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Sumrio
Sobre o Programa 4
Dinmica de Abertura 17
Unidade 1 Conceitos 20
Escadas 32
Balancim 36
Talabarte duplo 43
Trava-quedas retrtil 46
Trava-quedas de posio 48
Linha de Vida 51
Jogo de perguntas 53
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 3
Medidas de preveno 60
Anlise de Risco 61
Incidentes Tpicos 62
Cartoon 67
Anexos 81
Dinmica: Instruo 85
Dinmica: Pessoalmente 88
Plano de Aula 89
Sobre o Programa
A Vale tem A Vida em Primeiro Lugar como um de seus valores inegociveis.
Para que este valor seja disseminado e efetivamente praticado, este mdulo de capacitao
nos Requisitos de Atividades Crticas em Trabalhos em Altura foi desenvolvido visando
preveno de acidentes, ao compartilhamento do conhecimento e melhoria contnua
dos resultados.
Alm disso, para suportar a implementao de aes com foco na preveno de fatalidades,
foram estabelecidos requisitos mandatrios para a execuo de atividades crticas na Vale,
por meio da INS-0041-G.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 5
Refletindo sobre
o seu Papel
O papel do instrutor vai alm do papel de facilitador, coordenador e mediador da
aprendizagem. Ser instrutor ser um lder que deve ajudar seus alunos a aprender no
apenas transmitindo informaes, mas criando condies para que eles possam selecionar as
informaes mais importantes e, ento, coloc-las em prtica para construir o conhecimento.
Por isso, voc deve possuir determinadas habilidades que influenciaro diretamente na sua
relao com os alunos:
espontaneidade;
autocontrole;
entusiasmo;
comunicao;
organizao;
criatividade.
Orientaes para
Uso do Material
Depois de receber o material que ser apresentado em sala de aula, garanta que todo o
contedo da pasta RAC01_Trabalhos_em_altura foi copiado para seu computador.
No exclua nenhum item dentro da pasta e das subpastas. Todos os arquivos deste
pacote so necessrios para fazer a apresentao funcionar sem problemas.
importante que voc configure o projetor ou monitor para exibir o curso na resoluo
de 1024 por 768 pixels. Qualquer outra resoluo pode comprometer a visualizao e
legibilidade do material.
Voc pode fazer este ajuste clicando com o boto direito diretamente no seu desktop e
escolher a opo Resoluo da Tela (ou Screen Resolution).
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 7
Orientaes de
Navegao
Toda vez que voc for ministrar o treinamento de RAC importante que clique no ttulo do
curso, localizado na tela inicial, para que a navegao feita anteriormente seja apagada.
Por exemplo, voc entra no curso e navega at a tela 3 da unidade 2 e fecha o curso. Ao abrir
de novo, em outro momento, se voc for unidade 2, o curso abre direto na tela 3. Por isso,
importante clicar no ttulo do curso, para que ele limpe os seus dados de navegao.
Para navegar nas unidades do curso, mova seu mouse para cima e para baixo, ou clique no
menu de acesso rpido no lado esquerdo da tela.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 11
Caso queira voltar na tela inicial do curso, basta clicar na seta localizada no lado
direito superior.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 12
Orientaes para
Uso dos Templates
Na Rota de Fuga, na unidade 4 Riscos Associados e Medidas de Preveno, na unidade
5 Normas e Regulamentos e na unidade 6 Noes de Primeiros Socorros, existem alguns
templates que voc dever preencher com informaes da rea onde ir ministrar o treinamento.
Caso voc no veja necessidade de pass-los, voc precisar exclu-los.
Para editar/excluir o contedo do slide, voc deve iniciar o programa Microsoft PowerPoint e,
em seguida, clicar em Arquivo (ou File) e Abrir (ou Open).
Aps a insero de todas as informaes, clicar em Arquivo (ou File) e Salvar (ou Save).
Importante: no utilizar a opo Salvar como (ou Save as), pois o formato do arquivo e o
nome dele no podem ser alterados (caso contrrio, no abrir mais quando for executado
no curso).
RAC Trabalhos
em Altura
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 17
Rota de Fuga
Apresente a rota de fuga aos participantes. Para isso, preencha o slide com os procedimentos
da sua rea. Releia as instrues de como editar o contedo do slide na pgina 13 deste guia.
Dinmica de Abertura
Antes de iniciar o treinamento do RAC Trabalhos em Altura, voc deve apresentar o vdeo
dos Valores Vale, no qual o tema transversal o Cuidado Ativo Genuno.
necessrio comentar sobre cada valor apresentado no vdeo, relacionando-os com o papel
do empregado que de zelar por essas prticas e adot-las no dia a dia.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 18
Unidade 1 Conceitos
Trabalhos em altura so todas as tarefas nas quais houver potencial para quedas de
pessoas por diferena de nvel igual ou superior a 1,80 m.
