TALLER DE ENTRENAMIENTO

P.E.C.E.S.S.

PADRES EFICACES CON

ENTRENAMIENTO SISTEMATICO Y
SISTMICO


INTRODUCCIN
Por qu un taller de entrenamiento
parapadres?
En los ltimos tiempos la sociedad ha
exigido entrenamientos especiales para
todotipodetrabajorelacionadoconlos
nios, maestros, pedagogos, psiclogos,
etc. Pero las personas ms importantes
en la vida de los nios, los padres, han
asumido la labor de crianza sin un
entrenamientoespecial.
Eldesafodeunpadreomadreescriara
un hijo seguro de s mismo y
responsable, donde los grandes
enemigos paraeducarloson laansiedad
y la angustia, las cuales provienen del
miedo de no hacer lo correcto. El
programa de Padres Eficaces Con
EntrenamientoSistemticoPECESSest
especficamentediseadoparaayudara
los padres a relacionarse con mayor
eficacia con sus hijos. Esto se logra
mediante un entrenamiento sistemtico
del nio y en el cual los padres
aprendern principios y tcnicas para
ponerenprcticadentrodesufamilia.
Para lograr el mximo de esta
experiencia,ustednecesitasometerseal
mtodo de estudio. Debe estar
dispuestoaleersloloqueseleseale,
a participar en las discusiones y en los
ejercicios, y a aplicar en su familia los
conceptosymtodosaquexplicados.
Paraencontrarsolucionesasusituacin
en particular, usted necesita tener
pacienciaylavoluntadparapracticarla
filosofa PECESS, cuyo propsito es
estudiar los principios y mtodos del
entrenamientodelnio.
PECES surge despus de varios aos de
estudio, pruebas y evaluaciones de los
Doctores Don Dinkmeyer y Gary McKay
en los Estados Unidos, y ha recibido
influencias de colaboradores y
principalmente de los padres que
fielmenteparticiparonenlaspruebasde
campo desde 1976. En ese mismo ao
enVenezuelaelprogramacomenzaser
aplicado de manera experimental y en
1979 se autorizo su traduccin para
aplicarloenlospasesdehablahispana.
Desde1983unarepresentantedePECES
en Mxico capacit a los primeros
grupos de guas de la Repblica
Mexicana.


CAPTULO 1.
COMPRENSIN DEL
COMPORTAMIENTO
INADECUADO
En la sociedad autocrtica, que era ms
rgida, y en la cual fueron educados la
mayora de los padres de hoy, las
relaciones se basaban en un orden
jerrquico de superiores a inferiores, el
padre era la autoridad suprema, la
madredebasubordinarsealpadreylos
hijos a ambos. Dado que la sociedad ha
cambiado, las relaciones entre hombres
y mujeres tambin y esto ha ejercido
graninfluenciasobreloshijos.
Losniosquenacenenunafamiliaenla
cual existe una lucha por los derechos
individuales, llegan a la conclusin de
que ellos tambin tienen derechos. Sin
embargo no entienden muy fcilmente
que la manera democrtica de
establecer sus propios derechos es
respetando los derechos de los dems.
Los nios de hoy tienden a pensar
equivocadamente que ellos tienen los
derechos y los padres las
responsabilidades.
Al conocer sus derechos los nios de
hoy,yanoestndispuestosasometerse
a las reglas y normas arbitrarias de los
adultos,esporesolospremiosycastigos
yanosoneficaces.
Entonces, Como enfrentarnos a los
problemasdeeducaraloshijosdehoy?
Volvernos permisivos es una opcin,
pero esto generara ms caos del que
actualmente tenemos, toda sociedad
necesita de ciertos lmites para
funcionar.
PECESS nos propone un enfoque
democrtico, sugirindonos relaciones
familiaresbasadasenelrespetomutuoy
laigualdad,entendiendoquelaigualdad
entre adultos y nios es en cuanto al
valor y dignidad como seres humanos,
ya que cada uno tiene distintas
responsabilidades, obligaciones y
derechos. El padre democrtico les
permite a sus hijos la oportunidad de
tomar decisiones DENTRO DE CIERTOS
LIMITES y responsabilizarse de las
consecuencias desarrollando as la
autodisciplina.
Elretoparalospadresquesecapacitan
enesteprogramavaaserlograralgunos
cambios en ellos como padres, que
redunden en cambios favorables en la
dinmicafamiliar.

OBJETIVOS DEL
COMPORTAMIENTO
INADECUADO
El programa de PECES afirma que la
conducta de los individuos est siempre
encaminadaallogrodeunfin,propsito
u objetivo determinado, incluso a nivel
inconsciente.Elobjetivobsicodetodos
los seres humanos es el de
PERTENECER, formar parte de un
grupo,servaloradoytomadoencuenta
porlosdems,yharnlosposibleporno contestar violentamente, no hacer la
perder ese lugar que se tiene en el
grupo.
El ambiente familiar, la posicin que se
ocupa en la constelacin familiar
(menor,mayor,nico,etc.),losmtodos
disciplinariosqueutilizanlospadresylas
respuestasdelnioalosretosdelavida,
afectan en la manera en que se
comportaelnio.Estosfactoresinfluyen
a moldear la personalidad y tienen un
impacto en las formas en las que el
individuobuscarsupertenencia.
Cuando no se logra satisfacer la
necesidad de PERTENECER, de recibir
amor, aceptacin, seguridad y
reconocimiento, el nio recurre a
comportamientosinadecuadosdeforma
pasivaoactiva,deformaagresiva,hostil,
hiperactiva,puedenhablarpocoonada,
ser temerosos de todo su entorno,
mojar la cama, desarrollar alergias,
asma, tics, dolores de cabeza, de
estmago,einclusosufriraccidentes;en
realidadNOHAYLIMITEaloqueunnio
puede y va a hacer en su lucha por
PERTENECER.
Enlamedidaquelospadresconozcany
estn conscientes que el
comportamiento inadecuado (hacer
berrinches, no respetar lmites,
tarea, etc.) est encaminado a obtener
algnobjetivoyaseasloocombinado,
estarn en mejor posicin para elegir
respuestas y a tomar acciones ms
efectivasparanoreforzarlos.
Los objetivos del comportamiento
inadecuadosoncuatro:
1. Atencin
2. Poder
3. Revancha
4. Insuficiencia

