EDUCACIN FSICA

GRADOS PRIMERO SEGUNDO TERCERO

 EJES TEMATICOS COMPETENCIAS
ESQUEMA Es capaz de reconocer las partes del
CORPORAL cuerpo en s mismo y en sus
compaeros y diferencia su lado
derecho e izquierdo.
Adquiere destrezas para el trabajo
mediante los ejercicios realizados con
o sin diferentes elementos.
ESTANDARES
Seala las partes del cuerpo que se le
indiquen en s mismo y reconoce el lado
derecho e izquierdo desplazndose
segn indicacin dada con naturalidad a
diferentes velocidades sin perder el
equilibrio.
Maneja diferentes elementos como
balones, bastones, aros con las manos y
pies a diferentes ritmos.

CONDUCTAS Es capaz de pasar y recibir objetos Camina a diferentes ritmos por sardineles
MOTRICES DE BASE con un compaero. sin caerse.
Coordina movimientos y Mantiene el equilibrio en saltos y cadas.
desplazamientos en rondas y juegos. Ejecuta de manera armnica y
Mantiene el equilibrio en posiciones secuencial movimientos de correr, saltar
invertidas con ayuda de un y girar utilizando elementos.
compaero.
CONDUCTAS Es capaz de manejar direcciones Diferencia conceptos de tiempo.
PERCEPTIVO espaciales bsicas como arriba, abajo, Ejecuta bailes tpicos regionales llevando
MOTORAS O derecha e izquierda, adelante y atrs. el ritmo musical indicado.
TEMNPORO- Adopta movimientos corporales a
ESPACIALES. ritmos musicales variados.
Diferencia los momentos de tiempo
presente, pasado y futuro.
INFORMACIN Trabaja por parejas y en pequeos Trabaja con un compaero y cambia de
SOCIAL grupos. compaero sin demostrar resistencia.
Comparte sus elementos de trabajo y Mantiene limpio el sitio de trabajo para
cuida su medio ambiente desarrollar la clase.
adecuadamente. Comparte los materiales con sus
Participa activamente en un equipo compaeros.
dedicando tiempo y esfuerzo hasta Se responsabiliza del cuidado de un
lograr la ejecucin de una tarea compaero para ejecucin de una
completa. actividad gimnstica.
CONOCIMIENTOS Es capaz de emplear correctamente Emplea trminos como equilibrio
 trminos propios del rea.
Es capaz de entender, interpretar y
seguir indicaciones para el desarrollo
de una actividad.
Diferencia y aplica conceptos en las
tareas asignadas.
coordinacin.
Escucha las indicaciones de un juego y
las aplica sin contratiempo.
Diferencia ritmos musicales y los aplica
en una ronda o danza.
 CONOCIMIENTO CORPORAL.

a. A TAREAS INDIVIDUALES Y COLECTIVAS.

Un alumno vendado palpa partes del cuerpo de un compaero y las identifica.

Forma figuras tomndose de partes del cuerpo denominadas con anterioridad.
Movilidad de pie, cuclillas, cuadrupedias, saltos.

B RONDA: La pega o la mancha

Se puede jugar la pega tocndose la cabeza, la espalda, el brazo, el

antebrazo.
CANTEMOS EN RONDA LAS PARTES DEL CUERPO.
Cabeza, hombros, rodillas y pies

Y todos aplaudimos a la vez

Hombro y codo y mano

Tambin y todos

Aplaudimos a la vez

Frente y pecho, espalda

Y nariz y todos aplaudimos a la vez.

C ACTIVIDADES DE APLICACIN.
 Comentario sobre la actividad realizada, fomentando los valores como
respeto, tolerancia, aceptacin.

Cantando realizaremos los movimientos que nos indica la ronda aprendida: las
partes del cuerpo.

COORDINACIN OCULO MANUAL

COORDINACIN FINO Y OCULO PDICA

a
a. Tareas individuales y de grupo

Lanzamiento vertical con recepcin individual, de una pelota pequea.

