HGADO GRASO o ESTEATOSIS

Si hay un rgano vital para nuestra salud y que est siendo maltratado por nuestra sociedad
moderna, ese es, sin duda, el hgado. Es la glndula de mayor peso del cuerpo,
aproximadamente 1,4 Kg en el adulto. Se ubica debajo del diafragma y tiene dos partes
llamadas lbulos, siendo el derecho el de mayor volumen, y ocupando el lado superior
derecho del abdomen. El hgado es un rgano que se encarga de purificar la sangre y realiza
algunas de las tareas de la digestin, los hepatocitos secretan cada da de 800 a 1000 ml de
bilis que se guarda en la vescula biliar y que ayuda a digerir las grasas. Almacena vitaminas
y minerales y destruye bacterias y sustancias txicas. Su importancia es tal que,
aproximadamente realiza 600 funciones y se le ha llamado el laboratorio del cuerpo.

Se dice que hay un hgado graso cuando en las clulas

hepticas, (los hepatocitos) se muestra una acumulacin de grasa y adems se pueden dar
diversos grados de inflamacin y tejido cicatricial (fibrosis).
En muchos casos esta enfermedad no da sntomas y el enfermo se entera cuando en un
anlisis de sangre aparecen las transaminasas o aminotransferasas elevadas (ALT y AST) o,
porque en una ecografa, resonancia magntica, etc., aparezca este rgano ms brillante de
lo normal. Aunque la nica prueba diagnostica que aclara si se tiene esta enfermedad es la
biopsia heptica.
La mayora de pacientes pueden vivir perfectamente con esta enfermedad y no
desarrollar una enfermedad ms grave, sin embargo, una minora puede generar fibrosis y
llegar a una cirrosis heptica.

Causas y factores de riesgo:

No se conocen las causas. Al igual que en otras enfermedades del hgado se conocen sus
causas vricas, en este caso no es as.
Lo que si se sabe son sus factores de riesgo:
Alcoholismo
Incide ms en el sexo femenino
Diabetes tipo II (no se inyectan insulina)
Hipercolesterolemia
Hipertrigliceridemia
Obesidad

Es decir, casi todos los factores de riesgo tienen que ver con nuestro estilo de vida y nuestra
dieta. O somos conscientes que no podemos curarnos si no cambiamos ese estilo de vida, o
estamos obligados a padecer sta y otras muchas enfermedades de las llamadas de la
sociedad de la opulencia.
Medicina natural
La medicina natural nos puede ayudar en el tratamiento de esta enfermedad, siempre con la
premisa de que en medicina natural no hay enfermedades sino enfermos y que el
tratamiento siempre ser holstico, es decir, habr que tratar a la persona en su conjunto
tratando as su enfermedad.
Sera conveniente comenzar con una limpieza del hgado que podra ser la que Andreas
Moritz aporta en su libro: "Limpieza Heptica y de la Vescula", o el protocolo que se
emplea en laterapia de la Dra. Clark.

Fitoterapia
Dentro de las muchas terapias que tenemos a nuestra disposicin para tratar esta
enfermedad la fitoterapia es de las ms importantes.
El cardo mariano, el diente de len, la alcachofera, el jengibre, el t verde, la crcuma, el
regaliz, la fumaria, el boldo y la zanahoria, nos ayudaran a vencer a esta enfermedad.
Tisana para descongestionar el hgado:
Boldo 20g
Fumaria 10g
Romero 20g
Diente de Len 20g
Malva (flores) 10g
Ans verde 20g
Hacer una infusin con 5g de la mezcla en 100ml de agua
Tomar dos o tres veces al da, antes de las comidas

* Nota: Las infusiones se hacen echando el agua caliente sobre las hierbas y dejndola reposar
durante unos minutos. Nunca al revs.

Alimentacin
Hay que evitar la ingesta de grasas de origen animal, incluyendo tambin la mantequilla y las
margarinas aunque tengan un origen vegetal.
Quitarse, o disminuir, el consumo de productos lcteos como la leche y el queso curado, si
nos gustan los lcteos podemos tomar yogurt o kfir con moderacin.
La azcar y los dulces hay que reducirlos drsticamente. Es una falacia la frase de que "es el
alimento del cerebro" que se dice para justificar el consumo de azcar. El cerebro, y la
mayora de nuestro organismo, necesita glucosa y la obtiene de los carbohidratos o glcidos
tambin llamados azcares, pero de estos hay de dos tipos: de absorcin rpida y de
absorcin lenta, con los primeros sube enseguida el nivel de azcar en la sangre (ndice
glucmico), sin embargo para asimilarla y metabolizarla el organismo sufre un fuerte
desgaste energtico posterior y una perdida de nutrientes (minerales y vitaminas). El azcar
se almacena en forma de glucgeno, que se descompone y pasa a la sangre en forma de
glucosa. si esto lo hace rpidamente el pncreas, al subir el ndice glucmico, descargue ms
insulina y la glucosa, al no poder ser utilizada por el organismo en su totalidad, se convierta
en grasa. Los carbohidratos de accin retardada permiten un equilibrio de la glucosa en la
sangre haciendo trabajar menos al pncreas y aprovechan mejor la energa del alimento.