Cualquier padre puede descubrir el en sus comportamientos constructivos

objetivo del comportamiento dedosmaneras:
inadecuado utilizando dos tcnicas muy
1. Ignorar el comportamiento
simples, 1. Observando su propia
inadecuado.
reaccin y sentir ante el
comportamiento y 2. Observar la 2. Atendindolo en alguna forma no
respuesta del nio a los intentos de esperadaporelnio.
correccin.
No se debe prestar atencin al nio
cuando ste la demanda en forma
negativa,nisiquieracuandolaexigecon
ATENCIN accionespositivas,puesellorefuerzaun
deseo impropio de llamar la atencin y

bsqueda de aprobacin. Los nios

Eldeseodequeselespresteatencines lleganacreerquesinosonelcentrode
casi universal, los nios y adolescentes atencinnopertenecenalafamilia.
prefieren obtener atencin de manera
El mejor momento para prestarle
positiva, siendo tiles, pero si no lo
atencin al nio es cuando l no lo
logranas,labuscarndeformanegativa
espera, enfatizando as el hecho de dar
antesqueserignorados.
enlugarderecibir.
Para reconocer que es atencin el

objetivo buscado, mi reaccin ser
simplemente estar molesto, irritado o
PODER
impaciente y corregimos al nio con
advertencias o ruegos, entonces el nio
ha recibido la atencin deseada y el
El nio o adolescente que busca poder
comportamiento inadecuado cede
slo se siente importante cuando
temporalmente, para repetirse despus
considera que l es el Jefe, trata de
yasrecibirotradosisdeatencin.
hacer slo lo que l quiere, nadie me
Paraayudarastosniosbuscadoresde puede obligar, incluso si los padres
atencin debemos cambiar nuestras tienen xito obligndolos a obedecer,
respuestas y reacciones enfocndonos esavictoriaestemporal.Puedenganarla

discusin,peropierdenlabuenarelacin
conl.
Cuandounnioesdesafiante,lospadres
se sienten muy enojados y provocados,
y utilizan tcticas de poder para
oponerse a la postura arrogante del
nio, slo lo impresionarn ms por el
valordelpoderyaumentarsudeseode
lograresepoderparalmismo.
Para tratar a stos nios que buscan
poder,losadultosdeben:
1. Controlarse.
2. Retirarse a tiempo
conflicto.
Silaluchaporelpodercontinayelnio
llega a sentir que no puede derrotar a
los padres, puede tratar de cambiar su
deseodepoderporLaRevancha.
REVANCHA
Los nios o adolescentes que persiguen
el objetivo de la revancha sienten que
pertenecen solo cuando molestan y
lastiman a otros tanto, como creen
haber sido lastimados ellos mismos,
piensanqueocupanunlugarimportante
siendo crueles y siendo rechazados por
otros.
Cuando los padres reciben la revancha
de los hijos se sienten profundamente
heridos y a su vez, aunque cueste
trabajo reconocerlo, desean y buscan el
desquite mediante la humillacin,
insultos y crticas, creando una
atmsfera ms tensa y generando el
contraataque de los hijos que
intensificarn el comportamiento
inadecuado.
La estrategia para que los padres no
refuercenesteobjetivoes:
del
1. Notomarlopersonal.
2. Evitareldeseodevenganza.
Es importante tener en cuenta que
cuando los hijos perciben una actitud
amigable y respetuosa de parte de los
adultos, difcilmente sienten deseos de
vengarse.
INSUFICIENCIA
Alperseguiresteobjetivoloquequieren
lograresquenoseesperenadadeellos,

demostrar que son incapaces, para no
intentarloycorrerelriesgodelfracaso.
Esta rendicin puede ser total o slo en
aquellassituacionesenlasquelosnios
piensanquenopuedentenerxito.
Estas situaciones hacen sentir a los
padres desesperados y con deseos de
rendirse, de darse por vencidos en el
intento de que el hijo logre ciertos
cambiosyavances.
Es importante saber que para evitar
reforzar este objetivo NO debemos
demostrarle lstima o desprecio por su
falta de inters, para no aumentar el
desaliento.
Lomsrecomendableenstecasoes:
1. Estimulartodoslosintentos.
2. Nohacerlascosasporellos.
Paraayudaraunnioqueseencuentra
en insuficiencia debemos eliminar toda
censura,yenfocarnuestroscomentarios
sobre las cualidades y potencialidades
delnio,estimularcualquierintentopor
pequeoqueparezca.
Recuerde que todo comportamiento
inadecuado se debe a que el nio se
encuentra desanimado. Un nio no
acta inadecuadamente a menos que
sienta que est perdiendo su lugar
dentro del grupo, o que reciba un
beneficio determinado por ese
comportamiento, esto significa que el
nio o adolescente sabe que hacer un
berrinche o aventar una puerta logra
cierta atencinreaccin de los padres
como pueden ser regaos, golpes,
amenazas,etc.
Aunque los nios y adolescentes estn
conscientes del beneficio que reciben
por cierto comportamiento, an siendo
de una manera negativa, logran la
atencinypresenciadelospadres,esto
no significa que estn conscientes de
estar manejando algn objetivo de los
aqudescritos.Elcomportamientoylas
intenciones del nio hacia nosotros,
cambiarn solamente si nosotros
cambiamos primero nuestra actitud,
recordemos que no somos nosotros los
que causamos el comportamiento
inadecuado del nio, pero si los que lo
reforzamos.
NO PODEMOS PRETENDER
OBTENER RESULTADOS
DIFERENTES SI SEGUIMOS
HACIENDO LO MISMO
7

