Editorial

Por qu cambiar?
El mejor momento para tomar decisiones a tu favor generalmente es cuando hay
un cambio representativo en la vida por ejemplo un cambio de trabajo, ya que
nos invita a demostrar que habernos elegido fue la mejor opcin. El inicio de una
nueva relacin es motivo de cambio porque se supone que nos esforzamos por
no cometer los mismos errores que cometimos en relaciones anteriores; y por
supuesto que decidir compartir la vida con alguien es sinnimo de gran responsa-
bilidad, y cambiamos con el afn de agradar al ser amado.
Cuando muere un ser querido, el cambio se hace tambin presente al valorar el
significado de la vida y recordar cun vulnerables somos. Cuando iniciamos un
nuevo ao, indudablemente hacemos propsitos o formulamos deseos para que
el nuevo perodo que vivimos sea an mejor que los anteriores.
Hay otro motivo por el cual la gente tambin cambia: porque tocan fondo. Fueron
tantos los errores cometidos con quienes los aman, que quedaron solos. Quienes
fracasaron una y otra vez en su intento por dejar un vicio y tocaron el fondo de la
amargura, la incertidumbre y la desolacin. Estn tambin quienes no tienen otra
alternativa despus de cometer innumerables errores y deciden hacer un cambio
drstico en sus vidas que les ayude a sobrevivir. Lo deciden ms por urgencia y
necesidad que por conviccin.
Desafortunadamente tambin hay quienes aunque existen cambios significativos
en sus vidas o toquen fondo, no cambian. Razones? Por costumbre, por una ac-
titud metdica o simplemente porque defienden a capa y espada su autenticidad,
expresando la tan trillada frase: si me van a querer, que me quieran como soy. Lo
triste es que por no cambiar nadie los quiere; los aguantan, que es muy diferente.
Iniciamos un nuevo ao, para algunos lleno de incertidumbre y miedos, para otros,
lleno de ilusiones y tambin con retos por lograr.
Nunca es tarde para decidir cambios en nuestra vida que nos ayuden a ser mejo-
res. Decidir ser un mejor padre, hijo o hermano. Dejar a un lado el orgullo y cam-
biar a nuestro favor incluyendo con ms frecuencia en el vocabulario las palabras
perdname, por favor, y gracias.
Cambiar significativamente la forma como realizamos las cosas, siendo ms orga-
nizados y puntuales. Basta de ser el eterno contreras en las conversaciones y el
que juzga lacerantemente a los dems, hacindolos sentir menos y creyendo que
la perfeccin siempre est de su lado. Un ao que iniciamos con el firme propsito
de ser ms prudentes y dignos de confianza, sin la necesidad de que se nos tengan
que repetir las indicaciones una y otra vez, porque el olvido por distraccin es
parte de nuestra vida.
Te comparto una frase de mi autora que espero te ayude a tomar la decisin de
cambio que tanto necesitas: La gente admira ms a quien no fue tan bueno y un
da cambi, que a aquel que siempre ha sido bueno. El cambio radical de quien
anda por el mal camino siempre ser admirado y digno de reconocimiento, aun
ms que quien lleva siempre un camino recto. Irnico pero real.
Cambiemos por nuestro bien y por el bien de quienes amamos.
Que disfrutes este nuevo nmero de la revista POR EL PLACER DE VIVIR.

Csar Lozano
Directorio

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Dr. Csar Lozano

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Gabriela Medina

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POR EL PLACER DE VIVIR es una publicacin del Dr. Csar Lozano. Todos los derechos reservados. Prohibida su
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responsable: Mara Gabriela Medina Turrubiartes. Nmero de Reserva de Derechos de Ttulo en Trmite ante el
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Monterrey, N.L. Mxico, C.P. 64960. Publicacin bimestral, febrero-marzo 2013. El contenido de los artculos no
refleja necesariamente la opinin del editor y es responsabilidad de quienes firman.
CONTENIDO

07 10 Menos azcar, ms salud

Manteniendo 14 Nick Vujicic, Vive sin lmites

viva la 16 Querer, el motor que enciende la voluntad

esperanza 18 Cambio de actitud con Flores de Bach

24 No se enrede con las redes!

20 26 La Diva de Mxico, Cra cuervos

28
Un viaje 30
El Buzn del Dr. Lozano

No tires los botes sin aplastar!!

al futuro 38 Ser metiche, un delito

mutaciones, cncer
y otros demonios 40 Dame Chocolate

42 Las letras se inventaron (casi) solitas

44 Construyendo propsitos efectivos

32 46 La noche del susto

48 Sper-Vivencia

52 Propsitos jurdicos

54 Registros akshicos

56 Una mujer demasiado fuerte

58 Si no se es lo que es, entonces pa qu es?

64 Lograr mis objetivos

71 Tu vocacin y talentos

60 66 74
culpa
La
Los 9
de mis cdigos del
fracasos alma
 Manteniendo
viva la
esperanza
Csar Lozano

La esperanza es el sentimiento que se experimenta cuando las cosas

van mal y tenemos el presentimiento o la certeza de que pueden mejorar.

Por el Placer de Vivir 7

 Claro que no es fcil mantener viva la esperanza. Por supuesto que existen mlti-
ples razones para creer que lo bueno no siempre est destinado para cada uno de
nosotros; sin embargo la historia nos dice que quienes lograron vencer la tentacin
de darse por vencidos ante una adversidad, generalmente lograron superar ms
rpido la prueba y lograron trascender.
Los sinnimos de la esperanza son creencia, expectativa y fe. Tres palabras
que de por s logran una sensacin de bienestar con el solo hecho de mencionarlas.
La esperanza es el sentimiento que se experimenta cuando las cosas van mal y
tenemos el presentimiento o la certeza de que pueden mejorar.
Es por lo tanto, una actitud positiva que puede generar grandes beneficios para
quien la practica.
Durante varios das me di a la tarea de preguntar a ms de 30 personas cules son
las razones por las que la gente pierde la esperanza.
Todas las respuestas las puedo resumir en dos puntos:
Las personas sienten que la vida no ha sido generosa o no han recibido lo que
creen merecer.
El escepticismo. No creen que lo bueno o lo mejor est destinado para ellos. Du-
dan de la existencia de los milagros en las situaciones ms adversas, o en el ma-
ravilloso poder de atraccin que se ejerce al pensar o desear fervientemente algo.
La falta de esperanza empobrece, porque no nos impulsa a creer o a crear nuevas
cosas para mejorar las circunstancias actuales.
Tristemente escucho comentarios como A ver qu pasa, Pues no puedo hacer
nada, Ni modo, ya ni llorar es bueno, cuando inclusive llorar es de gran be-
neficio para soltar esa emocin de dolor o tristeza y recuperar el nimo para tomar
decisiones llenas de esperanza.
La historia est llena de personajes que nunca perdieron la esperanza.
Los hermanos Wilbur y Orville Wright, originarios de Milville, pequea ciudad de
Estados Unidos, quienes se pasaron horas y horas observando y analizando las
diferentes formas de vuelo de cada ave que vean. Ninguno de los dos asisti a la
universidad. Wilbur pensaba convertirse en clrigo, como su padre, pero un acci-
dente que sufri hizo que se le cayeran varios dientes y le provocaba pena mos-
trar su dentadura al hablar. Desisti y prefiri otro camino. Fundaron un pequeo
semanario, despus se dedicaron a la venta y reparacin de bicicletas y luego a
la fabricacin y venta de papalotes. De ah naci ms fuertemente la intencin de
crear mquinas voladoras. Observando la eficiencia aerodinmica de las gaviotas y
los buitres lograron un vuelo respetable de 38 metros, despus de 90, y luego de
187 metros en casi medio minuto. Efectuaron miles y miles de pruebas y nunca
perdieron la esperanza, hasta que crearon una mquina ms grande que logr
recorrer 250 metros en 59 segundos.
Thomas Alba Edison nunca perdi la esperanza en sus inventos, incluyendo la
bombilla elctrica.

8 Por el Placer de Vivir

Johane Rowling, mejor conocida como J. K. Rowling, autora del fenme-
no editorial Harry Potter, es otro ejemplo de lo que la esperanza puede
llegar a hacer. En junio de 1990, mientras viajaba en un tren demorado
de Manchester hasta Londres, surgi en su mente una escuela de magos.
De repente, la idea de Harry apareci en mi imaginacin, simplemente.
No puedo decir por qu, o qu la desencaden, pero vi la idea de Harry y
de la escuela de magos muy explcitamente. Su primer manuscrito Harry
Potter y la piedra filosofal fue rechazado por 12 editoriales y ahora es una
de las mujeres ms ricas de Gran Bretaa, con mas de 450 millones de
copias vendidas.
Si eres una persona que habitualmente tiene poca esperanza, tal vez es
el momento de hacer algo para aumentarla. Entre muchos, considero que
estos son los grandes beneficios:
La esperanza nos impulsa a actuar. Impulsa la creatividad, ya que
1 al no desistir ante una adversidad, la mente tiende a generar diver-
sas ideas para lograr nuestros objetivos.
La palabra esperanza tiene poder. Simplemente el decir: He deci-
2 dido no perder la esperanza genera una intencin y una sensacin
de fuerza que puede impulsarnos a lograr lo que otros no pueden.
Tener esperanza nos hace ms positivos, amables y amistosos
3 con los dems. La razn es que la esperanza generalmente se fun-
damenta en sentimientos basados en el amor. Buscamos lograr lo
que deseamos pero sin daar a otros, recordando que el fin no
justifica los medios. Es la gran diferencia entre tener esperanza o
simplemente querer conseguir lo que deseamos a cualquier precio.
Proporciona equilibrio emocional. Somos mente, cuerpo y esp-
4 ritu. Y el equilibrio nos recuerda el cuidado que debemos tener en
estas tres importantes reas de nuestra vida para el logro de las me-
tas. De nada sirve desear tener salud si no cuidamos nuestro cuer-
po. Imposible atraer lo bueno y lo mejor si no cambiamos nuestro
patrn de pensamiento. El crecimiento espiritual siempre va de la
mano en quienes fomentan fuertemente la esperanza en sus vidas.
Disminuye el estrs. Quienes creen con firmeza que algo bueno
5 viene en sus vidas y/o en las vidas de los dems, disminuyen de
manera notable el nivel de ansiedad y estrs.

Que la esperanza no decaiga!

nimo, que lo bueno est por venir!

Hasta la prxima.

www.cesarlozano.com
Por el Placer de Vivir 9
 Menos
azcar,
ms
salud Alma Zendejas

E s muy importante disminuir el consumo de azcares refinados, no solo

cuando estamos en un plan para bajar de peso sino siempre, ya que
adems de contribuir al aumento de peso pueden llegar a causar pro-
blemas de algunas enfermedades crnicas como la diabetes, o bien incrementan
los triglicridos en la sangre ya que son azcares que se convierten en grasas en
el organismo o por ser alimentos bajos en fibra, afectan la digestin.

Lo ideal es llevar una dieta balanceada. Por qu? Si el cuerpo no tiene hambre,
entonces ser ms fcil controlar el antojo de azcar.

Para ayudar a reducir los niveles de azcar en la sangre se recomienda consumir

fibra, la cual encontramos en los granos enteros como avena, centeno, trigo y arroz
integral. Estos alimentos contienen en su mayora fibra insoluble, que acta como
una escoba que barre con lo que no necesitamos y nos ayuda en la digestin al
evitar el estreimiento. La avena contiene fibra soluble, que acta como una es-
ponja que ayuda a absorber el azcar que se va a la sangre, con lo que favorece el
control de los niveles de glucosa y triglicridos en sangre.

Es importante consumir diariamente cereales integrales, como las galletas de avena

sin azcar de Quaker, comer frutas, verduras, y salir dentro de tus posibilidades
del sedentarismo.

Cuida tu cuerpo y tu organismo.

10 Por el Placer de Vivir

Por el Placer de Vivir 11
 Chef Franz

Ingredientes para cuatro peques

Para la pasta:
1 cucharada de aceite Olico
500 gramos de pasta de tubitos cocida
2 tazas de salsa de tomate
2 tazas de espinacas
1 cebolla cortada en plumas
3 cucharadas de azcar morena
4 cucharadas de perejil picado
4 cucharadas de queso parmesano
Sal y pimienta

Para la salsa de tomate

1 cucharada de aceite Olico
8 tomates sin cscara ni semilla
2 dientes de ajo cortados finamente
taza de cebolla
2 cucharadas de azcar mascabado
1 cucharada de organo
sal y pimienta

Procedimiento
Para la salsa: acitrone la cebolla y el
ajo en 1 cucharada de aceite Olico

Pasta
e incorpore los tomates. Cueza hasta
que los tomates reblandezcan,
agregue el azcar y organo.
Salpimiente y licue. Reserve.

de tubitos
Para la pasta: acitrone la cebolla en
una olla con aceite Olico, incor-
pore el azcar morena. Salpimiente
y agregue el pur de tomate. Licue y

con espinacas y salsa de tomate

agregue el perejil picado. Sirva la pasta
cocida en un plato y cubra con la salsa
de tomate y las espinacas en chifonade.
recin hecha Adorne con parmesano.

chef@franzlehmann.mx | chefsaludablefranz
12 Por el Placer de Vivir
Por el Placer de Vivir 13
 Gabriela Medina

N ick Vujicic, conferencista motivacional y director de la organiza-

cin sin fines de lucro Life Without Limbs (La vida sin extremi-
dades) se dedica a difundir un mensaje por el mundo: Amen a
sus hijos, abrcenlos, dganlo, reptanlo, no callen el amor. Yo los amo! Ustedes
son hermosos!
Nick busca motivar a todos aquellos que se han sentido desmotivados por las
adversidades de la vida por medio de una palabra: amor. Esas cuatro letras son
las que le permitieron, en el momento que decide acabar con su vida, salir a flo-
te. Nick logr recordar que era amado por sus padres y por su hermano y el solo
hecho de imaginar el dolor que les iba a causar lo llev a detener su decisin y
seguir luchando.
Cuando le ensearon que deba ser agradecido, volte a mirarse: no tena bra-
zos ni piernas! y pens que l no tena nada que agradecer. Un pequeo ac-
cidente sobre su tambin pequeo e incompleto pie que le permite estar de
pie, lo dej inmovilizado por tres semanas, tiempo que le sirvi para valorarlo y
aprender a decir gracias!
Los reflectores estn sobre l y hay miles de curiosos viendo a una hermosa
mariposa que naci sin alas y vino a recordarnos que no siempre son necesarias
para poder volar.

La meta ms importante del ser humano es encontrar el significado de su vida,

sin importar los obstculos o dificultades que se interpongan en su camino.

