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Colegio de estudios cientficos y tecnolgicos del estado de Mxico, Plantel Tezoyuca

Programa de Lectura 2017-2018


El estrs Normal y necesario?
Ciencia, Tecnologa, Sociedad y Valores, Parcial uno, agosto - septiembre
Contreras Zepeda Juan Fernando
Programacin, Quinto semestre
501
25 de septiembre del 2017
Sinopsis

Este a existido a lo largo de la vida, desde viejos tiempos ya era algo sorprendente, y es que
este se manifiesta cuando hay algo que creemos que no podemos resolver, o es muy difcil
de lograr, incluso por cosas mnimas podemos llegar a tener estrs, a pesar de ser considerada
una enfermedad no es algo crtico, aunque a lo largo puede traer consecuencias, de igual
manera el efecto se puede revertir y evitar el estrs estar tranquilos, con el contador de
preocupaciones en 0.

Planteamiento del problema

El estrs nos muestra diversas consecuencias, puede traer problemas fsicos o incluso
mentales e incluso presentarse en los nios, ya sea por parte de los padres, a lo que se
enfrentan en la escuela, o por problemas que tienen.

Justificacin

En la actualidad existe ms estrs en el mundo ya sea laboral, escolar o el mundo cotidiano


ya que pertenecemos a una sociedad orientada al xito donde es imposible escapar de la
competencia y el deseo de triunfar, en caso de no cumplirse ese objetivo se produce estrs o
tensin.

El estrs es considerado como un estado general de sobre activacin en varios niveles:


autonmico, endocrino e inmunitario. Es decir, es un proceso en el que participan las vas
neurales del sistema nervioso autnomo, las vas humorales bioqumicas del sistema
endocrino y las vas vasculares sanguneas del sistema inmunolgico.

Los historiadores actuales consideran que ese relato es simplemente un mito, e incluso para
el propio Daz del Castillo se trata de una "burla" ya que para "saltar y sustentarse en la lanza,
estaba el agua muy honda y no poda llegar al suelo con ella", agrega adems que el puente
estaba "a muy gran altura". Sin entrar en ninguna clase de polmica histrica, podemos decir,
no obstante, que el salto de Alvarado, desde la perspectiva que analizaremos a continuacin,
bien pudo haber sucedido.
El estrs es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio
emocional de la persona y por ende su rendimiento fsico y acadmico, aquello en lo que
nuestra investigacin se centra. El estrs va generndose con el paso del tiempo, debido a las
distintas tensiones que experimentan los individuos y a las que se ven enfrentados
diariamente. Nos encontramos expuestos constantemente a nuevos escenarios y ambientes,
los cuales hacen que los seres humanos tengan que esforzarse cada vez ms para adaptarse a
ellos. El estrs es la respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio
emocional de la persona y por ende su rendimiento fsico y acadmico.
Para poder combatir el estrs necesitamos no solo de nuestra ayuda si no de la de familiares
que nos rodean, amigos y nosotros mismo, ya que siempre hay que ser positivos, que las
amistades nos ayuden a ser positivos y tratar de resolver los problemas los mas tranquilos
posibles.

Objetivo

Lograr reflexionar, llevar a cabo maneras de evitar que el estrs sea algo perjudicial en
nuestras vidas, sin ser competitivos o buscar el xito, a pesar de que estemos en el siglo en
que todo esto se da ya que si llevamos una vida sencilla y nos organizamos ser ms fcil
poder terminar con nuestros problemas.

Preguntas interrogantes
El estrs tiene cura?, Siempre se presentar el estrs?, Qu podemos hacer para
combatirlo?, sin duda son preguntas que nos ayudan a sacarle jugo a esta informacin, llegar
en concreto a la respuesta que queremos, tomar soluciones adecuadas para sobrellevar los
problemas que tenemos.

Preguntas Especificas
Qu hacer cuando se presenta el estrs?

Bibliografa

http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/26/el-estres