MSB Medical School Berlin

Hochschule für Gesundheit und Medizin

A & O Psychologische
Interventionen

Dipl. Psych. Heiko Tholen
1

Ziel für heute:

Grundlagen für systemisches Coaching &
erste Coachingtools

2

Definition & Abgrenzung

Coaching dient zur Entwicklung und
Umsetzung persönlicher & beruflicher Ziele und
der dazu notwendigen Kompetenzen

Abgrenzung:
Coaching ist Beratung ohne Ratschläge!

Trainings? Supervision? Moderation? Beratung?
Psychotherapie?
3

Vertrauensschutz!

Alles, was während der Coaching Sitzung
gesagt wird, bleibt in diesem Raum!
4

2009) 5 .Coachingprozess im Überblick Theory U (Scharmer.

Der Start in das Coaching Auftrag Ziel Frage 6 .

ebenso abschließen mit dieser Frage .Visualisieren .Erster Schritt zur Evaluation. um… (ihre Frage zu lösen)?“ . Skalierungsfrage „Wenn sie sich ihre Coachingfrage ansehen: Wo stehen sie auf einer Skala von 1-10.Hilft zu sehen. wie weit sich der Coachee bereits fühlt 7 .

Achtung: Inhalt nicht wichtig für den Coach . damit ich sie coachen kann? .Stellen sie (möglichst) keine Inhaltlichen Fragen 8 .Anamnese: Gibt es somatische Marker? . Der inhaltliche Einstieg Was muss ich wissen.

Coachingprozess im Überblick Theory U (Scharmer. 2009) 9 .

Coaching.2016 21.06. bereitung tools Tools Tools 10 .07.07.2016 14.2016 07.2016 Coaching: Live Live Praxis- Einstieg Coaching Coaching vortrag Erste Vertiefung Vertiefung Prüfungsvor Coaching. Das letzte Semesterdrittel 30. Coaching.07.

Fragen in die Vision . Inhaltsfreies Fragen Fragen.Fragen zur Assoziierung/Dissoziierung 11 . 2013) .Fragen ins Thema . die losgelöst vom Inhalt sind (Kaszubski & Mayer.Fragen zur Ressourcenaktivierung .

Wie genau macht es sich bemerkbar? .Wie sieht X das Problem? .Wo tritt das Thema auf (Kontext)? 12 .Wo sehen sie ihren Anteil am Thema? . Inhaltsfreies Fragen Fragen ins Thema .

dass das Thema gelöst ist? .Woran genau würden es andere bemerken? 13 . Inhaltsfreies Fragen Fragen in die Vision .Woran werden Sie erkennen.Wenn das Thema gelöst wäre. was wäre dann anders? .

Was hat bereits funktioniert? . welche Eigenschaften sie zur Lösung des Themas mitbringen? 14 .Was würde ein Freund sagen.Welche Ressourcen brauchen sie zur Zielerreichung? . Inhaltsfreies Fragen Fragen zur Ressourcenaktivierung .

um mit weniger Erregung arbeiten zu können (Dissoziierung) 15 . Inhaltsfreies Fragen Fragen zur Assoziierung/Dissoziierung Coachee entweder auf die Lösung lenken (Assoziierung) oder zumindest vom Thema trennen.

Was genau würden Sie bei Zielerreichung als erstes machen? 16 . was genau wäre dann anders? . wenn sie das Ziel erreicht haben? . Inhaltsfreies Fragen Fragen zur Assoziierung mit der Vision .Wenn sich die Situation von heute auf morgen ändern würde.Wie genau würde es sich anfühlen.

Was würden sie jemandem anderen in dieser Situation raten? . obwohl man es erwarten könnte? 17 .Wann tritt diese Situation nicht auf. Inhaltsfreies Fragen Fragen zur Dissoziierung vom Thema .Wie würde Ihre Führungskraft das Thema beschreiben? .

2009) 18 .Coachingprozess im Überblick Theory U (Scharmer.

.Bei Entscheidungssituationen bietet sich das „Tetralemma“ an . Coachingprozess Coachee ist zu Beginn des Coachings nicht zwangsläufig am Anfang des U.Bei Situationen. die unübersichtlich sind. bietet sich ein Simulationsverfahren an .Bei weiter Zielentfernung die „Logischen Ebenen“ 19 .

Dazu die einzelnen Stellvertreter „befragen“ 20 .Stellvertreter sind Symbole oder Stühle . Simulationsverfahren .Auch als „systemische Aufstellung“ bekannt .Einsatz bei unübersichtlichen Situationen mit mehreren Beteiligten .

Tetralemma Coachee auf die Positionen stellen und befragen 21 .

Logische Ebenen Coachee auf die Positionen stellen und befragen 22 .

Maßnahmen erarbeiten lassen. Beründung für Karte erfragen 4. Interesse wecken 2. Ernten im Bildergarten Arbeiten mit Bilderkarten in folgenden Schritten 1. Motiv verändern/manipulieren lassen 5. Coachee entscheidet sich für Karte passend zur Situation 3. sich dem Zielmotiv anzunähern 23 .

