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Quieres ms motivos para abandonar la rutina gris y salir ah fuera a perseguir tus
sueos? Aqu te dejo seis motivos por los que deberas plantearte salir de la zona de
confort.
Permtete caer de vez en cuando y mralo como una parte ms del crecimiento como
persona. Si sales de la zona de confort y disfrutars del aprendizaje, con el tiempo
podrs mirar atrs y sentirte orgulloso de ti mismo. Tu desarrollo personal empieza
aqu, as que piensa en eso que te motiva, realmente no merece la pena dar un
pasito al frente y luchar por tus sueos?
Por otro lado, otro estudio revel que el rasgo de personalidad de apertura de a la
experiencia, uno de los 5 grandes, es el mejor predictor de logro creativo. Este rasgo
de personalidad es caracterstico de los individuos que suelen asumir riesgos, que se
desafan a s mismos o que prueban cosas nuevas constantemente.
Salir de la zona de confort y dar los pasos necesarios para conseguir tus objetivos va
a tener efectos positivos en tus creencias de autoeficacia (o autoconfianza), es decir,
en la percepcin que tienes sobre si sers capaz de alcanzar tus metas. Este
concepto lo introdujo el canadiense Albert Bandura, uno de los psiclogos ms
reconocidos y que elabor la Teora del Aprendizaje Social: que explica la regulacin
de la motivacin y la accin humana.
Por tanto, salir de la zona de confort y ponerte a prueba te har ver con tus propios
ojos que dominas ciertas habilidades que te van a permitir salir airoso de situaciones
que pueden parecer complicadas a priori. Una percepcin de autoeficacia positiva
est asociada a pensamientos y aspiraciones positivas acerca de una conducta
exitosa, menor estrs, ansiedad y percepcin de amenaza, junto con una adecuada
planificacin del curso de accin y anticipacin de buenos resultados.