ALEXANDER POINTNER

mit
ANGELA POINTNER

Mut zur Klarheit

Woher die Kraft zum Weitermachen kommt

Seifert Verlag
Liebe Leserinnen und Leser,

ich habe fr euch ein paar Ausschnitte aus unserem

neuen Buch herausgesucht: Es sind Streiflichter auf die

verborgenen Mechanismen des Spitzensports, dem ich

so lange verpflichtet war, und auf die Stunden meines

Lebens, die fr mich und meine Familie die Welt fr

immer verndert haben.

 Inhalt

Einleitung 9

Die Welt des Spitzensports

Startvorteil durch perfekte Organisation 13
Von Extrawnschen, Familienanschluss
und verzichtbarem Luxus 15
Ohne motivierte Veranstalter kein Wettbewerb 21
Der Wind ein ungeliebtes Kind 29
Der Renndirektor Zwischen Buhmann und Visionr 35
Sind Haltungsnoten noch zeitgem? 43
Von Materialtftlern, Regeln und Schlupflchern 49
Gesundheit will geplant sein 57
Teamaufstellung Mitberraschungseffekt zum Erfolg 65
An Konflikten fhrt kein Weg vorbei 71
Fehlende Rckendeckung und ihre Konsequenzen 79
Der Blick hinter die Kulissen anderer Systeme
meine Vortrge 85
Wenn das bisherige Leben wie ein Kartenhaus
zusammenfllt 93
Der Tag, der unser Leben vernderte Angi 95
Die erste Zeit des Bangens und Hoffens Angi 101
Der Tag, der unser Leben vernderte Alex 107
Die erste Zeit des Bangens und Hoffens Alex 115
Sich im neuen Dasein zurechtfinden 121
Die Scham als stndige Begleiterin Angi 127
Die ngste im Zaum halten durch Eigeninitiative 135
Jede Vernderung fllt schwer 141
Professionelle Hilfe 147
Wenn die Belastungsgrenzen berschritten werden 149
Mit professioneller Hilfe den Scherbenhaufen
neu sortieren 155
Tabu Suizid Da muss doch etwas schiefgelaufen sein 161
Beistand 167
Was es fr uns bedeutet, echtenBeistand zu leisten 169
Von aktiver Hilfe und feigen Mnnern 175
System Krankenhaus 183
Zurechtfinden im System Krankenhaus 185
Ein herzlicher Empfang 191
Von den Gttern in Wei 197
Wenn der interne Konkurrenzkampf Spuren hinterlsst 203
Die zwischenmenschliche Ebene gibt Kraft 209
Es geht zu Ende 215
Nina gibt nicht auf Angi 221
Der Tag des Abschieds Angi 227
Trauer 233
Mit der Trauer kam die Leere 235
Wut als Antriebskraft 241
System Schule 247
Unsere Erfahrungen mit dem System Schule 249
Depressionen und Suizid
Hilfefr Schler und Lehrer 255
Am Ende Mut fr alle Betroffenen 261
Rede von Ninas behandelnder rztin bei der Beerdigung 263
Nina 265
Danksagung 269
Quellennachweis 271
es zerreisst mir das Herz
nimmt mir den Atem
will festhalten
muss loslassen
die Liebe grenzenlos
 Einleitung
Mut zur Klarheit. Warum haben meine Frau Angela und ich
diesen Begriff fr unser zweites gemeinsames Buch gewhlt?
Was bedeutet Klarheit fr mich? Intuitiv verbinde ich mit
diesem Wort ein pltzliches Aufhellen in den Bergen: Ne-
belschwaden verziehen sich, und mchtige, felsige Gipfel
werden sichtbar. Fr mein Leben bedeutet Klarheit: deutlich
aussprechen, was ich meine. Tun, was fr mich essenziell ist.
Klarheit kann wertvoll, aber auch egoistisch sein, denn
mein persnlicher Blickwinkel muss nicht automatisch den
des anderen mit einbeziehen. Oft ist Klarheit fr einen selbst
uerst schmerzhaft, wenn sich eigene Fehler nicht mehr
verstecken lassen. In meinem ersten Buch, Mut zum Ab-
sprung, hat sich vieles um mein Leben als Trainer der s-
terreichischen Skispringer gedreht: um Siege, Konflikte und
den unbndigen Willen, erfolgreich zu sein.
32 Medaillen, 118 Weltcupsiege sowie sechs Siege in Serie
bei der Vierschanzentournee standen auf meiner Habenseite
als Chef der sogenannten Superadler wenig Schlaf, kaum
Zeit fr die Familie und Krankheit auf der anderen. Als mein
Sohn die Schule schwnzte, zum Punk wurde und sich be-
trank, brach fr mich eine Welt zusammen. Das so sorgfltig
aufgebaute Kartenhaus aus Beruf, Familie und Erfolg begann
einzuknicken, und ich wurde mitgerissen.
Als mein Sohn schlielich die Diagnose Depression be-
kam, barg diese Klarheit zwar eine gewisse Erleichterung in
sich, doch die Nebel verzogen sich noch lange nicht. Wie
umgehen mit dem gesellschaftlichen Tabu einer psychischen
Erkrankung? Da konnten doch nur die Eltern schuld sein,