Inspecionar os equipamentos.
Andaimes
Dizer aos participantes a quais requisitos os andaimes devem atender para a realizao de
trabalhos em altura.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 24
Falar aos participantes que, para um trabalho correto e seguro, preciso verificar os
seguintes componentes dos andaimes utilizados na Vale:
Rodap.
Escada de acesso.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 25
importante destacar:
Os andaimes apoiados mveis podem ser utilizados somente em superfcies planas isentas
de avarias, ressaltos ou deformaes.
Os trabalhos em andaimes na proximidade de sistemas eltricos somente devem ser
iniciados aps a definio do tipo de andaime por profissional habilitado em eltrica e a
Anlise de Risco da Tarefa que tambm seja realizada por esse profissional.
Destacar pontos importantes para a utilizao dos equipamentos de guindar para elevao
de pessoas.
Escadas
A escada fixa tipo marinheiro com 6 m ou mais de altura deve possuir gaiola protetora
a partir de 2 m acima da base at 1 m acima da ltima superfcie de trabalho. Para cada
lance de 9 m deve existir um patamar intermedirio de descanso protegido por
guarda-corpo e rodap.
Como utilizar a escada fixa tipo marinheiro:
Balancim
Instrues do jogo:
Ao passar pelas situaes, voc deve perguntar aos participantes o que h de errado com
as imagens. Para que todos participem, divida os participantes em 4 grupos, d uma situao
para cada grupo e pea que eles faam comentrios sobre a imagem e os apresentem.
Aps a apresentao de cada grupo, pergunte se algum outro grupo quer comentar, em
seguida faa as consideraes sobre o que foi dito pelos participantes.
Situao 1
Situao 2
Feedback da situao 2:
A linha de vida deve estar fixada em ponto de ancoragem adequado e projetado por
profissional habilitado.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 38
Situao 3
Feedback da situao 3:
Situao 4
Feedback da situao 4:
Lembre-se tambm de que a operao deste equipamento deve ser feita somente por
pessoa capacitada e autorizada e que o cinturo de segurana deve ser ancorado no
ponto indicado pelo fabricante do equipamento.
3 Equipamentos
de Segurana
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 40
No menu da unidade 3, clique nas abas para acessar cada equipamento de segurana.
Cinturo de segurana
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 41
Pea que um participante se voluntarie a mostrar aos demais como vestir o cinturo
de segurana.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 42
Como colocar?
1. Erga pela argola dorsal.
2. Vista o cinturo pelos ombros.
3. Conecte e ajuste as fivelas nas pernas.
4. Conecte e ajuste as fivelas da cintura e do peito.
Talabarte duplo
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 44
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 45
Trava-quedas retrtil
Mostrar tambm os componentes no trava-quedas retrtil que voc levou para sala de aula.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 47
Importante!
Se o dispositivo de segurana de um equipamento for acionado, procure a rea responsvel
pela distribuio de EPI em sua localidade.
Alm de falar sobre os itens de inspeo, mostre-os tambm no prprio trava-quedas retrtil.
importante falar, tambm, sobre o armazenamento e a manuteno deste equipamento.
Caso se verifique que algum dos itens mencionados esteja danificado no momento da
inspeo, o equipamento deve ser retirado de uso. Apresentar o cartoon do trava-quedas
retrtil, destacando os principais pontos:
O trava-quedas retrtil deve ser utilizado em atividades com diferena de nvel, nas
quais h risco de quedas e necessidade de movimentao horizontal e vertical.
O ngulo de utilizao do trava-quedas deve ser de 30, para que ele no funcione
como pndulo em caso de queda.
Trava-quedas de posio
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 49
Importante!
Se o trava-quedas de posio for acionado, solicite a substituio do equipamento.
Caso se verifique que algum dos itens mencionados esteja danificado no momento da
inspeo, o equipamento deve ser retirado de uso.
Dizer aos participantes que eles assistiro a um vdeo com o modo correto de abertura e de
uso do trava-quedas de posio.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 51
Linha de Vida
Falar que as linhas de vida so cabos de material sinttico ou metlico instalados vertical ou
horizontalmente na estrutura nos quais so ancorados EPI antiqueda como: talabartes, trava-
quedas, mosquetes e cintures de segurana.
