MDULO IV :

100
 AUTOCUIDADO

L as conductas de autocuidado son acciones Es labor de familia y escuela facilitar que los nios
dirigidas a mantener o mejorar nuestro ac- y nias en edad escolar, tomen conciencia de que
tual estado de salud integral, en tanto seres hay aspectos y situaciones de riesgo frente a las
biopsicosociales-espirituales. Ello implica cuales deben poner cuidado y tomar decisiones, por
conciencia del valor de la salud propia, co- muy pequeas que stas sean. Asimismo, le compe-
nocimientos correctos sobre qu nos hace te a estos actores estimular y modelar el desarrollo
bien y qu afecta negativamente nuestra de hbitos saludables en las distintas reas,
salud integral, desarrollo de siempre con miras al desarrollo
estilos de vida saluda- de la autonoma del nio y
bles y modificacin Deberamos aprender a nia en ese aspecto.
conscient e de mirarnos a nosotros mismos con
nuestros hbitos la misma ternura con que nos En esta edad se cons-
nocivos. tru yen las bases del
miraramos si fueramos nuestro autoc uidado fu tu ro,
Hasta los seis p r o p i o p a d r ee . de all su importancia.
aos de edad, los En las sesiones que com-
nios y nias son muy (J.L. Mar tn Descalzo) ponen este mdulo,se desa-
dependientes de los adultos, r rolla el concep to de ri esgo, de
sobre todo en lo que se refiere al cuidado ingesta de sustancias positivas y negativas para la
integral de su salud. En contacto con el mun- salud y se introduce el tema de los efectos y con-
do de la escuela y su proceso de socializa- secuencias del consumo de drogas sobre el orga-
cin, van adquiriendo nuevas herramientas nismo. Tambin se estimula en los nios y nias el
que les permitirn progresivamente valorar ejercicio de la asertividad en pos del cuidado de
y hacerse responsables de su propia salud. la propia salud.

101
 SESIN 4 - NIVEL BSICO 1
OBJETIVOS:
er
1 AO 1. Identificar sustancias nocivas y positivas para la
salud.
2. Comprender que ingerir sustancias en exceso daa
el organismo.

MATERIALES:
Recipiente de vidrio transparente y grande con agua, fras-
quito de tinta, lavalozas, una tira de aspirinas, 2 Superochos,
un basurero, 2 madejas de lana, cuadernillos.
Cassette de Pin-Pn con la cancin Comer, me gusta co-
mer y tocacassette (deseable).

ACTIVIDADES:

QU ME HACE BIEN Y QU NO
1. La bomba de agua (10 minutos) Pregnteles a los nios y
Divida al curso en dos. Cada grupo har un cr- nias:
culo. Psele una madeja de lana a cada uno y Qu es la contaminacin?
dgales que imaginarn que las madejas son bom- Qu le pasa al agua, al
bas de agua. Tendrn que pasrsela lo ms rpi- aire y a los seres vivos con
damente posible de mano en mano, porque a cual- la contaminacin?
quiera se le puede reventar. Entretanto, usted
contar 10, 9, 8, 7, etc., hasta llegar a 0 y decir
SPLACH!. Los (as) nios (as) que tengan la
bomba en la mano cuando se reviente, saldrn EL MEDIO AMBIENTE SE
fuera del crculo y ayudarn en el conteo. ENFERMA CUANDO LO
ENSUCIAMOS CON BASURA,
LQUIDOS Y GASES TXICOS.
2. El tema de hoy (10 minutos)
A NUESTRO CUERPO TAMBIN LE
Introduzca la sesin, mostrando recortes de dia- PASA LO MISMO: SE ENFERMA
rio y revistas sobre la contaminacin del mar y CUANDO LO ENSUCIAMOS Y NO LO
muerte de peces y aves, el esmog en Santiago y BAAMOS, Y TAMBIN CUANDO
cmo los nios y nias tienen que emplear apara- INGERIMOS SUSTANCIAS QUE LE
tos para poder respirar. HACEN DAO.

102 Mdulo IV Autocuidado - 1e r Ao Bsico

Apuntes:
3. Experimentando con sustancias (30 minutos)
Seale que a continuacin realizarn una serie de ex-
perimentos para comprobar que algunas sustancias
los pueden enfermar. Frente al recipiente de agua,

Pregnteles:
Para qu sirve el lavalozas?
Eche un poco en el agua y
haga burbujas.
Pregnteles:
Podr vivir un pez all? Qu
pasara si alguien se lo toma-
ra?... Para qu sirve la tinta?
Eche un poco de tinta en el
agua y observen como se
diluye.
Pregnteles:
Puede tomar esta agua un
perrito? Qu nos pasara si
la tomramos?...
Para qu sirven los reme-
dios?
Muela 5 aspirinas y disulva-
las en el agua.
Pregnteles:
Qu pasara si comiramos
remedios sin que lo diga el
mdico o la mam?

HAY SUSTANCIAS QUE SON MUY TILES; POR

EJEMPLO, LOS DETERGENTES. ELLOS SIRVEN
PARA LAVAR LA ROPA Y MANTENER LIMPIO
NUESTRO HOGAR, PERO ESTAS MISMAS
SUSTANCIAS SON MUY DAINAS PARA EL CUER-
PO, YA QUE NO ESTN HECHAS PARA SER INGE-
RIDAS POR L.
TAMBIN EXISTEN SUSTANCIAS QUE SLO
ALGUNAS VECES LE SIRVEN AL CUERPO; POR
EJEMPLO: LOS REMEDIOS SLO NOS SIRVEN
CUANDO ESTAMOS ENFERMOS.

Mdulo IV Autocuidado - 1e r Ao Bsico 103

 A continuacin, saque un Superocho sin envoltorio del
Apuntes:
basurero y uno de una bolsa, con envoltorio.

Pregnteles:
Cul se puede comer?,
por qu?