Hay un proverbio japons que describe mi frmula del xito:Cae siete veces,
levntate ocho. Nick Vujicic

Ms de 12 millones de personas han visto en YouTube el cortometraje The Butter-

fly Circus (El circo de las mariposas) en su versin con subttulos en espaol. Una
historia extraordinaria, que inspira y motiva a salir de cualquier zona de confort.
14 Por el Placer de Vivir
Por el Placer de Vivir 15
Querer, el motor que
enciende la voluntad Alma Rosa Beltrn
Entre los muchos poderes internos del ser humano, desta-
ca por su importancia el inmenso poder desaprovechado de
la fuerza de voluntad, escribi el psiclogo italiano Roberto
Assagioli.
Es comn querer cerrar ciclos y abrir nuevos en ciertos mo-
mentos de la vida, particularmente al inicio del ao; antes
de la boda, ante un nacimiento, un divorcio; en fin, se trata
muchas veces de propsitos ya intentados en otro tiempo.
Har ejercicio, bajar de peso, visitar a mis seres queridos,
empezar a estudiar, concluir mis estudios, etctera, etcte-
ra, para esa larga, larga lista de proyectos.
Realmente cul es ese elemento fundamental para que no
se queden en el tintero o en el aire, sino en realizaciones?
Voluntad es la virtud que conviene desarrollar y fortalecer.
La fuerza de la voluntad se torna dinmica cuando se apli-
ca a propsitos estimulantes y positivos, por supuesto.
Cierto hombre de negocios reconoca, por una parte, que
abusaba del alcohol, pero por la otra, le pareca que unas
cuantas copas antes de la cena atenuaban la tensin a que
viva sometido. Ahora bien, como el licor aunado al trabajo in-
tenso lo aletargaban, minutos despus se quedaba dormido.
Un da me di cuenta de que estaba desperdiciando mi
vida, confiesa. Y en vez de seguir cultivando la hora del
aperitivo, se propuso dedicarle ms tiempo a su hijo. Al
principio le cost mucho trabajo; echaba de menos el efec-
to relajante de las bebidas alcohlicas, pero se dijo que con
este cambio iba a salir ganando. Y estaba en lo cierto: el
alma@laotrarealidad.com
16 Por el Placer de Vivir
hecho de que las relaciones familiares fueran ahora ms
gratificantes le dio nuevas energas para el trabajo; ms in-
cluso que el alcohol.
Digamos entonces que para fortalecer la voluntad y lograr
las metas, se pueden llevar a cabo los siguientes pasos:
Definir lo que se quiere. Bajar de peso cuntos kilos?
Tener una motivacin. Tal vez una foto donde le guste cmo
se ve, pegada en el refrigerador; pensar en lo gil que se
vuelve, en ser saludable.
Ser realista. Si su complexin es media, nunca ha pesado
50 kilos y en este momento pesa 70, ponerse como meta
tal vez 60 y no 50.
Ir paso a paso. Primero un kilo, y as sucesivamente, peldao
a peldao.
Sea especfico. En lugar de que el propsito sea leer ms,
voy a leer 20 minutos todos los das.
Imagnese ya instalado en la cumbre; por ejemplo, si se trata
de concluir una carrera, vase en el da de la graduacin,
imagnelo detalle a detalle.
Actuar como si tuviera fuerza de voluntad, ayuda a obtenerla.
Con mi intencin de siempre: Amor, paz y bien.
Por el Placer de Vivir 17
 Cambio de actitud
con Flores de Bach
Lina Gutirrez
El Dr. Edward Bach con una slida formacin como bilogo,
homepata, cirujano e investigador, consciente de la relacin
entre salud fsica y psquica, trat a la persona, no a la enfer-
medad, y contempl la causa, no el sntoma.
En el ao de 1930 desarroll un sistema completo a base
de flores y plantas silvestres que llam Flores de Bach. Con
38 remedios, form siete grupos emocionales bajo los que
se pueden clasificar los conflictos que interfieren con nues-
tra salud.
38 remedios para 38 estados de nimo negativos. Cada
remedio trata un estado emocional concreto, el efecto de
las Flores de Bach no es suprimir actitudes negativas, sino
transformarlas en positivas estimulando el propio potencial
de autocuracin y liberando la parte fsica para combatir ple-
namente el padecimiento y el estrs.
Cada remedio potencia las cualidades positivas de cada es-
tado emocional y mental. En cada frasco puede ir una siner-
gia de hasta siete remedios de flores; estos no pretenden
sustituir los tratamientos mdicos pero en algunos casos s
podemos disminuirlos para seguir con un tratamiento 100%
natural como son las Flores de Bach.
El Dr. Bach defini que tambin puede ser preventivo para
evitar jaquecas, gastritis, colitis, depresin, angustia, falta de
concentracin, ansiedad, traumas, aprensin, insomnio, baja
autoestima, exceso de preocupacin, frustracin, desgano,
agresividad, intolerancia, celos, desesperanza, cansancio
18 Por el Placer de Vivir
Cuando no hay un diagnstico mdico especfico, cuando
las emociones nos atacan, el organismo se llena de cortiso-
na y adrenalina, hormonas negativas para la bioqumica del
cuerpo, y llega a afectar el corazn, entonces las Flores de
Bach pueden ser una excelente alternativa ya que son com-
pletamente seguras, no tienen efectos secundarios, no son
adictivas, actan de una manera muy sutil, son muy seguras
y las puede tomar cualquier persona: mujeres embarazadas,
recin nacidos y los abuelitos.
Las Flores de Bach trabajan especialmente sobre el estado
emocional; evitan que determinados pensamientos o actitu-
des negativas acaben traducindose en un sntoma fsico y
por lo tanto en una enfermedad. Nos ayudan a llegar a un
estado de mayor equilibrio emocional, evitando los estados
depresivos y teniendo una sensacin de bienestar en un
camino de crecimiento y autoconocimiento.
El Dr. Bach pensaba que la falta de armona y equilibrio suele
formar parte de la enfermedad. Los pensamientos y emo-
ciones negativas daan nuestra salud, y as como los antio-
xidantes combaten los radicales libres, as las Flores de Bach
combaten las emociones negativas.
Lina Gutirrez es terapeuta de Flores de Bach y remedios
naturales. Te gustara que te compartiera algn remedio na-
tural?, escrbele a lina_gtz@hotmail.com
 TENDENCIAS HOGAR / CONTEMPORNEO

La tendencia en decoracin contempornea

apunta hacia los clientes ms prcticos, que
buscan objetos de mayor resistencia y adap-
tacin. Familias con nios, para las que el
confort y la durabilidad son esenciales.

Lo propio es la modularidad y la capacidad

de armonizacin a travs de muebles seccio-
nados y respaldos reclinables.
Las mesas mantienen su formato cuadrado y
poco a poco incorporan el rectangular.
Sillas y camas reducen su altura en respaldos
y cabeceras. En ellas predomina el tapizado,
pero continan las propuestas con maderas
en nogal o colores tabaco.
La iluminacin se aplica dinmicamente en
lluvias de luz, composiciones asimtricas, re-
peticiones de lmparas colgantes o lmparas
de pie que se introducen en la sala.
Tipografas tenues en telas, patrones grficos
y cuadros fotogrficos, son el complemento
para ambientar el espacio con mayor calidez.

Por el Placer de Vivir 19

 Un viaje al futuro
mutaciones, cncer y otros demonios
Isabel Centeno

20 Por el Placer de Vivir

 Quin te lo iba a decir, Isabel?
Quin te dira que buscando una escapadita de otoo
encontraras uno de los viajes ms interesantes de tu vida?

Recuerdo bien que buscabas un viajecito corto, s... as sin mejor no conocer. Y claro que en aquel momento decidiste
marido y sin hija. De esos que rompen la rutina de levntate no hacerte la prueba. Mejor as: el que no sabe no teme,
a las 6:00 am, prepara lonches, abrrete en la fila de escue- tpico de tu sabidura tampiquea.
la, coordina tareas, lleva y trae tooooda la tarde. Y aunque dicen que las casualidades no existen a ti siempre
El pretexto del trabajo y una buena causa ya los tenas y los te ha gustado pensar que s. Y fue una afortunada coinciden-
tienes: apoyar a ms mujeres que atraviesan un padecimien- cia descubrir que este congreso al que iras trataba justo de
to como el cncer de mama siempre es y ser un motor eso, de todas aquellas personas que como t sospechan de
importante para ti y para muchas de las sobrevivientes de la transmisin gentica del cncer, y como t no saben qu
esta enfermedad. T sabes muy bien la diferencia entre de- hacer, y tambin de aquellos valientes que ya habindose
tectarlo a tiempo y no tanto. Has acompaado a varias mu- hecho la prueba se saben ms propicios hasta en un 80% de
jeres, incluidas tu mam y tus amigas Lilia y Edna en el difcil padecer cncer de mama* y alrededor de un 45% propicios
proceso de cirugas, quimioterapias, radiaciones, y junto con al cncer de ovario*.
la cada de su cabello la estrepitosa cada al vaco de la frgil Pasaban muchas cosas por tu cabeza cuando decidiste es-
autoestima a la que cuidamos como un delgado cris- cribir una carta contando tu historia y tus du-
tal y que con esta experiencia se hace aicos. das a la organizacin FORCE para que te
Recuerdo ese da que mientras esperabas dieran una beca y te saliera ms bara
que tu hija saliera de una de sus clases, el viajecito. Y bastante lstima habrs
te pusiste a buscar en internet ese bien Junto con la cada de
dado, que te respondieron que s, y ya
merecido respiro. Y voil! All estaba su cabello la estrepitosa con el apoyo de Unidas Contigo corris-
esperando para ti un congreso en Or- cada al vaco de la frgil te a preparar el viaje.
lando de una tal organizacin llamada En ese momento te armaste de valor
autoestima a la que
FORCE. Ni idea tenas de lo que se tra- y te fuiste a hacer la dichosa prueba, no
tara pero no importaba mucho, pues
cuidamos como un
fuera a ser que te vieras muy cobarde ante
siendo en Orlando, por qu no? delgado cristal tanta gente que conoceras y que pasa por lo
Tampoco fue tanta coincidencia como mismo. La prueba es de sangre y tienes que ir
parece el hecho de que te interesara justo en ayunas, recuerdo que dos veces te saboteaste
este congreso cuyas siglas FORCE significan el ayuno comindote unos pastelitos de elote de la
Facing Our Risk of Cancer Empowered (For- cafetera de abajo. Qu miedo, verdad?
talecidos ante el riesgo de padecer cncer). Haca unos me- Tu seguro de gastos mdicos cubra el examen y t al fin te
ses habas tenido una tarde endemoniada porque el doctor lo hiciste. Tu resultado fue negativo, o sea que no tienes la
te haba sugerido esa maana que te hicieras una prueba mutacin de los genes BRCA1 y BRCA2 que indican este
gentica para identificar la mutacin de dos genes que se ha elevado riesgo al cncer de mama y ovario.
comprobado propician en un altsimo porcentaje el riesgo de Y ahora muy contenta con tu resultado te vas a Orlando al
cncer de mama y de ovario. Mandeeee??? congreso de FORCE. El aprendizaje y la riqueza de la expe-
Toda la santa tarde le diste vuelta a las implicaciones de riencia inici desde que te subiste al transporte colectivo del
hacerte la prueba... Y si tengo esa dichosa mutacin me hotel y te diste cuenta que todas las mujeres que iban en l
tendr que quitar corriendo el otro seno y los ovarios? Y si acudiran al congreso. Algunas sin cabello por las quimiote-
se la hered a mi hija? Y cmo se lo digo a mi hermana rapias, sobrevivientes, enfermeras y genetistas, esto pintaba
y a mis sobrinas? Y si ellas s lo tienen les tendr que bien!
patrocinar el despellejadero de mamas y ovarios? Y tengo Al momento de llegar al hotel te diste cuenta que lo tena
riesgo de otros cnceres? Todo esto te preguntabas y ya te invadido un ejrcito de ms de 600 mujeres dispuestas a
odiabas por haber destapado aunque fuera solo en tu mente aprender y sobre todo a enfrentar los avances que se han
una tenebrosa caja de Pandora familiar. Te sentas como en desarrollado en materia gentica con respecto al cncer de
las pelculas donde se descubre un doloroso secreto que era mama y de ovario.

