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Mujer y feminidad. La diosa que


reside en ti
Autor: Jimena Yantorno
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Presentacin del curso

La feminidad en la mujer, su lado femenino, la relacin con los semejantes y


con Dios... Este manual est dedicado a fortalecer nuestro aspecto femenino, a la
Diosa que vive en ti, independiente de la forma fsica que tengas.
La historia muestra como la mujer ha sido siempre el elemento de unin de la
familia, la cual a su vez es el elemento de crecimiento y fortalecimiento de la
sociedad. El solo hecho de que la mujer contenga el feto en su vientre la hace
dadora de vida por excelencia, cualidad que ella cultiva a travs del cuidado no slo
de sus hijos sino tambin de los dems seres que la rodean, sabiendo cmo utilizar
eficientemente los recursos con que cuenta.

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1. Fortalecer el aspecto femenino


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Este manual est dedicado a fortalecer nuestro aspecto femenino, a la Diosa que vive en t,
independiente de la forma fsica que tengas.

La historia muestra como la mujer ha sido siempre el elemento de unin de la familia, la cual
a su vez es el elemento de crecimiento y fortalecimiento de la sociedad. El solo hecho de que
la mujer contenga el feto en su vientre la hace dadora de vida por excelencia, cualidad que
ella cultiva a travs del cuidado no slo de sus hijos sino tambin de los dems seres que la
rodean, sabiendo como utilizar eficientemente los recursos con que cuenta.

Cada una de nosotras ha experimentado de alguna forma el poder de la NO VALORACION ya


sea por la sociedad en la que vivimos, la familia a la que pertenecemos, la pareja que hemos
escogido, los hijos que hemos criado, la profesin que ejercemos, la religin que seguimos.
Lo ms asombroso de sto es que generalmente no lo sabemos o no nos damos cuenta de
ello sino hasta cuando cambiamos de ambiente, es ah cuando vemos que hay algo
fundamental de lo que carecemos, ser apreciadas por lo que somos y representamos.

En esta nueva era de Acuario, en la que estamos todavia en etapa de transicin, es imperante
que nos volvamos a RE-CONECTAR con nuestra fuente Divina, el medio de donde venimos
como seres de luz, nuestra escencia que es la Espiritual y no como nos enfocamos tanto en la
era anterior, la de Piscis, que por razones que no necesitamos profundizar quisimos dar la
prioridad a lo Fsico e ir afuera para buscar la verdad, creyendo haber sido abandonados como
producto de la separacin con el mundo celestial.

La verdad es una, y estamos tan cerca de ella que no lo podemos creer. Siempre hay duda, no
confiamos en la grandeza de nuestro ser, sentimos y pensamos que es necesario ir a otros,
darle nuestro poder a otros para que as sea reconocido nuestro valor. Cada uno de nosotros
tenemos la verdad en nuestro Ser Interior `el alma y tenemos la capacidad de accesar a ella.
Cuando entendemos la importancia y efecto de saber orar, meditar, valorar, trabajar por un
bien social, subsistir, vivir, apreciar, amar, llegamos a ese permanente estado de
comun-unin (comunin) con el Creador (Dios Madre/Padre) - Universo, el cual por
consecuencia nos desemboca en ese proceso de despertar y escalar a un nivel ms elevado en
nuestro camino de evolucin / ascensin.

Todos sabemos por la religin que aprendimos en nuestros hogares, que Dios nos hizo a
imagen y semejanza suya, sin embargo muy pocos crecimos creyendo que s, realmente hay
partculas de Divinidad en nuestro ser, en otras palabras somos pequeos Dioses y est as
codificado en nuestro ADN, con los mismos potenciales de creacin y magnificencia.

Cuando aprendes a conectarte con tus Fuentes Divinas sabes que es Dios quien habla a travs
tuyo, que actua a travs de ti, que piensa, siente y se expresa por medio de tu ser; es en ese
instante que nos volvemos sus instrumentos de iluminacin, s creemos y lo deseamos as
pues debemos tener presente que fuimos hechos con libre albeldro, siendo solo decisin
nuestra crecer o simplemente estar ah y no ir mas all. Si tuvieramos la F tan grande como
un granito de mostaza, veramos las obras tan enormes que podramos hacer, la vida podra
tener un tinte ms colorido, la existencia misma podra ser ms clida, as como todas las
relaciones que tenemos.

