BIODANZA

Etimolgicamente,
Es un mtodo auxiliar de La terapia de biodanza es Biodanza significa "danza
tratamiento de las una terapia grupal, por ser de la vida", entendiendo
enfermedades mentales y Se dice que es un sistema Aporta condiciones para
el grupo donde danza como movimiento
corporales cuyo objetivo es de integracin humana, que cada persona
verdaderamente adquiere pleno de sentido. Todos
la bsqueda de la porque los ejercicios estn encuentre formas ms
sentido y nuerza la bailamos la danza de
liberacin de actitudes sistematizados, sus efectos saludables de vivir que
expresin. su tcnica nuestra existencia durante
negativas, que se haga son controlados y las incorporen la salud, el
consiste en induccin de la vida. Esta danza se
contacto consigo mismo y secuencias estn placer, la alegra, la
vivencias integradoras a expresa a travs del cuerpo
el refuerzo de la identidad estructuradas dentro de creatividad en todas sus
travs de la danza, del y se refleja en nuestras
estableciendo un nuevo pautas, dando lugar a la expresiones, la afectividad,
canto, de la msica actividades, en nuestro
tipo de relacin entre creatividad y a la libertad. la autoestima. el contacto
ejercicios de comunicacin estilo de vida, en nuestras
terapeuta y paciente a y la comunicacin.
en grupo. relaciones y en nuestra
travs de la msica, danza calidad de vida.
y las vivencias.