Por el Placer de Vivir 21

Cada da conociste varias historias personales y familiares.
Conviviste con quien se hizo la prueba y con quien no se la
quera hacer. Con quien le sali positiva y con quien negativa.
Con quien al salirle positiva decidi quitarse mamas y ovarios
y con quien mejor no. Con quien se senta culpable porque
a sus hermanos les sali positiva y a ella negativa. Mujeres
con ascendencia juda que tienen una mayor propensin a
esta mutacin gentica. Mujeres muy jvenes que no saban
si decrselo a su pareja. Un mosaico de historias que se entre-
lazaban con la tuya y que te hacan cada vez ms consciente
de lo que est por venir.
Cada da las conferencias se iban poniendo ms interesantes;
importantes exponentes genetistas de importantes universi-
dades como Harvard, onclogos, cirujanos, psiclogos y de-
ms profesionales que tienen algo que ver con el tema. Por
primera vez no te volaste ni una conferencia y estabas muy
pendiente de entrar a todas.
Pero claro, ya era mucho para ti y cuando esa noche te dije-
ron que haba un evento denominado Show and Tell (Mos-
trar y contar) dijiste: Ay no! Deben ser testimonios y para
escuchar ms de lo mismo pues mejor no, mejor me voy a
Downtown Disney a comprar uno que otro souvenir.
Cuando regresaste de tu paseo todava no se haba acaba-
do el dichoso evento y decidiste asomarte, creo que por-
que iban a dar botana y ya tenas hambre. Recuerdo que te
sorprendiste porque al entrar al lujoso saln del hotel viste
pequeas montaas de ropa tiradas en un pasillo y pensaste:
Ah caray!, y ahora? Me tendr que desnudar para entrar?
Es un evento nudista o qu?
Seguiste caminando con cara de what!, abrindote camino
entre muchas mujeres que se concentraban en pequeos
ncleos que rodeaban a otras mujeres y que hablaban como
pericos sin parar. Y t mientras caminabas y te abras paso
te preguntabas de qu se trata todo esto? Y de repente se
abri el camino y llegaste a una mujer que, completamen-
te desnuda del ombligo hacia arriba, mostraba orgullosa su
mastectoma bilateral. Luego te diste cuenta que en cada
esquina haba un letrero que indicaba un tipo de ciruga o
reconstruccin mamaria, y al lado de cada letrero una mujer
que haba decidido quitarse la ropa y sus prejuicios para mos-
22 Por el Placer de Vivir
trar, ayudar y animar a las asistentes para que conocieran los
diferentes tipos de ciruga.
Te acercaste a algunas, sobre todo a las que tenan la mis-
ma ciruga que t. Al principio te sentas rara hablando con
alguien con quien habas desayunado y ahora estaba semi-
desnuda frente a ti; la queras ver a la cara pero los ojos se
iban para abajo como respondiendo a la gravedad y tenas
que hacer un esfuerzo por mantener la mirada en su lugar.
Luego ella te mostraba sus senos y al final acababas tocando
con toda naturalidad. Qu diran tus amigas de la liga de la
decencia si te vieran!
En el camino de regreso a casa, cuando venas en el avin te
diste cuenta que este viaje al que denominaste un viaje al
futuro haba marcado tu vida, y que tus estudios actuales de
psiconcologa van a tener que complementarse con estudios
de gentica para poder enfrentar el futuro que viste venir. Y
mientras aterrizabas te preguntabas sin encontrar respuesta:
Quin requerir ms apoyo emocional, quien padece cncer
o quien se sabe en riesgo de padecerlo? Ah se las dejo
*El porcentaje de riesgo es un rango que est determinado
por diversos factores.
1 de cada 8 mujeres va a padecer cncer de mama a lo largo
de su vida. Solo del 5% al 10% de las mujeres que lo pade-
cen es debido a factores hereditarios.
Si sospechas que existe una tendencia gentica en tu familia
a padecer cncer de mama o de ovario, o si tienes dos fami-
liares directos con cncer de ovario y/o de mama y al menos
uno de ellos menor de 50 aos, acrcate a un genetista o a
tu doctor para considerar realizarte este estudio.
Enfrentar un alto riesgo de padecer cncer es angustiante y
genera mucha confusin, por lo que si tu historia gentica te
est motivando a tomar decisiones para reducir tus riesgos, vas
a necesitar mucho apoyo, y en Unidas Contigo estamos para
acompaarte en este proceso. No tienes por qu enfrentarlo
sola. Acrcate a nosotras! www.unidascontigo.com
Por el Placer de Vivir 23
 Ricardo E. Villarreal
No se enrede
con las redes!
H
ace mucho tiempo recuerdo que mi santa
madrecita pona el grito en el cielo cada
vez que yo le instalaba un nuevo aparato
en la casa porque odiaba que se vieran los
cables. Su pregunta siempre era: Y no pueden inventar un
aparato que no use cables? Y bueno, lo deca tanto que los
ingenieros parece que por fin la escucharon.
Ahora la tendencia en tecnologa es que los aparatos elec-
trnicos, sobre todo los de comunicacin, no requieran de
cables para funcionar. No ha sido fcil para los ingenieros,
pero ah la llevan, al da de hoy tenemos muchos aparatos
inalmbricos y porttiles, lo que facilita su uso en cualquier
momento y lugar.
Estn los celulares, las tabletas (como la famosa iPad), las
laptops y muchos otros artefactos muy novedosos y prcti-
cos que comparten una caracterstica: todos se conectan a
internet. Las nuevas cmaras fotogrficas se conectan auto-
24 Por el Placer de Vivir
mticamente y suben las fotos a Facebook, igual sucede con
las cmaras de video que hacen lo propio. Esta creciente
demanda por conectarse a internet exige que las redes de las
compaas de telefona celular sean cada vez ms eficientes,
y obviamente ms rpidas.
La competencia est dursima. Las compaas ofrecen su ser-
vicio de redes tratando de sobresalir unas de otras, presumen
de tener lo mejor pero no es siempre el caso. Por eso con-
viene conocer acerca de la tecnologa que viene ahora, para
que cuando le ofrezcan el servicio no le den gato por liebre.
Le voy a platicar acerca de la nueva tecnologa en redes celu-
lares, esa a la que llaman la 4G.
La G es de generacin
Seguramente ya habr escuchado acerca de la red 3G. El
nombrecito no nos dice mucho, pero quiere decir que es
una red de tercera generacin, y antes de esta estuvieron la
segunda y la primera. Oh, lo sospech desde un principio!,
dir usted. Pues ahora las compaas ya van en la 4G o sea,
la cuarta generacin de estas redes. Hay muchos desarrolla-
dores de redes y a cada uno se le ocurre ponerle un nombre
distinto a su red, pero una de las ms importantes se llama
4G LTE y estas siglas en ingls significan Long Term Evolution,
es decir, evolucin a largo plazo, porque evidentemente la
cuarta generacin se deriva de la evolucin de las generacio-
nes anteriores.
Todo esto de las generaciones no es ms que una manera
relativamente simple de diferenciar una red de la otra que es
mejor, y al hacerlo as se les facilita mucho la chamba a los
de mercadotecnia, porque al ofrecer una red 4G ya sabe uno
que esta evidentemente es ms rpida que la 3G. Bastante
lgico, no?
No todas las compaas cuentan con una red 4G, sino que
en realidad tienen una red 3G mejorada pero la anuncian
como 4G para atraer clientes. Que no le digan, que no le
cuenten: la red 4G apenas se est implementando en las
principales ciudades de nuestro pas, y la compaa que tiene
una de las mejores redes, con mayor velocidad y cobertura
actualmente, definitivamente es Telcel.
Ahora todo es ms rpido
Usando muchsima imaginacin permtame hacer la siguien-
te comparacin: piense que la primera red que existi, o sea
la 1G, era una rstica tubera por donde pasaba nuestra voz
al hablar por celular, por cierto, con muchas dificultades. Lue-
go sali la 2G, una tubera ms limpia y ms ancha, con un
tubo adicional por donde se mandaban datos muy simples,
como los mensajes de texto. Despus se ampli y se mejor
la tubera con la 3G, con un tubo especialmente diseado
para mandar voz y otro gran tubo para mandar datos por
internet. Esta es la tubera que tenemos hoy en da.
Ahora viene la 4G, en donde se juntan todas las tuberas
anteriores en una sola, mucho ms grande, rpida, mejor
organizada, es una verdadera chulada! Ahora podremos en-
viar y recibir mayores cantidades de datos e informacin en
menos tiempo.
Internet para todos
Muchos de nosotros ya hemos adoptado el internet como
parte de nuestra vida. Nos la pasamos en el twitter o en el
Facebook subiendo fotos hasta de lo que estamos desayu-
nando. Si usted es de los mos, agrrese porque con la nue-
va red 4G LTE que nos ofrece Telcel nos vamos a dar gusto!
Podremos subir videos en el mismo tiempo que ahora nos
toma subir una foto, y hacer videoconferencias entre muchos
usuarios a la vez, sin que la imagen se retrase o se congele.
Adems ahora ser ms fcil y rpido tener todos nuestros
archivos disponibles en cualquier lugar, ya que podremos ac-
ceder a ellos rpidamente por medio de estas redes.
Y si yo no estoy tan metido en estas ondas tecnolgicas?
estar ya pensando alguno de mis apreciados lectores. Pues
djeme decirle que de cualquier forma los beneficios le van a
llegar. Le ha pasado que est hablando por celular y escucha
el eco de su propia voz? Pues este problema desaparece con
la red 4G porque el tiempo de respuesta es mucho menor
comparado con la actual 3G. Adems, como la nueva red
soporta a muchos ms usuarios de manera simultnea, ser
muy poco probable que la lnea se sature e impida realizar
llamadas. Esto es especialmente til en situaciones de emer-
gencia, cuando una gran cantidad de personas necesitan usar
el telfono celular al mismo tiempo en un rea determinada.
As que ms pronto que tarde podremos saciar nuestro ape-
tito por un internet veloz con esta nueva red que se llama 4G
LTE. De hecho, si usted est en Tijuana, Hermosillo, Ciudad
Jurez, Monterrey, Guadalajara, Quertaro, Puebla, Mrida o
en el Distrito Federal, la puede contratar desde ya, gracias a
la red que est implementando Telcel.
No s usted, pero yo siento que pierdo mucho tiempo espe-
rando en la fila del banco, en la sala de espera de un dentis-
ta (ay nanita), en un restaurante para que me den mesa
Mientras espero a que me asignen mesa en un restaurante,
a que me atienda el dentista o a que salga mi vuelo en el
aeropuerto, me encanta poder navegar en internet con mi
celular, sin tener que esperar de nuevo por culpa de una
red lenta. No le parece fabuloso que al menos en eso no
tengamos que esperar ms? A m s, y si usted est de acuer-
do conmigo entonces tenemos que estar con la nueva gene-
racin, la mejor hasta el da de hoy, la 4G LTE que Telcel ya
puso a nuestra disposicin.
Cmo ve, le entramos?
Para que sepa
lo que es
4G LTE: Es el nombre de una nueva red
que se utilizar para dispositivos mviles:
celulares, laptops, tabletas, etc. Significa
4th. Generation Long Term Evolution.
Mbs o Mb/s: Megabits por segundo.
Cuando le digan la velocidad del Internet
que ha contratado, normalmente es en
megabits.
MBs o MB/s: Megabytes por segundo.
Para que no se confunda: megabit (Mb)
y megabyte (MB) no son lo mismo. Un
megabyte equivale a 8 megabits. Tmelo
en cuenta para la velocidad de su servicio
de Internet.
Por el Placer de Vivir 25
 LA DIVA DE MXICO
Cra cuervos
G uapsimos y de mucho dinero, pero sobre
todo de muy buena familia, pues aqu es-
toy desentilichando el alma, mi pecho no es bodega para
callar mis piensos que hacen eco en mis dentros, por ello
hoy quiero que tomes conciencia conmigo respecto a los
hijos malagradecidos. Malos, sin agradecimiento para esos
padres que los cuidaron, les limpiaron sus nalguitas de be-
bs y mira ahora cmo te pagan, como perfectos descono-
cidos, hasta parece que los pari una hiena y no una mujer
con valores, como esas madres mexicanas con fe en Dios.
De qu estn labrados? De vacos, de cosas ruines, cmo
se atreven!
Usted que lee esta columna conoce hijos as, con esta
calidad humana, jeje, claro que es sarcasmo, porque no
tienen calidad y mucho menos son humanos y de que
los hay, los hay! Tal vez t que ests leyendo estas lneas
llenas de glamour, te ests viendo reflejado en este tema
tan lleno de miedos y alejado de todo lo bueno que se le
inculc en casa.
Pobrecitos de los padres que tanto batallaron con trabajar
doble turno para educar a esos hijos que hoy en da son in-
gratos, que no te traen ni meln ni sanda y mucho menos
te dan un vaso de agua.
Cra cuervos y te sacarn los ojos
Sabes que a veces otra gente ajena a la familia es quien te
@ladivademexico |
Escchame de 6 a 8 pm en La Mejor FM
26 Por el Placer de Vivir
ayuda ms que tu propia sangre, es la verdad, a m nada se
me escapa guapsimos, de mucho dinero y de muy buena
familia pero de mala cabeza.
Los chicos se casan y se dejan dominar por sus parejas,
que les dicen: ay, no le des dinero a tu mam, porque
yo me quiero comprar un vestido, mira, mira. Tu pobre
madre sin dinero ni para una aspirina y t malgastando
los centavos con una fulana que te controla emocional-
mente. Qu pena que haya seres humanos as, de esta
calaa.
Yo no soy ejemplo de nada, pero lo invito a usted a que
tome conciencia de lo que aqu le escribo, que seamos
ms humanos, que no descuidemos a esos padres que
han visto por ti, por tus sueos, por tus ideales; que el da
de maana que ganes unos dineros, los ayudes, no seas
malo, acurdate que debes honrar a tu padre y a tu madre,
lo dice la Biblia, creo que eso te trae ms bendiciones, ms
abundancia a tu casa y a tu vida.
Los padres son para siempre, las parejas que llegan a tu vida no.
Analiza, piensa esto que lees ah en tu casa cuarteada que
terminars de pagar hasta el da que te mueras, ah en tu
casita con tu mecedora oxidada y tomando caf hirviendo
en tu vaso de mole...
Los quiero tanto y gracias por ser parte de mi vida.
S feliz!!!
ladivademexico | Busca mi cd en iTunes
Dr. Lozano:
Le escribo desde Xalapa Veracruz y me gustara que me
diera un consejo o me abriera los ojos. Sucede que llevo tres
aos con mi novio, l es de una ciudad cercana pero desde
hace un ao se vino a vivir aqu con la intencin de que
nuestra relacin mejorara, porque antes nos veamos cada
mes o cada 15 das. Los primeros dos meses despus de
su llegada fueron, bueno, no maravillosos, pero pasbamos
ms tiempo juntos; hace aproximadamente 5 meses vive a
unas cuadras de mi casa. Desde ese tiempo l viene todas
las maanas a desayunar y preparar lo que se llevar al tra-
bajo; a la hora de la cena, lo mismo. Antes lo apoyaba con
lo que llevara pero despus me daba y da mucha flojera
porque tengo que despertar ms temprano de lo normal;
me molesta mucho que me digan que parecemos esposos,
porque no lo somos.
A todo esto le aumentamos que l es conchudo, porque en
mi casa rara vez aporta algo y como dicen mis hermanas,
tambin es un gasto; yo siento feo que ande sin comer, pero
tambin l en ocasiones prefiere a sus amigos y la fiesta, el
alcohol y hasta me ha puesto el cuerno (sus amigos lo ru-
moran). Antepone todo eso antes que a m, que tanto lo he
apoyado, porque cuando se queda sin dinero yo veo
28 Por el Placer de Vivir
la forma de ayudarle y l no me lo agradece. No necesaria-
mente que me est dando las gracias constantemente, pero
s que cambiara su actitud, porque si por alguna cosa u otra
no puedo verlo, l se enoja y se indigna. Lo que quiero es
ya terminar con l pero no s cmo, porque tambin me
preocupa qu es lo que har, si se quedar aqu o se regre-
sa a su lugar de origen; l me dice que me quiere mucho,
que me ama y todo eso, pero honestamente ya no lo quiero
como antes. S que est mal, pero tambin hay otros chicos
que me pretenden y estoy emocionada. Con mi novio ya
no est esa emocin, ya solo tenemos peleas constantes;
de los 7 das de la semana estamos bien 2 y el resto de la
patada. l me dijo que ya no lo quiero igual y es la verdad,
cuando me dice eso me quedo callada sin responderle. Pero
tambin cuando nos peleamos all estoy de rogona marcn-
dole y l no me responde.
Doctor, espero pueda responderme pronto, porque mi fa-
milia me dice que lo termine pero me falta el valor y las
palabras correctas.
Muchsimas gracias, que Dios lo bendiga y lo cuide siempre.
Marifer

El Dr. Csar Lozano responde personalmente
todas las cartas que recibe en la seccin
El Buzn del Dr. Lozano.
Escrbele a info@cesarlozano.com
Marifer:
T misma me dices lo que tienes que hacer al decir: ya no
siento lo mismo. Precisamente para eso es el noviazgo, para
conocerse y para saber cules son sus cualidades y sus reas
de oportunidad.
Es conveniente hacer un balance de todo lo que te gusta de
l versus lo que no te agrada, y hay ciertas caractersticas que
son fundamentales en una relacin: la confianza, el apoyo
mutuo y el amor que se manifiestan constantemente. Por
lo visto, confianza no tienes, apoyo mutuo menos y amor
constante tampoco.
Por supuesto que ests dando ms en la relacin. No te has
preguntado esto: si as es ahorita en el noviazgo, cmo ser
en el matrimonio?
Aprovecho para decirles a todas las personas que como t
me leen, que hay tres factores que te llevan directamente al
fracaso en una relacin:
Cuando tu pareja es floja, cuando no tiene sueos ni aspira-
ciones, y cuando detectas que trata mal a quienes le dieron la
vida o personas que hacen algo por l.
La nica persona que puede tomar la decisin eres t.
Hola Dr. Lozano:
Soy una admiradora de sus conferencias de cmo sobrelle-
var las situaciones difciles con los ms cercanos a nosotros
y quisiera pedirle su ayuda, pues mi problema es que no
entiendo a mi esposo y l dice que no me entiende a m.
Siento que algunas veces no soporto sus ironas, y estallo y
reacciono como l me ha enseado. Me frustra y no s qu
hacer en el momento, pues no pienso, solo acto. A veces
creo que me equivoqu de persona y otras pienso yo ser el
problema.
La incomprensible
Amiga:
No hay nada como el dilogo. Damos por hecho que nuestra
pareja sabe lo que necesitamos y sobre todo que es su res-
ponsabilidad que nos lo brinde.
He aprendido tanto al ver a tantas personas que deciden se-
pararse, y el comn denominador es la falta de confianza y
sobre todo buscar acuerdos hablando sin pelear.
Lo que ms desea una mujer es sentirse amada, querida y va-
lorada. Lo que ms desea un hombre es sentirse respetado.
Cmo reacciona una mujer cuando no se siente amada o
valorada? Se enoja! Y el hombre, al ver este enojo de la mu-
jer, cmo reacciona? Tambin se enoja, y se hace un terrible
crculo vicioso en el que ambos pierden y tambin pierden las
personas que son fruto de ese amor.
Lucha por tu relacin, pero que tu lucha sea pacfica. Habla
sin pelear, di lo que sientes y escucha lo que l siente, aun-
que t sabes que a los hombres se nos dificulta expresar
nuestros sentimientos; intenta interpretarlos.
Por el Placer de Vivir 29
No, por favor...

No tires los botes

sin aplastar!!
Laura de la Garza

H ace un ao el Distrito Federal vivi una crisis de recoleccin de

basura cuando se cerr el relleno sanitario Bordo Poniente. Mon-
tones de desechos se acumularon durante varios das en las ca-
lles de la ciudad, generndose un espectculo desagradable y un olor repulsivo
para quienes vivimos aqu, sin hablar de los peligros de salud pblica que esto
representaba.
Y es que en la capital de nuestro pas cada da se generan 12 mil toneladas de
basura, es decir, lo que pesan aproximadamente mil 600 elefantes. Se imagina
el espacio que se necesita para acomodar a mil 600 elefantes? Esto se vuelve im-
pensable si sabemos que al da siguiente llegarn otros mil 600, y al siguiente mil
600 ms, y as todos los das!
La situacin termin por normalizarse cuando se sustituy el Bordo Poniente con
otros rellenos sanitarios mucho ms lejanos, mismos que pronto comenzaron tam-
bin a mostrar saturacin.
El hecho es que generamos tanta basura en la actualidad que muy pronto no habr
espacio disponible para colocarla fuera de nuestra vista.
Ya no es cuestin de tratar de hacer un esfuerzo por generar menos basura. Es
nuestra obligacin comenzar a hacerlo y educar a nuestros nios a que lo hagan
tambin.
Apachurremos los botes y cajas de plstico o cartn para que ocupen menos es-
pacio en nuestro bote de basura y, eventualmente, en nuestro mundo!
30 Por el Placer de Vivir
Por el Placer de Vivir 31
Superando las adversidades

Aracely
Armbula
Entrevista del Dr. Csar Lozano

Las cosas difciles te ayudan a fortalecer y a ser mejor

32 Por el Placer de Vivir

Por el Placer de Vivir 33
Una amplia trayectoria en telenovelas
Csar Lozano: A los 13 aos empiezas tu carrera con concursos de belleza, en el 95 Acapulco,
cuerpo y alma, y luego Caaveral de pasiones en el 96 con Juan Soler, Paty Navidad;
despus Pueblo chico, infierno grande...

Aracely Armbula: Ah me toc la suerte de hacer el papel de Vernica Castro de joven;

fue para m una sper oportunidad, a partir de ah mi carrera empez a hacerse fuerte, la
gente me conoci un poquito ms, sobre todo los productores, y me dieron oportunidades
ms importantes como El alma no tiene color.

El alma no tiene color, la grabamos en Monterrey con Laura APRENDER Y MADURAR

Flores y Celia Cruz. Ah tuve la oportunidad de trabajar con
esa gran seora, para m es un recuerdo muy, muy grande,
muy importante, trabajar con una leyenda, con una persona
que dej una gran historia, que seguimos cantando su m-
sica, sus canciones; una persona finsima, bellsima Celia
siempre tena una sonrisa y siempre entraba al foro y deca
Azcar; era parte de su vida normal.
Qu maravilla que haya una persona que puede llegar a
motivar en un momento determinado.
Una gran fortuna para m porque era mi nana, en toda la
historia compartimos siete meses. Compart con ella y con su
esposo cosas muy bonitas, realmente me quedo con cosas
muy lindas de cada telenovela.
Rencor apasionado, otra telenovela, y luego Soadoras. Qu
es para ti Soadoras? Esa novela te marc?
S, totalmente, esa novela fue un antes y un despus de mi
vida, de mi carrera artstica, fue la primera oportunidad como
protagonista y con una historia juvenil muy importante, don-
de las protagonistas ramos cuatro, las soadoras; los prota-
gonistas, los grandes eran Peniche y Alejandra valos, pero
las soadoras fue muy fuerte. Fue una historia muy impor-
tante para m; cerramos con 45 puntos de rating a las 7 de
la noche, fue muy lindo porque a donde salamos todos nos
repetan las frases que nosotros decamos en la telenovela;
fue una novela muy exitosa.
Aracely de
Despus Armbula:
SoadorasAh hicemeAlmatoc la suerte
rebelde; de hacer elencantaba.
esa la grabamos
en Mxico, luego vino Abrzame muy fuerte, que fue mi pri-
una sper oportunidad,
mer protagnico estelar de lasa9partir de ahdespus
de la noche, mi carrera
hice empez
poquito
Las vas y ms,
me fui sobre todoy los
a la msica, productores,
regres con Coraznysalvaje.
me dieron oportunidades
Muy poca gente sabe que Aracely tiene una frase clebre;
yo se las voy a decir: Las cosas difciles te ayudan a fortale-
cer y a ser mejor. Cmo te naci esa frase?
Porque como persona vas creciendo, vas aprendiendo, vas
madurando; como madre tambin me han tocado muchos
retos en mi vida y yo creo que todo te ensea, todo tiene un
porqu en la vida y realmente te da la oportunidad de ser
mejor persona.
Cmo reacciona Aracely ante la adversidad normalmente?
Te dan ganas de llorar? Te enojas? Cul es la reaccin
normal de Aracely cuando las cosas no suceden?
Yo s he aprendido en la vida que realmente las cosas las
tienes que superar y por ms que llores no vas a solucionar
nada; realmente hay momentos en los que es bueno llorar y
sacar el coraje o el dolor, lo que tengas.
Como actriz me ha tocado llorar mucho en las telenovelas;
lleg un momento en el que con mis hijos chiquitos y mis
bebs y yo muy feliz estaban viviendo momentos muy im-
portantes y cuando entr a la telenovela me encantaba hacer
el personaje de Aime, porque con las villanas gozas y dis-
frutas, haces llorar.
Aparte fuiste una muy buena villana. Pero en la vida real no
eres as.
Pues un poco, tenemos un poquito de todo. Lo ms chistoso
es que yo me haca llorar a m misma, entonces eso no me
papel deGozo Vernica Castro
con Aime, perode
de joven;
pronto mefuetocaba
paraque
m
Aime haca llorar a Regina, entonces no me gustaba y llora-
ba en la a hacersealgunas
telenovela fuerte, la gente
veces, pero yame conoci
en mi un
vida normal
no me gustaba llorar. ms importantes.