Este es el momento de despertar, no temas creer que el pensar diferente es un delito. Si


aprendes a re-conectarte con tu fuente Divina, de seguro no habr espacio para tristezas. Es
hora de revaluar nuestro sistema de creencias y poder as liberarnos de una vez por todas de
lo que ya no es til, de lo que ya no nos ayuda a crecer y as poder dejar un espacio libre para
lo nuevo, para el amor verdadero.

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Te invitamos a que incorpores estas acciones en tu dia a dia, para iniciar este viaje a la
consciencia, al espacio donde solo la luz tiene cabida.

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2. Uno con el Universo. Relacin divina


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Uno con el Universo, mantener la conexn Divina bien fuerte, primero


reconocindola, aceptndola y haciendo todo lo posible por fortalecerla minuto a
minuto. La coneccin misma con Dios es algo que se siente y se manifiesta a travs
de lo que hacemos, de nuestras acciones. Siempre sabrs cuando obras
acertadamente o cuando te has extraviado del camino de la luz, s confias, crees y te
dejas guiar siempre sabrs la verdad de tu ser.

Tu relacin con el Creador (Dios Madre/Padre) es muy importante,


independientemente de como le llames, existe y tu lo sabes; si te resistes a creer
bscalo con intensidad, l se mostrar a ti a travs de todas sus manifestaciones y
en especial a travs del amor universal. No limites tu capacidad de sentir y
experimentar ese grandioso amor. Mucho se ha dicho y mucho se dice de l, cosas
que a veces nos hacen dudar, tienes que saber que l no va a desmentir nada, es
parte de tu misin encontrar esas respuestas tan importantes de las que muchos
han especulado para crear caos, y poder as controlar a otros.

Cuando aceptas que hay un ser superior y que te ama sin medida, te sientes seguro,
te sientes grande, te sientes invencible, es en ese estado en que eres ms
susceptible a crear grandes cosas, pues no hay limitaciones de ninguna naturaleza y
te sientes completo.

Vive en un constante estado de armonia, de ecstasi, de amor, de unin y vers como


puedes transformar positivamente todo lo que te rodea.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar esta cualidad en nosotros


mismos:
Pregunta y reflexiona.
Sintate en un lugar donde puedas estar tranquilo, puedes parar tu respiracin por
algunos segundos?
Qu sientes, cmo defines la vida misma?
Has pensado que tan frgil es la vida?
Habas alguna vez pensado que tan valioso es el aire que respiras?
Crees que cuando respiras es slo aire lo que llega a tu interior?
Que crees que te ayuda a mover tu cuerpo, tu brazo?
Crees en la energia?
De donde proviene esa energia (acaso tienes una pila o bateria)?
Mira una flor del jardn, quien pudo haber creado algo tan perfecto y hermoso?
Mira a un bebe o un nio pequeo, su ternura e inocencia?
Crees que el hombre mismo pudo crear algo as de maravilloso?
Mrate al espejo, te reconoces cuando te miras a los ojos profundamente?
Qu sientes? Hay curiosidad?
Mira a los ojos de tu compaero de clase, mira ms all de sus pupilas, qu
percibes? Qu observas?
Cmo sabes que est alegre, o que sufre en silencio, o que tiene unos sentimientos
muy hermosos en su Corazn?
Crees que existe el bien y el mal? Como los defines?
Crees en el pecado?

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Crees en el pecado?
Crees que Dios castiga?
Has alguna vez imaginado a Dios dando slo amor, sin castigos, sin limitaciones ni
prohibiciones?

Estas preguntas pueden ser el tema de discusin en grupo, intercambio de ideas,


tambin se puede meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar ms
sobre si misma, sin necesidad de ser juzgada.