 Lanzamiento con la mano y con el pie de pelota contra el muro y recepcin del
rebote.

Conduccin con una mano o con el pie de pelota pequea haciendo zig zag.

Enhebrar; agujas, amarrar y desamarrar objetos.

b JUEGOS: Anudar el lazo

Cada nio con un lazo o una seal inician a hacer nudos

hasta

El profesor, ordene detenerse. Gana el que ms

nudos haya hecho, luego se hace el juego
desnudando el lazo.

PASAR LA PELOTA POR EL ARO.

Tres nios uno en el centro con un aro posicin vertical los otros dos a lado y lado se
hacen pases de tal manera que la pelota pase por medio del aro. Los nios deben
crear diversas formas de pasarse el baln.

Se puede variar distancia, posicin del aro etc.

Con mis hermanos juego a lanzar y recibir objetos cuido de no daar las cosas.

Con nuestro cuerpo, realizamos movimientos,

flexiones y muchos otros e importancia una posicin
correcta.
 a. A Tareas individuales y colectivas.

Con mis compaeros, organizo en el patio de recreo un juego muy activo:

PERSEGUIR A LOS COJOS

Elegimos uno de nuestros compaeros, quien ser cazador

Los dems corremos por todo el patio en una sola extremidad inferior.

El cazador tratar de tocar a cada uno.

El jugador cazador se queda paralizado.

El juego termina cuando el cazador toca al ltimo jugador y todos quedan

paralizados.

Nota: Los jugadores pueden cambiar de pierna.

EL JUEGO DEL MEJOR SENTADO.

B
Caminamos al ritmo de palmadas y a la orden del ayudante nos
sentamos con la cabeza y tronco hacia adelante, los hombros
nivelados y hacia atrs, estmago contrado, brazos, antebrazos
y manos relajados.

Leo con atencin el siguiente cuento.

EL GIBADO
All muy lejos a orillas del chicamocha haba un nio a quien se le dificultaba jugar y
realizar otras actividades propias de su edad. Sus padres y maestros no le
ensearon durante su crecimiento las correctas posiciones de pie, ni de sentado.

Caminando inclinaba su tronco hacia adelante como si buscara algo en el piso. Esto
hizo que con el tiempo se le presentara una deformacin en la columna vertebral y
apareciera una gran giba en la espalda que le impeda caminar correctamente.

Su conformacin y postura era tan incorrecta que sus (amiguitos) compaeros se

burlaban de l. Al observarlo, los nios decan para s adoptar las posiciones
correctas para no llegar a ser como el nio gibado.

JUEGO Y AFIANZO.

1. Comento con mis compaeros el cuento.

-Qu debo hacer par no parecerme al nio gibado?

2. Para no ser como el nio gibado, voy a practicar las buenas posturas.
 CONDUCTORES
MOTRICES DE BASE
 MI CUERPO TRABAJA MEJOR

SI LO EDUCO PARA EL TRABAJO

A ACTIVIDADES BSICAS: Ejercicios de calentamiento: caminar,

trotar, saltar, correr, etc.
 Nos desplazamos por el campo en diferentes direcciones imitando el salto del
caballito.

Lanzamos la pelota al aire, damos palmadas, la dejamos rebotar en el piso y

la tomamos con un salto
BRepetimos varias veces.

Aprendo la ronda y la interpreto.

DOA ARAA

Doa araa se fue a pasear

Vio un nido y se puso a trepar

Vino el viento y la hizo bailar

Vino la tormenta y la hizo bajar

Vino la tormenta y la hizo bajar

Fomentar los valores: Practicar un deporte, usar ropa cmoda, ser optimista,
cuidar nuestro peso, disfrutar de la naturaleza.
 C ACTIVIDADESDE APLICACIN

Practico y afianzo

Ejecutamos saltos adelante, atrs, a los lados de acuerdo con las rdenes del
lder de mi grupo.