NO DEBEMOS COMER ALIMENTOS

SUCIOS NI CONTAMINADOS.

Pregnteles:
Qu pasa si nos comemos
100 Superochos juntos?
O 10 platos de comida?

TANTO SI COMEMOS POCO COMO SI CO-

MEMOS EN EXCESO, ENFERMAREMOS A
NUESTRO CUERPO.

Pregnteles:
Los nios y nias de la
edad de ustedes pueden
consumir alcohol?

SUS CUERPOS ESTN EN PLENO CRECIMIENTO

Y DESARROLLO, POR LO TANTO, POR NINGN
MOTIVO LOS NIOS Y LAS NIAS DEBEN CON-
SUMIR ALCOHOL, NI CON AGUA, NI CON BEBI-
DA. EL ALCOHOL AFECTA EL FUNCIONAMIENTO
DEL CEREBRO EN CRECIMIENTO Y LO PUEDE
DAAR.
LOS ADULTOS S PUEDEN BEBER ALCOHOL,
PERO SIN EMBORRACHARSE. TODO EXCESO
HACE MAL: ACURDENSE DE LOS 100
SUPEROCHOS.
LAS PERSONAS PODEMOS CUIDAR NUESTRO
CUERPO, EVITANDO INGERIR SUSTANCIAS
NOCIVAS PARA LA SALUD Y COMIENDO SANO,
EQUILIBRADO Y SLO LO QUE NECESITAMOS.

104 Mdulo IV Autocuidado - 1e r Ao Bsico

 Apuntes:
4. Trabajando con Marori y Tutib: Yo cuido mi salud
(20 minutos)

Invite a las nias y nios a trabajar en sus cuadernillos,

en las pginas 22, 23 y 24.

5. Evaluacin (5 minutos)
Pregnteles si les gust la sesin y qu aprendieron hoy.
Luego cada uno (a) eligir y pegar la carita que lo (a)
representa en su cuadernillo.

6. Despedida (5 minutos)
Invite a los nios y nias a escuchar y a cantar la can-
cin de Pin Pn: Comer me gusta comer.
Recurdeles trabajar con sus familias en las pginas
25 y 26 de sus cuadernillos. Dles un plazo para ello
y revise sus tareas.
SUGERENCIAS DE TRABAJO
PARA ALGUNAS ASIGNATURAS
MATEMTICAS: Idee una actividad en que los nios y nias
armen conjuntos de sustancias tiles, pero dainas para el ser
humano (no vacile en agregar drogas y frmacos); conjuntos
de alimentos que les gustan y que les hacen bien, y de alimen-
tos que les gustan y que no les hacen bien (incluido el exceso
de aquellos que les hacen bien).
MEDIOS: Conocer y dibujar los cuatro grupos alimenticios.

Mi evaluacin de la sesin:

Mdulo IV Autocuidado - 1e r Ao Bsico 105

SESIN 4 - NIVEL BSICO 1
OBJETIVOS:
do
2 AO
1. Reconocer lugares y situaciones de riesgo en su
entorno inmediato (escuela y casa).
2. Comprender la propia responsabilidad en la
mantencin de la salud.
3. Ejercitar algunas conductas de autocuidado.
4. Valorar la realizacin de conductas de
autocuidado.
MATERIALES:

3 hojas blancas, plumn rojo y scotch.

4 lminas con situaciones de riesgo (en anexo).

ACTIVIDADES:

YO ME CUIDO
1. Tierra y mar (10 minutos)
En el patio de la escuela, dibuje una lnea en el
piso con una tiza. Pdale a los alumnos ponerse
todos de un lado de la lnea. El lado en que se
encuentran ser TIERRA, el otro ser MAR. Cuan-
do usted diga MAR, ellos debern saltar al otro
lado de la lnea con los pies juntos. Repita TIE-
RRA o MAR varias veces. Los nios y nias que se
equivoquen irn saliendo del juego.
2. El tema de hoy (5 minutos)
Antes de comenzar la sesin, identifique tres lu-
gares en el patio de la escuela que puedan impli-
car riesgo de accidente para los(as) nios(as),
como sillas arrumbadas, hoyos en el suelo, vidrios
rotos, un rbol.
Introduzca la sesin, sealando que en los lugares
donde vivimos y por los que pasamos todos los
das, existen riesgos. Por ejemplo, si el piso tiene
un hoyo que no vimos, nos podemos caer; sin em-
bargo, si lo supiramos de antemano,
podramos evitar pasar por ah. Por eso,
hoy vamos a ver algunos lugares de la
escuela que son peligrosos y a poner jun-
tos un cartel para avisar del peligro a los
dems, y que nadie se haga dao.
3. Detectando riesgos en la escuela
(25 minutos)
Conduzca a su curso hacia los lugares
de riesgo previamente seleccionados por
usted.
Frente a cada uno:
Pregnteles:
Qu peligros existen en
este lugar? Cmo se po-
dran evitar?

106 Mdulo IV Autocuidado - 2d o Ao Bsico

Apuntes: EXISTEN LUGARES DE RIESGO POR S MISMOS,
COMO UN VIDRIO ROTO EN UNA PUERTA.
HAY OTROS QUE LO SERN, DEPENDIENDO
DE LO QUE YO HAGA; POR EJEMPLO, UN ARBOL
NO ES PELIGROSO, PERO SI YO LO TREPO HAS-
TA LA COPA Y NO HE PENSADO ANTES CMO
PODRA BAJAR, ESTOY EN UNA SITUACIN DE
RIESGO. CMO ME BAJO AHORA QUE ESTOY
ARRIBA?

Vuelvan al primer lugar de riesgo seleccionado y...

Pregntele a los nios

y a las nias:
Qu podramos poner en un cartel para
avisarles a los(as) dems nios(as) que
aqu podra producirse un accidente?
Pnganse de acuerdo en un mensaje corto y sencillo
de entender, escrbalo o dibjelo usted y, con ayuda
de un par de alumnos(as), culguelo en un lugar visi-
ble para todos. Haga lo mismo en los otros dos luga-
res. Felicite a su curso por el trabajo realizado.