Dios existe en cada ser y en todo lugar, es slo cuestin de permitirnos percibirlo y
dejarlo actuar en nuestro Corazn y mente. Experimntalo a travs de tus sentidos,
ve ms all de tus propios lmites y aduate de tu propia verdad.

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3. Amor incondicional por las creaciones de Dios


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Amor Incondicional, por todas las creaciones de Dios (Divinas) aceptando plenamente a los otros,
sin necesidad de controlarlos o cambiarlos. Cuando quieras que las cosas sean diferentes, el cambio
debe hacerse en t primero, sabiendo mantener la balanza entre dar y recibir y vivir con el menor
nmero de expectativas, lo que nos ayuda a sufrir menos. Puedes aprender a dar y recibir a todo
nivel, fsico ( bienes, dinero), mental (ideas), emocional (sentimientos), espiritual (intencin), creando
abundancia a travs del intercambio contnuo.

Si hoy no tienes un peso en tu bolsillo, piensa que an tienes algo muy valioso que ofrecer al mundo "
tu intencin", s nace del Corazn.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar esta cualidad en nosotros mismos:
Pregunta y reflexiona.
Cules son mis cualidades?
Cul es mi mayor virtud?
Qu es en lo que yo sobresalgo entre los demas? En otras palabras cual es mi mayor o mejor cualidad?
Puede esta cualidad ayudarme en el servicio a la humanidad?
Cmo puedo hacerlo creyendo que tengo todos los recursos para lograrlo?
Mrate al espejo, como defines a ese ser que ves en l?
Te has dicho mirndote al espejo cuanto te amas?
De donde crees que vienes?
A donde crees que vas cuando mueres?
Tratas a los dems como si fueran tus hermanos, recordando que somos hijos de un mismo
Padre/Madre amoroso?
S realmente somos hermanos, por qu crees que existen tantas diferencias, o por que hay guerras?
Por qu crees que a veces somos tan indiferentes a la miseria humana, al dolor?
Crees que es necesario sufrir tanto?
Por qu tienes que esperar tanto de los dems?

Estas preguntas pueden ser el tema de discusin en grupo, intercambio de ideas, tambin se puede
meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar ms sobre si misma, sin necesidad de
ser juzgada.

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4. Respeto para nosotras mismas y semejantes


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Respeto, hacia todas las creaciones de Dios (Divinas) incluyndonos a nosotros mismos, nuestros
semejantes (familiares, amigos, vecinos, jefes, autoridad), animales, plantas, planeta Tierra,
naturaleza (recursos naturales), seres de luz y guas espirituales (espiritus, santos, Angeles,
Arcangeles, Devas, duendes, totems, ancestros, cristales, elementos).

Cuando respetamos nuestro ser, por aadidura vendrn tomas de decisiones ms acertadas,
empezando por nuestro trabajo o profesin (escogiendo un oficio que realmente nos llene y nos haga
crecer como seres humanos), la realizacin de nuestros sueos y metas (creer que podemos lograr
cualquier sueo que nos propongamos), escogiendo nuestra pareja (con la cual muy seguramente
empezaremos a hacer familia).

En el grupo familiar es donde ms necesitamos aprender sobre el respeto, pues de ah depender


nuestro xito con las dems relaciones que establescamos. Debemos respetarnos en el proceso de
elegir nuestra pareja, pues a veces nos apresuramos o somos tan exigentes en esta eleccin que
ignoramos nuestro propio ser interno. Hagmos de sta experiencia algo ms positivo pues de esta
unin naceran nuestros hijos. Traigamos al mundo ms nios felices, aceptados en su totalidad desde
el momento de su concepcin.

Te has preguntado por que tanto sufrimiento en nuestros jvenes, probablemente fueron fruto de un
error de clculo y no fueron deseados, o no al menos desde el comienzo de sus vidas. Por qu tantos
bebes naciendo con enfermedades, o por qu los conflictos entre padres e hijos, te lo has
preguntado? probablemente tiene sus respuesta en el orgen. Muchos padres querian experimentar
ms en sus vidas y no alcanzaron a realizar muchos de sus sueos por no ser precabidos, y creyeron
que an no estaban listos para esta gran responsabilidad de tener una familia, sufriendo internamente
y pasando estos sentimientos a sus pequeos a travs de sus expresiones verbales o no-verbales, de
sus pensamientos, de sus frustraciones, actos de violencia y abuso.

