterte sich Teds
Gesundheitszustand rapide: Der
Husten wurde strker, und Ted war
so mde, dass er kaum noch arbei-
ten konnte. Zudem hatte er keinen
Appetit und verlor an Gewicht. Die
eine Rntgenaufnahme zeigte auch
einen Schatten auf der Lunge.
An granulomatser Vaskulitis er-
krankt einer von 25 000 Menschen,
meist im Alter zwischen 40 und 60
Jahren. Das Leiden kann auch zu
*Name von der Redaktion gendert

16 | 102017
 READERS DIGEST

Herzerkrankungen und Nierensch- Sobald die Mikroorganismen in die

den fhren. Therapiert man den Pa- Lunge gelangen, verwandeln sie sich
tienten sofort, liegt die berlebens- in Hefe und verbreiten sich ber die
chance bei etwa 90 Prozent. Blutbahn. Ohne Behandlung htte
Doch die zweiwchige Einnahme der Patient frher oder spter ein
von Kortikosteroiden, die das Im- Beatmungsgert gebraucht und
munsystem unter- wre wahrscheinlich
drcken und die Ent- gestorben, berichtet
zndungen abklingen Dr. Shear.
lassen, bewirkten bei Durch das Blastomykose ist
Ted nichts. Nun fing so- eine selten auftretende
Einatmen von
gar seine Haut an den Infektion. Ted wei
Armen, Beinen und am Sporen kann bis heute nicht, wo er
Oberkrper an, sich zu eine Infektion sich infiziert hat. Laut
rten, die Abszesse in entstehen, die Gesundheitsbehrde
seinem Mund und Ra- treten in den USA jhr-
Blastomykose
chen erschwerten das lich ein bis zwei Flle
Essen und Reden. pro 100 000 Einwohner
Nach fast sechs auf. Oftmals wird die
Monaten hatte Ted keine Hoffnung Infektion falsch diagnostiziert, weil
mehr, je wieder gesund zu werden. die Symptome einer Grippe hneln.
Schlielich zog man den Dermatolo- Liegen die Biopsieergebnisse vor,
gen Dr. Neil Shear hinzu. sei es hilfreich, zu wissen, wonach
Dr. Shear wusste auf den ersten man suchen muss, betont Dr. Shear.
Blick, dass es sich nicht um Vaskulitis In Teds Fall wurden Pilze festgestellt,
handelte. Wenn man ein Krank- aber nicht fr wichtig gehalten. Hier
heitsbild wie dieses einmal gesehen ist Detektivarbeit ntig.
hat, vergisst man das nie, erklrt er. Zum Glck ist die Erkrankung be-
Was Dr. Shear sah, war eine Blasto- handelbar. Der Dermatologe Shear
mykose, eine Infektion, die durch das veranlasste eine weitere Biopsie und
Einatmen von Sporen entsteht, die lie eine Pilzkultur anlegen. Bevor
in feuchten Bden und verwesenden die Ergebnisse vorlagen, verordnete
Blttern vorkommen. Blastomykose der Dermatologe eine hohe Dosis
tritt vereinzelt in den USA, Kanada antimykotischer Medikamente, die
und in Teilen Indiens und Afrikas Ted einen Monat lang zweimal pro
auf. Allerdings erkrankt nicht jeder, Tag einnehmen musste. Nach einer
der die Sporen einatmet. Woche fhlte sich der Patient schon
Nach ein bis drei Monaten tre- besser, erzhlt Dr. Shear. Heute ist
ten grippehnliche Symptome auf. Ted vollstndig genesen.

102017 | 17|
Wissenswerte Fakten rund um die Leberentzndung

Wie gefhrlich ist Hepatitis?

VO N SA M A N T H A R I D E O U T

VIRALE HEPATITIS oder

Leberentzndung wird mit
verschiedenen Buchstaben
klassifiziert je nachdem,
welches Virus die Krankheit
verursacht hat.
Alle Varianten sind ansteckend,
viele verursachen Erschp-
fung, belkeit, Fieber,
Magenschmerzen oder
gelb verfrbte Augpfel.
Manche hinterlassen
Narben auf der Leber
oder fhren zu Krebs.
Manchmal wird sogar eine
Transplantation ntig.
Die Wahrscheinlichkeit,
an Hepatitis zu erkranken,
ist relativ gering. Hepatitis A
(meist bertragen durch mit
Fkalien verunreinigte Lebens-
mittel oder Wasser) heilt oftmals
rasch ab und wird nie chronisch.
Hepatitis D (eine Komplikation
von Hepatitis B) und Hepatitis E
FOTO: ISTOCK PHOTO

(meist durch verunreinigtes Was-

ser ausgelst) sind in entwickelten
Lndern kaum verbreitet. Am be-
drohlichsten sind Hepatitis B und C,
die bei 0,9 beziehungsweise 1,1 Pro-
zent der Europer chronisch sind.
 READERS DIGEST

Hepatitis-B-Erreger findet man in Blut verbreitet. Das Risiko zu erkran-

Blut, Samen- und Vaginalflssigkeit.
Daher ist das Ansteckungsrisiko bei
ungeschtztem Sex mit zahlreichen
Partnern berdurchschnittlich hoch.
Das gilt auch, wenn man Zahnbrs-
ten, Rasierer oder Nagelscheren mit
einer infizierten Person teilt.
Erkrankt man als Erwachsener an
Hepatitis B, ist das Immunsystem
in 95 Prozent der Flle in der Lage,
die Erkrankung ohne Behandlung zu
besiegen. Betroffene Kinder wurden
in den meisten Fllen whrend der
Entbindung infiziert. Das Risiko, dass
die Hepatitis einen chronischen Ver-
lauf nimmt, liegt bei Suglingen und
Kindern bei 90 Prozent.
Deshalb rt das Robert Koch-Ins-
titut, Kinder zu impfen. Das gilt auch
fr Erwachsene aus Risikogruppen,
die als Kinder nicht geimpft wurden.
Inzwischen wird Hepatitis C vor
allem durch Kontakt mit infiziertem
ken ist grer, wenn man Drogen
gespritzt, Hygieneartikel gemeinsam
benutzt oder vor den 1990er-Jahren
Bluttransfusionen erhalten hat.
Noch gibt es keine Impfung gegen
Hepatitis C, und die Symptome treten
manchmal erst auf, wenn die Leber
bereits stark geschdigt ist. Nur einer
von vier Hepatitis-C-Erkrankten ge-
nest ohne Behandlung. Neue Medi-
kamente heilen 90-97 Prozent der Pa-
tienten, sagt Dr. Helena Cortez-Pinto,
eine Expertin der United European
Gastroenterology (Vereinigung der
Gastroenterologen).
Die Weltgesundheitsorganisation
versucht, Hepatitis B und C als
Bedrohung der Volksgesundheit
bis zum Jahr 2030 auszurotten, sagt
Dr. Cortez-Pinto. Mithilfe von Impf-
stoffen, Therapien und dem Verbrei-
ten von Informationen ber das An-
steckungsrisiko ist das realistisch.

TESTEN SIE IHR MEDIZINISCHES WISSEN!

Hirsutismus ist die Bezeichnung fr

A. Sommersprossen C. die Unfhigkeit, Hunger zu spren

B. ein hyperaktives Immunsystem D. mnnliche Behaarung bei Frauen

ANTWORT: D. Hirsutismus ist die extreme Behaarung bei Frauen an Stellen,

an denen typischerweise Mnner Haare haben: etwa im Gesicht, auf dem
Rcken und auf der Brust. Ursache sind in erster Linie zu viele mnnliche
Sexualhormone (Androgene) oder die Menopause. Nur selten sind die Ursa-
chen ernsterer Natur wie eine Strung der Nebennierenrinde oder ein Tumor.

102017 | 19|
READERS DIGEST
Neues aus der Welt der Medizin
Husliche Massage ein
Geben und Nehmen
Manche Dinge sollte man den Ex-
perten berlassen. Aber die Do-it-
yourself-Version einer entspannen-
den Massage funktioniert laut einer
Studie der britischen Northumbria-
Universitt gut. Gesunde, aber er-
schpfte Paare belegten einen drei-
wchigen Kurs, um einige einfache
Massagetechniken zu erlernen.
Der von ihnen empfundene
Stresspegel reduzierte sich, als sie
ihre neuen Fhigkeiten auspro-
bierten. Darber hinaus berichtete
sowohl der Partner, der die Massage
empfangen hatte, als auch derjenige,
der sie verabreichte, ber ein gestei-
gertes Wohlempfinden. Beide fhl-
ten sich energiegeladener und hatten
weniger Schmerzen. Auerdem
hellte sich ihre Stimmung auf.
Gewrze hemmen
Krebserreger
Die schlechte Nachricht fr alle
Grillfreunde: Garen von Fleisch bei
hoher Temperatur erzeugt krebs-
erregende Verbindungen namens
heterozyklische Amine (HCA). Die
gute Nachricht: Bestimmte Gewrze
sind in der Lage, die Bildung von
HCA zu verhindern.
Ein Experiment der Kansas State
University, USA, hat gezeigt, dass ein
20 | 102017
Gramm schwarzer Pfeffer die krebs-
erregenden Verbindungen von 100
Gramm Rinderhack fast vollstndig
hemmt. Pfeffer bindet die freien
Radikalen, die bei der Bildung von
HCA beteiligt sind. Das Wrzen mit
antioxidativ wirkenden Krutern wie
Rosmarin, Thymian und Oregano
funktioniert ebenso gut.
Auch eine kurze Einnahme
von Steroiden birgt Risiken
Kortikosteroide oder Kortikoide sind
entzndungshemmende Medika-
mente. Wegen ihrer Nebenwirkun-
gen wie die Bildung von Blutgerinn-
seln oder Osteoporose werden sie
nur vereinzelt ber einen lngeren
Zeitraum verschrieben. In der Kurz-
zeit-Therapie dagegen werden Korti-
koide nach wie vor bei Atemproble-
men oder Asthma verordnet.
FOTO : A DA M VOORHES; STYLIST: ROBI N F IN LAY
Eine gro angelegte Studie in den
USA mit 1,5 Millionen Menschen
zeigte nun Folgendes: Bei Patien-
ten, die Kortikoide eingenommen
hatten, erhhte sich bereits nach 30
Tagen das Risiko einer Blutgerinnsel-
bildung um das Dreifache und das
Risiko, eine Blutvergiftung zu be-
kommen, um das Fnffache.
Da die Wirksamkeit von Kortikoi-
den unumstritten ist, empfehlen
Wissenschaftler, sich exakt an die
verschriebene Dosis zu halten.
 Lachen
ILLUSTRATION : HERMAN VON JI M UNGER, GENEHM I GT VON LAUGHIN GSTOCK LICE NSING INC. , KANADA
Regnets noch immer?
FRAU BAUER fragt verzweifelt ihren
Arzt: Gibt es denn gar nichts gegen
diesen schlimmen Liebeskummer?
Doch, ich werde Ihnen eine
Flasche Rizinusl aufschreiben.
Aber das ist doch ein Abfhr
mittel und das soll helfen?
Das nicht gerade aber es lenkt
ab! KARSTEN WICHMANN, Me y e n b u r g
EIN ARABISCHER LSCHEICH steht
in einer Pariser Galerie. Er sagt: Ich
bewundere Picasso. Keiner hat sein
l so teuer verkauft wie er. A. V.
IN EINEM RESTAURANT fragt der
Stammgast den Ober: Na, was
knnen Sie mir heute empfehlen?
Der Ober antwortet: Starke
Zhne. K. M.
DU, PAPA, fragt Emil morgens
beim Frhstck, kann ich heute mal
zu Hause bleiben? Ich fhle mich
nicht wohl.
Wo fhlst du dich denn nicht
wohl?
In der Schule, antwortet Emil
ohne zu berlegen. H. S.
102017 | 21|
 Ausgesprochen

Falls wir Auerirdische

entdecken, hoffe ich, dass ...
sie Geld
mitbringen.
M . VA N M E I J E R E N ,
Nie derl an de

es keine
Affen sind.
Hier gibts schon
genug davon.
HUGO HEEREN,
B elg ien

sie uns helfen, sie hier

unseren nicht nach

Planeten intelligentem
zu retten. Leben suchen.
C A R LOS V I E I R A ,
Falscher Planet.
Po r tu g al DA N I E L B R I E G A ,
Sp a ni e n

22 | 102017
 das ein
Aprilscherz es
ist. Vegetarier
P I V I M K I N E N ,
Finnl an d sind.
N H LUXS H M I S R I YA N
DE SILVA,
Mal ay si a

sie uns
es keine nicht
kleinen auffressen.
hsslichen N A Z M I N DA M I A ,
Si ng a p u r

Mnnchen
sind.
BRIGITTE,
M n c h e n

uns das
nicht dick
macht.
C H R I STO P H E R K I N G ,
Au stral i e n
wir wissen, wie wir

diese
Gelegenheit
nicht
vermasseln. Wie wrden
T H I E R RY R AY N AU D, Sie den Satz
ergnzen?
Frankreich

leserbriefe@readersdigest.de
 Fragen
LESER FRAGEN, EXPERTEN ANTWORTEN

Wohin?
Nach welchem System sind
deutsche Autobahnen numme-
riert? S. GLEIM-ECKARDT, p e r E - Ma i l
Die wichtigen Bundesautobahnen
sind einstellig nummeriert und

durchziehen Deutschland gro-
rumig. Dabei erstrecken sich
Autobahnen mit ungeraden Zah-
len wie A1, A3, A5 in der Regel in
Nord-Sd-Richtung und diejeni-
gen mit geraden Zahlen wie A2,
A4, A6 in Ost-West-Richtung.
Die zweistelligen Autobahnen
(A10 bis A99) sind bestimmten
Gebieten zugeordnet. So verlau-
fen etwa die 50er-Nummern im
Niederrheingebiet bis Kln.
Autobahnen mit dreistelliger Num-
mer wiederum sind regional und fr
Stdte bedeutsam, etwa als Zubrin-
ger oder Verbindung zwischen zwei
greren Autobahnen. Auch hierbei
wird das rumliche Zuordnungs-
schema eingehalten. Die erste Ziffer
orientiert sich an dem jeweiligen Ge-
biet, durch das sie fhren. Die A 555
beispielsweise verbindet die Stdte
Bonn und Kln miteinander.
STEFAN GERWENS, A D A C
Wie ist gesichert, dass dem Bar-
geld, das weltweit von den Noten-
ILLUSTRIERT VON N ILS FLIEGN ER; FOTOS : (GERW ENS) ADAC; (HOFM ANN, TRIERWE IL E R) PRIVAT
banken ausgegeben wird, tatsch-
lich reale Werte gegenberstehen?
NIKLAS, p e r E - Ma i l
Ganz allgemein ist Geld, und somit
auch das Bargeld, ein Berechtigungs-
schein, Teile der in einer Volks-
wirtschaft verfgbaren Waren und
Dienstleistungen zu erwerben. Das in
einem Land zirkulierende Bargeld ist
in der Regel also mit keinem realen
Wert unterlegt.
Der konkrete Gegenwert hngt
vielmehr zum einen von der Menge
der verfgbaren Gter und zum
anderen von der Menge des in den
Umlauf gegebenen Geldes ab.

24 | 102017
 Druckt eine Notenbank beispiels-
weise zu viel Bargeld, entsteht Infla-
DIE EXPERTEN
tion. Das heit, die Konsumenten
berbieten sich mit ihrer Kaufbereit-
schaft, und die Preise steigen ent-
sprechend an. Mit einem Geldschein
im Nennwert von zum Beispiel 100 Stefan Gerwens
kann man dann weniger Waren kau- Leiter Verkehr,
fen als noch ein Jahr zuvor. ADAC,
Ausnahmen von diesem Prinzip Mnchen
waren in der Vergangenheit Wh-
rungen, die zum Beispiel durch Gold
Volker Hofmann
gedeckt waren. VOLKER HOFMANN,
Bun de sv erb an d de ut s ch er Banken
Volkswirt,
Bundesverband
deutscher Banken,
Warum reifen diverse Frchte wie Berlin
Birnen oder Pfirsiche beim Lagern
zu Hause nicht nach? Dr. Bernd
G. MORASCH, p e r E - Ma i l
Trierweiler
Birnen und Pfirsiche zhlen zu den Biologe und
klimakterischen Frchten, sie kn- Wissenschaftler
nen also nach der Ernte noch nach- am Max Rubner-
reifen. Damit dies mglich ist, ms- Institut, Karlsruhe
sen sie beim Ernten eine bestimmte
Reife haben. Obst ist teilweise sehr einem Reifungshemmer behandelt.
druckempfindlich, weshalb man die Dies ist nicht deklarationspflichtig.
Frchte nicht vollreif erntet. Birnen mssen, nachdem sie aus der
Reifen Birnen und Pfirsiche zu Lagerung im Khlhaus kommen,
Hause nicht nach, besaen sie mg- drei bis vier Tage bei 1520 Grad auf-
licherweise zum Zeitpunkt der Ernte bewahrt werden, um nachzureifen.
nicht die ntige Reife, oder sie wur- DR. BERND TRIERWEILER,
den fr eine lngere Haltbarkeit mit Ma x Rubn er-In stitut

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Vordernbergstrae 6, 70191 Stuttgart oder in sterreich an Businesscenter 927, 1000 Wien
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dass wir nur eine Auswahl der eingesandten Fragen beantworten knnen.

102017 | 25|
 Gute Nachrichten
POSITIVES AUS DER GANZEN WELT
VO N TI M H ULS E

Freudensprung
LEISTUNG Zehn Jahre
vergingen, ehe Verdun
Hayes seinen Wunsch,
einmal Fallschirm zu
springen, in die Tat um-
setzte. Erstaunlicherweise
kam er erst im stolzen
Alter von 90 Jahren auf
die Idee, aus einem Flug-
zeug zu springen. Seinen
ersten Fallschirmsprung
unternahm der Mann aus
der englischen Grafschaft
Devon also mit 100 Jahren. Damit Protokoll, vllig aus dem Huschen

FOTO: SKYDIVE BUZZ/SWNS.COM; ILLUSTRATION: LATUFF 2011

war er der lteste Fallschirmspringer zu sein.
Grobritanniens. Mit dem Sprung sammelte Hayes,
Diesen Sommer sprang er im Alter selbst Veteran des Zweiten Welt-
von 101 Jahren noch einmal ab und kriegs, Geld fr seine ehemaligen
stellte einen neuen Weltrekord als Kameraden der Royal British Legion.
ltester Fallschirmspringer auf. Bei Er sei sehr stolz auf Hayes Leis-
seinem Tandemsprung aus 4600 Me- tung, so der Sprecher des Vereins.
tern Hhe wurde er von Familien-
mitgliedern aus drei Generationen Umweltfreundliches Schiff
bejubelt. Unten angekommen gab TRANSPORT Zwei norwegische
der unerschrockene Urgrovater zu Unternehmen wollen 2018 das erste

Wir geben den Leuten ein Stck ihrer Wrde zurck.

C l a u s Ni e de rma ie r , Fr is e ur un d G r n der v on Barb er Ang els Broth erh o o d, ein er
O r g ani s atio n, d i e O b d a ch l o s e n i n D e ut s ch l a n d ko st e n l o s d ie Ha are s chn e i de t

26 | 102017
autonome Frachtschiff vom Stapel
lassen. Damit sollen 40 000 Lkw-
Fahrten pro Jahr eingespart werden.
Die elektrisch angetriebene Yara
Birkeland wird eine Ladekapazitt
von etwa 100 Containern haben und
bis zu 15 Knoten schnell sein. Das
Schiff soll Dnger zwischen drei
Hfen im sdlichen Norwegen trans-
portieren. Am Anfang wird das Schiff
noch bemannt fahren, ab 2019 dann
ferngesteuert. Der komplett auto-
nome Betrieb ist fr 2020 geplant.
Das neue Containerschiff wird
leiser sein, weniger Staub-, Stickstoff-
oxid- sowie Kohlendioxid-Emissio-
nen verursachen als herkmmliche
Schiffe und die Sicherheit auf lokalen
Straen erhhen, verspricht der Ge-
schftsfhrer des Dngemittelunter-
nehmens Svein Tore Holsether.
Raupen gegen Plastikmll
UMWELT Durch einen Zufall haben
spanische und britische Wissen-
schaftler mglicherweise eine L-
sung fr die immer greren Men-
gen an Kunststoffabfllen gefunden.
In einer Plastiktte eingesperrte Lar-
ven der Groen Wachsmotte fraen
sich durch den Kunststoff ins Freie.
Die Forscher wollen nun herausfin-
den, ob sich die Raupen tatschlich
von Plastik ernhren oder ob sie ein-
fach nur entkommen wollten.
QUELLEN: The Guardian (14. Mai 2017);
The Local (10. Mai 2017); The Guardian (25. April 2017);
The New Arab (12. Mai 2017)
GUTES BEISPIEL
FRAU TROTZT FAHRVERBOT
IN SAUDI-ARABIEN
Ungeachtet weltweiter Proteste hlt
das Knigreich Saudi-Arabien an
seinem Fahrverbot fr Frauen fest.
Dies hinderte die Studentin Ashwaq
al-Shamri jedoch nicht daran, sich
hinter das Lenkrad eines Busses zu
setzen, nachdem der Fahrer einen
Schlaganfall erlitten hatte.
Er sagte, ihm sei schwindlig,
dann hielt er pltzlich an, erzhlt sie.
Whrend meine Kommilitoninnen
Erste Hilfe leisteten, fuhr ich zum
nchsten Laden, um kaltes Wasser
zu besorgen. Anschlieend fuhr
Ashwaq, die als junges Mdchen von
ihrem Vater Fahrstunden erhalten
hatte, um auf dem elterlichen Bau-
ernhof mithelfen zu knnen, den
angeschlagenen Fahrer nach Hause.
Angehrige brachten ihn ins Kran-
kenhaus, wo er sich vollstndig von
dem Schlaganfall erholte. Ich bin
ungemein stolz auf meine Tochter,
sagt Ashwaqs Vater.
Unterdessen kmpfen Aktivistin-
nen der Initiative Women2Drive
fr die Aufhebung des Fahrverbots.
Aktuell droht ihnen die
Verhaftung, wenn sie
in Saudi-Arabien
am Lenkrad eines
Fahrzeugs
erwischt
werden.
102017 | 27|
Mit Heiner Geiler verliert Deutschland eine groe Persnlichkeit.
Er starb am 12. September kurz nach Redaktionsschluss dieser Ausgabe.
 Im Fokus
Ex-Politiker Heiner Geiler ber Konflikte, Kompromisse
und was die Generationen voneinander lernen knnen
Gehorsam ist keine
meiner Tugenden
VON CHARLOTTE HAUNHORST
ER HAT SICH IMMER politisch
engagiert. Zwlf Jahre lang war
Heiner Geiler CDU-Generalsekre-
tr und von 1982 bis 1985 Jugend-,
Familien- und Gesundheitsminister.
Spter schwenkte der heute 87-Jh-
rige nach links und trat der globali-
sierungskritischen Organisation
Attac bei. Danach war er mehrfach
als Schlichter ttig, etwa in Tarif-
konflikten und beim umstrittenen
Bahnprojekt Stuttgart 21.
Frage: Herr Geiler, was
knnen wir von den Alten
ber gute Arbeit lernen?
Man muss seinen Beruf be-
herrschen, sich eine gute Bil-
dung aneignen, um mitreden
zu knnen. Wissen ist Macht
und schafft berlegenheit.
Das hat nichts mit Angebe-
FOTO: I MAGO/G ERHARD L EBER
rei zu tun, es macht einfach vieles
leichter im Leben. Und man darf sich
geistig nicht einsperren lassen. Ich
selbst habe mich da in der Politik
immer als Grenzgnger empfunden.
Andere wrden eher sagen, Sie
waren ein Querulant.
Ich war immer gegen Nationalis-
mus und rechtsradikale Gesinnung.
Meine erste Loyalitt galt immer der
Bevlkerung, also auch den Aus-
lndern. Dann den Grundstzen,
mit denen ich angetreten war: Men-
schenrechte, Solidaritt gegenber
Schwcheren. Erst danach kam die
Loyalitt zu Personen. Gehorsam
gehrt nicht zu meinen Tugenden.
Um sich das als Politiker leisten zu
knnen, braucht man allerdings
einen richtigen Beruf, in den man
zurckkehren kann.
102017 | 29|
READERS DIGEST
Warum das?
Nur dann bleibt man unabhngig.
Das Problem heute ist, dass zu viele
ohne Berufsabschluss in die Politik
streben. Ich sehe das ja in der Jungen
Union: ehrgeizige Typen, die nur
was werden wollen. Yuppies ohne
ethisches Fundament. Dabei ist das
fr eine Demokratie das Allerwich-
tigste: ein ethisches Fundament.
Gibt es noch etwas, das Sie an
jungen Leuten kritisieren?
Mir fehlen der Protest gegen die
Diktatur der Finanzmrkte und die
Entschlossenheit zum politischen
Engagement. Fr Musik finden Mas-
senveranstaltungen statt. Das finde
ich zwar gut, aber der Einsatz fr die
Demokratie ist genauso wichtig.
Sie haben bei Stuttgart 21 als Streit-
schlichter agiert was haben Sie aus
dieser Zeit bers Streiten gelernt?
Ich habe dabei angewandt, was ich
schon vorher im Leben gelernt habe:
gute Sprache mit guten Argumenten.
Man streitet ja heute nicht mehr mit
Faustkeil und Pistole, sondern so
sollte es wenigstens sein mit den
Waffen des Geistes. Bei ethischen
Grundstzen gibt es keine Kompro-
misse. Bei der Menschenwrde zum
Beispiel, unabhngig von Herkunft,
Geschlecht und Religion.
Wo sollte man Kompromisse machen?
Bei nicht grundstzlichen Fragen.
Beim Arbeitsplatz, in Unternehmen.
AUS: JETZT. DAS JUNGE MAGAZIN DER SDDEUTSCHEN ZEITUNG (01/2017);
30 | 102017
HEINER GEISSLER
wurde am 3. Mrz 1930 in Oberndorf
am Neckar geboren. Nach dem Abi
tur trat er dem Jesuitenorden als
Novize bei verlie ihn aber nach
vier Jahren wieder. Geiler promo
vierte in Rechtswissenschaften und
war kurze Zeit Richter am Amts
gericht Stuttgart. Von 1965 bis 2002
gehrte er dem deutschen Bundes
tag an, bernahm als Minister Regie
rungsverantwortung und diente der
CDU viele Jahre als Generalsekretr.
2002 schied er aus der aktiven Po
litik aus. Aus seiner Feder stammen
zahlreiche Bcher. Geiler ist seit
55 Jahren mit seiner Frau Susanne
verheiratet. Das Paar hat drei er
wachsene Shne. RD
Und das Privatleben besteht natr-
lich fast nur aus Kompromissen. Da
muss man sich immer in den ande-
ren hineindenken. Das knnen junge
Leute lernen: nicht als Egoist durchs
Leben gehen, solidarisch sein. Da-
bei auch das eigene Fortkommen
im Blick zu haben, ist natrlich in
Maen in Ordnung es kann ja nicht
jeder Franziskanerpater werden.
Sie haben sich ja zumindest als
Jesuitenpater versucht
Ja, aber ich kann nicht ohne Frauen
leben. Als ich dann gemerkt habe,
dass es nicht geht mit der Keuschheit
und dem Gehorsam, habe ich mich
fr die Politik entschieden.
SDDEUTSCHE ZEITUNG
 Fakten
Lebenswerte Stdte
Europas Grostdte fhren die Rangliste der Metropolen
mit der hchsten Lebensqualitt* weltweit an
1. Zrich 74,6
3. Stockholm 73,9
4. Wien 73,4 Es ist
5. London 73,2 wunderbar,
jung zu sein auf
6. Frankfurt 70,6 den Straen einer
8. Hamburg 69,2 Grostadt.
CHRISTINA BAKER KLINE,
9. Prag 69,1
brit. Schriftstellerin
10. Mnchen 68,6
11. Amsterdam 68,2
12. Genf 68,1
Edinburgh 68,1
14. Kopenhagen 68,0
ILLUSTRATION : S HUTTERSTOCK

15. Paris 67,6

17. Berlin 66,7
19. Rotterdam 66,6
20. Madrid 66,3
Quelle: Arcadis Sustainable Cities Index 2016
(100 Stdte weltweit, auf Platz 2 liegt Singapur,
7. ist Seoul, 16. Hongkong und 18. Canberra)
*Index basiert auf wirtschaftlichen und sozialen
Faktoren sowie Umweltfaktoren

102017 | 31
DRAMA

32 | 102017
 Ein Geiselnehmer strmt die Maschine.
Gelingt es den Flugbegleiterinnen,
ihn zu entwaffnen?