As linhas de vida verticais e horizontais devem atender aos seguintes requisitos:
Dizer aos participantes que a ancoragem da linha de vida deve ser feita em ponto externo da
estrutura de trabalho, salvo em situaes especiais tecnicamente comprovadas por
profissional habilitado.
importante inspecionar a existncia de proteo contra o atrito.
Para completar a explicao, voc deve apresentar o vdeo sobre a linha de vida. Comentar
que o trabalhador caminha de forma segura protegido pelos equipamentos.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 53
Jogo de perguntas
Instrues de aplicao:
Dividir a turma em cinco grupos. Em seguida, ler a pergunta no PPT e as trs opes de
resposta. Dar um minuto para os participantes discutirem a pergunta.
Depois, pedir para que levantem a placa (uma folha de papel A4) com a resposta que o
grupo escolheu (A, B ou C).
Ao perceber que algum grupo no respondeu corretamente, pea para um dos grupos que
acertou explicar ao que no acertou.
importante que voc faa um placar e parabenize, ao final, o(s) grupos(s) que mais
acertaram as perguntas, sem desmerecer os que no acertaram.
Pergunta 1 - resposta correta: letra B.
Pergunta 2 - resposta correta: letra C.
Pergunta 3 - resposta correta: letra A.
Caso algum grupo responda a letra B, voc deve pontuar que, quando a ancoragem for feita
na estrutura de trabalho e no em estrutura independente, a situao que motivou esta
escolha deve ser tecnicamente comprovada por profissional habilitado.
Pergunta 4 - resposta correta: letra D.
4 Riscos e Medidas
de Preveno
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 55
Riscos associados
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 56
Dizer aos participantes que o fator de queda demonstra o grau de gravidade proporcional
de uma queda. a relao entre a altura da queda e o comprimento do talabarte disponvel.
Quanto maior a distncia da queda, maior o impacto sobre o corpo e os rgos
do empregado.
Outro ponto importante a ser observado a existncia do absorvedor de energia, que tem a
funo de diminuir a fora exercida sobre o corpo do trabalhador em caso de quedas. Preso
como elo entre o cinturo e o talabarte, deve ser usado se o fator de queda for maior que 1
ou o comprimento do talabarte for maior que 90 cm.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 58
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 59
Medidas de preveno
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 61
Anlise de Risco
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 62
Voc deve complementar este slide com informaes sobre a Anlise de Risco da rea em
que vai aplicar o treinamento. Releia as instrues de como editar o contedo do slide na
pgina 13 deste guia.
Incidentes Tpicos
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 63
Ausncia de comunicao de execuo de uma tarefa crtica. No existiu ART e PTE para
a atividade.
Vamos praticar
Piso do andaime.
Sapatas.
Escada de acesso.
Guarda-corpo.
Rodap.
Ponto de ancoragem.
Aps fazer a inspeo, perguntar aos participantes se eles observaram alguma irregularidade
para iniciar o trabalho. Caso tenham observado, pedir que apontem.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 66
Por ltimo, dizer aos participantes: agora que vocs esto com os EPI corretos, como vocs
devem fixar o talabarte duplo? Nesse momento, mostre as imagens dos
talabartes fixados.
Resposta correta: imagem 2.
Comentar com a turma que o talabarte deve estar fixado acima do nvel do ombro do
empregado, ajustado de modo a restringir a altura de queda e assegurar que, em caso de
ocorrncia, minimize as chances do empregado colidir com uma estrutura inferior.
Cartoon
sua responsabilidade utilizar a linha de vida corretamente e zelar para que seus
colegas faam o mesmo.
Dizer aos participantes que, conforme a legislao brasileira, cabe aos trabalhadores:
Zelar pela sua segurana e sade e a de outras pessoas que possam ser afetadas por
suas aes ou omisses no trabalho.
Considera-se um trabalhador capacitado para trabalho em altura aquele que foi submetido e
aprovado em treinamento, terico e prtico, com carga horria mnima de oito horas.
Voc deve complementar este slide com informaes contidas nos procedimentos locais
para trabalhos em altura. Releia as instrues de como editar o contedo do slide na
pgina 13 deste guia.
6 Noes de
Primeiros Socorros
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 74
Preencha nos templates o contedo referente a primeiros socorros na sua rea. Releia as
instrues de como editar o contedo do slide na pgina 13 deste guia.
Atividade Final
(anexos)
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 76
Instrues
Voc deve imprimir as quatro fichas dos cenrios e das boas prticas para trabalho em altura
(ver material para impresso em anexos).
Em seguida, separe a turma em quatro grupos e d uma ficha para cada. Coloque as fichas
em uma mesa, ou no cho ou na parede. Os participantes devem associar as principais
prticas ficha de seu grupo.
