PROGRAMA TREVA EN

EDUCACIN INFANTIL
Elena M Escud Palacios
1. POR QU LA RELAJACIN EN EL AULA?
1.1 Necesidad e innovacin psicopedaggica

Necesidades:
Mente zapping (Mc Luhan 1994), incompetencia emocional, disociacin
entre mente, cuerpo y emocin, estrs escolar y malestar docente.
Causas sociales: contaminacin visual y acstica, ritmo de vida acelerado,
prdida de valores humanos, auge tecnolgico y detrimento de la
corporeidad.
Causas escolares: conceptualizacin del aprendizaje, anacrona entre escuela
y vida, deterioro de la convivencia, agitacin y falta de atencin, falta de
habilidades sociales.
Innovacin psicopedaggica:
Revolucin emocional (Bisquerra 2003) y desarrollo de la
Inteligencia Emocional.
2. LA RELAJACIN VIVENCIAL

2.1. El modelo

Modelo cientfico (Benson, 1975; Davidson& Schwartz, 1976; Smith),

psicomotricidad, yoga/meditacin, arte, neurociencia, Focusing (Gendlin,
1988) y consciencia psicocorporal.

Basado en la emocin y en un cuerpo-persona. Anatoma emocional

(Keleman, 1997). El cuerpo es el principal escenario de las emociones
(Damasio).

Enfoque polivalente.

Integral, vivencial y aplicado.

Creativo, flexible, significativo y centrado en el alumnado.

2. LA RELAJACIN VIVENCIAL
2.2. Bases tericas

Pedaggicas Psicolgicas Psicopedaggicas

LOE Psicologa Experiencial Educacin Emocional
Informe Delors (Gendlin). (Goleman, Bisquerra,
Educacin Emocional, Neurociencia. El estudio lvarez Gonzlez et al.,
Educacin para la salud, del cerebro emocional, Gallifa et al., GROP.
Mediacin y la consciencia psicofsica Inteligencias mltiples
Convivencia. y la atencin (Gardner).
Enfoque Constructivista, (Deshimaru, Chauchard,
educacin integral e Damasio).
interdisciplinar, La consciencia es
transversalidad, corporal, pues el ser
adaptabilidad, humano es un ser
contextualizacin e psicocorporal.
implicacin, integracin La razn se siente
en proyectos de centro y (Damasio).
aplicabilidad diversa.
3. EL PROGRAMA TREVA

3.1. Definicin

Luis Lpez Gonzlez (2003; 2006c).

Recurso psicopedaggico y de confrontacin del estrs de docentes y

alumnos.

Modelo de Relajacin Vivencial que tiene en cuenta el estado emocional del

usuario.

12 recursos psicofsicos para relajarse.

3. EL PROGRAMA TREVA

3.2. Objetivos

Educar para la salud.

Mejorar el rendimiento escolar.

Desarrollar la inteligencia emocional para una integracin personal.

 Objetivos especficos Objetivos terminales
Educar para la salud
1. Disminuir el estrs de los Tomar consciencia de la respiracin,
docentes. postura, sensaciones y emociones.
2. Desarrollar mecanismos de vida Disminuir estados de ansiedad y
saludable mediante la atencin al burnout.
propio cuerpo.
Mejorar el rendimiento escolar
3. Favorecer el rendimiento escolar. Desarrollar la atencin y la
4. Mejorar la prctica docente con concentracin.
mtodos innovadores. Dosificar los esfuerzos.
5. Mejorar el clima del centro y del Procurar un clima adecuado de
aula. estudio.
6. Valorar la atencin y el silencio Favorecer el aprendizaje.
como requisitos para el Integrar la experiencia en el
aprendizaje. aprendizaje.
Utilizar los sentidos en el aprendizaje.
Desarrollar la Inteligencia Emocional
7. Humanizar la educacin. Integrar la Relajacin en programas
8. Mejorar la convivencia y educar de Educacin Emocional.
para la paz. Escuchar, reconocer las propias
9. Facilitar la Educacin Emocional. emociones y aprender a
10. Aprender a autocontrolarse. transformarlas.
11. Mejorar el autoconocimiento.