COMO ES EL TRABAJO EN BIODANZA
En Biodanza siempre se trabaja en
grupo. El grupo de Biodanza potencia
las relaciones saludables de sus
miembros, proporciona las
condiciones de proteccin,
aceptacin, autoestima y permisividad
necesarias para que la persona se
exprese en totalidad y reencuentre el
propio curso exstencial que le
conduzca a la salud.
La finalidad de Biodanza es activar los
movimientos humanos en forma
armnica e integradora, su creador es
El trabajo de Biodanza se realiza con
Rolando Toro. Biodaza es un
msica. La msica conecta con la
reaprendizaje de nuestras funciones
emocin e induce al movimiento. De
originarias de vida. La Biodanza
este modo se crea la vivencia. Las
expande nuestra conexin con el
vivencias inducidas en las sesiones de
pulsar de la vida, sensibilizando la
Biodanza tienen un alto potencial
capacidad de reconocer y valorizar lo
integrador cuerpo mente.
que sentimos, percibiendo nuestra
fuerza interior para encontrar lo que
en esencia deseamos.
QUE CAMBIOS PRODUCE A
BIODANZA?
La prctica semanal de Biodanza
provoca cambios a nivel
neurofisilgico, puesto que acta
sobre el sstema lmbico-hipotalmico,
induciendo la produccin y/o
activacin de los neurotransmisores
que influyen sobre las emociones, el
pensamiento y la conducta del ser
humano. Biodanza es el ejercicio de
sentir, pensar y actuar de forma
integrada. La palabra danza es
aplicada a nuestros gestos plenos de
sentido.
PARA QUE PRACTICAR BIODANZA
Faclta la expresin espontnea de las
emociones
Previene y disminuye el estrs
(emocional y/o fisico)
Estimula la energia vital
Ayuda a superar depresin
Despierta la capacidad de conexin a
la vida
Fortalecer la autoestima e identidad
Ayudar a superar fobias sociales y
timidez
Desarrolla la creatividad
Cultiva la afectividad y relaciones
humanas
Canaliza el dar y recibir afecto
Oportunidad de SER y CRECER
 REAS:
REA CLNICA:
Hipertensin; depresin,
ANTECEDENTES: ansiedad, alergias,
QUE OFRECE LA BASE CIENTIFICA DE LA Biodanza fue creada por drogodependencias,
BIODANZA BIODANZA Rolando Toro Araneda, portadores de lcera.
La Biodanza es un sistema Biodanza basa su teora en psiclogo y antroplogo
que integra a los seres la Biologa, la Medicina, la chileno, hace AREA DE EDUCACIN:
COMO ACTUA BIODANZA maestros, profesionales de
humanos para vivir la vida Antropologa, la Etiologa, la aproximadamente cuarenta
"El objetivo de la Biodanza plenamente, con toda su Filosofa y la Psicologa. aos. En el transcurso de Recursos Humanos,
es restaurar la conexin intensidad. A travs del Tambn tiene en cuenta estos aos ha sufrido secretaras, personal
con la vida y despertar la tiempo la humanidad ha otras disciplinas corporales transformaciones, pero se santario, bailarines,
sensacin de plenitud ido olvidando cosas como el Tai-Chi, Eutgna y ha mantenido siempre fiel al msicos, admnistratvos,
existencial" fundamentales para una otras. De todas ellas toma el paradigma fundamental: el disminuidos fsicos,
vida feliz; respirar, conocimiento que necesita Principio Biocntrico, que disminuidos psquicos.
caminar, expresar nuestras para elaborar una slida reconoce la conexin AREA PROLIFACTICA: nios,
teora sobre el ser humano y inmediata con las leyes que adolescentes, ancianos,
emociones y sentimientos,
su desarrollo integral. conservan y permiten la
compartir, amar. es decir, jubilados.
evolucin de la vida.
nos olvidamos de sentir. ARER DE REHABILITACIN:
mastectomizadas,
enfermedad de Parkinson,
invidentes.
SUS OBJETIVOS ENTRE La conclusin fue que: QUIEN PUEDE
OTROS SON: "Ciertos tipos de ejercicios PRACTICARLA
aumentan la identidad y la El modelo terico de la
Auto descubrimiento de la
conciencia corporal, Biodanza se adecua a las
identidad. EL MODELO TEORICO DE
LAS VIVENCIAS SE mientras que otros exigencias de todas las
BIODANZA
Restauracin de la funcin CONCIBEN EN BIODANZA conducen a la disociacin edades. la Biodanza pode
vnculo, integracin y DENTRO DE 5 LNEAS DE La historia del Modelo del lmite corporal y al ser hecha con nios,
trascendencia. DESARROLLO: Terico de Biodanza se trance. Podrase entonces adolscentes, adultos y
confunde con la propia construir una escala
Expresin de las 1. Vitalidad ancianos. El grupo es
historia de ste sistema. En progresiva de pasos desde la
potencialidades genticas esencal no existe bodanza
2. Sexualidad 1965, Rolando Toro identidad hasta el trance y
a travs de la activacin de individual, el grupo equvale
Araneda iniciaba sus viceversa".
lneas de vivencia. 3. Creatividad a una matriz dentro de la
primeras pesquisas con
Dice Toro: "Llegu, con el cual se realizan los procesos
Despertar una conciencia 4. Afectividad enfermos mentales, las
tiempo, a la conviccin de de regresin y trance, los
de solidaridad cuales lo llevaran a crear lo
5. Trascendencia que los estados de identidad ejercicios de comunicacin y
cosmobiolgica. que hoy es Biodanza.
y trance son absolutamente encuentro y sobre todo el
Desenvolver o desabollar complementarios y abarcan entrenamento de relacin
una ecologa basada en el la totalidad de la experiencia feed back
amor. humana". (retroalimentacin).
 CMO SE DESARROLLLA
LAS POTENCIALIDADES?
La palabra 'vivencia"
significa: el instante a la
La danza puede, como
deca Jim Morrison emocin la palpitante
cualidad existencial de
"ofrecer imgenes:
conjurar recuerdos de una vivido intensamente, que
libertad a la que todava confiere lo vivido "aqui y
podemos regresar", pero ahora". Esta palabra se
refiere a un estado
es La vivencia La que nos
brinda La certeza de estas psicofisico de plena
revelaciones y nos permite integracin del sujeto
integrarlas. consigo mismo, con los
otros y en su relacin con
el medio a su alrededor en
el momento exacto en que
l est viviendo.
REGRESION
Es un trnsito hacia lo
indiferenciado, en la medida
que la persona disminuye su
propia identidad entra en un
estado diferente en que
desaparece la actividad
cortical, lo voluntario y se
pierde la nocin del propio
cuerpo.
CONTACTO Y CARICIAS
LA MSICA Y LA DANZA EN El contacto y las caricias
EL SISTEMA tienen efectos
NEUROVEGETATIVO:
emocionales y viscerales
1- Refuerzan la identidad
sobre nuestro cuerpo.
2. Activan el sistema Cuando una persona se
simptico
siente acariciada y
3. Los ejercicios que inciden deseada por otra,
al trance activan al refuerza un sentimiento
parasimptico de autoestimacin,
4. El entrenamiento valoriza su cuerpo con
contribuye a estabilizar el algo agradable, capaz de
equilibrio neurovegetativo. despertar deseos y
brindar placer.
 ASPECTO PRCTICO
La metodologa de aplicacin del Sistema Biodanza
se desarrolla en sesiones de aproximadamente dos
horas de duracin, en grupos mixtos. Cada una de
ellas consta de una breve introduccin verbal, en la
que se comparten contenidos tericos, y una parte
prctica, con msica y ejercicios.
LOS SIETE PODERES DE BIODANZA
Poder musical,
Poder de la danza integradora
Poder de la metodologa vivencial
Poder de la caricia
PRINCIPIO BIOCENTRICO
La intuicin en torno a la cual se organiza Poder del trance o Poder de la expansin de
Biodanza est conceptualmente formulada en el conciencia
"Principio Biocntrico". Este nuevo paradigma Poder del grupo.
para las ciencias humanas propone orientar
todos los emprendimientos sociales y
educacionales hacia la creacin de una
estructura psquica capaz de proteger la vida y
permitir su evolucin.