NOSOTROS PODEMOS PREVENIR LOS RIESGOS

Y AYUDAR A OTROS(AS) A HACERLO TAMBIN.

4. Y yo cmo puedo prevenir? (25 minutos)

Vuelva a la sala y seale que en el hogar o en la
calle tambin existen situaciones de riesgo. Mustre-
les las siguientes 4 lminas: Frente a cada una,

Pregnteles:
1. Por qu es una situacin de riesgo?
2. Qu podramos hacer para evitarla?

Complete con las ideas consignadas ms abajo.

LMINA 1: Nio tratando de alcanzar frascos de remedios
del botiqun, porque le duele la guatita.
Es una situacin de riesgo porque:
- Los(as) nios(as) no deben tomar remedios por su cuenta. Slo
los padres, la familia y el mdico saben qu y cundo deben
ingerirlos.
Se podra evitar el riesgo:
- No tomando nunca remedios por su cuenta.
- Si se sienten mal, avisar a la mam o algn adulto de la familia.

Mdulo IV Autocuidado - 2d o Ao Bsico 107

 - Cuidando a los(as) ms chicos(as) y ensendoles que no se de- Apuntes:
ben tomar remedios.
- Guardar los remedios en un lugar seguro.
LMINA 2: Nios en una fiesta de adultos, tomando un vaso con
alcohol a escondidas.
Es una situacin de riesgo porque:
- Los(as) nios(as) no deben tomar alcohol porque estn en pleno
desarrollo y el alcohol le hace dao al organismo que est creciendo.
Se podra evitar el riesgo:
- No tomando alcohol.
- Pidiendo bebida o jugo a un adulto si tienen sed.
- Sirviendo bebidas o jugos a los(as) nios(as) ms pequeos que t.
LMINA 3: Jvenes fumando, encerrados en una pieza y una
nia de tu edad con ellos, mareada por el humo.
Es una situacin de riesgo porque:
- El humo del cigarrillo daa los pulmones. En vez de llenarse de
aire, se llenan de humo y con eso uno se siente mal, se marea.
Se podra evitar el riesgo:
- No fumando.
- Si hay adultos o lolos y lolas fumando, puedes abrir las ventanas o
pedirles que fumen en el patio, pero igual el humo contamina el aire.
LMINA 4: Jvenes fumando marihuana en la calle, ofrecindo-
le un pito a un nio que los mira curioso, apoyado en un rbol.
Es una situacin de riesgo porque:
- El pito es una droga que hace mal a nuestro organismo, pues cambia
el funcionamiento del cerebro y por ende, nuestra manera de ser.
Se podra evitar el riesgo:
- Evitando acercarse al grupo.
- Yndose del lugar.
ALGUNAS DE ESTAS SITUACIONES NOS PUEDEN PA-
SAR, POR LO QUE ES IMPORTANTE SABER QU HACER
HACER,,
PARA AS CUIDAR MEJOR DE NUESTRA SALUD Y LA DE
LAS PERSONAS QUE QUEREMOS.

EL NEOPRN, EL ALCOHOL, LA MARIHUANA Y EL CIGA-

RRILLO SON DROGAS.

LAS DROGAS SON SUSTANCIAS QUE

QUE,, CUANDO SE
CONSUMEN, ALTERAN EL FUNCIONAMIE
FUNCIONAMIEN N TO DEL
CUERPO, PRODUCEN CAMBIOS Y DAOS EN EL OR-
GANISMO.

EN UN CUERPO COMO EL DE USTEDES, QUE EST DE-

SARROLLNDOSE Y CRECIENDO, EL DA
DA O ES MS
GRAVE.

108 Mdulo IV Autocuidado - 2d o Ao Bsico

5. Trabajando con Marori y Tutib: Que hara yo?
Apuntes:
(10 minutos)
Invite a los nios y nias a formar parejas para trabajar
en sus cuadernillos; en las pginas 18, 19 y 20 ayudn-
dose los(as) dos, cada uno(a) propondr una accin que
apunte al autocuidado.
6. Evaluacin (5 minutos)
Pregnteles a los nios y nias si les gust la sesin y qu
aprendieron hoy. Refuerce una vez ms las ideas centra-
les. Luego, que cada uno(a) elija y pegue en su cuaderni-
llo el autoadhesivo con la carita que lo represente.
7. Despedida (5 minutos)
Pdales ponerse en crculo, tomarse de las manos y juntos decir:
Es mejor evitar que lamentar. Luego pida un gran aplauso
para todo el curso por su participacin.
Recurdeles trabajar con sus familias en las pginas 21 y 22 de
sus cuadernillos. Dles un plazo para ello y revise sus tareas.

SUGERENCIAS DE TRABAJO
PARA ALGUNAS ASIGNATURAS
ARTE: Formar grupos de a cuatro. Cada uno confecciona-
r un cartel en donde se vea a una nia o nio realizando
una conducta de autocuidado. Por ejemplo, no hablando
con extraos, lavndose las manos antes de comer, etc.
MEDIOS
MEDIOS: Enseles de manera general qu le pasa al sis-
tema respiratorio cuando una persona fuma y qu le pasa
al cerebro cuando se ingiere alcohol.

Mi evaluacin de la sesin:

Mdulo IV Autocuidado - 2d o Ao Bsico 109

 A NE
NEXO
LMINAS CON
SITUACIONES DE RIESGO

110
111
 LMINA 1

Pregnteles:

Por qu es una situacin de riesgo?

Qu podramos hacer para evitarla?

112
113
 LMINA 2

Pregnteles:

Por qu es una situacin de riesgo?

Qu podramos hacer para evitarla?

114
115
 LMINA 3

Pregnteles:

Por qu es una situacin de riesgo?

