' Motivacion yemocién | Kod Flo wos Oc: coleg fa con fpkCrcens, | posse du Lola \Wispaust” fo® Eolic. Tui co | NS Gour-thll Doty. peeExplicacién dela motivacién Enfoques basados en ls instintos {a motivacién innate Enfoques basodos en a reducsién Se impulsos:lasatisfaccién delas necesidades Enfoques basados en la activacin mmésallide la recuecion de lmpulsos Enfoques basados en los Incentvos a fuerza de a retivacién Enfoques cognitive: los Pensamientos que subyacen ala Jerarquia de Masiow: ‘ordenamiento de las necesidades motivacionales ‘Aplicaién de os diferentes enfoques dela mativacién Necesidades humanas y ‘motivacién: comer, bebery seraudaz 5-2. Cudles son las variedadles del comportamiento sexual? 3 {Como se manifiestan las necesidades relacionadas con la motiva- __{amataclonocula del hantrey ién de logro, la afliacion y el poder Aplcacion dele picologaen st Silo el extgmacecente dela dbeséad Trayecorosprofesionals: suaoioga La neurocienel en su vide cuando regulcn deta conduct aliments fracas: la bulma aa ser un consumidor informade dele psiologiae ‘ito ena deta ylareduccon de peso Motivacén sexl Necesdades de lor, afaciony poder ‘I gQué son las emociones y cémo las experimentamos? Como entender las experien- cias emocionales {Cuales son las funciones de las emociones? Funciones delat emociones cCuéles son las explicaciones de las emociones? Como determinarlrango de as & {Cémo se relaciona el comportamiento no verbal con la expre- estos sntimientos sion de las emociones? Raices elas emodanes Exploracin de a liversidad personas de todas as ultras, expresan en fom sila las,) So Go E Cuando algtin entrenador asistente le pedia un favor a la estrella del baloncesto John Wall, entonces no- vato, este accedia feliz. No importaba que la pet cin fuese que hiciera el "Dougie! un baile popular, fentea una enorme multitud de espec tadores en un juego de novatos estrellas, De he- cho, Wall —que obtuvo el reconocimiento al jugador més valioso para ejaego— hizo el Dougie no una sino tres veces, En ciertos sentidos, a disposici6n de Wall a complacer alos demés fue el ejemplo perfecto que definié a Wall en su primer -6'(U2 QUT necesidad de afiliacién, p-312 progesterona, p. 307 punto fijo del peso, necesidad de logro, p.311.—_p. 301 necesidad de poder, p.312 _ sexualidad extramarital, obesidad, p. 298 -309 ovulacién, p. 307 transexual, p. 311ME DUE ac Cémo entender las experiencias emocionales Karl Andrews sostenia en sus manos el sobre con la carta que esperaba. Podtia ser el boleto a su futuro: la admisién a la universidad que eligié como primera opcién. ;Pero qué decfa? Sabia que podia ir a cualquier parte; sus calificaciones eran muy buenas y participé en algunas actividades extracurriculares, pero sus puntuaciones en el SAT no fueron tan buenas. Se sentia tan nervioso que las manos le temblaban al abrir el dimi- nuto sobre (mal signo, pens6). Y llegé el momento. “Estimado Sr. Andrews —decia la carta: os miembros del consejo de la universidad se complacen en admititlo.”. Eso era todo lo que necesitaba saber. Con un grito de entusiasmo, Karl salt6 leno de rego- cio. Una oleada de emocién se apoders de él cuando se dio cuenta de que en efecto lo aceptaron. Lo logré En un momento 0 en otro, todos hemos experimentado los fuertes sentimientos que acom- paiian a las experiencias muy placenteras 0 muy negativas. Tal vez sentimos la emocién de obtener un empleo codiciado, el gozo de estar enamorado, la pena por una muerte cercana o la angustia de haber herido inadvertidamente a alguien. Ademés, experimenta ‘mos estas reacciones en un nivel menos intenso en nuestra vida cotidiana con cosas como el placer de una amistad, el gusto de ver una pelicula y la vergtienza por romper un articulo prestado. ese a la naturaleza variada dle estos sentimientos, todos representan emociones. Aun- que todas