9
oder? Wir, meine Frau und ich, stemmten uns gegen die
Angst, gegen Vorurteile und Schuldgefhle. Ich selbst hatte
nicht mehr viel Kraft brig, und so musste ich am eigenen
Leib erfahren, was diese Krankheit fr einen Menschen be-
deutet.
Wir holten uns Hilfe, fr meinen Sohn, fr meine Frau
und fr mich auf therapeutischer, psychiatrischer und
medizinischer Ebene , und wir versuchten, mglichst of-
fen mit der Depression umzugehen. Im Spitzensport kam
dieses Thema nicht gut an, umso mehr in der breiten f-
fentlichkeit. Der Abschied vom sterreichischen Skiverband
verlief enttuschend, doch ich fhlte mich bereit fr den
Absprung.
Wir dachten, wir htten alles im Griff. Mein Sohn und ich
waren wieder gesund; als unsere Tochter Nina als Nchste
die Diagnose Depression bekam, konnte uns das nicht mehr
erschttern. Wir wussten ja, was zu tun war bis zu diesem
Vormittag am 5. November 2014. Nina war seit rund fnf
Wochen in psychiatrischer Behandlung, dennoch versuchte
sie an diesem Tag, sich das Leben zu nehmen. Ohne Vor-
warnung, ohne Abschiedsbrief, whrend einer kurzen Zeit-
spanne, in der meine Frau fr rund 15 Minuten das Haus
verlassen hatte.
Niemand wird je wissen, warum unsere Tochter das getan
hat. Obwohl wir die Zeit vor dem Suizidversuch fast genau
rekonstruieren knnen, obwohl wir ihr Handy, ihren Com-
puter, ihr Zimmer, ihr Tagebuch sorgfltig untersucht ha-
ben. Mit dieser Ungewissheit mssen wir als Eltern, mssen
ihre Geschwister leben. In diesem Punkt wird es keine Klar-
heit geben. Nina lag dreizehn Monate im Wachkoma, bis sie
schlielich starb.
Wieso wollen wir mit unserem Buch nun ausgerechnet
fr mehr Mut zur Klarheit eintreten? Weil es fr uns genau
diesen Mut zur Klarheit braucht, um einen solchen Schick-

10
salsschlag ertragen und verarbeiten zu knnen. Warum gera-
de dieses Wort zu unserem Schlsselbegriff wurde, mchten
wir in den nchsten Kapiteln erlutern.
Ausgangspunkt ist wie schon in Mut zum Absprung das
Skispringen. Dieser Umstand ist einerseits meinen Fans ge-
schuldet, die mir in all der Zeit treu geblieben sind, die mit
uns gefhlt und uns Mut zugesprochen haben. Andererseits
macht ein weiterer Blick in meine Arbeitsweise und hinter
die Kulissen des Spitzensports sichtbar, warum mir der Be-
griff Klarheit heute so wichtig ist.
Die Zeit vor dem alljhrlichen Saisonhhepunkt, der
Vierschanzentournee, steht dabei stellvertretend fr das
in allen Bereichen professionelle Vorgehen unserer Mann-
schaft. Befasste sich mein erstes Buch hauptschlich mit der
umfassenden Betreuung der Sportler und der Kommunikati-
on innerhalb des Coaching-Teams, so mchte ich dieses Mal
die Kommunikation nach auen beleuchten, wie z. B. den
Umgang mit dem internationalen Skiverband, den Veran-
staltern oder den gastgebenden Unterknften.
Die Kommunikation innerhalb des Teams kommt den-
noch nicht zu kurz: Die Materialentwicklung ist ebenso ein
Thema wie die medizinische Versorgung oder die heikle Fra-
ge Wer darf bei der Tournee springen und wer nicht? Rck-
blickend scheue ich mich nicht, mein Agieren innerhalb der
Mannschaft in Bezug auf den Begriff Klarheit kritisch zu
hinterfragen. Ich habe alles dem Erfolg untergeordnet und
oft bewusst keine Klarheit geschaffen.
Nachdem unsere Tochter versucht hat, sich das Leben zu
nehmen, haben sich meine Frau und ich in einer vllig an-
deren Lebens- und Arbeitswelt bewegt: dem Krankenhaus.
13 Monate jeden Tag in der Klinik, zuerst gemeinsam, dann
abwechselnd. Von der neurologischen Intensivstation in die
Nachbetreuung und wieder zurck. Nach vier Wochen end-
lich in die Rehaklinik, doch Infektionen und Operationen

