1. Qu es mndala?

La definicin literal de la palabra snscrita mndala es

crculo (compuesto de manda esencia y la
contenedor) que tambin es entendida como lo que
contiene la esencia o la esfera de la esencia La
definicin literal de la palabra snscrita mndala es
crculo (compuesto de manda esencia y la
contenedor) que tambin es entendida como lo que contiene la esencia o la
esfera de la esencia
Los elementos que componen los mndalas (el crculo, el cuadrado o el tringulo)
por lo general son imgenes ancestrales que se encuentran arraigadas en todos
nosotros y nosotras como lo estuvieron en las personas que nos precedieron y en
las que nos seguirn.
Los mndalas ya se encontraban presentes en las antiguas civilizaciones. stas
saban calmar su mente y su alma y encontrar la armona con otras personas y el
universo con la ayuda de imgenes circulares, como un camino para acercarse de
nuevo a la propia naturaleza.
Es un centro energtico de equilibrio y purificacin que ayuda a transformar el
entorno y la mente de quien medita en ellos.
2. Origen.
Tiene origen en Indica y su nombre en snscrito significa circulo o rueda,
pasando a representar su caracterstica bsica, aunque pueden ser de diferentes
formas incorporado todas las figuras geomtricas.
Desde un punto de vista espiritual es un centro energtico de equilibrio y
purificado que ayuda a transformar el entorno y la mente de quien medita en
ellos, explica el experto Claudio Mara Domnguez
Ya en el neoltico, cuando la humanidad dej de ser nmada y se convirti en
sedentaria, comenz a pintar diferentes smbolos mgicos. Quiz el ms
importante y conocido mndala del Neoltico (aunque se desconoce el motivo
real de su construccin) es Stonehnge, en la llanura de Salisbury, Inglaterra. En
el antiguo Egipto tambin se encuentran grabados en las pirmides egipcias en
los que se muestran la utilizacin de mndalas como objetos base para la
concentracin, as como para la activacin de la energa positiva del lugar, la
meditacin profunda o para expandir la capacidad de la mente y la memoria entre
otros usos. Tambin se han encontrado vestigios de smbolos mandlicos entre
los druidas, en la civilizacin de China o en las pirmides de Mxico.
El trabajo con mndalas es el de colorear unos dibujos preestablecidos. Por lo
tanto, es un trabajo a realizar tanto por nios y nias como personas adultas. Los
mndalas son una tcnica de meditacin activa que, segn las edades, puede tener
repercusiones y profundidades diferentes. No obstante, el trabajo con los
mndalas puede contribuir a los siguientes
3. objetivos:
Concentrase y/o meditar sobre unos temas concretos.
Entrar en contacto con la propia esencia.
Expresarse mejor con el mundo exterior.
Desarrollo de la paciencia.
Despertar de los sentidos.
Escuchar la voz de tu intuicin.