TERROR
AN BORD
VO N N I C H O L AS H U N E - B R OW N
A
UF DEM FLUGHAFEN in Montego Bay auf Jamaika wurde
es allmhlich ruhig. Der Strom der Urlauber, die ber
das Drehkreuz zur Nordkste des Landes reisten, war
versiegt, und der letzte Flug war abgefertigt worden.
Flug 918 der kanadischen Fluglinie
CanJet war von Halifax in Kanada aus
gestartet, um zunchst in Jamaika
Passagiere aus und zusteigen zu las
sen, ehe er nach Kuba weiterflog. Von
dort aus wrde er in die kanadische
Provinz Neuschottland zurckkehren,
wo die (inzwischen insolvente) Billig
fluglinie ihren Heimatflughafen hatte.
Kurz nach 22 Uhr am Sonntag,
dem 19. April 2009, als die letzten
Fluggste in der Schlange vor der
Sicherheitskontrolle standen, er
schien eine schlaksige Gestalt inmit
ten der Touristen. Der junge Mann in
Shorts und Sneakers wirkte wie ein
wohlhabender Jamaikaner.
Als ihn die Sicherheitsbeamten auf
forderten, durch den Metalldetektor
zu gehen, weigerte er sich. Stattdessen
hob er sein Hemd an, zog einen Re
volver und sprintete auf den Flugsteig
zu, an dem die Boeing 737 auf ihren
Abflug wartete.
An Bord der Maschine saen acht
Besatzungsmitglieder und 159 ah
nungslose Passagiere bereits auf ih
ren Pltzen, als der Bewaffnete her
eingestrmt kam. Der Pilot, Kapitn
James Murphy, kam aus dem Cock
pit, um sich nach der Ursache des
pltzlichen Aufruhrs zu erkundigen.
Flugbegleiterin Heidi Tofflemire und
34 | 102017
Kopilot Glenn Johnson verriegelten
die Tr hinter ihm und versperrten
so den Zugang zum Cockpit.
Als der Mann verkndete, dass er
Jamaika an diesem Abend unbedingt
verlassen msse, log Murphy und er
klrte, dass das Flugzeug noch auf
getankt werden msse. Daraufhin
hielt der Entfhrer dem Piloten die
Mndung seiner Waffe an den Hals.
Ich bin Gott, sagte er. Ich ent
scheide ber Leben und Tod.
CAROLINA SANTIZO ARRIOLA, 28,
arbeitete erst seit gut sechs Monaten
als Flugbegleiterin. Sie bernahm
stets Flge, die noch am gleichen Tag
zurckkehrten, um sich abends um
ihren siebenjhrigen Sohn Thomas
kmmern zu knnen.
Die Arbeit war hart fr die allein
erziehende Mutter, doch Arriola
dachte immer an ihre ersten Monate
ILLUSTRIERT VON STEVEN P. HUGHES
in Kanada zurck: Sie war mit sechs
Jahren aus Guatemala gekommen und
hatte kein einziges Wort Englisch ge
sprochen. Wenn sie das berstehen
konnte, sagte sie sich, dann schaffte
sie alles.
Arriola hatte noch nie zuvor auf
einem Nachtflug gearbeitet, aber in
dieser Woche hatte sie die Schicht mit
einer erkrankten Kollegin getauscht

und ihren Sohn bei ihren Eltern ge
lassen. Sie stand im mittleren Bereich
der Kabine und hndigte Zollformu
lare an die Passagiere aus, als sie aus
dem vorderen Kabinenteil laute Stim
men hrte. Ein Passagier kam nach
hinten gerannt und berichtete, dass
ein Mann mit einer Waffe an Bord sei.
Geschockt starrte ihn die Flug
begleiterin an. Es erschien ihr wie
ICH BIN GOTT, SAGT
DER ENTFHRER UND
HLT DEM PILOTEN DIE
WAFFE AN DEN HALS.
ICH ENTSCHEIDE BER
LEBEN UND TOD.
eine Szene aus einem Film. Doch als
sie nach vorn ging, sah Arriola, dass
die Cockpittr geschlossen war und
ein groer junger Mann dem Kapitn
eine Schusswaffe an den Hals hielt.
Sie wusste nicht, was sie tun sollte,
aber sie wollte ihren Kollegen, einen
Familienvater, nicht mit dem Bewaff
neten allein lassen.
Als Flugbegleiterin war Arriola bei
gebracht worden, stets zu lcheln:
Wenn ein Passagier rger macht, l
cheln. Wenn du ein Tablett mit Gl
sern fallen lsst, strahle einfach und
tue so, als sei alles in bester Ordnung.
Und so kam es, dass sie, ohne es
richtig zu merken, ihr freundlichstes
READERS DIGEST
Lcheln aufsetzte, als sie auf den be
waffneten Mann zutrat.
Der Mann lchelte zurck. Spter
erfuhr Arriola, dass es sich um Ste
phen Fray handelte, den 21jhrigen
Sohn eines angesehenen jamaika
nischen Geschftsmannes. Was war
wohl mit diesem vielversprechenden
jungen Mann passiert, der gute Schu
len besucht hatte und Leicht athlet
gewesen war, lautete die Frage, die sie
sich dann stellte.
Fray sagte, dass er Milliarden Dol
lar haben wolle. Er verlangte, dass ihn
der Pilot in den Nahen Osten flge.
Nein, in die USA oder besser nach
Kuba. Doch bevor er irgendwo hin
fliegen konnte, so schien er berzeugt,
msste er das Flugzeug auftanken las
sen. Und fr den Treibstoff brauchte
er Geld.
Arriola wagte einen Vorschlag: Die
Passagiere haben jede Menge Geld,
sagte sie und schlug vor, er solle sie
im Austausch fr den Inhalt ihrer
Brieftaschen freilassen. Fray stimmte
zu. Ich mag Sie, sagte er. Dann lie
er den Kapitn frei und machte die
Flugbegleiterin zu seiner Geisel. Er
hielt ihr den Revolver an den Kopf
und verlangte, dass der Kapitn aus
stieg, um den zustndigen Leuten zu
sagen, dass sie Treibstoff bruchten.
Murphy zgerte auf dem Weg zur Tr.
Daraufhin feuerte Fray in seine Rich
tung. Die Kugel verfehlte den Piloten
knapp, er flchtete ber die Gangway.
Fray forderte Arriola auf, ber das
Bordtelefon Kontakt zum Personal im
102017 | 35|
READERS DIGEST
hinteren Teil der Maschine aufzuneh
men. Er befrchtete, dass Passagiere
ber die Hecktr entkommen knn
ten. Fray wollte, dass ein Flugbegleiter
nach vorn kam, um ihm zu berichten,
was die Passagiere taten.
NICOLE ROGERS war Flugbegleiterin
geworden, weil sie sich davon ein auf
regendes Leben erhoffte. Die Kanadi
DER ENTFHRER
IST NICHT AN
VERHANDLUNGEN
INTERESSIERT. ER MACHT
DEUTLICH, DASS
ER SCHIESSEN WIRD
erin war schon immer gern gereist.
Doch auch nach anderthalb Jahren
hatte sie nur wenig von der Welt ge
sehen, und auf Hunderten Reisen
hatte sie nichts Aufregenderes erlebt
als mrrische Passagiere oder Flug
versptungen bis jetzt.
Da die leitende Flugbegleiterin
sowie der Kopilot im Cockpit einge
schlossen waren und der Kapitn die
Maschine verlassen hatte, blieben von
der Besatzung nur Rogers, Carolina
Arriola, ein Mann vom Sicherheits
dienst und zwei weitere Flugbeglei
terinnen brig. Das bedeutete auch,
dass Rogers, eine zierliche 26Jhrige,
das dienstlteste Besatzungsmitglied
36 | 102017
an Bord war. Als nun der Entfhrer
forderte, dass jemand nach vorn kom
men solle, machte sich Rogers zger
lich auf den Weg.
Unterwegs kam sie zum selben
Schluss wie ihre Kollegin. Sie wrden
das tun, was sie gelernt hatten: einen
schwierigen Passagier freundlich und
ruhig, aber entschlossen behandeln.
Sie wrden die Zgel in die Hand
nehmen und dafr sorgen, dass die
Menschen aus dem Flugzeug kamen.
Rogers wies die Passagiere an, aus
zusteigen. Lassen Sie alles hier, rief
sie laut. Stecken Sie Ihr Bargeld in
den Beutel und verlassen Sie die Ma
schine! Die Reisenden kamen nach
vorn und warfen Geld in eine Tasche,
die ihnen Arriola hinhielt.
Innerhalb einer Stunde hatten es
die Flugbegleiterinnen geschafft,
dass alle 159 Passagiere sicher das
Flugzeug verlassen konnten. Als Fray
dann verlangte, dass die Kabinentr
geschlossen wurde, blieben die fnf
Besatzungsmitglieder mit ihm allein
zurck.
REVEREND COURTNEY WALTERS war
gerade erst nach Hause gekommen,
als das Telefon klingelte. Ein paar
Jahre zuvor hatte der 49jhrige Po
lizeiseelsorger im Rahmen der Sicher
heitsvorkehrungen fr die damals an
stehende CricketWeltmeisterschaft in
Jamaika an einem Geiseltraining teil
genommen. Deshalb hatte die Polizei
behrde nun entschieden, dass er die
am besten geeignete Person in Mon
FOTOS : (SAN TI ZO ARRIOLA ) FRED LUM /THE GLOBE A ND MA IL/CP IMAGE S; (ROGERS) THE CANAD IAN PRE SS/AND R E W VAU G H AN
Die beiden Flugbegleiterinnen Carolina Santizo Arriola (links) und Nicole Rogers
geraten an Bord ihrer Maschine in die Gewalt eines bewaffneten Geiselnehmers
tego Bay wre, um den bewaffneten
Entfhrer zum Aufgeben zu bewegen.
Kein Entfhrer hatte bislang ein
Flugzeug auf jamaikanischem Bo
den in seine Gewalt gebracht. Der
Reverend wurde zur Flugsicherungs
zentrale gebracht, wo die Polizei ein
Krisenzentrum eingerichtet hatte.
Die AntiTerrorEinheit der jamaika
nischen Armee war unterwegs.
Polizisten schoben eine Fluggast
treppe neben die Maschine und
schlossen ein Mikrofon an die Inter
comAnlage an, die einzige direkte
Verbindung zum Entfhrer. Walters
kletterte auf die Treppe, um mit den
Verhandlungen zu beginnen.
Doch Fray war nicht an Verhand
lungen interessiert. Er beschimpfte
den Reverend und drohte, die Besat
zungsmitglieder zu tten. Bei seiner
Ausbildung hatte Walters gelernt, dass
er eine Verbindung zum Geiselneh
mer aufbauen msse. Doch je mehr er
mit dem verwirrten jungen Mann re
dete, desto grer wurde seine Sorge.
Fray machte deutlich, dass er nicht
davor zurckschreckte zu schieen.
DER ENTFHRER hatte die verblei
benden fnf Geiseln in den vorderen
Teil des Flugzeugs geholt. Er selbst sa
hinter Arriola, die er auf einen Vor
ratscontainer bugsiert hatte, sodass
sie der ersten Sitzreihe zugewandt
war, whrend er weiter den Revolver
auf sie richtete.
Wenn sie Fray dazu bringen konnte,
sie als Individuen wahrzunehmen,
berlegte Arriola, htten sie eine bes
sere berlebenschance. Und so ver
brachte sie die nchsten acht Stunden
damit, mit ihm zu reden. Manchmal
antwortete der junge Mann auf ihre
102017 | 37|
READERS DIGEST
Fragen. Seine Eltern seien geschie-
den, erzhlte er beispielsweise und
zeigte ihr ein Foto von sich als Kind
mit seinem Vater.
Doch mit der Zeit wurde Fray im-
mer unruhiger. Frustriert, weil die Er-
fllung seiner Forderung nach Treib-
stoff immer wieder verzgert wurde,
wies er Arriola an, die Cockpittr zu
ffnen. Sie kenne den Sicherheitscode
DIE FLUGBEGLEITERIN
SIEHT IHRE CHANCE,
GREIFT NACH DEM
REVOLVER UND
ENTWINDET DEM
ENTFHRER DIE WAFFE
nicht, erklrte sie ihm. Ich bin eine
alleinerziehende Mutter, sagte sie,
in der Hoffnung, die zwischen ihnen
geknpfte Verbindung nutzen zu kn-
nen. Wenn Sie mir etwas tun, lassen
Sie meinen Sohn allein zurck.
Sie sprte die Waffe an ihrem Kopf.
Das ist mir egal, erwiderte Fray. Ich
tte dich, und dann finde ich ihn und
tte ihn auch.
GEGEN 6.30 UHR am Morgen verlor
die Polizei allmhlich den Vorteil, den
die Dunkelheit fr einen Angriff gebo-
ten htte. Sie musste jetzt handeln.
Von ihrem Platz aus sah Nicole Ro-
gers, wie eine Gestalt ber die Roll-
38 | 102017
bahn huschte. Warum strmt ihr das
Flugzeug nicht endlich?, dachte sie.
Fray verlangte, dass die Besatzungs-
mitglieder die Fensterblenden schlos-
sen und die Beleuchtung ausschalte-
ten. Schlielich befahl er ihnen, sich
je ein Kleidungsstck aus einem der
Handgepckkoffer zu nehmen und es
ber den Kopf zu ziehen.
In Arriola machte sich Verzweiflung
breit. Sie hatte sich eingeredet, dass er
nicht in der Lage wre, sie zu tten,
solange er ihr Gesicht sehen konnte.
Jetzt sah alles danach aus, als berei-
tete er sie auf ihre Hinrichtung vor.
Pltzlich klingelte das Telefon in
der Kabine. Der Kopilot Glenn John-
son erklrte dem Entfhrer, dass das
Flugzeug endlich aufgetankt und
startbereit sei. Jetzt msse Fray nur
aus dem Fenster schauen und ihm sa-
gen, ob der Schlauch des Tankwagens
noch am Flugzeug befestigt war.
Whrend sie im Dunkeln und mit
einem Rock ber dem Kopf dasa,
sprte Rogers, wie sich der Entfhrer
an ihr vorbei zum Fenster schob und
dabei die Mndung der Waffe an ihre
Schulter presste.
Die ganze Nacht ber hatte die
Flugbegleiterin ber eine Frage nach-
gedacht: Wie berwltige ich diesen
Irren? Konnte sie ihn mit dem Feuer-
lscher oder mit einem Gepckstck
niederschlagen? Jedes Mal hatte sie
die Idee als zu riskant verworfen.
Als sich Fray jetzt an ihr vorbei-
schob, verrutschte der Rock auf ihrem
Kopf leicht. Dann strmte pltzlich
das Anti-Terror-Kommando zur Tr
herein und richtete die Waffen auf
Fray, der erstarrte. Rogers sah ihre
Chance gekommen. Sie griff nach
dem Revolver, verdrehte dem Ent-
fhrer das Handgelenk und entwand
ihm die Waffe.
Waffe, Waffe, Waffe!, schrie sie,
streckte den Arm ber den Gang hin-
weg und bergab die Waffe an Arriola.
Diese reichte die Waffe an einen der
Polizisten weiter, bevor sie und Ro-
gers sich an den Hnden fassten und
ohne auf die Mnner zu achten, die
brllten, dass sich alle hinlegen soll-
ten aus dem Flugzeug rannten.
EIN PAAR MONATE spter stand Ste-
phen Fray vor Gericht und Nicole
Rogers flog nach Jamaika, um ihre
Aussage zu machen. Ich wollte ihm
zeigen, dass ich mich nicht habe ein-
schchtern lassen, erklrt die junge
Frau, die inzwischen geheiratet hatte
und nun Foran hie.
Frays Anwalt pldierte auf Unzu-
rechnungsfhigkeit. In den Monaten
vor der Flugzeugentfhrung habe der
junge Mann Stimmen gehrt und sich
merkwrdig verhalten. Die versuchte
Entfhrung sei das Resultat von para-
noider Schizophrenie. Das Gericht
wies die Begrndung der Verteidi-
gung ab und verurteilte Stephen Fray
zu 20 Jahren Haft.
Im Dezember 2013, vier Jahre nach
der schlimmsten Nacht ihres Lebens,
reisten die beiden Frauen nach Ot-
tawa. Der Generalgouverneur verlieh
Carolina Santizo Arriola die Tapfer-
keitsmedaille dafr, dass sie den Ent-
fhrer berredet hatte, die Passagiere
gehen zu lassen. Nicole Foran erhielt
die Auszeichnung Star of Courage,
weil sie den Mann entwaffnet hatte.
Flug 918 war Forans letzte Reise als
Flugbegleiterin. Das Leben ber den
Wolken hatte seinen Glanz verloren.
Ihre ehemalige Kollegin Carolina
Arriola hat inzwischen geheiratet und
ein weiteres Kind bekommen. Meh-
rere Jahre lang machte sie eine The-
rapie, um das Erlebte zu verarbeiten.
Dennoch wird sie das Angstgefhl
vermutlich nie ganz berwinden. Es
ist nicht immer da, erklrt Arriola.
Aber es ist da.
Trotzdem arbeitet sie immer noch
als Flugbegleiterin und lchelt Passa-
gieren zu, die keine Ahnung haben,
dass die Frau, die ihnen den Tee ser-
viert, eine Heldin ist.

Solange ich lebe, habe ich nicht einfach nur zu atmen,

sondern diese Art Kraft, die ich durchs Atmen aufnehme,
habe ich auch nach auen zu tragen.
INGE BORG DREWITZ, dt. Schriftstellerin (1923-1986)

102017 | 39|
Eine vergessene Kerze oder ein berhitztes
Elektrogert knnen schreckliche Folgen haben.
Das muss nicht sein

Vorbeugen
ist Trumpf!
VO N R E I N H A R D OT T E R

IN DER NACHT ZUM 14. JUNI dieses Jahres bricht in

einer der unteren Etagen des 24-stckigen Grenfell
Towers in London Feuer aus. Kurze Zeit spter steht
das gesamte Gebude in Flammen. Mindestens 80 Be-
wohner sterben Opfer einer der schlimmsten Brand-
katastrophen der letzten Jahrzehnte.
Zum Glck fllt lngst nicht jeder Brand so verhee-
rend aus wie dieser. Allerdings: Bricht Feuer in einem
Wohnhaus aus, sind in der Regel immer Menschen-
leben in Gefahr! Dazu kommt der Sachschaden. Lesen
Sie, wie Sie einem Brand in den eigenen vier Wnden
vorbeugen und im Fall der Flle richtig reagieren.

FOTOS: GE TTY IM AGE S/ ISTOCKPHOTO/A LE XAND ERM AS;

40 | 102017 GETTY IMAG ES/SE RA ZETDINOV
102017 | 41|
READERS DIGEST
DIE HUFIGSTE
BRANDURSACHE? STROM!
Den Ermittlungen der Behrden
in London zufolge lste ein defek
ter Khlschrank die Katastrophe im
Grenfell Tower aus. Eine nur zu all
tgliche Ursache: Laut der Schadens
statistik des Instituts fr Schaden
verhtung und Schadenforschung
(IFS) verursachte Elektrizitt in den
letzten Jahren mindestens ein Drittel
aller Brnde in Deutschland.
Jrgen Ripperger vom VDE Prf
institut untersucht seit Jahren Sch
den, die von Elektrogerten verur
sacht wurden. Oft ist unsachgemer
Umgang mit den Gerten Auslser
von Brnden, sagt er. Nehmen Sie
Warnhinweise in den Bedienungs
anleitungen unbedingt ernst. HiFi
Verstrker etwa drfen auf keinen
Fall mit Textilien abgedeckt werden,
erklrt der Experte. Andernfalls droht
ein Hitzestau und damit ein Feuer,
wenn Lftungsffnungen am Gehuse
verschlossen werden.
Toaster und andere Gerte mit ho
her Hitzeentwicklung, etwa Bgel
eisen, sollten Sie nicht in der Nhe
von brennbaren Einrichtungsgegen
stnden wie Vorhngen benutzen.
Betreiben Sie sie nie unbeaufsichtigt
auch nicht fr wenige Minuten, weil
zwischendurch das Telefon klingelt. In
solchen Fllen gilt: ausschalten und
spter weiterarbeiten.
Elektrogerte, die Sie gerade nicht
benutzen, sollten komplett ausge
schaltet sein, also auch nicht im
42 | 102017
StandbyModus betrieben werden.
Wo immer mglich, trennen Sie sie
vom Stromnetz etwa mithilfe einer
abschaltbaren Steckdosenleiste.
VERGESSLICHKEIT KANN
BRANDGEFHRLICH SEIN
Von einem Feuer war weder etwas zu
sehen noch zu riechen, trotzdem lste
die Brandzentrale eines Stuttgarter
Brohauses vor ein paar Jahren Alarm
aus. Minuten spter fuhr ein Lschzug
vor. Die Feuerwehrmnner machten
sich auf die Suche nach der Ursache.
Schnell fanden sie den Brandherd: In
einer Teekche schmorte eine Plastik
flasche auf einer Herdplatte, die ein
Mitarbeiter versehentlich angelassen
hatte. Das Alarmsystem des Bro
hauses verhinderte das Schlimmste.
In einem Wohnhaus wre eine
solche Vergesslichkeit wohl weniger
glimpflich abgelaufen. Lassen Sie
deshalb in der Kche stets beson
dere Vorsicht walten. Wenn Sie mit
Gas kochen, achten Sie darauf, Ge
schirrtcher, Topflappen oder gar
Kchenkrepppapier nicht in die Nhe
der Flammen zu bringen. Beaufsich
tigen Sie Ihr Kochgut, und vergewis
sern Sie sich, dass Sie nach dem Ga
ren Flamme oder Platte ausgeschaltet
haben. Dasselbe gilt fr den Backofen.
LEITUNGEN
NICHT BERLASTEN
Sie haben viele elektrische Gerte,
aber nur eine sehr begrenzte Anzahl
Steckdosen? Widerstehen Sie der Ver
 Widerstehen Sie der Versuchung, allzu viele Gerte an einer Steckdose zu betreiben
suchung, immer noch ein weiteres
Gert ber Mehrfachstecker an einer
Steckdose zu betreiben. Das kann zu
berhitzung und einem Brand fh
ren, warnt Experte Ripperger. Beson
ders gro ist diese Gefahr in Wohnun
gen mit lterer Elektroinstallation.
Mehrfachsteckdosen haben in der
Regel eine Leistung von rund 3500
Watt. Wasserkocher zum Beispiel be
ntigen aber bis zu 3000 Watt, sodass
FOTO: GETTY IM AGES/ISTOCKPHOTO/AJT
der Stecker schon berlastet ist, wenn
Sie noch einen KaffeeVollautomaten
mit rund 1500 Watt einschalten.
Vergewissern Sie sich zudem, dass
Ihre Gerte den EUSicherheits
bestimmungen gengen zu erken
nen an den CE, VDE oder VE
Zeichen. Ripperger warnt vor Appa
raten, die ber Internetshops direkt
aus Fernost bestellt werden: Ohne
die hiesige Typenprfung besteht in
jedem Fall ein hheres Brandrisiko.
Der Zahn der Zeit macht vor nichts
Halt auch nicht vor Kabeln. Wird
deren Ummantelung brchig, sind
die stromfhrenden Leitungen nicht
mehr ausreichend isoliert. Es drohen
Kurzschluss und Brand. Ersetzen Sie
Ihre Ausstattung im Zweifelsfall lieber
zu frh, als zu spt.
Defekte Gerte instand zu setzen
anstatt zu entsorgen, ist ein Beitrag
zum Umweltschutz. Allerdings gilt:
Reparaturen sind Sache eines Fach
betriebs! VDEExperte Ripperger er
innert sich noch gut an einen Fall, den
er untersuchen musste: Der Besitzer
einer Kchenmaschine hatte das de
fekte Stromkabel gegen ein neues
ersetzt. Bei der Montage klemmte er
allerdings die Zugentlastung, die das
Kabel am Gert fixiert, zu stark fest.
Die Isolierung schmolz, es kam zu
einem Kurzschluss, der einen Brand
auslste.
102017 | 43|
DER RICHTIGE UMGANG
MIT BRENNBAREM
Menschliches Fehlverhalten nennt
die Schadensstatistik als zweithufig
ste Brandursache. Darunter fallen der
leichtsinnige Umgang mit Kerzen und
Zigaretten, genauso wie mit offenem
Feuer beim Grillen oder Hitzequellen
beim Heimwerken.
Es klingt selbstverstndlich und
wird doch zu oft nicht beachtet: Plat
zieren Sie Kerzen nicht in der Nhe
entflammbarer Materialien, lschen
Sie sie, wenn Sie das Zimmer verlas
sen. Rauchen Sie nicht im Bett oder
im Halbschlaf auf dem Sofa. Verwen
den Sie ausschlielich Grillanznder
aus Feststoff. Handhaben Sie Ltkol
ben und andere Heimwerkergerte
mit der gebotenen Umsicht.
Zeigen Sie Ihren Kindern und En
keln den richtigen Umgang mit Brenn
barem. Das Anznden einer Kerze
will schlielich gelernt sein, sagt Frie
der Kircher, Branddirektor und Brand
schutzExperte der Berliner Feuerwehr.
Es sollte nur klar sein: Das machen wir
gemeinsam. Weitere Tipps und Kniffe
fr den Umgang mit brennbaren Stof
fen und brandgefhrlichen Situati
onen gibt die Feuerwehr auch unter
www.brandschutzaufklaerung.de
RECHTZEITIGE WARNUNG
RETTET LEBEN
Besonders gefhrlich sind Brnde,
die nachts ausbrechen. Immer wie
der ersticken Menschen im Schlaf an
Rauchgasen. Davor schtzen Rauch
44 | 102017
warnmelder, die mittlerweile fast
berall in Deutschland Pflicht sind,
sagt Kircher. Korrekt angebracht ret
ten sie Leben.
Installieren Sie Rauchmelder in
allen Schlafzimmern und entlang der
Fluchtwege, also in Dielen und Flu
ren. Dazu in Rumen, in denen ein
Feuer leicht entstehen kann etwa in
der Kche. Dort sind spezielle Melder
sinnvoll, die auf eine Kombination aus
Rauch und Hitze reagieren und nicht
wegen eines dampfenden Wasser
kessels oder einem scharf angebrate
nen Steak Alarm auslsen.
IM FALL DES FALLES
BEWAHREN SIE RUHE!
Der Rauchmelder schrillt, das Ge
schirrtuch kam der Flamme am Gas
herd doch zu nah, die Kerze hat den
Adventskranz entzndet. Bewahren
Sie Ruhe! Wenn Sie es mit einem
gerade entstehenden Brand in der
Wohnung zu tun haben, knnen Sie
durchaus versuchen, das Feuer zu
bekmpfen, sagt Experte Kircher.
Allerdings sollten Sie Lschversuche
nur dann unternehmen, wenn Sie
sicher sind, dass Sie Erfolg haben.
Brennendes l in der Pfanne etwa
lschen Sie, indem Sie den Deckel
daraufsetzen. Kokelt ein Elektrogert,
dann gilt: Stecker ziehen und das Ge
rt, wenn mglich, ins Freie bringen.
Wer einen Feuerlscher besitzt und
ihn zu handhaben wei kann einen
kleineren Brand damit bekmpfen.
Gehen Sie nicht zu nah ans Feuer und
 READERS DIGEST