34 Por el Placer de Vivir

Yo admiro a las actrices y actores que interpretan dos per-
sonajes en una misma telenovela. Te cambias psicolgica-
mente, te preparas tu vestuario y en ese momento empie-
zas a imaginarte ahora soy tal?
Es un sper reto, yo tena muchas ganas de regresar a la
televisin y cuando me preguntan qu papel te gusta?, dije:
quiero el de Aime; cuando me dicen hazme a la protago-
nista tambin, yo dije bueno, guau, no me digas, porque
de verdad que va a ser muy difcil! Mi beb tena 7 meses,
era complicado tomar esa decisin, y cuando ya estaba aqu
todo se dio mgicamente, esa telenovela tena que ser para
m. Cuando estaba en el set s me preparaba, con Aime lo
gozaba, el cambio de cabello era muy importante para m; de
actitud, de vestuario y de todo, sobre todo psicolgicamente,
me senta otra persona y lo trabajamos antes; ya en la tarde
haca Regina y todo era ms dulce, la voz, los pensamientos;
tienes que actuar de diferente manera, el cuerpo, todo.
LA VIDA EN FAMILIA Y EL XITO
En qu falla la mujer para poder entender ms al hombre?
Segn tu experiencia, segn lo que has visto, lo que has vivi-
do, segn tu programa de televisin tan exitoso que tuviste
por cunto tiempo?
Mucho tiempo, fue todo el embarazo de mi segundo hijo;
empec ese programa cuando tena dos meses de emba-
razo, naci Dani, continu el programa y fue muy lindo, una
experiencia muy, muy hermosa que de verdad extrao y me
encantara volver a ese programa S que volver a hacer
algo as, parecido.
Qu sientes que muchas mujeres deberan modificar, que
deberan cuidar cuando tienen su relacin de pareja?
Estoy de acuerdo con la comunicacin y con que la mujer es
demasiado sensible; a veces las cosas son de una manera
y las interpretamos de otra, a veces cuando no hay comu-
nicacin no ests en el mismo canal, no es la misma seal,
entonces t puedes pensar una cosa cuando la actitud de tu
pareja es otra o parece ser otra, pero cuando hay comunica-
cin hay confianza, el dilogo es muy importante porque eso
es lo que te acerca y hace el lazo ms fuerte para llevar una
familia, para tener la comunicacin con los hijos, para estar
en la misma idea, el mismo sueo y el mismo plan de vida.
Es difcil el rol de mujer exitosa? Porque eres una mujer muy
exitosa, una mujer que ha traspasado nuestras fronteras,
una chihuahuense que con orgullo ha interpretado papeles
difciles y en Perfume de gardenia decir 400 representacio-
nes es un mundo de representaciones. Cmo compagina
Aracely Armbula su trabajo como madre y madre bien
pegada a sus hijos y actriz?
Es una gran fortuna poder hacer lo que uno quiere, lo que
siempre so, y tener la suerte de tener xito tambin con
esta obra de teatro, por eso seguimos trabajando. Compa-
ginar mi trabajo de actriz con el de mam es complicado
porque quisiera pasar ms tiempo con mis hijos, aunque la
verdad es que el mayor tiempo que tengo libre es para ellos
y siempre las fechas coinciden con mis tiempos de mam,
para no pasar una semana sin verlos, pero es difcil; ayer
que me desped de ellos creme que me duele el corazn
porque siento que les quito tiempo, pero a la vez s que
va a ser por bien de ellos, para que tengan una mam feliz,
una mam productiva, una mam que cuando llegue a casa
Por el Placer de Vivir 35
llegue con una sonrisa esperndolos, y adems nos vemos y
nos abrazamos, nos besamos; siempre me reciben con flores
o con un pastel. Cada vez que llego de viaje tienen una flore-
cita para m y es lo mximo, estoy feliz de mam, realizada y
con muchas ganas de trabajar ms para ellos, para que ellos
se sientan muy orgullosos de m.
Cmo se visualiza Aracely Armbula dentro de 10 aos?
Siempre que me hacen esa pregunta es difcil, no es fcil
porque estoy muy feliz en este momento de mi vida; mi
presente es maravilloso y estoy vivindolo intensamente y
tengo un reto ahorita tambin, que es mi prxima telenovela:
La Patrona.
PERFECCIONISTA Y ARRIESGADA
Es cierto lo que me dijeron all en Televisa, que el director
diga queda, y de repente voltea la Armbula y dice no, no
queda, se repite? Es verdad o no?
Hay siempre una buena relacin con mis directores porque
es una complicidad, es con quien ms convive uno y con
quien ms comparte en una telenovela; tienes que ser com-
pletamente cmplice de tu director, y me ha pasado que a
veces siento que falta un poquito ms en escenas fuertes,
por ejemplo cuando se muri Aime; ha habido ocasiones
en alguna otra escena que de pronto deca perdn, perdn,
podemos hacer una ms?, y el director me deca: pero ya
qued, qued muy bien; s, pero una sola, para ver si la pue-
do superar
As eres de perfeccionista?
Me gusta mucho darle lo mejor al pblico, y la verdad es
que antes era mucho ms aventada, porque cuando ya eres
mam ahorita ya no me expongo tanto, pero antes en
las cascadas estuve a punto de caerme y morirme y gracias
a Dios aqu estoy.
S fue verdad que estuviste a punto de morir en la graba-
cin de la telenovela?
En el final de Abrzame muy fuerte. Nos subimos a hacer
una escena, la luz se estaba yendo, era el final y haba un he-
licptero, entonces tenamos que caminar por las cascadas y
de pronto me resbal, mi compaero Fernando Colunga me
detuvo de la mano y gracias a l me salv, porque la verdad
es que me hubiera ido por las cascadas de agua azul Pe-
ligroso, peligroso, pero ahora ya no me expongo desde que
soy mam.
En qu se concentra Aracely Armbula cuando llora?
En lo que le est pasando al personaje, definitivamente, son
vivencias del personaje, no puedo pensar en nada mo, ms
Escucha el programa de Radio Por el Placer de Vivir de 7:00 a 8:00 p.m. en EXA 97.3 F.M.
y en www.cesarlozano.com y de 6:00 a 7:00 p.m. en www.guadaluperadio.com (Tiempo del centro de Mxico)
36 Por el Placer de Vivir
que en el sentimiento de dolor que todos hemos vivido en
algn momento o alguna experiencia de dolor, pero lo pien-
so como el papel del personaje: lo que le est pasando a
Aime, lo que le est pasando a Regina, lo que le pasar
prximamente a La patrona, en eso pienso.
LA EXPERIENCIA EN PERFUME DE GARDENIA
Tuviste una relacin muy estrecha con don Julio Alemn por-
que era para ti un maestro, y hasta llegaste a decir: Es que
me daba consejos como si fuera mi padre.
Me emocion mucho que Julio me deca: Ay mi hijita, te
quiero como la hija que nunca tuve; y bueno, cuando te
dicen eso es muy entraable, muy lindo; compartimos
muchas cosas muy hermosas. La verdad es que es difcil
pensar que no est, porque hace tan poco tiempo que
estaba con nosotros; en Mrida justamente estbamos
haciendo la funcin con l y de pronto a los 15 das yo
estaba de vacaciones, paramos un ratito la obra porque
era Semana Santa, y me avisan que haba fallecido; fue
un shock muy fuerte pero bueno, l est en todas las
funciones, siempre lo recuerdo con su sonrisa, su actitud
maravillosa; un caballero.
Con su talento.
Sper formal, sper atento, una gran estrella, una estrella
de las que ya no hay; tenemos grandes figuras todava,
pero esas figuras de las pocas de oro se estn yendo y
las recordaremos con todo el amor y con todo el cario.
Qu es lo que ms vas a recordar de Julio Alemn?
Pues todo, lo extrao. Me cuesta muchsimo trabajo hacer
una escena donde yo estaba con l; entraba y le deca:
padrino qu cree? Que conoc a un hombre y me ena-
mor; y l y yo hacamos tan bonita la escena, muy natu-
ral que nos salamos de texto, yo lo agarraba y le deca: Ay,
lo quiero mucho, padrino, y l me deca: mijita, lo nico
que quiero en esta vida es que seas feliz. La primera vez
que hice la escena sin l, me sal a llorar.
Y se te nublan los ojos todava despus de tanto tiempo?
S, me cuesta trabajo porque lo quiero mucho y siento
que est de viaje.
Oye qu se siente haber sido la protagonista de una
puesta en escena de primersimo nivel?
Se siente un gran placer de vivir, se siente maravillo-
so, estoy muy agradecida con Dios, con la vida, con esta
oportunidad que la vida me puso en el camino; es muy
lindo estar en el escenario, actuando, cantando y sintien-
do a la gente en vivo y en directo; no tiene precio.
 Me gusta mucho darle lo
mejor al pblico, y la verdad
es que antes era mucho
ms aventada, porque
cuando ya eres mam...

Por el Placer de Vivir 37

De tu puo y con tu letra

Ser metiche, un delito

Marla Miranda

Tengo que admitir que tuve un problema con un examigo. muchos ms llegaron a mi vida para escucharme.
l no me quiere hablar y por medio de un tercero supe Con el tiempo, mi sistema de desahogo me liber de mu-
que est molesto conmigo porque dije algo malo de l a chos problemas. Me enojaba con algn cliente, escriba
una persona que no es de su incumbencia. ntegramente lo que senta y pensaba y lo enviaba a un
Dije algo malo de l a alguien que no le importa! receptor que no se escandalizara por nada ni me quitara
En realidad tal vez dije algo malo, por medio de la palabra el trabajo. Empec a acumular cuentas e ideas.
escrita, a alguien que no existe. La vida me trajo a Bartolom. Con l haba ganado el
Cmo se hace eso? juego que no naci para difamar sino para rein-
Tengo la mana de desahogarme escribiendo ventarme.
a diferentes cuentas de correo que son Desgraciadamente un da mi taller crea-
mas. Y qu creen? soy una persona Cuando te metes en tivo fue violado y cuando asomas las
muy educada y si recibo un email la privacidad de los narices en territorio ajeno ser meti-
lo contesto!! che es un delito.
otros encontrars
Fue un juego que inici hace mucho Cuando te metes en la privacidad de
tiempo. Bartolom era el hombre que cosas que no tienes los otros encontrars cosas que no tienes
no tena a mi lado. Era solo un nombre por qu entender por qu entender. Adems uno es libre de
y la excusa perfecta. pensar, escuchar, escribir para callar al pa-
Dnde est Bartolom? me pregunta- sajero oscuro que ronda por nuestras mentes.
ban mis amigas y cuando no quera salir Me sent en la poca del Big Brother, pero reen-
con ellas les reenviaba un email donde Barto- carnado en un muchachito caprichoso, miedoso,
lom me deca que estaba enfermo, celebrbamos odioso, tedioso, asombroso y tal vez celoso que no me
algo o tenamos que ir a comer galletitas con su abuelita. quiere leer ni escuchar.
Bartolom, Reynaldo Prez Arboleda, Sebastin Vallejo y Si es verdad lo que pienso soy inocente.

Lo ests pensando y puedes decirlo en menos de 300 palabras entonces escrbenos a editor@porelplacerdevivir.com
38 Por el Placer de Vivir
Doble moral, infidelidad, ambicin, espiritualidad condicionada,
pasin; estos son los distintivos de la familia Casablanca. Retrato
lgido y contemporneo de una familia de la clase alta que lleva
de la risa a la repulsin y a la incredulidad de la realidad. Tres his-
torias en una, tres ncleos familiares disfuncionales pero unidos
por la dependencia econmica, tres grupos en desencuentro que
conforman el emporio Casablanca y llevan a sus integrantes hasta
las ltimas consecuencias.
 Rinconcito de Mxico
Dame
Alejandra Cant
Quin dijo que el chocolate no es uno de los nutrientes fun-
damentales de la dieta humana? se pregunta Isabel Allende
en su famoso libro Afrodita. Y contina diciendo: A m me
parece ms alimenticio que los frijoles y el brcoli... Era la be-
bida sagrada de los aztecas, se relacionaba con la diosa de la
fertilidad Xochiquetzal, y solo lo consuma la nobleza. El cruel
conquistador de Mxico, Hernn Corts, lo prob en la corte
del emperador Moctezuma y poco despus lo introdujo en
Espaa, donde tanta era su fama de afrodisaco, que las mu-
jeres lo beban a escondidas. Es tan adictivo y excitante como
el caf, pero adems se le atribuye simbolismo en los ritos
del cortejo romntico. Qu mujer no ha visto sus defensas
desplomarse ante una caja de chocolates?.
Tal era el valor que mayas y aztecas le daban a esta bebida
sagrada llamada xocolatl que la tomaban en tazas de oro y
usaban sus granos como moneda de cambio.
Lo contrario pasaba con los conquistadores espaoles, que
le tenan poco aprecio a este lquido de sabor especiado,
amargo y grasoso, y preferan darlo a los cerdos que beberlo
ellos mismos. Claro, esto cambi cuando se les agotaron las
reservas de vino y ciertas monjas de Oaxaca lo endulzaron
para hacerlo ms agradable al paladar.
Despus, cuando el chocolate lleg a Europa, muchos fueron
los que discreparon con la opinin de los primeros conquista-
40 Por el Placer de Vivir
dores. Una de ellas fue la reina Ana de Austria, esposa del rey
Luis XIII, quien a principios de los 1600s design al chocolate
la bebida oficial de la corte francesa.
Poco ms tarde, solo las personas ms adineradas de Ingla-
terra podan disfrutar de este manjar, pues se estableci un
impuesto que le daba al chocolate un precio equivalente a
tres cuartas partes de su peso en oro.
Hoy en da, el chocolate es reconocido internacionalmente
por su sabor y atributos, y dichosamente, todos tenemos ac-
ceso a l. En estas pocas en las que se antoja una barra de
chocolate o una taza de esta bebida muy calientita, no se
detenga y disfrtelo sin sentimiento de culpa! Si no lo hace
desmedidamente, los estudiosos le aseguran que los polife-
noles encontrados en el chocolate oscuro le ayudarn a re-
ducir la presin sangunea y protegern su cuerpo contra los
efectos oxidantes del estrs. Pero recuerde buscar chocolate
con un ndice de pureza de al menos 70%, y no aquellos dul-
ces que se venden como chocolate y tienen poco contenido
de cocoa y muchsimo azcar, qumicos o galletas, y que lo
nico que hacen es engordar.
Nuestro pas, y ms especficamente el estado de Tabasco, es
el lugar de nacimiento del cacao, el fruto de los dioses, uno
de los ms importantes ingredientes con los que Mxico ha
contribuido a la gastronoma de todo el mundo.
Por el Placer de Vivir 41
Qu falta de ignorancia!
Las letras se inventaron
(casi) solitas
Ricardo Espinosa
Hay que tener presente siempre que las palabras son resul-
tado de un proceso, no las inventa nadie Solitas van cam-
biando y se van colocando en nuestro vocabulario dispuestas
a surgir en cuanto se les mencione. Pero as y todo, ellas,
sin querer queriendo, van transformndose o cambiando su
significado segn el uso que la misma gente les da.
Las causas del cambio pueden ser muchas, incluso puede
haber una intencin irnica o humorstica. Por ejemplo la
casa. Casa en latn es domus domus mea es mi casa, son
mis dominios. Pero entonces alguien en broma le llama a su
casa mi cabaa, mi jacalito, mi humilde morada, aunque sea
grande, una casa hecha y derecha, y en lugar de quedarse
domus mea que era lo lgico, la que se queda es casa mea.
En lugar de decir tu cabeza (caput tuo), alguien en plan de
broma le dice la tua testa, tu cacharro o como diramos no-
sotros: la maceta. Fabulare era decir boberas y qued en
fablar, o sea hablar. El caballus era un matalote, un caballo
que daba lstima, porque caballo en latn es equus, y sin
embargo se qued caballo como nombre del cuadrpedo
que monta el jinete que va por la lejana montaa, solito en
el mundo y va deseando la muerte, segn dice Jos Alfredo
en su cancin.
Tenemos tambin el caso de rostrum, que era el pico de un
Ricardo Espinosa ha publicado ms de 16 libros con comentarios acerca del idioma, todos con un toque de humor. Para adquirirlos,
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42 Por el Placer de Vivir
ave o la trompa de un cerdo y vino quedando en rostro, la
cara de una persona, generalmente de aspecto agradable o
por lo menos normal.
Es razonable decir que la palabra vota suplant a nuptiae, por-
que el aspecto ms sobresaliente de una boda son los com-
promisos que contraen los novios. Vota acab por significar la
boda, pero en latn clsico eran solo las promesas, los votos,
cualesquiera promesas, no necesariamente las nupciales.
Para el concepto de llegar se adopt el verbo plicare mucho
ms concreto y dramtico que el neutral pervenire, derivado
de venire. Plicare significaba propiamente arribar, llegar por
fin a puerto, atracar.
Y clamare no era un llamar as como as, sino un llamar a
grito abierto.
El pitaccium, palabra tomada del griego, vino a quedar en
pedazo en lugar de fragmentum, y el pitaccium en realidad
era una tira que sobra, un colgajo.
Praecuntare era la forma incorrecta del verbo clsico percon-
tari y no era simplemente preguntar, sino someter a un inte-
rrogatorio como en una averiguacin judicial ms o menos
lo que sucede ahora con nuestros investigadores, aunque no,
no tan terrible.
Por eso termino siempre diciendo: Qu falta de ignorancia!
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Vida Positiva