Qu podramos hacer para evitarla?

116
117
 LMINA 4

Pregnteles:

Por qu es una situacin de riesgo?

Qu podramos hacer para evitarla?

118
119
 SESIN 4 - NIVEL BSICO 2
OBJETIVOS:
er
3 AO
1. Identificar qu drogas conocen.
2. Reconocer motivaciones para el consumo.

MATERIALES:

Pelota de plstico, papel, scotch.

Preguntas para la Pelota Preguntona (en anexo).
Cuadernillos.

ACTIVIDADES:

CONVERSEMOS DE LAS DROGAS I

1. Besemos al chanchito (15 minutos)
Invite a los nios y nias a besar al chanchito.
Usted simular tener en sus brazos un chanchito
gordito y ms o menos grande. Le contar a los
nios y nias que a este animalito lo encontraron
llorando a la salida del colegio; al parecer fue
abandonado por sus dueos, as es que el pobre
necesita mucho afecto. Para drselo, cada uno
(a) lo besar donde quiera. Comience usted, di-
ciendo en voz alta: Yo lo besar en la guatita.
Enseguida, pseselo con mucho cuidado al nio
o nia que est a su lado derecho, pdale que
anuncie en voz alta dnde lo besar, y que lo
haga. As, sucesivamente. Una vez que todos ha-
yan besado al chanchito y que ste se encuentre
nuevamente en sus manos, diga las palabras m-
gicas: zum, zum, desapareci!. Ahora cada
uno besar a la persona que est a su derecha,
en el mismo lugar en que bes al chanchito.
2. El tema de hoy (10 minutos)
Cunteles a los nios y nias que hoy van
a conversar sobre algunas sustancias que
son dainas para el organismo.
Para comenzar,
Pregnteles:
Conocen sustancias que
daan el cuerpo?
Seguramente nombrarn remedios,
detergentes, cloro, etc., algunas drogas
como marihuana y alcohol, dulces, co-
mida chatarra, etc. Refurcelos(as) di-
ciendo que efectivamente todas estas sus-
tancias son dainas para el cuerpo por
varias razones:

120 Mdulo IV Autocuidado - 3e r Ao Bsico

Apuntes:
DETERGENTES:
PORQUE SIRVEN PARA OTROS USOS:
LAVAR, LIMPIAR, Y NO PARA INGERIRLOS.

REMEDIOS:
LOS REMEDIOS SLO SON BUENOS CUANDO
SON RECETADOS PORQUE ESTAMOS ENFER-
MOS.

DROGAS:
PORQUE EN EL CASO DE LAS DROGAS, STAS
CAMBIAN EL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO,
Y ALTERAN LA MANERA DE VER Y SENTIR EL
MUNDO.

LAS COMIDAS TAMBIN CAUSAN DAO CUAN-

DO SE CONSUMEN EN EXCESO.

3. La Pelota Preguntona (15 minutos)

Cunteles que hoy se detendrn en algunas sustan-
cias que llamamos drogas, y que son dainas. Para
eso van a jugar a la Pelota Preguntona.

Antes de realizar la actividad, escriba en papeles las

preguntas que aparecen en el anexo y pguelas boca
abajo sobre la pelota.

La actividad consiste en lanzar la pelota una vez a

cada nio o nia. ste(a) sacar un papel, lo leer
en voz alta, responder y lo devolver a la pelota.
Si el(la) que lee la pregunta no sabe la respuesta,
lanzar la pelota a otra persona. Procure que todos
los nios y las nias respondan y opinen en relacin
a todas las preguntas.

Mdulo IV Autocuidado - 3e r Ao Bsico 121

 Apuntes:
EL USO ABUSIVO DE DROGAS
DAA NUESTRO ORGANISMO.

SI LAS PERSONAS QUE CONSUMEN

SUPIERAN TODO EL DAO QUE LES
CAUSAN LAS DROGAS, DEJARAN DE
HACERLO.

LO VALIOSO ES QUE SEAMOS DIFE-

RENTES, CREATIVOS Y CON
PERSONALIDAD SIN CONSUMIR DRO-
GAS.

ESE ES EL DESAFIO!

5. Trabajando con Marori y Tutib: Tarea para la casa.

Dles como tarea trabajar en sus cuadernillos, en la

pgina 18.

6. Evaluacin (5 minutos)

Pregntele a los nios y nias si les gust la sesin y qu

aprendieron hoy. Luego, pegarn la carita correspon-
diente en sus cuadernillos.

7. Despedida (5 minutos)

En crculo, tmense de las manos y digan todos juntos:

Nosotros podemos hacer cosas diferentes sin consumir
drogas!. Termine con un gran aplauso para el grupo.

Recurdeles trabajar con sus familias en las pginas 19

y 20 de sus cuadernillos. Dles un plazo para ello y
revise sus tareas.

122 Mdulo IV Autocuidado - 3e r Ao Bsico

 Apuntes:
SUGERENCIAS DE TRABAJO
PARA ALGUNAS ASIGNATURAS

COMUNICACIN Y LENGUAJE: En parejas, pdales

inventar un cuento mgico, en donde ellos(as) sean los
personajes que viven en un mundo donde todo tiene vida
y lenguaje (las cosas, las plantas, los animales, etc.)

ARTE: Pdales que traigan de sus casas ropas que ya no

se usen. Luego invtelos(as) a disfrazarse y a crear un
personaje.

Mi evaluacin de la sesin:

Mdulo IV Autocuidado - 3e r Ao Bsico 123

 A NE
NEXO
PREGUNTAS PARA LA
PELOTA PREGUNTONA

124
CONOCES A ALGUIEN QUE FUME MARIHUANA?

QU SON LAS DROGAS?

QU LES PASA A LAS PERSONAS QUE CONSUMEN HABITUALMENTE DRO-

GAS?

QU LE PASA A UNA PERSONA CUANDO CONSUME ALCOHOL?