zielen Sie auf den Brandherd, nicht
auf die Flammen. Auch eine Lsch
decke kann gute Dienste leisten, er
klrt Kircher.
Allerdings: Hat das Feuer bereits
Teile eines Raumes erfasst, dann heit
es, keine Zeit zu verlieren. Verlassen
Sie zgig Wohnung oder Haus und
schlieen Sie mglichst viele Tren
hinter sich, betont Kircher, Dann
rufen Sie sofort die 112 an.
In Mehrfamilienhusern schtzen
die verschlossenen Tren den wich
tigsten Fluchtweg das gemeinsame
Treppenhaus. Stecken Sie beim Ver
lassen der Wohnung einen Schlssel
von auen ins Trschloss, muss die
Feuerwehr diese nicht aufbrechen
und ist schneller am Brandherd.
Wer in einem Mehrfamilienhaus
nicht direkt vom Brand betroffen ist,
muss das Haus nicht zwingend ver
lassen. Im Normalfall sollten Woh
nungen, die nicht direkt neben oder
ber der brennenden Wohnung lie
gen, nicht gefhrdet sein, sagt Brand
schutzExperte Kircher.
Wenn nicht klar ist, ob das Trep
penhaus bis zum Ausgang passierbar
ist, sollten Bewohner auf jeden Fall in
ihren Wohnungen bleiben und sich
am Fenster zeigen, empfiehlt er. Ist
das Treppenhaus verraucht, dichten
Sie Ihre Wohnungstr von innen mit
feuchten Lappen oder Kleidungs
stcken gegen den Rauch ab.
BRANDSCHUTZ FR
DIE FLUCHTWEGE
Unzureichend gegen Brand ge
schtzte Gasleitungen im Treppen
haus des Londoner Grenfell Towers
htten dieses unpassierbar gemacht
und dazu beigetragen, dass so viele
Menschen umkamen. Diesen Vorwurf
erheben Angehrige der Opfer und
Bewohner, die mit dem Leben davon
kamen.
Auf tragische Weise wird einmal
mehr deutlich: Der Fluchtweg muss
frei bleiben. Hier darf sich ein Feuer
auf keinen Fall weiter ausbreiten.
Mbel und andere brennbare Gegen
stnde haben im Treppenhaus eines
Mehrfamilienhauses deshalb nichts
verloren. Zustzlich zur Brandgefahr
verengen sie den Fluchtweg. Genau
wie Fahrrder, Getrnkekisten mit
Leergut oder Kinderwagen.
Auch Bewohner von Einfamilien
husern sollten sich gut berlegen,
was sie unter der Treppe oder im Flur
lagern. Altpapier, Brennholz oder Farb
reste knnen Sie um Haus und Hof
bringen oder gar Ihr Leben kosten.
Lassen Sie es nicht so weit kommen!

Die Arbeit luft dir nicht davon, wenn du deinem Kind den
Regenbogen zeigst. Aber der Regenbogen wartet nicht,
bis du mit der Arbeit fertig bist. AU S CHINA

102017 | 45|
 Wunderschn, rekordverdchtig, schmackhaft
Pflanzen zeigen vor und nach der Ernte ihre ...

Volle
Pracht
FOTOS : GETTY IMAGES /RAF FAELE NODA RI/EY EEM ;
VO N COR NE LIA KUMF ERT

Im Herbst hat er wieder Saison der

GETTY IM AGES /LECI C/I STOC KPHOTO

Granatapfel. Liebhaber der exotischen

Frucht haben es vor allem auf seine
herb-slich schmeckenden Samen
abgesehen. Der Granatapfel ist aber
nicht nur etwas fr Gourmets. Gar-
tenfreunde schtzen vor allem die
prachtvollen Blten, die der immer-
grne Baum im Frhsommer bildet.

46 | 102017
FOTOS : GETTY IMAGES /NADI ESHDA; GETTY IMAGES/W ESTEND61
 READERS DIGEST

Safran, das teuerste Gewrz der Welt,

wird aus einer kleinen Blume gewonnen, dem
Crocus Sativus. Fr gerade Mal ein Kilogramm
FOTOS : GETTY IMAGES /GEORGE TSARTS IANIDIS ;

davon bentigt man bis zu 250 000 Blten. Der

edle Safran, der auch als Gewrz der Gtter
bezeichnet wird, besteht nmlich nur aus den
getrockneten, roten Bltenstempeln der Blume.
GETTY IM AGES /JOHNER RF

Wie kleine Palmen sehen die Rosen-

kohlpflanzen aus, wenn sie erntereif sind. An
den etwa ein Meter hohen Stmmen wachsen bis
zu 100 Exemplare der leicht bitteren, grnen Rs-
chen. Wie viele seiner groen Verwandten mag es der
kleinste Vertreter der Gattung Kohl am liebsten kalt: Ge-
erntet wird in der Regel erst, wenn der Rosenkohl einen Frost
abbekommen hat.

102017 | 49|
READERS DIGEST

Eine einzige Pflanze bringt bis zu 300 Frchte hervor.

Das macht die Banane rekordverdchtig! Whrend des
Wachstums legen sich die Bltter der Staude umeinan-
der und bilden einen Scheinstamm. Aus dessen Mitte
wchst dann eine groe Blte unter deren Blttern
jeweils eine Reihe Bananen reift. Allerdings: Eine
Staude trgt nur ein einziges Mal Frchte.

In vielen Sprachen fhrt sie das Wort Nuss

im Namen. Dabei gehrt die Erdnuss zu den Hl-
senfrchten. Im Gegensatz zu Erbse, Bohne & Co.
reift sie allerdings unter der Erde. Gleich nach der
Blte neigen sich die verwelkten, gelben Frucht-
knoten nach unten und wachsen bis zu sechs Zen-
timeter tief in den Boden ein. Dort bilden sich dann
die Samen, die wir als Erdnuss kennen.

FOTOS : GETTY IMAGES /JAMES AN D JAM ES;

GETTY IM AGES /UNIM ODE/I STOC KPHOTO

50 | 102017
FOTOS : GETTY IM AGES/AM AWASRI/ISTOCKPH OTO;
GETTY IMAGES /BHOFACK2 /ISTOCKP HOTO
 So bewltigen Sie Sorgen und ngste

Denken Sie
positiv! VO N SY D N E Y LO N E Y
FOTOS : P EOP LEIM AGES.COM/GETTY IM AGES

AN EINEM ABEND im November 2006 sa Jill Taylor allein in

ihrem Zimmer im Studentenwohnheim der Universitt von Victoria,
Kanada, und lernte. Pltzlich zog sich ihr Magen zusammen, sie
bekam kaum noch Luft. Mein Herz raste, mein Gesichtsfeld war
auf einmal eingeschrnkt, erinnert sie sich. Ich hatte Angst. Ich
wusste nicht, was mit mir passiert. Die junge Frau, die damals im
zweiten Jahr studierte, vereinbarte gleich am folgenden Tag einen
Termin bei ihrem Hausarzt.

102017 | 53|
READERS DIGEST

Der Arzt diagnostizierte Prfungs geistig erschpfend und krperlich

angst, und weil Taylor auerdem nicht anstrengend, sagt Dr. Melisa Ro
gut schlief, verschrieb er ihr Schlafta bichaud, Psychologin aus Vancouver.
bletten. Zu wissen, was ihr fehlte, half Die Symptome reichen von Schlaf
Taylor, ebenso die Medikamente. problemen ber Reizbarkeit, Kon
In den folgenden Jahren machte sie zentrationsschwche bis hin zu Rast
ihr Examen und fand einen Job, ver losigkeit und Unruhezustnden.
liebte sich und heiratete ihre Freun Im Grunde ist Angst der wich
din. Eine Zeitlang schien ihr Leben tigste berlebensmechanismus, den
in ruhigeren Bahnen der Krper hat, sagt Ro
zu verlaufen. Sie hatte bichaud. Deshalb rea
allerdings immer noch gieren Menschen in be
Angstattacken meist in drohlichen Situationen
prfungshnlichen Situ mit dem sogenannten
ationen, wenn sie telefo KampfoderFlucht
nieren musste oder ber Reflex. Angst ist der
die Zukunft nachdachte. Alarm des Krpers. Sie
Schlielich mndeten kann durch echte Gefahr
Taylors unbehandelte ausgelst werden, aber
Angstzustnde in einer FRAUEN SIND auch durch Dinge, die wir
Depression. Sie konnte DOPPELT SO nur fr gefhrlich halten.
den Alltag nicht mehr HUFIG Ob da Feuer ist oder nur
bewltigen, kndigte ihre VON ANGST- Rauch der Alarm ist der
Stelle und verkroch sich STRUNGEN gleiche.
in ihrer Wohnung. Menschen malen sich
Als sie gar nicht mehr
BETROFFEN hufig Was wre, wenn
weiter wusste, ging Tay WIE Szenarien aus und sch
lor zu ihrer Hausrztin MNNER ren damit weitere ngste.
in Vancouver, wo sie Betroffene sorgen sich,
inzwischen lebte. Die berwies sie dann eskalieren ihre ngste, und sie
zum Psychiater. Im Juni 2014 erfuhr sehen keinen Ausweg mehr, erklrt
Taylor, dass sie an einer generalisier Robichaud.
ten Angststrung (GAS) litt. Ihre rz
tin verschrieb ihr daraufhin angst WER IST BETROFFEN?
hemmende Medikamente und riet zu Noch ist nicht ganz klar, warum Men
einer Psychotherapie. schen zu GAS neigen. Forscher wissen
GAS zeichnet sich durch anhal aber, dass Vererbung eine Rolle spielt.
tende, diffuse Angst, Sorgen und Be Hufig berschneidet sich GAS mit
frchtungen aus. Die Krankheit ist anderen Krankheiten wie etwa De

54 | 102017
pressionen. Frauen sind doppelt so
hufig betroffen wie Mnner.
Laut Weltgesundheitsorganisation
ist die Zahl der Patienten mit Depres
sion und/oder Angststrung von 1990
bis 2013 um fast 50 Prozent gestiegen.
Mike Ward, Psychotherapeut und
Grnder der Londoner Angstklinik,
berichtet, dass allein in den letzten
zwei Jahren die Zahl solcher Patien
ten in seiner Klinik um 30 Prozent
gewachsen ist. Seiner Meinung nach
spielen sowohl erbliche Veranlagung
als auch frhe Bindungserfahrun
gen in der Familie sowie individuelle
Denkmuster eine Rolle bei der Ent
stehung von GAS. Ursache und Wir
kung kann man dabei nicht eindeutig
benennen, erklrt er.
ltere Erwachsene haben sogar
hufiger GAS als soziale Angst, Pa
nikstrungen oder Depressionen,
sagt Julie Wetherell, Professorin fr
Psychiatrie an der Universitt von Ka
lifornien. Manche Betroffenen haben
schon ihr Leben lang ngste, die sie
mit viel Arbeit oder Aktivitt kompen
siert haben. Ihre Sorgen zeigen sich
erst, wenn sie nicht mehr berufsttig
sind oder ihre Ablenkungsstrategien
nicht mehr funktionieren.
SCHWIERIGE DIAGNOSE
Angstsymptome sind oft Begleit
erscheinungen anderer Erkrankun
gen, was die Diagnose erschwert. Zu
den Krankheiten, die Angststrungen
verursachen oder damit einherge
hen gehren chronisch obstruktive
Lungenerkrankung (COPD), Koronare
Herzkrankheit und Schilddrsenber
funktion. Leidet ein Patient zum Bei
spiel an COPD und an einer Angstst
rung, behandelt der Arzt meist zuerst
die Ursache der medizinischen Be
schwerden. Die Angst bleibt leider
hufig unbehandelt, so Wetherell.
Auch Medikamente knnen Angst
symptome verursachen: Blutdruck
tabletten, Hormone, Steroide und
Antidepressiva, ebenso frei verkuf
liche Arzneien, die koffeinhaltig sind
wie Hustensirup oder abschwellende
Nasen oder Augentropfen.
Betroffene wenden sich in der Regel
zuerst mit ihren krperlichen Symp
tomen an einen Arzt. Leider nehmen
die rzte sowohl die krperlichen als
auch die psychischen Beschwerden
oftmals nicht ernst. Viele Leute glau
ben, ngste und Sorgen seien keine
echten Beschwerden, sagt Melisa
Robichaud. Sie kennt Patienten, die
ihre ngste 15 Jahre lang ertrugen,
bevor sie erstmals Hilfe suchten.
Taylors rztin erkannte glcklicher
weise die Zeichen einer seelischen
Erkrankung und berwies sie an einen
Spezialisten.
PILLEN ODER THERAPIE?
Seit drei Jahren arbeitet Taylor mit ei
nem Gesprchstherapeuten und fhrt
heute mit ihrer Partnerin und ihrem
kleinen Sohn ein erflltes Leben. Zu
stzlich macht sie eine Akzeptanz
und CommitmentTherapie eine auf
Achtsamkeit basierende Therapie, die
102017 | 55|
READERS DIGEST

ihr hilft, mit ihren ngsten umzuge Ein wichtiger Aspekt der Achtsam
hen. Die Kanadierin hat noch immer keit ist, zu lernen, sich auf die Erfah
Angstattacken, aber sie sind seltener rungen zu konzentrieren, die man im
geworden. Hat sie das Gefhl, ihre Augenblick macht, erklrt Psycholo
ngste knnten sie berwltigen oder gin Robichaud. Sind GASPatienten
sie wrde in eine Depression abrut in der Lage, sich auf die Gegenwart zu
schen, konsultiert sie ihre rztin. konzentrieren, kreisen ihre Gedanken
Medikamente gegen Angsterkran nicht mehr darum, was in der Zukunft
kungen knnen schwerwiegende passieren knnte, und das hilft ihnen.
Nebenwirkungen haben.
Dazu zhlen gedmpfte RICHTIGER UMGANG
Wahrnehmung, Beein Bei leichten Fllen von
trchtigung von Gedcht GAS helfen schon Ver
n i s, Au f m e rk sa m ke i t nderungen des Lebens
und Denkvermgen (bei stils. Sport spielt dabei
L a ng z e i t a n w e n d u ng ) e i n e w i c h t i g e R o l l e.
und sogar die Gefahr der Forscher an der Prince
Abhngigkeit. tonUniversitt haben
Die Psychologin Wet herausgefunden, dass
herell empfiehlt darum, SCHEUEN SIE krperliche Aktivitt das
zunchst auf Entspan SICH NICHT, Gehirn so umstrukturiert,
nungstechniken und Me NACH HILFE ZU dass es weniger auf Stress
ditation zu setzen. Unser FRAGEN. reagiert. Die Wahrschein
Forschungsteam arbeitet MACHEN SIE lichkeit, dass Angst die
momentan mit achtsam SICH BEWUSST: Hirnfunktion beeintrch
keitsbasierter Stressredu SIE SIND NICHT tigt, nimmt dadurch ab.
zierung sie hat keine Ne Yoga ist ideal, meint
ALLEIN
benwirkungen, sagt sie. Psychotherapeut Ward
Bei dieser Technik ach aus London, denn es hilft
tet man auf seine Atmung und kon beim Abbau krperlicher Spannun
zentriert sich auf den eigenen Krper, gen. Aber auch andere Sportarten, die
um das Bewusstsein fr krperliche zu krperlicher Erschpfung fhren,
Empfindungen zu schrfen. Wir ha verbessern die Schlafqualitt. Und
ben herausgefunden, dass dabei der erholsamer Schlaf ist elementar, denn
Spiegel des Stresshormons Cortisol im Schlafmangel kann ngste schren.
Blut sinkt, das im Gehirn den Hippo Jill Taylor geht, so oft sie kann, min
campus und das Frontalhirn schdigt. destens 30 Minuten lang walken. Au
Die Methode knnte sich somit auch erdem spielt sie einmal pro Woche
positiv auf Angstzustnde auswirken. Frisbee, und wenn es ihr nach ruhi

56 | 102017
gem aber ausdauerndem Sport zu
mute ist, geht sie schwimmen.
Eine im letzten Jahr verffentlichte
OnlineStudie belegt, dass Aktivitten
auf sozialen Plattformen im Internet
das Risiko von Angsterkrankungen
und Depressionen steigern. Ward hat
beobachtet, dass manche seiner Pa
tienten versuchen, sich mit sozialen
Medien abzulenken. Das sorge zwar
kurzfristig fr Erleichterung, sei aber
nur eine Vermeidungsstrategie.
Studien legen nahe, dass auch die
Ernhrung einen Einfluss darauf hat,
wie gut wir in der Lage sind, unseren
Geist zu beruhigen. Jill Taylor achtet
verstrkt darauf, was sie isst, und ver
zichtet weitgehend auf Koffein und
verarbeitete Lebensmittel. Sie trinkt
viel Wasser und kocht meist mit fri
schen Zutaten.
Eine Untersuchung, die 2015 im
Fachmagazin Psychiatry Research er
schien, zeigt, dass Nahrungsmittel
mit einem hohen Anteil an Probio
tika mglicherweise vor Symptomen
sozialer ngste schtzen. Und eine
USStudie von 2011 deutet darauf
hin, dass Speisen mit einem hohen
Gehalt an Omega3Fettsuren Angst
zustnde lindern knnen.
KURS HALTEN
Es ist mglich, eine Angststrung zu
lindern oder sogar zu berwinden.
Um das zu schaffen, muss man an
seiner geistigen Gesundheit arbeiten
und sie erhalten.
Taylor setzt ihr Achtsamkeits
Training fort. Sie lernt Atembun
gen ebenso wie den Umgang mit der
Angst und Mglichkeiten, sich im
Akutfall selbst zu beruhigen. Diese
Techniken sind groartig, aber man
lernt sie nicht ber Nacht. Ich muss
sie regelmig ben, dann funktio
nieren sie, sagt sie.
Auerdem hat die Kanadierin he
rausgefunden, dass es ihr guttut, mit
Freunden und Familienmitgliedern
offen ber ihre Erkrankung zu spre
chen. Das Schlimmste an der Angst
ist zu glauben, man sei die einzige
Person, die so fhlt. Erzhle ich meine
Geschichte, wissen auch andere Be
troffene, dass sie nicht allein sind.
Scheuen Sie sich nicht, nach Hilfe zu
fragen, fgt sie hinzu.
Jill Taylor sieht ihre Angsterkran
kung inzwischen als einen herrischen,
schwierigen Hausgenossen. Ich be
kmpfe ihn nicht, aber ich bestimme
meinen Alltag selbst nicht er.

SELBSTBESTIMMT

Gar manches ist vorherbestimmt; das Schicksal fhrt ihn in

Bedrngnis; doch wie er sich dabei benimmt, ist seine Schuld und
nicht Verhngnis. WILHELM BUS CH, dt. Dichter u. Zeichner (1832-1908)

102017 | 57|
 Effektive Behandlungsmethoden gegen
die Todesursache Nummer eins in Europa

Heilung
fr kranke
Herzen
VO N S U SA N N A H H I C K L I N G

Vor neun Jahren erfuhr

Rod Gamble, dass er unter
Herzrhythmusstrungen leidet
102017 | 59
ROD GAMBLES VATER STARB MIT 59 JAHREN an einem Herzinfarkt.
Alle Anzeichen sprachen dafr, dass auch Rod nicht alt werden
wrde. Mit Anfang 60 hatte er lebensbedrohliche Herzrhythmus-
strungen. Dank der sich stndig verbessernden Behandlungsmetho-
den fhlt sich der ehemalige Paketdienst-Manager aus Scunthorpe,
Grobritannien, mit 72 Jahren aber noch immer aktiv und fit.

Nachdem Gamble im Jahr 2008 zwei-
mal beim Golfen zusammengebro-
chen war, diagnostizierten die rzte
einen ungewhnlich langsamen Puls.
Er bekam einen Herzschrittmacher,
der mittels elektrischer Impulse sei-
nen Herzschlag regulierte.
Das Gert musste jedoch nach
sechs Wochen ersetzt werden, da der
Draht, der durch eine Vene zum Herz
fhrte, verrutscht war. Nachdem im
September 2014 die Batterie ausge-
tauscht worden war, kam es zu einer
Infektion. Als ich am Sonntagmorgen
ins Bad ging, erinnert sich der Rent-
ner, fhlte ich, wie eine zhe Flssig-
keit an meiner Brust hinunterlief. Die
Narbe klaffte auseinander, der Draht
hing heraus, und Eiter quoll aus der
2,5 Zentimeter breiten Wunde.
Wegen der schweren Infektion
konnten die rzte den Apparat nicht
sofort austauschen. Im Juni 2015
bekam Gamble dann den weltweit
kleinsten Herzschrittmacher im-
plantiert. Er hatte nur ein Zehntel
der Gre eines Standardgerts und
konnte ohne Kabel direkt ins Herz im-
plantiert werden. Als ich das kleine
Ding sah, konnte ich es kaum glau-
ben, erinnert sich Rod Gamble. Es
sah aus wie eine Kugel mit einem klei-
nen Haken! Heute, zwei Jahre spter,
spielt er wieder fast tglich Golf, geht
ins Fitness-Studio und ist dankbar
fr den medizinischen Fortschritt.
Ich hoffe, dass ich noch lange leben
werde, sagt er, denn ich geniee das
Leben in vollen Zgen.
HERZERKRANKUNGEN sind Europas
Todesursache Nummer eins. Laut der
jngsten Statistik des European Heart
Network (Herz-Netzwerk) litten im
Jahr 2015 mehr als 85 Millionen Men-
schen auf dem Kontinent an Herz-
Kreislauf-Erkrankungen. 45 Prozent
der Todesflle gehen darauf zurck.
Der Trend ist aber rcklufig. In
Belgien, Dnemark, Frankreich, Ita-
lien, Luxemburg, den Niederlanden,
FOTO VORI GE SEITE: A LWI N GREYSON
Portugal, Slowenien, Spanien und
Grobritannien gelten Herz-Kreis-
lauf-Erkrankungen nicht mehr als
hufigste Todesursache. Die Zahl der
jhrlichen Todesflle durch Herz-
Kreislauf-Erkrankungen sank in Eu-
ropa von 4,3 Millionen im Jahr 2008
auf aktuell 3,9 Millionen.
Professor Mike Knapton, stellver-
tretender medizinischer Direktor
der British Heart Foundation (Briti-