11
bringen immer wieder Rckschlge. Nach gut einem Jahr,
am 17. Dezember 2015, dann der endgltige Abschied von
Nina auf der Allgemeinen Intensivstation.
Ohne Beistand von Familie, Freunden und Professionis-
ten wre es fr uns unmglich gewesen, diese schwere Zeit
durchzustehen. Doch wir haben auch anderes erlebt: Men-
schen, die sich von uns abgewandt haben, Machtkmpfe in
der Klinikhierarchie, Unverstndnis in Bezug auf den Um-
gang mit Trauer und den Bereichen Suizid und Depression.
Der zweite Teil des Buches ist unseren Erlebnissen seit
dem Suizidversuch unserer Tochter gewidmet was uns be-
wegt, was uns Kraft gegeben hat. Wir werden beleuchten,
was es aus unserer Sicht bedeutet, echten Beistand zu leisten,
aber auch was uns verzweifeln lie und wodurch wir unntig
Energie verloren haben.
Dieses Buch soll keine persnliche Abrechnung sein, auch
wenn wir an manchen Stellen kritische Tne anschlagen. Es
beinhaltet unsere Sicht der Dinge, mit so viel Selbstreflexi-
on und Distanz, wie uns heute fast zwei Jahre nach Ninas
Tod mglich sind. Mut zur Klarheit beschreibt unseren
Weg, mit einem groen Schicksalsschlag zurechtzukommen.
Unser Weg ist noch lange nicht zu Ende, und er ist mit Si-
cherheit nicht der einzig gangbare in einer solchen Situati-
on aber vielleicht kann er manchen Menschen ein Stck
weiterhelfen.

12
 Der Renndirektor Zwischen
Buhmann und Visionr
Wenn es umstrittene Entscheidungen rund um einen Wett-
bewerb gibt, steht meist einer im Zentrum der Kritik: FIS-
Renndirektor Walter Hofer. Er rechtfertigt sich vor den Me-
dien fr einen vorzeitigen Abbruch, trifft allerdings nicht
selbst die Entscheidung dafr. Das tut die Jury, die sich
aus dem Technischen Delegierten (TD), dessen Assistenten
(TD-Assistent) und dem Rennleiter zusammensetzt. Wh-
rend der Rennleiter immer regional bestellt wird (also aus
dem Gebiet, in dem der Wettkampf stattfindet), kommen
die beiden anderen in einer Saison mehrmals zum Einsatz.
Rund um einen turbulenten Bewerb gibt es sowohl von
Seiten der Athleten als auch von den Medien immer wieder
Spekulationen, warum ein Wettkampf entweder durchge-
peitscht oder abgebrochen wird. Tatschlich sind diese Vor-
gnge nicht ganz klar zu durchblicken: Fakt ist, dass die Jury
die endgltige Entscheidung trifft. Die Informationen dazu
kommen aber vom Renndirektor, bei dem alle Fden zusam-
menlaufen: wie etwa der Wetterbericht fr die nchsten Mi-
nuten und Stunden, die noch vorhandene Sendezeit der TV-
Stationen oder die Mglichkeit zur Verschiebung seitens der
Veranstalter. Was fr die eine Seite subjektiv die beste Ent-
scheidung ist, muss es fr die andere nicht unbedingt sein.
Walter Hofer steht aber nicht an der Spitze des Skisprung-
weltcups, um ber Sieg oder Niederlage zu bestimmen, son-
dern um der Sportart jene Richtung zu geben, die fr alle
Beteiligten gangbar ist und eine Zukunft garantiert. Das
macht er seit Jahrzehnten mit viel Erfahrung und Finger-

