AGRADECIMIENTO

A mis padres porque me ensean a valorar el

esfuerzo y la perseverancia para el logro de
nuestros objetivos y seguir adelante sin temor
a nuevos retos.
 DEDICATORIA

Primeramente, le doy gracias a Dios por la energa y fuerzas que me ha

dado para seguir estudiando y completar este trabajo.

Adems, dedico este trabajo a nuestra familia que hacen sacrificios a

realizar. Gracias tambin a ustedes los profesores que siembran para

que otro coseche.

 INDICE

1. Introduccin

2. Desarrollo

3. Descripcin de la propuesta de ejercicios

4. Indicadores

5. Conclusiones

6. Bibliografa
 INTRODUCCIN

Mencionar la palabra vley, es hablar de una historia que se remonta desde el

ao 1895, desde entonces se viene practicando este deporte con garra,

energa, actitud, alegra, y sobre todo con entusiasmo en todas las categoras y

gneros, como todo deporte habrn momentos de victoria y derrota, todo

deportista debe aprender que cada da es un reto y ello conlleva a la victoria.

Dentro de la monografa veremos los fundamentos de defensa y recepcin

teniendo en cuenta diferentes opiniones y criterios de autores y entrenadores

recocidos en el mbito deportivo.

El voleibol es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de

juego liso separados por una red central, tratando de pasar el baln por encima

de la red hacia el suelo del campo contrario.

 EL VOLEY

Hasta los primeros aos de la dcada de 1960, la defensa del saque se

haca con dos manos por arriba; incluso de esta forma tambin se

defendan fuertes remates del equipo contrario. Fue precisamente en

esta etapa, como consecuencia del perfeccionamiento del saque de

floting y por la iniciativa de los equipos asiticos, que el mundo comienza

a recibir el baln con dos manos por abajo.

A partir del ao 1964 y hasta la fecha el recibo con dos manos por

debajo se estabiliz en todo el mundo, no reflejndose cambios

sustanciales hasta el momento.

En Cuba, hasta principios de la dcada de 1960, el recibo se realiz con

dos manos por arriba; incluso despus de la primera ayuda de

Checoslovaquia, el recibo se continu haciendo de la misma forma.

Cuba particip en 1962 en los V Juegos Centro-Americanos y del Caribe

en Kingston, Jamaica (Kingston). Es a partir de la gira realizada por

Cuba con la Repblica Popular China en 1964 que se comienza a recibir

definitivamente con dos manos por abajo. Desde entonces se ha

mantenido esta tcnica mundial.

Debido al desarrollo que ha tenido el voleibol en los ltimos tiempos lo

que ha trado consigo las numerosas investigaciones en las cuales se

caracteriza este deporte. El recibo en el voleibol es una de las tcnicas

de mayor importancia de la cual depende una gran parte de los puntos

dentro del juego. Despus de la revisin de la bibliografa existente

sobre el tema pudimos darnos cuenta que los diferentes autores en el

INDICADORES

1. Desplazamiento

Caractersticas

Se debe realizar manteniendo la postura utilizando pasos laterales y no

cruzados a no ser que requiera un desplazamiento largo.

Existen varios tipos de desplazamiento

Largos y cortos adelante

Correr hacia adelante y detenerse en posicin de cuclillas cuando los

jugadores hacen un pase o reciben en posicin baja.

Pasos laterales

Los jugadores se desplazan aproximadamente 45 grados en diagonal

hacia ambos lados. No deben desplazarse lateralmente, ya que el baln

rebotar hacia afuera, de acuerdo con el ngulo de regreso

Atrs

Correr a toda velocidad y girar. Dar pasos lentos hacia atrs, mantener

la vista fija en el baln, mantener la postura baja.

Carrera hacia el baln

 Correr buscando la forma de llegar al baln. En este tipo de

desplazamiento se pueden realizar pasos cruzados. Se utiliza para

balones que salen fuera de la zona reglamentaria.

Particularidades

Esta parte de la accin est ms ligada a la preparacin fsica de las

voleibolistas que son responsables de realizar la accin de recibo en una

situacin del juego dada. Dicha parte nos permite llegar en el lugar donde se

prevea que va a picar el baln (en todas las direcciones). Su efectividad se

manifiesta en la medida en que el jugador pueda antes de que llegue el baln

al suelo poder adoptar la postura del recibo y as realizar la accin prevista. Si

el voleibolista no presenta buena habilidad de desplazamiento corre el riesgo

de fallar los intentos de recibo por no llegar a tiempo.

2. Ubicacin

La ubicacin es la habilidad que tiene el o los voleibolista de situarse en el

lugar correcto del terreno en el momento de realizar la accin del recibo

despus de un saque, remate o de una accin ofensiva del equipo contrario. La

ubicacin se debe tambin a la formacin para el bloqueo del equipo en cada

situacin del juego.