Construyendo
propsitos
efectivos

Jos Humberto Marroqun

44 Por el Placer de Vivir

El poder de soar y escribir nuestros sueos
es una de las capacidades
que nos mantiene vivos y felices.
L a vida es una cadena de sueos y realidades
que nos llevan por este lindo trayecto donde avanzamos sin
darnos cuenta, como quien camina por un sendero patean-
do un bote y mientras se ocup en esta actividad, sin perci-
birlo ha llegado al destino. As van pasando los aos, vamos
creciendo y envejeciendo al ritmo de nuestros proyectos e
ilusiones, a veces convertidos en realidad exitosa y otras tan-
tas en intentos fallidos, pero que indudablemente son el mo-
tor de nuestra existencia. El poder de soar y escribir nuestros
sueos es una de las capacidades que nos mantiene vivos
y felices.
Pareciera que cada ao repetimos el mismo patrn: ilusiones
que se convierten en propsitos, propsitos que nos llevan
a generar cambios, y cambios que en gran porcentaje no se
sostienen por falta de disciplina y perseverancia, lo cual nos
hace claudicar y abandonar el esfuerzo. Por eso hoy te com-
partimos algunos tips que te ayudarn a construir propsitos
efectivos y afinar tus posibilidades de xito.
Para la construccin de propsitos utilizaremos cuatro pasos
muy sencillos que inician con la letra E de emocin, esperan-
za y efectividad.
Evala tu realidad actual. Es importante partir del cono-
cimiento de dnde estamos para de all movernos hacia la
meta. Quien desea bajar de peso debe empezar por medirse;
quien espera mejorar su salud es conveniente que se haga
estudios bsicos que le permitan conocer su situacin actual
y en dnde enfocar sus cambios. El primer paso para generar
un cambio es conocer la realidad y despertar un deseo de
insatisfaccin que lo impulse a empezar decididamente.
Elige solo 4 o 5 metas. Uno de los grandes errores que
cometemos es hacer una larga lista de propsitos, producto
de la emocin, y ponernos una carga imposible de llevar a
cuestas. Debemos seguir la recomendacin del refrn popu-
lar que dice ms vale paso que dure y no trote que canse.
jose_humberto@valorhumano.com.mx | www.valorhumano.com.mx |
Vida Positiva
La recomendacin es que tengas pocas metas, bien elegidas,
partiendo de la evaluacin de tu realidad y concentrar toda tu
energa en conseguirlas.
Escribe tus propsitos con palabras claras. No dejes tus
metas en tu memoria, aprovecha el poder de escribirlas y
esto aumentar las posibilidades de xito. Registra tus pro-
psitos con palabras sencillas y claras, de tal manera que
cuando las vuelvas a leer, inmediatamente comprendas el
compromiso que te forjaste.
Elabora un plan. Sin un plan de accin seremos vctimas
de los acontecimientos diarios. Es conveniente que identifi-
ques los pasos clave que debers hacer para lograr la meta.
Si deseas ahorrar, quiz algunas acciones a planear seran
abrir una cuenta bancaria, identificar la cantidad que sema-
nalmente reservars de tu sueldo, reconocer qu gastos re-
ducirs, etc. Entre ms detallado tengas tu plan, ms posibili-
dades tendrs de llegar a la meta.
Una vez que has construido tus propsitos, lo que sigue aho-
ra es transformarlos en realidad, y para que mejores tu efec-
tividad de logro te sugerimos estas JUGADAS MAESTRAS.
Compromtete pblicamente al compartir tus planes con
otros.
Mantn el enfoque en tus propsitos.
Conserva la hoja de propsitos y tu plan en un lugar visible
para ti.
Elimina continuamente tus creencias limitantes. Para cam-
biar nuestras vidas primero hay que cambiar nuestras
mentes. Tus sueos y esperanzas son ms vlidos que tus
dudas y temores.
No trates de lograrlos, lgralos! Tratar es la forma ms
ruidosa de no hacer nada. Si haces lo mismo de siempre,
no esperes resultados diferentes.
Disfruta el camino. El camino es tan hermoso como llegar
al destino.
valorhumanotransformacionorganizacional
Por el Placer de Vivir 45
 La noche
del susto
Xavier Viandante

H ay muchas ancdotas en la vida del doctor Lozano, no todas

agradables. Hurgando en el bal, encontramos que hizo su ser-
vicio en Tierra y Libertad, una colonia que tena psima fama por
la inseguridad y la abundancia de pandilleros. Cuando doa Estela mam del
doctor escuch del entusiasmado y recin recibido facultativo la noticia, puso el
grito en el cielo y lo encomend a Dios, a todos los santos y hasta a las benditas
nimas del purgatorio. El joven galeno abord su vocho y fue a ver dnde quedaba
esa colonia y en qu calle el dispensario donde prestara sus servicios mdicos. Lu-
gar y entorno estaban para llorar. Desde el primer da, la gran cantidad de pacientes
y urgencias no le daban tiempo ni de tomar agua.
Apedreados, fracturados, golpeados, parturientas, intoxicados, seoras con dolores,
nios desnutridos, nias lombricientas, todo tipo de lacerados y adoloridas atiborra-
ban el pequeo espacio del dispensario en demanda de alivio. Algunas veces le era
imposible al doctor abandonar aquel recinto de salud y tena que quedarse toda la
noche para atender cualquier demanda de auxilio urgente.
Sucedi que una de esas noches, despus de un da de arduo trabajo, una vez
que disfrut del lonche que le haba puesto su mam y ver el noticiero de la tele-
visin, se dispuso a dormir. Su compaera, una doctora joven que presuma haber
estudiado adems artes marciales, dorma en un cuartito contiguo.
Cansado, el doctor se durmi rpidamente y cuando estaba en lo ms profundo
de sus sueos de juventud, cal en su cuello un objeto puntiagudo. Abri los ojos
intrigado y en la penumbra sinti junto a l un bulto y una bocanada de olor etlico.
No se mueva doctorcito. No hable, no grite.
cheme su cartera, qudese quietecito. En la oscuridad vio
cmo el ratero tom de una mesita el estuche de diag-
nstico y Csar sinti un nudo en la garganta: su pa-
dre se lo haba trado de Alemania como regalo
de graduacin. El rata carg con el televisor y
de salida se llev tambin los zapatos!
Una vez que el ladrn se haba ido, la docto-
ra entr al cuarto adoptando posiciones de
ataque. Demasiado tarde
Al da siguiente, el joven galeno baj de su
vocho en calcetines y con una extraa
sonrisa.

46 Por el Placer de Vivir

Sper-
Vivencia
El mundo tiene cosas maravillosas, lugares hermosos y ex-
traordinarios con variedad de naturaleza y arquitectura; se
hizo para disfrutarse. Desafortunadamente solo una minora
aprovecha lo que el planeta nos ofrece. Estamos programa-
dos para nacer, crecer, reproducirnos y morir entrelazando
por ah el ver la televisin, estar frente a la computadora y
claro, trabajar y trabajar; dije trabajar? La mayora de la po-
blacin viven como robots con vidas apagadas y sin sentido.
Ponemos excusas de no tener suficiente dinero para no dis-
frutar, y no nos damos cuenta que nosotros nos ponemos
las barreras al no darle espacio para que opere el campo de
todas las posibilidades; en lugar de eso, dejamos que otros
eligieran solo algunas posibilidades limitadas y vivimos bajo
ese yugo.
Es urgente aprender a pasar de la supervivencia a la Sper-
Vivencia, dar ese salto de fe en donde tomamos riesgos
para obtener excelentes dividendos. Si seguimos esclavos de
creencias limitantes, estamos destinadas a vivir sin un para
qu. Para comenzar este proceso hacia el camino maravillo-
so de la Sper-Vivencia tenemos que ejercer nuestro dere-
cho al cuestionamiento y la autoobservacin. Vigilar nuestros
pensamientos, creencias y lenguaje en relacin a diferentes
aspectos de nuestra vida y utilizar el medidor del empodera-
miento para ver si eso nos sirve o no para nuestra evolucin.
Para alinearnos con la Sper-Vivencia debemos cuestionar;
www.mujer2012.com | www.auroramedina.com |
48 Por el Placer de Vivir
Aurora Medina
si se trata de trabajo preguntarnos si lo que hacemos nos
hace sentir realizadas, si estamos cumpliendo nuestra misin
de vida, si nos apasiona lo que hacemos. Si estamos utilizan-
do el mximo potencial de nuestro poder manifestador inter-
no para generar el dinero que merecemos para una vida de
bienestar. Permitir que esa alineacin nos ayude a sintonizar
con un mundo abundante que est listo a ofrecernos todo si
estamos dispuestas a cambiar nuestras creencias y practicar
una nueva forma de ser, de pensar y de actuar.
Es ideal hacernos conscientes de que as como hay muchas
cosas que se disfrutan con el dinero, hay otras muchas que
ya podemos disfrutar ahora, en lo que activamos nuestro
poder manifestador interno. Abrirnos a la realidad de que po-
demos ya transitar de la supervivencia a la Sper-Vivencia,
que es una eleccin y no un capricho del universo que nos
quiere tener en condiciones de carencia. Observar la magni-
ficencia del universo solo requiere abrir los ojos y el corazn.
Ya viste el atardecer, la sonrisa de tus seres queridos o cor-
taste una flor para adornar tu mesa?
La supervivencia es para las personas que dejan que su ce-
rebro reptil las domine, la Sper-Vivencia es para la gente
abierta a ampliar su conciencia, a crecer da a da disfrutando
de los regalos que nos da la vida a cada minuto, a cada paso
que damos. Elige hoy Sper-Vivir a plenitud; es tu opcin,
ejrcela!
@auroramedina | auroramedina.efectomariposa
 Abrirnos a la realidad
de que podemos transitar
de la supervivencia a la
Sper-Vivencia,
que es una eleccin
y no un capricho del universo
que nos quiere tener
en condiciones de carencia.