60 | 102017

sche Herzstiftung), fhrt eine Reihe
von Grnden an. Es wird weniger
geraucht, erklrt er, die Menschen kament mit den Wirkstoffen Sacubitril
ernhren sich besser, bewegen sich
mehr und lassen Bluthochdruck und
Cholesterin regelmiger kontrollie-
ren. Zudem haben immer mehr Pati-
enten Zugang zu kardiologischen Zen-
tren und damit zu guter Behandlung.
Vor 50 Jahren war die Standard-
therapie bei einem Herzinfarkt Bett-
ruhe und Morphium. Die berlebens-
chance war damals gering. Die Fort-
schritte in der Behandlung von kar-
diovaskulren Erkrankungen haben
zu einer Reihe von Verbesserungen
gefhrt, die fr rzte und Patienten
gleichermaen positiv sind.
Mit den nachfolgenden Therapien
sind rzte in der Lage, geschdigte
Herzen zu heilen.
MEDIKAMENTE
Neben Medikamenten zur Senkung
des Herzinfarkt- und Schlaganfall-
risikos gibt es eine ganze Reihe von
Therapien bei Herz-Kreislauf-Prob-
lemen. Eine davon ist die Thrombo-
lyse: Bei einem Herzinfarkt (Myokard-
infarkt) werden Medikamente in eine
Arterie gespritzt, um das Blutgerinn-
sel aufzulsen und die Blutzufuhr
zum Herzen wiederherzustellen.
Tglich wird bei 10 000 Europern
eine Herzinsuffizienz diagnostiziert,
also eine unzureichende Pumpfunk-
tion des Herzens. Schtzungsweise
15 Millionen Menschen leben mit
dem Leiden. Das Risiko, innerhalb
READERS DIGEST
von fnf Jahren daran zu sterben, ist
hoch. Studien ergaben, dass ein Medi-
und Valsartan im Vergleich zur Stan-
dardbehandlung viele Vorteile hat. Es
senkt das Risiko, an einer Herz-Kreis-
lauf-Erkrankung zu sterben, um 20
Prozent, die Notwendigkeit eines Kli-
nikaufenthalts wegen Herzversagens
um 21 Prozent und die Mortalittsrate
um 16 Prozent.
Wir erzielten bei den behandelten
Patienten innerhalb weniger Wochen
eine rasche Verbesserung, besttigt
Dr. Franois Picard, Herz-Spezialist
aus Bordeaux, Frankreich.
ANGIOPLASTIE UND STENT
Eine bei einem Herzinfarkt verstopfte
Arterie kann durch Medikamente
geffnet werden, die das Blutge-
rinnsel auflsen, oder durch eine
Angioplastie oder beides. Bei dem
Eingriff fhrt der Arzt unter rtlicher
Betubung einen Katheter durch eine
Bein- oder Armarterie bis zum ver-
engten Herzkranzgef. Dort wird ein
kleiner Ballon aufgeblasen und drngt
den Verschluss an die Arterienwand
zurck.
Auch bei einer stabilen Angina
pectoris (Schmerzen in der Brust bei
Aktivitt oder Stress, verursacht durch
eine Verengung der Herzkranzgefe)
wird die Angioplastie zur Symptom-
linderung eingesetzt.
In Deutschland werden im Vergleich
zu anderen entwickelten Lndern die
meisten Angioplastien durchgefhrt.
102017 | 61|
READERS DIGEST
Studien der letzten 20 Jahre bele-
gen, dass bei Patienten mit akutem
Myokardinfarkt die Angioplastie die
berlebenschance erhht und eine
Herzinsuffizienz verhindern kann,
erklrt Professor Johann Bauersachs,
Direktor der Klinik fr Kardiologie
und Angiologie der Medizinischen
Hochschule Hannover.
Rasches Eingreifen ist lebenswichtig.
Ohne Angioplastie wrden 20 bis 30
Prozent der Patienten, die einen schwe-
ren Herzinfarkt erleiden, sterben, sagt
er. Die Therapie rettet Leben.
OHNE ANGIOPLASTIE
WRDEN 20 BIS 30
PROZENT DER
PATIENTEN STERBEN,
SAGT PROFESSOR
JOHANN BAUERSACHS
Manchmal werden auch ein oder
mehrere Stents Rhrchen aus Me-
tallgeflecht eingesetzt, um das Blut-
gef offen zu halten. In den 1990er-
Jahren fhrten die Metall-Stents in 30
Prozent der Flle zu einer erneuten
Arterienverengung. Seit 2005 ver-
wenden wir mit Medikamenten be-
schichtete Stents. Sie sondern eine
Substanz ab, die einen erneuten Ver-
schluss verhindert, erklrt Professor
Bauersachs. Das Risiko eines Wieder-
verschlusses reduzierte sich dadurch
auf 5 bis 10 Prozent.
62 | 102017
Petr Rehousek, Chirurg aus Budweis
in Tschechien, ist der lebende Beweis
fr die Wirksamkeit von Angioplastie
und Stent-Implantationen. 1996 ver-
sprte er im Alter von 51 Jahren beim
Rasenmhen pltzlich Schmerzen in
der Brust er hatte einen Herzinfarkt
erlitten. Nachdem er thrombolytische
Medikamente erhalten hatte, wurde
der Chirurg in ein Krankenhaus ins
150 Kilometer entfernte Prag geflogen.
Dort legten die rzte zwei Stents. Seit-
dem hat er sich vier weiteren Angio-
plastien unterzogen und erhielt fnf
zustzliche Stents.
Rehousek empfindet das Verfahren
als unangenehm. Wenn der Katheter
gelegt wird, blockiert das fr kurze
Zeit die Arterie, und man hat Schmer-
zen und Druck in der Brust, erzhlt
er. Das lsst aber schnell nach. Seit
dem Eingriff kann ich wieder Sport
treiben wie frher, berichtet der Arzt,
der noch immer zur Arbeit radelt und
im letzten Winter sogar ein Ski-Ren-
nen in seiner Altersklasse gewann.
HERZSCHRITTMACHER
Die lebensrettenden Gerte werden
seit den 1960er-Jahren zur Behand-
lung von Herzrhythmusstrungen
eingesetzt. Standard-Herzschritt-
macher eignen sich nur bei langsa-
men Herzfrequenzen. Implantierbare
Kardioverter-Defibrillatoren (ICD) da-
gegen berwachen den Herzrhythmus
und geben bei lebensbedrohlichem
extremem Herzrasen oder Kammer-
flimmern elektrische impulse ab, die
den normalen Herzrhythmus wieder
herstellen.
Der Schrittmacher ist kleiner als eine
Streichholzschachtel. Unter rtlicher
Betubung implantieren die rzte ihn
unter die Brusthaut, die Drhte werden
ber eine Vene zum Herzen gefhrt.
Die neuen kleineren, drahtlosen
Schrittmacher implantiert der Chirurg
mithilfe eines Katheters durch eine
Beinvene ins Herz. Abgesehen von
leichten Schmerzen beim Punktieren
der Vene und Einfhren des Gerts
entstehen keine Schmerzen, erklrt
Dr. Jens Brock Johansen, Kardiologe
am Universittsklinikum in Odense,
Dnemark.
KNSTLICHE HERZKLAPPE
Rob Hackwill, 58, wurde mit einer
verengten Aorta (Hauptschlagader)
geboren. Als er 13 war, sagten ihm die
rzte, sie knnten nichts fr ihn tun.
Mein Herz musste sehr hart arbeiten,
um das Blut durch das kleine Loch zu
drcken. Es raste immerzu, erzhlt
Hackwill.
Im Jahr 2001 wurde ihm mitgeteilt,
dass sein Herz gefhrlich vergrert
und das Risiko sehr hoch sei, einen
Herzinfarkt zu erleiden. Doch der in
Frankreich lebende Journalist hatte
Glck. Die Kardiologie hatte sich wei-
terentwickelt. Ihm wurde eine Herz-
klappe aus Kunststoff implantiert, und
er nimmt seitdem blutverdnnende
Mittel. Hackwill fhrt heute ein nor-
males Leben und ist dieses Jahr zum
vierten Mal Vater geworden.
Durch minimalinvasive Eingriffe
kann man eine Operation am offenen
Herzen umgehen. Bei der Transka-
theter-Aortenklappen-Implantation
(TAVI) wird unter rtlicher Betubung
die Herzklappe ber einen Katheter in
einer Leistenarterie oder ber einen
Schnitt in der Brustwand eingefhrt.
Dieses Verfahren eignet sich beson-
ders fr ltere oder kranke Patienten.
Wie bei der Angioplastie wird ein
Ballon im Herz aufgeblasen und die
neue Klappe dann positioniert. Sie
besteht zumeist aus tierischem Ge-
webe, das heit, es bilden sich daran
keine Blutgerinnsel und somit sind
DIE ZUKUNFT DER
HERZMEDIZIN
Die Behandlungsmethoden ent-
wickeln sich stndig weiter, neue
Verfahren kommen hinzu. Diese sind
die Erfolg versprechendsten:
REGENERATIVE MEDIZIN. Zuknftig
knnten Stammzellen einen gesch-
digten Herzmuskel reparieren. Zurzeit
sind solche Schden nicht heilbar.
GENETISCHE DIAGNOSE. Genmuta-
tionen, die zu tdlichen Herzkrank-
heiten fhren, werden frhzeitig
identifiziert. Das ermglicht eine
bessere individuelle Behandlung.
TECHNOLOGIE. Fortschritte in der
mobilen Technologie erlauben bessere
Kontrolle auch auerhalb der Klinik.
Das bedeutet mehr Lebensqualitt fr
die Patienten.
102017 | 63|

keine gerinnungshemmenden Medi-
kamente notwendig. Der Nachteil: Sie
halten nicht so lange wie knstliche
Herzklappen.
In Deutschland werden bei einer
Aortenstenose (Verengung der Aor-
tenklappe) hufiger TAVI-Eingriffe
durchgefhrt als offene Operatio-
nen. Jeder Zehnte ber 80 Jahren hat
eine Aortenstenose. Der Eingriff ist
einfach und sicher, sagt Kardiologe
Professor Johann Bauersachs, dessen
ltester TAVI-Patient 97 war. Nach
dem Eingriff ist der Patient in der
Lage, am nchsten Tag aufzustehen
und das Krankenhaus nach fnf bis
sieben Tagen zu verlassen.
Eine OP am offenen Herzen erfor-
dert dagegen einen mehrwchigen
Krankenhausaufenthalt sowie eine
anschlieende Rehabilitation.
64 | 102017
Patricia Vlasman
wartet auf eine
Herztransplantation
KATHETERABLATION
Eine weitere Behandlungsmglich-
keit von Herzrhythmusstrungen
(Arrhythmie) ist die Katheterablation.
Dabei werden feine Drhte durch die
Blutbahnen gefhrt, um winzige Are-
ale im Herz zu verden. Die entstande-
nen Narben blockieren die anormalen
elektrischen Signale. Diese Methode
hilft Patienten mit Vorhofflimmern,
deren Herzrhythmus sich nicht mit
Medikamenten regulieren lsst.
Schtzungen zufolge wird es bis
zum Jahr 2030 in der Europischen
FOTO : GOF FE STRUI KSM A
Union 14 bis 17 Millionen Patienten
mit Vorhofflimmern geben. Jedes Jahr
werden 120 000 bis 215 000 neue Flle
diagnostiziert. Die Betroffenen leiden
oft unter belastendem Herzklopfen,
Kurzatmigkeit, Mdigkeit, Schwche
sowie Depressionen. Nach einer er-
folgreichen Katheterablation weist
ber die Hlfte der Patienten keine
Symptome mehr auf.
ELEKTRISCHE
KARDIOVERSION
Bei Patricia Vlasman aus Amsterdam
half die Katheterablation allerdings
nicht dauerhaft. Ihr Vorhofflimmern,
das durch einen schweren Herzfeh-
ler verursacht wurde, hielt an. Die
46-Jhrige leidet seit ihrer Geburt an
Hypertropher Kardiomyopathie. Ihr
Herzmuskel ist verdickt und steif,
weshalb sie schon alle mglichen
Medikamente und einen Herzschritt-
macher erhielt. Vlasman erzhlt, dass
sich ihr Herzrhythmus mithilfe der
elektrischen Kardioversion wieder
normalisiert hat.
Dazu platziert der Arzt zunchst
Elektroden auf der Brust, die mit ei-
nem Defibrillator verbunden werden.
Whrend einer kurzen Vollnarkose
oder Sedierung erhlt die Patientin
Elektroschocks. Nach der Behand-
lung ist es in meiner Brust wieder ru-
hig. Das ist eine solche Erleichterung,
sagt die Niederlnderin, die unter
belkeit, Schwindel und Atemnot lei-
det. Wieder tief in den Bauch atmen
zu knnen ist groartig.
Die Elektrische Kardioversion ist je-
doch keine dauerhafte Lsung fr Pa-
tricia Vlasman. Nach mittlerweile 103
Kardioversionen haben die rzte sie
auf die Warteliste fr eine Herztrans-
plantation gesetzt. Rund 2000 Euro-
per erhalten jedes Jahr ein neues
Herz, die Hlfte von ihnen wird zehn
Jahre oder lnger damit leben, einige
Patienten mehr als 25 Jahre.
Vlasman wei, dass sie neuen Me-
dikamenten, Behandlungsmethoden
und den rzten viel zu verdanken hat.
Ich bin glcklich, dass ich meinen
Sohn aufwachsen sehen kann, sagt
sie. Dafr bin ich sehr dankbar.

OPAS UNTERHOSEN

Mein Mann Georg und ich betreuen jeden Morgen vom Frhstck
bis zum Kindergartenbesuch unsere beiden Enkel. Henry ist sechs
Jahre alt und Anton fnf Jahre.
Vor einiger Zeit passierte Henry ein Malheur, und die Unterhose
musste gewechselt werden. Wir fanden keine passende
alle waren zu klein.
Da meinte Henry: Gell Opa, wenn du tot bist, dann kann ich
deine Unterhosen haben, oder?
Darber mussten wir herzlich lachen.
JOS I MEYER, Bonerath

102017 | 65|
Es geht um Ihr Geld! Was Sie als Anleger ber
Aktien & Co. wissen mssen, erklrt Ihnen unser ...

Brsen-
ILLUSTRATI ON: DOM I8 NIC/GETTY I M AGES

66 | 102017
- ABC
EINE ZEITLOS GLTIGE ANLAGE-EMPFEHLUNG
lautet: Investiere nur in Dinge, die du kennst. Aller-
dings: Wer sein Geld in Niedrigzinszeiten auf dem
altvertrauten Sparbuch parkt, macht Verluste. Wie
steht es um die Gewinnchancen mithilfe von Divi-
dendenstrategie, Optionsscheinen und Zerobonds?

VO N M I C H A EL BRC KNE R

102017 | 67|
READERS DIGEST
AKTIEN
Wer Aktien kauft, beteiligt sich am
jeweiligen Unternehmen. Er ist also
Miteigentmer und nicht nur Glu
biger, wie im Fall von Anleihen,
und trgt einen Teil des wirtschaftli
chen Risikos. Papiere von Grounter
nehmen werden als Standardwerte
bezeichnet. Die 30 fhrenden Stan
dardwerte in Deutschland sind im
groen DAX enthalten. Die 50 euro
pischen Standardwerte erscheinen im
EuroStoxx 50 ( Index). Die Aktionre
werden anteilig am Gewinn des Un
ternehmens in Form der Dividende
beteiligt.
CHANCEN: Der Aktionr profitiert
von der Kurssteigerung der Aktie und
gegebenenfalls von der Dividende.
Aktien sind ein Sachwert und daher
im Gegensatz zu Geldwerten (Spar
konten, Bargeld, Anleihen) in hohem
Mae inflationsgeschtzt.
RISIKEN: Der Aktionr trgt das un
ternehmerische Risiko mit. Ein Total
verlust des eingesetzten Kapitals ist
mglich, wenngleich bei Standard
werten eher selten.
ANLEIHEN
Der Ausgeber einer Anleihe auch
Bonds genannt nimmt bei den An
legern einen Kredit in betrchtlicher
Hhe auf. Dabei wird der Darlehens
betrag gestckelt. Die Anleger kau
fen also Teile des Gesamtkredits. Zu
den bekanntesten Ausgebern auch
Emittenten genannt gehren Staaten
und Unternehmen. Fast alle Anleihen
68 | 102017
haben einen festen Zinssatz, der im
Wesentlichen von der Laufzeit und
der Bonitt des Emittenten abhngt.
Auf fallende oder steigende Zinsen re
agieren diese Anleihen ber den Kurs,
also ihren Preis. Steigen die Zinsen,
fallen die Kurse, fallen die Zinsen,
steigen die Kurse.
CHANCEN: Staatsanleihen von Ln
dern mit hoher Bonitt (zum Beispiel
Deutschland, sterreich, Nieder
lande) gelten als besonders sicher. Wer
Anleihen bis zum Endflligkeitstermin
hlt, braucht sich um die Kursentwick
lung nicht zu sorgen, denn die Rck
zahlung betrgt 100 Prozent der inves
tierten Summe. Whrend der Laufzeit
kann der Anleger mit Einnahmen aus
der garantierten Verzinsung rechnen.
RISIKEN: Geht der Emittent pleite,
droht Zahlungsausfall. Dies gilt es
vor allem bei Unternehmensanleihen
und Staaten mit schlechter Bonitt
zu beachten. Faustregel: je hher der
Festzins, desto hher das Risiko. Wer
den die Anleihen nicht bis zur End
flligkeit gehalten, besteht berdies
ein Kursrisiko beim Verkauf.
AUSGABEAUFSCHLAG
Aufgeld, das Banken und Fonds
gesellschaften dem Kunden beim Kauf
von Anteilen an Fonds berechnen.
Es liegt bei Aktienfonds in der Regel
bei 5 Prozent der Anlagesumme. Wer
also fr 5000 Euro Aktienfondsanteile
kauft, bezahlt dafr in diesem Fall
5250 Euro. Onlinebroker und Direkt
banken berechnen hufig deutlich
geringere Ausgabeaufschlge als Fi
lialbanken. Ein Vergleich kann sich
also lohnen!
CHANCEN: Wer genau wei, in wel
chen Fonds er investieren will, kann
sich den Anbieter mit dem geringsten
Ausgabeaufschlag aussuchen. Man
che verzichten sogar ganz darauf.
RISIKEN: Bei Onlinebrokern oder
Direktbanken muss der Anleger meist
auf Beratung verzichten.
DEPOT
Ver wahrmglichkeit und Trans
aktionsplattform fr Wertpapiere, das
Banken und andere Finanzdienstleis
tungsinstitute fr ihre Kunden ein
richten. Dieser Service kostet hufig
Gebhren, die unterschiedlich hoch
ausfallen knnen. Daher lohnt vorab
ein Vergleich. Mindestens einmal im
Jahr muss das Kreditinstitut dem Kun
den schriftlich mitteilen, was sich in
seinem Depot befindet.
DIVIDENDE/
DIVIDENDENSTRATEGIE
Aktionre werden in den meisten Fl
len anteilig am Gewinn der Aktien
gesellschaft beteiligt in Form einer
Dividende pro Aktie. Die Dividen
denstrategie besteht darin, gezielt
Aktien von Unternehmen zu kaufen,
die blicherweise hohe Dividenden
ausschtten.
CHANCEN: Es besteht die Aussicht auf
regelmige Ausschttungen, deren
Hhe deutlich ber den Zinsstzen
fr Spareinlagen liegen.
RISIKEN: Dividenden sind steuer
pflichtig und zwar bei jeder Aus
schttung. Derzeit gilt in Deutschland
die Abgeltungssteuer in Hhe von
25 Prozent, zuzglich Solidaritts
zuschlag (5,5 Prozent) und gegebe
nenfalls Kirchensteuer. Steuern auf
Kursgewinne beispielsweise von
Aktien, die keine Dividenden abwer
fen hingegen sind erst nach einem
Verkauf der Aktien fllig.
EDELMETALLE
Gold, Silber, Platin und Palladium
gehren zu den beliebtesten Sach
wertanlagen. Sie sind als Mnzen
und Barren bei Banken und Edel
metallhndlern erhltlich. Der Kauf
und Verkauf von Gold zu Anlage
zwecken ist von der Umsatzsteuer
befreit. Fr alle anderen Edelmetalle
muss der Kufer in Deutschland 19,
in sterreich 20 Prozent Umsatz
steuer (Mehrwertsteuer) zahlen. Da
neben kann der Anleger in Aktien von
Minen betreibern oder in Exchange
Traded Funds ( Fonds) auf der Basis
von Edelmetallen investieren.
CHANCEN: Gold gilt als sicherer
Hafen, trotz zum Teil erheblicher
Kursschwankungen. Im Gegensatz
zu Aktien ist der Wert von Gold noch
nie auf null gefallen. In Deutschland
gilt zudem: Nach Ablauf einer ein
jhrigen Haltefrist drfen Gewinne
mit EdelmetallBarren oder Mnzen
steuerfrei vereinnahmt werden.
RISIKEN: Fr Edelmetall gibt es keine
Zinsen. Die Kursschwankungen sind
102017 | 69|
READERS DIGEST
mitunter betrchtlich. Gold dient in
erster Linie als Kapitalanlage und zur
Herstellung von Schmuck. Silber, Pla
tin und Palladium werden hingegen
berwiegend industriell verarbeitet.
Ihre Preisentwicklung ist daher meist
noch schwankungsintensiver.
FESTGELD
Fr einen Geldbetrag, der fr einen
bestimmten Zeitraum beispielsweise
drei, sechs oder zwlf Monate ange
legt wird, erhlt der Kunde einen fes
ten Zinssatz. Oft wird eine Mindest
anlagesumme verlangt. Nach Ablauf
der vereinbarten Frist kann der Sparer
das Geld erneut anlegen, was man pro
longieren nennt. Oder er verlangt die
Auszahlung des angelegten Betrags
plus Zinsen. Anbieter von Festgeld
konten sind Banken und Sparkassen.
CHANCEN: Relativ sichere Form der
Anlage. Innerhalb der Europischen
Union macht die Einlagensicherung
der Bank mindestens 100 000 Euro
aus. Geht das Kreditinstitut pleite,
sind die Einlagen pro Kunde bis zu
dieser Hhe gesetzlich gesichert. Fr
Sparkassen sowie Volks und Raiffei
senbanken gilt die sogenannte Ins
titutssicherung. Dadurch sind Spar
einlagen dort faktisch unbegrenzt
geschtzt.
RISIKEN: Derzeit sehr niedrige Ver
zinsung, teilweise null Prozent. Mittel
fristig sind sogar Negativzinsen nicht
ausgeschlossen. Whrend der Laufzeit
kann der Anleger nicht ber das Geld
verfgen.
70 | 102017
FONDS
In einem Fonds werden die Gelder
von Anlegern gesammelt. Das Ma
nagement der Kapitalanlagegesell
schaft das ist das Unternehmen,
das den Fonds auflegt investiert das
Geld dann je nach dessen Schwer
punkt. Als Anleger haben Sie die Wahl
zwischen Aktien und gemischten
Fonds oder Immobilien, Lnder und
Branchenfonds.
Mchten Sie Anteile an einem Ak
tienfonds erwerben, knnen Sie sich
zum Beispiel fr eine bestimmte Re
gion entscheiden, also etwa nur Aktien
aus Europa, den USA oder Schwellen
lndern. Oder Sie whlen eine be
stimmte Branche, etwa Technologie
Aktien. Mischfonds investieren ber
wiegend in Aktien und Anleihen. Die
Chancen und Risiken steigen dann mit
der Aktienquote im Fondsportfolio.
Ausschttungsfonds zahlen ihre
FOTO: M ICHAEL N AGLE/BLOOMBERG VIA GETTY IM AGES
Einnahmen an Zinsen, Dividenden
und Mieteinnahmen sowie Verue
rungsgewinne anteilig an die Anle
ger aus. Thesaurierende Fonds legen
die Ertrge hingegen wieder an. Die
Thesaurierung hat den Nachteil, dass
der Anleger keine laufenden Ertrge
erhlt. Der Vorteil ist, dass sich das
Fondsvermgen erhht, was wiede
rum eine Wertsteigerung der Fonds
anteile zur Folge haben kann.
Eine preisgnstige Alternative zum
Kauf von Fondsanteilen knnen ETFs
sein. Die Abkrzung steht fr Ex-
change Traded Funds, also brsen
gehandelte Fonds. Diese werden
Whrend der Handelszeiten herrscht hektisches Treiben an der New York Stock Exchange.
Die wichtigste Wertpapierbrse der Welt hat ihren Sitz an der Wall Street

normalerweise nicht aktiv gemanagt,
sondern bilden einen Index ab, zum
Beispiel den DAX. Der Anleger nimmt
mit ETFs also 1:1 an den Gewinnen
oder Verlusten dieses Brsenbaro
meters teil.
CHANCEN: Wer in Fonds investiert,
profitiert zum einen von der Expertise
des Fondsmanagements und streut
zum anderen sein Vermgen erheblich
breiter, als dies zum Beispiel mit dem
Kauf von Einzelaktien mglich wre.
RISIKEN: Fonds sind nicht eben preis
wert. Das Fondsmanagement erhlt
meist eine betrchtliche Vergtung,
auerdem sind beim Kauf in der Regel
Ausgabeaufschlge fllig.
HEDGEFONDS
Sammelbegriff fr aktiv gemanagte
Fonds, die mithilfe von risiko
behafteten Anlagestrategien versu
chen, eine ber dem Marktdurch
schnitt liegende Rendite zu erwirt

102017 | 71|
READERS DIGEST
schaften. So investieren Hedgefonds-
manager zum Beispiel in Optionen/
Optionsscheine. Oft wird zudem viel
Fremdkapital eingesetzt, um mit dem
vorhandenen Eigen kapital einen
mglichst hohen Ertrag zu erzielen.
Das nennt man Hebeleffekt.
CHANCEN: Deutlich ber dem Ka-
pitalmarkt liegende Renditen sind
mglich.
RISIKEN: Der Anleger ist abhngig
von den Strategien der Hedgefonds-
manager und muss bereit sein, auch
hohe Verluste hinzunehmen die
wegen des Hebeleffekts sogar ber
der ursprnglich investierten Summe
liegen knnen.
INDEX
Brsenbarometer, das die Entwick-
lung ausgesuchter Brsenkurse
widerspiegelt. Zu unterscheiden sind
Kursindices, wie zum Beispiel der
US-amerikanische Dow Jones und
der japanische Nikkei-Index, sowie
Performance-Indices, zu denen der
Deutsche Aktienindex DAX gehrt.
In einen Performance-Index flieen
auch die gezahlten Dividenden sowie
alle sonstigen Einnahmen aus dem
Besitz der Aktien ein.
OPTIONEN/
OPTIONSSCHEINE
Beide Finanzinstrumente gehren zu
den sogenannten Derivaten und funk-
tionieren weitgehend nach demselben
Prinzip. Man unterscheidet zwischen
Kauf- (Call-) und Verkaufs- (Put-) Op-
72 | 102017
tionen/Optionsscheinen. Der Kufer
einer Call-Option erwirbt das Recht,
einen Basiswert also eine Aktie, eine
Whrung oder ein Rohstoff inner-
halb einer bestimmten Frist zu einem
vom Verkufer festgelegten Preis zu
erstehen. Er hofft darauf, dass der Kurs
des Basiswerts innerhalb dieser Frist
den festgelegten Preis bersteigt. Die
Put-Option berechtigt hingegen zum
Verkauf des betreffenden Basiswertes
zu einem vorher festgelegten Preis in
der Hoffnung auf fallende Kurse.
CHANCEN: Hohe Renditechancen.
Auch zur Absicherung eines Aktien-
depots geeignet. Der Anleger verliert
durch fallende Aktienkurse, gewinnt
aber durch entsprechende Put-Opti-
onen.
RISIKEN: Entwickeln sich die Kurse
nicht wie erwartet, drohen Verluste
in Hhe des Options-/Optionsschein-
preises.
SPARPLAN
Wer auf dieses Finanzinstrument
setzt, investiert regelmig in einen
Fonds oder ein Sparkonto. Im Fall von
Fondsparplnen kauft der Anleger
beispielsweise monatlich fr 100 Euro
Anteile. Fallen die Kurse im Lauf der
Zeit, bekommt er mehr von den dann
billigeren Fondsanteilen, steigen sie,
bekommt er weniger. Dadurch ent-
steht der sogenannte Durchschnitts-
preis-Effekt (Cost-Average-Effekt).
CHANCEN: Kapitalaufbau mit ber-
schaubaren monatlichen Einzahlun-
gen. Bei schwankenden Kursen gns-
tige Durchschnittspreise dank Cost-
Average-Effekt.
RISIKEN: In Zeiten langfristig steigen-
der Kurse wirkt sich der Cost-Average-
Effekt nicht aus. Manche Anbieter
verlangen regelmige Ausgabeauf-
schlge. Darum: Fragen Sie nach und
vergleichen Sie Angebote.
TAGESGELDKONTO
Sparkonto, bei dem der Kunde im
Gegensatz etwa zum Festgeldkonto
tglich ber sein Guthaben verfgen
kann. Das Tagesgeldkonto ist jedoch
kein Ersatz fr ein Girokonto, da von
ihm keine direkten Abbuchungen
mglich sind.
CHANCEN: Tgliche Verfgbarkeit,
in der Regel keine Gebhren, unkom-
plizierte Handhabung.
RISIKEN: Derzeit gibt es auf dem
Tagesgeldkonto kaum noch oder so-
gar bereits keine Zinsen mehr. Die
Inflation nagt dann am Ersparten.
ZEROBONDS
Bei diesen Nullzins-Anleihen ergibt
sich die Rendite aus der Differenz
zwischen dem Nennwert und dem
deutlich geringeren Ausgabepreis.
CHANCEN: Einfach nachvollziehbares
Produkt, bei dem sich die Rendite ein-
fach berechnen lsst. Mglicherweise
lassen sich Steuerstundungseffekte
nutzen: Wenn beispielsweise der per-
snliche Steuersatz bei Rcknahme
der Bonds unter 25 Prozent liegt
etwa nach dem Renteneintritt. Oder
wenn man im Flligkeitsjahr keine
oder nur geringe Einnahmen aus Ka-
pitalvermgen hat und den Freibetrag
voll ausschpfen kann.
RISIKEN: Whrend der Laufzeit ver-
strkte Volatilitt (Schwankung) mg-
lich, Emittentenrisiko.
Als Buchautor und Journalist widmet
sich Michael Brckner in erster Linie
Finanzthemen.