Podremos utilizar los endulzantes naturales comoel

sirope y la stevia y en su defecto la sacarina.
Deberemos ingerir protenas vegetales en abundancia, aumentar nuestra ingesta de cereales
integrales y hacer buen uso de los vegetales.

Las vitaminas y complementos

La vitamina C y la vitamina E por su accin antioxidante son imprescindibles en este
tratamiento.
El cardo mariano, la raz de diente de len, el regaliz y el cido alfalipoico, son grandes
antioxidantes y se afirma que el cardo mariano favorece el crecimiento de nuevas clulas. La
alcachofa, tanto en capsulas como en nuestra alimentacin es fundamental en la lucha
contra esta enfermedad.

El ejercicio fsico y el estilo de vida

A cualquier edad es muy importante, nos ayuda a perder peso y serena nuestra mente.
Tambin nos aporta energa que es imprescindible para lograr un cuerpo sano.
El Tai Chi, el Qi Qong, el Yoga, el Pilates, etc., son ejercicios suaves, pero muy eficaces
para lograr una salud equilibrada. Estos ejercicios hay que realizarlos todos los das, aunque
solamente empleemos en ello 10 minutos. Es nefasto y peligroso plantearse el ejercicio
como algo que se hace los fines de semana y el resto de la semana no hacer nada.
Para los ms adelantados en tcnicas orientales, la meditacin es muy beneficiosa para sta
y para todas las enfermedades.
Segn la MTCH la energa del meridiano del Hgado est en su cenit de las 01 a las 03 horas
(solares). En estas horas deberamos estar en la cama descansando y dejando al hgado
realizar todas sus funciones metablicas vitales. Aquella persona que salga mucho por la
noche y que su ocio est regado de alcohol, es una firme candidata a tener el hgado graso o
algo peor.

MEDICINA CHINA

La medicina china sabemos que no contempla enfermedades sino sndromes y esta

enfermedad estara comprendida en el de humedad y flema, el hgado, para la medicina
china es ms que un rgano y se habla de la "energa" del hgado. Es muy sensible a las
emociones, concretamente la ira puede daar sus funciones. Cuando se tiene depresin, o
ira continuamente, el hgado se bloquea y deja de realizar sus importantes funciones.
En medicina china, la humedad, es un exceso de mucosidad que es segregada en las vas
respiratorias, pulmones, garganta y senos nasales y que si no es eliminada por el cuerpo
puede llegar a solidificarse y convertirse en flema y en ltimo extremo a convertirse en Tan.
Esto hace que la energa del cuerpo o Qi se estanque y no fluya por l. El exceso de alcohol,
y de las comidas muy grasas se transforman en humedad calor. El bloqueo de Qi heptico
hace que las sustancias que normalmente circulan por el cuerpo se precipiten y depositen en
forma de grasa. As que el hgado graso sera una consecuencia de la acumulacin de flema
que hace que la energa se ralentice en el organismo y que los rganos no funcionen
normalmente. La flema, normalmente, es una consecuencia de la insuficiencia del Qi del
BP.
La lengua aparecer con una saburra viscosa que ser blanquecina si el sndrome va
acompaado de fro y amarillenta si de calor.

El tratamiento, por tanto, ha de ser para transformar o eliminar la flema, desbloqueando el

Qi de H. Para ello tonificaremos el B y activaremos Xue.
Tonificar B: 2 B, 9 B, 20 V, 12 Rem
Eliminar flema: 40 E, 3 B
Desbloquear el Qi de H: 3 H, 5 H, 6 H, 18 V, 14 H,

Tambin convendra activar Xue: 9 P, 6 B,10 B, 17 V, 4 Rem.

Formulas: Xiao Yao Pian.

Coordina el funcionamiento de Hgado y Bazo
Tonifica la funcin del Bazo y de Xue
Elimina el estancamiento de Qi de Hgado
Tonifica Xue
Desbloquea la obstruccin heptica, dispersando el estancamiento de Qi de
Hgado que libera las vas de paso.