QU ASPECTO TIENE UNA PERSONA QUE ES ALCOHLICA?

LOS REMEDIOS SON DROGAS?

QU DROGAS CONOCES?

EL ALCOHOL ES UNA DROGA?

TODOS(AS) LOS(AS) QUE CONSUMEN ALCOHOL SON ALCOHLICOS(AS)?

CONSUMIR DROGAS Y ALCOHOL HACE MS BACANES A LAS PERSONAS?

CREEN USTEDES QUE SI LOS(AS) MS CHOROS(AS) DE SU SECTOR NO

PITEARAN SERAN TAN ATREVIDOS(AS)?

NO CREEN QUE ES MUCHO MS VALIOSO SER ATREVIDO(S) Y DIFERENTE

SIN NECESIDAD DE CONSUMIR DROGAS?

125
 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

126
127
SESIN 4(a) - NIVEL BSICO 2
OBJETIVOS:
to
4 AO
1. Conocer algunos efectos y consecuencias del
uso indebido de drogas.

MATERIALES:
Lmina del cuer po humano traspasada a
papelgrafo y tarjetas con efectos y consecuen-
cias del uso de drogas (en anexo).
Cuadernillos.

ACTIVIDADES:

CONVERSEMOS DE LAS DROGAS II

1. El espejo (10 minutos)
Pdales formar parejas. De pie, frente a frente, un
nio o nia har de espejo y el otro u otra se
mirar en este espejo y gesticular frente a l. El
espejo deber imitar los g est os de su
compaero(a). Luego intercambiarn roles.
Forme grupos. Un representante de cada
grupo tomar una tarjeta al azar, la lee-
r en voz alta y luego la fijar con cinta
adhesiva sobre la figura humana, en el
rgano correspondiente. As sucesiva-
mente, hasta agotar las tarjetas.

2. Los efectos de las drogas en el cuerpo Si el nio o nia no sabe donde ubicar
(30 minutos) la tarjeta, el grupo puede ayudar. Si
el grupo tampoco sabe, usted la leer
Antes de realizar esta actividad, dibuje la si-
y le preguntar al curso.
lueta de una figura humana en la pizarra o
papelgrafo, de acuerdo al modelo que est
Finalizada la ctividad, invtelos(as) a
en el anexo. Junte las tarjetas con los conteni-
observar detenidamente la silueta de
dos de drogas y pngalas boca abajo sobre
la figura humana y las tarjetas. Los
una mesa. Luego dgales a los nios y nias
nios y nias pueden acercarse, si
que ahora aprendern acerca de los efectos
quieren.
de las drogas en el cuerpo.

128 Mdulo IV-A Autocuidado - 4t o Ao Bsico

Apuntes:
Pregnteles:
Qu fue lo que ms les
impresion saber?
Qu podemos hacer
para evitar que otros con-
suman drogas?

EL USO ABUSIVO DE DROGAS

DAA NUESTRO ORGANISMO.

SI LAS PERSONAS QUE CONSUMEN SU-

PIERAN TODO EL DAO QUE CAUSAN
LAS DROGAS, DEJARAN DE HACERLO.

LA DECISIN DE TOMAR DROGAS ES

NUESTRA:
LAS DROGAS NO TIENEN VIDA PROPIA.
SOMOS NOSOTROS LOS QUE DECIDI-
MOS BEBER O NO BEBER ALCOHOL, FU-
MAR O NO FUMAR UN CIGARRO.

POR ESO ES IMPORTANTE QUE SEPAMOS

CMO LAS DROGAS PUEDEN DAAR-
NOS.

RELEVE Y VALORE ESTA OPORTUNIDAD

DE APRENDER AHORA QUE SON NIOS,
ACERCA DEL DAO QUE PRODUCEN
LAS DROGAS.

Mdulo IV-A Autocuidado - 4t o Ao Bsico 129

 Apuntes:

3. Hagamos un afiche (actividad opcional) (30 minutos)

En parejas, harn un afiche que informe acerca de los
efectos de las drogas en el cuerpo.

Luego los pegarn en la sala.

4. Trabajando con Marori y Tutib: Tarea para la casa

(5 minutos)

Dles como tarea trabajar en los cuadernillos, en las

pginas 20, 21 y 22.

5.Evaluacin (5 minutos)

Pregnteles a los nios y nias si les gust la sesin y

qu aprendieron hoy. Refuerce una vez ms las ideas
centrales y pdales pegar en su cuadernillo la carita que
exprese su evaluacin.

6. Despedida (5 minutos)
En crculo, pdales tmarse de las manos y decir todos
juntos: Qu bueno que estamos aprendiendo a cui-
darnos!.

Termine con un gran aplauso para el grupo.

Recurdeles trabajar con sus familias en las pginas

23 y 24 de sus cuadernillos. Dles un plazo para ello
y revise sus tareas.

130 Mdulo IV-A Autocuidado - 4t o Ao Bsico

 Apuntes:

SUGERENCIAS DE TRABAJO
PARA ALGUNAS ASIGNATURAS

MEDIOS: Enseles elementos generales de los sistemas

Nervioso Central, Digestivo, Respiratorio, y los efectos
de las drogas en ellos.

COMUNICACIN Y LENGUAJE: Inventen un dilogo

entre una persona que ha bebido alcohol y otra que no
lo ha hecho. Reconozcan de qu manera el consumo de
alcohol influye o no en el proceso de comunicacin.

Mi evaluacin de la sesin:

Mdulo IV-A Autocuidado - 4t o Ao Bsico 131

 A NEXOS:
TARJETAS CON EFECTOS Y
CONSECUENCIAS DEL
CONSUMO DE DROGAS

LMINA DEL CUERPO

HUMANO

132
La marihuana hace que se pierda el inters El neoprn daa irreparablemente los
por lo que hacemos (estudiar, tener amigos, pulmones.
trabajar etc.).