Aktivierung der Kreativität. weg vom Kognitiven . Gestaltung von Lösungswegen . Ernten im Bildergarten . andere Zugänge zum Thema ermöglichen . Mit Metaphern arbeiten . Mit welchem Punkt der Theory U kann man das verknüpfen? 24 . Benötigtes Zubehör: Bilderkarten . Übertragung von Bildern auf die eigene Situation .

Nächster Schritt (dann auch Ende der aktuellen Station) 6. Aktuelle Station auf das letzte Blatt unten 3. Zurück zum jetzt: Was ist der erste Schritt. Nach oben gehen und Ziel entwickeln lassen 4. Lücken bis zum Ziel schließen 25 . um dort hinzukommen 5. Der künftige Lebenslauf 1. Coachee entwickelt CV der Zukunft 2.

Mit welchem Punkt der Theory U kann man das verknüpfen? 26 . . Der künftige Lebenslauf .Gliederung des Hauptziels in zeitlichen Einzelschritten .Verknüpfung von Verbindlichkeit & Fantasie .Wechsel der Blickrichtung ist im Coaching-Prozess interessant.

HMW Sofortprogramm Heute Morgen Woche .Ziel: Möglichst schnell den Coachee zum Handeln zu bringen 27 .

M fällt leichter. Hindernisse antizipieren lassen 28 . Erläuterung des HMW-Programms mit Analogie 3. Vorsätze formulieren lassen 2. W planen lassen 6. Widerstand antizipieren: H erfüllen lassen und wenn es noch so klein ist 4. HMW Sofortprogramm 1. Besser Uhrzeiten/Punkte festlegen lassen 5.

Nicht was jemand tut ist entscheidend. sondern schon im Coaching! 29 .Aus den eigenen Erkenntnissen einen Handlungsplan erstellen .rascher Start in den Praxistransfer .Der ideale Praxistransfer beginnt nicht nach dem Coaching. HMW Sofortprogramm . sondern dass er etwas tut! .

Eigenschaft! . wie die Eigenschaft in der Vergangenheit aktiviert wurde .Erforschen.Den Blick auf das Vorhandene richten .systemisches Denken und Handeln 30 . Ich lade dich ein.

Von vergangenen Situationen erzählen. Karten im Raum verteilen 6. Den erkannten Mangel in einen Wunsch übersetzen 2. Sich zu den einzelnen Karten stellen 7. These in den Raum stellen: „Die gesuchte Eigenschaft ist schon vorhanden!“ 3. Praxistransfer gewährleisten 31 . Ich lade dich ein. Situationen auf einzelne Karten schreiben lassen 5. in denen die Eigenschaft bereits vorhanden war 4. Eigenschaft! 1.

Aktivierung der Eigenschaft im entscheidenden Moment .Steigerungen der Chancen in den Praxistransfer . Eigenschaft! .Mit welchem Punkt der Theory U kann man das verknüpfen? 32 .Motivationssteigerung . Ich lade dich ein.

Reflektion und Überprüfung der Denkweise sowie der bisherigen Haltung .Situationen und Verhalten aus einer anderen Entfernung betrachten 33 . Anpfiff zur zweiten Halbzeit .

Erklären. Anpfiff zur zweiten Halbzeit 1. Halbzeitpause von ca. Über die Selbstanalyse reden 34 . weshalb eine Halbzeitpause wichtig ist 2. 10 Minuten einlegen: Zurückziehen. Selbstanalyse anhand eines Rollenspiels 4. Reflektieren und Nachdenken 3.

klare Entscheidungen fällen . angestrebtes Ziel im Auge behalten . Anpfiff zur zweiten Halbzeit . statt Problemorientierung . Prioritäten setzen . Lösungsdenken. Motivationssteigerung . Mit welchem Punkt der Theory U kann man das verknüpfen? 35 .

Den Coachee wortlos sprechen und sich selbst als Gebärden-Dolmetscher übersetzen lassen .Das Empfinden mit dem ganzen Körper ausdrücken . Der Gebärden-Dolmetscher .intuitives Erforschen von Situationen und Zielen 36 .

Erläuterung des Tools und Interesse wecken 2. Coachee stellt den spielerischen Charakter dar und beantwortet die Fragen nur mit der Körpersprache 4. Gesten variieren lassen 37 . Situation erzählen lassen 3. Der Gebärden-Dolmetscher 1. Durchgehen der einzelnen Antwort-Gesten 6. Eindrücke wirken lassen 5.

Gewinn von neuen Erkenntnissen . Der Gebärden-Dolmetscher .Mit welchem Punkt der Theory U kann man das verknüpfen? 38 .Aus einem neuen Blickwinkel sehen .Veränderungen der Vorsätze sowie eingefahrene Situationen im Berufsalltag .

Prüfungsfragen Welches sind die 7 Stufen der Theory U nach Otto Scharmer? Nennen & erläutern Sie mir ein Coaching-Tool und verknüpfen Sie es mit der jeweiligen Stufe der Theory U 39 .

40 .

Bis zum nächsten Mal! 41 .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful