Sie sind auf Seite 1von 3

Gesund mit Juist

22. Juister Gesundheitswoche bringt Frische fr Krper,


Geist & Seele

Wudang Yangshenggong, Faszien-Fitness oder lernen, achtsam mit


sich und der Umwelt umzugehen: die Gesundheitswoche auf Juist
hlt allerhand bereit, was die Gesundheit erfreut. Vom 30. April bis
04. Mai 2018.
Juist, November 2017. Dass Yoga zu einem gesunden und langen Leben beitragen
kann, ist inzwischen angekommen. Von Wudang Yangshenggong allerdings werden
bisher die wenigsten gehrt haben.

Auf Juist kann das whrend der Gesundheitswoche im Frhjahr 2018 ein jeder
ndern. Andrea Kornfeld ist gelernte Heilpraktikerin und Gesundheitstrainerin und hat
unter anderem bei einem chinesischen Meister die Kunst des QiGong erlernt. Sie
erklrt: Yangshenggong bedeutet bersetzt in etwa Lebenspflege und betont den
gesundheitlichen Aspekt des Qigong. Die insgesamt 13 Bewegungen der
bungsreihe sind besonders darauf ausgelegt, den Organismus zu nhren.

Neu dabei ist auch das sogenannte Spiral Flow-Training, eine Kombination aus
Yoga, Tanz, Gymnastik und Tai Chi, das die Physiotherapeutin und Rehasport-
Trainerin Wiltrud Lindemann anbietet.

Als Thalasso-Insel gehrt auf Juist natrlich auch die Klima-Therapie unter
fachkundiger Leitung von der ausgebildeten Thalasso-Therapeutin Tomke Wollert
dazu. Schrittweise wird der Organismus an das Reizklima gewhnt. Das am Ende
einer jeden Klima-Therapie stehende Bad in der frischen Nordsee wird so zum puren
Vergngen.

Ebenso werden Yogastunden und Meditation mit und ohne Klangschale,


Achtsamkeitstraining, Faszien-Fitness oder Nordic-Walking angeboten. Die Kurse
verteilen sich jeweils auf Vormittag, Nachmittag und Abend und werden individuell
nach Vorlieben und Bedrfnissen zusammengestellt.

Auf Wunsch knnen auch Gesundheitsberatungen bei Physiotherapeutin Wiltrud


Lindemann, Sporttherapeutin Gudrun Haiden oder Gesundheitscoach Ronald
Vogelsang vereinbart werden. Ein Beratungsgesprch dauert 30 Minuten und und ist
bei Buchung eines Kurses kostenfrei.

Besondere Highlights werden die Vortrge von Dr. Silja Samerski von der Universitt
Bremen zum Thema "Gesundheit und Digitalisierung" und der Vortrag "Gesundheit
und Achtsamkeit die neue Wunderpille?" von Gesundheitscoach Dr. Ronald
Vogelsang sein.
Den Abschluss der 22. Juister Gesundheitswoche krnt ein Gitarrenkonzert der Band
"Tierra Negra" aus Neuss. Die beiden Gitarristen Raughi Ebert und Leo Henrichs
sind seit 1997 weltweit zusammen unterwegs und beschreiben ihre sanfte Musik als
Mediterranean Guitar Lounge oder Flamenco Nuevo.

Angebot 22. Juister Gesundheitswoche:

Reisezeit: 28. April bis 05. Mai 2018

Zimmerpreis im Doppelzimmer pro Woche:


ab 489,00 Euro (ab 565,00 Euro im Einzelzimmer)
Preis fr eine Ferienwohnung fr 2 Personen pro Woche:
ab 419,00 Euro (ab 530,00 Euro im Einzelzimmer)

Inklusive: berfahrt Norddeich - Juist und zurck; Gepcktransport vom Hafen Juist
zur Unterkunft und zurck; 7 bernachtungen mit Frhstck im Einzel-
/Doppelzimmer mit Dusche/WC oder; 7 bernachtungen in einer Ferienwohnung;
TwerCard inkl. Gstebeitrag; Reisercktrittskosten-Versicherung; Fahrrad fr 5
Tage; Talk & Walk und Erffnungsveranstaltung; Frhmorgen-Kurse: Gymnastik-
Workout, Cardio Fit und Morgenmeditation; Individuelle Gesundheitsberatung
(Terminvergabe nach Verfgbarkeit); Vortrge; Abschlussveranstaltung

Die inkludierten Veranstaltungen sind nur kostenfrei bei Buchung von mindestens
einem kostenpflichtigen Kurs.

Preise fr die Kurse: ab 20,00 Euro bis 89,00 Euro per Person/Kurs.

Buchbar ber die Kurverwaltung Juist unter:


https://www.juist.de/gesundheit/22-gesundheitswoche/angebot-gesundheitswoche/

Weitere Informationen zur Gesundheitswoche 2018 generell: www.juist.de

ber Juist:

Juist ist 17 Kilometer lang und 500 Meter breit, Links liegt die temperamentvolle See
und Rechts das stille Wattenmeer, das zum UNESCO zum Weltnaturerbe zhlt.
Die ostfriesische Insel liegt kaum sieben Kilometer vom Festland entfernt und ist mit
dem Schiff in etwa 75 Minuten von Norddeich-Mole erreichbar. Juist hat in 2015 den
Deutschen Nachhaltigkeitspreis in der Kategorie Deutschlands nachhaltigste
Kleinstdte und Gemeinden 2015 erhalten und ist von Tourcert CSR-zertifiziert. Es
ist das erste Programm weltweit zur Zertifizierung und Leistungsverbesserung fr die
Reise- und Tourismusindustrie und basiert auf den drei Sulen Umweltfreundlichkeit,
soziale Verantwortung und wirtschaftliche Rentabilitt. Die KlimaInsel Juist strebt an,
bis zum Jahr 2030 klimaneutral zu werden. Bei HolidayCheck, dem grten
deutschsprachigen Meinungsportal fr Reise - und Hotelbewertungen im Internet,
wird Juist von Gsten zu 100 Prozent weiter empfohlen.

www.juist.de
Pressekontakt: Kontakt Juist:
Lieblingsflecken PR & Kommunikation Kurverwaltung Juist
Katharina Schlangenotto Thomas Vodde
Cheruskerstrae 17 Strandstrae 5
33415 Verl 26571 Juist
Mobil: +49 (0) 179 521 93 54 E-Mail: marketing@juist.de
E-Mail: katharina@lieblingsflecken.de www.juist.de
www.lieblingsflecken.de