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ESTUDIANTE:
DOCENTE:
N DE CLASE:
3212
TEMA:
PSICOLOGIA DE LA FELICIDAD
CICLO:
TRUJILLO PERU
2017 - II
Gen , Grfico y medida de la FELICIDAD
Trabajo Individual
Los genes son los responsables directos en un 50 % de nuestra felicidad , por ende esto
determina una parte muy importante en la formacin de nuestra personalidad y adquisicin
de felicidad futura . Por otra parte , la felicidad se ve afectada , tambin, por factores
ambientales , nuestro comportamiento fsico y mental (40%) y circunstancias determinadas
por entorno (10%). Estos factores en conjunto son los que definen la medida de nuestra
felicidad personal .
+O x R + D - M = F
O= optimismo
R= resiliencia
D= DIos
M= miedo
F = felicidad
SESIN 07
1 . Autoestima.
Quin soy yo ?
Soy una persona feliz, porque me acepto tal y como soy, con
mis virtudes y defectos . Confo en mis capacidades para
conseguir mis propsitos , afrontar los retos y dificultades que
se me presenten en el futuro, tambin ,me considero una
persona emptica con mis semejantes y valiosa por haber
logrado superar complicadas adversidades .
2. Optimismo
TRABAJO INDIVIDUAL
Considero que dormir es una de las acciones que nos pude dar ms
placer y relajacin a las personas , por ejemplo , yo siento que me
libero de las tensiones nerviosas , me produce mejor estado de
nimo , es el momento donde despejo mi mente por completo , e
incluso al despertar me incorporo con ms energa y vitalidad.
SESIN 10
TRABAJO INDIVIDUAL
Cmo debera ser o con qu caractersticas
debera contar la futura empresa donde este
trabaje, que le genere la sensacin de felicidad y
satisfaccin ?.
Compresin y entendimiento.
HOJA DE ACTIVIDADES
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Considero que estoy en ese nivel de felicidad, porque tengo a mi lado a mi familia ,
Considero q lo primordial en mi vida y a Dios que me fortalece da con da . Sin embargo,
quienes son
tengo problemas de salud , los cuales me impiden realizar mis metas tal como yo quiera, a
pesar de esto siempre trato de tener mente positiva.
Soy feliz , cada vez que puedo ayudar a alguien sin esperar nada a cambio , esta es una
sensacin reconfortante para mi alma. , tambin, cuando obtengo mis objetivos trazados
y cuando logro superar algn obstculo.
Yo creo que quienes son realmente felices , son aquellas personas que no proponen su
felicidad como una meta a alcanzar , sino que viven cada da vindole el lado positivo a
las cosas por ms difciles que estas sean, asumiendo sus errores y aprendiendo de sus
lecciones .
SESIN 10
Ejercicio N 3 (Escudo personal)
FORTALEZAS Y EMBLEMA
VIRTUDES
ALIADOS LEMA
SESIN 6
Gracias