35
spitzengefhl. Hofer scheut auch nicht den Kontakt mit den
einzelnen Teams: Die Trainer der Spitzennationen stehen das
ganze Jahr ber mit ihm in Verbindung. Ich erinnere mich
an viele angeregte Diskussionen mit ihm, in denen er immer
wieder versucht hat, die Entwicklung des Skispringens auf
eine mglichst objektive Basis zu stellen.
Die Trainer tragen mit ihren Vorschlgen natrlich ebenso
dazu bei, dass die Wettkampfserie beim Publikum erfolgreich
bleibt. Wenn beispielsweise bei einem schwierigen Wett-
kampf in Zusammenarbeit mit der Jury eine gute Lsung
gefunden wurde, konnte es sehr frustrierend sein, wenn man
sich an einem anderen Wochenende in einer hnlichen Si-
tuation mit einer anderen Jury aufs Neue auseinandersetzen
musste. Damit Erfahrungen, die an einem Wettkampfort ge-
macht werden, nicht in Vergessenheit geraten, gibt es inzwi-
schen ein Team an professionellen Technischen Delegierten
und Assistenten, die mehrfach und wiederholt an denselben
Orten zum Einsatz kommen.
In seiner Position als neutraler Beobachter wechselt der
Renndirektor whrend eines Wettkampfs des fteren die
Perspektive. So kommt es regelmig vor, dass Hofer auf
dem Trainerturm auftaucht, um sich dort ein Bild von der
Situation zu machen. Und da wird natrlich von allen Seiten
versucht, Einfluss zu nehmen: Ein Trainer, der seine Leu-
te auf Spitzenpositionen platziert hat, wird naturgem fr
eine Weiterfhrung des Wettbewerbes pldieren, im Gegen-
satz zu jenen Nationen, die auf verlorenem Posten stehen.
Verluft ein Bewerb reibungslos, ist die direkte Kommu-
nikation mit dem Renndirektor meist gar nicht notwendig.
Als Bindeglied zwischen Trainern und Jury fungiert der TD-
Assistent, der auf dem Trainerturm steht.
Ein Beispiel dafr, wie ich meine anfngliche Meinung
nderte, weil ich dank Walters berzeugungsarbeit die Pers-
pektive wechselte, mchte ich im Folgenden ausfhren:

36
 Angespannte Diskussion mit Renndirektor Walter Hofer
auf dem Trainerturm

Es ging um die Anlaufvernderung whrend eines Durch-

gangs. Fr mich war diese Modifizierung der bisherigen Re-
gel (die Anlauflnge fr einen Durchgang wird vorher fest-
gesetzt und gilt fr alle) absolut nicht akzeptabel, und zwar
deshalb, weil ich als Trainer ein wichtiges Werkzeug verlor
und die Sportler um eine transparente Leistungsbeurteilung
gebracht wurden.
Jahrelang sah ich es als meine Aufgabe, so zu taktieren,
dass unsere Athleten auch im Training mglichst stark auf-
traten. Die Jury musste dann den Anlauf an unsere besten
Sportler anpassen, damit es fr einen Gregor Schlierenzauer
oder Thomas Morgenstern nicht zu weit gehen konnte. Je-
der Meter, jede Luke weniger Anlauf, bedeutete fr uns ei-
nen Vorteil, denn nur die Spitzenathleten kommen mit sehr
wenig Geschwindigkeit auf groe Weiten. Jede Luke mehr
brachte die Gegner nher an uns heran.
Hier wurden jedoch immer wieder groe Interessenun-

37
terschiede deutlich: Die Veranstalter, die natrlich in engem
Kontakt mit dem lokalen Rennleiter standen, wnschten
sich viele weite Sprnge fr das Publikum. Nichts ist lang-
weiliger, als wenn der Groteil der Athleten schon ganz oben
auf dem Aufsprunghgel landet.
Jury und Renndirektor suchten nach dem mglichst rich-
tigen Anlauf fr die Springer. Es sollte nicht zu weit, aber
auch nicht zu kurz gehen, um Sicherheit und Attraktivitt
gleichermaen zu gewhrleisten.
Jene Nationen, deren Spitzenspringer gerade eine Form-
krise durchlebten oder die keine Topleute aufbieten konn-
ten, hofften auf mglichst viel Anlauf. Denn bei hheren
Geschwindigkeiten kann man sich mehr kleine Fehler leisten
und kommt trotzdem auf eine ansprechende Weite.
Zur Zeit der Superadler stellten wir die besten Springer,
und daher pldierte ich fr mglichst wenig Anlauf. Zum
einen ging es mir um die Sicherheit meiner Athleten, zum
anderen gelang es den Besten bei kurzem Anlauf viel bes-
ser, sich von ihren Gegnern abzusetzen. Denn die anderen
kamen ja nicht auf gengend Weite. Auerdem war es den
Topspringern zu dieser Zeit immer wichtig, die eigene Klasse
auch in Form von mehr Weitenmetern darzustellen.
Damals war klar ersichtlich: Ich bin um zehn Meter besser
gesprungen als der andere. Heute mssen Athlet und Zuse-
her zunchst abwarten, bis alle Zusatzpunkte zusammenge-
zhlt sind, bis feststeht, wer vorne liegt und wer hinten. Fr
mich stellt diese nderung einen der grten Einschnitte,
die der Skisprungsport je erlebt hat, dar. Ein klares und ein-
faches Prinzip ist weggefallen: Wer am weitesten springt und
im Telemark landet, gewinnt.
Umgekehrt habe ich die Diskussion um die passende
Anlauflnge oft auf die Spitze getrieben. So manche Mann-
schaftsfhrersitzung war geprgt von langen Ansprachen
meinerseits zu diesem Thema, angetrieben von meinen Aus-