Con dos de mis compaeros realizo diferentes juegos de saltar, utilizando

pelotas, bastones, sogas, etc.

REALIZAMOS
ACTIVIDADES
RITMICAS
UTILIZANDO
ELEMENTOS COMO PELOTAS, AROS, SOGAS Y
OTROS

A ACTIVIDADES BASICAS:

Ejercicios de calentamiento.

En el patio cada estudiante con implementos como pelotas, aros, bastones,

sogas, etc. realizan libremente los movimientos que desee durante cinco
minutos.

En la grabadora de la escuela, colocamos un cassette y al ritmo de la msica.

Cada alumno con su implemento realiza la mayor cantidad de movimientos

posibles.
 Formando un crculo todos realizamos el mismo movimiento propuesto por un
compaero al ritmo de la msica.

B ACTIVIDADES PRCTICAS.

Nos agrupamos los compaeros que poseemos el mismo elemento (sogas, bastn,
pelota, etc.) cada grupo con su respectivo implemento se inventa un movimiento y lo
presenta a los dems grupos.

FOMENTAR LOS VALORES:

Todos los nios y nias tenemos igual derecho a participar en los juegos.

Siempre nos trataremos con respeto entre nios y nias.

Tendremos especial cuidado con los nios y nias menores.

Compartiremos y cuidaremos los juguetes e implementos deportivos.

C ACTIVIDADES DE APLICACIN

Ronda Subo y bajo

Subo, bajo, vengo y voy (bis)

Siempre segurito estoy

Vuelvo arriba, vuelvo abajo (bis)

Siempre igual.

Tra la la, tra la la, tra la la.

Juego de bolos.
 IMITANDO ANIMALITOS
CAMINAMOS EN DIFERENTES
DIRECCIONES DE ACUERDO
CON UN RITMO

ACTIVIDADES BASICAS:

Ejercicios de calentamiento
 Formamos un solo grupo y nos colocamos en una de las lneas finales del
campo a la orden del ayudante.

Caminamos como garza < vamos al otro extremo y regresamos >

Caminamos como pato < vamos y regresamos >

Caminamos como un elefante < vamos y regresamos >

Caminamos como soldados < vamos y regresamos >

Caminamos como gigantes < vamos y regresamos >

Caminamos como enanos < vamos y regresamos >

ACTIVIDADES DE PRCTICA

Aprendamos la Ronda

Las ranitas

Todas las ranitas

Van a trabajar

La ms chiquita

Se queda a cuidar

Rua-rua-rua do-re-mi-fa-

Si la solfa mi re do (se repite)

Los elefantes

Salen a pasear
El ms pequeito

Quiere vigilar

Rua- rua rua do - re mi re mi fa

Si la solfa - mi re do (se repite)

Fomentar los valores como

No hacer trampa en los juegos

Aceptar sin enojarnos cuando seamos perdedores

ACTIVIDADES DE APLICACIN

Voy a la biblioteca busco un libro de recreacin y deportes y elijo el juego que

ms me guste, y lo ejecuto con mis compaeros.

Uno de los pocos seres de la

naturaleza que vive las diferentes
formas de desplazamiento es el
hombre
 EXPERIMENTANDO FORMAS DE
TRASLADAR NUESTRO
CUERPO DESDE LA POSICIN
DE CUBITO DESCUBRIMOS LA IMPORTANCIA
DE NUESTRA COLUMNA VERTEBRAL

ACTIVIDAD BSICA
 a. Con mis compaeros en el patio tratamos en forma muy suave y vamos
acelerando poco a poco, a la vez repetimos en voz alta los versos que el
ayudante o el maestro dice:

Animo amigo
Fuera pereza
Que es trabajando
Con ilusin.

Pronto tendremos
Fuerza bastante
Para ser nios
Nios de honor

Pedimos a nuestro profesor que nos avise cuando hayamos completado 4 minutos
de calentamiento.

b. Con mis compaeros organizamos dos hileras de igual nmero de jugadores.