tenemos una idea de lo que es una emocidn, definir formalmente el concepto resulta una tarea elusiva. Emplearemos una definicién general: las emociones son senti- mientos que por lo general tienen elementos fisiol6gicos y cognitivos, y que influyen en el comportamiento, Piense, por ejemplo, en lo que se siente estar contento. En primer lugar, experimenta- ‘mos obviamente un sentimiento que podemos diferenciar de otras emociones. Es probable que también experimentemos algunos cambios fisicos indefinibles en nuestro cuerpo: quiz aumente el ritmo cardiaco 0 —como en el ejemplo de Karl Andrews...— “saltemos de alegeia’. Por kiltimo, la emocién tal vez implique elementos cognitivos: nuestra compren- sin y evaluacién del significado de lo que sucede estimula nuestros sentimientos de ale- aria, Con todo, también es posible experimentar una emocidn sin que medie la presencia de elementos cognitivos. Por ejemplo, tal vez. reaccionemos con temor ante una situacién inusual 0 novedosa (como entrar en contacto con un individuo errético e impredecible), 0 quizas experimentemos placer por la excitacin sexual sin tener conciencia o sin compren- der de qué se trata la situaci6n excitante Algunos psicélogos sostienen que las respuestas cognitivas y emocionales se rigen en virtud de sistemas por completo independientes, Una controversia reciente se centra en de- terminar si la respuesta emocional predomina © no sobre la respuesta cognitiva, 0 vice- versa. Algunos te6ricos sefialan que primero respondemos a una situacién con una reac- in emocional y después tratamos de entenderla. Por ejemplo, quiz disfrutemos una sinfonfa moderna compleja sin entenderla o saber por qué nos gusta. En comparacién, otros teéricos proponen que las personas desarrollan primero cogniciones sobre una situa. cidn y luego reaccionan de manera emocional. Esta corriente de pensamiento sefiala que primero debemos pensar y entender un estimulo, 0 situacién, relacionéndolo con lo que ya sabemos, antes de reaccionar en un plano emocional (Murphy y Zajone, 1993; Lazarus, 1995; Oatley, Keltner y Jenkins, 2006; Martin y Kerns, 2011) Los partidarios de ambas posturas en este debate citan investigaciones que sustentan. sus puntos de vista, por lo que el problema esté lejos de resolverse. Acaso la secuencia varia de una situaci6n a otra, en cuyo caso las emociones predominan en algunos casos y {Qué son las emo. clones 'c6mo las experimen’ tamos? 216-2 ¢Cuales son las fun- clones de las emociones? {Cua son las ex plicaciones de las emocio- nes? £256 {QUE relacién guarda el comportamiento no verbal con la expresion de las emociones? exractones Sentimientos que porlo general tienen elementos fisiolsgicos y cognitivos, y que inflyen ‘en el comportamiento,316 Capitulo 8 Motivacién y emocién los procesos cognitivos ocurran primero en otras. Ambas posturas coinciden en que expe- | rimentamos emociones que suponen poco o nulo pensamiento consciente. Tal vez no sepa- ‘mos por qué nos dan miedo los ratones, @ sabiendas objetivamente de que no representan, tun peligro, pero atin con ello nos aterra verlos. Los estudios de neuroimagenologia del cerebro posiblemente ayuden a resolver este debate lo mismo que otros sobre la naturaleza de las emociones (Barrett y Wager, 2006; Niedenthal, 2007; Karaszewski, 2008). Funciones de las emociones Imagine lo que serfa no experimentar emociones. No sufrirfamos de hondos desazones ni depresién ni remordimiento, pero que al mismo tiempo tampoco hubiera alegria ni gozo © amor. Obviamente, si careciéramos de la capacidad para sentir y expresar las emociones, la vida resultarfa mucho menos satisfactoria y hasta aburrida. Pero, clas emociones tienen alguna finalidad ademas de hacer que la vida sea intere. sante? Si, en efecto, la tienen. Los psicSlogos han identificado varias funciones importantes que desemperian