El respeto por nuestro ser incluye entre otros la forma de alimentarlo y ayudarlo a crecer a todo nivel
(fsico, mental, espiritual y emocional) puedes observar y reflexionar a cerca de tu dieta, ejercicio, los
vicios, creencias, acciones, sentimientos, ideas.Cuando el ser aprende a amarse y aceptarse tal cual
es, tambin aprende a amar y apreciar todo lo que est en su mundo, entendiendo que lo que nos
hacemos a nosotros mismos va a afectar a todo el grupo que convive en este mismo espacio.

Esta cualidad del respeto es muy importante en la vida de la mujer en nuestra sociedad, pues hemos
visto con muchos ejemplos lo que pasa cuando no existe. Detengmonos a observar en estas
sociedades machistas donde la mujer no es respetada, no tiene mucha voz, no vale, es solo un objeto
ms de la casa, es considerada un objeto sexual o una mquina reproductora, cuando esto es
permitido las violaciones, abusos y asesinatos son pan de cada dia, y muchos no se atreven a
reaccionar por miedo a las represalias sociales y familiares.

Ya es hora de parar esto, la mujer debe aprender a respetarse y valorarse para que los otros tambin
lo hagan. Si queremos el cambio, ste debe nacer en nosotras mismas, no podemos seguir esperando
a que el reconocimiento venga de afuera por que alguien nos lo otorga, es algo que debemos sembrar
en nuestros jvenes y nios. La historia misma cuenta como en aquellas sociedades en las que la
mujer ha sido tratada con igualdad y respeto, los grados de violencia casi que ni existian, la
diferencia en clases sociales no era tan marcado, as como el hambre y la pobreza. Los beneficios del
instinto maternal solo se pueden lograr cuando el aspecto femenino est fortalecido, eso es parte de
lo que hemos perdido, volvamos a tenerlo para poderlo disfrutar de una sociedad ms clida y
amorosa.

Con el respeto viene la responsabilidad por nuestros actos, s me respeto y respeto a los dems debo
estar en capacidad de responder por lo que yo haga o deje de hacer. Slo t debes cargar tus propias
cargas.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar esta cualidad en nosotros mismos:
Pregunta y reflexiona.
Piensas en el futuro?

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Piensas en el futuro?
Cmo lo percibes? Te atemoriza?
Tienes metas u objetivos especficos a corto, mediano y largo plazo?
Cul es tu sueo?
Crees que puedes llegar lejos en la vida?
Te gustara crear algo enorme, o participar en un proyecto mundial?
Te gustara intercambiar con otras culturas?
Qu opinas de los nios?
Qu piensas de tus propios hijos o el de tus familiares?
Qu piensas de los nios ajenos, crees que son diferentes?
Crees que tienes amor suficiente hasta para compartir con aquellos que no son de tu grupo familiar o
social?
Qu piensas de los animales, las plantas o la naturaleza en general?
Cmo le hablas a Dios?
Sabas que el planeta Tierra siente como t?
Crees que vale la pena odiar?
Crees que existe la mala o buena suerte?

Estas preguntas pueden ser el tema de discusin en grupo, intercambio de ideas, tambin se puede
meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar ms sobre si misma, sin necesidad de
ser juzgada.

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5. Autosuficiencia
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Autosuficiencia, debemos aprender un arte u oficio el cual nos ayude con nuestro
sustento en la vida y a sentir lo valioso de nuestra presencia en este espacio,
haciendo nuestra labor con lo mejor de nosotros cada dia. La perfeccin no existe y
sin embargo nos obsesionamos con ella, y nos hacemos sus esclavos. Sintete
bendecido por que puedes hacer, puedes crear, puedes producir. Aprecia tu labor,
bendice tus acciones y libralas para que puedar servir a los otros; todos podemos
ser exitosos en nuestros oficios, creelo as.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar esta cualidad en nosotros