De pies con piernas abiertas a una seal del ayudante o del profesor, el
primero de la hilera por debajo de las piernas de sus compaeros. Lo sigue el
segundo y as sucesivamente. Quien va terminando se coloca en la misma
posicin.
 Desde la misma posicin de cuclillas, dejo ir lentamente mi cuerpo hacia atrs,
apoyo mis manos por encima de los hombros y en el suelo, me impulso, doy la
voltereta o rollo hacia otros y procuro quedar de pie.

Desde la posicin de pies, y apoyado sobre una sola pierna, adopto la

posicin de cuclillas y tomo como en el caso anterior doy una voltereta o rollo
hacia atrs procurando quedar de pies.

Desde la posicin sentado, mis rodillas, dejo caer de mi cuerpo hacia atrs y
con ese impulso doy un rollo hacia atrs y me levanto.

b
Con mis compaeros organizamos una competencia de: quien llega primero a la
meta situada a 6 metros desplazndonos en rollo hacia atrs.

Fortalezcamos nuestro tronco y columna vertebral

ejecutando correctamente el rollo hacia atrs
C

ACTIVIDADES DE APLICACIN

Practiquemos

JUEGO LA ESTATUA

Los nios caminan libremente por el campo, imitando el desplazamiento de

diferentes animales (Jirafa, piernas extendidas, gigantes, punta de pies; ranas a
saltos en cuadrupedia; canguro, saltos a pie juntos etc.) a una seal todos deben
quedar inmviles como una estatua (de hierro, de trapo, parte de hierro y parte de
trapo etc.)

CONDUCTAS
PERCEPTIVAS MOTORAS
O TEMPORO-ESPACIALES
DESPLACEMOS NUESTRO
CUERPO EN DIFERENTES
DIRECCIONES Y A
DIFERENTES RITMOS
AACTIVIDADES BSICAS

EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO.

1. Juguemos a las zorras y los cazadores:

Con mis compaeros organizamos dos grupos iguales: un grupo se llamar

cazadores y otro las zorras. Con el ayudante del nivel y el llamar cazadores el otro
las zorras con el ayudante del nivel y el profesor, determinamos el juego para no
salirnos de el. A la seal del ayudante o del profesor los cazadores persiguen a las
zorras, zorra que sea tocada por uno de los cazadores queda en cuclillas en el
sitio donde fue tocado. La zorra que quede en libertad si otra zorra no tocada le
toca cualquier parte del cuerpo.

El juego termina cuando todas las zorras quedan acuclilladas. Pueden cambiarse los
papeles: quienes hicieron de zorras hacen de cazadores y se reinicia el juego.

Ejercitemos la gimnasia:

Caminemos en punta de pies.

Caminemos en talones.
Caminemos en bordes extremos.
Caminemos en bordes internos
Caminemos sobre una lnea o saga puesta sobre el suelo adelante, atrs.
Caminemos sobre un tronco de rbol horizontal.
B
ACTIVIDADES DE PRCTICA

Caminemos como la tortuga y cantemos esta cancin.

Despacito, despacito
Sin parar, sin parar
Una pasito, otro pasito
A la meta hay que llegar.

La tortuga que llegue primero

Ser premiada con un fuerte aplauso.

Fomentemos los valores.

Creacin de un clima favorable y buen uso del espacio.
Organizacin adecuada que procure una optima participacin y
concentracin de los estudiantes y no acceder las normas regidas.
 CACTIVIDADES DE APLICACIN
Observo detenidamente como caminan los animales cuadrpedos.
Con mis compaeros imitamos su caminar
Con los nios de mi vereda imitamos el caminar de los animales que
conozco Quin lo hace mejor?

Con los ejercicios de cuadrupedia mi cuerpo se

fortalece y adquiere ms coordinacin.