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nahmeathleten, die ihre Wut auf die Jury oft genug auf mich
projizierten: Ich mge endlich regeln, dass ein krzerer An-
lauf gewhlt wrde!
Oft genug setzte ich mich nach einem Bewerb mit enor-
men Weiten durch, und der Anlauf wurde am zweiten Wett-
kampftag krzer gewhlt. Doch schon am nchsten Wo-
chenende begann das Spiel mit einer neuen Jury von vorne!
In der Zeit vor der Vierschanzentournee ntzte ich daher
alle Mglichkeiten, um unseren Standpunkt bis zum ersten
Saisonhhepunkt klar zu positionieren. Durch gezielte State-
ments schrte ich das Interesse bei den Medien fr dieses
Thema, denn gerade im Fernsehen entstand oftmals ein fr
mich vllig falscher Eindruck: Was die einen als tollen Wett-
kampf mit vielen weiten Sprngen feierten, war fr uns mit
vielen Konflikten im Hintergrund verbunden. Nicht selten
endeten diese erst mit einer Entschuldigung seitens der Jury
(fr zu viel Anlauf ).
Der Spitzensport lebt vom objektiven Leistungsvergleich
der Akteure. Das Ergebnis eines Skisprungwettbewerbes
wird in den Medien zumeist in den Platzierungen, samt Wei-
tenmeter und Gesamtpunkteanzahl, dargestellt. Dabei feh-
len wichtige leistungsrelevante Faktoren: Wie viele Punkte
hat der Athlet fr den Wind gutgeschrieben oder abgezogen
bekommen? Hatte er einen krzeren oder lngeren Anlauf
als seine Konkurrenten. Wenn diese Informationen fehlen,
muss der Sportkonsument zu dem Schluss kommen: Der
Achtplatzierte ist ja wesentlich weiter gesprungen als der Sie-
ger!
Im Fernsehen wird versucht, alle entscheidenden Faktoren
darzustellen, doch man muss sich schon sehr gut ausken-
nen, um aus den verschiedenen Einblendungen die richtigen
Schlsse zu ziehen. Im Skisprungstadion selbst fehlen trotz
groer Videoleinwand meist Wind- und Gatepunkte. Die
Sportler wirken anfangs oft berrascht, wenn ihre Platzie-

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 Eine offizielle Ergebnisliste, grau untermalt die Spalte fr Gate und
Windkompensation

rung aufscheint, auch fr sie ist die derzeitige Punkterege-

lung alles andere als klar berschaubar. Manche Veranstalter
bedienen sich deshalb einer variablen grnen Laserlinie, die

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anzeigt, welche Weite ein Springer erreichen muss, um die
Fhrung zu bernehmen. Diese Projektionslinie wurde vom
Fernsehen bernommen und bercksichtigt auch die aktuel-
le Anlauflnge und die herrschenden Windverhltnisse.
Auf der anderen Seite stehen die Ansprche, die von Sei-
ten der Fernsehstationen an eine Sportart gestellt werden.
Und der Spitzensport lebt nun einmal zu einem Groteil
von der Anzahl der TV-Minuten. Nur ber diese lassen sich
Geldgeber lukrieren und Zuschauer mobilisieren. Frher
war es kein Problem, wenn kurz vor Ende eines Durchgangs
abgebrochen und von Neuem begonnen wurde die Fern-
sehstationen blieben drauf. Genauso wenn es wegen des
Wetters lange Verzgerungen gab: Die Kommentatoren lie-
fen zur Hchstleistung auf, um den wartenden Zuschauern
die Zeit zu vertreiben.
Heute konkurrieren mehrere Sportarten an einem Tag um
entsprechende Einschaltzeiten, Werbeminuten und Quoten.
Gibt es beim Skispringen Probleme, drfen vielleicht fnf
Minuten berzogen werden. Dann wird zur Fuballbundes-
liga oder zum Skifahren geschaltet, egal ob noch wichtige
Sprnge der heimischen Athleten anstehen oder nicht. Fle-
xibilitt ist in diesem Bereich der Unterhaltung kaum mehr
mglich, da alles vertraglich geregelt ist.
Objektiv gesehen war es also klar, dass es im Wettkampf-
verlauf des Skispringens Anpassungen geben musste. Die
FIS, allen voran Walter Hofer, entschied sich fr die einzi-
ge Mglichkeit, das Skispringen fernsehtauglich zu halten,
indem sie unterschiedliche Anlauflngen innerhalb eines
Durchganges zulie. Als Trainer kann ich es mir nicht leis-
ten, hier auf den rein sportlichen Aspekt zu beharren. Ich
muss hinter die Kulissen blicken, um zu verstehen, was fr
die Sportart langfristig wichtig ist. Sonst wird das Skisprin-
gen irgendwann von der Bildflche verschwinden.
Konsumenten und Aktive gewhnen sich im Allgemei-

