Soigner-mon-budget

prsente

7
Astuces
cono-logiques
Ou comment bien nourrir son cochon
avec un brin d'cologie !

Ce livre vous a t ralis par:

Thibault
Soigner-Mon-Budget.com

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 Publi par :

Thibault Soigner Mon Budget

6, rue de l'Ormoie
44330 VALLET
FRANCE

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Tous les matriaux publis dans ce livre numrique sont le fruit de longues
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 Message de l'auteur

Bonjour, mon nom est Thibault.

Non, ce nest pas moi que vous voyez ici, droite,

mais juste mon compagnon de route:

Gobeur

Retenez bien ce nom car cet animal me suit partout.

Il fait partie de ces Nouveaux Animaux de Compagnie Gobeur

la mode Je vous le conseille car cest un bon
compagnon.

Il est le gardien de mes conomies. Et il les

dfend frocement (bien que ne puisse pas vraiment
dire dun cochon quil est froce).

Le seul inconvnient est quil a un norme apptit.

Alors lobjectif de ce petit guide est de vous aider le

contenter, afin quil garde toujours le sourire. Car il
se nourrit essentiellement dconologies

a tombe plutt bien puisque cest ce que je vous

aide raliser: des conologies !

En bref, des conomies cologiques.

Vous ne verrez donc pas ma trombine dans ces

pages, je le regrette.

Pour la voir je vous donne rendez vous sur mon blog:

Soigner-mon-budget.com

Bonne lecture,

Thibault
Soigner-mon-budget.com

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 Largent est plat, pour tre empil
Auteur inconnu

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 Sommaire

Des ides claires Page 6

Ma vieille Veille Page 8

Habillez votre logement Page 10

Chauffe Marcel Page 11

Un bon bain chaud Page 13

Conso en barme Page 15

Donnez moi de l'air Page 17

Le mot de la fin Page 19

Contact Page 23

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 Des ides claires

Dbutons cette srie de 7 astuces cono-logiques par

lclairage, histoire davoir les ides claires

Commencez par mettre des ampoules basses consommation

dans toutes les pices vivre, cest dire dans lesquelles vous
utilisez le plus souvent lclairage. Exemple, dans le salon ou la
cuisine.

Elles sont plus chres lachat mais vous apprcierez la

diffrence sur vos factures dlectricit.

Pour limiter les frais il nest pas vraiment ncessaire de changer

les ampoules des chambres coucher. Dans un premier temps,
en tout cas.

Car linvestissement pour le remplacement de toutes les

ampoules de la maison est assez important.

Aprs tout, dans les chambres en journe il y a la lumire du jour

et le soir on se couche

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 En parlant de lumire du jour, noubliez pas que le soleil est
encore une ressource gratuite !

Alors pourquoi sen priver ?

Profitez en un maximum en ouvrant grand les volets.

Une petite astuce sympa, qui donnera en plus du style votre

intrieur, consiste installer des miroirs.

Ils reflteront la lumire du jour et vous donneront une sensation

despace supplmentaire.

Pour finir regardez le tableau ci- dessous:

Comparatif de consommation en Watts

Ampoule classique Ampoule Basse Conso

40 9
60 11
75 15
100 20

Je crois que cest clair, non ?

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 Ma vieille Veille

Je ne peux pas vous parler dconomies sans aborder

un sujet qui fait souvent dbat chez moi, mais
certainement chez vous aussi

En effet, afin dviter aux joyeux consommateurs que nous

sommes davoir se dplacer, les industries High Tech nous ont
pondu une merveilleuse invention dont nous narrivons plus
nous passer aujourdhui.

Jai nomm :

La Veille

Quelle merveilleuse invention que cette possibilit de mettre en

veille tous nos appareils ! Ctait sans compter sur laugmentation
du prix de lnergie et les mfaits sur lenvironnement.

Nous en sommes devenus esclaves et nous avons toujours cette

excellente excuse:

Je nteins pas compltement, sinon je devrais tout

rallumer demain

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 Oui, a demande un petit effort, mais en sorganisant ce nest pas
aussi compliqu que a.

Installez toujours des multiprises avec interrupteur !

Saviez- vous que laisser votre tl en veille

juste pendant 20h (moins dune journe)
quivaut la consommation
de votre tl allume
pendant 4h?