IDENTIFIQUEMOS RITMOS
ESCUCHADOS, LOS
MEMORIZAMOS Y
REPRODUCIMOS. INVENTAMOS
OTROS RITMOS
A
ACTIVIDADES BSICAS

Escuchemos un tema musical lo reproducimos cantando

Sentados en circulo escuchamos y cantamos
Interpretamos el ritmo de la msica con palmadas en el suelo y en el propio
suelo.
Caminamos al ritmo de la msica. Luego solo. Despus con un compaero.
Caminamos al ritmo de la msica al tiempo que nuestro profesor o el ayudante
marcando el ritmo en un tambor, tarro o guadua, en el pupitre etc.
Corremos al ritmo de la msica al tiempo que nuestro profesor o el ayudante
marque la percusin (golpe) con el instrumento como lo anotado en el ejercicio
anterior.
Perseguimos el ritmo de la msica cuando este se interrumpe, con palmadas y
con movimientos.

B
Actividades de prctica
Para la enseanza del bambuco se sigue la siguiente coreografa

RUTINA BSICA DEL BAMBUCO

Posicin inicial pies juntos

LA INVITACIN: el hombre y la mujer se hallan frente a frente a una distancia
determinada. Al empezar la msica, el parejo se dirige danzando hacia ella y
extendiendo su mano derecha la invita. Van al centro siempre danzando. El
hombre regresa de espaldas.

ENSEANZA DE LA FIGURA DEL OCHO: en el centro los bailarines se

cruzan describiendo un ocho, que se repite dos o tres veces, se tocan con la
espalda al llegar al punto central.
 LOS CODOS: al detener la ltima vuelta del ocho y al llegar al centro se
colocan las manos en la cintura y danzan en crculos tocndose los codos
derechos y luego giran sobre si mismos y continan danzando, esta vez
tocndose con los codos izquierdos. La figura se repite dos o tres veces.

COQUETEOS: se separan los bailarines y van hacia los extremos

nuevamente se cruzan por dos o tres veces. Al ltimo encuentro l se inclina
hacia ella haciendo ademn de besarla, la mujer esquiva el beso, amagando
un golpe con la palma de la mano y a su vez se escapa.

LA PERSEGUIDA: la mujer huye describiendo un circulo, volviendo el rostro a

lado y lado hacia atrs. El la persigue tratando de pisarle el ruedo de la falda y
ella trata de recogerla.
 EL PAUELO: la mujer persigue al hombre. Este danza retrocediendo de
espaldas; ella lo persigue. El hombre se burla con el pauelo, haciendo
ademn de retirarse. Se va la mujer a un extremo y el hombre al otro.

ARRODILLADA: Avanza al centro. El hombre le ofrece la mano derecha, ella

la toma y l la hace girar bajo su brazo; retroceden nuevamente hacia los
extremos y al regresar l le da la mano izquierda y la mujer la misma, el
hombre nuevamente la hace girar bajo el brazo e inmediatamente se arrodilla,
la mujer danza a su alrededor sin soltarse de la mano, una o dos vueltas.
 EL ABRAZO: El hombre la toma por la cintura con la mano derecha.
Abrazados danzan haciendo un amplio circulo y termina el baile.

La identificacin de los ritmos y la interpretacin adecuada

de los mismos indican el grado de coordinacin
Entre nuestra mente y el cuerpo.
UNIDAD N4
FORMACIN SOCIAL
 CONOZCO CUIDO Y
VALORO EL MEDIO QUE ME
RODEA.

A ACTIVIDADES BSICAS

Observamos con atencin el paisaje que nos rodea.

Juguemos a establecer relaciones con seres vivos y no vivos.
Encuentro palabras en la sopa de letras relacionadas con seres vivos y no
vivos

B
 ACTIVIDADES DE PRCTICA.

