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Esquema
ESQUEMA DORMIR SOAR
DORMIR SOAR
DORMIR SOAR
CUADRO COMPARATIVO
MEDITACION LA HIPNOSIS
La meditacin es una prctica en la cual el La hipnosis es un estado mental o un
individuo entrena la mente o induce un grupo de actitudes generadas a travs de
modo de conciencia, ya sea para conseguir una disciplina llamada hipnotismo.
algn beneficio o para reconocer Usualmente, se compone de una serie de
mentalmente un contenido sin sentirse instrucciones y sugestiones preliminares
identificado/a
Los estados de "trance" estn descritos desde muy antiguo. En las culturas no
occidentales se empleaban sobre todo por parte de los "curanderos" o
"sacerdotes", siendo generalmente ellos (los curanderos) quienes entraban en
estado de trance como parte de las ceremonias de curacin.
Los antiguos pueblos como los mayas, los aztecas, los persas y los griegos
utilizaban la hipnosis como medio de curacin. Los sacerdotes o los brujos
provocaban un estado llamado "sueo mgico" a travs de la imposicin de las
manos o rituales caracterizados por cantos y bailes con un ritmo montono.
Es a partir del siglo XVIII cuando comienza a ser utilizada de forma abierta, a
raz del descubrimiento del "magnetismo animal", por Franz Anton Mesmer.
Mesmer fue el precursor de la hipnosis en el siglo XVIII.
La hipnosis, tal como hoy la conocemos, empez hace dos siglos en Francia.
La palabra "hipnosis" (de una palabra griega, "hypnos", que significa sueo) fue
definida por James Braid en 1843.