OBJETIVODEL SENTIMIENTOSDE REACCIONESDE ALTERNATIVA

COMPORTAMIENTO LOSPAPAS LOSPAPAS
INADECUADO

ATENCION DISGUSTO ADVERTIR IGNORAR

MOLESTIA ROGAR DARATENCION
INESPERADA
CASTIGAR.

PODER IRA PELEAR CONTROLARSE

AUTORIDAD RENDIRSE RETIRARSEDEL
AMENAZADA CONFLICTO

REVANCHA PROFUNDAMENTE DESQUITARSE NOTOMARLO

HERIDO PERSONAL

EVITARDESQUITE

INSUFICIENCIA DESESPERACION ESTARDEACUERDO ESTIMULAREL

EN INTENTO
RENDIRSE RENDIRSE
NOHACERLASCOSAS
POREL

 CAPTULO 2.
EL BUEN PADRE
4 ELEMENTOS BASICOS PARA UNA
RELACIONPOSITIVA.
Ninguna tcnica de entrenamiento
infantil ser eficaz a menos que usted
deseetomareltiemponecesarioyhacer
elesfuerzoindispensableparalograrlos
cambios.
RESPETO MUTUO
Nios y adolescentes tratados con
respeto,sincrticasyconelestmuloque
les permita reconocer
potencialidades, virtudes y esfuerzos, a
los que se les demuestra amor y
comprensin dedicndoles tiempo
suficiente en actividades familiares, son
capaces de descubrir que es posible
pertenecerutilizandocomportamientos
positivos.
Los problemas entre los seres humanos
de cualquier edad generalmente son el
resultadodeunafaltaderespetomutuo.
Los padres a menudo se quejan de que
los nios no los respetan. Parecen no
darsecuentadequeelrespetosegana,
y que proviene del hecho de respetar a
otros.Fastidiar,pegar,gritar,hablarcon
airedesuperioridad,hacercosasporlos
nios que ellos ya pueden hacer, ser
inconsistentes en nuestro actuar, etc.,
demuestrafaltaderespeto.
Debemos empezar a mostrar respeto
por nuestros hijos y una buena manera
decomenzaresminimizandolascrticas
negativas.
Recordemosquealseramables,respeto
alotro,yalserfirmemerespetoam.
TIEMPO ESPECIAL
sus
Enelritmoagitadodelavidamodernaa
menudo se hace fcil olvidar este
importante aspecto para construir una
relacin familiar positiva, sin embargo,
esto no toma tanto tiempo como
pensamos. El Elemento importante al
pasar el tiempo juntos es cuestin de
CalidadynodeCantidad.Unahorade
relacionespositivasvalemuchomsque
variashorasdesituacionesconflictivas.
10

Sesugierepasarunratodeldaconcada caricias, carios, besos, unas palmaditas

uno de sus hijos, haciendo lo que a en la espalda, abrazos, pasarle la mano
ambos les guste, si uno de los dos se porlacabeza,guiarlesunojo,etc.
siente forzado a hacer ese algo, el
El amor tambin se demuestra a travs
momento pasado juntos deja de ser
del respeto mutuo, y permitindoles
agradable.
desarrollar responsabilidad y cierta
Lo ms importante es que cada hijo independencia.
tengauntiempoespecialconusted.

Adems de estos tiempos especiales
con cada uno de los hijos, la familia ESTIMULO
deber divertirse en conjunto como
familia, refirindonos a familia como
todos los que habitan bajo el mismo
Debemos creer en nuestros hijos si
techo, por lo menos una vez a la
queremosqueelloscreanensmismos.
semana.
Los nios necesitan ser estimulados
frecuentemente para sentirse bien. Una
relacindecooperacindependemucho
DEMOSTRACION DE AMOR de cmo los nios se sienten acerca de
ellos mismos y de cmo se sienten

acercadeusted.
Cun a menudo les dice usted a sus
La estimulacin implica esencialmente
hijos a travs de palabras o de acciones
minimizar la importancia de los errores
lomuchoquelosquiere?
delnio,mientrasquesereconocensus
Para sentirse seguro, cada nio debe potencialidades, sus virtudes y sus
tener por lo menos una persona esfuerzos.
significativaparal,aquinquereryque

lo quiera. Es de extrema importancia
decirle a sus hijos que usted los quiere,
especialmente cuando ellos no lo