Canto la creacin

Unos y otros los hizo Dios

Todos los seres de la creacin
Los pajaritos que van por el aire
Vuelan vuelan- vuelan
(Coro)
Las gallinitas que van por la calle
Pican pican pican.
(Coro)
Los caballitos que van por el prado
Trotan - trotan trotan.
(Coro)
Los pececitos que van por el agua
Nadan nadan nadan.
(Coro)
Todos los hombres los hizo Dios
Para que lo alaben y cuiden la creacin

Actividades de aplicacin.

Con la ayuda de mis padres inventamos coplas alusivas a la creacin.

 APLICAMOS LAS FORMAS
BSICAS DEL MOVIMIENTO
PARA EL LANZAMIENTO.
A

Actividades bsicas:

Ejercicios de calentamiento.

Nos preparamos para el trabajo con un juego de calentamiento as:

Juguemos en el patio El gato y el ratn.

Nos colocamos en crculo manos cogidas. Dos de nuestros compaeros sern

escogidos, uno para ser gato y otro para ser ratn.
El gato persigue al ratn por entre los compaeros del circulo, para dentro y para
fuera. Los alumnos forman el circulo intentan, sin violencia impedir que el gato
alcance al ratn. Cuando esto ocurre se designa otra pareja para continuar el juego.

Tomamos cada uno una pelota, almohadilla etc. Caminando por el campo lanzamos
el elemento hacia arriba, damos palmadas al frente y recibimos repetimos varias
veces.

Con uno de mis compaeros frente a frente con una pelota y a una distancia de 10
pasos marcamos la mitad de la distancia (5 pasos) con una lnea.

Lanzo la pelota a mi compaero, rebotndola primero en la lnea marcada en el

suelo. Mi compaero me lanza la pelota de la misma manera varias veces.

Tomamos un bastn y una soga. Utilizando el bastn y la soga hacemos una

imitacin de malla.

Me coloco a un lado de la malla. Mi compaero se coloca al lado contrario, paso a mi

compaero la pelota por encima de la malla, mi compaero la recibe y me la
devuelve rodada por el suelo.

Repetimos varias veces y cambiamos: el lanzamiento de la pelota, yo la

devuelvo.

Con todo el grupo formamos un crculo, en el centro estar el lder, quien lanza el
baln a cada uno de los compaeros que estn sentados. El que recibe el baln dice
el nombre de un animal y devuelve el baln al lder.

B Actividades de prctica
Desde una distancia de 5 metros lanzamos la pelota para tratar de meterla dentro del
cesto de la basura se lanza con la dos manos. Cada uno tiene derechos de lanzar
tres veces.

EN LOS JUEGOS DE CONJUNTO TODOS SOMOS

IMPORTANTES

C Actividades de aplicacin

Con mis hermanos juego a lazar y recibir objetos. Cuido de no daar

Las cosas

JUEGOS DE MESA Y
PASATIEMPOS

AActividades bsicas.

Conozco las clases de juego de mesa y pasatiempos.

Pido a mi profesor la explicacin de las reglas de juego.
Con mis compaeros formamos equipos para desarrollar los juegos de:
 Damas
Loteras
Rompe cabezas
Damas chinas
Parqus
Ajedrez
Bingos
Tangram

B Actividades de prctica.

Desarrollar los juegos.

Formar grupos, parejas, tros, cuartetos etc. Para la realizacin de los juegos.
Segn las indicaciones del profesor se proceder a ejecutar los juegos.

VALORES: Tolerancia,
compaerismo, respeto,
aceptacin de reglas,
C Actividades de aplicacin.

Juego de de BINGO VERDURAS

Juegos didcticos para desarrollar la capacidad de concentracin en los estudiantes.

INDICADORES DE LOGROS GRADO PRIMERO

UNIDAD 1:
LOGRO:

Reconoce las partes del cuerpo en s mismo y en sus compaeros y descubre

diferentes posibilidades de movimientos de sus segmentos corporales.

INDICADORES DE LOGROS:

Ejecuta saltos de diferentes formas, alturas y direcciones conservando el

equilibrio.

Se desplaza gilmente con elementos gimnsticos en diferentes posiciones.