REGLAS DEL VOLEIBOL

rea de juego

El rea de juego incluye la cancha de juego y la zona libre. Debe ser rectangular

y simtrica.

-Dimensiones

La cancha de juego es un rectngulo que mide 18x9 m rodeado por una zona

libre de un mnimo de 3 m de ancho por cada lado.

-Superficie de juego

Debe ser plana, horizontal y uniforme. Est prohibido jugar sobre superficies

rugosas o resbaladizas.

-Lneas de cancha

Tienen 5 cm de ancho, de color claro y diferente al suelo. Tanto las lneas

laterales como las de fondo estn marcadas dentro de las dimensiones de la

cancha. En cada campo, se marca una lnea de ataque a 3 m desde el eje de la

lnea central.

-Zonas y reas

La zona de saque es una superficie de 9 m de ancho por detrs de la lnea de

fondo. La zona de sustitucin est limitada por la prolongacin de ambas lneas

de ataque hasta la mesa del anotador.

Red

La altura de esta es de 2.43 m hombres, 2,24 m mujeres y 2,13 m o menos para

los nios, tiene 1 m de ancho y 9,5 m de largo. Dos bandas blancas que se

ajustan verticalmente a la red tienen 5 cm de ancho y 1 cm de largo, se

consideran parte de la red. Los postes se colocan a una distancia de 0.5-1 m de

cada lnea lateral y tiene una altura de 2,55 m, estos son redondos y pulidos,

fijados al suelo sin cable.

Balones

El baln debe ser esfrico, con una cubierta de cuero flexible o cuero sinttico y

con una cmara interior hecha de caucho o un material similar, su color ha de

ser uniforme y claro o una combinacin de colores, su circunferencia es 65-67

cm y su peso es 260-280. Todos los balones usados en un encuentro han de

tener las mismas caractersticas.

Equipos

Estn compuestos por 12 jugadores, un entrenador, un entrenador asistente, un

masajista y un mdico. Todos los miembros del equipo deben llevar la misma

camiseta, calcetines y pantaln excepto el libero.

Para anotar un punto

Cuando el baln toca la cancha del equipo contrario, cuando el equipo contrario

comete una falta, cuando el equipo contrario recibe un castigo. Para ganar el set

lo gana el equipo que primero anota 25 puntos con una ventaja mnima de 2

puntos. En caso de empate 24-24, el juego contina hasta que se consigue una

ventaja de dos puntos. El encuentro lo gana el equipo que gana tres sets, en

caso de empate a 2 sets el ltimo set se disputa a solo 15 puntos. Si un equipo

se declara ausente pierde el partido.

Estructura del juego

Si se ha de jugar un set decisivo, se llevar a cabo un nuevo sorteo. El ganador

del sorteo elige el derecho a sacar o ha recibir primero y el lado del campo.

Antes del encuentro los equipos dispusieron de otra cancha, tendrn derecho a

un calentamiento en la red de al menos 3 minutos. Debe haber siempre 6

jugadores por equipo. Los tres colocados junto a la red son los delanteros los

otros tres son los zagueros.

Sustitucin de jugadores

Un mximo de 6 sustituciones por equipo por set. Si un jugador se lesiona deber

ser sustituido reglamentariamente. Si esto no es posible tendr una sustitucin

excepcional.

Situaciones de juego

El baln esta en juego desde el momento que es golpeado para el saque,

autorizado por el rbitro. El baln es fuera cuando: la parte del baln que toca el

suelo se encuentra completamente fuera de las lneas del juego, toca un objeto

fuera de la cancha, el techo o una persona fuera del juego, toca las antenas,

cuerdas, postes o la propia red por fuera de las bandas laterales, cruza total o

parcialmente el plano vertical de la red por fuera del espacio de paso, cruza

completamente por el espacio inferior de la red.

Contacto con el baln

Un jugador no puede tocar dos veces consecutivas el baln, dos o tres jugadores

pueden tocar el baln a la vez se contara un toque por cada miembro del equipo

que toque el baln el toque del bloqueo no cuenta y cada equipo posee la

posibilidad de dar tres toques, se puede golpear el bal con cualquier parte del

cuerpo. Es falta si se toca el baln ms de tres veces, si se apoya en un jugador

o en un objeto para alcanzar el baln o si lo golpea dos veces seguidas el mismo

jugador.

Baln en la red

El baln puede tocar la red cuando la cruza.

Jugador en la red
Durante el bloqueo, un bloqueador puede tocar el baln por encima de la red, a

condicin de no interferir el juego del adversario antes o durante la accin de

este ltimo. Despus del golpe de ataque est permitido a un jugador pasar la

mano por encima de la red, a condicin de que el toque del baln se haya

realizado en el espacio propio. Est permitido penetrar en el espacio contrario

por debajo de la red, siempre que esto no interfiera con la accin del contrario.