Alors, prts changer vos habitudes ?

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 Habillez votre logement

Vous avez pris lhabitude de vous habiller

chaudement quand arrivent les durs mois de lhiver?

Vous ntes pas les seuls rclamer un peu de chaleur et de

protection, votre logement aussi !

Et des gestes tout simples peuvent vous aider combattre les

dperditions de chaleur :

1. Fermez systmatiquement tous les volets ds que la

lumire du jour a tir sa rvrence. En cas de mauvaise
isolation des ouvertures cela vitera lair de sengouffrer
chez vous.

2. Utilisez des boudins pour isoler les portes et viter

lair froid de passer. Si vous ne chauffez pas toutes les pices
de la maison cela peut savrer trs utile.

Je me souviens que mes grands parents faisaient a.

Et puis, cest pas le top de la classe a ?

3. Faites isoler la toiture de votre maison. Ceci sadresse

aux heureux propritaires cest vrai, mais cest primordial.

Saviez- vous que 30% des dperditions de chaleur se

font par le toit ?

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 Chauffe Marcel !

Le chauffage est un confort dont nous ne pouvons nous

passer aujourdhui. Cependant il mrite toute notre
attention car il reprsente une part importante de notre
budget.

Ne chauffez pas toutes les pices de votre logement

inutilement. Mouais, vous vous dites peut- tre que je suis fou.
Mais si vous avez une grande maison ou un grand appartement il
y a certainement des endroits non occups ?

Ne posez rien sur vos radiateurs. Dabord un radiateur cest

pas fait pour poser des choses dessus ! Na !
a a lair bte mais cela arrive trs souvent, et pas quaux
autres

Vous avez une chemine ? Profitez-en, moi je nen ai pas.

Si vous avez froid, que vous tes frileux(se) comme moi alors
voici un bon conseil, qui ne cote pas un rond: couvrez- vous !
Un bon pull, des grosses chaussettes et cest reparti.

Et soyez patients, aprs tout lhiver nest pas ternel

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 Saviez- vous que la temprature idale, autant
pour votre sant que pour lenvironnement,
est de 19C dans les pices de vie
et de 17C dans les chambres?

1C en plus = 7% de consommation !

Alors quipez- vous dun thermomtre et chassez les

degrs en trop!

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 Hum, un bon bain chaud

Leau, voil un poste de dpense intressant, et je

prfre vous prvenir: oubliez le titre de cette page.
Car je nen ferais pas la promotion. Non, ninsistez
pas mme si jadore a.

Effectivement, vous devez vous douter de ce que je vais vous dire

ce propos: prenez des douches !

On ne le rptera jamais assez, mais sachez quune douche

consomme jusqu 4 fois moins deau quun bain.

Pour les inconditionnels de la baignoire jai une astuce qui vaut ce

quelle vaut: lavez- vous quatre dans la mme eau, lconomie
sera identique.

Vous trouvez a dgotant ? Alors prenez des douches !

Un conseil concernant la temprature de leau. Peu y pensent

mais sachez que vous pouvez la rgler. Une temprature de
60C est un maximum trs convenable.

Economiser leau chaude, cest conomiser lnergie qui aurait

servi la chauffer.

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 Des fuites non matrises peuvent aussi plomber votre facture
alors vrifiez et rparez.

La plupart du temps vous naurez mme pas faire appel un

plombier. Profitez de votre intrt pour les tuyaux pour installer
des conomiseurs deau.

Pour rester sur le thme de leau, jai une petite question vous
poser

Pensez- vous recouvrir la casserole quand vous faites chauffer de

leau ?

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 Conso dnergie en barme

Tout le monde connat maintenant le systme du

barme nergtique, devenu obligatoire, pour les
produits consommant de lnergie et les biens
immobiliers la vente.

En voil un petit aperu:

Dailleurs si cette tiquette nest pas affiche pour le produit que

vous souhaitez acheter, exigez- l.

Vous avez grce ce systme linformation ncessaire un

achat conomique sur le long terme.

Bien que le prix dachat des appareils classs A soit plus lev
que celui des plus gourmands en nergie, vous vous y
retrouverez au bout de quelques mois.