DISZIPLIN, BITTE!

Bei unserem tglichen Morgenlauf begegnen mein Mann und ich

immer etlichen Frauchen und Herrchen, die mit ihren Hunden
Gassi gehen. Mit der Zeit haben wir uns angewhnt, stets ein paar
Leckerli fr die Vierbeiner dabeizuhaben. Die Hunde springen
begeistert an uns hoch und drngeln sich vor.
Einem Frauchen schien das allerdings nicht zu gefallen, denn sie
wies ihren Hund brigens den kleinsten der Bande zurecht.
Benny, stell dich ordentlich in die Reihe!, rief sie bestimmend.
HELEN E FRIEDRICH, Ratingen

102017 | 73|
Acht Tage durch die
Sahara bei der Rallye
Acha des Gazelles du
Maroc kommt es auf
Orientierungssinn und
Geschicklichkeit an,
nicht auf Tempo

FOTO: NICOLAS JAHAN /MAI ENGA

Eine Wstenrallye exklusiv fr Frauen
Abenteuer pur in Marokko

HART
AM
LIMIT VO N L I A G R A I N G E R

102017 | 75|
D
IE FRAUEN TANZTEN aus-
gelassen unter dem Ster-
nenhimmel. Nach acht an-
strengenden Tagen durch
Marokko hatten diese 316 Frauen die
Rallye Acha des Gazelles du Maroc
ein Wettbewerb fr ausschlielich
Teilnehmerinnen in der Sahara er-
folgreich beendet. Sie stammten aus
15 Lndern, doch heute waren sie
eine Einheit. Sie wirbelten ber far-
benprchtige marokkanische Teppi-
che, die goldener Sand bedeckte.
Zu den Frauen gehrten auch Julie
Defour und Genevive MacEachern.
Julie, eine 41-jhrige Anwltin und
Mutter, lebt in der Provinz Quebec.
Genevive, 49, arbeitet als Versiche-
rungsangestellte in Neuschottland
und hat zwei Kinder. Doch an diesem
Abend waren die beiden Kanadie-
rinnen einfach nur das Team mit der
Startnummer 187 Julie, die Fahrerin,
und Genevive, die Kopilotin.
Mitte der 1990er-Jahre hatte Gene-
vive von der Rallye gelesen und sich
in den Gedanken verliebt, inmitten
der Sahara zu sein mit nichts weiter
als ihrem Fahrzeug, ihrer Pilotin und
ihrem Verstand. 2007 fragte sie ihre
Freundin Julie, ob sie mitfahren wolle.
Die Teilnahme an der Rallye wrde
etwa 40 000 Kanadische Dollar (etwa
27 000 Euro) kosten. Julie und Genevi-
ve sparten daraufhin zehn Jahre lang
das Geld zusammen.
Und nun, inmitten neuer Freundin-
nen tanzend, waren sich die beiden
einig, dass der Weg durch die Wste
76 | 102017
die bisher schwierigste Herausforde-
rung ihres Lebens gewesen war. Ich
fhle mich wie Superwoman!, rief Ge-
nevive euphorisch. Als ob ich alles
schaffen kann!
SEIT 27 JAHREN kommen jedes Frh-
jahr Frauen aus aller Welt hierher, um
bei der einzigartigen Wstenrallye in
der Marokkanischen Sahara zu starten.
Die Franzsin Dominique Serra hatte
DIE 2500 KILOMETER
LANGE RALLYE IST
GNADENLOS. ES GILT,
BIS ZU 100 METER
HOHE SANDDNEN
ZU BEWLTIGEN
die Rallye 1990 initiiert. Frustriert von
der Machowelt des Motorsports, in
der Frauen kaum eine Rolle spiel-
ten, trumte sie von einem Rennen
ausschlielich fr Teilnehmerinnen.
Dabei sollte es mehr auf Navigations-
knste und Fahrknnen statt auf Ge-
schwindigkeit ankommen.
Die 27. Ausgabe der Rallye startete
am 17. Mrz 2017. Die Teilnehmerin-
nen Gazellen genannt erhielten
die Koordinaten der Checkpoints; je-
den Morgen zwei, und die restlichen
am zweiten Checkpoint im Lauf des
Tages. Nur mit Kompass und Kar-
ten ausgestattet (Handys, Fernglser
oder GPS-Navigationsgerte sind

nicht erlaubt), musste jedes Team die
Checkpoints anfahren und dabei die
krzeste mgliche Route whlen. Wer
die meisten Checkpoints anfhrt und
es mit der niedrigsten Gesamt-Kilo-
meterzahl ins Ziel schafft, darf den
ersten Preis in Empfang nehmen.
Die meisten Europerinnen star-
teten in ihren eigenen Fahrzeugen.
Julie und Genevive hingegen hatten
ihren Pick-up, einen Toyota Hilux, bei
einem marokkanischen Autoverleih
gemietet. Der Teil der Sahara, durch
den die Rallye fhrte etwa 400 Kilo-
meter sdlich von Marrakesch gele-
gen ist wunderschn. Doch fr die
Gazellen war die insgesamt 2500 Kilo-
meter lange Rallye gnadenlos. Es galt,
bis zu 100 Meter hohe Sanddnen,
reifenmordende schwarze Steine und
endlose Sandebenen zu bewltigen.
JULIE DEFOUR HATTE in Kanada
ein Fahrtraining absolviert. Aber eine
Kiesgrube in Quebec ist nicht zu ver-
gleichen mit der Sahara, und so wurde
jeder Tag zu einer neuen Herausfor-
derung fr Team 187. Whrend sie
an Tag drei um sechs Uhr frh an der
Startlinie wartete, rckte Julie nervs
ihren Helm zurecht. Die Etappe sollte
am Dorf Merzouga im Sdosten vor-
beifhren und beinhaltete jede Menge
groer Dnen.
Nach zwei Stunden erreichten sie
den Fu eines Berges in der Nhe der
Stadt. Er ragte so steil in die Hhe,
dass er die Morgensonne verdeckte.
Als sich das Auto den Steilhang hin-
READERS DIGEST
aufkmpfte, war Julie voller Adrenalin:
Andere Gazellen waren bereits oben
an der Kante stecken geblieben.
Kurz vor dem Gipfel trat Julie aufs
Gaspedal, um den Pick-up ber die
Bergkuppe zu beschleunigen. Zu viel
Gas und der Toyota wrde bei der
Landung hart aufschlagen. Fr einen
Moment sah sie nur blauen Himmel,
dann landete das Auto hart. Julie
trat auf die Bremse, und die Frauen
schauten einander mit weit aufge-
rissenen Augen an: Sie hatten es ge-
schafft. Juhuuu!, jubelte Genevive.
Julie grinste nur wortlos.
Als das Thermometer die 40-Grad-
Marke erreichte, wurde der Sand
weicher und tckischer. Sie entdeck-
ten ein Fahrzeug, das in einem Tal
liegen geblieben war. Da die Frauen
darin bestrkt wurden, einander zu
helfen, fuhren sie hinber und hal-
fen den zwei Franzsinnen von Team
122. Anschlieend machten sie sich
gemeinsam auf den Weg, und bald
schloss sich ihnen ein weiteres Team
an, ebenfalls aus Frankreich.
Die Gruppe verbrachte den Rest
des Tages damit, sich nacheinander
aus dem Sand zu befreien und die
besten Routen auszukundschaften.
Nach zwlf langen und harten Stun-
den erreichte Team 187 den sechsten
von insgesamt sieben Checkpoints
und entschied, eine Pause zu machen.
Hunderte farbige Kuppeln ragten
aus der Wste heraus, die kleinen
Zelte der Teilnehmerinnen. Daneben
stand eine Reihe Wohnmobile der
102017 | 77|
READERS DIGEST
Rennleitung. In der Mitte befand sich
das groe Speisezelt mit Teppichen, in
dem alle Platz fanden, und am Rand
des Lagers wurden die Fahrzeuge von
Mechanikern gewartet und betankt.
Der komplette riesige Komplex wurde
whrend des Rennens insgesamt vier-
mal auf- und wieder abgebaut.
Gegen 23 Uhr war das Nachtla-
ger berst von leuchtenden Stirn-
lampen. Geduscht und mit vollem
Magen krochen Julie und Genevive
in ihre Zelte, um ein paar Stunden
zu schlafen, bevor um vier Uhr der
Wecker klingelte.
ZWEI TAGE SPTER betrachtete Ge-
nevive den Horizont durch ihren
Diopterkompass, mit dem sie das
Gelnde absuchen und gleichzeitig
Koordinaten ablesen konnte. Sie warf
einen Blick auf die Militrkarte aus
den 1950er-Jahren. Ein dunkler Berg
war klar zu erkennen und Genevive
orientierte sich daran, um herauszu-
finden, wo Norden war.
Dann entschied sie mithilfe von Li-
neal und Kompass, dass der krzeste
Weg zum nchsten Checkpoint ber
einen Pass fhrte. Nach einer Weile
versperrten mehrere groe Felsbro-
cken ihren Weg. Die beiden Frauen
stiegen aus. Julie prfte die Hhe der
Felsbrocken und die Bodenfreiheit
ihres Autos. Ich glaube, wir knnen
es schaffen, sagte sie.
Sie stiegen wieder in den Pick-up.
Dann gab Julie Gas, und die Reifen
griffen am Felsen, bis das Fhrerhaus
78 | 102017
senkrecht gen Himmel zeigte. Gene-
vive hielt den Atem an. Das Auto
pendelte sich ein, als sie die Spitze
erreichten. Aber dann, auf dem Weg
nach unten, blieben sie an einem
groen Felsen hngen. Die Reifen be-
rhrten den Boden zwar, aber fanden
nicht genug Haftung, um das Fahr-
zeug vorwrts zu bewegen.
Genevive glaubte, dass ihre ein-
zige Option war, Hilfe zu rufen. War-
ten wir noch ein bisschen, antwortete
Julie. In diesem Augenblick drhnte
der Buggy von Team 410 den Hang
hinauf und hielt hinter ihnen an.
Unser Auto ist nicht stark genug, um
euch herauszuziehen, sagte die Fah-
FOTOS , IM UHRZEIGERS INN VON REC HTS OBEN: LIA GRAIN GER; M AIENGA (3X)
rerin. Versucht mal, ein paar Steine
unter eure Rder zu legen. Genevive
und Julie schleppten flache Steine
herbei, whrend die Mittagssonne
gnadenlos herunterbrannte.
Pltzlich war ein weiterer Motor
zu hren, Team 166 kam heran. In-
nerhalb weniger Minuten zogen sie
das Fahrzeug der Kanadierinnen
auf festen Untergrund. Wieder frei
hielt Genevive nach dem nchsten
Checkpoint Ausschau. Er befand sich
mitten in einer mit Kies bedeckten,
weiten Ebene. Die rote Flagge des
Checkpoints wurde beinahe von der
Wstenlandschaft verschluckt. Als sie
endlich das Nachtlager erreichten,
hatten die anderen Teilnehmerinnen
bereits zu Abend gegessen.
Genevive ging zur Rennleitung,
um ihren Kraftstoffverbrauch zu mel-
den und die Stempel der angefahre-
Im Uhrzeigersinn von rechts oben:
Die Navigation stellt die Teams vor
knifflige Aufgaben; Sonia Fiorani
und Jessy Giraud-Brasseur auf der
Motorhaube ihres Autos; wer sich
festfhrt, muss buddeln; Julie Dufour
und Genevive MacEachern bei
der Siegerehrung

102017 | 79|
Australische Naturschtzer kmpfen
ums berleben einer Tierart

Rettet die
Schildkrten VON DAVID LEVELL

82 | 102017
 Die Unechte
Karettschildkrte
kehrt zur Eiablage
an die Ostkste
Australiens zurck

102017 | 83
 W
RECK ROCK BEACH liegt abseits grerer Ortschaften,
aber es ist das zweite Zuhause fr Hunderte vom Aus
sterben bedrohter Meeresschildkrten und fr Nev und
Bev McLachlan. Am Rande der dichten Kstenvegetation des Deep
waterNationalparks in Australien leistet das Ehepaar wertvolle Pio
nierarbeit, um die Schildkrten des Sdpazifiks vor dem Aussterben
zu bewahren.
Seit 1977 kommen wir jeden Som Das erste Anzeichen sind meist
mer hierher, sagt Nev McLachlan, Spuren im Sand, die wie Reifenab
der sich gemeinsam mit seiner Frau drcke aussehen. Sie verlaufen vom
Bev in ihrem Buschcamp ausruht. Ufer aus zu den mit Gras bewach
Das heit aber nicht, dass sie auf der senen Dnen. Im Dunkeln sieht die
faulen Haut liegen, denn schlafen erste Unechte Karettschildkrte aus
und SchildkrtenMonitoring passen wie ein Fels am Strand allerdings mit
schlecht zusammen. Reptilienschwanz und einem groen,
Acht Wochen lang fhrt das Paar faltigen Maul, das einem Papageien
jede Nacht manchmal bis zum schnabel hnelt.
Morgengrauen auf Quads Laut schnaubend grbt sie mit ruck
22 Kilometer den Strand ent artigen Bewegungen ein Loch in den

FOTOS : (VORI GE SEITE) ISTOCKPHOTO; ( RECHTS) DAVI D LEVELL

lang und sucht nach Unech Sand, in das sie rund 100 ledrige Eier
ten Karettschildkrten und ablegt, so gro wie Tischtennisblle.
Suppenschild krten, die Routiniert notiert Nev die Nummer,
nachts mit der Flut an die sich auf einer Metallmarke befin
kommen, um ihre Eier det, und misst die Lnge des Panzers:
abzulegen. gut 99 Zentimeter etwas mehr als
der Durchschnitt. Zeit und Ort des
Die Kste des Nestbaus sowie andere Einzelheiten
Townsville australischen hlt er ebenfalls fest und bermittelt
Bundesstaats
sie anschlieend an eine zentrale
Queensland
Datenbank.
Trotz ihres abgelegenen Standorts
QUEENSL AND Wreck
arbeiten Nev und Bev nicht allein.
Rock
Beach
Sie sind Teil einer Initiative von enga
Gladstone Mon
Repos
gierten Brgern, die die Schildkrten
Bundaberg Beach an mehr als zwlf Strnden entlang
der Kste von Queensland und auf
den vorgelagerten Inseln berwacht.
Brisbane
 READERS DIGEST

Die Daten aus Queensland

belegten auch, dass die Tem
peratur ber das Geschlecht
der jungen Schildkrten be
stimmt: Aus wrmeren Nes
tern schlpfen vorwiegend
Weibchen. Und sie zeigten,
dass Schildkrten in einem
erstaunlich hohen Alter den
ersten Nachwuchs bekom
men Unechte Karettschild
krten erst mit 30 Jahren,
Suppenschildkrten mit bis
zu 45 Jahren.
Die Bereitschaft, die
Schildkrten besser zu scht
zen, ist mit zunehmendem
Wissen ber sie gewachsen.
In der ersten Zeit, als Nev
und Bev nach Wreck Rock
kamen, gab es den Natio
nalpark noch nicht. Fchse
vermehrten sich stark und
Bev und Nev McLachlan engagieren sich seit mehr
fraen die meisten Eier auf,
als 30 Jahren fr den Schutz von Schildkrten
in den Kstengewssern ka
men Schildkrten noch vor
Ich gehe wirklich gern raus, um die der Eiablage in Fischernetzen um.
Schildkrten zu beobachten und zu Aus den von Nev und Bev in 30
markieren, sagt Bev. Aber inzwi Jahren gesammelten Daten war deut
schen bereitet mir der Blick in die lich erkennbar, dass der Strand von
Datenbanken fast noch mehr Freude. Wreck Rock ein enorm wichtiger Le
Die ber Jahre zusammengetrage bensraum fr Schildkrten ist. Dies
nen Daten von Freiwilligen wie den trug dazu bei, dass die vorgelagerten
McLachlans sind entscheidend fr Gewsser in das Schutzgebiet Great
die Erhaltung der Tierart. Sie zeigten Barrier Reef Marine Park integriert
beispielsweise die heute allgemein wurden. Obwohl es immer noch Prob
bekannte Tatsache, dass Schildkrten leme gibt, haben inzwischen mehrere
zur Eiablage an ihren Geburtsort zu Manahmen die Zukunftsaussichten
rckkehren. der Schildkrten verbessert. Die Be

102017 | 85|
READERS DIGEST

drohung durch Fchse wurde durch keren Jahrgnge fortpflanzungsfhig

das Ausbringen von Kdern um bis werden, knnte die Zahl der Erstlings-
zu 95 Prozent reduziert. Nestbauer also wieder steigen.
Schildkrten verbringen allerdings
Zahlenspiel vor der ersten Eiablage Jahrzehnte im
Schildkrten, die zum ersten Mal ein Meer und haben es dort mit immer
Nest graben, sind leicht zu erken- mehr Gefahren zu tun. 2009 entdeckte
nen sie tragen noch man durch genetische
keine Markierung. Al- Stichproben, dass in
lerdings sieht man sie Gefhrlich: Queensland markierte
nur noch selten. Sie Schildkrten Schildkrten sich in den
kommen nicht in diese ersten 15 Lebensjahren
halten im bis nach Sdamerika
Gegend zurck, sagt
Dr. Col Limpus, Aus- Wasser bewegen.
traliens bekanntester schwebendes Das sind beunruhi-
Schildkrten-Experte. Plastik fr gende Erkenntnisse.
Wenn ltere Tiere ster-
essbare Quallen Denn Peru und Chile
ben, werden sie also haben die zweit- bezie-
nicht durch jngere hungsweise fnftgrte
ersetzt. Fischereiwirtschaft der Welt, und die
Schon ab 2020 knnte es keine Europische Union fischt inzwischen
neuen Unechten Karettschildkrten auch in diesen Gewssern.
geben. Bev frchtet, dass dies auf die Bei 10 000 Schiffen ist selbst der
extrem hohe Mortalittsrate in den Fang von jeweils ein oder zwei
1970er- und 1980er-Jahren zurck- Schildkrten ein Problem, sagt Nev
zufhren ist. Wenn es 30 Jahre dau- McLachlan. Und Dr. Limpus ergnzt:
ert, bis sie fortpflanzungsfhig sind, Jhrlich werden 100 000 Unechte
gab es damals vielleicht so viele Fress- Karettschildkrten als Beifang ge-
feinde, dass es nicht gengend Tiere fischt. Viele davon berleben zwar
bis ins Wasser geschafft haben. Und aber mit einem Haken im Rachen.
die Abstnde zwischen den einzel-
nen Eiablagen werden immer lnger. Untersttzung
Ab welchem Alter die Tiere sich nicht Eine andere Gefahr ist das im Wasser
mehr fortpflanzen, ist allerdings noch schwebende Plastik, das die Schild-
ungeklrt. krten fr essbare Quallen halten.
Heute berleben an den Strnden Man nimmt an, dass schon mehr als
von Queensland viele Tausende frisch 50 Prozent der Schildkrten welt-
geschlpfte Schildkrten mehr als da- weit Plastik gefressen haben. Es kann
mals. Wenn diese zahlenmig str- durch Verstopfungen zum Tod oder

86 | 102017

durch herausgelste Chemikalien zu
Krankheiten fhren. Dazu kommen
die zahlreichen Probleme mit der
Wasserqualitt, welche das Wachstum
von Seegras beeintrchtigt und mgli-
cherweise das Auftreten von Tumoren
FOTOS : DAVID LEVELL
und Infektionen erhht.
In Townsville hat das Reef HQ Great
Barrier Reef Aquarium ein Schildkr-
ten-Krankenhaus eingerichtet, in dem
kranke oder verletzte Tiere gepflegt
werden. Mehr als 200 wurden dort seit
Nev McLachlan prft die Markierung
einer Unechten Karettschildkrte
(links); Stephen Menzies leitet das
Schildkrten-Krankenhaus (rechts)
2008 behandelt. Zurzeit bentigen nur
zwei Pflege ganz im Gegensatz zu
2011, als ein tropischer Wirbelsturm
viele Seegrasfelder zerstrt hatte und
35 ausgehungerte Suppenschildkr-
ten das Krankenhaus an die Grenze
seiner Kapazitten brachten.
Einer der Patienten ist eine junge
Suppenschildkrte, die freigelassen
werden soll, aber einstweilen noch
unter Beobachtung steht. Die andere
hat die Dreierwette gewonnen, wie
102017 | 87|
READERS DIGEST
Direktor Stephen Menzies es ironisch
formuliert. Ihr fehlt ein Bein (Folge
des Verfangens in einem Fischernetz),
sie hat einen Haken verschluckt und
ihr Panzer ist vom Biss eines Hais oder
Krokodils gebrochen.
Oft ist Warten die einzige Thera-
pie das Verhltnis von Gewicht und
Gre, Appetit, Darmttigkeit sowie
Fortschritt der Wundheilung werden
festgehalten bis die Schildkrte zum
Freilassen fit genug ist. Wir erwr-
men das Wasser auf etwa 28 Grad, um
den Stoffwechsel in Gang zu bringen,
sagt Menzies.
Wir reduzieren auerdem den
Salzgehalt des Wassers, um die Rehy-
drierung zu erleichtern, was bei un-
terernhrten Tieren oft ein Problem
ist. Alle Schildkrten, die wir einschl-
fern mssen oder die von selbst ster-
ben, werden von uns obduziert. Da-
durch lernen wir viel ber mgliche
Krankheiten. Manchmal haben wir
keine Ahnung, was den Tieren fehlt.
Das Wohlbefinden der Schildkr-
ten zu frdern ist schwierig, da es
keine Vergleichsdaten gibt. Deshalb
erffnete die James Cook University
die Turtle Health Research Facility in
Townsville weltweit die erste Ein-
VERDRNGUNG
Jeden Augenblick entstehen neue Tierarten, und ich glaube,
dass jeden Augenblick einige zugrunde gehen.
CHARLE S D E MON TESQU IEU ,
88 | 102017
richtung, an der die Gesundheit von
Schildkrten erforscht wird. Viele
kranke Tiere werden hierhergebracht,
aber bisher haben wir noch keine
klare Definition dessen, was eine ge-
sunde Schildkrte wirklich ausmacht,
sagt die Mitarbeiterin Karina Jones.
Whrend einer Feldstudie auf der
Insel Heron bot sich eine unerwar-
tete Gelegenheit: 41 frisch geschlpfte
Suppenschildkrten begingen den
normalerweise tdlichen Irrtum,
das Nest tagsber zu verlassen. Die
Mwen strzten sich in Schwrmen
auf sie, berichtet Jones. Zum Glck
konnten wir die meisten retten, und
jetzt leben sie hier bei uns.
Mit der Zeit werden ihre biome-
trischen Daten ein genaues Profil
gesunder Schildkrten ergeben. Auf
jeden Fall kann man sie in grerer
Sicherheit halten als ihre wilden Art-
genossen, die in den Strmungen des
Pazifiks unterwegs sind.
Angetrieben vom selben Urinstinkt,
der sie schon seit Tausenden von Jah-
ren zur Eiablage an den Strand fhrt,
scheinen Schildkrten einfach nicht
aufzugeben. Genau wie diejenigen,
die unermdlich daran arbeiten, dass
diese Tiere eine Zukunft haben.
franz. Schriftsteller (1689-1755)
 Mehr Lachen
ILLUSTRATION : HERMAN VON JI M UNGER, GENEHM I GT VON LAUGHIN GSTOCK LICE NSING INC. , KANADA
Er hat deine Haare.
ZWEI VAMPIRE sind mit dem Auto
unterwegs und geraten in eine Ver-
kehrskontrolle. Ein Polizist fragt:
Guten Abend, haben Sie etwas ge-
trunken?
Antwortet der Vampir am Lenkrad:
Nur zwei Radler. H. Z.
BEIM BLIND DATE fragt Hilde ihr
Gegenber: Was sind Sie denn von
Beruf?
Der Mann antwortet: Zauber-
knstler.
Zauberknstler?
Ja, ich zersge Mdchen.
Haben Sie auch Geschwister?
Ja, zwei Halbschwestern. E. J.
TREFFEN SICH ZWEI WITWEN auf
dem Friedhof. Sagt die eine: Ich
habe schon mehrmals beobachtet,
dass Sie das Grab Ihres Mannes
immer rckwrts verlassen. Hat das
irgendeine Bedeutung?
Ja, antwortet die andere Frau.
Mein Mann hat immer gesagt, ich
htte so einen knackigen Hintern,
der liee angeblich Tote wieder
auferstehen.
LIESELOTTE ABEL, L t j e n b u r g
102017 | 89|
 PHOTO/I LLUSTRATI ON CREDIT