mismos:
Pregunta y reflexiona.
Puedo depender de mi?
Es necesario depender de otros?
Dependo economicamente de alguien (padres, esposos, parejos, amigos, familiares)
por que?
Dependo mentalmente de alguien (ideas, tiene alguien siempre que decirme lo que
debo hacer, o debo seguir siempre lo que otros digan o piensen) por que?
Dependo emocionalmente de alguien (siento que no soy feliz si estoy sola, o
necesito constantemente que me repitan lo valiosa o hermosa que soy)?
Dependo espiritualmente de alguien (deben otros recordarme lo que est bien y lo
que no)?
Que o quien me sustenta dia a dia?
Piensas en el futuro?
Como lo percibes? Te atemoriza?
Tienes metas u objetivos especficos a corto, mediano y largo plazo?
Cul es tu sueo?
Crees que puedes llegar lejos en la vida?
Te gustara crear algo enorme, o participar en un proyecto mundial?
Te gustara intercambiar con otras culturas?

Estas preguntas pueden ser el tema de discusin en grupo, intercambio de ideas,


tambin se puede meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar mas
sobre si misma, sin necesidad de ser juzgada.

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6. El poder de la palabra y la expresin


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El poder de la palabra y la expresin, todo lo que decimos, pensamos, y expresamos tiene


fuerza creativa. La expresin es la forma como tu alma se comunica, s te conoces lo
suficiente sabrs cuando algo no est bien, o cuando todo marcha como debiera. Dios nos
cre con sentimientos y emociones que necesitan ser expresados, cuando los ocultamos o
no los dejamos salir de nosotros, se empieza a crear un desbalance en el cuerpo, causando
enfermedad fsica.

Dmosle un sentido positivo a todo y veras que tan maravillosa la vida puede ser en cada
minuto. Expresa lo que realmente sientes en tu ser, ya no es necesario imitar, actuar, mentir,
para que los dems se sientan a gusto contigo o te respeten, se verdadero contigo mismo y
siente como tu alma se engrandece y llena de amor.

Cuando nuestra mente y nuestro Corazn trabajan conjuntamente en los mismos objetivos,
podemos tener la certeza de que cualquier sueo (por grande o pequeo que parezca)
puede hacerse realidad si tienen como ideal un propsito comn; s por lo contrario es un
proyecto meramente egocntrico (solamente yo) podemos pensar que no traer felicidad y
regocijo duradero.

Entendamos que todo lo que anhelamos puede ser manifestado, creado con todo el amor
del Universo a travs nuestro, seguro que estas listo para que lo que deseas se haga
realidad? trabaja por ello, se constante.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar esta cualidad en nosotros mismos:
Pregunta y reflexiona.
Te has dicho mirndote al espejo cunto te amas?
Saben tus seres amados cunto los amas?
Cmo te has sentido cuando le has dicho a Dios cuanto lo amas?
Agradeces todos los dias por lo afortunada que eres?
Te has dado cuenta de todo lo que tienes?
Le has dicho a ese ser que te ha ofendido cuanto dolor te ha causado?
Le has enseado a un nio lo que se siente cuando ayudas a otro?
Cmo te has sentido cuando has recibido ayuda, y como lo has comunicado?
Sabas que el color as como la expresin tiene poder curativo?
Qu quieres expresar cuando te vistes tan femenina?
Qu quieres expresar cuando te vistes tan formal?
Qu quieres expresar cuando te vistes con colores oscuros?
Cmo te sientes cuando te vistes con colores claros o vivos?
Has un crculo y en l dibuja algo que te gusta o anhelas, sabas que esto tiene un poder
magntico amplificador o creativo?
Cmo te sientes cuando dijiste una groceria?
Cmo te sentiste cuando dijiste que odiabas o amenazaste a alguien?
Cmo te sentiste cuando alguien te amenaz o agredi verbalmente?
Te has dado cuenta cmo una palabra dicha puede cambiar la expresin en la cara de una
persona?
Qu sali de t cuando recibiste una noticia no muy positiva o alentadora?