Por el Placer de Vivir 49


implica que...
Q uieres leer el cuento de El soldadito de
plomo a tus hijos o sobrinos y resulta
que Haba una vez un mundo en el que
no haba internet ni juegos electrni-
cos. Cmo podan vivir en la prehis-
toria? preguntan con mirada atnita.
La nica excusa que tienes para no haber llegado a tu cena
familiar es que no checaste el Facebook.
De seguro un pariente de la tercera edad acaba de adquirir
una iPad y todos los das te manda decir, a travs de mi-
les de emails que reenva, que est vivo. No puedes bo-
rrarlos porque el fin de semana tendrs una trivia familiar.
Ests dentro de un grupo que se organiza para cuidar a la
ta que convalece, a travs de whatsapp.
Los comerciales de la televisin abierta se integran nueva-
mente al formato del programa pero ahora para asegurarse
que no usars el bendito control remoto.
Salir sin tu Smartphone te hace entrar en pnico, ya que
50 Por el Placer de Vivir
Estar
en el
2013
pierdes contacto con el mundo. Y qu mejor compa-
a para ir a una fiesta.
Te despiertas por la maana, te conectas antes de tomar tu
caf y mandas un mensaje a todos tus amigos com-
partiendo semejante hallazgo.
Tu popularidad se puede medir a travs de tus seguido-
res Like!
Hace aos que no cuentas chistes... ahora los reenvas.
Tu cmara fotogrfica trae la opcin de telfono! y ya no
imprimes las fotografas, las compartes.
Recibes un rompecabezas tradicional por tu cumpleaos y
este se convierte en un potencializador de la unin fami-
liar. Lo arman, escriben en la parte de atrs un mensaje, lo
desarmas y lo envas a tu familiar de la tercera edad que te
bombardea de forwards.
Y claro, sabes que para ir al sper ya no tienes que ha-
cer la lista del mandado sino descargar la App de Super
Planner.
Por el Placer de Vivir 51
Lo Legal
Propsitos
jurdicos
Cada que inicia un ao, muchos son nuestros propsitos: co-
mer saludablemente, dejar de fumar, mejorar nuestro trabajo,
tener ms dinero, iniciar un negocio, comprar una casa, viajar,
etc.; muchos de estos se quedan ah sin poder cumplirlos, y
esto se debe a que la mayora de las personas olvidamos lo
primordial: tener una buena plataforma legal.
Cuando escuchamos hablar de leyes y abogados, nadie quie-
re saber de ello pues les es sinnimo de problemas, sin em-
bargo es importante que hoy te fijes propsitos legales.
PAGA TUS DEUDAS
Evita que puedan tramitar en tu contra algn juicio mercan-
til y embarguen bienes de tu propiedad por el adeudo que
pudieras tener con alguna institucin bancaria o alguna otra
institucin o acreedor; debes acudir directamente a dicha
empresa y realizar una reestructura de tu deuda mediante
convenio de pago, sin olvidar que antes de firmar dicho con-
venio debers consultarlo con un abogado de tu confianza
52 Por el Placer de Vivir
Claudia Lozano
para verificar la legalidad del mismo. Nadie puede ser en-
carcelado por deudas de carcter meramente mercantil, por
lo que no te dejes engaar por esos pseudo abogados que
se dedican a amedrentar a la gente con el engao de que la
metern a la crcel por no pagar tal deuda.
PROTEGE TU PATRIMONIO FAMILIAR
Nuestra legislacin mexicana te ofrece esta garanta de se-
guridad jurdica para proteger tu patrimonio familiar contra
terceros, ya sea de la institucin bancaria, empresa, casa de
prstamo o acreedor, y evitar as que tu propiedad pueda
ser embargada o despojada por algn medio legal. Si tu pro-
piedad cuesta menos de 2 millones 240 mil pesos, realiza
dicho trmite ante la autoridad competente por medio de tu
abogado de confianza, y protege tu patrimonio y el de tus
hijos. Los bienes que pueden quedar sujetos al rgimen del
patrimonio familiar, de acuerdo a la propia ley, son: I.- La casa
habitacin de la familia; II.- La parcela cultivable; III.- El mobi-
liario de uso domstico; IV.- El equipo agrcola; V.- El equipo
de trabajo, la maquinaria, los tiles, las herramientas y en
general toda clase de utensilios propios para el ejercicio del
arte; VI.- Tratndose de trabajadores del volante, el vehculo
en que se presta el servicio pblico de alquiler, y el derecho a
la concesin de las placas, cuando constituya la nica fuente
de ingresos, etc. En fin, podrs proteger con el patrimonio
familiar toda clase de equipo y utensilios que se utilicen para
el ejercicio de la profesin a que se dedique el constituyente
del patrimonio familiar, es decir el padre, tutor o la persona
de la que dependa econmicamente la familia.
PON EN ORDEN TUS DOCUMENTOS
Verifica tus documentos personales, empezando con tu acta
de nacimiento, al igual que tu acta de matrimonio, revisando
que no tenga errores en tus datos: nombre, apellido, sexo,
ciudad, etc., o algn otro error ortogrfico; de ser as, acude
al Registro Civil a realizar la correccin de los mismos, ya que
tenerla lista te evitar cualquier conflicto futuro. Haz lo mismo
con tu certificado de primaria, preparatoria o constancia de
estudios que hayas realizado, y si tienes pendiente alguna
materia por acreditar o trmite del ttulo o cdula profesional,
es el momento de hacerlo. Asimismo pon en orden las es-
crituras de tu casa, no dejes pendiente la firma de ellas o la
liberacin de las mismas.
HAZ TU TESTAMENTO
Es lamentable ver cmo familias unidas se han destruido
despus de que alguno de los miembros de la familia (en la
mayora de las veces el padre o la madre) muere sin dejar su
testamento, y los que le sobreviven, ya sean sus hijos, nietos,
hermanos, etc., empiezan a pelear por la herencia, por lo que
lo recomendable es hacer que tu voluntad prevalezca aun
despus de muerto, evitando as problemas y conflictos futu-
ros a la familia; te recomendamos hacer tu testamento con
el notario pblico de tu confianza. Este testamento lo podrs
cambiar cuantas veces quieras, siendo vlido al momento de
tu muerte el ltimo que hayas firmado.
DEFINE TU SITUACIN JURDICA CON TU PAREJA
Hablar del divorcio es un tema difcil, y muchas de las ve-
ces forma parte de un tab, sin embargo es un tema actual
y lamentablemente miles de parejas en nuestro pas pasan
por este proceso; algunas viven separadas desde aos atrs,
incluso muchas de ellas han formado otra familia sin resolver
su situacin jurdica, o en el peor de los casos, parejas que
viven en matrimonio con problemas de extrema violencia fa-
Tienes dudas legales Pregntale a la abogada Claudia Lozano.
Escribe a abogadaclaudialozano@hotmail.com y personalmente dar respuesta a tu caso en esta seccin.
miliar en donde los ms daados son los hijos.
Si te encuentras en una de estas situaciones, es momento de
definir tu situacin jurdica, ya que es preferible un buen di-
vorcio a un mal matrimonio, y no continuar en esta situacin
que a la larga solo te traer conflictos y problemas tanto a tu
vida personal como financiera.
Uno de los dichos en el tema del divorcio es Me hagas lo
que me hagas y te portes como te portes jams te dar el
divorcio, por lo que muchas personas permanecan casadas
por aos (aunque ya no vivieran juntos), dado que su cnyu-
ge no les daba la firma de divorcio o no exista una causal de
divorcio para tramitar un divorcio necesario, sin embargo eso
ha quedado solo en una falta de intencin, dado que nuestra
legislacin mexicana prev diversas formas de tramitar el di-
vorcio, dependiendo el estado de la Repblica en que vivas,
y en caso concreto de que tu an esposa(o) no acceda a un
divorcio voluntario, podrs tramitar un divorcio necesario por
separacin de cuerpos, en el que bastar demostrar al juez
de lo familiar que tienes ms de dos aos separado/a de tu
cnyuge para que proceda dicho divorcio, o el caso del tan
de moda divorcio exprs en la ciudad de Mxico, en el que
bastar con que solo una de las partes lo solicite.
ALIMENTOS
Cuando jurdicamente se habla del trmino alimentos, no se
trata de comida en s, sino que comprende vestido, asistencia
mdica, habitacin, comida, y tratndose de menores, ade-
ms, su educacin y lo necesario al respecto, hasta propor-
cionarles una profesin u oficio que los lleve a valerse por s
mismos.
Comnmente es el hombre quien se desentiende de esta
obligacin, sobre todo cuando hablamos de cnyuges sepa-
rados, familias abandonadas por el hombre, madres solteras.
El derecho a los alimentos es reclamable mediante un juicio
de alimentos que se interpone ante el juez de lo familiar, en
donde oyendo su reclamo, se proceder a decretar una pen-
sin alimenticia provisional y se requerir al padre de los me-
nores o la persona de quien se trate (obligado a proporcionar
alimentos), para que entregue cuanto antes dicha pensin;
el decreto del juez judicial lleva intrnseco un mandato, que
implica que dicha pensin se retenga del salario del deudor
alimentista, por el patrn, y a falta de pago, hasta el embargo
de bienes del deudor alimentario.
Estos son los propsitos jurdicos que propongo, en caso de
que te encuentres en alguno de estos supuestos, no dudes
en resolverlos y asesorarte con un profesional en derecho.
Por el Placer de Vivir 53
 Registros akshicos una puerta a las vidas pasadas
Carlos Romero
S iempre se ha especulado sobre si existe
la vida despus de la muerte, si los cono-
cimientos y virtudes nacemos con ellos o
se van generando en el transcurrir de la vida, o simple-
mente si las personas con las que convivimos positiva
o negativamente son consecuencia de nuestras vidas pa-
sadas, o bien si los roles que jugamos en nuestra vida son
generados al azar o son parte de un aprendizaje. Qu
pensaras si te digo que cada uno de nosotros tiene la
facultad de acceder a esas realidades, y lo que es mejor,
poder ver con nuestros ojos la vida pasada de las personas
que nos rodean?
Qu son los registros akshicos?
Son los registros de cada una de las vivencias de nuestra
alma y su efecto en las distintas reas de nuestra vida. El
akasha, ensnscrito, es el nombre que se le da a este
archivo.
El registro akshico es lo que en las religiones llaman el
libro de la vida, y contiene toda la informacin sobre nues-
tras encarnaciones, la razn por la que decidimos encarnar
en esta vida, lo que falt por vivir en vidas pasadas, quines
fuimos, lo que debemos aprender en nuestra vida actual.
www.carlosromero.com.mx | contacto@carlosromero.com.mx
www.armonizatehoy.com | armonizatehoy@hotmail.com
54 Por el Placer de Vivir
Influye en nuestras relaciones?
Seguramente a todos nos ha pasado que por alguna razn
que no conocemos, nos llevamos muy bien o extremada-
mente mal con algunas personas, incluso antes de conocer-
las; sin base alguna, sentimos cierta repulsin o una empata
inexplicable.
Imagina que dos personas a las cuales les toc ser enemi-
gos tuvieron una discusin en la cual uno de ellos termin
asesinado. Qu crees que sentiras al encontrarte con esta
persona? Seguramente tu consciente no lo reconocer, pero
tu inconsciente reconocer en l a la persona que te da en
esa vida pasada.
Qu sucede cuando se presentan eventos repetitivos?
Nada en esta vida es casualidad, las cosas ocurren por alguna
razn y esa siempre es generar un aprendizaje. En ocasiones
suele suceder que se presenta una y otra vez algn problema
o evento negativo; por ejemplo, una de nuestras pacientes ha
estado con cinco parejas alcohlicas, casualidad...? Cuando
se busca en los registros akshicos, el objetivo es encontrar
aquel momento en vidas pasadas o vida presente que est
desencadenando este evento, y cuyo fin es permitir que la
persona obtenga ese aprendizaje.
56 Por el Placer de Vivir
 Demasiado Fuerte es una novela dramtica y conmovedora, basada en la historia de Brenda
Bezares. Actriz, modelo, bailarina, conductora de TV y ahora tambin cantante, su nombre cobr fama
internacional cuando enfrent con mucho valor el proceso en el que se acusaba a su esposo Mario
Bezares de participar en el homicidio del comediante Paco Stanley.

B
renda Yamil Jimnez Loya, nacida en Mon-
terrey N.L., ha tenido una vida muy intensa,
llena de sucesos favorables y desfavorables.
Gan varios certmenes internacionales de
belleza, en su adolescencia fue sometida a una operacin de
corazn abierto, estuvo a punto de casarse con un prncipe
libans y vivi otros hechos notables que fueron los que le
dieron un azaroso rumbo a su existencia.
A pesar de ser muy joven y de no tener estudios ni cono-
cimientos jurdicos, Brenda Yamil luch incansablemente
contra desafortunadas circunstancias y ocultos intereses que
acusaban a su esposo de haber puesto al carismtico con-
ductor Paco Stanley en la mira de los sicarios que lo asesina-
ron al salir del restaurante El Charco de las Ranas el 7 de
junio de 1999, en una zona residencial del DF.
Despus de casi dos aos de injusto encarcelamiento, la
Sra. Bezares, asesorada por un bufete de eficientes aboga-
dos, logr demostrar plenamente la inocencia de su espo-
so, quien con Stanley haba formado una de las ms exito-
sas parejas de comediantes que haya tenido la televisin
mexicana en toda su historia. En ese tiempo y con base en
malintencionados rumores, se juzg falsamente que Brenda
Bezares haba sostenido un romance con Stanley y que este
era el verdadero padre de su segundo hijo.
Actualmente la Sra. Bezares se declara feliz viviendo en Mon-
terrey con su esposo Mario y sus dos hijos.
En fecha reciente Editorial Font ha puesto en el mercado el
libro Demasiado Fuerte, una novela emotiva y reveladora,
basada en la vida de Brenda Bezares, realizada por el escritor
regiomontano Ricardo Espinosa.
Con todas las piedras que Dios puso en mi camino,
aprend a enfrentar la realidad, aprend a luchar por de-
fender mis convicciones, a saber cul es mi potencial y
tambin cules son mis limitaciones.
Aprend a vencer mis miedos. Aprend a ser mam y tam-
bin a ser esposa y a ser mujer en toda la extensin de la
palabra, a comunicarme con mi pareja, a hablar siempre
con verdad, a hacerme responsable de mis actos y a de-
fender como una leona lo que es mo.
Aprend pues a amar, a amar sin condiciones, a entender
los defectos y a luchar por combatirlos. Todava tengo mu-
chas ilusiones, muchos planes, s que vendrn cosas posi-
tivas y negativas pero me siento fuerte, demasiado fuerte,
me siento realizada. De aqu para adelante, lo que venga,
es ganancia.
Brenda Bezares

Informes sobre venta y distribucin del libro Demasiado Fuerte, la novela

Editorial Font Tel: 01 (81) 8344 9727 | editorialfont@prodigy.net.mx
Por el Placer de Vivir 57
 Si no se es
lo que es, entonces
pa qu es?
Yolanda Berlanga de Vargas

S abias palabras que un hombre de campo ya viejo le dijo a su hijo

recin ordenado sacerdote, cuando este le pidi un consejo para
ejercer su vocacin. En otras palabras, esta frase nos comunica el
significado de la congruencia de ser lo que elegimos ser, es decir, de nuestra voca-
cin, cualquiera que esta sea.
Cunta falta hace la congruencia en el vivir del ser humano, en el ser del ser hu-
mano. Y aunque es difcil de practicar da con da, no es imposible. La vocacin
que vivamos ya sea en la casa, en una empresa, en una comunidad religiosa o en
nuestra vida cotidiana, es un aspecto de nuestras vidas al que diariamente debe-
mos renovarle el s, porque de lo contrario empezamos a perdernos en el infinito
y ms all de la ambigedad, la tibieza, el desencanto, la frustracin y la amargura.
Ser ama de casa es una tarea que requiere un gran compromiso, dedicacin y en-
trega, es una labor que dura todo el da de todos los das del ao, un 24/7 como se
dice. Ser un buen mdico es un verdadero reto de tica y compromiso no solo con
el paciente y su familia, sino tambin con la actualizacin y el aprendizaje constan-
tes de la especialidad que se haya elegido, y ejerciendo una buena dosis de caridad
hacia quienes por su condicin econmica no les es posible pagar la consulta.
Vivir la vocacin plenamente no quiere decir que no tendremos problemas, tristeza
o hasta frustracin y desnimo, claro que habr circunstancias difciles en el cami-
no, sin embargo lo maravilloso de ser congruentes con nuestra vocacin y todo lo
que ello conlleva, es que a pesar de los pesares saldremos adelante y seguiremos
en la lucha del diario vivir.
Y si por circunstancias de la vida no te fue posible ser aquello que tanto soaste y
anhelabas, nunca es tarde!, anmate!, hay tantos caminos que an puedes reco-
rrer e infinidad de cosas que an puedes hacer, pues mientras haya vida hay espe-
ranza, y no sers el primero ni el ltimo en ir a la universidad o en aprender o hacer
algo nuevo a una edad adulta; mientras tanto haz con alegra y gratitud tu trabajo
y vive al mximo tu vocacin como ser humano: vivir y convivir. Y por supuesto,
encamnate hacia aquello que en verdad quieres ser y hacer.
58 Por el Placer de Vivir
Tu opinin es el termmetro
que nos permite seguir adelante.

Escrbenos a editor@porelplacerdevivir.com y
cuntanos qu es lo que ms te gusta de la revista,
qu te gustara encontrar dentro de sus pginas
o simplemente sorprndenos compartiendo con nosotros
experiencias de vida e historias inolvidables.
Por el Placer de Vivir 59
 culpa
La
de mis
fracasos
Daniel Fernando Peir

o d i c h o a lguna vez:
ado
Ha escuch no fui!?
s m a ! , o Yo
e
La culpa no
60 Por el Placer de Vivir
P or lo general buscamos la manera de exonerarnos de culpas,
sealando a otras personas como las responsables de todos
aquellos sucesos que no salieron como queramos.
O bien cuando no nos queda otra alternativa, decimos: La culpa es de todos!...
Ser que mal de muchos, consuelo de tontos?
Un proverbio chino muy conocido dice: Por culpa de un clavo se cay la herradura.
Por culpa de la herradura se perdi un caballo. Por culpa de un caballo no lleg el
mensaje. Por culpa del mensaje que no lleg, se perdi la guerra.
El rencor y los resentimientos, sin duda, nacen cuando culpamos. Y la culpa es el
pretexto o la excusa ideal para disfrazar nuestra incapacidad de asumir la responsa-
bilidad de nuestros errores cometidos.
Lo triste de esto es que echar la culpa se ha convertido en una cultura enraizada
de la sociedad en la que vivimos.
El pasado es algo vivido, pero no siempre es experiencia. Si lo que usted ha vivido
en el pasado le causa remordimiento, rencor, miedo a que pase nuevamente, eso
no es experiencia.
La experiencia es la sabidura que usted ha logrado extraer de esos sucesos, y
dejar de culpar al mundo por sus tantas cadas.
Si usted est permanentemente preguntndose por qu a m?, es porque transita
la vida con sentimientos de vctima.
Reformule la pregunta. Pregntese: Para qu? y convirtase en un aprendiz de la
vida. Asuma la responsabilidad sobre sus actos.
Entonces, tanto la vctima como el aprendiz tienen una pregunta que formularse. La
pregunta de la vctima nunca tiene respuestas: Por qu, por qu a m? Y siempre
est buscando la manera de responsabilizar a los dems de sus fracasos y desgra-
cias. La pregunta del aprendiz: Para qu?, en cambio, s tiene una respuesta, y es:
para aprender.
Creerse vctima no es un sentimiento, es una mala actitud, un comportamiento
humano involutivo, alejado de toda posibilidad de desarrollo.
La actitud de vctima hace que las personas huyan de asumir sus responsabilidades
y terminen lavndose las manos ante sus errores. Son fabricantes de excusas y
verdades inventadas (o mentiras) hasta llegar a la manipulacin.
Una persona con actitud de vctima llega, incluso, a hacer ejercicio de la creatividad
para sostener su flaqueza.
Tenga por seguro que la vctima solo recibir las migajas enmohecidas de la lstima,
y creer que es amor y comprensin; pero en realidad es el ocultamiento del mie-
do que se posee. El miedo es lo opuesto al amor; es concretamente la negacin
del amor y la verdad.
La creencia de vctima est llena de un cido que carcome la conciencia. Nos hace
transitar anchos y espesos caminos con paisajes grises y negros de depresin, de
falta de esperanza, de ceguera del alma. En este estado no se pueden distinguir las
manifestaciones de amor, ya que el ego busca la manera de encontrar sinrazones
para estar siempre a la defensiva y prontos al ataque.
Por el Placer de Vivir 61
Le pregunto:
Se siente usted vencido por las circunstancias de su vida?
Cree que los fracasos pueden ms que usted?
Siente que su vida es dolorosa o sacrificada?
Se siente atado por algo?
Sabe usted que la actitud de vctima es sencilla y llanamente
mediocridad?
Reflexione: Usted es el nico responsable de su presente y de
su futuro. Todo lo que piensa, siente y hace es una siembra que, Formlese las siguientes preguntas:
a la corta o a la larga, dar su cosecha.
Aceptar sus errores y fracasos le permite a su mente y a su Los dems tienen la culpa
de todo lo que me ha pasado?
corazn que se abran para recibir la maravillosa sabidura que
se esconde detrs de toda adversidad. Aceptar el fracaso le da a
Estoy resentido, con rencor,
usted poder, porque al recibir conocimiento de estos benditos por las situaciones que he vivido?
sucesos adversos, lo adquiere por aadidura.
Le aseguro que hay dos cosas que usted gana cuando acepta Dejo ir de mi mente y mi corazn
los fracasos. La primera es que usted abre su corazn a las di- aquellas circunstancias que he
mensiones de la humildad. Aceptar un fracaso es de corazones atravesado?
humildes, y de esta manera habr triunfado ante su ego herido,
que no soporta ser vencido. La segunda cosa importante que Por lo general pienso que siempre
usted gana aceptando el fracaso es que, adems del conoci- tengo la razn y que los dems
estn equivocados?
miento y la humildad, la vida le premiar con la capacidad de
ser poderosamente ms creativo, ms ingenioso; y sindolo,
Lo sucedido en mi vida,
tendr las herramientas ms preciadas para resolver los pro- que me ha causado dolor, todava
blemas. sigue latente en m, y me siento
Las cosas que no hemos resuelto, esencialmente son aquellas incomprendido, que nadie me
a las cuales les hemos autoimpuesto gigantes barreras, cen- entiende?
surando toda posibilidad de cambio y crecimiento, por lo que
nos extralimitamos a resolver situaciones en la vida. Todo esto Cada vez que recuerdo
sucede debido al poco o nulo compromiso con nuestra obser- mis fracasos, me deprimo
y se me quitan las ganas
vacin interior.
de hacer cosas para mi crecimiento?
Desarrolle su genialidad, es decir, deje fluir en usted ese ma-
ravilloso genio interior que posee, que es inquieto y que quie-
Prefiero no hacer nada,
re crear cosas nuevas, soluciones coherentes, que provee de antes que me vuelvan a lastimar?
respuestas para tomar decisiones inteligentes y evolutivas. De-
sarrolle ese genio en usted. Esa lmpara de Aladino, que al Prefiero no hacer nada, antes
frotarla aparece el genio, es la alineacin de su corazn con la que volver a fracasar?
armona y su mente consciente enfocada en lo que realmente
quiere para su vida. Y para que ese genio aparezca, usted nece- Acepto mis fracasos?
sita dejar fluir su esencia.
He aprendido de mis fracasos
La humildad es uno de los mayores tesoros que posee como
y vicisitudes?
lder, y le permitir alejarse del fracaso.
Dicho de otra manera, la humildad es uno de los secretos por No me siento muy creativo,
los cuales se alcanza y se conserva el triunfo. ni con ideas para resolver los
Lo invito a que considere que los fracasos y las adversidades escollos de mi vida?
tienen un propsito divino. Dios nos regala la gracia de alcan-
zar el xito y el triunfo en nuestras vidas, cuando tenemos un
corazn humilde para aceptar su voluntad.

