Cmo evaluar un puesto de trabajo

Este documento es una gua para realizar la evaluacin

ergonmica de un puesto de trabajo

Tambin puedes visualizar este vdeo de Introduccin

del Curso Online de Evaluacin Ergonmica de Puestos de
Trabajo de la Universidad Politcnica de Valencia y
Ergonautas.
Introduccin
La evaluacin ergonmica tiene por objeto detectar el nivel de presencia, en los puestos
evaluados, de factores de riesgo para la aparicin, en los trabajadores que los
ocupan, de problemas de salud de tipo disergonmico. Existen diversos estudios que
relacionan estos problemas de salud de origen laboral con la presencia, en un
determinado nivel, de dichos factores de riesgo. Es por lo tanto necesario llevar a
cabo evaluaciones ergonmicas de los puestos para detectar el nivel de dichos
factores de riesgo. Aunque las legislaciones de cada pas son ms o menos exigentes,
es obligacin de las empresas identificar la existencia de peligros derivados de la
presencia de elevados riesgos ergonmicos en sus puestos de trabajo.
Recuerda...
La evaluacin ergonmica de un puesto de trabajo permite medir la existencia de factores de
riesgo que pueden provocar trastornos en la salud de los trabajadores que lo ocupan.
En general existen dos niveles de anlisis: el anlisis de las condiciones de trabajo para
la identificacin de riesgos (nivel bsico), y la evaluacin de los riesgos ergonmicos
en caso de ser detectados (nivel avanzado).
Nivel Bsico
La identificacin inicial de riesgos (nivel de anlisis bsico) permite la deteccin de
factores de riesgo en los puestos. En caso de ser estos detectados se proceder con
el nivel avanzado.
Buenos indicadores de la presencia de riesgos son, por ejemplo: la presencia de
lesiones agudas (lumbalgias, fatiga fsica, hernias discales, citicas...), lesiones
crnicas (epicondilitis, sndrome del tnel carpiano...), o enfermedades profesionales
entre los trabajadores de un determinado puesto. El anlisis estadstico de los registros
mdicos de la empresa pueden ser de gran ayuda para esta deteccin inicial de riesgos.
Para llevar a cabo la identificacin inicial de riesgos es conveniente el empleo de listas
de identificacin de riesgos como la "Lista de comprobacin ergonmica" o el
"Manual para la evaluacin y prevencin de riesgos ergonmicos y psicosociales en la
PYME del Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (INSHT) de Espaa".
La aplicacin de las listas de identificacin inicial de riesgos parte de la agrupacin de
los puestos de la empresa que tengan caractersticas similares en cuanto a tareas
realizadas, diseo del puesto y condiciones ambientales. En una segunda fase se aplica
la lista de identificacin de riesgos a cada puesto o a cada tipo de puestos si han sido
agrupados.
Nivel Avanzado
En el nivel avanzado de anlisis se evalan la amplitud de los factores de riesgo
detectados (mediante la evaluacin inicial de riesgos si se ha realizado previamente).
Para evaluar el nivel de riesgo asociado a un determinado factor de riesgo existen
diversos mtodos para apoyar al evaluador. Cada factor de riesgo puede estar presente
en un puesto en diferentes niveles. As, por ejemplo, debe evaluarse si la repetitividad
de movimientos, que es un factor de riesgo para la aparicin de Transtornos Msculo-
Esquelticos (TMEs) en la zona cuello-hombros, presenta un nivel suficiente en el
puesto evaluado como para considerar necesaria una actuacin ergonmica.
La labor realizada por un trabajador en un puesto puede ser diversa, es decir, el
trabajador puede llevar a cabo tareas muy distintas en un mismo puesto. Una
consecuencia directa de esto es que lo que debe ser evaluado son
las tareas realizadas, mas que el puesto en su conjunto. As pues, se debe llevar a
cabo un desglose del trabajo realizado por el trabajador en distintas tareas, evaluando
por separado cada una de ellas, aunque manteniendo una visin del conjunto.
Desglosado el trabajo en tareas se establecern los factores de riesgo presentes y,
finalmente, qu mtodos son de aplicacin para la valoracin de cada tarea.
Evaluar un puesto de trabajo suele requerir de la aplicacin de varios mtodos de
evaluacin, dado que en un mismo puesto pueden existir diversas tareas y en cada
tarea diversos factores de riesgo presentes.