Estas preguntas pueden ser el tema de discusin en grupo, intercambio de ideas, tambin
se puede meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar mas sobre si misma,
sin necesidad de ser juzgada.

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7. Perdonarte y perdonar a otros


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Mereces perdonarte y perdonar a otros, te has preguntado alguna vez que te


impide perdonar o perdonarte? Es de pronto simple orgullo (ego) o de pronto es el
miedo a sentir el amor de Dios obrando, o el miedo a sentirte libre?

S, es cierto que alguna vez alguien / algo nos hiri en lo ms profundo de nuestro
ser, la forma de sanar esa herida es aceptando y perdonando lo que pas y seguir
adelante sin detenernos a recrear el pasado una y otra vez. Al perdonar podemos
entender que todo en nuestra existencia ha sido planeado por nosotros mismos
antes de escoger el cuerpo presente, como un medio para aprender alguna leccin y
todo obra en armonia bajo un plan Divino. Es importante no tomar nuestras
experiencias desagradables tan negativamente y personal, todo tiene su razn de
ser; ten siempre presente que nada sucede sin la voluntad Divina.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar esta cualidad en nosotros


mismos:
Pregunta y reflexiona.
Agradeces todos los dias por lo afortunada que eres?
Te has dado cuenta de todo lo que tienes?
Le has dicho a ese ser que te ha ofendido cuanto dolor te ha causado?
Qu hay detrs de ese dolor, o rencor que sientes? Realmente con quien crees que
estas disgustado, contigo mismo, con Dios por haber permitido una ofensa?
Creeras que lo bueno y lo malo son tan solo dos puntos de vista?
Entiendes que Dios esta sobre el bien y el mal?
Creeras si te dijera que tu atraes tus propias experiencias negativas a tu vida?
Cunto drama, y telenovela hay en tu diario vivir?
Has dicho alguna vez algo con alguna intencin escondida detras de ello?
Crees que es honesto jugar con los otros?
Crees en que todos debemos pagar por tus sufrimientos?
Crees que puedes parar de sufrir?
Has intentado darle a Dios algo que ya no te permite ni respirar, que te hace sufrir
constantemente?
Sabas que Dios esta ah listo para ayudarte a cargar o liberar esos sufrimientos?
Has pensado alguna vez que te puedes liberar o cortar lo que ya no sirve, o ha
causado una herida?
Crees que mereces una segunda oportunidad?
Crees que pudieras darle una segunda oportunidad a alguien que te haya ofendido?
Crees que puedes perdonar ilimitadamente?
Has perdonado de corazn alguna vez?
Sabas que al perdonar vives emocionalmente libre?
Sabas que al perdonar empiezas a atraer ms cosas positivas a tu vida?

Estas preguntas pueden ser el tema de discusin en grupo, intercambio de ideas,


tambin se puede meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar ms
sobre si misma, sin necesidad de ser juzgada.

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8. El lado oscuro
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Lado oscuro, hasta la flor ms hermosa del jardn tiene su propia sombra, es hora
de traerla a la luz y permitir as que ese poder destructivo o atemorizante se
desvanezca con amor. Nuestro lado oscuro se alimenta de nuestros miedos ms
arraigados, temores, frustraciones, complejos, lo que nos averguenza y duele.

Todos sabemos de la existencia de nuestro lado oscuro, pero cuando lo ignoramos


ste crece desmedidamente, es all cuando las personas cometen actos irracionales,
pierden el control en un momento dado o simplemente ignoran su ser ms sublime.