90 | 102017 PHOTO/ILLUSTRATION C REDIT

 Alles Gute fr Ihre Gesundheit
SO WICHTIG
SIND
VITAMINE VO N L I SA B E N DA L L
S
ANDRA MCDOWELL hatte
im Jahr 2013 wochenlang
Gedchtnisprobleme und
Schwcheanflle. Nachdem
sie eines Nachts mit Herzklopfen auf-
gewacht war, ging sie zum Arzt. Ich
dachte, ich htte ein Herzleiden, er-
innert sich McDowell, Mitte 40, die in
British Columbia, Kanada, lebt.
Ihr Arzt vermutete Eisenmangel,
FOTO: MASTERFI LE
was durch einen Bluttest besttigt
wurde. Im Jahr zuvor hatte Sandra
McDowell ihre Ernhrung umgestellt
und a nur noch vegan. Sie hatte je-
doch nicht daran gedacht, gengend
eisenhaltige Lebensmittel zu essen.
Ich wusste nicht, dass dies meiner
Gesundheit schaden knnte, sagt sie.
Manchen Menschen fehlen lebens-
wichtige Nhrstoffe, obwohl sie Zu-
gang zu Nahrung in Hlle und Flle
haben. Dies ist hufiger der Fall, als
man annehmen sollte aus unter-
schiedlichen Grnden. Bei lteren
Menschen ist die Ernhrung nicht
immer ausgewogen. Andere meiden
bestimmte Lebensmittel, weil sie
diese nicht vertragen, so Dr. Shanthi
Johnson, Ernhrungswissenschaftle-
rin und Professorin fr Kinesiologie
an der Universitt von Regina im ka-
nadischen Saskatchewan.
102017 | 91|
READERS DIGEST
Viele jngere Menschen machen
Diten oder essen Fertiggerichte statt
sich gesund zu ernhren. Je mehr wir
uns auf bestimmte Lebensmittel be
schrnken, desto grer ist die Gefahr
eines Mangels an wichtigen Nhrstof
fen, sagt Dr. Johnson. Bei Menschen
mit chronisch entzndlichen Erkran
kungen wie zum Beispiel Morbus
Crohn kann zudem die Aufnahme von
wichtigen Nhrstoffen gestrt sein.
Studien haben gezeigt, dass Euro
per generell nicht gengend Vita
mine und Mineralstoffe zu sich neh
men und dies oft nicht wissen.
Wir haben fr Sie Empfehlungen
der Europischen Behrde fr Le
bensmittelsicherheit (EFSA) zu fnf
ausgewhlten Vitaminen zusam
mengestellt. Die EFSA ist eine unab
hngige Organisation, die auf wis
senschaftlicher Basis Empfehlungen
ausspricht und Fragen der Lebens
mittelsicherheit einschtzt.
Eisen
Wie viele Vitamine und Mineralstoffe
hat Eisen vielfltige Aufgaben. Es wird
zur Produktion von Hmoglobin ge
braucht, dem Proteinkomplex in den
roten Blutkrperchen, der Sauerstoff
bindet. Menschen mit Eisenmangel
knnen eine Anmie entwickeln. Das
bedeutet, im Blut befinden sich nicht
ausreichend gesunde rote Blutkr
perchen. Wie Sandra McDowell fhlt
man sich schlapp, schwindelig und
mde, weil die Zellen nicht ausrei
chend mit Sauerstoff versorgt werden.
92 | 102017
Auf den Rat ihres Arztes hin begann
McDowell Eisenprparate zu nehmen
und mehr eisenhaltige Lebensmittel
zu verzehren. Es dauerte rund sechs
Wochen, bis ihre Eisenwerte ein ge
sundes Niveau erreicht hatten, und
weitere sechs Monate, bis ihre Symp
tome verschwunden waren. Seitdem
lsst sie regelmig alle sechs Monate
bei ihrem Hausarzt die Eisenwerte
prfen.
Man riskiert einen Mangel, wenn
man nicht genug eisenhaltige Nah
rung zu sich nimmt. Pflanzliches Ei
sen ist fr den Krper schwieriger zu
verwerten. Vegetarier oder Veganer
sollten deshalb knapp die doppelte
empfohlene Tagesdosis einnehmen.
Die Aufnahme wird erleichtert, wenn
man ergnzend Lebensmittel mit
viel Vitamin C verzehrt, etwa Zitrus
frchte. Ein hoher Kalziumspiegel,
Rotwein, Kaffee oder Schwarztee
sofern sie zur selben Zeit genossen
werden knnen die Aufnahme von
Eisen beeintrchtigen.
Bei einem sehr niedrigen Eisen
spiegel kann der Arzt Nahrungs
ergnzungsmittel verschreiben falls
Tabletten nicht wirken oder vertragen
werden Infusionen geben.
Manche Menschen reagieren auf
Nahrungsergnzungsmittel mit bel
keit oder Verstopfung. Dann sollte
man sie zu den Mahlzeiten einneh
men, die Dosis ber den Tag vertei
len oder andere Mittel ausprobieren.
Eisenprparate gibt es in verschie
densten Zusammensetzungen. Da
die flssige Darreichungsform zu
Zahnverfrbungen fhren kann, sollte
man einen Strohhalm benutzen oder
das Prparat mit Saft vermischen.
Empfohlene Tagesdosis fr Europa:
11 Milligramm Eisen fr Mnner ab
18 Jahren und Frauen nach der Meno-
pause; 16 Milligramm fr Frauen ab
18 Jahren vor der Menopause.
Vitamin D
Vitamin D ist wichtig, damit Muskeln,
Nerven und das Immunsystem funkti
onieren. Jedes Gewebe besitzt Rezep
toren fr Vitamin D, erklrt Dr. Linda
Rapson, medizinische Direktorin der
Rapson Schmerz und Akupunkturkli
nik in Toronto, Kanada. Sind diese
Rezeptoren aktiviert, beeinflussen sie
viele Prozesse im Krper.
ber die Nahrung ausreichend Vi
tamin D aufzunehmen, ist schwierig,
da es nur in wenigen Lebensmitteln
enthalten ist. Vitamin D ist allerdings
das einzige Vitamin, das vom Krper
auch selbst gebildet werden kann,
wenn Sonne, genauer UVBStrahlen,
auf unsere Haut treffen.
Starker VitaminDMangel kann zu
brchigen Knochen oder zu Rachitis
fhren. Ein Mangel kann auch ein
Grund sein fr Herzerkrankungen,
Muskelschwche, chronische Schmer
zen und Demenz.
Es ist nicht ungewhnlich, wenn
VitaminDMangel unbemerkt bleibt,
da selten Symptome auftreten. Ihr
Arzt kann mit einem Bluttest her
ausfinden, ob ein Defizit besteht. Bei
bergewichtigen Personen ist das
Risiko hher, weil das Vitamin fettls
lich ist und im Gewebe eingeschlossen
wird. Das gilt auch fr ber 65Jhrige,
weil der Krper im Alter weniger Vi
tamin D aufnehmen kann, sowie fr
Menschen mit dunklerer Haut, weil
die Pigmentierung die Aufnahme von
UVBStrahlen beeintrchtigt.
VITAMIN D IST DAS
EINZIGE VITAMIN, DAS
DER KRPER SELBST
BILDEN KANN WENN
UVB-STRAHLEN AUF
UNSERE HAUT TREFFEN
Auerdem hemmen viele Medi
kamente wie Kortikosteroide oder
Epilepsiemittel die Verarbeitung von
Vitamin D. In einem solchen Fall fra
gen Sie den Arzt, ob er Ihnen ein an
deres Mittel verschreibt.
Empfohlene Tagesdosis fr Europa:
15 Mikrogramm (600 Internationale
Einheiten) Vitamin D fr Erwachsene
ab 18 Jahren.
Vitamin B9 (Folsure)
Vitamin B9, auch Folsure genannt,
untersttzt die Zellteilung und da
mit das Immunsystem und die roten
Blutkrperchen. Das Vitamin ist au
erdem wichtig fr die gesunde Ent
wicklung von Kindern im Mutterleib
102017 | 93|
READERS DIGEST
und beugt Fehlbildungen vor. Deshalb
sollten schwangere Frauen mehr Fol-
sure zu sich nehmen, als mit der
Nahrung mglich ist.
Studien zufolge soll Vitamin B9 vor
Darm-, Brust- und anderen Krebs-
arten schtzen. Ein Mangel kann dazu
DIE REGELMSSIGE
EINNAHME VON
VITAMIN B12 KANN
DIE HIRNFUNKTION
IM ALTER
UNTERSTTZEN
fhren, dass zum Beispiel rote Blut-
krperchen unnormal gro werden,
was zu Anmie sowie Gewichtsverlust
fhren kann.
Mit angereicherten Nahrungsmit-
teln lsst sich Folsuremangel behe-
ben. In den meisten europischen
Lndern wird dies jedoch nicht ge-
setzlich geregelt. Eine im European
Journal of Clinical Nutrition verffent-
lichte Studie belegt, dass in Norwe-
gen, Schweden, Dnemark und den
Niederlanden die durchschnittliche
Aufnahme von Folsure zu niedrig ist.
Empfohlene Tagesdosis fr Europa:
330 Mikrogramm Vitamin B9 tglich
fr Erwachsene ab 18 Jahren. Fr
Schwangere und stillende Mtter
600 beziehungsweise 500 Mikro-
gramm tglich.
94 | 102017
Kalzium
Wenn Menschen lter werden, ver-
lieren sie an Knochenmasse, sagt
Dr. Hope Weiler, Professorin an der
School of Dietetics and Human Nutri-
tion (Fachbereich Ditetik und Ernh-
rungslehre) an der McGill University
im kanadischen Montreal. Es sind
nur wenige Prozentpunkte, die aber
fr die Funktionalitt und Festigkeit
entscheidend sind. Kalziummangel
erhht das Risiko fr Osteoporose und
Knochenbrche.
Kalzium ist in Milchprodukten und
grnem Gemse wie Blattspinat oder
Brokkoli enthalten. Wer ber 50 Jahre
alt ist, sollte mglichst dreimal tglich
Molkereiprodukte verzehren. Tofu,
Lachskonserven, mit Kalzium ange-
reicherte Lebensmittel oder Mandel-
milch sind ebenfalls empfehlenswert.
Um gengend Kalzium aufnehmen
zu knnen, raten Experten auf ausrei-
chende Vitamin-D-Zufuhr zu achten.
Beide Substanzen zusammen einge-
nommen, wirken brigens besser.
Enthlt Ihre Ernhrung zu wenig
Kalzium, oder leiden Sie an Osteopo-
rose, helfen Medikamente, die den
Knochenschwund verlangsamen und
teilweise sogar Knochensubstanz auf-
bauen, sagt Dr. Weiler.
Empfohlene Tagesdosis fr Europa:
950 Milligramm Kalzium fr Erwach-
sene ab 25 Jahren.
Vitamin B12
Der Nhrstoff ist wichtig fr eine ge-
sunde Hirnfunktion. Im Alter nimmt
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INFORMIERT

Beunruhigend, wenn die Vergesslichkeit zunimmt. Zuerst

ist es mehr lstig als schlimm, aber wenn Sie die Ver-
schlechterung von Gedchtnis und Konzentration im
Alltag zunehmend strt, ist es an der Zeit, etwas fr die
geistige Leistungsfhigkeit und die Lebensqualitt zu tun.

Geistig t wer konsequent

etwas tut, hat gute Chancen!
Im Verlauf des Lebens verringert sich die Anzahl Dranbleiben ist alles
funktionstchtiger Gehirnzellen und die Vernet- Wichtig ist, eine Tagesdosis von 240 mg pro Tag
zung zwischen ihnen. Je besser die Versorgung einzunehmen. Das entspricht nur einer Tablette
der Gehirnzellen mit Sauerstoff ist und je mehr Tebonin konzent. Die Einnahme ber mindes-
Verbindungen zwischen den Nervenzellen beste- tens acht Wochen wird
hen, desto besser ist die geistige Leistungsf- empfohlen, damit der
higkeit. Der rein panzliche Wirkstoffextrakt Spezialextrakt seine
EGb 761 (Tebonin , Apotheke) kann Ihnen da- volle Wirkung entfalten
bei auf natrliche Weise helfen. kann. Innerhalb dieses
Zeitraums bessern sich
Strkt Gedchtnis und Konzentration Gedchtnisleistung
Der Ginkgo-Spezialextrakt frdert die Durchblu- und Konzentration. Fr
tung und verbessert die Sauerstoffversorgung eine nachhaltige Ver-
im Gehirn. Zudem frdert er die Verbindung besserung sollten Sie
der Gehirnzellen und die Signalverarbeitung. die Einnahme auch da-
Das strkt die geistige Leistungsfhigkeit. Der nach weiterfhren.
Tebonin -Wirkstoff EGb 761 ist der weltweit
am besten untersuchte und erforschte panzli- Mein Tipp: Wer frhzeitig bei den ersten Anzei-
che Wirkstoff. Seit mehr als 50 Jahren wird er ein- chen und ber einen lngeren Zeitraum etwas
gesetzt zur Behandlung von Vergesslichkeit und tut, steigert seine Chance, lnger geistig leis-
Konzentrationsschwche. Klinische Studien zei- tungsfhig zu bleiben.
gen, dass mit Tebonin viele fr den Alltag wich- IHRE ANGELIKA
tige Fhigkeiten verbessert werden knnen.* * Quellenangabe: Kaschel R. Pharm Unserer Zeit. 2009;38(5):432-9.

Tebonin konzent 240 mg. Wirkstoff: Ginkgo-biloba-Bltter-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Panzliches Arzneimittel zur
Besserung von (altersassoziierten) geistigen Leistungseinbuen und zur Verbesserung der Lebensqualitt bei leichter Demenz. Zu
Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG Karlsruhe.
READERS DIGEST
die Fhigkeit ab, Vitamin B12 aufzu
nehmen. Senioren entwickeln deshalb
hufig einen VitaminB12Mangel.
Wir hab en herausg efunden,
dass ein generell niedriger Vita
minB12Spiegel bei lteren Men
schen mit einem schnelleren
Schrumpfen des Gehirns im Zusam
menhang steht. In einer Studie haben
wir gezeigt, dass die Einnahme von
Vitamin B12 den Prozess stoppen
kann, sagt A. David Smith, emeritier
ter Professor der Pharmakologie an
der University of Oxford in Grobri
tannien.
Auch Wirkstoffe zur Reduzierung
der Magensure wie Famotidin und
Omeprazol knnen die Aufnahme von
Vitamin B12 hemmen. Veganer leiden
zum Teil an VitaminB12Mangel, weil
das Vitamin nur in tierischen Produk
ten wie Eiern oder Fleisch enthalten
ist. Unser Krper braucht den Nhr
stoff aber, um ausreichend rote Blut
krperchen zu bilden.
Wer an VitaminB12Mangel lei
det, kann eine Anmie entwickeln.
Das geht einher mit Koordinations
oder Konzentrationsstrungen sowie
Kribbeln oder Taubheit in den Extre
mitten. Auch Nerven funktionieren
Wer nicht jeden Tag etwas fr seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit fr die Krankheit opfern.
SEBASTIAN KNE IPP ,
96 | 102017
ohne ausreichend B12 nicht richtig.
Miranda Thyssen aus London kennt
diese Symptome. Sie litt seit einigen
Jahren unter stechenden Schmerzen
und einem gelegentlichen Gefhls
verlust in ihren Fingern und Hnden.
Ihr war nicht klar, was die Ursache
sein knnte, bis ihr Arzt im Oktober
2016 einen VitaminB12Mangel dia
gnostizierte.
Ich war berrascht, dass der Man
gel so gravierende Auswirkungen
hatte, sagt die 26Jhrige. Ich wusste
schon, dass Vitamine gut sind, aber
nicht, wie wichtig sie sind.
Sind die Symptome eines Vita
minB12Mangels gravierend, kann
ein Arzt Injektionen verordnen. In
den meisten Fllen knnen Nah
rungsergnzungsmittel den Mangel
beheben. Dr. Linda Rapson empfiehlt
in solchen Fllen Tabletten, die sich
unter der Zunge auflsen. In dieser
Darreichungsform gelangt der Wirk
stoff rasch in den Blutkreislauf. Das
Vitamin ist brigens besonders wirk
sam, wenn es zusammen mit Vitamin
B9 (Folsure) eingenommen wird.
Empfohlene Tagesdosis fr Europa:
4 Mikrogramm fr Erwachsene
ab 18 Jahren.
GLEICHUNG
dt. Naturheilkundler u. Priester (1821-1897)
 QUIZ

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n Sie ller W
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lution
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hichte
Gesc VON ANDRE S EBERHA RD

Im Oktober jhrt sich

die Russische Revolution
zum 100.Mal. Nicht jeder
politische Umbruch hat solch
dramatische Folgen. Wie
gut kennen Sie sich aus
in der Geschichte der
Umwlzungen?

102017 | 97|
FRAGEN
1. Wladimir Iljitsch Lenin (1870
bis 1924) war der Drahtzieher
der Russischen Revolution. Wo be-
reitete sich der Begrnder der Sowjet-
union auf den Umsturz vor? In
a) Finnland, wo er jahrelang im
Untergrund lebte
b) St. Petersburg, wo er als
Hafenarbeiter Geld verdiente
c) der Schweiz, wo er marxis-
tische Bcher verfasste
2. Welches skurrile Ereignis mar-
kiert den Beginn der Amerika-
nischen Revolution?
a) Amerikanische Unabhngig-
keitskmpfer warfen im Hafen
von Boston britischen Tee ins
Wasser.
b) Britische Soldaten betranken
sich in einem Bostoner Pub,
obwohl damals Alkohol in
Massachusetts strikt verboten
war.
c) Amerikanische Unabhngig-
keitskmpfer malten Plakate,
die den britischen Knig ver-
unglimpften.
3. Eine dieser Revolutionen war
keine politische. Welche? Die
a) Weie Revolution
b) Blaue Revolution
c) Orange Revolution
4. Welche dieser blumig benann-
ten Revolutionen gab es nicht?
a) Nelkenrevolution
98 | 102017
b) Rosenrevolution
c) Orchideenrevolution
5. Revolutionre Bewegungen
werden im Politjargon oft
FOTOS VORIGE DOP PELSEITE: (CASTRO) P O O L /A F P/G E T T Y I M AG E S ; ( LUX E M B U R G ) H E R I TAG E I M AG E S /G E T T Y I M AG E S ;
als links verortet, konservative
Krfte hingegen als rechts. Woher
stammt diese Einteilung?
a) Rechts steht in diesem Zu-
(LEN IN) LASKI DIF FUSION /EAST NEWS/GETTY I M AGES; ( HIN TERGRUND) GETTY IMAG E S/ DANIE L A NOBIL I
sammenhang fr rechtens,
und links fr link, also nicht
vertrauenswrdig.
b) Die Bolschewiken in Russland
benutzten eine Bewegung
mit der linken Hand als Er-
kennungsgeste.
c) Sie entspricht der Sitzordnung
in der franzsischen National-
versammlung nach 1789, dem
Jahr der Revolution.
6. Neue Medien spielten wh-
rend des Arabischen Frhlings
2010/11 in gypten und Tunesien
eine wichtige Rolle. Welcher Begriff
wurde dafr geschaffen?
a) Revolution 2.0
b) Facebook-Revolution
c) Cyber-Opposition
7. 1791 begann die Haitianische
Revolution, die schlielich zur
Unabhngigkeit von der Kolonial-
macht Frankreich fhrte. Was zeich-
nete den Aufstand des Inselstaats
in der Karibik aus?
a) Bei dem Aufstand starb Napo-
leon Bonaparte.
 READERS DIGEST

b) Whrend der Revolution gab

es keinen einzigen Toten.
c) Die Revolution wurde von
9. Revolution heit auch ein Song
der Beatles aus dem Jahr 1968.
Worauf nahm er Bezug? Auf
FOTOS : (M ARX) HENRY G UTTMA NN/GETTY IMAGES; (JOHN UND YOKO)

Sklaven gefhrt. a) gewaltttige Proteste der

F RANK BARRATT/GETTY IMAG ES ; (FA HN E) GETTY IMAGES/KAGENMI

68er-Bewegung

8. Fidel Castro (19262016) stand

seit der Revolution in den
1950er-Jahren fast ein halbes Jahr-
b) die Politik des damaligen
amerikanischen Prsidenten
Lyndon B. Johnson
hundert an der Spitze Kubas. Angeb- c) Studentenunruhen in Man-
lich hatte der Mximo Lder aber chester
eine Seite, die absolut nicht zu seiner
kommunistischen Ideologie passte.
a) Der Prsident lebte in kapita-
listischem Wohlstand: Er
10. Wo fand die Singende
Revolution statt?
a) in Jamaica
besa 20 Villen, eine eigene b) in Sdafrika
Insel und eine Luxusjacht. c) im Baltikum
b) Er war mit Hugh Hefner, dem
Grnder des US-amerika-
nischen Mnner-Magazins
Playboy befreundet und be-
11. Die Revolution ist groartig,
alles andere ist Quark. Von
wem stammt dieses Zitat?
suchte ihn regelmig. a) Karl Marx
c) Der Comandante hatte ein b) Rosa Luxemburg
Bankkonto in der Schweiz. c) Aristoteles
READERS DIGEST

ANTWORTEN
1c) Zwischen 1914 und 1917
lebte Lenin berwiegend in
der Schweiz, wo er das Werk Der
Imperialismus als hchstes Stadium
des Kapitalismus vollendete.
7c) In der Nacht zum 22. August
1791 fielen Tausende Skla-
ven ber ihre Besitzer her, brannten
Zuckerplantagen und Raffinerien
nieder und zerstrten so das System,
das sie versklavt hatte.

2a) Die Boston Tea Party im

Dezember 1773 gilt als Be-
ginn der Amerikanischen Revolution. 8a) Castros ehemaliger lang-
jhriger Leibwchter Juan
Reinaldo Snchez enthllte in sei-

3b) Die Weie Revolution mo-

dernisierte den Iran in den
1960er-Jahren, whrend der Orangen
Revolution Ende 2004 begehrten die
Ukrainer auf. Als Blaue Revolution
wird seit Mitte der 1990er-Jahre ein
Ernhrungsprogramm der Weltbank
bezeichnet.
nem 2015 erschienenen Buch Das
verborgene Leben des Fidel Castro,
dass der Vorzeige-Revolutionr ein
Leben in Saus und Braus fhrte,
whrend er seinem Volk kommunis-
tische Bescheidenheit befahl.
9a) John Lennon kritisierte
darin die radikale und

4c) 1974 ebnete die Nelken-

revolution Portugal den
Weg in die Demokratie. Die Rosen-
gewaltttige Vorgehensweise der
Demonstranten.

revolution fhrte 2003 zum Umsturz

in Georgien. 10c) Whrend der Singenden
Revolution (19871991)
in Estland, Lettland und Litauen

5c) In der verfassungsgebenden

Nationalversammlung, die
von 1789 bis 1791 tagte, saen auf
der linken Seite die Anhnger der
Republik, auf der rechten Seite dage-
gen Politiker, die lieber den franzsi-
schen Knig behalten wollten.
versammelten sich Hunderttausende
Menschen, um fr die Unabhngig-
keit der drei Baltikumstaaten zu de-
monstrieren und traditionelle balti-
sche Volkslieder zu singen. Dies war
in der Sowjetunion streng verboten.

6b) Dank Facebook und Twitter

konnten sich Hunderttau-
sende trotz Zensur und Unterdr-
ckung organisieren, um fr mehr
Brgerrechte zu demonstrieren.
11b) Die Marxistin und Vertre-
terin der europischen
Arbeiterbewegung, Rosa Luxemburg,
(18711919) war Anfang des 20. Jahr-
hunderts Mitbegrnderin der Kom-
munistischen Partei Deutschlands.

100 | 102017
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insel Saman. Hier ist es stiller als in den
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Malta
1566, ein Jahr nachdem die Osmanen endgltig von den Rittern des Johanniter-
ordens und maltesischen Soldaten besiegt wurden, legte der Gromeister Jean
Parisot de la Valette den Grundstein fr die Stadt, die nach ihm benannt wurde.

Valletta
geschichtstrchtige Hauptstadt Maltas
Valletta ist zwar die Zum anderen beeindruckt die erste jemals
kleinste EU-Hauptstadt, auf dem Reibrett geplante Stadt Europas
aber als Urlaubsziel hlt mit einer Flle von Veranstaltungen und
sie jedem Vergleich mit Events. Das Valletta International Baroque
den groen stand, denn Festival im Januar, das Fireworks Festival
als UNESCO-geschtztes im Mrz, das Malta International Jazz Festi-
Gesamtmonument hat val sowie das Malta Arts Festival im Juli, die
sie unglaublich viel zu Kulturnacht Notte Bianca im Oktober fin-
bieten. Zum einen sind es den alljhrlich statt. Wenn Valletta im Jahr
die zahllosen histori- 2018 Europische Kulturhauptstadt wird,

Fotos: MTA Daniela Blobel (oben); Joe Smith (Mitte); MTA Gergely Vas (unten)
schen Sehenswrdigkei- kommen noch viele weitere kulturelle High-
ten: Festungsanlagen, lights dazu, deren Besuch alleine schon eine
Palste, Kirchen, Barock- Reise nach Malta wert ist.
fassaden, Springbrunnen Besonders attraktiv: Die reizvolle Kombina-
und Heiligenstatuen. All tion aus Hafen- und Barockstadt ist in weni-
das kann man zu Fu auf ger als drei Flugstunden bequem nonstop
schnurgeraden Straen zu erreichen und wartet mit ber 300 Son-
unter bunten Holzbalko- nentagen im Jahr auf. Selbst im Winter gibt
nen innerhalb des Stadt- es keine Saisonpause; Hotels, Geschfte,
gebiets erkunden vom Restaurants, Cafs, Bars und Museen sind
Grand Harbour, dem weiterhin geffnet. Das Leben der Malteser
tiefsten Naturhafen des geht normal weiter und so vermischen sich
Mittelmeerraums, ber der Tourismus und das Leben der Einhei-
die prchtige St. Johns mischen auf harmonische Weise. Lassen
Co-Cathedral mit ihrem barocken Interieur Sie sich verzaubern von der einzigartigen
bis zum imposanten Gromeisterpalast. Atmosphre!
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VALLETTA

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zaubert mit bunten Holzbalkonen, prchtigen Barockpalazzi und

Kirchen. Alle Sehenswrdigkeiten befinden sich fulufig innerhalb
des Stadtgebiets. Valletta lsst sich mit Ausflgen auf Malta oder auf
Maltas Schwesterinsel Gozo kombinieren.

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Jahr auch ein herrliches Herbst- und Winterziel.