Tocar el campo contrario con un pie o mano est permitido siempre que alguna

parte del pie o mano que penetra permanezca en contacto con o directamente

sobre la lnea central, hacerlo con cualquier otra parte del cuerpo esta prohibido.

Los jugadores pueden penetrar en la zona libre del adversario a condicin de

que no interfieran la accin de est. Tocar la antena o la red no es falta, excepto

cuando las toca durante su accin de juego el baln o intentar jugarlo. Despus

de golpear el baln, un jugador puede tocar los postes, cuerdas o cualquier otro

objeto fuera de la longitud de la red.

Saque

El saque es la accin de poner en juego el baln por el jugador zaguero derecho,

colocado en la zona de saque. Los jugadores deben seguir el orden al saque

registrado en la hoja de rotaciones.

El baln debe ser golpeado por la mano o una parte del brazo, solo se permite

un lanzamiento de baln al aire, el jugador no puede tocar la cancha cuando

saca, despus si que puede. Se comete falta si se infringe el orden de saque, no

se ejecuta correctamente, toca a un jugador del equipo sacador, va fuera o pasa

sobre una pantalla.

Golpe de ataque
Un delantero el contacto con el baln sea hecho dentro de su propio campo, un

zaguero no puede ni tocar ni pasar la lnea de ataque, despus de golpear puede,

puede rematar si el baln no est por encima del borde superior de la red. Se

comete falta cuando golpea el baln en el campo contrario, el baln va fuera, un

zaguero entra en la zona de ataque o golpea el baln ms arriba de la red.

Bloqueo

No se cuenta como golpe de equipo, despus del bloqueo le puede dar cualquier

jugador al baln.

Interrupciones normales del juego

Tiempo de descanso y sustituciones de jugadores (dos descansos y 6

sustituciones) solo se puede pedir la interrupcin por medio del capitn o del

entrenador el baln no puede estar en juego. Las interrupciones pueden ser

seguidas, pero no de sustituciones. El descanso dura 30 segundos y los tiempos

muertos 60 segundos slo se permite un tiempo muerto por set. En las

sustituciones los jugadores deben estar listos para salir.

Demoras de juego

Demora en una sustitucin, solicitar una ilegal, demorar el juego por un jugador

de campo. Se sancionan al equipo, se mantienen todo el partido, se castiga con

prdida de la jugada.

Interrupciones excepcionales del juego

Se repite la jugada si el jugador lesionado no pudo ser sustituido se le conceden

tres minutos para recuperarse pero solo una vez si no se recupera el equipo se

declarara incompleto.

Intervalos y cambios de campo

Todos los intervalos entre sets duran tres minutos, durante ese tiempo se cambia

de campo. Despus de cada set hay cambio de campo menos del set decisivo,

que se cambia cuando los dos equipos llegan a 8 puntos y sin demora.

Anexos
La pista de voleibol
 CONCLUSIONES

De acuerdo a los anlisis anteriores, podemos remarcar como

sobresalientes los siguientes aspectos:

Los indicadores que caracterizan el recibo en situaciones de

competencia son: Desplazamiento, Ubicacin, Postura, Formas de

Golpeo.

El voleibol es un deporte que al igual que otros permite el desarrollo de

las habilidades de una persona. Este deporte fue creado basndose en

la unin de varios reglamentos y deportes, como lo fueron el basquetbol,

beisbol y el tenis.

El voleibol tienes ciertas reglas que deben respetarse y cumplirse como

las dimensiones de cancha, las dimensiones de la red y/o del baln.

Cuanta a su vez con mucho el trabajo en equipo pero tambin las

cualidades fsicas personales.

El voleibol es un deporte no muy conocido o ms bien no muy practicado

en nuestro pas. Es un deporte que no influye mucho el estado fsico de

cada persona sino que cualquiera de ella lo puede jugar ya que es fcil

de practicarlo y con un poco de entrenamiento se puede llegar a tener

un nivel aceptable. Se puede jugar en espacios libres como en las playa

o canchas especiales, el voleibol es un deporte entretenido que se

puede jugar grupalmente o contra otro adversario.

Bibliografa

Colectivo de autores. Voleibol 1. Editorial Pueblo y Educacin. Cuba.

1992.

Copello. Control del rendimiento tctico en el judo. Ciudad de la Habana.

2004.

Keleschov, Y. Tiurin, V. Furaev, Y. Preparacin tctica de los

voleibolistas. Editorial Pueblo y Educacin. Ciudad de la Habana. 1980.

Toyoda, Hiroshi. Teora de las tcnicas individuales bsicas. Curso

Internacional de Entrenadores de Voleibol, nivel 1. Real Federacin

Espaola de Voleibol. 2002.

Urea, Espa, A.; Calvo Ferrer, R.M.; Lozano Prez, C. (2002). Estudio

de la recepcin del saque en el voleibol masculino espaol de elite tras

la incorporacin del jugador libero. Revista Internacional de Medicina y

Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte, vol. 2 (4) pp. 37-49.

ANEXOS