Ateno! As prticas devem ser cortadas uma a uma e disponibilizadas em um s montante,
ou seja, todos os grupos tero que ler as prticas e s ento associ-las ficha de seu grupo.
Observao: caso no seja possvel a impresso das fichas e das prticas, projete as fichas e
faa com que cada grupo descreva as prticas.
Ficha 1
Principais prticas:
Usar adequadamente os EPI, tais como cinto de segurana ancorado em local indicado
pelo fabricante.
Ficha 2
Usar EPI para trabalho em eletricidade: luva, macaco, capacete, culos e botas
para eletricidade.
Ficha 3
Ficha 4
Dinmica de Encerramento
Faa um link entre como o comportamento seguro garante o retorno para a famlia
nas mesmas condies em que chegou ao trabalho.
Dinmicas de
Abertura e
Encerramento
Dinmica: Quebra-gelo
Aplicao: Sensibilizao/apresentao/descontrao.
Objetivo: Debater sobre como enxergamos as coisas de formas diferentes e como podemos
melhorar nossa percepo a partir desse novo olhar.
Material: Figura de uma mulher velha/mulher jovem.
Durao: 15 minutos.
Instrues: Mostre a figura aos participantes e sugira que a olhem por alguns segundos.
Pergunte sobre o que eles esto vendo: se esto identificando a imagem de uma mulher
velha ou de uma mulher jovem.
Pea para que levantem a mo somente aqueles que conseguem enxergar apenas a mulher
velha e a seguir, que levantem a mo os que conseguem enxergar somente a mulher jovem.
Finalmente, pea para que levantem a mo os que conseguem ver tanto a mulher nova
quanto a velha.
Localize cada uma das imagens com a colaborao do grupo.
Feedback: Explique aos participantes que as pessoas tm vises e percepes diferentes sobre a
mesma coisa e que no necessariamente esto erradas por verem as coisas por outra tica.
Saber respeitar a opinio do outro importante para o desenvolvimento do trabalho em grupo.
Aplicao: Sensibilizao/reflexo/apresentao.
Objetivo: Constatar que instrues/comandos so interpretados de formas diferentes por
pessoas diferentes.
Material: Uma folha de papel A4 para cada participante.
Durao: 20 minutos.
Instrues: D a cada participante uma folha de papel A4.
Em seguida, pea-lhes que fechem os olhos e sigam apenas as instrues dadas. Informe
que no devem fazer qualquer pergunta durante esta fase.
Solicite que os participantes fechem os olhos; dobrem, primeiro, a folha ao meio e a seguir,
dobrem novamente ao meio. Continuem dobrando ao meio ainda mais uma vez. Em
seguida, informe que agora devero rasgar um pedao do canto direito, virar a folha e rasgar
um pedao do canto esquerdo.
Pea ento que os membros do grupo abram os olhos e desdobrem suas folhas. Ser verificado
que cada um interpretou a instruo de uma forma, o que gerou diferentes resultados.
Deve ficar claro que o resultado final alcanado pelos participantes no foi o mesmo para todos.
Feedback: O resultado conduz o grupo a uma discusso sobre como cada um interpreta
diferentemente os comandos dados. Enfatizar as diferentes formas que podemos utilizar para
melhorar nossas habilidades de comunicao: linguagem clara, comandos diretos e frases curtas.
Aplicao: Sensibilizao/apresentao/desenvolvimento.
Objetivo: Verificar as diferentes maneiras que cada um tem ao se deparar com um processo
de mudana e as dificuldades na aceitao do outro.
Material: Uma folha de papel em branco e uma caneta para cada participante.
Durao: 15 minutos.
Instrues: Pea aos participantes que pensem em um objeto que tenham em algum lugar
de suas casas. Feito isso, eles devem desenh-lo usando a mo que, normalmente, no
utilizam para escrever.
Diga-lhes que, em silncio, deem seu desenho para a pessoa sentada ao lado. Essa pessoa deve
adivinhar o que o desenho representa e escrever o nome do objeto, sem emitir juzo de valor.
Depois que cada desenho tiver sido identificado, deve ser devolvido a quem o fez.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 85
Dinmica: Instruo
Aplicao: Sensibilizao/desenvolvimento/apresentao.
Objetivo: Refletir, de forma simples, como uma mesma instruo pode ser entendida de
maneiras diferentes.
Material: Uma folha de papel em branco e uma caneta para cada um.