esperan, as como hacerles
manifestacionesnoverbales,talescomo

11

EL BUEN PADRE
Uno de los mayores impedimentos que
puedetenerunnioessereducadopor
unBuenPadre.
Los buenos padres pueden volverse
sirvientes de sus hijos, se aseguran de
que despierten a tiempo, de que se
vistan bien, los estn aconsejando
constantemente: s un buen nio,
prtate bien, abrchate la chamarra, no
olvides tus libros, lmpiate los zapatos,
lvate las manos, etc. No dejan una
piedra sin mover mientras meten sus
naricesencadaunodelosmovimientos
delnio.Cuandosteregresadelcolegio
hayunanuevaocasinparapreocuparse
por el: Como te fue hoy? Djame ver
tus cuadernos, cmbiate la ropa, come,
aprate,veteadormir,etc.
El estar recordando las cosas
constantemente interfiere con la
posibilidad de que los hijos aprendan a
responsabilizarse por su propio
comportamiento y no permite que
maduren,nisevuelvanindependientes.
Los buenos padres generalmente
tienen buenas intenciones, sin embargo
su comportamiento les roba a sus hijos
la auto confianza, la independencia y la
oportunidaddeaprender.
Los Buenos Padres asumen la
responsabilidad por lo que hacen sus
hijos, creyendo que el comportamiento
de los nios refleja su competencia
comopadres.
EncontraposicinalosBuenosPadres
estn los Padres Responsables
quienes permiten a los hijos tomar
decisiones y experimentar las
consecuencias de las mismas, ya sean
positivas o negativas, exceptuando por
supuestolassituacionespeligrosas.
Debemos confiar en la capacidad de
nuestros hijos de aprender a travs de
las consecuencias de las decisiones
tomadas.
Cada vez que los padres controlan,
sobreprotegen o compadecen a sus
hijos, estn violando el respeto que les
merecen, y cada vez que los padres
permitenqueloshijoslospisoteenestn
permitiendo que el hijo viole el respeto
quelesdebealospadres.
Paraensearlealnioelrespetomutuo
los padres deben ser firmes y
congruentessinserdominantes.
MIDE TU RIQUEZA PERSONAL
CON LO QUE TIENES Y NO
CAMBIARIAS POR DINERO
12


13

 CAPTULO 3.
ESTMULO
El cuarto elemento para mejorar las
relaciones entre padres e hijos es la
estimulacin, y tambin es la ms
importante.
La estimulacin es el proceso mediante
el cual usted enfoca las cualidades y
potencialidades de sus hijos para
ayudarlos a desarrollar confianza en s
mismos y autoestima. Los padres que
estimulan a sus hijos los ayudan a
aprender de sus errores y a aceptarlos,
losayudanadesarrollarelcorajedeser
imperfectos.
Ayudar a sus hijos a construir su
autoestima puede exigir que usted
cambiesuestilode comunicacinusual,
en lugar de enfocarse en los errores de
los nios seale todo aquello que SI
hacen bien y que a usted le produce
satisfaccinyagrado.
A menudo establecemos objetivos que
porsimplesquenosparezcan,paraellos
son imposibles de lograr, como:
mantener su recmara ordenada y
limpia siempre, cada cabello en su sitio,
hacer bien todos los esfuerzos que son
importantes para nosotros: las tareas
escolares,lasdegimnasia,lasdeftbol,
lasdekarate,lasdeballet,etc.,siempre
decimosqueesperamosqueestnmejor
laprximavez,implicandoqueporbien
que hayan estado nunca lo han hecho
tanbiencomopudohabersido.
Para evitar este desaliento hay que
aceptarasushijostalycomoellossony
nocomopudieranser!
Muchos padres creen que centrarse en
loserroresvanaayudaraloshijosaque
stos desaparezcan, pero este estilo de
relacin produce el efecto contrario: los
niossedesaniman,Legustaraausted
que continuamente le estuvieran
recordandotodassusfaltas?Sesentira
apreciado?
Es mejor tctica concentrarse en las
cualidades,asseaumentalaautoestima
y ayuda al hijo a esforzarse por mejorar
otrosaspectos.
Debemos aprender a separar EL HECHO
deQUIENLOHACE,loshijosnosiempre
se desenvuelven de la manera que nos
gustara, DEBEMOS hacerles saber que
los aceptamos como personas
independientementedecmoacten,al
aceptarlos tal cual son los ayudamos a
sentirseestimadoscomopersonasyeso
lesdanimoparaintentarlodenuevo.
14

Las personas carentes de estmulo han
aprendido a desarrollar actitudes y
comportamientos negativos
actuaran de forma diferente si tuvieran
confianzaensmimasparahacerlo.
Pocossernlosniosconconfianzaens
mismossisuspadresnoconfanenellos.
ESTMULO VS. ELOGIO
Muchos padres confunden
estimulacin con el elogio, no se dan
cuentadequesondiferentesporquelos
dos se centran en comportamientos
positivos.
El elogio es una clase de premio que se
basa en la competencia, se otorga por
ser el ganador o el mejor, o por hacer
algoqueelpadreconsiderabueno,slo
as sers reconocido por m. Elogiar es
premiar cuando cumplen
Expectativas.
La estimulacin en cambio se da por el
esfuerzo o el progreso, aunque el
resultado no sea perfecto. El padre que
estimulanoestinteresadoencomparar
a su hijo con otros, se preocupa porque
elhijoseacepteasmismoydesarrolle
corajedeafrontartareasdifciles.
El elogio se centra en juicios externos y
en la auto exaltacin, la alabanza por
pero partedelospadresenseaalosniosa
comparase con otros y a trabajar slo
paraobtenerunbeneficio;encambiola
estimulacinsebasaenjuiciosinternosy
encolaboraciones.
Lospadresqueelogianinclusocreyendo
queespositivo,muchasvecesterminan
usandosobrenombres,Etiquetasquea
medida que se prolongan en su uso, se
vuelveninsuficientesypeligrosasyaque
la
se empiezan a integrar en los hijos en
forma de Creencias, y aunque a veces
no sean verdaderas la persona termina
actuandoconformeaellas.
El clasificar o etiquetar a los hijos nos
pone en la posicin de juez, de ser el
superior lo que resulta
contraproducenteenlaeducacindelos
hijos.
Tus Las creencias pueden lograr que el
comportamiento se d de acuerdo a
ellas,ylomspeligrosoesquesepuede
condicionar a una persona a que crea
cualquiercosa.
Lospadresqueestimulanenseanasus
hijos a aceptar sus propias
incapacidades,atenerconfianzaenellos
mismos y a sentirse tiles en el medio
familiaratravsdesuscontribuciones.
15