Aunque de forma genrica se hable de "Evaluacin ergonmica de puestos de trabajo",

la realidad es que lo que se evala es la presencia de riesgos ergonmicos (o
disergonmicos). Por este motivo es un error tratar de determinar qu mtodo de
evaluacin emplear en funcin del puesto a evaluar. El mtodo debe escogerse en
funcin del factor de riesgo que se desea valorar.
As, para evaluar si el nivel del factor de riesgo "Levantamiento de Carga" en una tarea
es lo suficientemente elevado como para ocasionar TMEs, pueden utilizarse diferentes
mtodos, como la Ecuacin de NIOSH o la Gua Tcnica de Levantamiento de Carga
del INSHT. Por lo tanto, a la hora de escoger un mtodo de evaluacin no deben
plantearse preguntas como: qu mtodo emplear para evaluar un puesto de
reponedor de almacn? sino que la pregunta adecuada ser: qu factores de riesgo
estn presentes en el puesto que deseo evaluar? Una vez respondida esta pregunta se
escogern los mtodos adecuados para cada factor de riesgo detectado.
Recuerda...
Una evaluacin ergonmica se divide en dos niveles:
- Nivel bsico o identificacin inicial de riesgos
- Nivel avanzado: que evala la amplitud de los factores de riesgo detectados.

No debes...
Plantearte preguntas como:
qu mtodo emplear para evaluar un puesto de reponedor de almacn?

la pregunta adecuada sera:

qu factores de riesgo estn presentes en el puesto que deseo evaluar?

Una vez respondida esta pregunta se escogern los mtodos adecuados para cada factor de
riesgo detectado.

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Este software te ayuda a escoger los mtodos ms adecuados para tu evaluacin...

Selector de mtodos de evaluacin

Procedimiento de evaluacin de un puesto de
trabajo
En resumen el procedimiento global para evaluar un puesto de
trabajo sera el siguiente:

1
Conozca la empresa a la que pertenece el puesto, su sector productivo, su estructura
jerrquica, los turnos y horarios, la planificacin y organizacin del tiempo de trabajo, la
estructura sindical... Describa estos aspectos en la introduccin de su documento
de evaluacin ergonmica.
2
Conozca y describa en su documento de evaluacin las caractersticas y factores
ms importantes del lugar de trabajo que se va a analizar, como por ejemplo, los
diferentes productos y procesos que se realizan, el nmero de trabajadores, los turnos,
las pausas, las horas extras y cualquier problema o incidente que pueda existir en el
lugar de trabajo.
3
Observe el puesto de trabajo. Anote y describa en su documento el entorno fsico, las
herramientas manuales, el orden y limpieza en el entorno, el espacio disponible, la
maquinaria presente, el nmero y tipo de indicadores y controles, el nivel y adecuacin
de la iluminacin, el calor o fro excesivo, el nivel de ruido, los equipos de proteccin
individual,... Para realizar esta tarea puede ayudarse de un check list como la Lista de
comprobacin ergonmica".
4
Si como resultado del paso 3 y de la aplicacin de la "Lista de comprobacin
ergonmica" ha encontrado necesario mejorar algn aspecto de los lugares, equipos
y condiciones de trabajo, indquelo en su documento. Proponga acciones preventivas
y recomendaciones (la Lista de comprobacin ergonmica le ayudar en esta
tarea). Si el problema identificado requiere una accin preventiva prioritaria y
urgente informe a los responsables pertinentes para la toma de medidas inmediatas.
5
Conozca al trabajador presente en el puesto previamente a la
evaluacin. Infrmele sobre el motivo de su presencia. Solictele que realice su tarea
de la forma habitual y procure que su forma de actuar no se vea condicionada por la
evaluacin.
6
Observe el puesto de trabajo mientras el trabajador desempea su labor. Realice
grabaciones en video si lo considera necesario. Analice el nmero de tareas distintas
realizadas. Mida los tiempos empleados en cada una de ellas. Vuelque esta informacin
en su documento de evaluacin.
7
Determinado el nmero de tareas distintas realizadas por el trabajador analice y
describa con cuidado cada una de ellas. Establezca qu factores de
riesgo ergonmico estn presentes en cada una de ellas. Indique en su documento de
trabajo el desglose en tareas y los factores de riesgo ergonmico presentes en cada
tarea.
8
Para cada una de las tareas, y para cada factor de riesgo presente, seleccione el
mtodo de evaluacin ergonmica adecuado (emplee, si lo necesita,
esta herramienta de seleccin de mtodos) . Cada tarea puede precisar ser
analizada con varios mtodos si presenta varios factores de riesgo distintos. Aunque
puede emplear un mtodo de evaluacin global de puestos de trabajo, como el mtodo
Lest, es preferible emplear mtodos ms especficos para cada factor de riesgo.
9
Durante la realizacin de cada tarea, y segn los mtodos de evaluacin escogidos,
realice la toma de datos y mediciones: ngulos, distancias, pesos... Tome fotografas
para documentar la evaluacin. Anote esta informacin en una hoja de campo.
10
Con los datos obtenidos aplique cada mtodo de evaluacin (puede emplear
estas aplicaciones informticas para ello). A partir de los resultados haga una
valoracin de cada factor de riesgo ergonmico en cada tarea. Si en algn caso el nivel
de riesgo no es tolerable, proponga medidas correctivas o un rediseo del puesto.
Exponga toda esta informacin en su documento de evaluacin ergonmica.
11
Redacte en su documento las conclusiones de la evaluacin. Si los hay, indique los
problemas detectados y las medidas correctivas propuestas.