23 de octubre de 2017

N E UR O - AR Q UI TE CT UR A I

ARQUITE CTU R A Y S A LU D:
ESTR S A M BI E N TA L
Estrada Aguilera Luis Roberto
Arq. Bertha Mara Carrasco Mahr

Siempre que proyectamos arquitectura, lo hacemos bajo dos principales

parmetros; el de la belleza y el de la funcionalidad, sin embargo, pocas veces
pensamos en un tercero, el de la salud.
Para mantener la salud es de vital importancia minimizar los efectos del estrs
ambiental.
El estrs es un proceso mediante el cual, eventos ambientales o fuerzas estresoras
amenazan la existencia de un organismo y su bienestar.
La reaccin del estrs conlleva generalmente a sntomas como miedo, ansiedad o
enojo.
En una vivienda hay materiales, radiaciones, ruido, iluminacin, olores,
orientaciones... Todo ello influye enormemente en la salud de las personas que
all habitan y debe ser cuidadosamente estudiado y analizado. Hay casas
saludables y casas enfermas, que pueden causar desde un simple dolor de
cabeza hasta una depresin severa o un cncer.
Por ello, estudiaremos aqu a la arquitectura a travs de 3 criterios principales:

1. Biohabitabilidad

La Biohabitabilidad estudia y analiza la calidad de un espacio para ser habitado y

permitir la vida en su interior. Expresa la influencia del ambiente interior en la
salud y en el bienestar de las personas. Dado que en el mundo occidental
pasamos un 90% de nuestro tiempo en espacios cerrados (oficinas, transporte,
viviendas...), la calidad del ambiente interior tanto del aire como del espacio es
fundamental para disfrutar de salud y bienestar en l.

Hbitat saludable o biohabitable

Tiene iluminacin natural.

La temperatura interior, la humedad y las condiciones acsticas estn dentro de
los lmites de confort.
No hay emisiones de contaminantes de origen fsico, qumico ni biolgico.
Las instalaciones no emiten radiacin electromagntica
No recibe radiacin del exterior

Beneficios del hbitat saludable

Mejora la capacidad pulmonar y oxigenacin celular

Mejora del metabolismo interno
Mejora del sistema inmunitario
Aumento de la capacidad de concentracin
Aumento de la sensacin de bienestar

N E UR O -A R QU IT E CT UR A / AR Q U ITE CT U R A Y SA LU D: E STR S A M BI E N TA L

N E UR O -A R QU IT E CT UR A / AR Q U ITE CT U R A Y SA LU D: E STR S A M BI E N TA L
 23 de octubre de 2017

Afectaciones de un hbitat no saludable

Dormir mal, fatiga, sensacin de levantarse cansado

Dolores de cabeza, cefaleas y migraas
Debilitamiento del sistema inmunitario con Infecciones recurrentes
Aumento de Alergias y sensibilizacin central
Problemas de infertilidad

2. Bioconstruccin

La bioconstruccin es una disciplina dentro del mundo de la arquitectura y de la

edificacin que busca la integracin del edificio en el entorno. Los materiales
deben ser lo msnaturales posibles y menos adulterados, poco manufacturados y
que pertenezcan al lugar. Los procesos de extraccin, manipulados, transporte y
colocacin deben ser respetuosos con el entorno y tener un Anlisis de Ciclo de
Vida (ACV) conocido.

Algunos materiales para construir o reconstruir una casa, que tienen poco
impacto son; ladrillo, adobe, madera, tierra y carrizos o bamb.

La bioconstruccin tambin es colaborativa, fomentando proyectos participativos

donde se combinan tcnicas tradicionales con sistemas de construccin
alternativos. La bioconstruccin es salud y confort, entendidos como el equilibrio
entre la calidad del aire interior, sin emisiones contaminantes de origen fsico,
qumico o biolgico, con superficies higroscpicas que al igual que nuestra piel
permiten que estas respiren sin dejar entrar el agua o el aire, confortables en el
aspecto trmico, lumnico, acstico y espacial.

3. Bioclimtica

La arquitectura Bioclimtica es el diseo y construccin de edificios teniendo en

cuenta las condiciones climticas y medioambientales: El Sol, la vegetacin, la
lluvia, los vientos, la altitud, el terreno... Si conocemos bien esas condiciones y
construimos de acuerdo con ellas, podemos aprovechar sus beneficios y
adaptarnos mejor al entorno. Para proyectar una vivienda segn criterios
bioclimticos, hay un proceso minuciosamente diseado que incorpora todas las
variables necesarias. Este proceso es complejo, entre todos los puntos, mencin
que hay que hacer un buen anlisis de la ubicacin, del clima, de los usuarios y
generar una serie de estrategias para que la construccin sea exitosa.

Creo que es muy importante tomar estos tres puntos en cuenta, muchas personas
creen que disear con estos principios es un plus, sin embargo debemos de
tomarlos en cuenta, no solo por moda, si no porque de verdad benefician nuestra
salud y nos hacen crecer profesionalmente.

N E UR O -A R QU IT E CT UR A / AR Q U ITE CT U R A Y SA LU D: E STR S A M BI E N TA L