LENGUAJE DE
ESTIMULACIN
Para estimular se propone ser
cuidadosos en no hacer juicios
valorativos de lo que han hecho, a
menudo hacemos comentarios positivos
en forma de elogios, tales comentarios
expresan nuestros valores y opiniones
en lugar de ayudar a nuestros hijos a
creer en s mismos. Est alerta de no
usarpalabrasconaltosentidovalorativo
como: bueno, grandioso, excelente,
orgullosos,bonito,malo,feo,etc.
Hay que sustituir estos halagos por
frases que claramente describan la
accinquequeremosestimular.
FRASES QUE DEMUESTRAN
ACEPTACIN
Me gusta como enfrentaste el
problema
Mealegraquetegusteaprender
Me da gusto que ests satisfecho con
eso
Parecequeesotegusta
FRASES QUE DEMUESTRAN
CONFIANZA
Porqueteconozco,estoysegurodeque
lologrars
Tengoconfianzaentujuicio
Tuloresolvers
Es difcil, pero estoy seguro que lo
conseguirs
FRASES QUE DEMUESTRAN
APRECIO
Gracias,esoayudamucho
Fuemuyconsideradodetuparte
Realmenteagradezcotuayuda
Necesitotucolaboracinpara
FRASES QUE RECONOCEN
EL PROGRESO
Parecequehastrabajadoduroeneso
Veoqueestsavanzando
Miraquprogresoshashecho
16

Puede que sientas que no has

alcanzadolameta,peromiracunlejos

hasllegado!

CUIDADO!

Evite dar con una mano y quitar con la
otra; es decir, evite los comentarios LA VIDA NO TIENE QUE
moralistas,porejemplo:
SER COMO TE HAN
Parece que realmente has trabajado
DICHO QUE ES
mucho en Porque no lo haces as
siempre?

Has trabajado bien Fjate lo que

puedeshacercuandoquieres!

HastrabajadoduroenYaerahora!

Encontrarlobuenoenlaspersonasyen

las situaciones es una destreza que se
adquiere con trabajo y paciencia, como
padres es importante practicar y dar

ejemplo en el arte de encontrar lo
bueno.

17


DONES,CUALIDADESYVIRTUDES

SOYUNAPERSONA:

Apariencia
Activa Audaz gil Alegre Amigable Bondadosa
agradable

BuenHumor Brillante Buengusto Constante Caritativa Comprensiva Creativa

Buena Buena
Controlada Cooperadora Colaboradora Discreta Disciplinada
Cocinera conversadora

Dadivosa Dedicada Detallista Digna Diestra Entusiasta Elegante

Estudiosa Equilibrada Emptica Fiel Fuerte Graciosa Generosa

Gentil Honrada Habilidosa Ingenua Inteligente Justa Jovial

Leal Lder Moderada Observadora Ordenada Organizada Paciente

Perseverante Pulcra Puntual Razonable Respetuosa Recta Responsable

Saludable Sincera Simptica Servicial Sensible Sensitiva Sensata

Segurades
Serena Sociable Trabajadora Valiente Veraz Vivaz
misma

18

 19

 CAPTULO 4.
COMUNICACIN
Hablaustedconsuhijo?
Claroquesi,yohabloconmihijo
Pero, Cunto de este hablar con su
hijo consiste en fastidiar, rememorar,
criticar, amonestar, sermonear,
amenazar, preguntar, aconsejar,
escudriaryridiculizar?
Silamayoradelospadrestrataranalos
hijos igual que tratan a sus amigos, las
relaciones familiares mejoraran mucho.
Y al contrario si tratarn a sus amigos
comotratanasushijos,lasrelacionesde
amistadsedeterioraran.
Piense en las maneras que le gustara a
usted que las personas respondieran
cuandoseencuentraabrumado.Aveces
le gustara quedarse solo, otras le
gustara que alguien lo escuchara y que
tratara de comprender y aceptar sus
sentimientos.Nopodraserquesuhijo
necesitelasmismasconsideraciones?
La comunicacin es una habilidad muy
importante para propiciar relaciones
humanas favorables. El tipo de
comunicacin que pretendemos aqu
significaquetantohijoscomopadresse
permitan expresar honestamente sus
creenciasysussentimientos,sintemora
ser rechazados o juzgados. Usted puede
no estar de acuerdo con sus hijos, pero
puede mostrarles que acepta sus
sentimientos.
Lacomunicacinesunahabilidadconla
quenosenace,esnecesarioaprenderla
y ensearla; necesita prctica, esfuerzo
y decisin, y aunque no es fcil s es
factible.
En la comunicacin podemos tener dos
tiposderespuestas,abiertasycerradas.
Lasrespuestasabiertassonaquellasque
noimplicanjuicio,reconocenelderecho
que tenemos de sentir y de expresarlo,
demuestran que el oyente acepta tanto
loquesentimoscomoloquedecimos.
Las respuestas cerradas implican que
unonoestdispuestoaescuchar,yaque
son juiciosas, impulsivas, evasivas, o
moralistas, y tienden a reforzar los
comportamientos inadecuados y evitan
lacooperacin.
20