Abarcar este otro lado de nuestra personalidad puede ser tedioso al inicio, pero una
vez tomadas ciertas decisiones ste empieza a perder su poder en nosotros mismos.
El amor de Dios todo lo puede, tu puedes llevar la luz a ese espacio a travs de l o
si crees que es demasiado para t solo, puedes buscar ayuda profesional o espiritual.
Siempre tendrs alternativas una vez decidas conscientemente tomar alguna accin.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar este aspecto en nosotros


mismos:
Pregunta y reflexiona.
Has sentido cuanto te amas? Te lo has dicho a ti misma?
Has estado en alguna situacin peligrosa en la que casi pierdes tu integridad fsica o
la vida? Cmo te sentiste despus de ello?
Valoras la vida y lo que tienes y eres?
Qu es lo que no valoras o aceptas en ti?
Qu es lo que no valoras o aceptas en tu familia o grupo social? Cmo crees que te
afecta personalmente?
A qu le tienes miedo? A la oscuridad, a las cucarachas? A la impotencia? A la
inseguridad? Al desamor?
Has confrontado alguna vez tus miedos, o al menos lo has intentado?
De donde vienen? Qu se esconde detras de ellos?
Tu puedes llegar a este espacio de sinceridad contigo mismo, no temas, no
necesitas compartirlo con otros, sino deseas.
Te has detenido a pensar por qu tienes pesadillas, o lloras en la oscuridad?
Qu pasa cuando tomas alguna bebida alcohlica, te desinhibes? Sale la otra
persona en ti, cierto? Eso lo puedes hacer mas conscientemente, experimenta, lee,
investiga, asesrate, y cura tu ser.

Estas preguntas pueden ser el tema de discusin en grupo, intercambio de ideas,


tambin se puede meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar mas
sobre si misma, sin necesidad de ser juzgada.

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9. Sistema de creencias
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Sistema de creencias, desde que fuimos creados hemos estado expuestos a un sin
nmero de creencias y costumbres que no siempre nos ayudan a encontrar o
reforzar lo mejor en nosotros, y s nos condicionan profundamente. En este proceso
de crecimiento tu puedes orar por liberarte de todas estas falsas creencias o falsos
conocimientos que estan en ti, que te encadenan en la oscuridad, en el miedo y el
temor, no permitindote crecer. Este sistema de creencias tiene sus verdades y
tambien sus falsedades, es trabajo nuestro encontrar esa verdad yendo al interior de
nuestro ser y reconocer nuestra coneccin Divina con el Creador, es ah donde
sabremos cual es la verdad.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar este aspecto en nosotros


mismos:
Pregunta y reflexiona.
Cuando piensas en Dios, en que crees?
Cuando ves la desigualdad con la que vivimos, crees que Dios lo quizo as? Dnde
crees que el modelo fall?
Cunto de lo que creemos esta basado en el concepto de miedo y culpa?
Cunto de lo que creemos esta basado en el concepto de amor incondicional,
universal?
Crees que estas aqu slo para tener una cara y cuerpos bonitos?
Crees que fuiste puesto en este planeta para cumplir con una misin especfica?
Crees en el pecado? Qu es, puedes definirlo?
Crees que a Dios le gusta vernos sufrir?
Crees que Dios le gusta castigarnos por no obedecerlo ciegamente?
Cul es tu versin de lo que ocurri en el paraso con Adn y Eva? Crees que
existieron?
Puedes aceptar o compartir otro tipo de creencias con las que no creciste desde la
infancia?
Crees que el cambio es lo peor que te puede pasar?
Cmo enfrentas los cambios en tu vida?

Estas preguntas pueden ser el tema de discusin en grupo, intercambio de ideas,


tambin se puede meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar mas
sobre si misma, sin necesidad de ser juzgada.

Estas ocho acciones son el tema de fortalecimiento de los grupos de lderes


femeninas comunitarias, la mayora de ellas estan abiertas a nuevas ideas que
ayuden a mejorar el tipo de vida que tienen, sin importar sus recursos; es reconocido
el trato inferior a la mujer, por ende hay consecuencias en nuestros nios que son el
futuro. Si no cultivamos esas semillas ahora, que nos puede deparar ms adelante,
no podemos seguir en las mismas condiciones es necesario ser parte de ese cambio
hoy y proteger nuestro bello planeta azul.

Estas enseanzas se pueden complementar con mas trabajo energtico/sanador y


actividades que tengan que ver con el arte, como fuente de expresin (danzas,
dibujos, pintura, canto, escritura) masage, tcnicas de curacin alternativas, yoga,
respiracin, Reiki, regresiones, viajes a lugares sagrados, encuentros con la

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