41
nen recht schnell an Vernderungen im Reglement. Wem ist
noch bewusst, dass vor 30 Jahren die Bewerbe mit einem
Starterfeld von ber 100 Springern durchgefhrt wurden?
Damals durften pro Nation acht Athleten ber die Schan-
ze gehen! Um den Bewerb zu verkrzen (und fernsehtaug-
lich zu halten), wurde die Qualifikation eingefhrt. Als man
erkannte, dass es manche Nationen gar nicht mehr in den
Hauptbewerb schafften, wurden die Quoten fr die restli-
chen gekrzt.
Das war vielleicht eine Aufregung! Der damalige und
leider bereits verstorbene Bundestrainer der Deutschen,
Reinhard Hess, forderte fr sein Team gar 15 Startpltze. Er
schrieb einen Brief an Walter Hofer, in dem er argumentier-
te, dass er neben Sven Hannawald und Martin Schmitt eine
so starke Mannschaft habe, dass er unbedingt eine grere
Quote brauche. Auch ich fhlte mich als junger Trainer be-
schnitten. Ich verstand nicht, warum nicht mehr die bes-
ten Athleten am Start sein durften. In meiner (engstirnigen)
Sichtweise begriff ich nicht, wie wichtig eine Nationenviel-
falt fr den Skisprungsport ist.
Heute sind Qualifikationsdurchgang, ein Starterfeld mit
50 Aktiven im ersten Durchgang und ein Finale mit 30
Springern vllig selbstverstndlich. Nur so lsst sich ein
Wettbewerb zeitlich eingrenzen und begeistert mglichst
viele Anhnger aus den unterschiedlichsten Nationen.

42
 Der Tag, der unser Leben vernderte Alex
Wenn ich auf diesen Tag, der das Leben unserer Familie so
dramatisch verndert hat, zurckblicke, erschrecke ich ber
die zwei so gegenstzlichen Sichtweisen, die ich davon habe.
Dieser Tag zerfllt in meiner Erinnerung in die Zeit vor An-
gis Anruf und danach.
In meinem bis dahin normalen Leben dominierte die
Freude ber die Vollendung des gemeinsamen Buchprojekts,
an dem meine Frau und ich gearbeitet hatten. Wir hatten
viele Stunden mit Gesprchen verbracht, und vor wenigen
Tagen hatten wir das erste fertige Exemplar in der Hand ge-
halten. Mich erfllte damals nicht nur Stolz, sondern auch
ein Gefhl der Erleichterung: Das Buch Mut zum Ab-
sprung war das erste Werk, das ich nach der Entlassung als
Skisprungtrainer geschafft hatte, und es nahm mir auch ei-
nen Teil meiner Existenzngste.
Auch wenn Nina die Diagnose Depression bekommen
hatte und meine Mutter schwer an Krebs erkrankt war, fhl-
te ich mich im Leben und in meiner Familie zu diesem Zeit-
punkt sicher verankert. Ich hatte das Gefhl, wir schaffen
das alles. Nina konnte ihre alltglichen Probleme gut arti-
kulieren, war aktiv und nahm die Dinge selbst und mit uns
in Angriff. Sie war vor den groen Ferien von ihrem USA-
Aufenthalt zurckgekehrt, hatte im Sommer ihr erstes Geld
verdient und Italienisch gelernt, das sie fr ihre heimische
Schule nachholen musste.
Ich fand es so wundervoll, dass sie so einen groen
Freundeskreis hatte, und es gelang ihr mhelos, schulische
Pflichten und private Unternehmungen zu vereinbaren. Am