Respuestascerradasyabiertas: especie de espejo para que el nio se

vea a s mismo con ms claridad y se
RESPUESTA RESPUESTA
sientacomprendidoyaceptado.
SITUACIN CERRADA ABIERTA
Nopodemoscaptarelsignificadodeuna
Nopuedo Nohables Teparece miradasombra,deunasonrisaampliao
hacerlo! as! difcil?
de una cara llorosa simplemente
Mirami Ests escuchando.Elcomportamientoexpresa
dibujo! Esbonito! satisfecho? el significado y a menudo lo hace ms
claramente que las palabras. Uno debe
Pedroes Esonoes Sientes aprender a captar el significado del
malo! cierto! miedo? comportamiento del nio, sintonizando
algomsquesimplementelaspalabras.

En ste tipo de comunicacin Abierta
quePECESproponehaydoselementosa
desarrollar: La Escucha Reflexiva y el
MensajeYo.
ESCUCHA REFLEXIVA
Escuchar a nuestros hijos significa
hacerles saber que conocemos y
entendemos los sentimientos que estn
detrs de lo que dicen y de lo que NO
dicentambin.
Escuchando reflexivamente podemos
ayudar a un nio a reflexionar sobre un
problema que lo est perturbando,
debemos reflejar y clarificar los
sentimientosdelnioparaasayudarloa
resolver su problema. Es como una
Laescuchareflexivasertannuevapara
el nio como lo es para usted, espere
unareaccindesorpresadepartedesu
hijo, es importante no forzar al nio a
compartir sus sentimientos ya que
podrasurgirunaluchadepoder,elnio
es libre de aceptar o rechazar su
ofrecimientodeayuda.
Tampoco se rinda si el escuchar
reflexivamente no funciona enseguida,
usted no puede esperar que ste, ni
algn otro cambio de comportamiento
de usted funcione inmediatamente, sus
hijos pueden no estar dispuestos a
cambiar su comportamiento
simplemente porque usted haya
cambiadoelsuyo.
Prctica+Paciencia=Progreso

21

ESCUCHAREFLEXIVA

EXPRESINDELNIO RESPUESTACERRADA RESPUESTAABIERTA

Novoyajugar!

Quisierapoderirtambin.
Elsiemprelograiratodas
partes.

Lamaestraesbuena!

Tereslapeormadredel
mundo!

Noquieroiralcolegiohoy!
Pedroesmalo!

Miamigovendr!

22

MENSAJES YO cmo interfieren con sus necesidades o

consusderechos.
Laotrapartedelacomunicacinabierta
LosMensajesYosonformasamistosas,
que manejamos son los Mensajes Yo;
respetuosas y claras de expresar
es decir, ser escuchado, los padres
sentimientos. Lo que queremos es
tambin tienen el derecho de expresar
resaltar las consecuencias del
sus sentimientos y de lograr que el hijo
comportamiento en lugar del
loscomprenda.
comportamiento en s mismo, un
ElMensajeTuacusa,conllevacrticasal Mensaje Yo generalmente consta de
nio, sugiere que l es culpable. El trespartes:
Mensaje Yo simplemente describe
1. DescribaelComportamiento
como se siente usted frente al
comportamiento del nio, se centra en 2. InvolucresuSentimiento
usted y no en el nio, reporta lo que
3. DescribalaConsecuencia
ustedsienteynoacusa.
Frmula:
Los Mensajes Yo expresan los
sentimientos del que habla, hay que Cuandotu(Digaelcomportamiento)
cuidar los elementos no verbales tales
Yosiento(Establezcaelsentimiento)
como el tono de voz, los gestos y
ademanesparanoenjuiciar. Porque(Establezcalaconsecuencia)
No estamos tratando de decir que uno
nunca debe enojarse con sus hijos, la

dificultad no est en el enojo mismo,
sino en el propsito del enojo, que Resumiendo, las tcnicas de Escucha
puede ser controlar, ganar o tomar reflexivaybsquedadealternativasson
revancha. tiles cuando es su hijo el que
experimenta el problema, pero cuando
Por lo general no es el comportamiento
elqueexperimentaelproblemaesusted
delnioensloquelemolestaausted,
loquesirveeselmensajeyo.
sino ms bien las consecuencias que
dicho comportamiento le ocasionan, el Para saber que tcnica utilizar e
identificar de quin es el problema
23

simplementehgaselapregunta:Quin
est experimentando dificultades con la

situacin? O De quin son los
propsitosquenoseestncumpliendo?

Estastcnicasliberanalospadresdela
responsabilidad de solucionarles a los

hijos sus problemas. Evita los consejos,
promueve la toma de decisiones y la
oportunidad de madurar, enfrentando

las consecuencias de las decisiones que
tomen.

SIEMPRE ANTES DE

HABLAR, REVISA SI TUS

PALABRAS VAN A SER

MEJORES QUE TU

SILENCIO.

24

 COMUNICACIN EFECTIVA

Decidadequineselproblema.Pregntesedequinsonlospropsitosolosdeseosque
nosecumplen.Esteeselprimerpasoparalograrlasolucin.