las emociones en nuestra vida cotidiana (Frederickson y Branigan, 2005; Frijda, 2005; Gross, 2006; Siemer, Mauss y Gross, 2007; Rolls, 2011). Entre las més impor- tantes de estas funciones se hallan las siguientes: ‘+ Prepararnes para la accién, Las emociones actian como nexo entte Jos sucesos de ‘nuestro entorno y nuestras respuestas. Por ejemplo, si viéramos que un perro eno- jado arremete contra nosotros, la reaccién emocional (miedo) se asociaria con la exci- tacién fisiol6gica de la divisién simpstica del sistema nervioso aut6nomo, la activacin de la respuesta de “lucha o escape". * Moldear nuestro comportamiento futuro. Las emociones fomentan el aprendizaje que nos ayuda a dar respuestas apropiadas en el futuro. Por ejemplo, la respuesta emo- cional a sucesos desagradables nos ensefia a evitar circunstancias similares en el faturo, + Ayudarnos a interactuar mejor con los demés. Con frecuencia comunicamos las emocio- rnes que experimentamos por medio de nuestras conductas verbales y no verbales, lo que hace que nuestras emociones sean obvias para los observadores. Estos compor- tamientos actian como sefiales para los observadores, permitiéndoles entender Iejor lo que estamos experimentando y predecir nuestro proceder futuro Cémo determinar el rango de las emociones: clasificacién de nuestros sentimientos Si tuvigramos que enlistar las palabras con que se describen las emociones en nuestro idioma, terminarfamos con por lo menos 500 ejemplos (Averil, 1975). La lista irfa de emo- ciones obvias, como alegria y tenor, a otras menos comunes, como intrepider y reflexion. Uno de los retos para los psicdlogos ha sido clasificar esta lista a fin de identificar las, emociones més importantes y basicas. Algunos tedricos refutan con vehemencia la catalo- gacion de las emociones y plantean listas diferentes, segiin su definicidn del concepto de emocién. De hecho, algunos rechazan por completo el tema, pues afirman que no debe indicarse como mas bisico que otro ningiin conjunto de emociones, y que estas se entien- den mejor cuandlo se dividen en las partes que las componen. Otros investigadores abogan por que se las considere en términos jerérquicos, en categorias positivas y negativas, y que luego se organicen en subcategorfas cada vez més limitadas (vea la figura I, Manstead, Frijda y Fischer, 2003; Dillard y Shen, 2007; Livingstone ¢t al, 2011) Sin embargo, la mayoria de los investigadores sehala que una lista de emociones bas- «as incluye, como minimo, alegtia, ira, temor, tristeza y disgusto. Otras listas son mucho més amplias ¢ incluyen emociones como sorpresa, satisfaccién, culpa y gozo (Ekman, 1994a; Shweder, 1994; Tracy y Robins, 2004),Médulo 26 Cémo entender las experiencias emocionales 317 Epociones Posse Nepiting aN Dicks Enesprichamiento_Stifacibn Hostidad —Celor—Pesadumbre Soledad Precetpcién FIGURA 1 Un método para organizar las emociones consiste en utlizr una jerarquia, en a que se dvden las emaciones en sub. ‘ategorias cada vez mas imitadas (Fuente: adaptado de Fischer, Shaver y Carnochan, 1990), Una de las dificultades para definir un conjunto de emociones bisicas es que hay diferencias sustanciales en las descripciones de las emociones en las diferentes culturas. Por ejemplo, los alemanes sefialan que experimentan schadenfreude, un sentimiento de pla- ‘er por Jas dificultades de otra persona, y los japoneses experimentan hagai, un estado animico de sufrimiento y vulnerabilidad coloreado de frustracién. En Tahiti, la gente expe- simenta el musu, un sentimiento de renuencia a ceder ante las exigencias irrazonables de Jos padres, La existencia del schadenfreude, el hagaii o el musu en una determinada cultura no i significa que los miembros de otras culturas sean incapaces de experimentar tales emocio- res, por supuesto. Indica, empero, que hacer corresponder una