info@danielfernandopeiro.com | www.danielfernandopeiro.com | www.grupodaion.com

62 Por el Placer de Vivir
Por el Placer de Vivir 63
 Lograr mis objetivos
No Hernndez
L as personas cumplen sus objetivos gracias a
sus pensamientos.
Muhammad Al, campen mundial de los pe-
sos pesados, libraba su pelea en la mente. Es-
tudi cmo moverse para esquivar los golpes de tal manera
que no lo lastimaran. Entrenaba su mente para ganar. Antes
de cada pelea intimidaba a sus contrincantes atacando su
conciencia, mientras l se repeta Soy el ms grande.
Un joven portero de primera divisin de Espaa se rompi
la rodilla en una jugada, estara un ao en rehabilitacin y ya
no podra volver a jugar El joven era un triunfador y al ver
su pierna enyesada afirm: Toda mi vida he querido apren-
der a tocar guitarra y no haba podido por no tener tiempo;
aprendi a tocar y compuso la cancin La vida sigue igual.
Su nombre, Julio Iglesias.
Toms Alba Edison intent prender el foco miles de veces,
intent la primera vez y no prendi obtuvo un resultado y
aprendi que as no se prende un foco cambi cables de
lugar y el foco revent. Fracas? No! Solo tuvo otro resulta-
do y aprendi que as tampoco era.
Cuntas veces intentamos nosotros lo que ms queremos?
Una, dos y hasta decimos: La tercera es la vencida.
Lograr nuestros objetivos se basa en la intencin de nues-
tros pensamientos, palabras y acciones.
Al conocer mi objetivo lo visualizo en mi mente, le voy a
poner imgenes, voz y sentimientos, todos los posibles, de
principio a fin; con esto mando a mi mente y cuerpo una
intencin de logro, a la cual respondern obedeciendo las
rdenes recibidas. Lograr mi objetivo depender de lo es-
pecfico que pueda ser al momento de pensar en el mismo.
Esta tcnica se requiere hacer maana, tarde y noche, con la
finalidad de activar el cerebro y hacerlo creer que ya logra-
mos dicho objetivo. Para la mente inconsciente es lo mismo
pensar que hacer.
Los resultados se obtienen saliendo de nuestra zona de con-
fort, recuerda que las cosas nuevas en nuestra fisiologa impli-
can incomodidades; lavarte los dientes con diferente mano,
cambiarte el reloj de brazo, levantarte 10 minutos antes
incluso cambiar las amistades negativas; evita decir palabras
como no puedo, no creo, ya que debilitan tus resultados.
Recuerda que si ests decidido a cambiar tu forma de pensar,
cambiars tu vida.
Lograr nuestros objetivos
se basa en la intencin
de nuestros pensamientos,
palabras y acciones.
Por el Placer de Vivir 65
 La labor de

atender
y

acompaar
a los ms desprotegidos
Mnica E. de la Garza Alonso

66 Por el Placer de Vivir


Durante ms de 27 aos el Hogar de la
Misericordia ha dado albergue, cuidado y atencin
a personas enfermas y en situacin de desamparo
El origen
Nios, nias, y adultos mayores con padecimientos compli-
cados, que se encontraban en abandono o que no contaban
con el respaldo de familiares eran casos que solan llegar a
Critas de Monterrey a mediados de los 80 y en ese enton-
ces no exista ninguna institucin a dnde canalizarlos para
que fueran atendidos de manera integral. Dado el alto nme-
ro de casos similares que se fueron presentando, un grupo
de particulares y empresas interesadas en el bienestar de la
comunidad se unieron para conformar el Hogar de la Mise-
ricordia, A. C.
Hay un caso que impulsa especialmente la iniciativa de crear
una institucin que pudiera albergar de por vida a enfermos
incurables: en agosto de 1985, Critas detecta el caso de
Mara Elena, una nia de cuatro aos con retraso mental pro-
fundo a quien su madre ataba a un rbol para ir a trabajar.
Ah se dan los primeros pasos para iniciar el Hogar de la Mi-
sericordia y en diciembre del mismo ao, en cinco casitas en
Guadalupe, Nuevo Len se reciben los primeros pacientes,
incluyendo a Mara Elena.
En marzo de 1986, tres Siervas del Seor de la Misericor-
dia se hacen cargo oficialmente de esta obra, junto con los
primeros cinco empleados, en lo que hoy se conoce como
el Hogar de la Misericordia I en el municipio de Guadalupe.
Servicios
Durante estos 27 aos la institucin se ha enfocado a resol-
ver las necesidades de quienes viven situaciones muy es-
pecficas: personas que se encuentran en total abandono,
que padezcan enfermedades incurables no contagiosas, cuya
situacin fsica, econmica y falta de familiares hace que re-
quieran atencin gratuita a sus necesidades mdicas, alimen-
ticias, de vestido y de habitacin.
A cada paciente se le brinda un techo, vestido, alimentacin,
rehabilitacin, tratamiento mdico y apoyo espiritual las 24
horas del da. Todos estos servicios son gratuitos, pero para
ingresar a la institucin trabajadores sociales de Critas de
Monterrey realizan una investigacin para confirmar que la
Por el placer de ayudar
persona carece de recursos econmicos para su subsistencia.
El Hogar de la Misericordia no cuenta con sucursales en
otros estados, pero s mantiene contacto permanente con
organismos que apoyan los casos que atienden, tales como
instituciones de salud o asistenciales, y su relacin principal
es con Critas.
Estructura y funcionamiento
El Hogar de la Misericordia est conformado por el consejo,
voluntariado, empleados y rdenes religiosas que atienden
directamente a los enfermos, contando en la actualidad con
tres hogares, cada uno de ellos especializado en algn tipo
de servicio y ubicados en tres municipios distintos.
El Hogar de la Misericordia I, a cargo de la orden religiosa
Carmelitas Descalzas de la Santsima Trinidad, tiene capaci-
dad para 42 adultos mayores, la mayora en postracin, y se
ubica en Guadalupe, Nuevo Len.
El Hogar de la Misericordia II, a cargo de la orden religiosa
Instituto de Religiosas Misioneras Marianas, en la actualidad
puede albergar a 56 ancianos mayores enfermos, y est ubi-
cado en San Nicols de los Garza, Nuevo Len.
El Hogar de la Misericordia III se localiza en Santa Catari-
na, Nuevo Len a cargo de la orden religiosa Hermanas de
Nuestra Seora de la Consolacin; est especializado en la
atencin a nios con enfermedades degenerativas. Cuenta
con capacidad para atender a 40 pacientes.
Con esta estructura, el Hogar de la Misericordia atiende pri-
mordialmente las necesidades del rea metropolitana de
Monterrey para luego cubrir el resto de los estados de la
Repblica Mexicana.
Su sostenimiento es 100% a base de aportaciones de insti-
tuciones pblicas y privadas, y de las actividades que realiza
el voluntariado para atraer recursos. Algunas de estas accio-
nes se han convertido en una tradicin, como es el caso de
la Exposicin Colectiva de Arte del Hogar de la Misericordia,
que lleva ya 21 ediciones contando con el respaldo de la
comunidad artstica y cultural de Mxico y con la respuesta
entusiasta de la sociedad.
Por el Placer de Vivir 67
Logros y retos
En su trayectoria el Hogar de la Misericordia ha recibido im-
portantes reconocimientos por su labor en la entidad: en 1992
recibi el reconocimiento al Mrito Cvico por Solidaridad Social
de manos del Gobierno del Estado de Nuevo Len; en 2005 el
premio Luis Elizondo en la categora Humanitaria, y en 2007 la
medalla al Mrito Cvico en San Pedro Garza Garca, Nuevo Len.
El reto mayor de la institucin ha sido el sostenimiento diario
de los tres hogares durante 27 aos ininterrumpidos, con
todo lo que implica resolver las necesidades bsicas y espe-
cficas de todos sus pacientes.
Quienes integramos el Hogar de la Misericordia reconoce-
mos como principales logros el crecimiento y mantenimiento
del proyecto.
El Hogar de la Misericordia recibe a personas en situaciones
de salud extremas, que no pueden valerse por s mismas ni
cuentan con personas que puedan atenderlas; las recibe y se
compromete a cuidarlas y atenderlas hasta el momento de
su muerte, de tal manera que en 27 aos de labor el Hogar de
la Misericordia ha dado acompaamiento y llevado a bien morir
a casi mil asilados.
Visitar al enfermo, dar de comer al hambriento, dar de beber
al sediento, dar posada al peregrino, socorrer al cautivo, ves-
tir al desnudo, enterrar a los muertos, son obras de miseri-
cordia que nos llevan a preocuparnos de nuestros hermanos
ms desprotegidos y en gran medida son las que dan origen
y razn de ser a nuestra institucin, y en el convencimiento
de que esta es una labor importante y necesaria seguiremos
trabajando.
Adrianita, 10 aos
Adrianita fue abandonada a los dos meses de edad y en el
2012 llega al Hogar de la Misericordia a travs del DIF del
Estado de Morelos. Padece encelopata, agenesia de cuerpo
calloso, ceguera y mutismo, crisis convulsivas, retraso en el
desarrollo psicomotor y retraso mental.
Ingresa con marcada ansiedad, por lo que todo lo que toca-
ba se llevaba a la boca, llegando a causarse escoriaciones y
callosidades en sus manos.
A travs del programa Rehabilitando Esperanzas, se est tra-
bajando con Adrianita el contacto fsico a travs de texturas,
sonidos y aromaterapia, con lo cual se ha logrado un avance
del 40% en tres meses.
Con sus mejillas rosadas y cabello lacio castao, Adrianita
enamora a quien la visita.
Mario, 13 aos
Mario al nacer present asfixia perinatal severa. Ingresa al
Hogar de la Misericordia en el ao 2010 padeciendo parlisis
68 Por el Placer de Vivir
cerebral infantil, retraso psicomotor y grave desnutricin. No
acepta el contacto fsico y muestra debilidad en sus manos,
adems de ansiedad, motivo por el cual constantemente las
lleva a su boca.
Ingresa al programa Rehabilitando Esperanzas, trabajando
con la manipulacin de objetos de diferentes texturas, ta-
maos, colores y formas, adems de sonidos, teniendo un
avance de un 60% en 11 meses.
Con una risa contagiosa, Mario comparte su entusiasmo al
resto de sus compaeros.
Mara de la Luz y Rosa Carmen Virgen
Las hermanas Mara de la Luz y Rosa Carmen Virgen ingresan
al Hogar de la Misericordia en enero de 2010. Vivan en una
casa prestada, su sustento era el papel y cartn que vendan
con dificultad cerca de su domicilio. Ingresan junto con su
madre, quien falleci en agosto de 2011 a los 94 aos, tran-
quila ya de que sus hijas ahora se encuentran en un lugar
donde velen por ellas.
Mara de la Luz cuenta con 62 aos de edad, padece diabe-
tes mellitus tipo 2 y retraso mental moderado. Rosa Carmen
Virgen, de 61 aos, cuenta con antecedente de cncer de
colon y colostoma desde 2006.
Actualmente colaboran en el Hogar de la Misericordia en
tareas muy simples, pero que las llenan de alegra y gozo al
sentirse queridas y tiles.
Mara Isabel Trujillo Chvez y su hijo Gregorio
Ruiz Trujillo
Gregorio Ruiz, de 76 aos, viudo y sin hijos, e Isabel, su ma-
dre, vivan solos en una humilde habitacin que careca de
servicios bsicos; eran apoyados algunos das por el progra-
ma Lo har por ti, de Critas de Monterrey.
Gregorio fue sacristn en su parroquia, donde lo jubilaron.
Cuid hasta donde sus fuerzas se lo permitieron de su ma-
dre, quien ahora cuenta con 106 aos, sumida en la osteoar-
tritis degenerativa y una demencia que complicaba ms su
cuidado. Ingresan al Hogar de la Misericordia en octubre de
2011. Ellos salieron de la desnutricin y el silencio a la alegra
de compartir su experiencia con nuevos amigos.
Gregorio se desplaza en silla de ruedas y puede estar cerca
de su madre, quien ahora se encuentra en cama por el de-
terioro de su avanzada edad, aunque sigue mostrando en su
rostro una hermosa sonrisa.
Chabelita es atendida en todas sus necesidades y se muestra
como una bella abuelita cariosa.
Gregorio visita a su madre varias veces al da, la mayora en
su habitacin; l se muestra contento y tranquilo porque est
en un lugar donde se les atiende en todas sus necesidades.
 Hogar de la Misericordia, A. B. P.
Horario de oficina:
lunes a viernes de 9 a 6 pm
Telfono: (81) 8400 2227
www.hogardelamisericordia.org

Informes:
imagen@hogardelamisericordia.org

Donativos:
Banco Santander
Cuenta: 65-50088979-5
CLABE: 014580655008897956
Sucursal 3927 Bosques del Valle

Voluntariado:
voluntariado@hogardelamisericordia.org
Tel: (81) 8336 9060

Por el Placer de Vivir 69

 www.cesarlozano.com | lanuevavision | @la_nuevavision

70 Por el Placer de Vivir

 Psame
tu nmero
Tu vocacin y talentos
Alexa

Descubrir nuestros talentos es como encontrar el mapa

que marca el camino que deberamos seguir en nuestra
vida profesional y laboral para alcanzar nuestra realizacin
personal de la manera ms rpida y sencilla.

Por el Placer de Vivir 71

 Imagnate que alguien te dijera La Numerologa te puede ayudar a descubrir tu vocacin, capacidades y aptitudes,
al obtener tu nmero de Destino o Expresin. Esto se logra sumando los valores de
cules sern las profesiones todas las letras de tu nombre, tal como est en tu acta de nacimiento, de acuerdo
que se te dan ms fcilmente, a la siguiente tabla:

en las que puedes brillar 1 2 3 4 5 6 7 8 9 11 22

y en las que ms puertas A B C D E F G H I K V
se te abrirn. J L M N/ O P Q R
Esto te ahorrara
S T U W X Y Z
muchsimo tiempo de experimentar
Reduce el resultado a un solo dgito (excepto cuando la suma d 11 o 22, en cuyo
en lugares que no te hacen feliz
caso no se modifican).
o que nunca te permitirn Para ejemplificarlo usaremos el nombre de
Eduardo Gutirrez Ochoa
ser el mejor. E+d+u+a+r+d+o+G+u+t+i+e+r+r+e+z+O+c+h+o+a
5+4+3+1+9+4+6+7+3+2+9+5+9+9+5+8+6+3+8+6+1=113=5
Su nmero de Destino es el 5.