UNA PERCEPCION BIOCENTRICA

De acuerdo con el Principio Biocntrico, la vida es
el centro y el referencial para toda accn y
reflexin del individuo en la realidad. Los
mamiferos, por ejemplo, se expresan en
movimientos ms variados, ricos y complejos que
los peces y las aves.
MOVIMIENTO FACTOR DE EVOLUCIN
El movimiento humano presenta una doble caracterstica. l
es la forma bsica y primordial por la cual el ser humano se
revela y se presenta en el mundo' como un ser en evolucin.
 PODER MUSICAL: En Biodanza, la msica es
rigurosamente seleccionada para estimular los
ecofactores relacionados con las cinco lneas de
vivencia.

PODER DEL TRANCE

El trance es un estado alterado del ego y regresin
a lo primordial, perinatales. Se trata de un
fenmeno existencia. de conciencia que implica la
disminucin a lo originario, en cierto modo a
PODER DE LADANZAINTEGRADORA etapas de regresin a los estados iniciales de la
Durante la prctica de Biodanza la msica se existencia.
transforma en movimiento corporal, es decir que
"se encarna", y el bailarn entra en vivencla. De
la combinacin msica-movimiento-vivencia se
desencadenan cambios sutiles en los sistemas
lmbico-hipotalmico, neurovegetativo,
inmunolgico y en los neurotransmisores.

METODOLOGIA VIVENCIAL
La vivencia es la sensacin intensa de estar vivo
"aqu-ahora" y posee fuertes componentes
cenestsicos y emocionales- Las vivencias tienen
diferentes matices emocionales, tales como
euforia, erotismo, ternura, paz interior, etc., esto
contribuye a la expresin autntica de la
dentdad.
PODER DEFLAGRADOR OE LA CARICIA
La conexin con las personas es esencial en todo acto de
rehabilitacin o curacin, no existe crecimiento solitario (las
tcnicas msticas o teraputicas de carcter solipsista son
una falacia). El contacto con otras personas es lo que
permite el crecimiento.
 EXPASIN DE LA CONCIENCIA
La expansin de conciencia es un estado de
percepcin ampliada que se caracteriza por
restablecer el vnculo primordial con el universo. Su
efecto subjetivo es un sentimiento intenso de unidad
ontocosmolgica y alegra trascendente.
El Dr. Albert Hoffman, creador del LSD-25
(dietilamida del cido lisrgico), ha propuesto una
nueva forma de educacin de la percepcin y de la
capacidad de empata mediante la "experiencia
entegena", en un contexto de intimidad con la vida

PODERDELGRUPO
_ El grupo en Biodanza es una matriz de
renacimiento que se integra a nivel afectivo y
constituye un campo de interacciones muy
intenso.