determinada emocién en ‘una categoria lingtifstica para describir esa emocién puede facilitar mucho analizarla, con- templarla y tal vez experimentarla (Russell y Sato, 1995; Li, Kuppens et al,, 2006; Van Dijk et ai, 2011). Raices de las emociones | ‘Nunca antes me habia sentido tan molest; siento cémo me late el crazén y me tembla todo el cuerpo [...] No se cémo me desempeRaré. Siento como si tuviera el estémago eno de mariposas [..] Ese fue un error que cometi. Debo tener el rostro increiblemente sontojado (...] Cuando of las pisadas en la noche, estaba tan aterrado que no podia respira. Si examina usted nuestro idioma, descubriré que hay literalmente docenas de formas de describir cémo nos sentimos al experimentar una emocién, y que el lenguaje que empleamos para describir las emociones se basa, en su mayor parte, en los sintomas fisicos gue se asocian con una determinada experiencia emocional (Kobayashi, Schallert y Ogren, 2003; Manstead y Wagner, 2004; Spackman, Fujiki y Brinton, 2006) Considere, por ejemplo, la experiencia del miedo. Suponga que es la vispera de aio nuevo y ya es tarde. Camina por una calle oscura y oye cémo se aproxima un extrafio detras de usted. Es claro que no trata de ir mas répido, pero viene directamente hacia usted. Piensa en lo que hard si el extraito trata de asaltarlo o, peor atin, de lastimarlo de algtin modo. Mientras rondan por su mente estos pensamientos, en su cuerpo ocurre algo muy Gramitico. Las reacciones mas probables, asociadas con la activacién del sistema nervioso auténomo, incluyen un aumento del ritmo respiratorio y una aceleracién del ritmo car- iaco, una dilatacién de las pupilas (para aumentar la sensibilidad visual) y una reseque-318 Capitulo 8 Motivacién y emocién teorfade las emociones de James-Lange Planta zmiento segiin el cual a ex- Periencia emocional es ana reaccién a sicesos corpo- rales que ocurren como re sultado de una situaciin externa ("me siento triste porque lor”) dad en la boca cuando se detiene el funcionamiento de las gléndulas salivales y, de hecho, de todo el aparato digestivo, No obstante, quizés al mismo tiempo aumente la actividad de sus gléndulas sudoriparas, pues una mayor sudoracién le ayudard a liberarse det calor excesivo que genera la actividad de emergencia en la que participa. Por supuesto, todos estos cambios fisiolgicos tal vez ocurran sin que usted sea cons- iente de ellos. Sin embargo, la experiencia emocional que los acompafia seré al mismo. tiempo obvia para usted: sin duda manifestaria que siente temor. Aunque es facil describir las reacciones fisicas generales que acompafian a las emocio- nes, definir la funcin especifica que desempefian esas respuestas fisioldgicas en la expe- riencia de las emociones resulta un misterio importante para los psicélogos. Como veremos, algunos tedricos serialan que determinadas reacciones corporales hacen que experimente. ‘mos ciertas emociones en particular; experimentamos temor, por ejemplo, porque el corazén late con fuerza y respiramos hondlo. En comparacion, otros teéricos indican que la reaccién fisiolbgica se deriva de la experiencia de la emocidn. Segtin este planteamiento, experimen. tamos temor y, como consecuencia, el corazén nos late con fuerza y nuestra respiracién se profundiza TEORIA DE JAMES-LANGE: 2LAS REACCIONES VISCERALES SON IGUALES A LAS EMOCIONES? Para William James y Carl Lange, dos de los primeros investigadores en explorar la natu: taleza de las emociones, la experiencia emocional es, dicho con llaneza, una reaccin a sucesos corporales instintivos que ocurten como respuesta a alguna situacién o suceso en el entomo. Este planteamiento se resume en la frase de James: “sentimos pena porque loramos, ira porque pegamos, temor porque temblamos” (James, 1890), James y Lange adoptaron la perspectiva segiin la cual la respuesta instintiva del