Ejercicio:

QUINTIENEEL ESCUCHAR
SITUACIN MENSAJESYO
PROBLEMA? REFLEXIVAMENTE

Elniolloraporque
tienemalanota

Elnionoayudaa
arreglarsucuartoa
pesardehaberlo
prometido

Elnionopuede
dormirlanoche
antesdeunexamen

Hayvisitayelnio
interrumpealos
padresyalos
invitados
Elnioest
deprimidodespus
dehaberperdido
unacarrera

25


26

 CAPTULO 5.
CONSECUENCIAS Y
BSQUEDA DE
ALTERNATIVAS
Cuando los Mensajes Yo y la escucha
reflexiva no bastan para lograr una
comunicacin eficaz, o no son
suficientes, por s solos, para solucionar
algn problema, se propone otro
instrumento que es La Bsqueda de
Alternativas.
Buscar Alternativas significa ayudarle a
identificar y a considerar las
posibilidades existentes para resolver el
problema. Este procedimiento puede
servir para negociar y establecer
acuerdos que resulten satisfactorios
paraambaspartes.
1. Escucha Reflexiva (Reflejar los
sentimientos del hijo), Estas
enojado,Tesientes
2. Lluvia de ideas (obtener varias
soluciones o ideas), Que se te
ocurrequepodrashacer?
3. Elegir la solucin (Evaluar
diferentes posibilidades), Cul
ideateparecemejor?
4. Resultados probables (Analizar lo
que puede suceder con cada
solucin propuesta), Qu crees
quesucedersihaceseso?
5. Compromiso (Concretar una
accin), Que vas a hacer?,
Cundo?
6. Evaluacin (Determinar el tiempo
para evaluar resultados),
Durante cunto tiempo hars
esto?,Cundodebemosdiscutir
estonuevamente?
Tenga cuidado de no explorar
alternativas demasiado rpido, si se
apresuraelniopuedenoestarlisto.
CONSECUENCIAS
El mtodo disciplinario del premio y del
castigo, en el cual la mayora de los
padres fuimos educados, tiene ciertas
desventajas. Hace a los padres
responsables por el comportamiento de
sus hijos, impide que los hijos aprendan
atomarsuspropiasdecisionesysugiere
que el comportamiento aceptable es
esperado solamenteenpresenciade las
figurasdeautoridad.
27

Estoademsdelhechodequeelpremio
yelcastigosuponenaunsuperiorque
juzga los actos de un inferior para
determinarqueesloquesemerece.
La alternativa que PECES sugiere para
sustituir el mtodo de premio y castigo
se llama Consecuencias Lgicas y
Naturales, las ventajas de ste mtodo
son que hace a los nios, y no a los
padres, responsables por
comportamiento, permite que los nios
tomen sus propias decisiones y permite
que aprendan del orden impersonal de
los eventos naturales o sociales, en vez
de forzarlos a complacer los deseos de
otraspersonas.
Las Consecuencias Naturales son
eficaces pues son el resultado de
permitir que el nio experimente la
realidad de la naturaleza, no requieren
delaintervencindelpadre.
Las Consecuencias Lgicas resultan de
dejarqueelnioexperimentelarealidad
delmundosocial,estoes,reconocerlos
derechosmutuosyelrespetomutuo.
Las Consecuencias Lgicas deben de
relacionarse con el comportamiento de
una manera lgica para no convertirse
encastigos;porello,debemosevitarlas
advertencias, amenazas y ruegos. As
comorespetarladecisindeloshijosde
cmo responder ante la consecuencia
trazada.
Elpropsitodepermitirque ocurran las
consecuencias naturales y de disear
consecuencias lgicas, es el
APRENDIZAJE. La mayora de los nios,
cuando se les permite tomar decisiones
inadecuadas, aprenden de las
consecuenciasdestas.
su
Usar el momento adecuado es
extremadamente importante para que
las consecuencias lgicas trabajen. El
tratar un comportamiento inadecuado
en el mismo momento en que ocurre,
puede dificultar el resultado, es mejor
demorar la accin hasta que usted
puedaenfocarelproblemaconcalma.
Es importante mantener una actitud de
atencin a los hechos, y no de castigo,
separar el hecho de quin lo hace, y
examinar el comportamiento
inadecuado objetivamente, en lugar de
considerarlocomounaafrentapersonal.
Resumiendo, podemos decir que las
diferenciasbsicasentreuncastigoylas
consecuenciassonquestas:
Serelacionandirectamenteconel
comportamiento.
Noimplicanunjuiciomoral.
28

 Se basan en comportamientos Estimulelaindependencia.

presentesyfuturos.
Definirdequineselproblema.
Son expresadas de manera
Hablarmenosyactuarms.
respetuosayamistosa.
Rehusarpelearorendirse.
Implican buena voluntad y la
oportunidad de intentar ms Proveeralternativas.
tarde.
Dar otra oportunidad para
Permiteneleccionesyalternativas. cambiarladecisinlaprximavez.

Lamejorformadeusarstemtodoes Si se repite el comportamiento

llegar a acuerdos previos respecto a
cules sern las consecuencias que se
den en el caso de presentarse un
comportamiento o una situacin
determinados.
inadecuado,losniosnosestndandoa
entender que an no estn listos para
ser responsables, pueden estar
probando la firmeza de los lmites,
cuando esto suceda dgales que la
decisin est en pie y deje pasar ms

tiempo antes de que el nio pueda

PRINCIPIOS BASICOS PARA DISEAR
CONSECUENCIAS LOGICAS Y NO
CASTIGOS.
Para aplicar ste mtodo es importante
observar ciertos principios para evitar
caer en castigos con el nombre de
consecuencias.
Comprender los objetivos del
comportamientoinadecuado.
Serfirmeycarioso.
Notratardeserunbuenpadre.
Separarelhechodequinlohace.
intentarlootravez.
La lnea entre castigo y consecuencias
lgicasavecesesmuysutil,queustedse
mantengaenloshechos,eltonodevoz,
sus palabras, su actitud amistosa y su
buenavoluntad paraaceptar ladecisin
del nio son esenciales en sta
diferencia.
No importacun lgicapueda parecerle
a usted una accin si su tono de voz es
spero, su actitud es dspota y sus
demandasabsolutas,suaccinentonces
esuncastigo.