La marihuana afecta la memoria. El neoprn produce anemia, porque mata

los glbulos rojos.

La marihuana provoca que el cerebro El neoprn disminuye las defensas del

pierda el control del cuerpo organismo y hace que se enferme con ms
(no sabe lo que hace). facilidad.

La marihuana daa mucho ms los pulmones La marihuana afecta la capacidad de

que el cigarrillo. atencin.

El neoprn daa irreparablemente La pasta base disminuye la inteligencia.

el cerebro (mata clulas nerviosas).

La pasta base daa el corazn. La marihuana afecta la capacidad de

aprender cosas nuevas.
 EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS
DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

134
El alcohol es causa de problemas laborales La marihuana hace que disminuyan las de-
(ausentismo, accidentes, irresponsabilidad). fensas del organismo y la persona se en-
ferma ms seguido.

El alcohol disminuye la visin y la audicin. El alcohol daa el estmago y el intestino.

El alcohol provoca una enfermedad llama- El alcohol provoca cambios en la piel (na-
da cirrosis (daa el hgado). riz roja).

El alcohol puede provocar dao permanen- El alcohol es causa de problemas familia-

te en las clulas cerebrales y prdida de la res (peleas, temor, angustia, falta de plata,
memoria. etc.).

El alcohol retarda los reflejos. Se reacciona El alcohol produce nuseas y vmitos.

con lentitud ante el peligro.

El alcohol perturba la razn. No se puede El alcohol provoca dependencia (el cuer-

pensar bien y se hacen cosas incorrectas o po -el hgado- se acostumbra y despus
peligrosas. necesita alcohol para funcionar bien).
EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS
DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS

EFECTOS Y CONSECUENCIAS EFECTOS Y CONSECUENCIAS

DEL CONSUMO DE DROGAS DEL CONSUMO DE DROGAS
LMINA DEL CUERPO HUMANO
SESIN 4.b - NIVEL BSICO 2
OBJETIVOS:
to
4 AO
1. Comprender la importancia de tomar decisiones
adecuadas frente a distintas alternativas.
2. Conocer un mtodo simple para tomar mejores
decisiones.
3. Ejercitar la toma de decisiones frente al ofreci-
miento de drogas.

MATERIALES:
Tiza y pizarra.
Cuento Los Tres Chanchitos, esquema para tomar
decisiones, tarjetas con situaciones de decisin (en
anexo).
Cuadernillos.

ACTIVIDADES:

YO DECIDO
1. El Molino se mueve (10 minutos)
giendo: qu ropa me pongo?, desayu-
Pdales ponerse de pie y abrir los brazos como si no t o caf?, juego con Mara o Ana?,
fueran las aspas de un molino. Esa posicin se lla- tomo helado de frutilla o de chocolate?
mar 1; cuando usted diga ese nmero, todos
volvern a esa posicin. Cuando diga 2, todos
cruzarn los brazos sobre su pecho. El 3 llama TOMO LA DECISIN
a que se pongan en cuclillas y el 4, a que le den CUANDO ELIJO UNA
la mano al compaero. Una vez aprendidas las OPCIN, CUANDO
posiciones, avance y retroceda por los nmeros. ELIJO UN CAMINO.
Quien se equivoque, volver a sentarse.

2. El tema de hoy (5 minutos) Existen decisiones y decisiones, unas ms

importantes para nuestras vidas que
Introduzca el tema de la sesin, preguntndole
otras; por ejemplo: voy al cumpleaos
al curso qu es una decisin. Complete las ideas,
de mi mejor amigo(a) que es mi
diciendo que una decisin es la eleccin que se
vecino(a), o voy al paseo del curso?,
hace cuando se presentan dos o ms alternativas.
voy a obedecerle o no a mis padres en
La vida es un constante elegir. Desde que nos le-
esta situacin?, me voy o no sin permi-
vantamos hasta que nos acostamos estamos eli-
so a los videos?. Cuando se es ms gran-

138 Mdulo IV - b Autocuidado - 4t o Ao Bsico

Apuntes:
de, las decisiones son an mas decisivas: qu cami-
no elijo para seguir en la vida?, me caso?, me voy
fuera del pas?, qu ideas polticas elijo?, etc.

LO IMPORTANTE DE TOMAR UNA

DECISIN ES QUE NOS DA LA
OPORTUNIDAD DE EJERCER NUESTRA
LIBERTAD: SOY YO QUIEN ELIJO. POR LO
TANTO, SOY RESPONSABLE DE ELLA.

PARA ELEGIR BIEN, TENGO QUE SABER

CULES VAN A SER LAS POSIBLES
CONSECUENCIAS DE MIS DECISIONES Y
ASUMIRLAS UNA VEZ QUE HE DECIDIDO.

3. Cuento Los Tres Chanchitos (30 minutos)

Pdales que escuchen con atencin, pues usted les va

leer un cuento muy conocido por todos: Los Tres
Chanchitos, cuyos personajes se ven enfrentados a re-
solver un problema. Todos toman decisiones distintas,
con diferentes consecuencias. Lales el cuento.

Una vez terminado el cuento,

Pregnteles a los nios y nias:
Cul era el problema de los
tres chanchitos?

Enseguida, copie el Esquema para tomar decisio-

nes en la pizarra y vaya completndolo con la par-
ticipacin de los nios y nias, mediante las repues-
tas a sus preguntas.

Pregnteles:
Qe soluciones propusieron?
Qu ventajas y desventajas
tiene cada una de ellas?

Mdulo IV - b Autocuidado - 4t o Ao Bsico 139

 Luego invtelos a imaginar:
Apuntes:
Pregnteles:
Cmo se sinti cada uno de los
chanchitos con su decisin?