Cest une sorte dinvestissement

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 Pour complter votre achat, catgorie A bien entendu, voici une
suite de 4 conseils pour utiliser au mieux vos appareils
mnagers:

Utiliser les en heures creuses si votre abonnement le

permet. Sinon pensez le modifier (si vos conditions
actuelles ne sont pas meilleures bien sr).

Pour votre rfrigrateur: pensez le dgivrer

rgulirement, ne pas mettre d'aliments chauds, bien
rgler la temprature et enfin le vider et lteindre en
cas d'absence prolonge.

Pour le lave- linge: optimiser en ne faisant que des

machines pleines et en lavant basse temprature...

Pour le schage: essayer de privilgier un schage

naturel, au grand air.

Enfin noubliez pas que bien utiliser son lectromnager, c'est

aussi allonger sa dure de vie .

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 Donnez moi de lair!

Pour terminer cette srie mon dernier conseil est de

prendre lair. Votre logement et vous en avez besoin
pour garder la sant.

La fille de ma femme passait ses nuits tousser et se moucher

sans que lon en comprenne la raison. Pas de virus, le mdecin
ne trouvait rien.

Aprs avoir fait quelques analyses chez un spcialiste, il sagissait

en fait dune allergie aux moisissures. La poissedepuis elle fait
de l'asthme !

Il faut savoir qu'en cas de mauvaise ventilation de votre loge

ment celui- ci devient humide et risque de se dgrader cause
des moisissures, qui viendront forcment avec le temps.

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 Prenez note:

Arez environ 10 minutes, une fois par jour

Ne bouchez pas les arations et pensez les entretenir

Equipez- vous si possible dune VMC

Arer c'est prserver votre sant et celle de vos enfants.

Arer c'est conomiser sur votre consommation de chauffage.

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 Le mot de la fin

Vous l'aurez compris, tre cono- logique n'est pas vraiment

sorcier. J'ai mme envie de dire que c'est la porte de tout le
monde.

C'est avant tout l'accumulation de petits gestes quotidiens

qui peut faire toute la diffrence en matire d'conomie
d'nergie.

J'espre que vous avez pass un moment agrable en lisant ce

guide, que j'ai eu beaucoup de plaisir raliser pour vous.

N'hsitez surtout pas le partager et en faire des copies pour

vos amis et votre famille. Je vous y autorise !

Pour revenir sur les conomies d'nergie prsentes dans ce

guide... c'est bien... Gobeur est content. Mais ce n'tait que des
amuses bouches pour lui !

Car vous avez certainement compris que ces astuces seules ne

suffirait pas financer vos prochaines vacances en famille ou
payer le crdit de la voiture.

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 Je vous invite donc retrouver mes conseils sur mon blog
Soigner-mon-budget et me suivre sur les diffrents rseaux
sociaux.

Et vous n'avez encore rien vu !

Il existe en effet des astuces bien plus puissantes pour vous

permettre, comme moi, de nourrir votre petit Gobeur et de le
faire doubler, voire tripler de volume.

Mon ami Martin est all beaucoup plus loin, en appliquant ses
mthodes, qui lui ont permis de voyager travers le monde et de
visiter les pays qu'il rvait de visiter.

Heureusement, et je le remercie, il les a partag et regroup

dans son guide qui est une vraie mine d'informations. Le voici :

Amliorer votre pouvoir d'achat et faites vous plaisir

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 Avec toute ses conomies ralises en peu de temps, j'en
connais un qui va tre content...

Si vous souhaitez vous aussi crer votre premier livre et le

montiser facilement je vous conseille la lecture de ces 2 guides
formation indispensables:

Ecrire votre premier Ebook

Vendre son livre sur Internet

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 Ah, une dernire chose...

Je vous offre la possibilit de personnaliser ce guide, en y

insrant vos propres liens.

Pour cela c'est trs simple.

Vous avez reu avec ce livre un fichier excutable .exe qu'il vous
suffit d'activer.

Une fentre apparatra.

Vous n'aurez plus qu' indiquer vos diffrents liens, en suivant les
indications.

Ce guide contient des liens d'affilis, que vous pouvez galement

personnaliser !

Vous devrez, pour cela, commencer par vous inscrire sur la

plate-forme d'affiliation1TPE.

Pour plus d'informations sur l'affiliation vous pouvez me contacter

via le blog Soigner-mon-budget.

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