Seala las partes del cuerpo.

Unidad 2:
LOGRO:
 Desarrollar habilidades para identificar direcciones distancia y tiempo.

INDICADORES DE LOGRO:

Manejo direcciones espaciales bsicas.

Indica la distancia a la que se encuentra un lugar u objeto con relacin a un

punto de referencia.

Diferencia los momentos de tiempo antes durante y despus, ayer, hoy y

maana.

Unidad 3:
LOGRO:

Mejora la coordinacin dinmica mediante variados ejercicios y juegos de

locomocin.

INDICACORES DE LOGRO:

Realiza variadas actividades para mejorar su coordinacin de movimiento.

Logra coordinacin culo manual en el lanzar y recibir.

Desarrolla la coordinacin culo pdico mediante la ejecucin de pateos,

con desplazamiento de s mismo y del baln.

UNIDAD 4:
LOGRO:
 Reconoce la importancia, respetar las normas establecidas en el juego.

INDICADORES DE LOGRO:

Desarrolla de manera creativa actividades ldicas de grupo

Acepta y aplica normas en la prctica de juegos deportivos.

Grado segundo

Unidad 1:
LOGRO:

Domina el equilibrio dinmico y la coordinacin general.

INDICCADORES DE LOGRO:

Muestra precisin, seguridad en la coordinacin culo manual.

Correlaciona el equilibrio corporal con otros cuerpos y objetos.

Identifica la simetra corporal y la simultaneidad a travs de movimientos de

los miembros.

UNIDAD 2:
LOGRO:
 Implementa el control de la atencin, la relacin y la respiracin en la
ejecucin de ejercicios especficos.

INDICADORES DE LOGRO:

Controla la respiracin, la tencin y la relacin al ejecutar desplazamientos y

lanzamientos.

Ejecuta la preparacin adecuada en calentamiento, estiramiento y relajacin.

Identifica y diferencia ritmos variados ejecutando movimientos individuales y

por parejas.

Unidad n 3:
LOGRO:

Aumenta el desarrollo corporal a travs de ejercicios atlticos.

INDICADORES DE LOGRO:

Ejecuta habilidades en desplazamiento en salto continuado con soga.

Muestra habilidades en recepcin y pases para la participacin en juego de

grupo.

Mantiene el equilibrio durante la realizacin de trabajos gimnsticos y

dinmicos.

Unidad n 4:
LOGRO:

Se integra socialmente por medio de actividades de grupo.

INDICADORES DE LOGRO:
 Realiza creativamente variedad de movimientos y actividades al aire libre.

Adquiere dominio en el manejo de la pelota.

GRADO TERCERO

UNIDAD 1
LOGRO:

Fomentar la ayuda mutua y destacar la importancia de la autonoma

personal mediante los juegos de conjunto.

INDICADORES DE LOGRO:

Posee habilidades para el desplazamiento y salto continuado con la soga.

Demuestra habilidades en recepciones y pases en la participacin de juegos

con las pelotas.

Participa en los diferentes juegos poniendo en prctica las diferentes tcnicas

y respetando las normas.

UNIDAD 2
LOGRO:
 Realizar algunas destrezas gimnsticas que impliquen equilibrio en
posiciones invertidas.

INDICADORES DE LOGRO:

Mantiene el equilibrio en posiciones invertidas con ayuda de un compaero.

Valora la importancia de la disciplina y la perseverancia en la ejecucin de las

tareas gimnsticas.

UNIDAD 3
LOGRO:

Ejecuta experiencias bsicas del atletismo.

INDICADORES DE LOGRO:

Incrementa su control corporal en el trabajo sobre alturas y profundidad.

Maneja la coordinacin, brazos, piernas y la relacin tensin, relajacin

durante carreras.

UNIDAD 4
LOGRO:

Fomentar los valores folclricos y culturales de la regin.

INDICADORES DE LOGRO:

Mejora su expresin corporal y recepcin auditiva frente a melodas rtmicas y

variadas.