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den Namen und Wohnort des Gewinners in der Zeitschrift Readers Digest und auf der Internetseite verffent-
lichen. Eine bertragung oder Auszahlung der Preise ist nicht mglich. Mitarbeiter der Preisgeber sowie von
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Was Sie ber die aromatischen
Bohnen und ihre Zubereitung
wissen sollten
FOTO: WA RING ABBOTT/GETTY I MAGES

102017 | 111
READERS DIGEST
BOHNE IM DOPPELPACK
Klima und Bodenbeschaffenheit des
Anbaugebiets haben entscheidenden
Einfluss auf den Geschmack Ihres Kaf
fees. Kaffeepflanzen gedeihen welt
weit rund um den quator. Mit einem
Marktanteil von ber 60 Prozent hat
die Sorte Arabica die Nase vorn, der
Rest entfllt fast gnzlich auf Robusta.
Den im Hochland, ab einer Meeres
hhe von 1000 Meter, angebauten
Arabica zeichnet ein leicht fruchtiger
Geschmack mit ausgewogener Bitter
note und einem Koffeingehalt von
rund 13 Gramm pro Kilo Bohnen aus.
Robusta aus dem Tiefland schmeckt
krftigherb und bringt es mit etwa
24 Gramm pro Kilo fast auf die dop
pelte Koffeinmenge.
Je nach Mischung und Zuberei
tungsart kann der Koffeingehalt einer
Tasse Kaffee zwischen 50 und 150
Milligramm schwanken. In kleinen
Mengen, bis zu 400 Milligramm tg
lich, wirkt Koffein anregend, macht
munter und stimuliert das zentrale
Nervensystem, erklrt Isabelle Keller
von der Deutschen Gesellschaft fr
Ernhrung. Allerdings knnen sich
bereits Koffeindosen von 100 Milli
gramm auf Schlafdauer und muster
auswirken insbesondere wenn sie
kurz vor dem Schlafengehen einge
FOTOS : (ERNTE) DI MAS A RDIAN /BLOOMBERG VIA GETTY IM AGES; (KAF FEEFLECKE N) G E TTY IMAG E S/ PICSFIVE / ISTOCKPH OTO
nommen werden. In greren Men
gen kann der Wirkstoff unter anderem
zu Herzrasen, Schlaflosigkeit, Nervo
sitt und erhhtem Blutdruck fhren.
Trinken Sie viel Kaffee, knnen Sie
also mit sortenreinem Arabica Ihre
Koffeinaufnahme einfacher kontrol
lieren.
DIE RSTUNG MACHTS
Was aus den rohen Bohnen wird, liegt
in der Hand der Rstereien. Sie ent
scheiden mit darber, ob der Kaffee
spter mild oder eher krftig schmeckt.
Erst durch das Rsten erhalten die
Kaffeebohnen ihr unverwechselbares
Aroma und ihre dunkle Farbe. Um ein
ausgewogenes Geschmacksergebnis
zu erzielen, bentigt es sehr viel Er
fahrung und Wissen, sagt Holger Prei
bisch, Hauptgeschftsfhrer des Deut
schen Kaffeeverbandes. Temperatur,
Zeit und der Verlauf der Rstung tra
gen mageblich zur Note des Kaffees
bei und werden daher in sogenannten
Rstprofilen sehr genau festgelegt.
Generell gilt: Hellere Rstungen
schmecken milder. Dunklere Rstun
gen weisen mehr Rstaromen und
Bitterstoffe auf, sie eignen sich vor
allem fr Zubereitungsarten wie Es
presso.
Ernte auf der Solok-Radjo-Kaffeeplantage
in Alahan Panjang, Indonesien. In dieser
Kooperative wird Arabica angebaut

GESCHMACKSFRAGE
Wer das volle Aroma genieen
mchte, sollte ganze Bohnen bei Be
darf frisch mahlen. Trocken, khl und
luftdicht verschlossen gelagert blei
ben sie bis zum Mindesthaltbarkeits
datum aromatisch. Kaufen Sie gemah
lenen Kaffee, bewahren Sie diesen am
besten in der Originalverpackung auf
und verbrauchen ihn nach dem ff
nen innerhalb weniger Tage. Lagern
Sie ihn nicht im Khlschrank, weil er
dort Gerche annimmt.
Als Faustregel fr die Dosierung
gilt: Ein knapp gehufter Esslffel
etwa sieben Gramm Kaffeepulver
pro 125MilliliterTasse beziehungs
weise pro Espressotasse ergibt einen
normal starken Kaffee oder Espresso.
Mittelfein gemahlenes Pulver ist
ideal fr Filterkaffee, fr den Sie jede
Rstung verwenden knnen. Filtern
Sie Ihren Kaffee von Hand, lassen
Sie das aufgekochte Wasser zunchst
etwa 30 Sekunden lang auf etwa
95 bis 86 Grad abkhlen, denn zu hei
es Wasser lst verstrkt Bitterstoffe
aus dem Pulver.
Fr die Brhmethode geben Sie
eine mittelfein gemahlene beliebige
Rstung in eine Kaffeekanne oder
eher grob gemahlenes Pulver in eine
PressStempelkanne. Das Pulver wird
mit aufgekochtem und wie beim
Filtern von Hand leicht abgekhl
tem Wasser bergossen und nach
drei Minuten umgerhrt. Nach Ab
sinken des Kaffeesatzes oder dessen
Herabdrcken mit dem Siebstempel
ENTKOFFEINIERTER UND
LSLICHER KAFFEE
Entkoffeinierter Kaffee enthlt ma-
ximal ein Gramm Koffein pro Kilo
Bohnen ideal fr alle, die auf Kof-
fein verzichten oder es reduzieren
mchten oder die auch abends gern
eine Tasse Kaffee trinken.
Lslichen Kaffee (Instant-Kaffee)
mssen Sie nur in heiem Wasser
auflsen. Das funktioniert, weil die
Hersteller einen Kaffeeaufguss zube-
reitet und diesen getrocknet haben.
Das Pulver verliert nach dem ffnen
der Packung schnell an Aroma, Sie
sollten es innerhalb von vier Wochen
verbrauchen. KK
schmeckt der Kaffee konzentrierter
als ein gefilterter und enthlt etwas
mehr Koffein.
Wer Kaffee la Espresso oder
Mokka liebt, ist mit einer preiswer
ten Espressokanne fr die Herdplatte
gut beraten. Bei dieser Zubereitungs
methode drckt sich Wasserdampf
durch ein mit fein gemahlenem Kaf
feepulver geflltes Sieb in eine Kanne.
Mit dunklen, krftig gersteten Sorten
schmeckt ein so zubereiteter Kaffee
am besten.
Vollautomat sowie Kapsel bezie
hungsweise Padmaschine bereiten auf
Knopfdruck aus beliebigen Bohnen,
Kaffeepads oder kapseln portions
weise das gewnschte Getrnk zu
vom Espresso bis zum normalen Kaf
fee. Mit diesen Maschinen knnen Sie
meist auch Milch fr Cappuccino und
Co. aufschumen.
102017 | 113|
 Mit moderner Technik rettet
Yves Ubelmann historische Sttten

Das Erbe
der Welt VON S USAN NAH H IC K LI N G

YVES UBELMANN kmpft sich durch den Verkehr auf

der Place de la Concorde in Paris, um in den Museums-
komplex Grand Palais bei den Champs-Elyses zu
gelangen. Dort findet die erste Ausstellung seines
innovativen Unternehmens Iconem statt, das mit
modernster Technik den Glanz frherer Zeiten wieder
PHOTO/ILLUSTRATION CREDIT

erstrahlen lsst.
Ubelmann ist ein 37-jhriger Architekt, der sich
auf die historischen Sttten der Welt spezialisiert hat,
von denen viele durch bewaffnete Konflikte, Stadtent-
wicklung und Naturkatastrophen zerstrt worden sind.
Seine Arbeit fhrt ihn von Pompeji und Rom nach
Syrien, Afghanistan und in den Irak, von Oman nach
Haiti und wieder zurck in seine franzsische Heimat.

114 | 102017 FOTO : A N TO I N E D OY E N

PHOTO/ILLUSTRATION CREDIT

Yves Ubelmann stellt

Nunc vulputate
zerstrte Denkmler und
metus
Stdte digital non nisl
wieder her
condimentum
placerat.

102017 | 115
READERS DIGEST

Ich war schon immer sehr an Ar- Die Bilder von Iconem nehmen den
chologie interessiert, erzhlt er. Besucher mit auf eine unglaubliche
Whrend meines Architekturstudi- Reise zu den oft unzugnglichen Ori-
ums wie auch danach besuchte ich ginalschaupltzen, erklrt Jean-Luc
viele archologische Sttten in ver- Martinez, Direktor des Pariser Louvre,
schiedenen Lndern und war scho- der an der Ausstellung mitwirkte.
ckiert, wie schnell sie verfielen.
Ubelmann macht mit Hilfe von un- UBELMANN IST aber auch Unterneh-
bemannten, ferngesteuerten Flugkr- mer und beschftigt zehn Mitarbeiter,
pern sogenannten Drohnen Tau- die seine Bilder im Pariser Knstler-
sende von Luftaufnahmen bedrohter viertel Montparnasse an berdimen-
historischer Sttten. Dann setzt er sionalen Computermonitoren in
Computeralgorithmen fotorealistische digitale
ein, die von solchen Bil- Modelle verwandeln.
dern Mae nehmen, und Ubelmanns Familie
sie in hochprzise digitale Die Bilder von unterhlt seit Generati-
3-D-Modelle umwan- Iconem nehmen onen Verbindungen in
deln. Das Verfahren wird
Bildmessung oder Photo-
den Besucher die Kunst- und Architek-
turszene. In derselben
grammetrie genannt. mit auf eine Strae, in der sich heute
Diese dreidimensio- Reise zu den die Geschftsrume von
nalen Modelle knnen unzugnglichen Iconem befinden, hat
verwendet werden, um Original- Ubelmanns Urgrovater
Karten zu erstellen, ein Ende des 19. Jahrhun-
Archiv fr Archologen schaupltzen derts als Zeichenlehrer
und Historiker der Zu- gearbeitet. Der Grovater
kunft anzulegen und vor allem, um war wie er selbst Architekt und im
der ffentlichkeit die architektoni- Denkmalschutz ttig, unter anderem
schen Wunder der Vergangenheit zu- am Mont-Saint-Michel in der Nor-
gnglich zu machen. mandie.
Die Ausstellung Sites ternels in Pa- Von frhester Kindheit an kam ich
ris veranschaulicht Ubelmanns Arbeit mit Kultur in Berhrung. Das ffnete
sehr eindrucksvoll. Die deckenhohen mir die Augen fr historische Monu-
360-Grad-Projektionen rekonstru- mente und frs Zeichnen, berichtet
ierter Sttten aus dem Nahen Osten Ubelmann. Ich zeichne viel. Dadurch
lassen den Besucher eintauchen in vertiefe ich mein Verstndnis fr Ar-
eine verblffend detailgetreue Welt chitektur. Es ist Familientradition.
der Tempel und Moscheen, majest- Als Jugendlicher half Ubelmann eh-
tischen Bgen und Kreuzritterburgen. renamtlich bei Ausgrabungen mit, und

116 | 102017
 Die Ausstellung Sites ternels in Paris
zeigt 3-D-Projektionen von Palmyra vor
der Verwstung durch den IS
nach seinem Abschluss als Architekt
im Jahr 2006 fhrte ihn seine Arbeit
nach Italien, Syrien, in den Iran, nach
Afghanistan und Pakistan, wo er an-
tike Bauten und ihr Umfeld studierte.
In Afghanistan sah er, wie Artefakte,
Mnzen, Keramik und Skulpturen
Plnderern zum Opfer fielen. Gewal-
tige Fluten schwemmten eine Anlage
aus dem 16. Jahrhundert weg, wh-
rend die Lehmwnde einer bedeu-
tenden buddhistischen Sttte unter
FOTO: DMI TRY KOSTYUKOV
der Wstensonne zerbrselten.
IN VIELEN LNDERN, die er be-
suchte, war an einen Wiederaufbau
nicht zu denken. Man kann das
Wachstum einer Stadt nicht aufhal-
ten, und man kann nicht alle Stand-
orte von Sol daten schtzen lassen,
da die Armee oft selbst angegriffen
wird. Plnderungen sind daher kaum
zu vermeiden. Die Behrden haben
genug damit zu tun, die Konflikte zu
bewltigen, sagt Ubelmann.
Die meisten Regierungen der
Lnder, in denen wir ttig waren,
mchten ihr Erbe schtzen, doch sie
verfgen weder ber die finanziellen
Mittel noch ber die ntige Organisa-
tion, fhrt er fort. Auerdem stellte
Ubelmann fest, dass viele Sttten
noch gar nicht als historisch bedeut-
sam eingestuft waren. Manche waren
sogar gnzlich unbekannt. Das ist
uerst bedenklich, meint er.
Er suchte nach einer Alternative
zum Wiederaufbau. Diese Alterna-
tive bestand darin, Vertrge ber die
digitale Dokumentation der Sttten
102017 | 117
READERS DIGEST

zu schlieen. Sie selbst mgen fr messen, kartieren und neu entstehen

uns verloren sein, doch zumindest die lassen. Der Architekt knnte sogar
Erinnerung haben wir dann bewahrt. alte Fotos hinzuziehen, um zu zeigen,
Das ist sehr wichtig, denn vielfach wie die Sttten sich mit der Zeit ver-
handelt es sich um Anlagen, die noch ndert hatten.
gar nicht erforscht wurden. Was mich Er tat sich mit dem ehemali-
erstaunt: Es gibt kein internationales gen Hubschrauberpiloten Philippe
Dokumentationsprogramm. Barthlmy zusammen, der mit
Die UNESCO kann sich nur auf den Drohnen umgehen konnte. 2010 bra-
geringen Prozentsatz archologischer chen sie nach Afghanistan auf, um
Funde konzentrieren, die als Sttten ihre Ausrstung in Mes Aynak zu tes-
des Weltkulturerbes eingestuft sind. ten, einer spektakulren 5000 Jahre
Ubelmann aber geht es alten buddhistischen
noch um Hunderte wei- Siedlung. Sie war reich
terer Anlagen. an Schtzen, darunter
Diese Sttten mssen Es gibt ein Hunderte von Buddha-
wir schtzen. Ohne sie Problem: Mes statuen, stand jedoch vor
haben wir keine Zeug-
nisse mehr von ihrer Ge-
Aynak war ein der Zerstrung, da die
darunterliegenden Kup-
schichte und den Men- Ausbildungs- fervorkommen gefrdert
schen, die dort lebten. lager der werden sollten.
Auf der Suche nach We- Al-Qaida. Das Es war ein Wettlauf
gen zur Dokumentation Gelnde ist gegen die Zeit, alles zu
solcher Orte stie ich auf dokumentieren, bevor es
zwei neue Methoden, so vermint fr immer verloren war.
Ubelmann. Dabei gab es ein Prob-
Um 2010 wurden sowohl die Droh- lem: Mes Aynak war ein Ausbildungs-
nen als auch die Photogrammetrie lager der Al-Qaida gewesen. Das Ge-
entwickelt. Eine auf einer Drohne lnde war immer noch vermint.
montierte Kamera kann zwei Monate Barthlmy lenkte die Drohne, und
aufwendiger traditioneller Erfassungs- Ubelmann, der die Kamera vom Bo-
arbeit in ein paar Stunden erledigen. den aus steuerte, filmte zustzlich
Die Photogrammetrie nutzt Com- manuell mit einer auf einer langen
puterprogramme, die lebensechte Stange montierten Kamera. Sie erfass-
dreidimensionale Modelle aus nur ten das gesamte Areal innerhalb von
zwei Bildern erstellen knnen. Ubel- zehn Tagen, ohne einen Fu hinein-
mann war berzeugt, er knnte durch zusetzen. Es gelang ihnen, die Anlage
die Kombination dieser beiden Tech- mit verblffender Genauigkeit digital
nologien antike Sttten genau aus- zu rekonstruieren.

118 | 102017
 Mithilfe von Drohnen dokumentiert
Ubelmann historische Sttten wie
Mes Aynak in Afghanistan (rechts)
2013 GRNDETE UBELMANN die
Firma Iconem, und 2015 investierte
der Drohnenhersteller Parrot 1,4 Mil-
lionen Euro in das Unternehmen. Als
Privatfirma kann Iconem flexibler als
Archologen und andere Denkmal-
schutzbeauftragte agieren, die meist
im Staatsdienst stehen.
Als die internationale Gemeinschaft
die Zusammenarbeit mit Syrien ein-
stellte, durften im ffentlichen Dienst
beschftigte Archologen dort nicht
mehr arbeiten. Ubelmanns Firma
war von dem Verbot hingegen nicht
betroffen.
Infolgedessen war er der Einzige,
der Zugang zu einigen der bedeu-
FOTOS : I CONEM.COM
tendsten kulturellen Sttten Syriens
hatte, darunter auch Palmyra, die
einst herrliche und reiche Stadt an
der Seidenstrae, die vom sogenann-
ten Islamische Staat (IS) in den letzten
Jahren weitgehend zerstrt wurde.
ALS INTERNATIONALE Finanzhilfen
und andere Schutzmanahmen nach
Ausbruch des Brgerkriegs 2011 weg-
fielen, fhlte man sich in Syrien im
Stich gelassen, wei Ubelmann. Vor
der Krise fanden sich dort Archolo-
gen aus aller Welt ein. Und von einem
Tag auf den anderen lie sich kein
Mensch mehr blicken.
Spter plnderte und zerstrte der
IS antike Sttten. Mehrere Fachleute
wurden ermordet, darunter Khaled
al-Asaad, der sich um Palmyras Alter-
tmer kmmerte.
Auf der Grundlage der Fotos, die
ihnen syrische Archologen schick-
ten, erstellten Ubelmann und seine
Kollegen in Abend- und Wochenend-
ein stzen Modelle, bis Ubelmann
schlielich fr Dezember 2015 ein
Visum bekam, um nach Syrien zu rei-
sen und dortige Experten in Photo-
grammetrie zu unterweisen.
102017 | 119
READERS DIGEST
Die Archologen waren tief be-
wegt, dass da jemand aus dem Aus-
land angereist war, erinnert er sich.
Wir zgerten keine Sekunde. Es war
ein menschlicher Reflex, ihnen zu
helfen.
Ende Mrz 2016 erhielt Ubelmann
einen telefonischen Hinweis, dass
Palmyra in Krze aus der Kontrolle
des IS befreit wrde. Rasch buchte er
einen Flug nach Syrien und nahm in
Augenschein, wie stark Kulturschtze
wie der 2000 Jahre alte Baaltempel be-
schdigt worden waren.
Ich war am Boden zerstrt, ge-
steht er. Bei genauerem Hinsehen
stellte er aber fest, dass viele Steine
und Verzierungen noch intakt waren.
Vermutlich wrde man sie irgend-
wann zumindest teilweise wieder zu-
sammensetzen knnen.
120 | 102017
Mit Fotos von der Sprengung des
Baaltempels will der IS die Zerstrung
von Palmyra verherrlichen
Iconems Arbeit wrde fr einen
FOTOS : REX/SHUTTERSTOCK; WIKIM EDIA COM M ONS /BERN ARD GAGNON
knftigen Wiederaufbau unschtzbar
wertvoll sein. Ubelmann hatte vier
Tage Zeit, um die Sttte zu dokumen-
tieren. Von Homs aus brach er jeden
Morgen um sechs Uhr in einem Klein-
bus mit einer Gruppe syrischer Ex-
perten zur dreistndigen Fahrt nach
Palmyra auf.
In der Anlage gab es immer noch
Landminen, sodass Ubelmann seine
Erfassung von auen durchfhrte. Es
war eine schwierige Aufgabe, die viel
Kraft kostete. Doch es war die Mhe
wert. Wir konnten die gesamte An-
lage digitalisieren.
Dieser Erfolg ist besonders bedeut-
sam, weil der IS Palmyra ein paar
Monate spter erneut besetzte. Zum
Glck konnte er aber im Mrz dieses
Jahres wieder vertrieben werden.
 READERS DIGEST

AUCH IM IRAK zahlte sich Iconems
Reaktionsschnelligkeit aus. Es gelang,
eine Drohne 20 Kilometer weit in vom
IS kontrolliertes Gebiet zu fliegen, um
die antike assyrische Stadt Nimrud zu
fotografieren nur Tage, nachdem
Mitglieder des IS den 2600 Jahre alten
Nab-Tempel verwstet hatten.
Iconems Bilder von Nimrud zeigen
unter anderem eine Zikkurat einen
groen, terrassenfrmig angeleg-
ten Tempelturm mit quadratischem
Grundriss, den der IS kurz darauf dem
Erdboden gleichmachte.
Wir sind im Besitz des einzigen
dreidimensionalen Bildes der Zikku-
rat in ihrer ursprnglichen Geomet-
rie, erklrt Ubelmann. Sollte die ira-
kische Regierung, die UNESCO oder
sonst irgendjemand die Originaltopo-
grafie wiederherstellen wollen, dann
ist das auf der Grundlage unserer
Arbeit mglich. Palmyra und Nimrud
zeigen, wie wichtig es ist, dass die
Dokumentation rasch erledigt wird.
In beiden Fllen wre es andernfalls
zu spt gewesen.
Iconem ist bei seinem Einsatz fr
Palmyra aber nicht allein. Auch im
Rahmen anderer Projekte wird ver-
sucht, mithilfe von Fotos, offen zu-
gnglichen Daten und Computer-
technik sowie durch die Mitarbeit von
Freiwilligen die sogenannte Perle der
Wste wiederaufzubauen.
Jean-Luc Martinez vom Louvre ist
von der Bedeutung der Arbeit von
Iconem berzeugt. Archologen
dokumentieren seit jeher historische
Sttten, erklrt er. Inzwischen gibt es
zahlreiche technische Mglichkeiten,
um mglichst viele Daten zu erfassen
und ein erschpfendes Archiv anzu-
legen. In diesem Fall ist es die Ver-
bindung zweier neuer Technologien,
der Drohne und des Algorithmus zur
Verarbeitung der erfassten Bilder. Das
ermglicht Iconem, Abbildungen zu
liefern, die fr die Dokumentation
unersetzlich sind.
Das Projekt Syrien wird Iconem
noch lange beschftigen. Ubelmann
wrde gern mehr ortsansssige Ar-
chologen im Einsatz von Photogram-
metrie schulen und Einheimischen
vermitteln, wie wertvoll ihr Erbe ist.
Ich arbeite fr die Zukunft, nicht fr
die Vergangenheit, sagt er. Ich doku-
mentiere Momente der Geschichte fr
knftige Generationen.

WERKZEUGE

Mein dreijhriger Enkel ist ein ausgesprochener Werkzeugfan. Als

er vor Kurzem nach einem Frankreich-Urlaub bei mir zu Besuch
war, fragte ich ihn: Hast du auch einen Franzosen gesehen?
Er darauf: Ja, und einen Akkuschrauber. KURT P IRNER, Freystadt

102017 | 121
Von Chantal habe ich viel ber das Leben gelernt

Fr immer
verbunden VO N SOPHI E VA N DER STA P

102017 | 123|
I
M JANUAR 2005 erhielt Sophie van der Stap die Krebsdiag-
nose. Er reicht von der Lunge bis in die Leber, sagte der
Arzt. Deshalb lie sich die 21-jhrige Niederlnderin in die
Onkologie eines Krankenhauses in Amsterdam einweisen
und schrieb sich nicht wie geplant an der Universitt ein.
So begann ein Jahr mit Knochenscans, Infusionen und Chemo-
therapien. Danach erhielt Sophie eine hoffnungsvolle Prognose:
Ihre Lunge war krebsfrei, sie befand sich in der Remission. Zu
diesem Zeitpunkt begegnete sie Chantal.
Wir sitzen zum ersten Mal in ihrer dass die Zeit wirklich auf meiner Seite
Lieblingsbar. Chantal lacht und nippt steht.
an ihrem Wein. Sie ist eine Frau, die Bin womglich auch ich eine tod
sich ihrer Angst mutig und tapfer geweihte Patientin? Das fragt mich
stellt. Sie bringt mich zum Lachen, Chantals Freundin, als sie sich unse
lsst mich seufzen und Trnen ver rer Runde anschliet.
drcken. Ich bekomme Gnsehaut, Ich schttle den Kopf, fhle mich
weil ich das Gefhl nicht loswerde, dabei gleichzeitig erleichtert und
dass der Stuhl mir gegenber bald schuldig. Chantal meine neue Hel
leer bleiben knnte. din witzelt, sie habe nicht vor, so
Chantal erzhlt, dass sie nach der bald abzutreten. Sie sei doch erst vor
Diagnose als Erstes neue Schuhe ge Kurzem umgezogen. Aber 40 werde
kauft hat. Sie hoffte, die Schuhe wr ich wohl nicht, ergnzt sie.
den sie in ein neues Leben tragen. Bei Sonntage seien schlimm fr sie,
diesen Worten luft es mir kalt den weil man diesen Tag mit seiner Fa
Rcken hinunter. Ich mchte sie fest milie verbringen sollte und ihre
in die Arme schlieen. Nicht aus Mit Familie in Frankreich lebt. Dass ich
leid, sondern um ihre Kraft zu spren. bei meinen Eltern wohne, erscheint
ILLUSTRIERT VON K EITH NEGLEY

Mit ihr in der Bar zu sitzen, macht mir pltzlich wie ein Glcksfall. Ich
mich traurig. berlege, wie ich sie aufmuntern
Chantal sagt, sie habe Angst davor, knnte. Vielleicht gehen wir zusam
dass ihre Freunde ber sie in der Ver men Schuhe kaufen, ohne uns dar
gangenheitsform sprechen und dass ber Gedanken zu machen, wie lange
sie nicht gemeinsam alt werden. Ich wir sie noch tragen knnen.
wei, was sie meint. Obwohl meine Wir haben zwar eine Menge auf
Chancen mittlerweile gut sind, wage geben mssen, aber noch leben wir
ich noch nicht daran zu glauben, fr uns und fr die, die wir lieben.
AUS: HEUTE BIN ICH BLOND VON SOPHIE VAN DER STAP; 2006 VERLAGSGRUPPE
124 | 102017 DROEMER KNAUR; ISBN 978-3-426-78599-7; 8,95 EURO

