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Ensayo: IMPORTANCIA DE LAVARSE LAS MANOS

Importancia de Lavarse las Manos

Jonathan William Jcome Chiln

Universidad Catlica Santiago de Guayaquil

Notas del autor

Jonathan Jcome, Facultad de Ciencias Mdicas/Enfermera, Universidad Catlica

Santiago de Guayaquil.

Este ensayo ha sido elaborado por los propios alumnos

La correspondencia relacionada a este ensayo debe ser dirigida a Dr. Kristi Castro,

Universidad Catlica Santiago de Guayaquil, Av. Carlos J. Arosemena Km. 1 va Daule

Contacto: jonathanhacome88@hotmail.com
Ensayo: IMPORTANCIA DE LAVARSE LAS MANOS

INDICE

INTRODUCCION ..................................................................................................................... 1

POR QU LAVARNOS LAS MANOS? ................................................................................ 3

Para qu sirve lavarse las manos? ............................................................................................ 4

Por qu es importante el lavado de manos?.............................................................................. 5

Cmo debemos lavarnos las manos? ........................................................................................ 5

CONCLUSIN. ......................................................................................................................... 6
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INTRODUCCION

La higiene es uno de los principales mtodos utilizados en la medicina preventiva, tener buena

higiene es uno de los factores que contribuyen a una buena salud. Entre los aspectos que abarca

la buena higiene se encuentra el lavado de las manos, ya que precisamente esta estructura

anatmica es uno de nuestros principales medios de comunicacin entre el mundo y nosotros,

este aspecto causa que tambin sean una va de infeccin. Se ha comprobado que tener las manos

limpias es un mtodo que disminuye el grado de exposicin a posibles agentes patgenos, sin

embargo a pesar de tener ese conocimiento la mayora de las personas slo conocen el lavado de

manos como una rutina pedida a nios, por doctores, maestros y padres de familia, restndole

importancia al tema y contribuyendo a que disminuya su ejecucin lo cual trae consigo que

pierda su efectividad, es por esa importancia que decidimos abordar el tema sobre el adecuado

lavado de manos.

La (doctora especialista en dermatologa Cristina Villegas,2016) seala que: Commented [FL1]: Esta es la cita larga

El simple hecho de lavarse las manos evita el contagio de enfermedades, como la Hepatitis A

trasmitida a travs de alimentos contaminados o de las heces, los humanos tienden a tocar

todo con las manos por lo que pueden albergar unas 800.000 bacterias de los dos kilos que

posee una persona media, de unos 70 kilos, entre la piel y el interior del cuerpo, aunque no

todas son perjudiciales: en un individuo sano, no dan problemas.

Si la rutina de lavarse las manos no se repite cada vez que sea necesario y no se produce de

manera correcta, las manos se convierten en fuente de grmenes, segn la especialista, " hasta Commented [FL2]: Esta es la cita corta
No va ao porque se cita a la misma autora
Estos comentarios no salen al momento de imprimir
tres horas es el tiempo que sobreviven las bacterias en las extremidades".
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El presente documento tiene como objetivo conocer la importancia del correcto lavado de

manos, con una intencin informativa y especficamente dirigida a los profesionales y

estudiantes de la salud, ya que en su trabajo los riesgos a infecciones son altos debido a las

exposiciones a diversos microorganismos, as como a la diversa atencin a pacientes en

vulnerabilidad, todo esto puede afectar tanto al personal mdico y de enfermera, as como a los

pacientes.
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POR QU LAVARNOS LAS MANOS?

Existe un trmino llamado IAAS: Infecciones Asociadas a la Atencin Sanitaria,

precisamente para nombrar las infecciones contradas por personas mientras reciban algn tipo

de atencin mdica, el nmero de incidentes de este tipo ha ido en aumento en todo el mundo

son una causa importante de morbilidad y mortalidad.

Las principales razones por lo cual debe haber un correcto lavado de manos son:

Remover la suciedad visible de las manos.

Disminuir la colonizacin de los pacientes con grmenes nosocomiales.

Prevenir las infecciones que los pacientes adquieren dentro y fuera del hospital.

Prevenir la transferencia bacteriana en el hogar, trabajo y hospitales

Disminuir los costos hospitalarios.

Disminuir las muertes neonatales por sepsis.

Disminuir los grmenes en personas de todas las edades, pero ms en los grupos
vulnerables.
Todos estos puntos se engloban en: la prevencin, una de las medidas ms efectivas en la

medicina. El lavado de manos dentro y fuera del hospital garantiza una disminucin de la

incidencia y propagacin de microrganismos, siendo los ms frecuentes: cocos Gram (+),

Estreptococo, bacilos Gram (-) y hongos como Candida sp.