ANTES DE TOMAR UNA DECISIN DEBEMOS

CONSIDERAR TODO:
VENTAJAS, DESVENTAJAS
Y CMO NOS VAMOS A SENTIR DESPUS.
EVALUAR SIGNIFICA: COMPARAR LAS VEN-
TAJAS Y DESVENTAJAS DE CADA UNA DE
LAS POSIBLES DECISIONES, Y CMO NOS
SENTIREMOS DESPUS, PARA ELEGIR LA
MEJOR.
4. Trabajando con Marori y Tutib: Yo tambin decido
(30 minutos)

Divida al curso en grupos de 5, pdales sacar su cuader-

nillo y buscar las pginas 26 y 27. Cunteles que ahora
ellos(as) aplicarn el esquema Yo decido. A cada
grupo psele una de las tarjetas con situaciones de de-
cisin que se encuentran en el anexo, y a todos, la situa-
cin N 4. Lalas usted en voz alta y dgales que cada
uno de los(as) miembros del grupo deber proponer una
alternativa y aplicar el esquema. Luego, todos(as) los(as)
miembros del grupo evaluarn y escogern la mejor.
Finalmente, cada grupo expondr su solucin, a modo
de plenario: qu decidieron y por qu. El resto del cur-
so puede aportar elementos a la decisin.

CUANDO TOMAMOS DECISIONES

TENEMOS QUE CONSIDERAR LAS VENTAJAS
Y DESVENTAJAS DE LAS ALTERNATIVAS QUE
TENEMOS, PERO TAMBIN, CMO NOS
SENTIRAMOS SI TOMAMOS UNA U OTRA
DECISIN Y QU CONSECUENCIAS LES
TRAERA A LOS(AS) DEMS.

A VECES DECIDIMOS NO HACER ALGO QUE

RESULTA TENTADOR, POR EL BIEN PROPIO Y
EL DE LOS(AS) DEMS. ESA ES UNA
DECISIN RESPONSABLE.

140 Mdulo IV - b Autocuidado - 4t o Ao Bsico

 Apuntes:
5. Evaluacin (10 minutos)
Pregnteles qu les pareci la sesin, qu aprendieron
hoy, qu no les gust. Luego, en sus cuadernillos pega-
rn la carita correspondiente.

6. Despedida (5 minutos)
Como despedida, enseles el Aplauso de la Lluvia:
con el dedo ndice comienzan a golpear una palma, lue-
go de un rato, con el ndice y el medio; despus agre-
gan el anular, el meique y finalmente aplauden fuerte
con toda la mano. Cuando han llegado al mximo de
lluvia, comienzan a quitar dedo por dedo del aplauso.
Como tarea para la casa, pdales trabajar en sus cua-
dernillos en la pgina 27, y con sus familias en las
pginas 29 y 30. Dles un plazo para ello y revise
sus tareas.
SUGERENCIAS DE TRABAJO
PARA ALGUNAS ASIGNATURA
ASIGNATURAS S

LENGUAJE Y COMUNICACIN: Pdales a los(as)

alumnos(as) que apliquen el esquema a un problema real
(grande o chico), que deban resolver pronto.
ARTE: Cada alumno(a) elegir, a partir de un listado de mate-
riales que usted proporcionar, con cul de ellos trabajar
para crear una obra de arte relacionada con el mar.

Mi evaluacin de la sesin:

Mdulo IV - b Autocuidado - 4t o Ao Bsico 141

 A NEXOS:
CUENTO LOS TRES
CHANCHITOS

ESQUEMA PARA TOMAR

DESICIONES

SITUACIONES DE DECISIN

142
 CUENTO LOS TRES CHANCHITOS

rase una vez un lobo muy, muy malo que quera comerse a tres cerditos. sin embargo, el ms
sabio de los tres result ser ms astuto que el lobo.
sta es su historia:
Haba una vez tres chanchitos que dejaron a su pap y a su mam para recorrer el mundo.
Durante el verano vagabundearon por bosques y campos, jugando y divirtindose. Los tres
eran igual de alegres y les costaba muy poco hacer amigos. En todas partes eran recibidos con
agrado, pero a medida que el verano finalizaba, vieron cmo todo el mundo volva a sus ocu-
paciones habituales para enfrentar el invierno.
Con las primeras lluvias lleg el otoo y los tres chanchitos, aunque de mala gana, se dieron
cuenta de que era preciso trabajar, como hacan los dems, para no encontrarse en invierno sin
un techo que los protegiera del fro y de la lluvia. Se reunieron para decidir qu podran hacer,
pero no hubo acuerdo entre ellos.
El ms perezoso decidi construirse una cabaa de paja.
- La terminar en un da- les dijo a sus hermanos y se qued muy satisfecho.
stos sacudieron la cabeza.
- Es demasiado frgil- le respondieron, desaprobando su decisin; pero l no les hizo caso.
El segundo cerdito, tambin perezoso, aunque no tanto, fue a buscar unas tablas de madera
que fueran apropiadas, y... PIM, PUM, PAM!, con unos vigorosos martillazos las clav unas
con otras en un par de das.
Pero la casita de madera no fue del agrado del tercer chanchito:
- Hace falta tiempo, paciencia y mucha dedicacin. Hay que construir una casa a prueba
de la lluvia, que nos defienda del lobo-.
Pasaban los das y la casa del chanchito sabio creca despacio, ladrillo a ladrillo. De vez
en cuando, sus hermanos, riendo, le decan:
- Por qu trabajas tanto? No quieres venir a jugar?
Testarudo como era, el chanchito albail rehusaba:
- Antes que nada voy a terminar la casa que estoy construyendo, de forma que resulte
slida y firme. Slo cuando termine ir a jugar. No quiero ser imprudente como ustedes.
Reir mejor quien ra el ltimo!.
Al ver unas huellas en el suelo, el ms sabio de los tres chanchitos se dio cuenta de que un
enorme lobo rondaba por los alrededores. Alarmados, se refugiaron en sus casas. Unos mo-
mentos despus, el lobo, con ojos fieros, se par frente a la casita de paja del cerdito ms
perezoso.
- Sal de ah, que quiero hablarte!- orden el lobo, con la boca hecha agua.
- Prefiero no salir- le respondi el otro con un hilo de voz.
- Si no sales, te har salir yo!- aull el lobo enfurecido.
Hinchando el pecho, inspir todo el aire que pudo. Luego, con toda la fuerza de sus pulmones, sopl
contra la casita: la paja, sujeta con unos hilos endebles, no resisti tremenda rfaga de viento.
Contemplando satisfecho los efectos de su hazaa, el lobo no se dio cuenta de que el cerdito,
camuflado bajo un montoncito de paja, corra a ms no poder para refugiarse en la casa de
madera de su hermano.
143
 Cuando se dio cuenta de que el chanchito se haba escapado, el lobo se enfureci:
- Ven aqu! No huyas! Adnde vas?- grito, intentando detener a su presa, que en
aquel momento cruzaba la puerta de la casita de madera. Su hermano lo acogi, temblan-
do tambin como una hoja en el rbol.
- Esperemos que nuestra casa resista! Si nos apoyamos los dos contra la puerta no
podr entrar!
Desde fuera, el lobo los oa hablar y con la idea de comrselos a los dos, voraz como era,
comenz a golpear con los puos.
- Abran, abran, slo quiero hablarles!- menta.
Adentro, los dos hermanitos lloraban muertos de miedo mientras intentaban resistir.
Enfurecido, el lobo se prepar para un nuevo esfuerzo: hinch el pecho todava ms y...
PFPFFFUUUMMM!, la casita de madera se desmoron como un castillo de naipes.
Por suerte, el cerdito sabio, que lo haba visto todo desde la ventana de su casa de ladrillos, abri
rpidamente la puerta para recibir a sus hermanos que huan de las fauces del lobo.
Apenas alcanzaron a entrar y cerrar la puerta, cuando el lobo ya estaba ah, golpendola furibundo.
En esta ocasin el lobo se qued un poco perplejo, porque la casita pareca ms slida que las
otras. Sopl una vez y otra, y todava otra, pero la casita no se mova, y los tres chanchitos se
sentan mucho ms confiados. Cansado despus de tantos intentos, el lobo puso en prctica
otra astucia: tom una escalera que haba al lado de la casa, la apoy en la pared y se subi al
techo de la casa para mirar por la chimenea.
Pero el ms sabio de los chanchitos se dio cuenta de sus movimientos, as es que orden de
inmediato:
- Rpido, enciendan el fuego de la chimenea!
El lobo no se decida a meterse por la negra abertura. No era fcil entrar por ah, pero la voz
de los tres chanchitos que le llegaba del interior, no haca otra cosa que aumentar su apetito.
- No resisto ms tanta hambre! Intentar bajar!
Sin embargo, el aterrizaje fue demasiado caliente. Adems de haber cado sobre el fuego, el
lobo qued medio atontado por la cada: se le encendi la cola como una antorcha ardiente y
de pronto todo l se convirti en una bola de fuego humeante.
Como si eso no fuera bastante, el chanchito sabio, que esperaba algo as, orden:
- Pegumosle fuerte! Ms fuerte!- Al pobre lobo lo molieron a bastonazos.
La puerta de la casita se abri y el lobo sali gimiendo.
- Nunca ms... nunca ms me meter por una chimenea!- chillaba el lobo mientras inten-
taba apagar su cola encendida. Se puso a correr lo ms rpido que pudo, y los tres
chanchitos bailaron y cantaron en el jardn:
- Tralal! El lobo negro no volver...!
Desde aquel da, los hermanos del chanchito sabio decidieron ponerse a trabajar firme. En
poco tiempo, construyeron dos casitas de ladrillo junto a la de su hermano. Un da el lobo quiso
volver a las andadas, pero al ver las tres chimeneas, otra vez sinti el tremendo dolor en su cola
y se alej para no volver nunca ms.

Ahora, seguros y tranquilos de verdad, los tres chanchitos se fueron a jugar.

144
ESQUEMA PARA TOMAR DECISIONES

PROBLEMA COMN: PROTEGERSE DEL LOBO

SOLUCIN: CONSTRUIR UN LUGAR PARA PROTEGERSE, UNA CASA.

145
 ESQUEMA PARA
TOMAR DECISIONES

146
 SITUACIONES DE DECISIN

Hoy da te pidieron llevar plata a la escuela para un paseo que se est

organizando, y a ti se te olvid pedrsela a tus paps. Durante la clase te
agachas para recoger un lpiz que se te cay y te encuentras en el suelo
un billete de $10.000.

Cada uno de ustedes proponga una solucin y luego escojan la mejor.

A la salida de la escuela, se te acerca un grupo de amigos con los que

juegas ftbol los fines de semana, que son bien simpticos, pero que no
conoces mucho y te ofrecen ir a los videos.
T sabes que en tu casa te esperan a almorzar.

Cada uno de ustedes proponga una solucin y luego escojan la mejor.

Te invitaron unos vecinos a una fiesta de cumpleaos a la que tienes

muchas ganas de ir. Durante la semana fuiste a comprar el regalo y te
ponas feliz cada vez que te imaginabas en la fiesta. El sbado tus pa-
ps salen y te dejan a cargo de tu hermana de 5 aos. Es tarde, es la
hora de la fiesta y an no llegan.

Cada uno de ustedes proponga una solucin y luego escojan la mejor.

Yendo a comprar pan, te encuentras en la plaza con un amigo que no

veas hace tiempo y con el que lo pasabas muy bien. Te dan ganas de
quedarte a conversar con l. De repente, saca un pito del bolsillo, lo
enciende y te ofrece.

Cada uno de ustedes proponga una solucin y luego escojan la mejor.

147
 SITUACIN 1

SITUACIN 2

SITUACIN 3

SITUACIN 4

148
149