llanto ppor una pérdica hace que sintamos pena, que el hecho de acremeter contra alguien que nos frustra se traduzca en un sentimiento de ira, que temblar ante una amenaza haga que sin- famos temor. Apuntaron que para cada emocién importante hay una reaccién fisiolOgica 0 “visceral” correspondiente de los érganos internos, llamada experiencia visceral. Fs este patron especifco de respuesta visceral el que nos lleva a clasificar la experiencia emocional. En suma, James y Lange propusieron que experimentamos emociones como resultado de los cambios fisioldgicos que producen sensaciones especificas. El cerebro interpreta esas sensaciones como experiencias emocionales particulares (vea la primera parte de la figura 2), Este planteamiento se conoce ahora como teoria de las emociones de James-Lange (Laird y Bresles, 1990; Cobos et a, 2002) Con todo, la teoria de James-Lange tiene algunos inconvenientes graves. Para que la {eoria fuese valida, los cambios visceraes tendrian que ocurit relativamente répido, pues experimentamos casi al instante algunas emociones, como el temor al oft que se aproxima épido un extrafio en una noche oscuta. Sin embargo, las experiencias emocionales ocurren a menudo aun antes de que haya tiempo de que se echen a andar ciertos cambios fisiol6- sgicos. Debido a la lentitud con que tienen lugar algunos cambios viscerales, resulta dificil ver cémo estos podrian ser Ja fuente de la experiencia emocional inmediata. La teoria de James-Lange plantea otra dificultad: la excitacion fisiolégica no produce invariablemente una experiencia emocional. Por ejemplo, quien trota experimenta un ritmo cardiaco y respiratorio mayares, lo mismo que muchos otros cambios fisiolégicos asociades con ciertas emociones. Sin embargo, los deportistas por lo general no piensan en tales cambios en términos de emociones. No hay una correspondencia directa, por tanto, entre los cambios viscerales y la experiencia emocional. Los cambios viscerales por si solos quizé no basten para producir la emocién. Por ultimo, nuestros érganos intemos producen una gama de sensaciones relativa- ‘mente limitada. Aunque algunos cambios fisiol6gicos se asocian con experiencias emocio- nales especificas, resulta dificil imaginar como cada una de las diversas emociones que e3 capaz de experimentar la gente puede ser resultado de un cambio visceral exchusivo. Muchas emociones en realidad se asocian con tipos de cambios viscerales relativamente similares, lo que contradice la teorfa de James-Lange (Davidson et al., 1994; Cameron, 2002; Rinaman, Banihashemi y Koehnle, 2011) 1 iédulo 26 Cémo entendler las experiencias emocionales 319 etn decambion coiperes verses pahacin desire edna acticin fit gone ‘Schachter Singer Obsernconde Pecepcion de on event osncbn que price ‘ato aintaler ‘ua emocién come unease quete iq) FIGURA 2 Comparacién de tres modelos sobre as emeclones. TEORIA DE CANNON-BARD: REACCIONES FISIOLOGICAS COMO RESULTADO DE LAS EMOCIONES En respuesta a las dificultades inherentes a la teorfa de James-Lange, Walter Cannon y después Philip Bard, propusieron un planteamiento alternativo. En lo que lleg6 a conocerse como la teorfa de las emociones de Cannon-Bard, propusieron ef modelo que se ilustra en la segunda parte de la figura 2 (Cannon, 1929). Esta teoria refuta el planteamiento de que la activacin fisioldgica sola genere la percepcién de emociones, En cambio, la teoria de Cannon y Bard supone que tanto la activacin fsioldgica como la experiencia emocional son un producto simulténeo del mismo estimulo nervioso que, segtin ellos, emana del talamo en el cerebro. La teoria plantea que después de percibir un estimulo que produce emociones, el télamo es el sitio de la primera respuesta emocional. Luego, el télamo envia una sefial al sistema nervioso auténomo, con lo que se produce una respuesta visceral. Al