Lavarse las manos es una medida que debe realizar la poblacin en general ya que todos

estamos expuestos a diversas enfermedades, nos desenvolvemos en un medio en su mayora

sucio y respecto a los profesionales de la salud su continuo riesgo no slo puede afectar su propia

salud, si no la de un amplio grupo de personas.


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Las manos estn en contacto con innumerable cantidad de objetos y personas, y tambin con

grmenes que pueden ser perjudiciales para la salud. Cuando una persona no se lava las manos

con jabn pueden transmitir bacterias, virus y parsitos ya sea por contacto directo (tocando a

otra persona) o indirectamente (mediante superficies).

Por eso, es importante lavarse las manos:

Antes y despus de manipular alimentos y/o amamantar.


Antes de comer o beber, y despus de manipular basura o desperdicios.
Despus de tocar alimentos crudos y antes de tocar alimentos cocidos.

Despus de ir al bao, sonarse la nariz, toser o estornudar y luego de cambiarle los


paales al beb.
Luego de haber tocado objetos sucios, como dinero, llaves, pasamanos, etc.
Cuando se llega a la casa de la calle, el trabajo, la escuela.
Antes y despus de atender a alguien que est enfermo o de curar heridas.
Despus de haber estado en contacto con animales.

Para qu sirve lavarse las manos?

Los variados agentes infecciosos que pueden producir diarrea se transmiten habitualmente por

la va fecal-oral, es decir por la ingesta de agua o alimentos contaminados y tambin por la

contaminacin directa de las manos. El lavado de manos con jabn interrumpe el ciclo de esta

contaminacin.

Las infecciones respiratorias agudas, como la gripe o la neumona, pueden evitarse con el

lavado frecuente de manos. Tambin los parsitos intestinales e algunas infecciones en la piel y

los ojos.

Esta sencilla prctica de higiene es el modo ms efectivo de cuidar nuestra salud.


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Normalmente transportamos en nuestras manos millones de microbios, en su gran mayora

inofensivos. Otros sin embargo pueden causar enfermedades, como, por ejemplo, resfro comn,

gripe, diarrea o hepatitis.

Si nos olvidamos de lavarnos las manos o no lo hacemos adecuadamente, podemos diseminar

grmenes y transmitirlos a otras personas o tambin auto-contagiarnos cuando nos tocamos los

ojos, la boca, la nariz o una lastimadura.

Por qu es importante el lavado de manos?

Porque reduce la posibilidad de adquirir y diseminar enfermedades respiratorias y


gastrointestinales.
Porque evita la transmisin de grmenes resistentes a los antibiticos.
Porque previene brotes epidmicos en la poblacin.

Cmo debemos lavarnos las manos?

Saber lavarse las manos adecuadamente es tan importante como hacerlo cuando corresponde.

Un simple enjuague sin jabn no es suficiente para eliminar los grmenes.

Utilizar agua y jabn.


Lavarse bien toda la superficie de las manos, incluyendo muecas, palmas, dorso y dedos.
Adems, cepillarse bien debajo de las uas.
Frotarse las manos enjabonadas durante 20 segundos.
Enjuagarse bien.

Secarse utilizando una toalla de papel descartable, una toalla de tela (en el hogar) o un
secador de aire caliente, para evitar que se dae la piel durante el procedimiento.
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CONCLUSIN.

Con agua y jabn se puede prevenir numerosas infecciones. El simple hecho de lavarse las

manos evita el contagio de enfermedades. Igual que despus de cada comida se debe realizar una

buena higiene bucal, al terminar de ciertos actos 'sucios' hay que lavarse las manos: despus de ir

al bao -siempre, aunque sea el propio-, al acabar la jornada laboral, despus de toquetear

billetes (un estudio de la Universidad de Oxford acaba de revelar que el papel moneda que

circula por la zona euros tiene de media 26.000 bacterias por billete). Tras estornudar o toser

cuando se tape la boca, se entiende; tocar mascotas (por mucho que algunos consideren a sus

animales de compaa los ms limpios, estos se arrastran por el suelo y olisquean todo tipo de

desperdicios), e incluso despus de manipular alimentos crudos, como por ejemplo la carne, un

huevo o una lechuga con pesticidas. Adems, hay que ser meticulosos y escrupulosos antes de

comer, de tocarse la boca o los ojos.