1. Lder e innovador
Talento. Originalidad y creatividad. Sabes resolver problemas. Tienes todo el poten-
cial para lograr el xito econmico. Te gusta la independencia. No necesitas que te
supervisen. Probablemente requieras a alguien que se encargue de los detalles.
Profesiones. Inventor, director general o dueo de empresa, profesionista indepen-
diente, ejecutivo de ventas, militar.

2. Diplomtico y negociador
Talento. Manejar y organizar a la gente. Capacidad de negociar y solucionar con-
flictos. Trabajas mejor en grupo. Puede que no seas reconocido y otros reciben el
crdito.
Profesiones. Diplomtico, vocero, mediador, pacificador, maestro, trabajador social,
psiclogo, enfermera, empleado de oficina, psquico.

3. Creativo
Talento. Excelente para comunicarte. Bueno para vender cualquier cosa y para las
relaciones pblicas. Puedes ser bueno para las artes o las sabes apreciar.
Haces uso del humor y de tu popularidad.
Profesiones. Entretenimiento (cantante, actor, msico), pintor, escritor, orador,
poeta, fotgrafo, comunicador, crtico de arte. Trabajos relacionados a la imagen
personal, diseador de modas, artista de joyas, maestro espiritual, sanador con
energa, trabajador social, recaudador de fondos, asesor laboral, sacerdote o
misionero.

4. Organizador y constructor
Talento. Sabes planear, ordenar, organizar, manejar, dar seguimiento. Te gusta la
rutina.
Profesiones. Constructor, arquitecto, ingeniera, artesana, msica, arte relacionado
con flores y plantas, tcnico, matemtico, fsico, mecnico, economista, profesor de
reas tcnicas, organizador, comprador, contador, cirujano, qumico o electricista.

72 Por el Placer de Vivir

5. Revolucionador
Talento. El que hace los cambios, te gusta la accin. Mucha
agilidad mental. Sabes presentar tus ideas para solicitar y ob-
tener lo que quieres, lo que te hace un excelente vendedor.
Amas tu libertad. Te cuesta trabajo sujetarte a reglas, horarios
y rutinas. No te quedas en una sola rea profesional, pues
constantemente te interesas por cosas distintas.
Profesiones. Poltico, lder cvico, medios de comunicacin,
publicidad, ventas, abogado, detective, escritor, editor, actor,
maestro de ceremonias, orador, promotor, todo lo que tenga
que ver con viajes (agente de viajes, escritor de turismo, etc.),
investigador cientfico o electrnico, experto en computado-
ras, relacionista pblico.
6. Trabajador social o artista
Talento. Amas la belleza, eres bueno para las artes. Capaci-
dad de entender profundamente al ser humano, generoso y
emptico. Es probable que termines dedicndote a algo que
mejore tu familia y la comunidad. Te inclinas a trabajar con
nios y jvenes, personas de la tercera edad o capacidades
diferentes.
Profesiones. Mdico tradicional o alternativo, enfermera, ad-
ministrador o jefe de hospital, trabajador social, chef, dueo
o empleado de hotel, decorador, planeacin de viajes, artista,
actor, msico, coordinador de relaciones humanas, escritor,
educador.
7. Pensador
Talento. Capacidad de anlisis, estudio y comprensin de
materias muy complicadas. Gran profundidad de entendi-
miento, nada escapa a tu observacin. Te involucras seria-
mente en la bsqueda de la sabidura y verdades profundas.
Puedes ser muy bueno en cuestiones tcnicas o cientficas,
pero tambin religiosas u ocultas. Lo que buscas es el co-
nocimiento y la verdad. Te gusta trabajar solo, a tus ritmos
y a tu manera. Valoras mucho la soledad, la educacin y el
conocimiento.
Profesiones. Profesor, eclesistico, filsofo, psquico, juez,
abogado, legislador, cientfico, relojero, inventor, escritor, edi-
tor, naturista, astrnomo, ocultista, autoridad en religin y
msica sacra.
8. Empresario o financiero
Talento. Enfocado en tus objetivos. Sabes planear, iniciar, y
terminar proyectos. Excelente para cuestiones administrativas y
de organizacin. Puedes poner o manejar un negocio con gran
eficiencia. Buscars tu independencia financiera desde joven.
Para saber ms sobre tus nmeros personales, talentos, personalidad, cambios y ciclos en tu vida escribe a
alexanumerologia@hotmail.com
Profesiones. Financiero, corredor de bolsa, banquero, direc-
tor ejecutivo, gerente, dueo de empresa, director de escue-
la, lder de la comunidad, organizador, comerciante, construc-
tor, manufacturero, fabricante, comprador y vendedor a gran
escala, consultor, promotor, periodista, experto en comercio,
navegacin o transporte, organizador de actividades caritativas.
9. Humanista y filntropo
Talento. Creatividad y gran talento artstico. Capaz de un gran
entendimiento humano. Este nmero trae fama. Trabajars
por el prjimo o donde puedas usar la inspiracin, la bondad
y la comprensin.
Profesiones. Artista de cualquier tipo, maestro, sanador, pre-
dicador, gur espiritual, motivador, reformador, escritor, com-
positor, juez, abogado penal, consejero, diplomtico, religio-
so, veterinario, mdico, acupunturista, filntropo.
11. Maestro espiritual
Talento. Muy semejante al 7, pero con una mayor conexin
espiritual. Puedes transmitir tu sabidura con facilidad, a veces
lo haces sin darte cuenta. Puedas usar tu intuicin y creativi-
dad.
Profesiones. Sacerdote o ministro de culto, reformador, tra-
bajador social, dibujante o pintor, asesor profesional, psiclo-
go, filsofo, maestro, escritor, poeta, idelogo, lder espiritual,
psquico o mdium, explorador e inventor.
22. Maestro material o gobernante
Talento. Muy semejante al 8, pero a gran escala. Capaz de
manejar grandes negocios y lograr grandes cosas en el mundo
material. Te gustan los proyectos a lo grande.
Profesiones. Dueo o director de empresas internacional,
constructor martimo, comprador a gran escala, maestro de
cmo hacerlo ms grande y mejor, escritor, reformador prc-
tico, lder internacional, gobernante, estadista, mandatario,
organizador de obras pblicas, benefactor pblico.
Adems de tus talentos, es importante saber qu es lo que
tu corazn desea hacer en esta vida. Mucha gente parece
no poder hacer coincidir lo que deseara hacer con lo que
realmente hace, o sus deseos no se ajustan a sus habili-
dades. La numerologa puede darte luz para descubrir esta
informacin y ayudarte a cambiar, en lo posible, las vibra-
ciones que te rigen.
Descubre tus talentos y elige el trabajo que te ofrecer ms
oportunidades de sobresalir y ser feliz!
Por el Placer de Vivir 73
 9
Los

cdigos
del alma
Mely Martnez

Sabes quin es el protagonista de la pelcula que est de

moda? T.
Esa pelcula est sucediendo en este momento, as que por
favor asegrate de que el gnero que eliges no sea Drama.
Porque la vida ya trae por default su propia dosis de drama-
mina.
Hace tiempo descubr en unas investigaciones de las em-
presas ms grandes del mundo un estudio de perfil laboral
llamado Strenghts Finder desarrollado por el doctor Donald
Clifton y el escritor y asesor empresarial Marcus Buckingham.
Ellos revelaron que en este mundo existen 9 perfiles diferen-
tes, y cada uno de nosotros nacimos para desempear dos
de esos Roles, uno de manera principal y uno secundario.
A estos Roles tambin se les llama CDIGOS DEL ALMA.
Se piensa que son con los que nos marca Dios y se refiere
al Don que traemos o la misin de vida que nacimos para
desempear.
El propsito de dar a conocer esto, es que dejemos de lu-
char contra la vida y ms bien nos enfoquemos en nuestro
verdadero rol.
No s si te has fijado que algunas personas se sienten atra-
das por cierto tipo de personalidades, mientras que rechazan
a otro tipo.
O cuando alguien es muy impaciente en algunas partes de
su vida, pero muy paciente en otras reas.
Por qu sucede esto? porque nuestro rol de vida, define
nuestro carcter.

74 Por el Placer de Vivir

Consejero
Te buscan para pedirte consejo, aconsejas con una seguridad
que nadie tiene y sabes que eres la persona de quien la gen-
te va a obtener respuestas.
Lo que ms te entusiasma en esta vida es que otros valo-
ren tu forma de pensar y que tus consejos sean tiles para
alguien.
Como te gusta ser el expert@, constantemente ests buscan-
do informacin para poder compartirla. Esto te hace sentir
que la gente tomar mejores decisiones.
Haces muchas preguntas, siempre ests explicando algo y
confas plenamente en tu intuicin.
Tus momentos ms intensos son cuando das un consejo a
alguien y ese alguien al hacer lo que sugeriste tiene xito.
Vigilante
Siempre ests al pendiente y consciente del estado emocio-
nal de los dems, buscando la manera de incluirlos y no dejar
a nadie fuera. Proteges a la gente ms vulnerable y te enoja
mucho cuando ves alguna injusticia.
Tu familia y amigos se sienten protegidos contigo, eres un
puerto seguro a donde llegar, una persona de apoyo incondi-
cional. Y te quieren mucho por eso.
Tienes un crculo de amigos muy grande porque eres el ami-
go que siempre escucha y comprende, pero cuando alguien
te hiere, eres capaz de sacar a esa persona para siempre de
tu vida o alejarte por un tiempo. Y aunque esto te produce
dolor, de todas formas lo haces.
Tus momentos ms intensos son cuando alivias el estrs de
otros y cuando incluyes a alguien que ha sido maltratado.
Creador
No eres normal.
Eres de los que piensan que para ser exitoso hay que estar
un poco loco y tienes razn: los genios NO son personas
normales ni tienen muchos amigos.
As eres t. Necesitas un poco de soledad para poder convivir
con el mundo, necesitas tiempo para pensar.
Eres metdico, le das muchas vueltas a tus pensamientos
y necesitas tiempo para meditar porque eres una persona
CREATIVA. Ya sea que escribas, pintes o cantes pero siempre
ests creando algo.
Eres de las personas que leen mucho pero no precisamente
ciencia ficcin sino desarrollo humano o espiritualidad.
Tus momentos ms intensos son cuando descifras algo y
cuando tienes una conversacin profunda con alguien.
Moderador
Aficionad@ del orden, alguien sumamente ORGANIZAD@.
Ests muy consciente de la responsabilidad que tiene cada
quien y eres muy rpid@ para actuar si alguien no cumple
sus responsabilidades. No tienes problema en reclamar o en-
frentar a alguien que no est cumpliendo sus obligaciones.
Entiendes que la responsabilidad de cada quien son como
hilos que nos conectan y si alguien no cumple, est afectan-
do al otro.
Eres de las personas que nos ayudan a darnos cuenta de lo
mucho que dependemos los unos de los otros. De que si
uno est bien, todos lo estarn. T nos haces sentir unidos.
Te comprometes a una causa y trabajas mejor si hay fecha
lmite de entrega, pones las reglas del juego y te vuelves un@
defensor@activ@.
Tus momentos ms intensos son cuando organizas algo, acla-
ras las reglas, te piden opinin y luego hacen lo que t pides.
Influyente
Cuando ves a alguien te preguntas: Cmo puedo impulsarte
para que no seas una persona equis?
Tu personalidad es desafiante, misteriosa y emocionante. Al
final siempre logras que las cosas sucedan.
Ests sumamente enfocad@ en los resultados, en el prop-
sito, en el objetivo. Por eso siempre logras lo que quieres.
Lo que a ti te mueve es tu encanto, tu facilidad para conven-
cer y tu necesidad de tener la razn.
Disfrutas influir en los dems, hacer que se convenzan de
que t s sabes cmo se hacen las cosas.
Te gusta cerrar el trato, te gusta retar a la gente, entrar a una
apuesta y arriesgar porque sabes que vas a ganar.
Dices las cosas como son, sin pelos en la lengua y hasta
disfrutas que los dems te discutan el punto porque gozas
que al final te digan: s es cierto, tienes razn. Tus momen-
tos ms intensos son cuando regateas y logras el precio que
queras, cuando logras que alguien prospere y cuando logras
que otra persona piense que tu idea es de ella.
Motivador
Comienzas el da preguntndote cmo puedo elevar el nivel
de energa de la gente?, de mi familia?, de mi pareja?, de
mis hijos?, de mis amigos?
Te sientes llamad@ a elevar ese nivel y lo haces con tu opti-
mismo y tu enfoque.
Si alguien est triste porque se le fue el novio a otra ciudad,
le dices: Esta situacin te har crecer y es para mejorar en
Por el Placer de Vivir 75
todos los sentidos, vers cmo a tu novio le va a ir super bien
econmicamente y pronto van a poder comprar la casa que
quieren.
Eres de l@s que en una conferencia levantan la mano para
hacer preguntas y motivas a los dems a participar. Lo haces
con sonrisas, con buen humor, con carisma. Por eso la gente
se siente atrada hacia ti.
Te sientes mal cuando alguien no quiere participar de algo
que propones, pero sabes que en el fondo esa persona se
siente atrada hacia ti, porque tu sonrisa y tu optimismo se
contagian.
Tu reaccin natural es celebrar lo bueno que hay en los de-
ms, enfatizas las fortalezas de la gente y destacas los logros.
Sabes que eres motivadora si tienes ms invitaciones sociales
de las que puedes atender, si tienes una risa contagiosa, te
buscan y te agotan los vampiros emocionales que se quieren
contagiar de tu entusiasmo, coleccionas frases inspiradoras.
Tus momentos ms intensos son cuando res y lloras al mis-
mo tiempo, cuando haces rer a los dems, cuando alguien
te dice eres mi inspiracin, cuando puedes hacerte cargo
de un grupo y elevar el nimo de la gente, cuando ves la
reaccin de felicidad de los dems.
Pionero
Eres una persona exploradora, te encanta la naturaleza, tu
mente vive en las montaas y tu cuerpo se lanza a la aven-
tura. Te atrae todo lo que a los dems les causa miedo, des-
de lanzarte de un paracadas, hasta internarte en matacanes
toda la semana haciendo rappel y explorando cuevas.
T no sigues caminos ya hechos, t haces brecha!
Te metes a lugares a donde nadie entra. Tienes apetito por
lo desconocido, ya que ests tratando de probarte algo a ti
mism@.
T guas a los dems a territorios desconocidos.
Llevas a los nietos a acampar, y animas a los hijos a escalar
una montaa.
Te aburres con facilidad, no lees las instrucciones, siempre
ests pensando en nuevas ideas de negocio, eres de los pri-
meros en traer lo ltimo en tecnologa.
Tus momentos ms intensos son cuando te cambian los pla-
nes y comienzas algo nuevo, cuando tienes que improvisar,
cuando te empujan ms all de los lmites, cuando no sabes
qu va a suceder.
Te reconociste? Identificas a tus familiares y amigos? Entonces escrbeme y cuntame tu historia.
@mely_martinez | mmartinez@laplataforma.com.mx
76 Por el Placer de Vivir
El maestro
Tu frase es: Qu leccin le voy a dar a este?, vamos a ver
qu aprende.
T no buscas que los dems aclaren sus sentimientos, t bus-
cas que los dems usen su entendimiento.
Eres de las personas que ven lo bueno de lo malo, porque
sabes que hasta en las lecciones ms difciles hay aprendizaje.
Buscas en los dems cul es su mejor forma de aprender.
Revisas si alguien aprende rpido o despacio, si alguien es
auditivo, visual o sensorial Y una vez que lo defines, enton-
ces empiezas a ensear tus lecciones.
Ests convencida de que todo el mundo puede aprender y
crecer. Coleccionas historias de gente que enfrent grandes
adversidades y supo cmo salir adelante.
Eres un imn para las personas que buscan una coach o un
asesor.
Tus momentos ms intensos son cuando encuentras una his-
toria de xito para ponerla como ejemplo y ayudar a alguien,
cuando ves que a alguien se le prende el foco gracias a tus
lecciones, cuando ves a una alumna que usa la tcnica que
t le enseaste.
Tejedor
Tu pregunta ms frecuente es: A quin puedo conectar en
este proyecto?.
T ves el mundo como una red de relaciones por lo que
pueden crear juntos.
Tu mente es una lista de contactos y para ti cada persona
es una conexin. Sabes que cada quien puede aportar algo
distinto pero nico a cada proyecto.
Los dems se sienten atrados porque te apasionas por su
esfera de experiencia, ya que t agrandas y das vida a la
visin de los dems dndoles una idea ms viva y clara de
quines son y de lo que pueden lograr.
Tienes un crculo grande de conocidos, nunca tienes duda
acerca de a quin tienes que llamar, te gusta hacer dates
para presentar gente; presentas a personas conocidas con
gente que no conoces.
Tus momentos ms intensos son cuando encuentras simili-
tudes entre dos personas que no se conocen y cuando al-
guien te busca para encontrar a alguien adecuado para algn
proyecto.
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Cesarinna Bustamante | Volviendo a casa

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