mismo tiempo, el télamo comunica también un mensaje a a corteza cerebral respecto de la natt- raleza de la emocién experimentada. Por tanto, no es necesatio que diferentes emociones tengan patrones fisiolégicos tinicos asociados con ellos, siempre que el mensaje enviado a Ia corteza cerebral difiera en funcién de la emocién especifica La teoria de Cannon-Bard al parecer refut6 con precisién el planteamiento de que la sola activacisn fisiol6gica explica las emociones. Sin embargo, las investigaciones més recientes permiten algunas modificaciones importantes de la teoria. Por una parte, ahora entendlemos que el hipotélamo y el sistema limbico, no el télamo, desempefian tna funcién eterminante en la experiencia cle las emociones. Ademds la incidencia simultanea de las respuestas fisioligica y emocional, que es una premisa fundamental de la teoria de Can- non-Bard, atin tiene que demostrarse en forma concluyente, Esta ambigtedad dio lugar a luna teorfa mas sobre las emaciones: la de Schachter-Singer. TEORIA DE SCHACHTER-SINGER: LAS EMOCIONES VISTAS Como CATEGORIAS Suponga que, mientras lo siguen por una calle oscura en la vispera de afio nuevo, obser- va que a un hombre lo sigue otra figura sospechosa del otro lado de la acera. Ahora suponga que en lugar de reaccionar con temor, ese hombre empieza a reise y a actuar con juibito. :Las reacciones de este otro individuo bastarian para acallar los temores de usted? eer inter los cables wscerles come cexpeendaemociona Acian ds cambioe cerpaaesen epee stereo Marsajealaconera respctodela ‘tons emcee ete cate oriagra bla ‘cn eieando cexpeenc emocinal teoria de las emociones de Cannon-Bard Plantea- miento segtin el cual tanto la activacion fsiol6gica como la experiencia emo- cional son un producto si- ‘multéneo del mismo estimulo nervioso, » Alertade estudio Usice a figura para “5 distinguirlas tres teo- vias clsicas sobre las ‘emociones (James Lange, Cannon Bard y Schachter-Singer320 Capitulo 8 Motivacién y emocién feosfa de las emociones de Schachter Singer Plantea- into segtin el cual las emociones las determinan en conjunto cierto tipo de activacién fisiolégica y su interpretacién, segiin sefia- les ambientales. es fe Exploracion de la DivERSIDAD {Las personas de todas las culturas expresan en forma similar las emociones? oe hy Considere por un instante las seis fotografias que aparecen en la figura 4. ;Puede identificar las femociones que expresa la persona de cada una de las Fotografias? Si es bueno para juzgar las expresiones faciales, llegar’ a la conclusion de que estas expre- siones muestran seis de las emaciones bésicas:alegria, enojo, tristeza, sorpresa, disgustoy temor Gientos de estudios sobre el comportamiento no verbal demuestran que estas emociones son felteradamente distintas e identifcables, incluso para observadores no especializados (Ekman, 2007, Curiosamente, estas seis emaciones no son exclusivas de las culturas occidentale, sino que Constituyen, més bien, las emociones basicas que expresan universalmente los integtantes de la raza humana, al margen de dénde se haya educado a los individuos y qué experiencias de aprendizaje hayan tenido. El psicdlogo Paul kman demostré de forma convincente este aspecto al estudiar a los miembros de una tribu aistada en la selva de Nueva Guinea que casi no habian tenido contacto con los occidentales (Ekman, 1972). Los miembros de la tribu no hablaban ni eentendian el inglés, nunca habian visto une pelicula y habjan tenido una experiencia muy limi- tada con los caucésicos antes de la legada de Ekman. Sin embargo, sus respuestas no verbales FIGURA 4 Estas fotografias de- muestran seis de las emociones pri- maria: alegria, enojo, tristeza, sompresa, disgustoy temorik Médulo 26 Como entender las experiencias emocionales 323 a las historias que provocaban emociones, lo mismo que su capacidad