Krebs ist bld
W h re n d e i n e r m e i n e r l e t z t e n
Chemotherapien sitzt Chantal neben
mir. Eineinhalb Stunden spter ist sie
immer noch da. Wir sind gute Freun
dinnen geworden, egal, ob wir eine
Flasche Wein teilen oder einen Beu
tel Chemo. In sechs Wochen ist ihr
nchster Scan, erzhlt sie. Ich frage,
ob sie jemand begleiten wird.
Du?, fragt sie mich.
Natrlich.
RUHE IN FRIEDEN,
WNSCHT MIR
CHANTAL ZUM ABSCHIED.
EINE SCHNE
BEERDIGUNG!, RUFE ICH
IHR HINTERHER
Wir haben Krebs, und das ist bld,
aber das Leben geht weiter. Auch fr
Chantal, die vor sechs Monaten er
fahren hat, dass ihre Behandlung sie
nicht heilen, sondern ihr Leben nur
verlngern wrde. Ich frage sie, ob sie
sich schon Gedanken ber ihre Be
erdigung gemacht habe.
Einscherung. Die Vorstellung,
unter der Erde zu verrotten, behagt
ihr nicht. Was ist mit dir?
Beerdigung. Dabei denke ich an
diejenigen, die zurckbleiben.
Chantal und ich reden ber Srge
wie ber ihre neuesten Schuhe. Und
READERS DIGEST
beim Thema Mnner haben wir kei
nerlei Geheimnisse voreinander. Wir
wissen, wie es ist, eine Verabredung
zu haben nach drei Tagen ber der
Kloschssel oder nach einer Infusion.
Krebszicken, nennt Chantal uns.
Eine Krebszicke kann immer noch
auf Partys gehen und am nchsten
Morgen mit einem Kater aufwachen.
Darauf habe ich aber keine Lust mehr.
Zurzeit meditiere ich und probiere al
les aus, was mir den Krebs vom Leib
hlt. Ich mchte nicht so tun, als
knne er nicht zurckkommen.
Ruhe in Frieden, wnscht Chantal
mir zum Abschied.
Eine schne Beerdigung!, rufe ich
ihr hinterher.
Chantal ist mein Trost. Die Wahr
scheinlichkeit, dass ich vor ihr sterbe,
geht gegen null, obwohl sie so gesund
wirkt. Der Gedanke ist egoistisch, aber
es tut gut zu wissen, dass dort oben
eine Freundin auf mich warten wird,
wenn ich einmal sterben muss.
Eine zweite Chance
Der Arzt hngt die Bilder von meinem
letzten Scan auf und lchelt. Auf den
Aufnahmen ist nichts zu sehen. Er
hrt meine Lunge ab. Ich atme tief
ein und aus, huste, und er sagt, alles
klinge prima. Meine Tumore sind ver
schwunden.
Allerdings kann man nie 100pro
zentig sicher sein, schrft er mir ein.
Fr mich heit es, ich werde meinen
Krper von den Medikamenten ent
whnen und verabrede einen Ter
102017 | 125|
READERS DIGEST
min mit einer Physiotherapeutin, um
meine Kondition wieder aufzubauen.
Der Gedanke macht mir ein biss-
chen Angst. Schon komisch, dass man
sich sogar an Krebs gewhnen kann.
Heute begleite ich Chantal zur
Chemo. Die Leichenhalle befindet
sich auf derselben Etage wie das Park-
haus. Man kann ihr nicht aus dem
Weg gehen. Gruselig, irgendwann
werden wir auch einmal hier liegen,
nicht wahr?, meint sie.
CHANTAL ERZHLT,
DASS ES IHR IN LETZTER
ZEIT NICHT GUT GEHT.
NICHTS MACHT MEHR
SPASS, ICH HABE STNDIG
KOPFSCHMERZEN.
In der Tat. Wir gehen den Flur ent-
lang zur Radiologie. Meine Stimmung
ist miserabel. Wie muss sich Chantal
erst fhlen.
Chan, hast du vor nichts Angst?
Ich versuche, nicht darber nach-
zudenken. Sie hlt inne. Es ist eher Chantal und ich sitzen in einem Stra-
ein Gefhl latenter Panik.
Mir erscheint sie erstaunlich ent-
spannt. Als ob sie sich mit ihrem Los
abgefunden htte. Ich dagegen habe
eine zweite Chance erhalten.
Wenn ich die 54. Woche im Ka-
lender ausgestrichen habe, ist meine
Behandlung offiziell abgeschlossen.
126 | 102017
Die Schwester bereitet die Infusion
vor. Heute darf ich die Spritze halten
und die Kappe abschrauben. Dann
vermassele ich es und kleckere mich
von oben bis unten voll, bevor sie die
Spritze in den Zugang stecken kann.
Spter gehe ich mit dem Infusions-
stnder nach unten. Ich rede mit mei-
ner Nachbarin ber Haarausfall. Am
Ende unseres Gesprchs wnschen
wir uns, dass wir uns nie wiedersehen
mgen. Das ist der netteste Satz, der
in einer ambulanten Klinik zu einem
gesagt werden kann
Mit dem Arzt bespreche ich die
Blutwerte, die allmhlich besser wer-
den. Tatschlich spre ich meine alte
Energie wieder. Brauche ich keinen
intravensen Zugang mehr? Sollte er
nicht zur Sicherheit noch bleiben?
Er schttelt den Kopf. Nein, Ihre
Behandlung ist abgeschlossen.
Ich fhle mich wirklich gut. Auf
dem Weg nach Hause gehe ich in ein
Caf. Gut gelaunt beobachte ich die
geschftigen Menschen um mich he-
rum. Nach der letzten Chemo wirkt
und klingt alles so anders.
Hilflosigkeit
encaf. Ich zupfe an meinem pink-
farbenen Armband. Das Pink erinnert
mich immer an Chantal, die in einem
Krper voller Krebs gefangen ist.
Whrend ich esse, erzhlt mir
Chantal, dass es ihr in letzter Zeit
nicht gut geht. Nichts macht mehr
Spa. Ich habe stndig schreckliche
Kopfschmerzen, sie lassen
mich nachts nicht mehr
schlafen. Es passieren ei-
genartige Dinge. Als mich
neulich meine Freundin
Ellen besuchte, wusste ich
nicht mehr, wie ich den
Schlssel herumdrehen
muss. Auf dem Klo ist mir das
auch schon passiert. Ich wusste
nicht mehr, wie man splt.
Warst du bei deiner rz-
tin?
Am Donnerstag habe
ich einen Termin.
Ein paar Tage spter ruft
Chantal an.
Was machen die Kopf-
schmerzen?
Letzte Nacht waren sie so schlimm
wie noch nie. Ich msste doch wissen, was Chantal
Willst du, dass ich komme? jetzt braucht. Aber ich habe nicht den
Nein, ich bin total erschpft. Ich blassesten Schimmer.
nehme Morphium und gehe schlafen. Ich sitze am Fu ihres Bettes. Wa-
Alles klar. Wir telefonieren mor- rum muss sie sterben und ich nicht?
gen. Schlaf gut.
Am folgenden Nachmittag rufe ich Rckschlag
Chantal an. Niemand antwortet. Ich Zwei Termine stehen heute in mei-
versuche es noch mal, dann hebt El- nem Kalender: mein Scan um neun
len ab. Hallo Ellen, hier ist Sophie. Uhr und ein Besuch bei Chantal.
Wie gehts Chantal? Ich lege mich unter das Gert. Ach
Stille. Nicht gut. Wir sind auf dem schau, wen haben wir denn da!, sagt
Weg ins Krankenhaus. die Schwester und greift nach meiner
Okay, ich treffe euch dort. dicken Krankenakte. Ihre Frisur ge-
Ich spre die ersten Trnen in mir fllt mir.
aufsteigen. So hilflos habe ich mich Sieht klasse aus, nicht? Alles meine
noch nie in meinem Leben gefhlt. eigenen. Ich habe meine kurzen
Eine halbe Stunde spter bin ich im Haare blond frben lassen und die
Krankenhaus. Ich sitze da und weine. Percke zu Hause gelassen.

102017 | 127|
READERS DIGEST
Auf dem Weg zu Chantal komme
ich an der Leichenhalle vorbei. Ihre
Worte Gruselig, irgendwann werden
wir auch einmal hier liegen jagen mir
heute noch einen Schauer ber den
Rcken. Welcher Architekt hat dieses
Krankenhaus entworfen!
In der Chemo-Abteilung haben die
Frauen kurze Haare, manche tragen
Glatze. Ich passe perfekt ins Bild.
Chantal hingegen hat die dichtesten
und lngsten Haare von allen Krebs
ES WAR DER KREBS,
DER UNS BIS ZUM ENDE
VERBUNDEN HAT.
CHANTALS MUT, DEM TOD
INS AUGE ZU BLICKEN,
HAT MICH BEEINDRUCKT
hat einen unschlagbaren Sinn fr
Ironie.
Sie liegt im Bett, Ellen sitzt neben
ihr. Wie einsam sie sich wohl fhlt,
weil sie als Erste gehen wird. Als ob
sie meinen Gedanken unterstreichen
wolle, erbricht sie ihr Frhstck.
Zeig Sophie die Zeitschrift, sagt sie
dann zu Ellen.
Ich schlage die Illustrierte auf und
sehe eine strahlende Chantal mit der
berschrift: Ich muss dieses Leben
bis zum letzten Moment auskosten.
Krebs verkauft sich gut. Chantal
Smithuis ist unheilbar krank. Sie wird
128 | 102017
an Brustkrebs sterben und mchte al-
len Frauen, die es nicht schaffen, eine
Stimme geben. Sie will uns erzhlen,
warum sie zu ihrer berraschung
heute glcklicher ist denn je.
Ich blicke auf die kranke, junge Frau
im Bett, zugedrhnt mit Morphium.
Wirklich superglcklich.
Sie flstert langsam und krchzend:
Das ist der Anfang vom Ende.
Ich schweige, mir fehlen die Worte.
Ellen geht raus, um frische Luft zu
schnappen. Das Zimmer riecht nach
Hhnersuppe, die in einem Becher
neben dem Bett steht. Chantal kann
nichts mehr bei sich behalten.
Der Vorhang wird zur Seite gescho-
ben und ein besorgt dreinblickendes
Gesicht erscheint. Der Neurologe. Er
legt Chantal die Hand auf die Schulter.
Ich habe leider keine guten Neuig-
keiten. Die Metastasen haben ins Ge-
hirn gestreut.
Hier reden die rzte Klartext. Ich
schaue Chan an, sie ist tapferer als
ich. Und sie ist sauer.
34, sagt sie. Ich bin 34.
Es ist das erste Mal, dass ich sie wei-
nen sehe.
Wir mssen sofort mit der Bestrah-
lung anfangen.
Werden sie davon verschwinden?
Einen Versuch ist es wert.
Bekomme ich wieder eine Glatze?
Ja.
Wie schnell er zurck ist. Ich hatte
mich in den letzten Monaten ohne
Chemo so gut gefhlt! Jetzt ist er in
meinem Kopf.
 Ich gebe Chan einen Kuss und sage,
dass ich bald wiederkomme. Dann
renne ich zur Straenbahn, steige ein,
und als ich aus dem Fenster schaue,
beginne ich zu weinen.
Lebende Legende
Chantal starb 2007. Es war der Krebs,
der uns zusammengebracht und uns
bis zum Ende verbunden hat. Ihr Mut,
dem Tod ins Auge zu blicken, hat
mich unglaublich beeindruckt. Bis zu
ihrem letzten Tag war Chantal voller
Lebensfreude, mit ihrem eigenen Sinn
fr Humor. Bei jedem meiner Besuche
berraschte sie mich. Sie fragte mich
zum Beispiel, was ich so gemacht
htte, und alberte herum, sie sei ge-
rade eine Runde joggen gewesen,
oder sie fing an, leise niederlndische
Popsongs zu singen.
Auch als sie schon am ganzen Kr-
per gelhmt war, freute sie sich jedes
Mal auf ihr Vollbad, weil die Schwes-
tern es mit Badel und Rosenblten
fllten. Ich fand es schrecklich, sie
sterben zu sehen. Ich hasste die Tat-
sache, dass ich eine zweite Chance
bekommen hatte und sie nicht.
Heute bin ich 34 Jahre alt und ge-
sund. Krebs ist nichts, wofr man
dankbar sein muss. Niemals. Ich
habe aber nie wieder so herzlich ge-
lacht wie damals, als ich Krebs hatte
und Chantal kennenlernte, oder sp-
ter, als ich neben ihrem Bett sa und
sie im Sterben lag. Dieses Lachen hat
mir Trnen in die Augen getrieben,
und ich habe mich 100-prozentig le-
bendig gefhlt.
Meine Krankheit hat mich gelehrt,
Freude und Lachen anzunehmen.
Doch auch ich habe Tage, an denen
ich mit dem Leben hadere. An sol-
chen Tagen hilft es mir, an Chantal zu
denken und an all jene, die weniger
Glck hatten als ich. Sie sind mir noch
immer ein Trost, genauso wie damals,
als sie noch am Leben waren.
Die fr mich erstaunlichste Er-
kenntnis aus dieser Zeit ist, dass es
damals gar nicht so sehr um Krebs
ging, als vielmehr um das Leben.
Fgt man dem Wort leben nur einen
Buchstaben hinzu, wird daraus lie-
ben. Wenn es eine Botschaft gibt, die
ich gern weitergeben mchte, dann ist
es diese.

KREISLAUF DER NATUR

Wer die Schnheit der Erde sieht, findet Kraftreserven, die das
ganze Leben lang vorhalten. Es liegt etwas Heilsames im ewigen
Kreislauf der Natur in der Gewissheit, dass nach der Nacht der
Morgen anbricht und auf den Winter der Frhling folgt.
RACH EL CARSON , US-amerikan. Biologin (1907-1964)

102017 | 129|
Auf Bram Stoker war nie in Transsilvanien,
die Orte aus seinem weltberhmten
Roman gibt es aber wirklich

Draculas
Spuren VON LUK E S P ENC E R

130 | 102017
 Castelu Bran in der
Nhe von Bras, ov ist als
Draculas Schloss bekannt
D
IE NCHTE SIND IN TRANSSILVANIEN SO UNHEIMLICH,
wie man sich das immer vorgestellt hat. Im Winter hngt
der Nebel tief ber den dichten Nadelwldern. Aus dem
Grau ragen die Silhouetten von Trmen mittelalterlicher
Burgen und Wehrkirchen heraus. In den Stdten sind viele Bau
werke im gotischen oder barocken Stil noch erhalten, aber die
Farbe blttert ab, und die Fassaden brckeln.

Es ist unschwer zu erkennen, warum ALS DER ROMAN 1897 verffentlicht

Bram Stoker diesen Teil Rumniens
als Schauplatz seines Romans Dracula
gewhlt hat.
Der erste Teil des schaurigen Meis
terwerks ist in Form eines Reisetage
buchs geschrieben. Jonathan Harker,
ein junger englischer Anwalt, reist
quer durch Europa, um fr einen adli
gen Mandanten einen Grundstcks
kauf abzuschlieen. ber seine Reise
von Mnchen nach Transsilvanien
(Siebenbrgen), wo er den geheim
nisvollen Grafen Dracula in seinem
Schloss treffen soll, fhrt Harker de
wurde, dauerte Harkers Fahrt mit der
Dampfeisenbahn von Mnchen nach
Wien mehr als zehn Stunden. Dank
moderner Hochgeschwindigkeitszge
ist man heute in weniger als vier Stun
den da. Ich begann meine Reise im
Januar 2016. Und weil ich mehr Zeit
hatte als Stokers Protagonist, machte
ich in Wien Halt, um eine makabre
Sehenswrdigkeit zu besichtigen.
Unter dem fast 700 Jahre alten Ste
phansdom liegen Katakomben mit
den Knochen von mehr als 11 000 Op
fern der Beulenpest. Der Gang durch

FOTO VORI GE SEITE: BA LATE DORI N/S HUTTERSTOCK

tailliert Tagebuch.
Mein Plan war es nun, den Spuren
der Romanfigur zu folgen. Ich wollte
dieselben Zugstrecken whlen, wenn
mglich in denselben Hotels abstei
gen und meine Reise im Heimatort
von Vlad, dem Pfhler, beenden dem
historischen Vorbild fr Dracula.
Transsilvanien ist von der Gebirgs
kette der Karpaten umschlossen. Es
ist auch heute noch weitgehend un
entdeckt trotz seiner Schnheit und
seinen faszinierenden historischen
Sttten. Gbe es einen besseren Weg,
dieses Land zu erkunden?
die kalte Gruft, umgeben von Toten
gerippen, ist schaurig. In der Krypta
stehen Urnen mit den Herzen und
Eingeweiden von 72 Mitgliedern des
Herrschergeschlechts der Habsburger.
Dies erschien mir ein angemessener
Beginn fr meine Reise ins Grauen.
Von Wien aus nahm ich den Nacht
zug nach Budapest. Whrend wir
Richtung Osten fuhren, begann es zu
schneien. Auf der Fahrt dachte ich
ber Harkers Tagebucheintrag nach:
Der Eindruck war der, dass man den
Occident verlassen und den Orient
betreten hatte; die westlichste der

132 | 102017 AUS: ATLASOBSCURA.COM (13. OKTOBER 2016); ATLAS OBSCURA


prchtigen Brcken ber die Donau,
die hier eine betrchtliche Breite und
Tiefe aufweist, versetzte einen jeden
falls in die Zeit der Trkenherrschaft.
Stoker hat nie rumnischen Boden
betreten. Das Transsilvanien, das
die Kulisse fr Dracula liefert, ent
stammte seiner Vorstellungskraft. Der
in der irischen Stadt Dublin geborene
Stoker befasste sich im Britischen
Museum in London mit der Region
VLAD III. ERHIELT
DEN BEINAMEN DER
PFHLER, WEIL ER SEINE
FEINDE AUF PFHLE
SPIESSEN UND ZUR
SCHAU STELLEN LIESS
und ihren berlieferungen. Er las
alles ber den Aberglauben, der sich
um die Strigoi rankt, die verdammten
Seelen der Toten. Diesen kombinierte
er mit einer echten historischen Figur
mit Vlad, dem Pfhler.
Zwischen 1448 und 1476 war Vlad
III. verschiedene Male Herrscher der
Walachei (heute Teil von Rumnien).
Er wurde in Transsilvanien geboren,
war Mitglied des Drachenordens und
verteidigte das Land gegen die ein
fallenden Trken. Er erhielt den Bei
namen T, epes,, rumnisch fr Pfhler,
weil er seine Feinde auf Pfhle spie
en und zur Schau stellen lie.
READERS DIGEST
Tatschlich war der Frst nicht viel
schlimmer als viele andere Feudal
herrscher. In Rumnien wurde er sogar
dafr gefeiert, dass er das Christen
tum gegen die Trken verteidigte.
Dem Historiker Benjamin Hugo Le
blanc zufolge brachte seine Herrschaft
Wohlstand: Verbrechen und Korrup
tion wurden ein Ende gesetzt, Han
del und Kultur blhten, und fr viele
Rumnen ist Vlad T, epes, heute ein
Held, weil er fr Rechtschaffenheit
und Ordnung sorgte.
MEINE ERSTE STATION auf der Vam
pirRoute sollte das Hotel Royal sein,
wo Harker in der Stadt Klausenburg
bernachtete. Heute heit sie Cluj
Napoca und ist eine quirlige Univer
sittsstadt auf halber Strecke zwischen
Budapest und Bukarest.
Das Royal gibt es nicht mehr, viel
leicht hat es dieses Hotel nie gegeben.
Aber in der Nhe des Bahnhofs steht
das Hotel Transilvania. Im 18. Jahr
hundert wurde es noch unter dem
Namen Queen of England gefhrt
vielleicht eine Inspiration fr Stoker.
In Harkers Tagebuch heit es: Ich
wohnte im Hotel Royal. Zum Diner a
ich ein Huhn, das mit rotem Paprika
zubereitet war sehr schmackhaft ...
Auf meine Frage sagte mir der Kellner,
man nenne es ,Paprikahendl und ich
wrde es, da es Nationalgericht sei,
berall in den Karpaten bekommen.
Heute scheut sich das Hotel Tran-
silvania nicht, diese Erwhnung aus
zuschlachten. Die Eigentmer haben
102017 | 133|
READERS DIGEST
Plne, die Verbindung zu Stoker und
seinem Werk deutlicher herauszustel
len: mit einer Suite und einem Res
taurant, das Gerichte aus dieser ra
anbietet. Und vielleicht wird man das
Paprikahendl bald wirklich so einfach
bekommen, wie es der Kellner Harper
gegenber behauptet hatte.
VON CLUJ-NAPOCA fhrte Harkers
Reise weiter nach Osten in Richtung
Bistritz, das heute Bistrit,a heit. Den
Lesern damals muss das ferne Trans
silvanien so fremd und geheimnisvoll
erschienen sein, dass es eigentlich nur
erfunden sein konnte. Als ich tiefer in
die Karpaten vordrang, hatte ich das
Gefhl, einen ganz ursprnglichen
Teil Europas zu bereisen. Die Zge
waren so unpnktlich, wie Harker es
beschrieben hatte, einige stammten
noch aus der Zeit des Kalten Krieges.
Bevor ich meine Reise begann, gab
mir ein rumnischer Freund aus New
York folgenden Rat: Hte dich vor
streunenden Hunden (sie beien) und
trau niemandem. Ich beobachtete,
dass auf lngeren Zugfahrten durch
Rumnien viele Leute ihre Schlaf
wagentren mit Fahrradschlssern
sicherten. Bei mir sa nur eine Frau,
die unser Abteil mit religisen Symbo
len dekorierte und stundenlang den
Rosenkranz betete.
Aber die Zugreise verlief ohne Zwi
schenflle, und die schneebedeckte
Landschaft sah fast genauso aus, wie
sie sich Bram Stoker vorgestellt hatte:
Den ganzen Tag bummelte der Zug
134 | 102017
durch eine uerst reizvolle Gegend.
Manchmal sahen wir kleine Schls
ser und Trme auf steilen Hgeln,
ganz wie man sie in alten Chroniken
abgebildet sieht. Zuweilen passierten
wir Flsse und Bche, die, nach den
breiten Gerllstreifen auf beiden Sei
ten zu schlieen, wohl hufig ber die
Ufer treten ... Graf Dracula hatte mir
geraten, im Hotel Goldene Krone zu
bernachten.
Bistrit,a ist eine kleine Stadt im
Norden Transsilvaniens. Sie liegt an
einem Fluss und ist umgeben von
Bergdrfern. In der Stadt gibt es tat
schlich ein Hotel namens Coroana
de Aur (Goldene Krone), das aber
erst 1974, in den dunklen Tagen des
rumnischen Kommunismus, gebaut
wurde. Den Speisesaal Salon Jona
than Harker kann ich allerdings nicht
empfehlen.
Hier in Bistrit,a hatte Harker den
ersten Kontakt mit seinem geheimnis
vollen Mandanten, und zwar in Form
einer im Hotel hinterlegten Mittei
lung: Mein Freund! Willkommen in
den Karpaten. Ich erwarte Sie mit Un
geduld. Schlafen Sie wohl fr heute.
Ihr Freund Dracula.
DAS LETZTE STCK seiner Reise ber
den BorgoPass sollte Harker in einer
Kutsche zurcklegen. Zum ersten Mal
fiel ihm auf, dass die Dorfbewohner
sich bekreuzigten, sobald sie von sei
nem Vorhaben hrten.
Whrend die Einheimischen im Ro
man von Dracula in Angst und Schre
 Das historische Stadtzentrum von Sighis,oara gehrt zum UNESCO-Welterbe
cken versetzt wurden, lebt ein Hotel
in den Bergen heute buchstblich
vom DraculaFieber. Das Hotel Cas-
tel Dracula im BrgauluiGebirge auf
dem Tihut,aPass der im Roman als
BorgoPass bezeichnet wird soll in
etwa dort stehen, wo sich das Schloss
befand. Doch whrend Draculas
Schloss laut Stoker ... ein groes, rui
nenhaftes Gebude war, aus dessen
weiten schwarzen Fenstern nicht ein
einziger Lichtstrahl kam, ist Castel
Dracula ein riesiger Betonklotz, der
vor 30 Jahren errichtet wurde.
Das Hotel hat einen Friedhof (kei
FOTO: S HUTTERSTOCK
nen echten), eine Bar und im Kel
ler Draculas Grab. Auch wenn das
Ganze eher an einen Themenpark
als an die viktorianische ra erinnert,
veranschaulicht das Hotel doch einen
interessanten Aspekt rumnischer
Geschichte.
Es wurde 1983 erffnet, um Touris
ten anzulocken. Obwohl Rumnien
zu den Lndern hinter dem Eiser
nen Vorhang gehrte, die sich am
strksten abschotteten, frderte der
kommunistische Machthaber Nico
lae Ceaus,escu den Bau dieses Ho
tels. Sein Grenwahn war bekannt:
So lie er weite Teile der Hauptstadt
Bukarest einebnen, um den riesigen
Parlamentspalast zu errichten, der
auch heute noch zu den grten Ge
buden der Welt gehrt.
Im Dorf Piatra Fntnele, in dem
das Hotel steht, fand ich keine Spu
ren von Dracula. Also reiste ich nach
Sden, wo sich nicht weit von der
Stadt Bras,ov (Kronstadt) das Schloss
Bran befindet. Es hat wenig mit Graf
Dracula oder Vlad T, epes, zu tun und
wurde wohl hauptschlich wegen sei
nes Aussehens als DraculaSchloss
102017 | 135|
READERS DIGEST
bekannt. Die imposante Festung
steht an der Grenze zwischen Trans-
silvanien und der Walachei. In ihrem
Schatten liegt das kleine Dorf Bran,
wo an Marktstnden Holzkreuze und
Vampirzhne aus Plastik angeboten
werden.
Als sich der junge englische Anwalt
auf den Weg in die Berge machte,
streckte jeder Dorfbewohner, der von
seinem Ziel erfuhr, zwei gespreizte
Finger in seine Richtung aus ein
Schutz gegen den bsen Blick. In
Bras,ov stieg ich in einen klapprigen
Bus zum Schloss Bran. Dabei fiel mein
REISETIPPS
BERNACHTEN Hotel Transilvania
in Cluj-Napoca; DZ ab 50 Euro,
www.hoteltransilvaniacluj.ro;
Hotel Coroana de
Blick auf religise Symbole, die an der
Windschutzscheibe baumelten.
Da ich in den ruhigen Wintermona-
ten unterwegs war, wurde ich an die
Szene der ersten Begegnung des zu-
nehmend nervsen Jonathan Harker
mit Graf Dracula erinnert: In dem
Augenblick aber, da ich die Schwelle
berschritten hatte, trat er rasch auf
mich zu, ergriff meine Hand und
drckte sie dermaen, dass ich zu-
sammenzuckte. Dabei war die Hand
so kalt wie Eis, mehr wie die eines
Toten als eines Lebenden.
In Schloss Bran gibt es enge Wen-
deltreppen, Geheimgnge und eine
Folterkammer. Aber es gibt hier auch
viele Mbelstcke aus dem 20. Jahr-
hundert, die von seiner Bestimmung
als knigliche Sommerresidenz in
den 1920er- und 1930er-Jahren zeu-
gen. 1956 schlielich wurde es unter