Beruflich Dokumente
Kultur Dokumente
INDICE
1.- OBJETIVO
2.- ALCANCE
3.- RESPONSABILIDADES
5.- DEFINICIONES
12.- ANEXOS
- Realizar diagnsticos mensuales acerca de la salud, calidad del sueo y vida de los
trabajadores de la empresa
2.- ALCANCE
- GERENTE DE OPERACIONES.
Autorizar el presente programa de fatiga y somnolencia de empresa XXXXOOOOO y
facilitar los recursos necesarios para el cumplimiento de este programa.
- ADMNISTRADOR DE CONTRATO.
Asumir un rol activo dentro del programa de fatiga y somnolencia de la empresa, adems
de dar las facilidades necesarias y vigilar que el programa se cumpla.
- SUPERVISOR.
Tomar medidas inmediatas cuando el personal utilice el concepto de: MANO ALZADA,
cuando este por iniciar el trabajo y el trabajador presente seales de agotamiento, fatiga y
somnolencia.
- TRABAJADOR.
Debe cumplir de forma permanente lo indicado en el programa de fatiga y somnolencia, el
conductor deber, reportar a su jefatura con el procedimiento: MANO ALZADA cuando
no se encuentre en condiciones ptimas de alerta y atencin al entrar al turno.
Presentarse a trabajar en condiciones ptimas para el trabajo tratando de garantizar el
descanso adecuado y sus horas de sueo necesarias.
Informar de algn problema mdico que pudiese afectar su comportamiento fsico y
mental, comprometiendo su seguridad y la de sus compaeros de trabajo.
4.- MARCO LEGAL
5.- DEFINICIONES
- DESCANSO REPARADOR: Es una necesidad del cuerpo humano para recuperar las
funciones fisiolgicas del organismo, que se logra al dormir en forma continua, el tiempo
necesario.
- HIPOAPNEA: Reduccin mayor del 30% y menor del 90% de la amplitud del
registro de la respiracin, por ms de 10 segundos de duracin, que se acompaa a una
desaturacin de oxigeno de ms de 3% registrado en el electroencefalograma.
1 ETAPA:
- Presencia de fatiga
- ndice de sedentarismo
- Automedicacin
- Sobrepeso
2 ETAPA:
4.- Alcoholismo 4.1.- Poco control del cuerpo 4.1.1.- Realizar alcohotest
- La encuesta esta dirigida para los turnos de da y de noche y posteriormente para los
contraturnos.
- Una vez recolectadas las encuestas por los supervisores, se ingresaran a una planilla
digital, incorporando cada uno de los datos cualitativos y cuantitativos, estos arrojaran un
puntaje por cada respuesta, determinando algn grado de alteracin del sueo.
ALTERADOS :
Se emitir una carta individualizada, incorporando el nombre del personal y su rea de
trabajo, explicando que se encontraron algunos datos y resultados alterados en la calidad
del sueo y por lo tanto se le indica su participacin en las etapas siguientes, lo cual ser
coordinado por Asesor en Prevencion de Riesgos de la empresa, archivando copia de los
resultados de la encuesta.
9.- PROCESO DE DIAGNOSTICO: MANO ALZADA
OBJETIVO:
Atender a trabajadores que soliciten atencin espontnea con el procedimiento: Mano alzada
por la jefatura a causa de la manifestacin de sintomatologa relacionada con la fatiga y
somnolencia.
ALCANCE:
DESCRIPCION:
10
III. Durante los ltimos treinta das, cuantas veces has despertado cada noche ?
1. Ninguna
2. 1-3
3. 4-5
4. Ms de 5
IV. Cada noche, durante el pasado mes, cuantas horas has dormido realmente
sin contar tiempo que estuviste despierto ?
1. 8 horas
2. 6-7 horas
3. 5-6 horas
4. Menos de 5 horas
1. Nunca
2. Un poco
3. Bastante
4. Todo el tiempo
VI. En el pasado mes, cuantas veces tuviste que tomar algn producto de venta
libre (infusiones, preparados de homeopata, extractos de hierbas en
comprimidos o en gotas ) para poder dormir ?
1. Nunca
2. 1-7
3. 8-20
4. Ms de 20
Mrgenes de Evaluacin
- 7 a 9: no padece de insomnio
- 9 a 14: insomnio leve
- 14 a 21: insomnio moderado
- 21 a 28: insomnio severo
Reg-P-FS-001
YO,..