para identificar las emo- cones bésicas, eran muy similares a las de los occidentales. Alestar tan aislados, los miembros de la tribu de Nueva Guinea no podian haber aprendido de los occidentales a reconocer producir expresiones faciales parecidas. Mas bien, sus capaci dads similares y formas de responder emocionalmente al parecer estaban presentes en forma innata. Aunque uno podtta arguirse que expresiones similares en ambas culturas hicieron que los integrantes de cada una aprendieran tipos de comportamiento no verbal parecidas, esto parece poco probable pues ambias culturas son muy diferentes, La expresién de emociones basi- cas, entonces, parece ser universal (Ekman, 1994b; Iza, 1994; Matsumoto, 2002). Por qué personas de diferentes culturas expresan emociones en forma similar? Hay una hipétesis que lo explica, conocica como el programa del afecto facial. £l programa del afecto facial —que se supone esta presente universalmente al nacer— es anélogo a un programa de cémputo que se activa al experimentar una determinada emocién, Cuando se echa a andar, el “programa” activa un conjunto de impulsos nerviosos que hacen que el rostro manifieste la expresién apropiada, Cada emocién primaria produce un conjunto tinico de movimientos mus- alates, que forman los tipos de expresiones que se aprecian en la figura 4. Por ejemplo, la emocidn de la felicidad se manifiesta universalmente por medio del movimiento del zigomético ‘mayor, un masculo que levanta las comisuras de la boca y forma lo que podriamas llamar una sonrisa (Ekman, 2003; Kendller etal, 2008; Krumhuber y Scherer, 2011). La importancta de las expresiones faciales la ilustra una nocién interesante conocida como hipétesis de la realimentacién facial. Segtin esta hipotesis, las expresiones faciales no solo reflejan la experiencia emocional, sino que también ayudan a determinar la forma en la que las personas experimentan y clasifican las emociones, Dicho en forma liana, “ponerse” una expresin ‘emacional ofrece una realimentacién muscular al cerebro que ayuda a producir una emocién congruente con esa expresién (Izard, 1990; Davis, Senghas y Ochsner, 2003). Por ejemplo, los maisculos que se activan cuando sonreimos pueden transmitir un mensoje al cerebro que indica la experiencia de la felicidad, aun cuando no haya nada en el ambiente ue pudiera producir esa emocién en particular. Algunos tedricos han llegado més lejos al seia- lar que las expresiones faciales son necesarias para que se experimente una emocién (Rinn, 1964, 1991). Segin este planteamiento, sino esta presente una expresin facial, no puede sentirse la emocién, Un experimento clésico realizado por el psicblogo Paul Ekman y colaboradores, respalda la hipétesis de la realimentacion facial (Ekman, Levenson y Friesen, 1983).En el estudio, e les pidis “2¥ eudl es exactamente la expresién que pretendes transmitir? programa de afecto fa- cial Activacion de un conjunto de impulsos ner- viosos que hacen que cl rostro manifieste la expresidn apropiada, hipétesis de la realimen- tacién facial Hipotesis se- gin a cual las expresiones faciales no solo reflejan la experiencia emocional, sino que también ayudan a determinar la forma en la que las personas experi- menlan y clasifican las Psicologia y tecnologia Debidoa que lasexpresio- wes facials deemociones en tossores humanas ivolucran el woe dacenas de misculos, fue apenas recentemente que lesinvestgadoces, como Rana ‘el Kaliouby en el Laboratorio de Medios del lnsttto Tecnolégico de Mascachusets, han podidedesarola pro amas de cémputo quelas identfcan con una preci ta- zonable.324 —Capitule 8 Motivacién y emocién 2 unos actores profesionales que siguieran instrucciones muy explicitas sobre los movimientos de los masculos de su rostro. Usted podria probar este ejemplo por su cuenta Levante las cejas y juntelas + Levante sus