Durao: 30 minutos.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 86
Instrues: Entregue uma folha em branco e uma caneta para cada participante e, em
seguida, escolha aquele que dever dar as seguintes instrues:
Solicite que cada um desenhe uma casa na parte inferior do papel e, na parte superior, pea
que desenhem um sol e nuvens. Continuando, os participantes devero desenhar uma
pessoa do lado direito da casa e uma rvore do lado esquerdo.
Pea para que cada um mostre o seu desenho. Questione o motivo de os desenhos no
serem iguais, ainda que a instruo dada tenha sido a mesma.
Feedback: Explique para os participantes que a forma como feita a comunicao muito
importante, pois mesmo dando uma nica instruo a todos, cada um entende de uma
forma. Assim, toda comunicao deve ser clara e objetiva, evitando rudos. Debater com os
participantes sobre uma forma de comunicao que julguem mais eficiente.
Aplicao: Apresentao/integrao.
Objetivo: Apresentar os integrantes de um grupo de forma descontrada.
Material: Papel em branco e caneta para cada participante.
Durao: 30 minutos.
Instrues: Solicite que cada participante escreva no papel o nome de um carro, de uma flor
e de um instrumento musical com o qual se identifica.
Aps todos escreverem, recolha e junte todos os papis em uma caixa, misturando-os e
redistribuindo-os entre os participantes.
Em seguida, solicite que cada pessoa, pela ordem, tente identificar quem o dono do papel
que tirou. Se acertar, dever explicar como chegou a essa concluso. Se errar, continuar
com o papel em suas mos e passar a vez ao prximo participante que tentar adivinhar.
Feedback: Explique que a dinmica possibilita a apresentao dos participantes de uma forma
ldica e que tambm ajuda a conhecer um pouco sobre a pessoa a partir de suas preferncias.
Durao: 40 minutos.
Instrues: Coloque o grupo sentado, em crculo.
Inicie dizendo em voz alta o seu nome, seguido de uma qualidade que julga possuir.
Cada participante, na sequncia, repete os nomes e qualidades ditas anteriormente, na
ordem, acrescentando ao final seu prprio nome e qualidade.
Feedback: O desafio desta dinmica aprender de forma ldica como chamar os
participantes do grupo pelo nome, identificando uma qualidade. Destacar a necessidade
de ter ateno, pois sem isso no se atingir o objetivo da dinmica. Fazer um link com o
saber escutar.
Aplicao: Sensibilizao/apresentao.
Objetivo: Compreender a importncia de no se rotular uma pessoa pela sua aparncia.
Material: Uma folha em branco e uma caneta para cada participante.
Durao: 40 minutos.
Instrues: Pea para que cada participante complete em uma folha as seguintes questes.
Quando estou em casa gosto de:
O estilo musical de que mais gosto :
Quando estou de frias gosto de:
Uma das minhas funes na empresa :
Informe aos participantes para que no coloquem o nome na folha.
Aps completarem as frases, recolha os papis e distribua de forma aleatria entre os
participantes, tomando o cuidado de no entregar o papel ao prprio dono.
Solicite que cada um leia as caractersticas escritas no papel que recebeu e tente adivinhar
de quem so.
Se acertar, passe ao prximo. Se errar, pea para a pessoa do papel se identificar e inicie
novamente a dinmica.
Feedback: Esta dinmica demonstra como podemos, mesmo sem querer, correr o risco de
rotular as pessoas pelas suas preferncias.
Trabalhos em Altura | Guia do Instrutor 88
Aplicao: Sensibilizao/apresentao.
Objetivo: Demonstrar como esteretipos e interpretaes subjetivas interferem
na comunicao.
Material: Um balo vazio e um pedao de papel em branco para cada participante.
Durao: 40 minutos.
Instrues: Entregue um balo vazio e um pedao pequeno de papel em branco para cada
um dos participantes.
Cada pessoa dever escrever no papel 3 (trs) caractersticas pessoais, de maneira que, a
partir dessas caractersticas, ela possa ser identificada pelos outros participantes.
A seguir, os participantes devero dobrar o papel e coloc-lo dentro do balo.
Quando todos os bales estiverem cheios, devero ser jogados todos para cima, ao mesmo
tempo e cada um deve pegar o balo que estiver na sua frente e estour-lo.
Finalmente, cada participante dever ler o papel que encontrar dentro do balo e tentar
identificar a pessoa que apresenta as caractersticas descritas.
Feedback: Refletir sobre como podemos nos enganar ao rotularmos uma pessoa
simplesmente pela sua aparncia. Desfazer os esteretipos para que isso tambm no
interfira na comunicao fundamental.
Dinmica: Pessoalmente
Plano de Aula
Carga horria:
8 horas.
Recursos:
projetor;
avaliao de reao;
lista de presena;