Tabla 1 (extrada con autorizacin del autor, Lpez Gonzlez, L.)

3. EL PROGRAMA TREVA
3.3. Las 12 tcnicas TREVA
3. EL PROGRAMA TREVA

3.4. Ejemplos de aplicacin E.I.

Dinmica: Bajamos al fondo del mar

Nivel: P-5

Tcnicas:
Auto-observacin Nos vestimos de buzo
videos\FONDO DEL MAR\VID_20170503_094422.mp4

Visualizacin Bajamos al fondo del mar

videos\FONDO DEL MAR\VID_20170503_094947.mp4

Imaginacin y creatividad Qu hay dentro de la bolsita?

videos\FONDO DEL MAR\VID_20170503_095359.mp4
videos\FONDO DEL MAR\VID_20170503_095906.mp4
3. EL PROGRAMA TREVA

3.4. Ejemplos de aplicacin E.I.

Dinmica: La mariposa

Nivel: P-5

Tcnicas:
Respiracin Molinillo de viento

Visualizacin y auto-observacin La mariposa

videos\MARIPOSA\VID_20170510_094644.mp4
videos\MARIPOSA\VID_20170510_092459.mp4

Movimiento La danza de la mariposa

videos\MARIPOSA\Papallones.mp4
3. EL PROGRAMA TREVA

3.4. Ejemplos de aplicacin E.I.

Dinmica: El pequeo globo rojo

Nivel: P-4

Tcnicas:
Respiracin, autoobservacin y movimiento.

https://www.youtube.com/watch?v=rJsSnGFnduE
videos\Catakrac - 21 02 2015.mp4
4. BIBLIOGRAFA

BISQUERRA ALZINA, R. (2009). Psicopedagoga de las emociones. Madrid:

Editorial Sntesis.
BISQUERRA, R. (2010). Educacin Emocional y bienestar. Madrid: Wolters
Kluwer.
BISQUERRA, R. (COORD.); PUNSET, E.; MORA, F.; GARCA NAVARRO, E.;
LPEZ-CASS, E.; PREZ-GONZLEZ, J.C.; LANTIERI, L.; NAMBIAR, M.;
AGUILERA, P.; SEGOVIA, N.; PLANELLS, O. (2012). Cmo educar las
emociones? La inteligencia emocional en la infancia y la adolescencia.
Esplugues de Llobregat (Barcelona): Hospital Sant Joan de Du.
GARCIA i DEBESA, D. (2011). Ioga i Educaci. Un aprenentatge per a la
vida. Barcelona: Publicacions de lAbadia de Montserrat (PAM).
LPEZ CASS, E. (2011). Educacin Emocional. Programa para 3-6 aos.
Madrid: Wolters Kluwer.
4. BIBLIOGRAFA

LPEZ GONZLEZ, L. (2005a). La conscincia psicocorporal del mestre

dinfantil. Revista Infncia. Rosa Sensat, vol. 147, pp.32-37.
LPEZ GONZLEZ, L. (2005b). La prctica de lautoobservaci en el mestre
dinfantil. Revista Infncia. Rosa Sensat, vol. 146, 36-39.
LPEZ GONZLEZ, L. (2009). Introduccin al Focusing. Barcelona: PPU.
LPEZ GONZLEZ, L. (2010). El Programa TREVA (Tcniques de Relaxaci
Vivencial Aplicades a lAula): aplicacions, eficcia i accions formatives. Escrit
presentat en el 2n Congrs sobre lestrs en els professionals docents. Col.
de Doctors i Llicenciats. Barcelona (19 i 20 mar del 2010).
LPEZ GONZLEZ, L. (2011). Relajacin en el aula. Recursos para la
Educacin Emocional. Madrid: Wolters Kluwer.
MARI, I. (2006). El petit globus vermell. Pontevedra: Kalandraka Editora.