29

Las consecuencias necesitan cierto

tiempo para ser efectivas, cuando

empieza a emplear las consecuencias
est cambiando sus respuestas tpicas y
sus hijos pueden tantear los nuevos

lmites,recuerde:

Prctica+Paciencia=Progreso

Es conveniente que despus de haber
corregido cualquier comportamiento
inadecuado, ya sea con mensajes yo o
con consecuencias, los padres se
enfoquenlomsprontoposibleenalgn
punto o comportamiento positivo
estimulandoaloshijos.

EL ERROR DE GOLPEAR
A UN NIO ES LA

LECCION QUE SE LE

ENSEA: CUANDO ESTS

ENOJADO, GOLPEA!

30


31

 CAPITULO 6. Expresar sentimientos positivos

acercadeunosyotros.
REUNION FAMILIAR. Distribuir los quehaceres de la
casaenformajusta.

Solucionarlosconflictossurgidosy
Enlafamilialasrelacionesdemocrticas ocuparsedeproblemas.
se desarrollan ms eficazmente cuando
todos los miembros tienen igual Expresar las preocupaciones,
oportunidad para participar en el sentimientosyquejas.
procesodetomardecisiones.
Planificarlarecreacinfamiliar.
Cmo determinar cuando los nios
Las pautas para planificar una Reunin
estn listos para comenzar con las
Familiarexitosasonsimples:
reuniones familiares? Cuando usted
haya tratado suficientes problemas con Reunirseaunahorafijaparahacer
ellos y sienta que estn dispuestos a susplanes.
cooperar, es esencial que ellos estn
Rotarquinllevalareunin.
involucrados en decidir si hay o no
reuniones. Hacercartelesrecordatoriosdelos
acuerdos.
La reunin familiar consiste en el
encuentro, regularmente programado, Que duren de 20 min a 1 hr,
detodoslosmiembrosdelafamiliaque dependiendodelasedadesdelos
Quieranasistiraella,conelobjetivode hijos.
participar en los asuntos de inters
Todosdebentenerlaoportunidad
familiar. Si algn miembro decide no
dehacersugerencias,yabstenerse
asistir, tendr que aceptar las
de aadir algo ms a la idea que
consecuencias lgicas de las decisiones
denloshijos.
tomadas.
Las quejas slo sern odas si el
Las reuniones familiares propician
que las formula est deseoso de
oportunidadespara:
buscarunasolucin.
Serescuchado.

32

 Cualquier acuerdo establecido
debe estar vigente hasta la
prximareunin.
Useeltorbellinodeideasparaidentificar
las soluciones posibles a los problemas
en discusin y plante las decisiones
hasta que TODAS las ideas hayan sido
expuestas.
Si la sugerencia de un miembro es
rechazada tan pronto como la expresa,
probablemente esa persona se inhibir
de expresarse otra vez, trabaje para
lograr un consenso en lugar de someter
a votacin, el voto crea una atmsfera
decompetencia.
Es importante recalcar que la
importancia de una reunin familiar es
para que tanto padres como hijos
expresen sus sentimientos, ideas y
necesidades en un lugar seguro y
confiable en donde a nadie se le va a
juzgarocriticar,yqueselugaresenLa
Familia.
Antes de dar por terminada la reunin
resuma y obtenga un compromiso,
aclareyresumalodiscutidoylodecidido
paraquetodossevayanconlaclaraidea
deloquehayquehacer.
Lareuninfamiliarpuedeseruneslabn
que refuerce los vnculos familiares, es
un elemento crucial en el desarrollo de
lasrelacionesdemocrticasdentrodela
familia.
Con el programa PECES usted ha
estudiado algunos aspectos del
comportamiento humano y ha
aprendido el procedimiento para
mejorar las relaciones con sus hijos,
usted ha dedicado tiempo y esfuerzo
paramejorar.
Evite el desaliento al poner en prctica
ste programa estableciendo metas
reales, no espere que las cosas vayan
bien todo el tiempo. A veces sus hijos
pueden intentar nuevas formas de
comportamiento inadecuado para
probarloausted.
Tenga el valor de ser imperfecto y de
permitirles a sus hijos serlo tambin. Si
en su intento de cambiar usted acepta
suspropiasimperfeccionesyconsentido
del humor comprende sus propios
errores, estar en mejores condiciones
paraaceptarloserroresdesushijos!
Para que usted mejore como padre,
deber estar dispuesto a cambiar. En
nuestro intento de influir a otros para
que cambien, debemos admitir que el
nico medio al que tenemos acceso
33

directo, es a nuestro propio

comportamiento. Una vez que

comprendamos esto estaremos
preparados para responsabilizarnos por
nosotros mismos y para aceptar a los

demstalycomoellosson.

Recuerdesushijosnosonelsmbolode
suxitopersonalenlavida

Porltimotengamospresentequesinos
relacionamos con nuestros hijos con el

mismo respeto con que lo hacemos con
nuestros amigos, un mutuo respeto se
obtendrenlosmomentosdifciles.

LOS CAMBIOS SON
INEVITABLES,
EVOLUCIONAR Y
CRECER ES OPCIONAL,
T ELIGES.

34


35