107
Wochenende waren Angi und ich bei einer Fortbildung ge-
wesen, und als wir zurckkehrten, fanden wir unser Haus
voller Jugendlicher, die bei uns einen gemtlichen Kino-
abend durchlebt hatten.
Wenn ich an diesen dramatischen Tag denke, fllt mir im-
mer zugleich der Abend davor ein. Nina war noch am Nach-
mittag bei ihrer Psychiaterin gewesen und hatte abends im
Fitnessstudio trainiert. Ich hatte an diesem Tag das erste Ex-
emplar meines Buches verschenkt, und zwar an Ernst Rass,
der uns in der schwierigen Zeit, als unser Sohn Max und ich
an einer Depression litten, so sehr geholfen hatte.
Ich wei noch, ich stieg nach dem Besuch ins Auto und
berlegte, ob ich Max abholen sollte. Er besuchte gerade ei-
nen Freund in der Nhe. Niemals wre ich auf die Idee ge-
kommen, Nina abzuholen, da ich sie gut aufgehoben wusste.
Daheim erledigte ich berufliche Angelegenheiten: Ich wr-
de am nchsten Tag nach Wien fliegen, da ich bei Barbara
Stckl in der Sendung im ORF Fernsehen auftreten sollte.
Ich telefonierte mit der Dame von der Maske, um zu klren,
was ich anziehen sollte, und vereinbarte ein Interview mit
dem 3-Wecker am darauffolgenden Tag alles organisato-
rische Dinge, die mir damals wichtig waren.
Angi und die beiden jngeren Kinder schliefen schon, als
Nina vom Training heimkam. Sie war grantig, als htte sie
sich ber jemanden oder etwas gergert. Sie sa zwar am K-
chentisch, hantierte aber an ihrem Handy herum und zeigte
sich vllig abweisend. Sie gab mir klar zu verstehen, dass sie
jetzt keine Kommunikation wnschte.
Ich tat mir immer schon sehr schwer damit, wenn sich
Familienmitglieder mir gegenber so verhielten. Ich nahm
die Wut und die Verrgerung, die Nina zeigte, wie so oft
persnlich. Das wiederum fhrte zu berlegungen, wie ich
mich denn verhalten knnte, um den rger zu mildern. Fr
mich konnte es damals nur einen externen Grund fr ihren

108
Groe Freude ber das eben fertiggestellte gemeinsame Buch
Mut zum Absprung wenige Tage spter stand unser Leben
am Abgrund.
Zorn geben, ich bezog ihr Verhalten berhaupt nicht auf ihre
Depression.
In der folgenden Nacht schliefen wir alle sehr schlecht.
Der Fhnsturm brauste ber Innsbruck, ich musste zweimal
aufstehen, da der Wind lose Gegenstnde laut durch den
Garten trieb. Auch in Ninas Zimmer hrte ich Bewegung,
sie muss also auch fter wach gewesen sein.
In der Frh sah man allen den mangelnden Schlaf an:
Max, der als Erster wegmusste, war grantig, und ich rger-
te mich, weil er grantig war. Wie jeden Tag hatte ich alle
der Reihe nach geweckt und ging nachschauen, was los war,
wenn einer zu spt in die Kche herunterkam. Nina tauchte
zunchst berhaupt nicht auf. Ich konnte nur durch die ge-
schlossene Zimmertre mit ihr sprechen, da sie sich gerade
umzog. Sie meinte, sie wrde mit dem Auto abgeholt.
Nina war so spt dran, dass sie auf das Frhstck verzich-
tete. Sie telefonierte beim Herunterkommen, da sich der Ab-
holer offensichtlich ebenfalls versptete. Whrend sie vor der
Tre wartete, lud ich die Winterreifen ins Auto, das ich noch
zur Werkstatt bringen wollte, bevor ich mich zum Flughafen
aufmachte. Ich fragte Nina, ob ich sie zur Schule bringen
solle, weil sie sich ber die Versptung rgerte. Doch dann
ging alles sehr schnell: Ich musste noch einmal in den Kel-
ler hinunter, und als ich wieder hinaufkam, war Nina ver-
schwunden. Offensichtlich hatte sie ihr Taxi doch noch
abgeholt.
Dann nahm der normale Alltag seinen Lauf: Unsere
Jngste wartete noch auf ihr Frhstck und ihre Jause fr die
Schule. Dann brachte ich unseren Familienbus zur Werk-
statt, holte mit dem Leihauto im Anschluss einen Stapel B-
cher von der Spedition und fuhr kurz noch einmal heim.
Ich erinnere mich gut daran, dass ich Angi, die spter aufge-
standen war (sie hatte in der Frh kinderfrei), erzhlte, wie
grantig Max und Nina gewesen waren. Und dass Max auf