Asocia ritmos musicales y movimientos corporales.

 GLOSARIO
Abduccin: Movimiento de una extremidad que se separa de la lnea media del
cuerpo.

Aduccin: Movimiento de una extremidad en direccin al cuerpo.

Agilidad: Aptitud fsica por la cual el individuo se mueve o utiliza sus extremidades
con facilidad y soltura.

Agotamiento: Estado en que se encuentra un sujeto cuando sus reservas nutritivas

se han consumido, o cuando el tono de sus nervios se ha reducido como
consecuencia del ejercicio fsico.

Articulacin: Estructura que permite unir y movilizar dos segmentos seos.

Atletismo: Prctica de ejercicios atlticos que comprenden tres clases: Carreras,

saltos y lanzamiento.

Baloncesto: Deporte de pelota entre 2 equipos de 5 jugadores cada uno, que

intentan introducir el baln con las manos en la cesta contraria. El partido se juega en
un tiempo de 20 minutos con un descanso intermedio de 10 minutos dimensiones del
campo son 28 m. X 15 m.
Carrera: Es un movimiento cclico alternativo de las piernas, donde los brazos, el
tronco y las piernas tienen una funcin fundamentalmente equilibradora.

Coordinacin: Accin y efecto de coordinar.

Coreografa: Arte del baile, arte de la danza.

Deporte: Ejercicio fsico y recreativo de carcter generalmente competitivo sujeto a

ciertas reglas.

Equilibrio: Estado normal de un cuerpo, sometido a la accin de fuerzas externas o

internas. Puede ser estable o inestable.

Esttica: se dice de lo que est en equilibrio y sin cambio. Inmvil.

Estiramiento: Extender con fuerza del msculo ms all de su longitud en reposo.

Fatiga: Agitacin duradera, cansancio intenso, molestia ocasionada por la

respiracin frecuente o difcil. Disminucin transitoria del rendimiento.

Flexibilidad: Disposicin para doblarse fcilmente. Disposicin a ceder o

acomodarse fcilmente.

Flexin: Movimiento permitido por ciertas articulaciones que disminuye el ngulo

entre dos husos adyacentes.

Futbol: Deporte entre dos equipos de once jugadores que con el pie y segn
determinadas reglas, deben introducir el baln en la portera contraria.

Gimnasia: Tcnica para desarrollar y dar flexibilidad al cuerpo por medio de ciertos
ejercicios.

Juego: Actividad estructurada que consiste en el ejercicio de las funciones

sensoriales, motrices intelectuales y sociales.

Lateralidad: predominio funcional de un lado del cuerpo humano sobre el otro.

Movimiento: Cambio de posicin de un cuerpo respecto a otro.

Natacin: Deporte que consiste en sostenerse y avanzar en el agua por medio de
ciertos movimientos de los miembros.

Paso: Movimiento de cada uno de los pies para desplazarse de un lugar a otro.

Pronacin: Movimiento de rotacin del antebrazo que hace que la palma de la mano
mire hacia abajo.

Resistencia: Es la capacidad de resistir fsica y psquicamente a una carga, durante

un largo tiempo, producindose al final un cansancio.

Relevo: Accin y efecto de reemplazar a una persona con otra en cualquier

actividad.

Ritmo: Divisin cualitativa del tiempo que puede manifestarse por acentos.

Supinacin: Movimiento de rotacin del antebrazo que hace que la palma de la

mano mire hacia arriba.
 BIBLIOGRAFIA

BONILLA Baquero Carlos: Importancia Social de los Ambientes.

Modernos de Aprendizaje Knesis Tercera Edicin Armenia 1.996.

CAMACHO Coy Hiplito, Alternativa Curricular de Educacin Fsica Editorial Knesis

Armenia 1.997.

HERNNDEZ Jos Antonio. HURTADO ngulo Esnel. Gua Educacin Fsica

PROYECTO Educativo Institucional.