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La Inteligencia Emocional podra definirse como la capacidad que tiene una persona de
manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los dems con eficiencia
y generando resultados positivos.
Una persona que se enfada con facilidad, que se pone triste con frecuencia o que no es
capaz de controlar sus impulsos, es alguien con mala inteligencia emocional.
DIMENSIONES
DE LA
INTELIGENCIA
EMOCIONAL
En una sociedad donde el raciocinio parece dominar cada vez ms sobre las emociones, es
importante tener en cuenta de que la inteligencia emocional juega un papel ms
primordial incluso que el cerebro racional. Sin embargo, en los sistemas educativos rara
vez se le da prioridad a la educacin emocional. No estamos educados a observar lo que
sentimos y, por lo tanto, no sabemos cmo actuar ante nuestros sentimientos de forma
efectiva.
De este modo, vemos cmo la inteligencia emocional juega un papel ms importante que
meramente para ligar en un bar. A travs de ella logramos motivarnos, controlamos
nuestros impulsos, regulamos los estados de nimo y empatizar con los dems. Nos
permite no slo convivir con quienes nos rodean, sino sobrevivir. Es, en fin, la que
controla gran parte de quines somos.
La importancia de la Inteligencia emocional tiene que ver con saber controlar las
emociones para nuestro propio bienestar. Es por ello que dicha Inteligencia emocional es
el plus que realmente nos va a permitir vivir una vida con mayor confianza y seguridad.
DEFINICION DE EMPATIA
Por lo tanto, para el desarrollo de la empata tendramos que ser capaces de salir de
nosotros mismos e intentar entrar en el mundo del otro.
DEFINICION DE VALORES
Los valores son principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en funcin
de realizarnos como personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a preferir,
apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un comportamiento en lugar de otro.
Tambin son fuente de satisfaccin y plenitud.
Pero los valores tambin son la base para vivir en comunidad y relacionarnos con las
dems personas. Permiten regular nuestra conducta para el bienestar colectivo y una
convivencia armoniosa.
Durabilidad: los valores se reflejan en el curso de la vida. Por ejemplo, el valor del placer
es ms fugaz que el de la verdad.
Satisfaccin: los valores generan satisfaccin en las personas que los practican.
Polaridad: todo valor se presenta en sentido positivo y negativo; todo valor conlleva un
contravalor.
Jerarqua: hay valores que son considerados superiores (dignidad, libertad) y otros como
inferiores. Las jerarquas de valores no son rgidas ni predeterminadas; se van
construyendo progresivamente a lo largo de la vida de cada persona.