110
meine Frage, was denn los sei, mit Akzeptiere einfach, dass
ich schlecht drauf bin! geantwortet hatte.
Ich berlie Angi das Leihauto, das sie am spten Vor-
mittag wieder gegen unseren Wagen eintauschen sollte, und
machte mich auf zum Flughafen. Auf dem Weg dorthin gab
ich noch zwei Bcher fr die Sportredaktion der Tiroler Ta-
geszeitung ab, ich war also voll in Aktion. Am Flughafen
selbst traf ich ehemalige Nachbarn aus unserer Zeit in Ke-
maten, und ich wurde mit einem Mal absolut entschleunigt.
Dieses Zusammentreffen war so herzlich und so entspannt!
Wir tranken gemeinsam Prosecco, vertieften uns bis Wien
in Gesprche ber die Kinder. Ich erzhlte, dass Max wieder
gesund war, und berichtete ber Ninas Amerika-Aufenthalt.
Whrend des gesamten Fluges verschwendete ich keinen
einzigen Gedanken an die bevorstehende Sendung und das
Interview.
Dann, nach der Landung, schaltete ich noch auf dem
Rollfeld, wie gewohnt, mein Handy ein und war vollkom-
men berrascht, dass es sofort klingelte. Angis Foto erschien
auf dem Display, und ich hob ab. Alex, du musst sofort
wieder heimfliegen!, hrte ich als Erstes, und mein Alarm-
system schaltete von 0 auf 100, schon allein deshalb, weil
Angi es stets vermied, mich auf Geschftsreisen anzurufen.
Angi stockte jetzt.
Was ist los?, fragte ich.
Und dann brach eine Lawine ber mich herein:
Nina wollte sich umbringen.

...

111
 Am Ende Mut fr alle Betroffenen
Wir sind nun am Ende unserer Geschichte angelangt. Dieses
Buch zu schreiben kostete mehr berwindung, als anfangs
gedacht. Wir sind dabei, als Familie ein schweres Schicksal
zu meistern, doch es gibt noch schwerere und auch leichtere,
die kaum zu ertragen sind. Wir sind nicht diejenigen, die
wissen, wie man mit so einem Erleben umgeht. Wir sind
auch nicht diejenigen, die alles richtig machen. Aber wir
sind Eltern, die sich getrauen, ihre Not, ihre Zweifel und
ihr Bemhen offen zu uern. Dank meiner Verdienste als
Skisprungtrainer haben wir auch die Mglichkeit, ffentlich
gehrt zu werden.
Die meisten anderen kmpfen im Verborgenen: mit Trau-
er, mit Depressionen, mit dem Tabu Suizid. Das, was Men-
schen bei der Pflege ihrer Angehrigen oft ber Jahre leisten,
lsst sich mit nichts aufwiegen und ist unserer Gesellschaft
dennoch kaum etwas wert. Pflegeberufe sind allgemein
schlecht bezahlt, pflegenden Angehrigen wird sogar noch
die Mindestsicherung gekrzt, wenn sie Pflegegeld beziehen.
Man solle wieder mehr fr die Fleiigen tun, wird oft von
oder in der Politik gefordert. Ob sich dies wohl auch auf
jene pflegenden Menschen, deren Flei oft in berlastung
mndet, bezieht?
Nicht jeder wird unsere Offenheit gutheien, das ist uns
klar. Es wird Kritiker geben, die beklagen, dass wir unser
Schicksal auch noch vermarkten. Das sei ihnen unbenom-
men. Wir sind gedanklich bei jenen Menschen, die froh
sind, dass endlich jemand ber diese Themen, die in unse-
rer Zeit bequem ins rein Private ausgelagert worden sind,

261
spricht. Die durch uns erfahren, dass sie nicht alleine mit
ihrem Schicksal sind. Dass fast jede Familie in irgendeiner
Weise von Depressionen betroffen ist. Dass ein Todesfall
nicht unbedingt nach wenigen Monaten verarbeitet ist. Dass
man im Leben auch noch etwas leistet, wenn man mit dem
immensen Tempo unserer Zeit nicht mehr mitkommt oder
auch nicht mehr mitkommen will. Dass man seine Gefhle
nicht verstecken muss aus lauter Angst, als nicht hinreichend
funktionstchtig zu gelten. Und wir sind bei den Menschen,
die bereit sind, echten Beistand zu leisten.
Unser Beispiel soll jenen Mut machen, die es nicht mehr
ertragen zu schweigen, die es nicht mehr ertragen, dass sie in
ihrer Not nicht gesehen werden. Aber unser Beispiel soll kei-
nem den Druck auferlegen, so handeln zu mssen wie wir.
Dies ist unser Weg, der sich aus unseren Lebenserfahrungen,
aus unseren Biografien ergeben hat. Er ist nicht der einzig
gangbare.

Er gibt unserer Familie neue Kraft: unser Goldendoodle Sammy.

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