parpados superiores. + Ahora estre los labios horizontalmente hacia sus orejas. Luego de realizar estas instrucciones —con las que, como habré adivinado, se pretende producir una expresién de temor—, el ritmo cardiaco de los actores aument6 y disminuyd su temperatura corporal, reacciones fisiolégicas que caracterizan el miedo. En general, las expresio- nes faciales que representan emociones primarias produjeron efectos fisiolégicos similares a los que acompafian a emociones genuinas en otras circunstancias (Keillor et al, 2002; Soussignan, 2002). RECAPITULACION RA 26-1 {Qué son las emociones y cémo las experimenta- mos? + Las emociones se definen en términos generales como sentimientos que influyen en el comportamiento, y en general poseen un componente fisiolégico y uno cog- nitivo. Atin se debate si las respuestas cognitivas y emocionales se tigen por sistemas separados y si uno tiene primacia sobre el otro, RA 26-2 ,Cudles son las funciones de las emociones? + Las emociones nos preparan para la accién, moldean el comportamiento futuro através del aprendizaje y nos ayudan a interactuar en forma més efectiva con Jos demas A263 ;Cudles son las explicaciones acerca de las emacio- ‘+ Hay varias teorfas que explican las emociones. La teo- ria de James-Lange sefala que la experiencia emocio- nal es una reaccién a cambios corporales, o viscerales, {gue ocurren en respuesta a un suceso ambiental y se interpretan como respuesta emocional * Encomparacién, la teoria de Cannon-Bard sostiene que el mismo estimulo nervioso produce al mismo tiempo tanto una activacién fisiol6gica como una ex- periencia emocional, y que la experiencia visceral no necesariamente difiere de una emocién a otra. teoria de Schachter-Singer sefala que una activ in fsiol6gica no especifica y la categorizacién subsi- Buiente de esa activacién determinan conjuntamente Jas emociones, utilizando sefiales del entorno para de- terminar cémo se comportan los demés en ia misma situacién. * Las teorfas més recientes de las emociones se centran ‘en sus origenes biol6gicos, Por ejemplo, ahora se ve que los patrones especifics de activacign biolégica se asocian con las emociones en lo individual. Ademis, con las nuevas téenicas de exploracién se identifican Jas partes especifcas del cerebro que se activan durante la experiencia de determinadas emociones. RA 26-4 ,Cémo se relaciona el comportamiento no verbal con la expresién de las emociones? ‘+ Las expresiones faciales de una persona pueden reve- lar emociones. De hecho, los miembros de culturas di- ferentes entienden las expresiones emocionales de los demas en formas similares, Una explicacién de esta semejanza es que un programa de afecto facial innato activa un conjunto de movimientos musculares que representan la emocion que se experimenta, * La hipétesis de la realimentacién facial sefiala que las, expresiones faciales no solo relejan, sino que también roducen, experiencias emocionales. EVALUACION: 1. Las emociones siempre se acompaftan de una res- [puesta cognitiva, Cierto 0 falso? 2. Lateoria de las emociones de__-___plantea ‘que estas son una respuesta a sucesos corporales ins- tintivos. 3, Segin la teoria de las emociones de el mismo estimulo nervioso produce al mismo tiempo tanto una respuesta emocional como una excitacion fi siol6gica. 4, Un amigo suyo —estudiante de psicologia— Ie dice lo siguiente: “anoche estaba en una fiesta. Durante la ve- ada, aument6 mi nivel general de activacién. Como estaba en tna fiesta en la que la gente se divertia, su- pongo que debo haberme sentido contento”. 2A qué teorfa de las emociones se adhiere su amigo? 8. ¢Cules son las seis emociones primarias que pueden identificarse a partir de las expresiones faciales? RECONSIDERACION 1. Silos investigadores aprendicran a controlar las res- puestas emocionales de modo que pudieran generarse